大学生职业生涯规划导论 PPT课件

两个理念
先定向 再定位
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定向需要 一定宽度
短期目标
在校期间
三个阶段性目标
中期目标
就业后5至10年
长期目标
就业10年以后
一、职业目标的确立——确立职业目标的四点要求
具体明确的
能够实现的
目标是建立在 科学、全面分 析基础之上的
充分依据的
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明确目标任务 及其要达到的 程度
通过切实努力 能够达到预期 的
【例】某“学前教育”专业同学的行动方案
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1.成功获得幼儿教师资格证、普通话一级乙等证书、钢琴八级证书，同时获得育婴师高级资格证书。 2.娴熟地掌握幼儿发展知识、幼儿保育和教育知识和一定的自然科学和人文社会科学知识。 3.具有幼儿园环境创设、幼儿一日生活的设计与组织、创造性开展游戏教育活动的专业技能
【例2】
二、发展路径的设计
完成在XX大学农业机械推广专业硕士阶段的学习，打下知识基础，为创业做准备。
1
挑选一个熟悉的二线城市，去城市周边的农村熟悉情况，通过村委会找到可提供货源的农民并洽谈有机果蔬的买卖。保证了货源之后选取此城市的某高档小区，开始创业。
3
回到当村官是的任职村，将所学的书本上的农业相关知识再回归实践，切身当几个月地道的“农民”，与果蔬亲密打交道。同时，熟悉果农，积累人脉，在村里找到得力助手。
1
2
3
5
4
四、大学生生涯规划常用的分析方法——案例
【例】某同学的ＳＷＯＴ分析
内部环境 因素
优势因素（S）
弱势因素（W）
（1）具有很好的语言沟通能力，善于接受新的事物 （2）做事有很强的原则性和计划性，工作时严谨而有条理，愿意承担责任 （3）拥有几年的学生干部工作经验。 （4）经管专业出身，有一定的经济管理方面理论基础。 （5）遇事有主见，看准的事情会坚持到底 ……

典藏 PPT第四只毛毛虫
第四只毛毛虫可不是一只普通的虫，同时具有先 知先觉的能力。他不仅先觉知道自己要何种苹果， 更先知──知道未来苹果将如何成长。因此当他带 着那「先觉」的望眼镱时，他的目标并不是一颗 大苹果，而是一芽含苞待放的苹果花。他计算着 自己的时程，并估计当他抵达时，这朵花正好长 成一颗成熟的大苹果，而且他将是第一个钻入大 苹果的虫。果不其然，他获得所应得的，从此过 着幸福快乐的日子。
典藏 PPT 毛毛虫和苹果树
毛毛虫都喜欢吃苹果 各自去森林里找苹果吃...
典藏 PPT
第一只毛毛虫是一只毫无目标、一生盲目， 没有自己人生规划的糊涂虫，
第二只毛毛虫虽然知道自己想 要什么，但是它不知道该怎么 去得到苹果，
第四只毛毛虫它知道自己想要 什么，在清晰实际的计划下， 它一步步实现自己的理想。
典藏 PPT 第二只毛毛虫
有一天，第二只毛毛虫也爬到了苹果树下。他知道这是一 棵苹果树，也确定他的「虫生目标」就是找到一棵大苹果。 问题是....他并不知道大苹果会长在什么地方？但猜想： 大苹果应该长在大枝叶上吧！于是他就慢慢地往上爬，遇 到分支的时候，就选择较粗的树枝继续爬。当然在这个毛 虫社会中，也存在考试制度，如果有许多虫同时选择同一 个分支，那可是要举行考试来决定谁才有资格通过大树枝。 幸运的，这只毛毛虫一路过关斩将，每次都能第一志愿的 选上最好的树枝，最后他从一枝名为「大学」的树枝上， 找到了一颗大苹果。不过他发现这颗大苹果并不是全树上 最大的，顶多只能称是局部最大。因为在它的上面还有一 颗更大的苹果，号称「老板」，是由另一只毛毛虫爬过一 个名为「创业」的树枝才找到的。令他泄气的是，这个创 业分支是他当年不屑于爬的一棵细小的树枝.
典藏 PPT 第五只毛毛虫

