手指点穴疗法

手指点穴疗法操作规范【概念】点穴疗法是在患者体表穴位和特定的刺激线上，运用点、按、拍、掐、叩、捶等不同手法，促使机体的功能恢复正常，以防治疾病的一种方法。

【适应症】本疗法对脊髓灰质炎、脑炎后遗症、脑性瘫痪有较好疗效，尤对急性腰扭伤、小关节紊乱效果显著。

【禁忌症】对感染性疾病，肿瘤，以及肌肤破损、烫伤、正在出血的部位，不宜采用本疗法。

【用物准备】75%酒精棉球，必要时准备屏风。

【操作步骤】1.2.点法：掌指关节微屈、食指按于中指背侧，拇指抵于中指末节，小指、无名指握紧。

操作时，医者以中指端快速点于选定的经络和穴位上，利用手腕和前臂的弹力迅速抬起，如此反复叩点。

一般每秒2～3次。

叩点时可采取一虚二实节律。

即在每一节律中，虚点时力轻，速度快；实点时力重，速度慢。

施用点法时，要求医者既要有灵活的弹力，又要有坚实的指力和强劲的臂力。

只有弹力而无指力，其力不能深透；只有指力而无弹力，易致局部损伤。

因此，须指力与弹力结合，方能刚柔并济，恰到好处。

点法有轻、中、重之分。

轻叩只运用腕部的弹力，属弱刺激，作用偏于补，多用于小儿、妇女或年老体弱患者。

中叩需运用肘部的弹力，属中刺激，平补平泻。

重叩要运用肩部的弹力，强刺激，作用偏于泻，主要用于青壮年、体质强壮及临床表现为“实证”的患者。

点法适用于全身各部位。

运用点法时，应掌握频率的快慢和位置的始终如一，不然会影响治疗效果。

3.按法：将拇指伸直，其余四指伸张或扶持于所按部位的旁侧。

操作时，拇指端在穴位上，用力向下按压，指端不要在按的穴位上滑动或移位，否则易擦伤皮肤，属强刺激手法。

4.拍法：食指、无名指、小指并扰微屈，拇指与食指第二关节靠拢，虚掌拍打，以指腹、大小鱼际触及被拍打部位的皮肤。

操作时，以肘关节为中心，腕关节固定或微动，肩关节配合，手掌上下起落拍打。

切忌腕关节活动范围过大，以免手掌接触时用力不均。

5.6.掐法：以拇指或食指的指甲，在穴位上进行爪切，只适用于手指、足趾甲根和指、趾关节部。

手穴十八针-法李茂发要点手穴十八针法李茂发第一节手穴点穴治病常识一、什么叫手穴点穴治病法所谓手穴点穴治病法，就是仅取手部属于手针范畴的穴位(共18个穴位)，而医者主要用拇指，其它各指作为配合和依托，根据病情，在患者手部的有穴位上实施有规律、有节奏的点压，来达到为患者治病的目的。

由于手穴点穴治病选取的穴位少，一般一个穴位可治1-8种常见病，且操作简单，所以，一般的人都能在极短的时间内掌握。

二、手穴点穴为什么能治病而手穴点穴，对手上的某个穴位进行有规律，有节奏的点压，其一压一松都有着特定的意义，压为阴，松为阳，压时调营气，松时调卫气，压时气血聚，松时为加大脉肿。

人动时血脉则运行于主经，人静时血则归于肝脏，因此，手穴点穴可以平秘阴阳、打通经脉、调和气血、调节营卫，从而起到镇痛抗炎、活血化淤的功效。

总有效率可达96%以上，大部分患者可在10分钟内使病情得到基本的缓解或痊愈。

五、手穴点穴治病术与疗效有关的问题与疗效有关的因素，主要是取穴的准确度、点穴的持续时间、用力大小及对患者病情的掌握程度、患者经络的敏感度。

在治疗过程中，一定要注意以下几点: l、取穴一定要准确，在此前提下，点穴用力的大小与见效快慢有一定关系。

但刚开始点穴时，用力要轻，然后逐渐加大力量，直至患者能接受为度。

切忌一开始用力过猛，以免使患者难以忍耐和产生畏惧心理。

2、点穴时，患者感到酸、麻、胀、重、热、凉甚至这些感觉往其它部位放射，说明已点准穴位。

若患者感到痛而无酸、麻、胀、重等其它感觉，应检查取穴是否准确，对个别体质虚弱者或一两餐没有饮食的患者，应用轻力点穴。

在点穴过程中，若患者出现头晕、心慌、恶心、呕吐等不正常现象，应立即中断点穴，必要时让患者卧床休息片刻和给少许糖开水喝，即可恢复正常。

3、点穴l分钟后，嘱患者活动患部(即病痛部位)，如颈部、腰、肩、膝关节、踝关节等，并询问其感觉，直至病痛缓解后，再维续压穴3-5分钟，以巩固疗效。

4、手穴点穴治病对急性病疗效最佳，对慢性病缓解率也高，但容易复发，近期疗效尚可，但远期疗效较差，所以治慢性病时，应侮天点穴1-2次，每次15分钟左右，10天为一个疗程，休息3天，再治一个疗程。

