下载文档原格式
大学生的实习报告参考样本[学校名称][实习单位][实习岗位][实习时间]一、实习背景和目的在[实习时间]期间，我在[实习单位]担任[实习岗位]并参与了相关实习工作。
本次实习旨在通过实践锻炼和提升自己的专业能力，拓宽自己的视野，增长见识，同时了解和适应职场环境，为日后的就业做好准备。
二、实习内容和经验实习期间，我主要参与了以下工作：1. 工作内容1在[实习时间]期间，我主要负责[详细工作内容]。
通过这项工作，我深入了解了[相关的技能、知识或行业情况]，并将理论知识与实践能力结合起来，提高了个人的专业能力。
2. 工作内容2在实习期间，我还参与了[详细工作内容]。
这项工作让我学习了[相关的技能、知识或行业情况]，并加深了对[相关领域]的理解。
3. 工作内容3在实习期间，我积极参与了[详细工作内容]。
通过这项工作，我进一步了解了[相关的技能、知识或行业情况]，并锻炼了自己的沟通协调能力和团队协作能力。
四、实习收获和启示通过这次实习经历，我收获了许多宝贵的经验和启示：1. 提高专业能力在实习期间，我通过参与实际工作，学习和运用了许多与自己专业相关的知识和技能，提高了自己的专业能力。
这对我未来的求职和职业发展非常重要。
2. 增长见识在实习期间，我通过接触和参与实际工作，了解了很多与自己专业相关的行业信息和市场动态，拓宽了自己的视野，增长了见识。
3. 锻炼职业素养在实习期间，我学会了与同事和上级合作，积极沟通，团队合作，处理工作中遇到的问题，并能够及时有效地解决困难。
4. 了解职场环境通过参与实习工作，我更加深入地了解了职场环境和企业文化，了解了职业规范和职业道德，为将来的就业做好了准备。
五、实习总结与建议总之，这次实习给了我很多宝贵的机会和经验，让我从理论走向实践，提高了自己的专业能力和素养。
在实习期间，我积极主动地完成了各项任务，并且通过与同事的交流与合作，不断提升自己的团队合作能力和沟通能力。
我深感这次实习对我未来的职业发展有着非常重要的引导作用。
实习报告模板(精选5篇)（总结）以回顾思索的方式对自身以往实践做理性熟悉，找出事物本质和进展规律，取得（阅历），避开失误。
下面是我为大家整理的（实习（报告））模板，仅供参考，更多实习报告模板点击“（毕业）实习”查看。
实习报告模板1经过这段时间的实习，我主要有以下几点感想：第一，要有坚持不懈的精神作为在校生，我们不管到哪家公司，一开头都不会立即给工作我们做，一般都是先让我们熟识公司的工作环境，时间短的要几天，时间长的要几周，或更长的时间，在这段时间里许多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头，在这个时候我们必需要坚持，不能轻易放下。
其次，要勤劳，任劳任怨我们到公司去实习，由于我们不是正式职员，所以公司多数是把我们当同学看待。
公司在这个期间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，所以，他们会交给我们一些比较简洁的工作。
与此同时，我们就应自己主动找一些事情来做，从小事做起，刚开头也仅有这样。
第三，要虚心学习，不耻下问在工作过程中，我们确定会遇到许多的问题，有许多是我们所不懂的，不懂的东西我们就要虚心向同事请教，当别人教我们学问的时候，我们也就应虚心地理解。
同时，我们也不要怕犯错。
每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，重要的是知错能改。
第四，要确立明确的目标，并端正自我的态度平常，我们不管做什么事，都要明确自我的目标，就像我们到公司工作以后，要明白自我能否胜任这份工作，关键是看你自我对待工作的态度，态度对了，即使自我以前没学过的学问也能够在工作中渐渐的把握。
所以，要树立正确的目标，在实现目标的过程中必需要多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自我就应怎样做，然后自我亲自动手去多做。
