小学体育课案例----跳绳

小学体育跳绳教案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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小学体育课跳绳教案6篇小学体育课跳绳教案6篇我们的教案设计旨在引导学生独立思考和自主学习，在教案中引入启发性问题有助于激发学生思考，我今日就为您带来了小学体育课跳绳教案6篇，信任一定会对你有所下面是我为大家整理的小学体育课跳绳教案6篇,供大家参考。

我们的教案设计旨在引导学生独立思考和自主学习，在教案中引入启发性问题有助于激发学生思考，我今日就为您带来了小学体育课跳绳教案6篇，信任一定会对你有所帮助。

小学体育课跳绳教案篇1一、教学目标：1、运动参加：激发学生参加体育运动的爱好，使他们乐于运动，擅长运动，为终身体育奠定基础。

2、运动技能：90%以上的使学生能把握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳制造出更多的新的`练习方法。

3、身体健康：进展学生的协调性，上、下肢肌肉力气，提高跳动能力和投掷能力。

4、心理健康：培育学生勇于克服困难、不怕失败，乐观进取、拼搏向上的精神。

5、社会适应：培育学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。

二、教学重难点：重点：用不同的方法进行跳绳。

教学难点：身体的协调协作，合作创新意识的培育。

三、教学流程：（一）、导入部分a、课堂常规老师：1、鸣哨，集合。

2、讲解课的内容和要求。

3、安排见习生。

学生：1、集合做到快、静、齐。

2、师生问好。

3、明确课的内容和要求。

（二）、打算部分a、热身跑：多种队形跑。

老师：组织生成两路纵队，在前面领跑。

学生：根据师的要求调整队形，进行各种形式跑。

b、绳操练习：上肢运动体转运动踢腿运动腹背运动跳动运动老师：1、边讲解边示范绳操。

2、领做，口令指挥学生练习。

学生：1、听讲解看示范，明确练习动作。

2、在老师口令指挥下专心练习。

（三）、基本部分a、花样跳绳：学生7人自由组合在一起，进行合作探究、创新多种跳绳的方法，老师巡回查看、引导。

并请学生示范；师生共同评价。

1、合作探究（前摇跳；后摇跳；交叉跳；双飞跳；跑动跳等）。

小学跳绳教案小学跳绳教案（通用5篇）小学跳绳教案1一、活动时间：20xx年12月26日二、活动主题：快乐跳绳健康成长三、活动地点：学校操场四、活动准备：1、LED屏：xxx小学第三届跳绳节——快乐跳绳健康成长责任人：xxxx2、校园甬路旁布置彩旗责任人：总务处3.各班分别邀请4名家长参与本次活动，并担任比赛评委。

4.教职工报名单于12月10日前，各班报名表于12月17日前，按照电子版格式填好，以教研组或级部为单位上传到体育组。

(各报名表详见飞信群)五、活动安排：第一板块：开幕式1、活动内容：由部分学生组成的表演队，展示学校开展的各种甩绳、跳绳花样。

2、各级部站位：各班级按照做操的顺序在篮球场地排成两路纵队。

负责人：xxxx第二板块：跳绳运动会活动一：双脚跳测试赛1、参加人员：全体学生2、比赛方法：测验每班同学(个别特殊体质学生除外)1分钟跳绳个数，算出本班同学跳绳的平均数，以各级部内班级跳绳平均数多者列前。

按照7-5-4-3-2-1或6-4-3-2-1的双倍分数给对应班级加分。

活动二：团体赛1、比赛项目：一、二年级----25x2跳绳往返接力跑三---五年级------集体“8”字跳长绳2、参加人员：一、二年级20人，三、四、五年级32人。

3、比赛方法及规则：(1)25x2跳绳往返接力跑：比赛方法：各班20个同学一路纵队站在起跑线后，第一个同学拿跳绳做好准备，哨声响后，参赛人员跑跳绳到标志物处，然后逆时针绕回，将跳绳传给第二个同学，比赛继续，以各班最后一名同学到达终点的先后顺序排名，即先到者名次列前。