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教学内容简介
– 概述 • 认识职业规划
– 了解自我 • 能力/技能 • 价值观 • 兴趣 • 性格
– 探索工作世界 • 工作世界概貌 • 策略与方法
– 决策与行动计划
– 行动 • 求职与简历 • 面试
–涯规划档案》 - 各类调查问卷等
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第一讲 认识职业生涯规划
一个人若是看不到未来，就掌 握不到现在；一个人若是掌握不住 现在，就看不到未来。
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你有过这样的困惑与迷思？
不知道自己想干什么？ 不知道自己适合干什么？ 不知道自己能干什么？ 不知道社会需要什么样的人？ 不了解自己所学专业未来的发展状况？ 不了解到哪里找工作？ 不知道现在该做些什么？ 不知是应该进这家公司还是选另家企业？
…… (忙— 盲— 莽— 茫)
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你有过这样的困惑与迷思？
• “找工作”就是“找职业”吗？ • 学习职业生涯理论有什么用？ • 都说职业生涯很重要，但为什么很重要？ • 找到好工作就等于有好的职业生涯吗？ • 工作对你意味着什么？
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历史的视角看生涯
• “有一份职业”的理念自出现到现在也不过 100多年。
• 工作的基本性质正在发生改变。
• 工作和组织机构在范围上已日趋国际化，而不是 仅限于一个国家内。
• 工作场所的多样性对工作和生涯造成极大的冲击。
• 性别和工作之间的平衡正在发生变化。
• 人们用来作出生涯和工作选择的资料和资源已极 大丰富。
作为社会经济生活急剧变化的产物，生涯规划已
成为一项颇具挑战性的任务。
• 随后的几十年中，心理测验的蓬勃发展 • 20世纪50年代 ，第二次世界大战中对大量不同
人才快速分类与安置和战后复原人员就业安置 关注人职匹配 以测评和提供职业咨询为主 • 到五六十年代，舒伯等人提出“生涯”概念 于是生涯规划不再局限于职业指导的层面

学术研究
参与导师或教授的课题研 究，了解行业前沿动态， 提高自己的学术水平。
综合素质提升计划
沟通能力培养
参加学校或社团组织的活动，提高自己的沟通 能力和表达能力。
团队协作能力提升
参与团队项目或竞赛，学会与他人合作，提高 自己的团队协作能力。
领导力培养
担任学生干部或参与组织管理工作，提高自己的领导力和组织能力。
提高大学生的就业竞争力
增强大学生的自我认知
有助于大学生的心理健康
大学生在毕业前进行职业生涯 规划，可以明确自己的职业方 向和目标，避免盲目就业和频 繁更换工作。
通过职业生涯规划，大学生可 以了解职业市场的需求和趋势 ，掌握职业发展的技能和知识 ，提高就业竞争力，更好地适 应职业发展的变化。
职业生涯规划需要大学生进行 自我认知和自我评估，了解自 己的兴趣、价值观、能力和潜 力等，从而更好地认识自己， 增强自我认知。
优势与不足
分析自己的优势和不足，如沟通 能力、领导能力、团队协作能力 等，并思考如何发挥优势、弥补 不足。
职业兴趣分析
职业兴趣类型
了解自己的职业兴趣类型，如技 术型、管理型、研究型等，并思 考这些兴趣类型与自己未来职业
发展的关系。
职业兴趣领域
明确自己感兴趣的职业领域，如互 联网、金融、教育等，并了解这些 领域的职业发展前景和就业机会。
通过参加比赛、发表论文、参与项目 等方式，展示自己的专业能力和综合 素质，塑造个人品牌形象。
04
职业技能与素质提升计 划
职业技能提升计划
01
02
03
专业技能培训
参加学校或社会组织的专 业技能培训课程，提高自 己的专业水平。
实习实践
积极寻找实习机会，将所 学知识应用到实际工作中 ，提高自己的实践能力。