仅有这样我们才能把事情做好。
总体来说，这次实习不仅仅是熬炼了我在贸易操作方面的一些技能，同时，经过这次实习，我还从中学到了许多课本上所没有提及的学问，还有就是在就业心态上我也有很大的转变，以前我总想找一份适合自己（爱好），并且专业对口的工作。
实习报告（优秀5篇）在不断进步的时代，须要运用报告的状况越来越多，多数报告都是在事情做完或发生后撰写的。
一起来参考报告是怎么写的吧，以下是人见人爱的我共享的实习报告（优秀5篇），假如能帮助到您，我的一切努力都是值得的。
篇一：高校生实习报告篇一一、实习目的生产实习是教学与生产实际相结合的重要实践性教学环节。
在生产实习过程中，学校也以培育学生视察问题、解决问题和向生产实际学习的实力和方法为目标。
培育我们的团结合作精神，坚固树立我们的群体意识，即个人才智只有在融入集体之中才能最大限度地发挥作用。
二、通过这次生产实习，使我在生产实际中学习到了曲轴制造通过生产实习，对我们巩固和加深所学理论学问，培育我们的独立工作实力和加强劳动观点起了重要作用。
三、实习任务1、较全面、综合地了解企业的生产过程和生产技术；较深化、具体地了解企业生产的设备、工艺、产品等相关学问；了解企业的组织管理、企业文化、产品开发与销售等方面的学问和运作过程。
2、在专业比较对口的实习岗位上，努力将所学的理论学问与实际工作亲密结合，并能敏捷应用，使自己的专业学问、专业技能及工程实践实力均得到一次全面的提升。
3、积累肯定的工作阅历和社会阅历，在职业道德、职业素养、劳动观念、工作实力等方面都有明显的提高，逐步驾驭从学生到员工的角色转换，为毕业后的就业打下良好的基础，提高就业竞争力。
四、实习基本要求:1、学生在实习企业必需遵守企业的各种规章制度和相应的劳动纪律，不能无故请假和擅离岗位。
有特别状况须要请假或变更实习企业的必需征得实习企业和指导老师的同意。
2、学生在实习期间必需严格遵守岗位操作规程和平安管理制度，严防工作责任事故和人身平安事故的发生。
3、必需遵纪遵守法律，模范遵守公民的社会公德，不得从事法律法规、厂纪厂规、校纪校规所不允许的各项活动。
4、努力工作，主动完成实习单位指定的工作任务，虚心学习，主动、恳切地向工人师傅、工程技术人员及企业管理人员求教，刻苦钻研。
学生的优秀实习报告总结5篇学生的优秀实习报告总结篇1在经过三个月的学习和工作，我认真思考了自己的工作，并记录下来作为对工作的阶段性总结。
同时，我向公司领导汇报了我的工作，并要求领导审查和批准我的就业申请。
首先，我感谢科林、杨总以及公司的部门领导和人力资源部对我的认可、招聘、各方面的培训以及给我在公司发展的机会。
感谢公司领导和同事对我的培训、指导和帮助，让我能在短短三个月内学到最多的知识和信息，并加以改进。
由于我之前没有相关行业的经验，我知道我的不足是掌握我的公司、行业和产品体系知识。
1、仔细研究公司共享文件中的公司历史和制度，了解公司深厚的历史背景、严谨的工作氛围和科学的管理体系，坚定了我在公司沃土上努力学习、扎根、努力发展的信念。
我相信随着公司的发展，我也一定会大大提高自己。
2、短时间内掌握更多的行业知识，在以后的工作中随时学习补充行业知识。
你不仅在学习期间努力学习行业知识，为自己尽快成为工作主角做好准备，还可以通过Linkedin结交更多的外国朋友，在业务工作中学习行业知识，交流信息，相互学习，争取在这个行业长期发展。
3、认真学习了商业知识。
杨总不仅重视商业知识，而且重视商业知识培训。
与课堂式的理论灌输相比，杨总有更多实用的方式来接待客户，让我们这些新人更好地了解和掌握公司、产品和业务知识，也让我们在业务工作和沟通的细节上赢得更多。
它增强了我们对成功的信心。
对工作表现的态度和看法——1、勤奋是商务工作的第一前提。
在学习准备期间，勤奋学习产品知识，认真学习公司组织的各种培训，做好学习笔记和工作日记，及时询问公司技术部和部门同事。
项目信息是业务工作的前提。