按照7-5-4-3-2-1的双倍分数给对应班级加分。

比赛规则：①各班必须保证20人参赛，不得中途换人。

②各班参赛同学赛后不得影响其他同学比赛。

③违反以上两条取消其比赛资格，成绩归零。

(2)“8”字长绳比赛方法：各班2名同学绕绳，30名同学在绳子的一端“一”字排开，哨声响后，参赛同学依次跳过绳子，绕过绕绳者，按照“8”字路线进行鱼贯式跳长绳，以3分钟内跳过绳子次数多的班级名次列前。

小学体育《跳绳》教案设计【优秀4篇】作为一名教师，时常要开展教案准备工作，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。

教案应该怎么写才好呢？牛牛范文为您带来了4篇小学体育《跳绳》教案设计，希望可以启发、帮助到大朋友、小朋友们。

大班体育《花样跳绳》教案篇一教学目标：1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法，提高弹跳能力。

2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。

3、激发学生积极锻炼身体的热情，培养良好的团结合作的精神，积极进取，乐观开朗。

教学重点：摇跳结合，选好跳起时机。

教学难点：有节奏的摇跳，上下肢协调配合。

器材：人手一根跳绳教学过程：一、上课常规：1、整队、报告人数、师生问好。

2、宣布教学内容。

3、教师提出要求。

4、进行安全教育。

二、热身活动：1.雏鹰起飞2.跳绳比赛三、学习跳短绳：并脚跳、单脚交换跳等动作。

动作方法：(1)并脚跳：上臂夹，手屈起，手腕一抖绳抡起，先抡绳，后跳起，两腿弯曲脚跟不着地。

(2)单脚交换跳：握绳与摇绳方法同前，当一只脚跳过绳后，另一只脚迅速落地，交换跳数次。

组织队形：四列横队，面向老师。

步骤：1、教师讲解握绳和调绳的动作方法，并示范。

2、教师讲解跳绳的方法，并示范。

3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。

（抖手腕。

速度先慢并逐渐加快。

）4、学生练习双手前后摇绳。

5、将绳摇至脚下，跳过跳回数次。

6、学生练习连续并脚跳。

看谁跳的多。

7、学生练习单脚跳，看谁跳的多。

8、学生练习单脚交换跳，看谁跳的多。

选择跳的好的示范，计数时前后同学计数。

四、游戏：拔河比赛方法：将每组同学的绳收起，合在一起做拔河绳。

两个同学一组，进行拔河比赛。

规则：谁的脚先离开地面，判为失败，对方获胜。

组织：学生分成4组步骤：1、教师讲解2、学生练习3、学生比赛幼儿园大班跳绳教案篇二活动目标：1、理解童话的主要情节和不同动物形象的特点，学习归纳作品的主题。

2、体验失去帮助和关心时的难受、伤心地情感，以及得到帮助时及帮助别人时获得快乐地情感。

小学体育课跳绳教案模板及反思一、小学体育课跳绳教案模板1. 教学目标本节课的教学目标是使学生：（1）掌握基本的跳绳动作；（2）能够与同学完成一些合作性跳绳游戏；（3）提高协调性和节奏感。

2. 师生活动（1）课前导入：带领学生一起做热身运动，预热身体。

（2）教学内容：①基本跳绳动作：单人跳（单脚跳、双脚跳）、双人跳、双绳跳。

②合作性跳绳游戏：跳绳交叉（三人及以上）、小蜜蜂（三人及以上）等。

（3）课堂总结：总结本节课学到的跳绳知识和技巧，并鼓励学生继续练习。

3. 教学方法（1）示范法：老师应当首先示范基本的跳绳动作，并逐步引导学生掌握。

（2）体验法：老师应该让学生集体体验跳绳游戏，以便提高学生的兴趣和积极性。

（3）教练式：老师应挑选一些技巧较好的学生，让他们担任教练，以提高学生的反馈能力。

4. 教学评估本节课的教学评估主要分布在以下三个方面：（1）观察学生跳绳的准确度和动作规范；（2）观察学生在合作性跳绳游戏中的表现和团队精神；（3）听取学生的反馈和评价，并根据反馈调整教学策略。