一、认识职业生涯与职业生涯规划
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（二）什么是职业生涯规划
职业生涯规划简称生涯规划，又叫作职业生涯设计，指个人对职业生涯和人生的发展进 行系统而持续的计划。
职业生涯规划最主要的目的是帮助个人真实、全面地了解自己，从而引导个人寻找最 合适 的方式和方法，最终实现人生目标。当代大学生在为自己规划事业大计、筹划未来及 拟订人生职业道路时，需结合主观条件和客观条件设计出科学可行的职业生涯发展方案。
四、克朗伯兹的职业决策社会学习理论
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社会学习理论原本是由班杜拉所创，主要强调个人的学习经验对人格的形成和行为方式 的影响。克朗伯兹在对个人职业决策进行研究的过程中，将这一理论应用到职业生涯发展与 规划领域，并把影响职业决策的因素归纳为以下 4个方面。
1
2
3
4
遗传因子与特 殊能力
环境情况与 特殊事件
自我反省
自我反省是通过自我反思、自我总结、 自我比较的方法来了解自己、认识自己。 曾子说过：“吾日三省吾身。”
他人评价
个体可以通过他人的评价来认识 自己。“以铜为镜，可以正衣冠； 以古为镜，可以知兴替；以人为 镜，可以明得失。”
二、橱窗分析法
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橱窗分析法指心理学家把对个体的了解比作一个橱窗，橱窗由 4个“我” 组成—“公开 我”“隐私我”“潜在我”“背脊我”。
四、职业生涯规划的基本步骤
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职业生涯规划是一个长期、连续的过程，需要有一套完整的步骤来确保规划的顺利实施。 这一完整的步骤一般分为以下5种。
评估职业环境
制订行动计划
客观认识自我
设定职业生涯目标
评估与反馈
目录
CONTENTS
第一节 职业生涯与职业生涯规划 第二节 职业生涯规划的指导理论 第三节 大学生职业意识与职业理想

04
职业环境分析
行业分析
行业发展趋势
分析当前行业的发展趋势，包括市场规模、增长速度、政策环境 等，以便了解行业的发展方向。
行业产业链
分析行业产业链，了解产业链上的各个环节以及相互关系，以便更 好地理解行业内的角色和机会。
行业竞争格局
分析行业内主要竞争对手的实力、市场份额以及竞争优势，以便了 解行业的竞争格局。
详细描述
每个人的能力特长是不同的，这些特点在职业选择中具有重 要的作用。大学生可以通过实习、社团活动、志愿服务等方 式来发掘和提升自己的能力特长，从而更好地适应未来的职 业要求。
价值观探索
总结词
明确自己的价值观是大学生职业生涯规划的重要环节。
详细描述
价值观是人们对人生、家庭、社会等方面的看法和态度，它对大学生的职业选择具有重要影响。通过深入探索自 己的价值观，大学生可以更好地了解自己真正追求的是什么，从而制定出更加符合自己内心需求的职业规划。
02
建立正确的职业观念和目标，有助于大学生更好地规
划自己的未来，提高就业竞争力和职业发展。
03
大学生职业生涯规划需要综合考虑个人兴趣、能力和
市场需求等因素，制定具体的计划和措施。
推荐阅读
《大学生职业生涯规 划与就业指导》
《大学生就业指导教 程》
《如何做好大学生职 业生涯规划》
问题与答疑
1
对于大学生来说，如何确定自己的职业方向和目 标？
中期目标
总结词：实现阶段性成果
制定步骤
2. 分析现状：评估自己的现状，包括技能、经验和人脉 等方面。
详细描述：中期目标是实现长期目标的关键步骤，通常 为2-3年，为短期目标的制定提供基础。
1. 确定长期目标：明确长期目标，并将其分解为中期 目标。