勤于搜索项目信息，总结和交流搜索项目的经验，能让我更好的获得更多的项目信息，成功的几率更大。
在工作过程中，勤于总结工作中的经验教训，大胆尝试自己的想法和经验。
2、善于学习和总结。
“学而不思则罔，思而不学则殆。
”在工作过程中，要对工作过程中的事情、项目信息、工作方法、业务形式进行总结和思考，这些都是工作和改进的条件。
【导语】实习能拓展⼤学⽣的综合素质，培养适应型⼈才。
实习是⼤学⽣拓展⾃⾝素质的主要载体之⼀，学⽣通过实习磨练意志，发展个性，锻炼能⼒，勇于承担社会责任，拓展⾃⾝的综合素质，成为学历，素质，技能⼀体化的适应型⼈才。
以下是®⽆忧考⽹为⼤家准备的实习报告格式模板【5篇】，供您参考学习！实习报告格式 ⾸先，对实习过程、结果以及体会⽤书⾯⽂字写出来的材料就是实习报告。
⼀、实习报告的资料收集 从开始实习的那天起就要注意⼴泛收集资料，并以各种形式记录下来(如写⼯作⽇记等)。
丰富的资料是写好实习报告的基础。
主要收集这样⼀些资料： 1.在社会实践⼯作中党的路线⽅针政策是如何在⼯作中贯彻执⾏的。
⽐如单位组织学习，内容是什么、什么学习⽅式、学习后的效果如何，对⾃⼰和同志们的思想有否提⾼。
2.专业知识在⼯作中如何灵活运⽤。
⽐如法律专业，注意法官或法律⼯作者在执法过程中是如何灵活运⽤法律条款，深⼊了解优秀法官，如何运⽤法律以外的⼿段解决民事纠纷，提⾼结案率的。
3.观察周围同事如何处理问题、解决⽭盾的。
实习是观察体验社会⽣活，将学习到的理论转化为实践技能的过程，所以既要体验还要观察。
从同事、前辈的⾔⾏中去学习，观察别⼈的成绩和缺点，以此作为⾃⼰⾏为的参照。
观察别⼈来启发⾃⼰也是实习的⼀种收获。
4.实习单位的⼯作作风如何。
单位的⼯作作风对你将来开展⼯作、发展⾃⼰，提⾼⾃⼰有什么启发;某些同事的⼯作作风、办事效率哪些值得你学习、哪些要引以为戒，对⼯作对事业会有怎样的影响。
5.实习单位的部门职能发挥如何。
对不同职能部门的⼯作作风、履⾏职能的情况有什么看法和认识。
⼆、实习报告的写法 根据本专业特点，可以全⾯地写。
如法律专业，去法院实习，获得的是作为⼀个法律⼯作者应该具有全⾯素质材料，这时，可以将所实习的全部内容，包括法律⼯作者的政治素质要求、业务素质要求;法律条⽂的运⽤;法官的个⼈魅⼒(⾔⾏举⽌语⾔表达等综合因素)在法庭上的效果;法官需要的语⾔表达能⼒等等。
实习报告模板（5篇）实习报告模板篇1一、实习单位我现在__实习，职业是软件测试工程师。
__成立于，是一家主营数据通信、视频会议系统、cctv监控系统及软件开发等业务的服务型高科技企业，经营范围有数据通信网络、视频监控系统、视频会议系统、网络安全、宽窄带综合业务。
二、实习工作职责工作职责第一点负现项目的测试流程，编写测试计划、测试用例；第二点寻找bug并记录跟踪bug。
第三完成测试环境的部署并提交测试报告，熟悉linu_系统与oracle数据库，利用测试工具loadrunner来完成项目的性能测试，配置工具svn来管理文档。
三、实习内容刚开始上班只是熟悉需求和系统，每天编写测试用例，测试用例全部必须要有很强的逻辑思维和考虑周到设计出来的文档才能有很好的覆盖率，也就是覆盖率要很强，编辑出来的测试用例才能找到重要的bug。
第二周和第三周主要是负责编写测试用例和执行测试用例并且寻找bug跟踪bug，在不断的完善测试用例。
并且在更新版本后我们还要再走一遍自已写的测试用例，去核实修改的bug是否已经修改并且功能达到原先期望值。
四、总结（1）工作态度刚进入公司，对于一无所知的我，一切都要重头学习，首先学习的就是如何在linu_系统上装oracle，对这两个都不是很熟悉的我，又要慢慢学习，我自已请教了公司的老员工，或者对linu_系统精通的人，在公司是没有多少时间让你慢慢学习的，让你在规定的时间范围内完成工作，到时间后就必须有一个结果，对于部署测试环境以前没有接触过，直接拿来三台服务器就让我们把整个项目部署到上面，对于这一块没有多少了解的我无助的像个孩子，感觉茫然极了，这又是一种新知识，对于这种新知识我又要重头学，感觉到公司就是在不断的学习中，在批评中不断的吸取教训，在教训中不断的重新学习，就这样一直重复着这个过程，不断的学习不断的吸取教训，然后再慢慢累积成经验。