点穴复位手法点穴复位手法是一种传统的中医疗法，通过刺激特定的穴位，调整身体的功能，以实现病症的缓解和康复。

本文将介绍几个常用的点穴复位手法，供大家参考。

一、合谷穴合谷穴位于手背，当拇指和食指合拢时，位于虎口的凹陷处。

合谷穴被认为是全身穴位之首，具有调和全身气血、缓解疼痛的作用。

操作方法：用食指和大拇指捏住合谷穴，以适度的力度轻轻按压，每次约持续1-2分钟。

按压时顺时针和逆时针轻轻转动手指，增加刺激效果。

二、太渊穴太渊穴位于足底，当人从足跟向前推进四个指节时，位于第二个指节凹陷处。

太渊穴具有消散热毒、镇痛止痒的作用。

操作方法：用拇指或中指按压太渊穴，以适度的力度稳定按压，每次持续1-2分钟。

可以用旋转、上下推、左右推的方式，增加刺激效果。

三、地机穴地机穴位于小腿，当腿部伸直时，外踝尖时往前方约四横指的位置。

地机穴具有活血化瘀、舒筋活络的作用。

操作方法：用拇指或中指按压地机穴，以适度的力度稳定按压，每次持续1-2分钟。

可以用旋转、上下推、左右推的方式，增加刺激效果。

四、风池穴风池穴位于后颈部，当头部稍仰时，位于两侧颈椎大椎骨外侧的凹陷处。

风池穴具有舒肩颈、活血化瘀的作用。

操作方法：用食指和中指按压风池穴，以适度的力度稳定按压，每次持续1-2分钟。

可以用旋转、上下推、左右推的方式，增加刺激效果。

五、百会穴百会穴位于头部顶部，当头发向后梳理，位于正中线的最高处。

百会穴具有舒肩颈、头晕眩晕的作用。

操作方法：用食指和中指按压百会穴，以适度的力度稳定按压，每次持续1-2分钟。

可以用旋转、上下推、左右推的方式，增加刺激效果。

请注意，点穴复位手法应该根据自身情况来选择合适的穴位和方法，并且避免过度用力造成不适。

如果您有严重的疾病或者不确定的情况，建议咨询专业医生的意见。

以上介绍的点穴复位手法是简单易学且基本安全的，但仍然建议在尝试之前先向医生咨询，以确保您的安全和健康。

参考文献无。

针灸、点穴治疗手指颤抖
电院门诊部4楼乔军旗主治医师
手指颤抖、颤动，是一种不常见的神经系统病变，其主要症状表现为手指呈无规律、无意义的不自主颤动。

本病多发于男性。

近年来我采用点穴配合针灸疗法治该病，疗效显著。

治疗方法
取穴；百会、列缺、合谷、内关、大椎、风池。

操作；先在各穴位上点按3分钟，然后针刺以上各穴，均以常规取穴进针，得气后施提插捻转手法，以针感向四周或远端传导为度。

针留15----20分钟，若患左则治左，患右则治右，用平补平泻发。

以上治疗每日一次，7次为一疗程，如没治愈可休息一天再进行第二疗程。

小结与讨论
手指振颤症实属中医中风范畴，多发于老年人，由于平素气血虚弱，心、肝、肾三经阴阳失调，再情志郁结，饮酒暴食，就易受热邪侵袭，因热生风，风盛则动。

所以治疗宜除风热之邪，后补虚弱之体。

白会大椎系手足三阴经和督脉之会穴，具有清热开窍，除风安神之功，风池系手少阳三焦经，足少阳胆经与阳维脉之会穴，有通经活络，调和气血，疏风解热之效，内关、合谷可补充正气，这样就可使疾病得到治愈，本疗法，疗效好，见效快。

简单方便的手穴点穴疗法简单方便的手穴点穴疗法简单方便的手穴点穴疗法一、手穴点穴疗法的概念手穴点穴疗法就是在手部的有关穴位上实施有规律、有节奏的点压，来达到治病的目的。

在近十年的实践中，我们取得了显著的疗效，并且该疗法简单方便，仅取手部的学位，一般人极易在短时间内掌握。

为了进一步推广这种疗法，借此机会把此疗法介绍给大家，以便和更多的反射疗法爱好者共享。

二、手穴疗法的理论依据手穴疗法属手针范畴，从经络学的角度讲，人体有十二经脉和奇经八脉，组成纵横交错的网络，遍步于人体的全身表里上下，起着连贯机体、运行气血的作用。

