2020年全国肿瘤防治周癌症防治核心信息及知识要点

2020年全国肿瘤防治宣传周宣传资料全国肿瘤防治宣传周是由中国抗癌协会1995年倡导发起的，每年的4月15日～21日规定为全国肿瘤防治宣传周，简称4.15全国肿瘤防治宣传周。

下面是关于全国肿瘤防治宣传周的资料，欢迎参考。

第一届(1995年) 提倡科学、文明、健康的生活方式;人人参与抗癌防癌活动; 癌症可防可治;癌症不等于死亡第二届(1996年) 同第一届第三届(1997年) 肿瘤不可怕、可防又可治，携起手来，共同抗癌第四届(1998年) 饮食与癌第五届(1999年) 呼吁全社会都来关心癌症患者，为癌症患者献爱心第六届(20xx年) 坚持正确导向、提倡科学防癌第七届(20xx年) 倡导防癌治癌科学规范、反对封建迷信、假医假药第八届(20xx年) 预防为主，科学治癌第九届(20xx年) 早期发现、早期诊断、早期治疗第十届(20xx年) 科学抗癌，关爱生命第十一届(20xx年)关爱妇女、远离乳癌第十二届(20xx年)合理饮食，预防癌症第十三届(20xx年)拒绝烟草，远离癌症第十四届(20xx年)提倡全民戒烟，让儿童远离癌症第xx届(20xx年)规范癌痛治疗，改善生活质量第xx届(20xx年)关爱生命，科学防癌，让生活更美好第xx届(20xx年)科学抗癌，关爱生命第xx届(20xx年)科学抗癌，关爱生命。

副标题为”饮食与癌症”。

第十九届(20xx年)，远离癌症第二十届(20xx年)科学抗癌，关爱生命。

副标题为“走出癌症误区，实现早诊早治”。

第二十一届(20xx年)科学抗癌，关爱生命。

副标题为“抗击癌症，从了解开始”。

第二十二届(20xx年)科学抗癌，关爱生命。

副主题为“癌症防治，我们在行动”。

自1997年至今，每年均在宣传周活动前由科普宣传部制定实施计划，拟定宣传周活动主题，通过各种媒体进行相关宣传报导，宣传周活动后均进行总结。

在各省(市、自治区)抗癌协会、肿瘤医院、各专业委员会及各位理事、各界人士的通力合作下，使每一届宣传周活动都取得了圆满成功。

癌症防治核心信息及知识要点癌症是一种严重的疾病，是由于正常细胞突变并失去正常生长与分化控制而引起的异常细胞增殖的疾病。

在防治癌症的过程中，了解其核心信息和知识要点非常重要。

以下是一些关键的癌症防治核心信息及知识要点。

1.早期筛查和诊断：早期筛查和诊断是癌症防治的重要步骤。

在一些癌症类型中，早期诊断可以大大提高治愈率和生存率。

2.合理饮食：合理饮食是预防癌症的重要因素之一、均衡的饮食应包含丰富的蔬菜、水果、全谷物、健康脂肪和适量的蛋白质。

同时，减少摄入加工食品、高糖和高盐食物以及红肉的摄入有助于降低癌症风险。

3.不吸烟：戒烟是预防癌症的最佳方式之一、吸烟导致多种癌症的发生，包括肺癌、口腔癌、食管癌等，因此，戒烟对于癌症防治至关重要。

4.限制酒精摄入：高酒精摄入与癌症风险增加有关，特别是口腔、喉咙、食管、肝脏和乳腺癌。

建议男性每日饮用不超过两个标准单位的酒精，女性不超过一个标准单位。

5.预防感染：一些病毒和细菌感染与癌症风险增加相关。

例如，乙肝病毒可导致肝癌，人乳头瘤病毒（HPV）可导致宫颈癌。

因此，接种相应的疫苗和采取预防措施是预防相关癌症的重要步骤。

6.定期锻炼：适度的体育锻炼有助于预防癌症的发生。

定期参加有氧运动如快走、慢跑、游泳等，还可以降低患癌风险。

7.控制体重：肥胖与多种癌症的发生相关，如乳腺癌、结肠癌、前列腺癌等。

保持健康的体重可以降低这些癌症的风险。

8.避免暴露于有害物质：暴露于有害物质，如致癌物质和辐射，会增加癌症风险。

要避免暴露于石棉、重金属、一些化学物质和放射性物质等可能致癌的物质。

9.建立健康的生活方式：保持健康的生活方式有助于预防癌症。

充足睡眠、减压、保持心理平衡等都非常重要。

10.找到合适的治疗方法：如果被确诊为癌症，及时找到合适的治疗方法非常重要。

治疗方法可能包括手术、放疗、化疗、靶向治疗和免疫治疗等。

最佳治疗方案应根据个体病情而定。

总之，预防和控制癌症需要综合性的措施。

中国肿瘤防治核心科普知识嘿，朋友们！今天咱们来唠唠中国肿瘤防治的那些核心科普知识，这可就像一场保卫身体城堡的大战役呢！首先得知道，肿瘤就像身体里的“小怪兽”，有些良性的就像调皮捣蛋的小鬼，偶尔捣捣乱但不太要命；可那些恶性肿瘤啊，那简直就是恶魔，凶巴巴地想要把身体这座城堡给彻底摧毁。