（2）工作方法当让我自已写测试时，我知道难题来了，对于代码自已只是在大一时接触了一下，大二基本上也都还给老师了，现在让我自已敲代码，我怕自已不能完成任务，我不但在网上查找资料，公司的同事们个个都是开发的高手，他们也是我的资源，在工作期间，我一边学习新的知识一边积累经验，把自已遇到的问题和解决方法都默记于心，现在在公司里面我学习到的东西很多，有很大的学习空间，在软件测试方面我希望自已的工作能力有大的长进，我能够想像在一个好的领导下自已也会有较大的发展。
实习报告模板10篇（优秀）实习是大学生拓展自身素质的主要载体之一，学生通过实习磨练意志，发展个性，锻炼能力，勇于承担社会责任，拓展自身的综合素质，成为学历，素质，技能一体化的适应型人才。
下面作者给大家整理了关于实习报告模板的内容，欢迎阅读，内容仅供参考！实习报告模板篇1从我踏进实习单位的那一刻起，我就知道我将经历一段特殊的不平凡的并且充满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，必定会给我带来生命中无与伦比的财富。
一、实习目的毕业实习是我们大学期间的最后一门课程，不知不觉我们的大学时光就要结束了，在这个时候，我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。
在这个时候，我来到__科技股份有限公司在这里进行我的毕业实习。
二、实习内容及过程为了达到毕业实习的预期目的。
在学校与社会这个承前启后的实习环节，我们对自己、对工作有了更具体的认识和客观的评价。
在整个的实习工程中，我总共做了以下的一些工作，同时自己的能力也得到了相应的提高。
1、工作能力。
在实习过程中，积极肯干，虚心好学、工作认真负责，胜任单位所交给我的工作，并提出一些合理化建议，多做实际工作，为企业的效益和发展做出贡献。
2。
实习方式。
在实习单位，师傅指导我的日常实习，以双重身份完成学习与工作两重任务。
向单位员工一样上下班，完成单位工作；又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。
3。
实习收获。
主要有四个方面。
一是通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了教学的实践任务。
二是提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。
三是在实习单位受到认可并促成就业。
四是为毕业论文积累了素材和资料。
三、实习总结及体会在摸索中，为期三个月的顶岗实习结束了。
带给了我太多的回忆与反思。
我虚心听取老师和同学的意见，尽我的努力认真做好每一件事。
实践实习报告模板10篇实践实习报告篇1（1）这里也是我们初涉社会的开端，迈向美好而残酷的未来，我一直坚信自己的能力，即使人生路如顺德四通八达的公路,但方向只有一个,那就是前进,永不言弃,永不退缩!（2)"纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行."在短暂的实习过程中,我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏,刚开始的一段时间里,对一些工作感到无从下手,茫然不知所措,这让我感到非常的难过.在学校总以为自己学的不错,一旦接触到实际,才发现自己知道的是多么少,这时才真正领悟到"学无止境"的含义.(3)实习的日子我们收获了大学的课堂里没有的许多东西，学到了为人处世的许多道理与方法，学会了怎样学习，也学会了把一根警醒自己的惰性、使自己始终保持自强不息良好心态. 我觉得收获真是非常的大，实习报告的结束语。