若人体内脏的生理功能失常，或体表感受病邪时，都会影响经脉的正常循行，导致经气郁滞或不足。

中医学讲：“痛则不通，通则不痛”，“气为血帅、血为气母、气行血行、气滞血瘀”。

而手穴点穴疗法，就是对手上的某个穴位进行有规律有节奏的点压，这种一压一松就有着特定的意义。

压为阴，松为阳，压时调营气，松时调卫气，压时气血聚集，松时加大脉冲。

人动时，血运行于主经，人静时血归于肝脏。

因此手穴点穴就可以平衡阴阳，打通经脉、调和气血、调节营卫，从而起到镇痛消炎、活血化瘀的疗效。

三、手穴点穴疗法的具体方法（一）手穴的定位及主治：手穴疗法一共20个穴位，如图所示：手背十五穴：1、全头痛穴2、前头痛穴3、头顶痛穴4、偏头痛穴5、后头痛穴6、眼痛穴7、肩痛穴8、颈项痛穴9、咽喉痛穴 10、胸痛穴 11、脊柱痛穴 12、腰腿痛穴 13、坐骨神经痛穴 14、踝痛穴 15、会阴痛穴手掌五穴：16、咳喘穴17、胃肠痛穴18、夜尿穴19、足跟痛穴20、感冒点穴（二）手穴点穴的操作方法：1、全头痛穴位于拇指掌指关节尺侧赤白肉际处主治全头痛、头晕、腹胀2、前头痛穴位于食指第一指关节桡侧赤白肉际处主治前头痛，胃肠痉挛、急性肠胃炎、阑尾炎、风湿扭伤所致的膝关节痛、趾关节痛3、头顶痛穴位于中指第一关节桡侧赤白肉际处主治神经性头痛、全头痛4、偏头痛穴位于无名指第一关节尺侧赤白肉际处主治偏头痛、胸肋痛、胆区痛、胆绞痛、肋间神经痛5、后头痛穴位于小指第一关节尺侧赤白肉际处主治后头痛、急性扁桃体炎、臂神经痛、颊部红肿、呃逆6、眼痛穴位于拇指指关节尺侧赤白肉际处主治急性结膜炎、急性角膜炎、麦粒肿、青光眼等所引起的眼痛、眼发涩、发胀、不明原因的眼痛7、肩痛穴位于食指掌指关节桡侧赤白肉际处主治肩周炎及其他原因所致的肩痛8、颈项痛穴位于第二、三掌指关节间，靠近第二掌指关节处主治落枕和颈椎病引起的颈项疼痛9、咽喉痛穴位于第三、四掌指关节间、靠近第三掌指关节处主治急性扁桃体炎、急性咽喉炎、三叉神经痛、牙痛10、胸痛穴位于拇指关节桡侧赤白肉际处主治挫伤、肋间神经痛、带状疱疹所致的胸痛、各种原因所引起的胸闷、胸痛、吐泻、癫痫发作11、脊柱痛穴位于小指掌指关节尺侧赤白肉际处主治急性脊间韧带损伤、尾骨痛、鼻塞、耳鸣及椎间盘突出手术后引起的腰痛12、腰腿痛穴位于手背腕横纹前1寸、第二伸指肌腱桡侧与第四伸指肌腱尺侧处主治对扭伤、风湿、劳损等所致的急慢性腰腿病均有效、急性腰扭伤效果最佳，慢性腰病也有一定疗效；13、坐骨神经痛穴位于第四、五掌指关节、靠近第四掌指关节处主治坐骨神经痛、髋关节痛、臀部痛14、踝痛穴位于拇指掌指关节桡侧赤白肉际处主治风湿、扭伤所致的踝关节肿痛15、会阴痛穴位于小指第一关节桡侧赤白肉际处主治疖肿、肛裂等所致的会阴部疼痛16、咳喘穴位于手掌食指的掌指关节尺侧处主治咳嗽、急慢性支气管炎、支气管哮喘、神经性头痛17、胃肠痛穴位于劳宫与大陵穴联线中点处主治急慢性胃肠炎、胃、十二指肠溃疡、消化不良等所致的上、中、下腹痛、胆道蛔虫、胃肠饱胀18、夜尿穴位于掌面小指第二关节横纹中点处主治夜尿、尿频、尤其对小儿尿床效果最佳19、足跟痛穴位于手掌大陵穴与胃肠痛穴连线中点主治各种原因引起的足跟痛20、感冒点穴位于手掌近桡侧缘，第一掌骨基底内侧后方1寸处主治感冒、扁桃体炎、牙痛（三）施术方法找准穴位用手或点穴棒逐渐用力捏或点按3 ——5分钟，疼痛减轻时改为点穴，一松一压为一次。