二、小学体育课跳绳教案反思1. 教学目标及效果在本次教学中，我设定的目标是让学生掌握基本的跳绳动作，能够完成一些合作性跳绳游戏，并提高协调性和节奏感。

在教学结束时，我通过几个小游戏测试了学生的能力，发现他们在跳绳方面确实取得了不小的进步，尤其是在协调性和节奏感方面有了很大的提高。

这说明我在目标设定和实现方面还是比较成功的。

2. 教学方法及策略在这次的教学中，我采用了多种教学方法，包括示范法、体验法和教练式等。

通过及时调整教学策略，我能够更好地帮助学生克服难点，提高学习效果。

例如，我在教学中发现很多学生跳绳时无法掌握节奏感，在此我向学生示范了一些简单的节奏动作，以便学生更好地掌握节奏。

3. 教学过程及实施在本次教学过程中，我认为我做得一些地方还不够好，例如：（1）对于学生的个体差异尚有疏忽。

有一些学生由于体能差、技能水平低，无法与别的同学一起完成跳绳，故我的教学策略尚需调整。

小学体育《跳绳》教案设计精选5篇《跳绳》教案篇一教学内容分析：得数有关“8”、“9”的加减法。

本节课是在学生已经学习得数有关3、4、5、6、7加减法的基础上进一步学习“8”、“9”的加减法，并按下去一课还有得数有关“8”、“9”的加减法的罗列，所以本节课不要求每个学生都能独立地写出所有算式，本节课安排了跳绳活动引出有关得数“8”的算式，安排画一画引出有关得数是“9”的算式，通过试一试，练一练3题进一步巩固和加强，内容安排接进生活，容易调动学生的兴趣。

教学目标：学习有关得数是“8”、“9”的算式，能正确进行计算，发展学生观察分类能力，感受生活数学之美。

教学方法：讲解法、讨论法、练习法。

教学准备：投影、每生一张1到8的卡片（诫课前发给学生）。

教学过程：一、导入师：“同学们，你们平时玩过跳绳吗？”生答：结合生活激发兴趣师：“跳绳是一项很有趣的体育活动，看这些小朋友玩的多有趣！”师：出示跳绳投影。

二、新授1、跳绳师：“一共有几位小朋友在跳绳”。

生：“8位”师：“你们看一看，能不能把这8个板书：4个男生和4个女生小朋友分成两组，比如可以这样分，1个小戴1个戴帽子的，7个不戴的朋友帽子，7个不戴帽子”。

3个穿裙子的，5个穿裤子的。

2个甩绳子的，6个跳绳的。

学生观察、讨论。

反馈：学生说，教师总结并板书。

师：“我们说把两组合并在一起是用加法的，大家能不能根据刚才结果列成算式”。

学生算式、教师总结，在相应位置板书。

供学生对答案，只要有其中一个。

2、画一画，同桌两人一组。

一人涂色，一人记录算式，然后组织全班交流。

答案可以不同，但要能理解算式。

反馈：投影出示相应的涂色和算式。

学生自己检查，只要有其中一个。

3、试一试，学生板演。

7+2=（）6+3=（）5＋（）＝8先收后放其它学生独立完成。

三、练习第一题：教师讲清图意，第一幅求和。

要把两部份合并。

第二幅是分开，可以把任意一份作为要求的问题。

第二题：学生独立完成，教师对答案。

小学体育课跳绳教案小学体育课跳绳教案「篇一」基本教材1、跳绳2、利用跳绳进行各种游戏教具长跳绳短跳绳多媒体电脑教学目标运动参与：学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。

运动技能：掌握一些用跳绳练习的方法，了解跳绳运动的相关的知识。

身体健康：通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。

心理健康：在学习中充分展现自我。

增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。

社会适应：培养良好的团结协作精神。

积极进取，乐观开朗。

教学环节1、师生对话，宣布上课2、看演示、了解游戏方法3、自然分组游戏比赛4、听音乐跟老师做绳操要求：动作协调、优美1、练习我们已经学过的各种跳绳方法。

比比谁的跳法多？谁跳的次数多？2、在电脑中查找关于跳绳的资料。

1、听教师讲解要求2、学生友伴分组练习3、在电脑中查找资料4、根据教师指导练习5、各组汇报展示要求：认真练习基本部分1、闯三关通过多媒体演示，让学生了解游戏方法。