可能使我从家两点一式的生活所致，还有我对社会的渴望了解，实习报告《实习报告的结束语》。
以后的每个假期我都会道公司实习，为毕业以后到社会工作奠定基础，铺平道路。
该经理的总归都要经历，只是早与完的问题。
，课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。
如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪应付瞬息万变的社会呢？经过这次实践，虽然时间很短。
可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。
就比如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教，不耻下问。
(4) 实习是一次用自己的眼和耳去感受环境的机会，通过假期的这段实习，我受益匪浅，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，认识到了许多在学校学不到的东西，不在局限于书本，而是有了一个比较全面的了解。
从而更深的了解的了自己的不足，该往哪个方向而努力，这些都是以前所部了解的。
实习报告的模板实习报告的模板精选5篇（一）实习报告模板：[公司/机构/部门名称]实习报告实习期间：[实习开始日期] 至 [实习结束日期]实习岗位：[实习岗位名称]一、实习概况1. 实习目标：清楚明确的实习目标和任务。
2. 实习背景：实习所在的公司/机构/部门的背景介绍。
3. 实习环境：实习期间的工作环境和团队情况描述。
二、实习内容与工作分析1. 工作内容：实习期间具体从事的工作内容。
2. 工作分析：对所从事工作的详细分析，包括任务难度、工作量、工作时间安排等。
三、实习成果与收获1. 实习成果：实习期间所完成的工作成果，如有可以附上相关材料。
2. 实习收获：个人在实习期间所获得的技能、知识、经验以及个人成长等方面的总结和评价。
四、实习心得与建议1. 实习心得：对实习期间的工作体会、感悟的总结。
2. 实习建议：对实习单位提出的意见和建议，如改进工作流程、提高工作效率等。
五、实习评价与感谢1. 导师评价：导师对实习表现的评价。
2. 自我评价：对自己实习表现的客观评价。
3. 感谢致辞：对导师、团队及公司/机构/部门相关人员的感谢和对未来的展望。
附件：（如果有需要可以添加实习期间完成的相关材料、成果附件）备注：（可根据实际情况添加其他相关信息）请注意，以上仅为实习报告模板的示例，具体的实习报告根据实际情况进行具体的内容编写。
实习报告的模板精选5篇（二）在本次实习中，我深刻认识到了实习的重要性和意义，通过实践将学到的理论知识应用于实际工作中，提升了自己的专业能力和实践技巧。
在与同事合作的过程中，互相学习、互相帮助，增强了团队合作的意识和能力。
通过与客户的沟通和接触，对企业运营和市场需求有了更深入的了解，使自己的思维和眼界得到了拓宽。
同时，我也意识到自身的不足和需要改进的地方，在工作中遇到的问题和挑战，也让我更加坚定了自己的发展方向和目标。
在未来的学习和工作中，我将不断努力提高自己的专业能力和综合素质，不断学习和适应新的技术和知识，以更好地适应社会的发展需求。
毕业的实习报告模板集锦5篇毕业的实习报告篇2（一）实习内容纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
读万卷书，行万里路。
##也说过要知道梨子的滋味就应该去尝一尝梨子。
在本次实习中，我活跃帮忙各位教师作业，捉住全部时机训练自个，在实践中去感触，领会，了解和运用所学常识。
二十多个日出日落的韶光中，我大约参加了以下的实习活动。
（二）文件建档实习时间教师有大批文件需求收拾建档，而此刻又遇到创卫，他们都忙的不亦乐乎，所以我自动和英勇的承当起了收拾那大批文件的使命。
收拾文件看似小事，也有许多学识。
数量众多，排序，装订，拆图钉，编码都能学到许多书本永久无法领会的常识。