自我评估
校园实践经验
1 学习委员
乐观，向上，幽默，健谈
2 3
学生会干部
责任，义务，奉献
团支书
4
热情，负责，守信，威信
科技创新部长
创新，挑战，前沿
l 质量管理体系结构改进的要求及安排； 为保证墩柱、桥台混凝土与基础混凝土良好的结合，在安装钢筋笼前，应对基顶进行凿毛处理。为保证钢筋的保护层厚度，钢筋外应按设计厚度绑扎混凝土垫块
c．玻璃及铝板在运输至工地前也必须用坚实的木箱包装，板块之间必须垫上软性隔离物，以免运输中震裂、摩擦和划伤表面。 1.2经营部负责对监理合同及相关文件的归口管理。 3）在距基坑边缘1.2m处设置护栏并架设护网，且不低于1.2m高，基坑周围应悬挂醒目的安全警示牌，夜间施工必须有充足的灯光照明
“筑梦青春志在四方，规划启航职引未来”
掌握施工地区的气象资料。进入冬季前，保证砂、石骨料干燥。提前准备必要的防寒材料、燃料、机具设备及砼掺料的升温设施。
自我评估
社会实践
l 附件1 工程量清单注意应该是合格工程量的清单，也就是说要附各阶段的合格证明文件，譬如，基础工程量，需附“基础工程合格证明书”；
1.1.3 在确定测量和监控方法时，应考虑包括使用统计技术在内的方法，并对其应用程度进行确定。
自我评估
职业兴趣
服务型职业 管理型职业 艺术型职业 常规型职业 研究型职业 实际型职业
60% 80% 80% 90%
60% 70%
பைடு நூலகம்
职业能力
学术能力
8分
语言能力 数理能力 推理能力 人文素质
9分 9分 8分
10分
信息分析能力
8分
e.幕墙半成品组建的搬运要按工程进度表，事先同现场管理人员制定好有关搬运型号、数量、搬运日期、运货楼层、升降机及塔吊使用时间等计划，并及时与总包联系此问题。

横亘着死亡。死亡击打着生命，催促着生命，使我们必须审视生
命的意义。
•
后来，我还在一些场合做过相关的演说。我在这里抄录一些
年轻人留下的墓志铭，他们让我进一步认识到了讨论死亡对于一
个健康心理的建设，是多么重要。
•
“这里安息着一个女子，她了结了她人生的愿望，去了另外
的世界，但在这里永生。她的一生是幸福的一生，快乐的一生，
3、职业生涯发展的不同阶段
舒伯的职业生涯发展理论 ：
成长阶段：0——14岁 探索阶段：15——24岁 建立阶段：25——44岁 维持阶段：45——64岁 衰退阶段：65岁以上
为什么要开设职业生涯发展与规划课？
第一章 职业生涯与发展规划导论 大学生职业生涯发展与规划
职业生涯与发展ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ划导论
一个人若是看不到未来， 就掌握不到现在；
一个人若是掌握不住现 在，就看不到未来。
职业生涯规划相关概念
一、职业
1、职业的内涵 职业是指人们为了谋生和发展而从事 的相对稳定的、有收入的、专门类别的社 会劳动。
演员
职业生涯规划相关概念
职业生涯规划相关概念
每个人都在寻找着自己的目标
职业生涯规划相关概念
２、职业生涯的意义
（1）职业生涯是满足人生需求的重要手段。 使我们体验到爱与被爱的幸福、受人尊敬、
享受美和成就感的快乐。
（2）促进人全面发展的重要手段。 身心健康、家庭幸福、人际关系和谐、知
识丰富、能力强，事业成功。
台下响起了热烈的掌声。我想，不管他一生是否能够真正得 到这个奖章，但他的决心和期望，已经足够赢得这些掌声。
一个清秀的女孩子说，她的墓志铭上将只有一行字：一位幸 福的女人。

价值 观
College students are a country's development future
and future guarantee.It is the responsibility of every
teacher of our people to ensure the high quality study
大学生来说，面临着一毕业就失业的现状。
雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小 雨点像 一颗颗 黄豆， 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ，发出 “啪啪 ”的响 声。雨 越下越 大，一 阵赶着 一阵， 像细线 一样。 雨变得 更加猛 烈了， 瓢泼似 的雨落 下来像 一片瀑 布一样 ，花已 经趴倒 在地。
02 自我分析
雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小 雨点像 一颗颗 黄豆， 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ，发出 “啪啪 ”的响 声。雨 越下越 大，一 阵赶着 一阵， 像细线 一样。 雨变得 更加猛 烈了， 瓢泼似 的雨落 下来像 一片瀑 布一样 ，花已 经趴倒 在地。
前提，是自我的整个有意无 意的全过程变。
变化是改的条件，变化决定 发展，是结果的原因，是思 维的终极目的，是世界的结 局，是时间的开端，空间的 结尾，是矛盾的主体，是运 动的表里，是光明里的黑暗， 黑暗里的生机，是有和无的 雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小雨点像一颗颗黄豆，打在树叶上、地上、窗户上，发出“啪啪”的响声。雨越下越大，一阵赶着一阵，像细线一样。雨变得更加猛烈了，瓢泼似的雨落下来像一片瀑布一样，花已经趴倒在地。 前提，是自我的整个有意无 意的全过程变。
肆 职业生涯
目 录
catalogue
雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小 雨点像 一颗颗 黄豆， 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ，发出 “啪啪 ”的响 声。雨 越下越 大，一 阵赶着 一阵， 像细线 一样。 雨变得 更加猛 烈了， 瓢泼似 的雨落 下来像 一片瀑 布一样 ，花已 经趴倒 在地。