手指点穴疗法操作规范【概念】点穴疗法是在患者体表穴位和特定的刺激线上，运用点、按、拍、掐、叩、捶等不同手法，促使机体的功能恢复正常，以防治疾病的一种方法。

【适应症】本疗法对脊髓灰质炎、脑炎后遗症、脑性瘫痪有较好疗效，尤对急性腰扭伤、小关节紊乱效果显著。

【禁忌症】对感染性疾病，肿瘤，以及肌肤破损、烫伤、正在出血的部位，不宜采用本疗法。

【用物准备】75%酒精棉球，必要时准备屏风。

【操作步骤】1.点法：掌指关节微屈、食指按于中指背侧，拇指抵于中指末节，小指、无名指握紧。

操作时，医者以中指端快速点于选定的经络和穴位上，利用手腕和前臂的弹力迅速抬起，如此反复叩点。

一般每秒2～3次。

叩点时可采取一虚二实节律。

即在每一节律中，虚点时力轻，速度快；实点时力重，速度慢。

施用点法时，要求医者既要有灵活的弹力，又要有坚实的指力和强劲的臂力。

只有弹力而无指力，其力不能深透；只有指力而无弹力，易致局部损伤。

因此，须指力与弹力结合，方能刚柔并济，恰到好处。

点法有轻、中、重之分。

轻叩只运用腕部的弹力，属弱刺激，作用偏于补，多用于小儿、妇女或年老体弱患者。

中叩需运用肘部的弹力，属中刺激，平补平泻。

重叩要运用肩部的弹力，强刺激，作用偏于泻，主要用于青壮年、体质强壮及临床表现为“实证”的患者。

点法适用于全身各部位。

运用点法时，应掌握频率的快慢和位臵的始终如一，不然会影响治疗效果。

2.按法：将拇指伸直，其余四指伸张或扶持于所按部位的旁侧。

操作时，拇指端在穴位上，用力向下按压，指端不要在按的穴位上滑动或移位，否则易擦伤皮肤，属强刺激手法。

3.拍法：食指、无名指、小指并扰微屈，拇指与食指第二关节靠拢，虚掌拍打，以指腹、大小鱼际触及被拍打部位的皮肤。

操作时，以肘关节为中心，腕关节固定或微动，肩关节配合，手掌上下起落拍打。

切忌腕关节活动范围过大，以免手掌接触时用力不均。

4.掐法：以拇指或食指的指甲，在穴位上进行爪切，只适用于手指、足趾甲根和指、趾关节部。

点穴的作用点穴，是中医学中的术语，是指用手指、手掌或其他工具对人体特定部位进行刺激或按摩，达到治疗或调理身体的目的。

点穴在中医以及其他一些传统医疗系统中已经广泛运用，它被认为可以调整人体内部的能量流动，刺激人体自身的自愈能力，从而起到治疗疾病，促进健康的作用。

点穴的作用主要有以下几个方面：1. 缓解疼痛：点穴可以刺激神经末梢，释放内啡肽等物质，起到镇痛作用。

比如，经常点按手腕内侧的“内关穴”，可以缓解头痛、颈项疼痛等症状，通过点按“足三里”穴位可以缓解腹痛、胃痛等不适感。

2. 调整内分泌系统：点穴可以调整身体内分泌系统的功能，平衡各种激素的分泌。

比如，点按“三阴交”穴位可以调节女性内分泌系统，缓解月经不调、经期疼痛等问题。

通过按摩“太冲”、“关元”等穴位，可以改善男性的性功能。

3. 刺激淋巴系统：淋巴系统是人体的排毒系统，点穴可以刺激淋巴液的循环，促进废物的排出。

比如，通过按揉“太溪”、“曲池”等穴位，可以促进淋巴液的流动，排除体内的废物，增强免疫力。

4. 调整气血循环：点穴可以刺激经络的循环，调整气血的运行。

比如，点按“气海”穴位可以补充体内的气血，提高人体的免疫力。

通过按摩“肝俞”、“脾俞”等穴位，可以改善气血不足引起的疲劳、失眠等问题。

5. 调整神经系统：点穴可以刺激神经末梢，提高神经系统的敏感性，促进神经传导。

比如，通过按揉“百会”、“涌泉”等穴位，可以缓解压力，改善焦虑、失眠等问题。

通过点按“大椎”穴位，可以缓解颈椎病、肩周炎等症状。

需要注意的是，点穴是需要专业人士操作的，不当的使用可能会带来一些风险。

所以，在平时使用点穴时，最好先咨询专业医生的意见，以确保按摩的安全性。

另外，点穴并不是万能的，对于某些严重疾病和急性病症，并不能取代传统医疗方法。

总的来说，点穴作为中医的一种疗法，具有一定的功效。

通过刺激特定穴位，可以调节身体的机能，缓解疼痛，促进血液循环，调整内分泌系统等，从而起到治疗疾病、促进健康的作用。

手部穴位图解大全,刺激相应的手部穴位可调整相应组织器官的功能手部是一个全息元，刺激相应的手部穴位可调整相应组织器官的功能，改善其病理状态，从而起到防病治病强身健体的作用。