（三）数据计算和收拾在二十多天的普查中，我得到了许多第一手的牢靠材料。
为了尽快让这些冗繁的数据转化为帮忙教师们决议计划的有力材料，我又敏捷对数据进行了计算分析，得出了一些很有价值的定论。
（四）打文件和打印复印文件办公室总是有许多的文字需求处置，通常遇到这种作业，我就自动代庖。
或许qq的比较多，总算发现收益，在办公室时敏捷帮教师们打了许多东西，为他们减轻了许多担负，心里真的很快乐。
除打文件之外，即是打印和复印文件了。
在实习时间通常一切文件的打印和复印都是我处置。
（五）轻松办公室大环境教师们个个都精明能干，并且脚踏实地，让人敬仰之情情不自禁。
但他们大都对电脑的了解程度大都没有咱们在校学生高。
到办公室后我发现他们的电子资源都很完全，但使用的程度不是很高，特别是他们作业繁忙，对怎么使用电脑来歇息和放松自个，怎么进步作业效率做的不行。
与是我在极端谦善的情况下，本着把他们当作自个的叔叔阿姨的情况下，给他们每个人的电脑装了不少游戏，下载了许多图像，音乐，视频节目以及小说等。
这样做得到了教师们的火热，也大大放松了办公室的气氛，乃至能够说促进了教师们之间自身的和谐。
（六）给教师做通讯录数据库实习时发现教师有一个电话本，大约从零六年初步到现在各种时期的电话都有，本很厚，在查找需求的电话本时很不便利，特别是在情况紧急的时分还会耽搁重要作业。
优秀实习报告模板5篇优秀实习报告篇1一、实习结果：通过近一个月的教学实习，所教学的班级学生基本理解和掌握了跨越式跳高。
在教育教学中，运用先进的教育理念和科学的教学方法，努力培养学生的合作和竞争意识，选择的教学方法能激发学生的学习兴趣和促进学生的思维活动，能注意因材施教、因人施教，有效的调动了学生学习的主动性，使学生在课堂上逐步养成了认真学习的良好习惯，让每一位学生都能够在“乐”中练，在练习“乐”，课堂气氛充满活力，有效地提高了课堂教学质量。
我在五年级学生调查中，几乎人人都能做到从情感上、行动上主动参与教学活动，做到人人参与活动，人人健康发展。
二、实习体会：在体育教学中，有意识地融入德育教育，不仅能锻炼学生的意志，更重要的是培养学生的爱国主义和集体主义精神，培养学生服从组织遵守纪律，诚实、机智、积极进去的心理品德。
通过教学实践，为此，我在教学，“跨越式跳高”主要从以下几个方面进行探索的，并受到了良好的效果下面就围绕这个问题谈谈我自己的一些浅薄的看法。
1、用高尚的精神去塑造学生教师的言行直接影响和感染着学生。
作为教师必须加强自身修养，提高自身素质具备一种奋发向上，积极进取的敬业精神，教师良好的言谈举止，会给学生树立一个好的形象，再加上教师规范的动作手势，行走坐卧、外在仪表和丰富内涵，是学生在潜移默化中受到熏陶，模仿中审视自己，从而得到全面教育。
我在杂志上看到这么一节课。
自己就拿来上了一下效果很好。
我是这样上的：上课之前我知道这个班学生特喜欢比赛，我借此给学生门提了个问题：“同学们，你们喜欢我们的省会吗?你们喜欢比赛吗?好那我今天就带你们去参加比赛吧，为了班级能在比赛中获得好成绩，从现在开始起我们大家就要认真学习技术动作，把握好机会，胜利是属于你们的，我相信你们有信心夺取最后得胜利，对不对?这时我出示了今天这一节课的教学内容，我按照设计好的教学方法，逐步引导，让学生在“乐”中练，在练习“乐”，课堂气氛充满活力，有效地提高了课堂教学质量。
顺利完成教学任务，效果很好。
鼓励学生，使体育教学生动有趣。
一位学生说：“老师，象这样的体育课我们可喜欢了。
2、用正确的方法去引导学生体育教学中，教师最能影响学生的是简明扼要的讲解，正确无误的示范和行之有效的辅导，让学生对此内容产生浓厚的兴趣。
在练习中学生，学生不敢做的动作，由教师示范，学生不会做的动作，教师应手把手教。
教师要用自己健康的体魄，良好的专业素质去影响引导学生热爱体育运动。