然后分组练习。

比比哪组学的快？哪组顺利闯关的时间短？要求：积极参加到练习中2、小组自由选择方法练习比比哪组学得快？比比哪组跳法新颖？3、根据自己的爱好，用跳绳做各种练习。

如：跳绳、跳皮筋、投掷练习等要求：充分动脑思考结束部分1、放松：《让我们荡起双桨》2、总结、下课3、收器材小学体育课跳绳教案「篇二」跳绳课教学设计摘自：江西师范大学附属中学更新时间：20xx-4-8 0:12:56课的设计江西师范大学附属中学刘经贵一。

指导思想新《体育与健康课程标准》的实施，教师首先要转变传统的教学观念，以学生为本、以学生的身心健康发展为本课设计教学。

本课的主要内容是跳绳、和学生相互协作的游戏。

本课以新《体育与健康课程标准》中“健康第一”的指导思想为出发点，所选择的内容都能让学生“在玩中练，在练中玩”，培养学生的兴趣，让学生从兴趣中找到乐趣，从乐趣中找到学习的窍门，从而喜欢参加各种游戏活动，亲身体验运动所带来的快乐。

《跳绳》教学案例小学体育教学目标：1.了解跳绳的基本技巧和规则；2.掌握跳绳的基本动作；3.培养学生对跳绳的兴趣和爱好。

教学重点：1.掌握跳绳的基本技巧和规则；2.正确进行跳绳的基本动作。

教学难点：1.正确掌握跳绳的节奏和动作；2.培养学生对跳绳的兴趣和爱好。

教学准备：1.足够数量的跳绳；2.音乐设备；3.课件或黑板；4.练习跳绳的空间。

教学过程：一、导入（5分钟）1.通过播放一段跳绳表演视频来吸引学生的注意力。

2.和学生们一起讨论跳绳的好处和重要性。

二、引入新知（10分钟）1.利用课件或黑板，简要介绍跳绳的起源和发展。

2.讲解跳绳的基本规则和要求，例如不踩到绳子，保持节奏等。

三、示范与讲解（15分钟）1.老师首先示范基本的单人跳绳动作，例如两只脚同时跳、左脚右脚交替跳等。

2.结合示范，讲解正确的跳绳姿势和动作要领。

四、练习与探究（20分钟）1.让学生们分成小组，每个小组拥有一定数量的跳绳。

2.指导学生们进行简单的单人跳绳练习，鼓励他们尝试跳转跳、奔跑跳等更难的动作。

3.观察学生们的跳绳动作并进行指导和帮助。

五、总结（10分钟）1.让学生们回到座位，回顾今天的学习内容。

2.让学生们互相分享他们在跳绳过程中的体验和感受。

3.总结跳绳的基本技巧和规则。

六、拓展练习（10分钟）1.让学生们自由发挥，进行创造性的跳绳动作和组合。

2.鼓励学生们在家继续练习跳绳，并鼓励他们参加学校或社区的跳绳比赛。

七、课堂小结（5分钟）1.总结今天的教学内容和学习成果。

2.鼓励学生们通过坚持练习跳绳，提高自己的技巧和耐力。

教学评价：1.观察学生们在练习跳绳时的动作是否正确、是否能够掌握跳绳的基本技巧；2.观察学生们是否积极参与跳绳练习，是否对跳绳表现出兴趣和爱好。

板书设计：《跳绳》教学反思：通过本节课的教学，学生们对跳绳的基本技巧和规则有了一定的了解，并且掌握了跳绳的基本动作。

然而，由于时间有限，只能进行简单的单人跳绳练习，并没有涉及到双人跳绳或更复杂的跳绳动作。

小学体育第七册跳绳技巧案例跳绳是小学体育课程中非常重要的一项项目，不仅能够锻炼孩子的身体素质，还能够培养孩子的协调性和节奏感。

小学体育第七册中的跳绳技巧案例为孩子们提供了一些实用的技巧和训练方法，下面将介绍其中的几个案例。

案例一：正反持续跳这个案例旨在帮助学生掌握基本的跳绳技巧，如单脚跳和双脚跳。

首先，教师可以让学生按照跳绳的节奏单脚跳，然后逐渐增加难度，让学生尝试双脚连续跳。

这样可以培养学生的平衡感和跳绳节奏感。