以下位于人体手部的穴位,学习掌握手背、手掌穴位按摩方法。

可高清另存为下载手部穴位图解大全中医认为手部经络穴位丰富，既有手三阳经、手三阴经及其穴位循环与分布，又有十四经的沟通联系，众多经外奇穴的分布，治疗手穴能治疗全身疾病。

手部穴位图(手背穴位图高清详解)一、循环系统高血压高血压是一种以动脉血压升高，尤其突出的是舒张压持续升高的全身性慢性血管疾病，主要与中区神经系统和内分泌液体调节功能猕乱有关，也与年龄、职业、环境、肥胖、嗜烟等因素有关。

中医理论认为主要由于肝肾阴阳失调所致。

具体治疗方法：治疗高血压要首先按压阳谿、合谷、落零五穴及整个血压反应区。

手法是用力按压。

用一根一束的牙签强刺，会获得更高的疗效。

良好的心脏功能，是保证血脉通畅的必要条件。

所以要促进全身血液循环，必须加选手心的心包区，手背的腕骨穴的按摩、刺激才奏效。

在体检或是定期检查时，如果医生说你的血压高，应立即开始做穴位疗法，用牙签刺激穴位，按摩穴位，很快血压就出现下降。

每天坚持治疗，血压会持续逐渐下降。

按摩的穴位有：腕骨、血压反应区、零落五、心包区、合谷、阳谿。

低血压通常收缩压在100 毫米汞柱以下，便为低血压，底血压者往往血管收缩力差，血流不畅。

因此，血液不能流到毛细血管的每个角落，以心脏为主的血液循环系统功能不良，从而出现低血压特有的症状：站起来时眼前发黑，手脚冰凉、耳鸣等。

具体治疗方法：在治疗低血压时，需选择与心脏关系密切的心经、心包经及与心包经关系很密切的三焦经上的穴位。

取手腕掌侧的神门、太陵穴，手背的阳池、中渚穴，这四个穴位都是治疗低血压很有效的穴位。

另外，还可加取手心的心包区和手背的血压反应区，这两个区带也是治疗低血压敏感区。

常时间慢按揉、轻捻搓。

刺激要领是柔和而轻松。

手指点穴操作流程、注意事项及应用下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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在开始进行手指点穴操作之前，需要先准备好一个安静舒适的环境，确保操作者和被操作者都处于轻松的状态，另外可以准备一些按摩油或者香薰精油来增加手指滑动的流畅度。