例如我在跨越式跳高教学时这样安排的，第一个练习，用激励的口号代替传统的“一二一”口号，在跨越式跳高练习前热身活动中，我用激励口号鼓励学生，我自信，我成功、我参与、我自豪、我勇敢，练习跨越式跳高我能行!然后要求学生自主练习跨越式跳高过竿动作，几次后通过体会去考虑。
a如何才能保证练习时的安全?b练习跨越式跳高能使身体哪些部位得到锻炼?得到的答案是：对于安全，大部分学生回答是按跨越式跳高动作要领去做;对于锻炼的好处有的学生回答可以锻炼下肢的力量，有的学生说可以锻炼自己的胆量，有的学生回答好玩，有的学生回答可以锻炼自己的身体，学生回答几乎包含了练习的意义。
教师及时加以指导，经常练习可以使人下肢更有力，关节更灵活，可以使人勇敢，但练习时注意安全，注意自我保护。
第二个练习，我设计几组不同高度的跳高架，让学生自己选择高度练习，并提出问题：当别人跳不过去时你该怎么办?多数学生回答我们要帮助他，教师马上提出保护与帮助的方法，练习中发扬互助精神。
不管在哪组上练习，我总是用鼓励性的语言对学生进行鼓励和指导，尤其是对学习上有困然的学生，几次练习后学生逐渐向有难度的跳高架靠拢。
优秀实习报告篇2我们大学生已走过的`人生旅途大都是在学校中度过的，因而目前对外界的了解只能是很肤浅的。
但是我们能不能等到走出校门后再去深入地了解社会？显然不应该。
如果我们带着僵硬的书本知识走向社会，必定四处碰壁，耽搁我们大好的青春年华。
大学期间进工厂见习以及接触社会是很必要的。
只有我们对实际的东西有较为深刻的了解，才能更有意识地在大学期间多学一些对社会有用的东西，从而我们走出社会后才能更快地适应社会，更好地为人民服务。
因此4月10号，我们高分子03－1班便开始了我们为期一周的工厂见习。
见习目的：为了今后实际工作的需要，为了接触广阔的社会，丰富我们的知识和阅历。
进工厂见习是一个很好的办法。
马克思主义哲学唯物辩证论的一个最显著的特点，就是强调它的实践性。
这次见习的主要目的是使我对与专业密切相关的一些产品的生产流程有了进一步的了解。
比如了解中空吹塑、注塑成型过程及其结构以及轮胎等产品的具体生产流程。
见习内容：4月10号，星期一下午，我们的首站是位于本校内的茂名金鹰制罐厂。
首先我们听了厂的负责人给我们讲了有关中空吹塑机和注塑机的生产原理和流程。
中空吹塑机的产原理：将聚乙烯原料投入到吹塑机，加热到熔融状态，再从吹塑机的直角机头挤出管坯，当管坯达到要求的长度时，迅速合模，切断管坯，并在管坯中注入压缩气体，使模具中的管坯吹胀成型。
在工厂中我们也认识了原材料高密度聚乙烯和红色母的形状和破碎机，混色机等的生产设备。
也了解了一些生产的相关参数和混合的比例。
在跟生产工人的交谈中也了解到他们的日生产量大概是一千个左右。
每天是工作8个小时。
生产出来的产品主要是用来装润滑油。
4月11号星期二上午我们的第二站是高州市飞碟轮胎工业有限公司首先该产的带队人给我们简单的讲解了该公司的介绍，下面是我从互联网上找到的有关该公司的一些简介：飞碟公司是全国力车胎、摩托车胎生产的重点企业，拥有先进的轮胎设备及检测设备；年生产摩托车轮胎、自行车轮胎能力万套以上;摩托车胎有代号、公制、小轮径三大系列的普通型轮胎、加强型轮胎、真空胎、自补胎等80多个品种;自行车胎有直边、钩边、软边三大系列的普通型轮胎、加强型轮胎、精品胎、彩色胎等100多个品种。
公司有30多年的轮胎生产经验，“飞碟”牌轮胎已通过国家“CCC”强制性产品认证，先后被评为省优、部优和国家A级产品，茂名市“十大工业品牌”之一。
接下来我们便参观了该厂的生产过程，从领队人那得知轮胎主要原材料--优质天然橡胶由泰国橡胶公司直供;飞碟公司和茂名永业股份有限公司强强合作，由茂名永业直供高性能的N234炭黑作轮胎的补强材料，使产品更耐磨、耐载。
飞碟公司引进的AUTO-CAD技术进行轮胎设计，从而大大缩短了新产品开发周期，提高产品精度。
飞碟公司采用了国际上先进的生产技术：成型弹簧反包、精度高;硫化电脑自动控制；密炼采用橡胶共溶的薄膜包装后自动投料;压延采用自动调节的高精度四辊压延机压延复胶;橡胶加工采用生物凝固技术代替酸凝固，从根本上保证了橡胶优异性能。