案例二：蛇形跳绳这个案例旨在培养学生的团队合作意识和身体协调性。

学生们按照固定的顺序依次跳绳，形成一个蛇形的队列。

这既考验了学生的跳绳技巧，又锻炼了学生的组织能力和配合能力。

案例三：长绳跳这个案例旨在提高学生的跳绳耐力和爆发力。

教师可以用一根长绳，让学生们轮流跳进绳子。

学生们可以自己选择跳入绳中的时间和位置，这样可以增加跳绳的乐趣，并且让学生们在不同的跳跃节奏中感受到挑战和成就感。

案例四：双绳跳这个案例旨在培养学生的跳绳技巧和眼手协调能力。

学生们可以用双手分别握住两根绳子，然后同时跳跃。

这个案例需要一定的身体协调能力和手眼协调能力，可以激发学生的兴趣，提高他们的跳绳技巧。

案例五：花样跳绳这个案例旨在培养学生的创新能力和跳绳技巧。

教师可以给学生们一些基本的跳绳动作，如交叉跳、反向跳等，然后让学生们组合这些动作，创造出自己独特的跳绳花样。

这样可以激发学生的想象力和创造力，同时提高他们的跳绳技巧。

在小学体育第七册的跳绳技巧案例中，教师可以根据学生的实际情况，选择合适的案例进行教学。

通过这些案例，学生们不仅能够提高跳绳的技巧，还能够培养他们的团队合作精神、创新能力和自信心。

跳绳不仅是一项体育活动，更是一种健康快乐的生活方式。

让我们一起加入跳绳的行列，享受运动的乐趣吧！。

小学跳绳的教案小学跳绳的教案（精选8篇）作为一名优秀的教育工作者，时常需要编写教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。

我们应该怎么写教案呢？下面是本店铺收集整理的小学跳绳的教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

小学跳绳的教案 1一、教学目标1、运动参与目标：通过舞蹈、游戏，让学生在不知不觉中完成身体的准备。

2、运动技能目标：学生在游戏中掌握跳绳技术动作，发展学生的耐力，弹跳，灵敏和协调素质，二、教学的重点与难点１、重点：提高和改善学生参与活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信性。

２、难点：手摇和脚跳动作的配合协调，能否利用所给的器材“跳绳”，友好合作，进行健身。

三、教学过程（一）准备部分1、一群欢快的小兔子来到郊外的草地上，跳起了欢快的兔子舞，跟音乐跳。

2、跟老师做绳操，动作伸展充分。

3、游戏《石头剪刀布》老师讲解游戏的方法和规则并鼓励学生，控制游戏的时间。

要求：明确游戏的规则和方法并全身心地投入到活动中去。

（二）基本部分教师提示学生：刚才我们进行了游戏：石头剪刀布。

那么接下来，我要看看你们：利用这根绳子，还能做哪些体育游戏？1、单人跳（1）个别同学示范。

（2）师讲解正确技术动作并示范，（绳对折，两手拿着绳柄，将绳正中放于小腿处，两手收起来，手腕摇动绳，膝关节微屈，利用前脚掌，有节奏连跳。

（3）跟老师读儿歌：手先摇，脚后跳，手摇脚跳最重要，双脚并跳本领高。

（4）分小组练习，边练边吟儿歌。

师巡视引导，个别辅导，纠正错误。

（5）自创花样跳绳。

（单脚跳、后跳、前后跳、跑步跳、单脚交换跳、钟摆跳、后踢腿跳等）（大家评）大家练一练。

要求：勇敢+智慧2、单人跳、双人跳、多人跳比赛以小组为单位，人员由大家决定。

要求：配合默契，团结协作，友谊第一。

3、跑跳比赛分成5个组，人员由小组为单位。

跑在距离30米处，用自己喜欢的方式跳5次，然后接力比赛。

要求：加强合作，赛出风格，赛出水平，体验乐趣。

（三）整理放松活动在音乐的伴奏下，做放松操。