2024/1/28
9
案例分析：成功职业生涯规划
案例一
XXX是一名大学生，通过对自己的兴趣、能力和市场需 求进行深入分析后，决定从事互联网行业的产品经理 职业。他制定了详细的职业生涯规划，包括学习产品 设计、市场调研、用户研究等相关知识，积累项目经 验，建立人脉关系等。经过几年的努力，他成功入职 一家知名互联网公司，成为了优秀的产品经理。
企业实习
利用寒暑假时间，积极参加企业实习 ，了解行业发展趋势和企业运营模式 ，积累实践经验。
30
通用技能培养：沟通、团队协作等
沟通技巧
学习有效的沟通技巧，包括倾听、表 达、反馈等，提升与他人交流的能力 。
团队协作
积极参与团队项目，学会与不同背景 的人合作，培养团队协作精神和能力 。
领导力锻炼
参加学生组织或社团活动，担任领导 职务，锻炼领导力和组织协调能力。
07
来
2024/1/28
37
本次课程重点内容回顾
2024/1/28
职业生涯规划的重要性
强调了大学生提前进行职业生涯规划的必要性和意义，包括明确 职业目标、提升职业素养、增强就业竞争力等方面。
职业生涯规划的步骤
详细介绍了职业生涯规划的五个步骤，包括自我评估、职业探索、 目标设定、计划制定和行动实施。
2024/1/28
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中长期目标设定及调整方案
职业定位
了解自身优势和兴趣，结合市场需求和行业趋势，明 确职业定位和发展方向。
深造计划
根据职业目标和专业需求，制定合理的深造计划，如 考研、出国留学等，提升学历和学术水平。
工作经验
通过实习、兼职等方式积累工作经验，了解职场规则 和行业动态，为未来的职业发展打下基础。

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一、社会主义市场经济与大学生就业
3.以市场为导向，双向选择-自主创业阶段 本阶段主要特点：
❖用人单位有用人选择权, 高校也要根据经济建设和社会发展的需要找 准服务方向。
-合理的人才培养目标、培养规格； -针对性、专业化的就业指导； -解决了以往统包统分方式中存在的种种弊端； -克服大学生就业的盲目性，实现人职匹配。
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毕业后面临选择
• 出国 • 升学 • 就业 • 待业
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就业形势看什么
• 总体需求 • 相关专业 • 相关行业 • 相关政策
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12
• 机械类、
• 土建类、
• 计算机与电子信息类、
• 经济学类、
• 工商管理类、
• 语言文学类、
• 艺术类、
• 轻工纺织食品类、
• 公共管理类、
• 法学类
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同年，党的十四届三中全会进一步提出建立劳动力市场，实现劳动者与 用人单位双向选择的就业机制。
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一、社会主义市场经济与大学生就业
本段主要特点：
❖采取主管部门和高校上下结合的编制分配计划办法 ，实行“供需 见面”。
❖在少数学校中进行了一定范围内的“双向选择” 试点工作，为就业机制变革的探索注入了新的活 力
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一、社会主义市场经济与大学生就业
（一）经济体制的变革与大学生就业机制的发展
我国大学生就业机制的演变过程与经济体制的变革历程息息相关:
❖在计划经济体制时期，大学生就业机制总体上处于“统包统分” 阶段。 ❖在经济体制由计划转向市场经济的过程中 ，大体上属于由 供需见面向双向选择的过渡阶段。
❖在社会主义市场经济体制时期，大学生就业机制步入 以市场为导向的自主择业，双向选择的新的发展阶段。