4月12号和14号广东茂名众和化塑有限公司的5个分厂。
分别是茂名众和谷远高分子材料公司化塑1厂茂名众和谷远高分子材料公司化塑3厂FFS重包装膜茂名众和化塑呈驰M 丁苯透明抗冲树脂广东茂名众和金塑包装制品公司6厂在这两天的见习中我们学到了更多的东西，可以说大大的开阔了我们的眼界。
1. 从中我了解到了以塑木复合材料來代替木材，不仅可以減少我国未來对木材的需求量、节约大量的森林资源，而且缓解了我国白色污染日益严重的问题。
为固体废旧物的综合利用提供了一条新的途径。
它是一项利用废弃资源综合开发、变废宝、既具有很高的经济效益、又具有良好的社会效益的可持续发展特点的环保型项目。
目前，塑木复合材料已广泛用于建筑、装饰、包裝、运输、仓储等民用和商用领域。
2. 通信电缆护套料产品采用美国联炭公司（UCC）工艺技术生产的线性乙烯电缆专用树脂为基料，加入炭黑和多种添加剂，经混炼、塑化、造粒而成。
3 。
编织袋产品以茂名乙烯生产的优质产品为原料，经先进的设备和工艺精心加工而成本产品具有强度大、包装牢固、防潮、防水的特点；且外观美、容易码垛、搬运和运输方便及包装费用低廉。
适用于化工产品、化肥、饲料、粮食、水泥、矿沙等粒状、块状、粉状等固态物质的包装。
4. 丁苯透明抗冲树脂以其透明、抗冲、无毒、高光泽、易加工、极易与其它聚合物共混的优越性能，使其成为二十世纪未发展最为迅速的一种高新材料。
广泛应用于包装、医疗器件、家电、玩具、鞋业、高档日用和办公用品等领域。
其薄膜具有高透明、刚性、柔韧、光亮等显暑优点，用途广泛，另一重要用途是与各种塑料，如 G 、 A 、等的改性，制成各种用途的塑料合金，极具发展潜力。
本产品可采用注射成型、片材挤出、热成型、吹塑成型、流延薄膜挤出等加工方法。
见习体会：虽说只有一周的时间，但还是觉得收获满大的。
感受颇深的一点是，理论学习是业务实战的基础，但实际工作与理论的阐述又是多么的不同，在工作的闲暇之间，在同一些工作多年的工人的交谈中，深知，在工作岗位上，有着良好的业务能力是基础能力。
因此，对于我们这些在校的大学生，掌握好牢固的专业知识就显得尤其重要了。
还有一点就是在进行自身相对循环重复的工作中，不仅应保持工作的质量及效率，还应具备创新精神。
当我在一个分厂看到有些包装袋是用英文打印时，虽基本能看懂大概的意思，但个别的专业单词还是没看懂，呵呵，终于意识到高分子专业英语的重要性了。
在见习的过程中，自己学到了许多原先在课本上学不到的东西，而且可以使自己更进一步接近社会，接近企业。
也发现了自己看问题的角度，思考问题的方式逐渐开拓，这与实践密不可分，在见习过程中，我又一次感受充实，感受成长。
优秀实习报告篇37月11日至7月13日，在老师的带领下，我参加了为期三天的认识实习活动。
这次实习，我们分别到了湖北安琪酵母股份公司、湖北金龙泉集团股份有限公司以及宜昌三峡药业有限责任公司。
现将此次实习总结如下：1、实习目的这次认识实习是在完成基础课程的学习后所进行的实践环节。
通过到工厂生产环节的实习和观摩进一步巩固加深课堂所学过的理论知识，将理论和生产实践结合，并为本专业后续《生物化学》、《微生物学》等相关课程的学习奠定基础，是我们对发酵、药品等企业有一个初步的了解。
2、实习内容2.1 实习单位简介2.1.1湖北安琪酵母股份公司湖北安琪酵母股份公司成立于1986年，是研究天然酵母，并进行规模化制造的专业化公司，酵母产业化水平在国内处于领先地位，是酵母行业唯一的高科技上市公司。
公司经营范围涉及酵母及深加工产品、生物制品、食品添加剂、豆制品、奶制品、调味品、粮食制品的生产、销售；生化产品的研制、开发；生化设备、自控仪表、电气微机工程的加工、安装、调试；经营本企业自产及技术的进出口业务；经营本企业生产所需的原辅材料、仪器仪表、机械设备、零配件及技术的进口业务（国家限定公司经营和国家禁止进出口的商品除外）；经营进料加工和“三来一补”业务；道路货物运输服务。
片剂、冲剂、胶囊剂、原料药的生产、销售。