手指点穴技术操作标准一、引言手指点穴技术是一种传统的中医治疗方法，通过刺激人体特定的穴位，以调节气血运行，促进身体健康。

本文将介绍手指点穴技术的操作标准，包括前期准备、操作步骤、注意事项等内容。

二、前期准备1.学习基础知识：掌握人体经络的分布和相关穴位的位置，了解各穴位的功能和治疗效果。

2.保持手指清洁：使用温水和肥皂彻底清洁双手，并确保指甲干净修剪，防止伤及患者皮肤。

3.营造适宜环境：选择安静、通风良好的房间，确保患者身心舒适。

三、操作步骤1.与患者交流：与患者进行简要的沟通，了解其症状和病情，确定治疗目标。

2.寻找穴位：根据患者的病情和治疗目标，在经络上寻找相应的穴位。

可以参考经络图和穴位手册进行定位。

3.准备工具：使用干净的棉签或手指，保持工具清洁，并做好防护措施，如佩戴手套。

4.按摩穴位：轻柔地用手指或棉签按压或旋转穴位，力度要适中，避免造成过度刺激或疼痛。

5.持续时间：每个穴位按摩的持续时间一般为1-3分钟，根据患者情况适当延长或缩短。

6.操作顺序：按照经络的流向进行穴位按摩，一般从上到下、从内到外的顺序进行。

四、注意事项1.遵循个人差异：不同的患者对点穴的反应可能有所不同，需要根据患者的体质和病情进行调整。

2.谨慎选择穴位：不同的穴位有不同的功能和适应症，根据患者的具体情况选择合适的穴位进行治疗。

3.避开特殊区域：避免在头部、心脏、肝脏等重要器官和特殊区域进行点穴，以免造成不必要的风险。

4.注意卫生和安全：保持操作环境的清洁，避免交叉感染的发生，并注意自身和患者的安全。

5.与其他治疗方法结合：手指点穴技术可以作为中医治疗的一个辅助手段，可以与其他治疗方法相结合，提高疗效。

五、结论手指点穴技术是一项安全有效的中医治疗方法，但操作时需要严格按照标准进行，以确保治疗效果和避免不必要的风险。

通过学习基础知识、准备工作、操作步骤和注意事项等内容，可以使操作更加规范、科学，提高治疗的成功率。

在实践中，医护人员应不断总结经验，提升自身的技术水平，为患者提供更好的医疗服务。

手指穴位图解大全手指穴位按摩是一种古老的中医疗法，通过按摩手指上的特定穴位来调理身体健康。

在现代社会，由于生活节奏加快和工作压力增大，很多人都感到身体疲惫不堪，手指穴位按摩成为了一种简单而有效的自我调理方法。

本文将为大家介绍手指穴位的图解大全，帮助大家更好地了解手指穴位按摩的方法和技巧。

首先，我们来了解一下手指穴位按摩的原理。

手指上有许多穴位与身体的各个器官和部位相连，通过按摩这些穴位可以促进血液循环，调理脏腑功能，缓解身体不适。

而且，手指穴位按摩还可以起到舒缓情绪、减轻压力的作用，对于缓解焦虑、失眠等问题也有一定的帮助。

接下来，我们将介绍一些常用的手指穴位按摩方法和技巧。

首先是大拇指，大拇指的指尖处有一个称为“厥阴心包经”的穴位，通过按摩可以缓解心脏不适和焦虑情绪。

其次是食指，食指的指尖处有一个称为“阳明胃经”的穴位，通过按摩可以帮助消化和缓解胃部不适。

再次是中指，中指的指尖处有一个称为“少阳胆经”的穴位，通过按摩可以帮助调理肝脏功能和缓解头痛。

此外，无名指和小指也分别对应着肺经和心包经的穴位，通过按摩可以帮助呼吸和舒缓情绪。

除了按摩手指的指尖处，我们还可以通过按摩手指的关节和指间缝来调理身体健康。

比如，按摩手指关节可以帮助缓解手部关节疼痛和风湿问题，而按摩指间缝则可以促进血液循环，缓解手部疲劳。

最后，我们需要注意一些手指穴位按摩的注意事项。

首先，按摩力度要适中，不宜过轻或过重，以免损伤手指和穴位。

其次，按摩时间不宜过长，一般每次5-10分钟即可。

另外，如果有特定的身体疾病或疼痛，建议在专业人士的指导下进行按摩，以免造成不良影响。

通过本文的介绍，相信大家对手指穴位按摩有了更深入的了解。

希望大家可以通过学习和实践，掌握正确的手指穴位按摩方法，从而提升身体健康，缓解压力，享受更好的生活。

让我们一起把手指穴位按摩融入日常生活中，感受健康和舒适带来的快乐！。

点穴手法的技巧
点穴手法是一种传统的中医疗法，通过按压人体特定的穴位来调理身体健康。

以下是点穴手法的一些技巧：
1. 手法要轻柔：使用指尖、指腹或手掌按压，力度要适中，不宜过激或过轻。

按压时要注意避免造成疼痛或损伤。

2. 瞄准穴位：掌握准确的穴位位置非常重要，可以通过学习相关的中医书籍或请教专业人士获取准确的穴位信息。

3. 基本动作：按压穴位时，可以轻轻揉动或旋转手指，也可以用指腹轻按、点按或用手掌按压。

按压时间一般为15-30秒，可以适当延长或缩短。

4. 注意顺序：按压穴位时，可按从上到下、从内向外、从远到近的顺序进行，可以根据体验选择适合的顺序。

5. 配合呼吸：按压穴位时，可以配合深呼吸，缓解紧张情绪，促进放松。

6. 尊重个体差异：每个人的体质和穴位反应有所不同，所以在按压穴位时要尊重个体差异，根据感觉调整力度和时间。

值得注意的是，点穴手法是一门复杂的学问，需要经验和专业知识去掌握。

为了
安全起见，建议在专业医生或中医师的指导下进行点穴疗法。

手指点穴技术操作标准一、引言手指点穴技术是中医学中的一种重要治疗方法，通过刺激特定的穴位，调节人体的气血运行，以达到治疗疾病和促进健康的目的。

本文将详细介绍手指点穴技术的操作标准，以确保操作过程的安全有效性。

二、准备工作1. 环境准备：选择一个安静、整洁、温暖的房间来进行手指点穴治疗，保持空气流通，避免有异味或刺激性气体。

2. 仪器准备：准备好合适的按摩床或椅子，以及干净的毛巾、消毒酒精、医用手套等。

3. 患者准备：对于患者来说，应提前告知治疗过程，确保其情绪稳定、身体放松，并便于操作穴位。

三、操作步骤1. 洗手和消毒：在进行手指点穴之前，医生或操作人员应充分洗手，并戴上医用手套。

同时，对患者的皮肤和穴位也需要进行消毒处理，以避免交叉感染。

2. 确定穴位：根据具体的疾病或治疗目的，确定需要刺激的穴位。

可以参考中医经典著作或相关的穴位图谱，或者依据临床经验进行选择。

3. 位置确认：在确定穴位后，使用手指轻轻触摸穴位的周围，确认其精确位置。

可以通过比较骨骼突起或肌肉组织来确定准确的位置。

4. 刺激力度：在进行点穴时，应根据患者的病情和体质，调整刺激的力度。

初次治疗时，可以采用较轻的力度，随着治疗的进行逐渐增加力度。

5. 刺激方法：手指点穴主要采用按压、按揉、推拿等方法进行刺激。

在刺激时，应注意穴位的深浅，以及刺激的方向和节奏，做到有节制、有规律。

6. 治疗时间：每个穴位的治疗时间一般为1-3分钟，具体时间可根据病情来确定。

在治疗过程中，应密切观察患者的反应和变化，及时调整治疗时间。

7. 术后处理：治疗结束后，应帮助患者坐起或站立，放松身体，并提醒患者注意饮食和休息，避免过度劳累或受凉。

四、注意事项1. 对于初次接受手指点穴治疗的患者，应详细了解其病情、过敏史、禁忌症等情况，以便合理调整治疗方案。

2. 操作人员要保持专注、细心，避免操作过程中的突发情况，如手指滑动、操作错误等。

3. 刺激力度应因人而异，对于老年人、儿童或体弱者，刺激力度不宜过大，以免造成不适或伤害。

点穴大法教你治百病（手太阴肺经腧穴）人体有无数穴位，每个穴位都治病。

今天告诉大家怎样测量与认知穴位指寸定位法:是指依据被取穴者本人手指所规定的分寸以量取腧穴的方法。

1、中指同身寸:以被取穴者的拇指、中指屈曲成环形，之间的距离为一寸。

2、拇指同身寸:以被取穴者拇指的指间关节的宽度为一寸。

3、横指同身寸（一夫法）:被取穴者手四指并拢，以其中指中节横纹为准，其四指的宽度为三寸。

十四经穴（手太阴肺经腧穴）中府穴:在胸部，横平第一肋间隙，锁骨下窝外侧，前正中线旁六寸。

主治:咳嗽、气喘、胸满痛等肺部病症、肩周炎、背痛。

云门穴:在胸部，锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁开6寸。

主治:①咳嗽、气喘、胸痛等肺部，病症。

②肩周炎、背痛天府穴:在臂前区，腋前纹头下3寸,肱二头肌桡侧缘处。

主冶:咳嗽、气喘、鼻子出血、上臂痛。

侠白穴:在臂前区,腋前纹头下4寸处，肱二头肌桡侧缘处。

主冶:咳嗽、气喘等肺系病症。

干呕、上臂痛。

尺泽穴:在肘区，肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘凹陷中。

主冶:①咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛等肺系实热性病症。

②肘臂挛痛(网球肘)。

③急性吐、泻、中暑、小儿惊风等急症。

孔最穴:正前臂前区，腕掌侧远端横纹上7寸。

主冶:①咳嗽、咯血、气喘、咽喉肿痛等肺系病症。

②肘臂挛痛。

列缺穴:在前臂,腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间，拇长展肌腱沟的凹陷中。

主冶:①咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病症。

②头痛、齿痛、项强、口哏歪斜等头部疾患。

经渠穴:在前臂前区,腕掌侧远端横纹上1寸，桡骨茎突与桡动脉之间。

主冶:①陔嗽、气喘、胸痛、咽喉肿痛等肺系病症。

②手腕痛。

太渊穴:在腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长辰肌腱尺侧凹陷中。

主冶:咳嗽、气喘等肺系病症。

②无脉症。

③手腕、上臂痛。

鱼际穴:在手外侧，第一掌骨桡侧中点赤白肉际处。

主冶:①咳嗽、咯血、咽干、咽喉肿痛、失音等肺系热性病症。

②小儿疳积(营养不良)。

少商穴:在午指末芊桡侧，指甲根角侧上方0.1寸(指寸)。

手指点穴疗法操作规范【概念】点穴疗法是在患者体表穴位和特定的刺激线上，运用点、按、拍、掐、叩、捶等不同手法，促使机体的功能恢复正常，以防治疾病的一种方法。

【适应症】本疗法对脊髓灰质炎、脑炎后遗症、脑性瘫痪有较好疗效，尤对急性腰扭伤、小关节紊乱效果显著。

【禁忌症】对感染性疾病，肿瘤，以及肌肤破损、烫伤、正在出血的部位，不宜采用本疗法。

【用物准备】75%酒精棉球，必要时准备屏风。

【操作步骤】1.点法：掌指关节微屈、食指按于中指背侧，拇指抵于中指末节，小指、无名指握紧。

操作时，医者以中指端快速点于选定的经络和穴位上，利用手腕和前臂的弹力迅速抬起，如此反复叩点。

一般每秒2～3次。

叩点时可采取一虚二实节律。

即在每一节律中，虚点时力轻，速度快；实点时力重，速度慢。

施用点法时，要求医者既要有灵活的弹力，又要有坚实的指力和强劲的臂力。

只有弹力而无指力，其力不能深透；只有指力而无弹力，易致局部损伤。

因此，须指力与弹力结合，方能刚柔并济，恰到好处。

点法有轻、中、重之分。

轻叩只运用腕部的弹力，属弱刺激，作用偏于补，多用于小儿、妇女或年老体弱患者。

中叩需运用肘部的弹力，属中刺激，平补平泻。

重叩要运用肩部的弹力，强刺激，作用偏于泻，主要用于青壮年、体质强壮及临床表现为“实证”的患者。

点法适用于全身各部位。

运用点法时，应掌握频率的快慢和位置的始终如一，不然会影响治疗效果。

2.按法：将拇指伸直，其余四指伸张或扶持于所按部位的旁侧。

操作时，拇指端在穴位上，用力向下按压，指端不要在按的穴位上滑动或移位，否则易擦伤皮肤，属强刺激手法。

3.拍法：食指、无名指、小指并扰微屈，拇指与食指第二关节靠拢，虚掌拍打，以指腹、大小鱼际触及被拍打部位的皮肤。

操作时，以肘关节为中心，腕关节固定或微动，肩关节配合，手掌上下起落拍打。

切忌腕关节活动范围过大，以免手掌接触时用力不均。

4.掐法：以拇指或食指的指甲，在穴位上进行爪切，只适用于手指、足趾甲根和指、趾关节部。

手指点穴疗法操作规范【概念】点穴疗法是在患者体表穴位和特定的刺激线上，运用点、按、拍、掐、叩、捶等不同手法，促使机体的功能恢复正常，以防治疾病的一种方法。

【适应症】本疗法对脊髓灰质炎、脑炎后遗症、脑性瘫痪有较好疗效，尤对急性腰扭伤、小关节紊乱效果显著。

【禁忌症】对感染性疾病，肿瘤，以及肌肤破损、烫伤、正在出血的部位，不宜采用本疗法。

【用物准备】75%酒精棉球，必要时准备屏风。

【操作步骤】1.点法：掌指关节微屈、食指按于中指背侧，拇指抵于中指末节，小指、无名指握紧。

操作时，医者以中指端快速点于选定的经络和穴位上，利用手腕和前臂的弹力迅速抬起，如此反复叩点。

一般每秒2～3次。

叩点时可采取一虚二实节律。

即在每一节律中，虚点时力轻，速度快；实点时力重，速度慢。

施用点法时，要求医者既要有灵活的弹力，又要有坚实的指力和强劲的臂力。

只有弹力而无指力，其力不能深透；只有指力而无弹力，易致局部损伤。

因此，须指力与弹力结合，方能刚柔并济，恰到好处。

点法有轻、中、重之分。

轻叩只运用腕部的弹力，属弱刺激，作用偏于补，多用于小儿、妇女或年老体弱患者。

中叩需运用肘部的弹力，属中刺激，平补平泻。

重叩要运用肩部的弹力，强刺激，作用偏于泻，主要用于青壮年、体质强壮及临床表现为“实证”的患者。

点法适用于全身各部位。

运用点法时，应掌握频率的快慢和位置的始终如一，不然会影响治疗效果。

2.按法：将拇指伸直，其余四指伸张或扶持于所按部位的旁侧。

操作时，拇指端在穴位上，用力向下按压，指端不要在按的穴位上滑动或移位，否则易擦伤皮肤，属强刺激手法。

3.拍法：食指、无名指、小指并扰微屈，拇指与食指第二关节靠拢，虚掌拍打，以指腹、大小鱼际触及被拍打部位的皮肤。

操作时，以肘关节为中心，腕关节固定或微动，肩关节配合，手掌上下起落拍打。

切忌腕关节活动范围过大，以免手掌接触时用力不均。

4.掐法：以拇指或食指的指甲，在穴位上进行爪切，只适用于手指、足趾甲根和指、趾关节部。