咱们平时的生活习惯就是城堡的防护墙。

抽烟喝酒就像在防护墙上凿洞，烟里的有害物质、酒里的酒精就像一群小坏蛋，一点一点地把墙给弄垮。

你要是天天烟不离手，酒不离口，那这墙可就千疮百孔啦，肿瘤小怪兽就容易乘虚而入。

饮食也超级关键。

那些垃圾食品，像油炸的、高糖的，就像是给小怪兽送的美食邀请函。

天天吃这些，就好比在城堡门口铺上红地毯欢迎小怪兽来搞破坏。

而蔬菜水果呢，那可是身体城堡的忠诚卫士，富含的各种维生素、矿物质就像超级武器，能把小怪兽打得屁滚尿流。

运动就是身体城堡的练兵场。

你要是整天躺着不动，身体里的细胞就像一群懒洋洋的士兵，面对小怪兽来袭毫无还手之力。

可要是经常运动，细胞们就像训练有素的特种兵，个个精神抖擞，小怪兽看到都得瑟瑟发抖。

还有啊，定期体检就是城堡的安全大检查。

不体检就像蒙着眼睛在城堡里过日子，小怪兽都把家安在角落里了都不知道。

而体检就像拿着放大镜在城堡里到处找小怪兽的踪迹，一旦发现就能早早把它赶走。

压力也是个大问题呢。

压力大的时候，身体里就像有一场暴风雨，这时候小怪兽最喜欢趁乱搞事情。

所以啊，咱们得学会放松，把压力释放出去，就像给城堡里的天空放晴一样。

说到防晒，紫外线就像小怪兽的魔法棒，能让皮肤细胞发生变异，变成小怪兽的同类。

所以出门抹防晒霜、打伞，就像给皮肤穿上了一层魔法防护服。

另外，很多病毒也可能是小怪兽的帮凶。

像乙肝病毒和肝癌就有点勾勾搭搭的，HPV病毒和宫颈癌也有点不清不楚。

打疫苗就像给身体城堡安排了卧底，把这些病毒帮凶先搞定。

总之呢，肿瘤防治就像一场全方位的保卫战，咱们得从生活的各个方面入手，加固城堡的防护，把小怪兽都挡在外面，这样才能健康快乐地享受生活呀！。

肿瘤防治板报内容参考资料肿瘤防治板报内容资料今年4月15-21日为第十六届全国肿瘤防治宣传周，主题是“科学抗癌，关爱生命”.由于缺乏与肿瘤相关的知识，人们谈癌色变，在观念上存在着不少误解，也严重制约着整体肿瘤防治水平的提高。

加上不良的生活习惯、环境污染等因素，导致癌症发病率不断增高，严重威胁着每一个人的健康和生命。

卫生部日前透露，恶性肿瘤居城市人口死因的首位。

一、肿瘤预防三要三不要首先要树立健康第一的正确观念，积极预防，不要听天由命树立健康第一的正确观念，倡导健康科学的生活方式。

那么这里要谈到一个重要的东西，就是正确的健康观念问题。

什么叫正确的健康观念呢？有人用100000……来分别代表健康、事业、财富、自由、保障等人类需求，健康是“1”,没有“1”,再多的“0”都是一场空。

假如说给你十万元，换你一个手，你愿意吗？如果给你一个亿，换你的脑袋，顶多碗大的疤，你愿意吗？没有一个健康的人会同意这样的交换，换句话说，健康是有价值的，是无价之宝。

所以我们要充分认识到，有健康不等于一切，但没有健康就没有一切。

德国着名的哲学家叔本华说过：“在一切幸福中，人的健康实甚过任何其他幸福，我们可以说一个身怀健康的乞丐要比疾病缠身的国王幸福得多”.为什么观念要转变呢？很多的人，辛苦了一辈子，赚的钱还不够自己的医疗费用，成为社会的负担，忙乎一辈子，意义何在？有专家预测，在预防上花1元钱，医疗费能省上100元钱。

事实上，讲起预防，掏一分钱都难，个个都穷；一旦住院，手术费10万、8万照样掏，还不讨价还价，个个都有钱。

以前是银行、机关的办公楼最好，现在是医院越盖越好，哪来的钱？是患者的钱，说明人们的健康每况愈下。

所以观念要转变，从治病转变到预防上，健康第一。

很多的人会说，得不得癌命中注定，防不防癌意义不大。

这种消极的观点毫无科学根据。

世界卫生组织在80年代就提出了一个着名的癌症控制方针。

虽然目前癌症的真面目还未被识破，但经科学家的努力，已有不少相关因素被揭示，特别是生活环境和生活习惯与癌症的渊源已有比较明确的结论，那就是大多数癌症的发生、发展与人们的生活方式有关，如吸烟、贪酒、便秘、熬夜、营养不良或过剩、空气污染等，都是致癌的祸根。

肿瘤防治核心知识点一、知识概述《肿瘤防治核心知识点》①基本定义：肿瘤呢，简单说就是身体里一些细胞不正常地疯长，变成了肿块。

良性肿瘤一般长得慢，不怎么扩散到别的地儿；恶性肿瘤可就麻烦了，不仅长得快，还喜欢跑到身体其他地方捣乱。

②重要程度：在医学里这可是相当重要的。

肿瘤那可是能威胁到生命健康的大问题，所以研究肿瘤防治，对人类健康太关键了。

③前置知识：得多少了解点身体的基本结构，知道细胞是咋回事儿，就像盖房子得先知道砖头一样。

你得知道细胞正常是咋工作的，这样才能明白它不正常了会出啥问题。

④应用价值：实际场景挺多的。

比如在医院里，可以给病人治病。

在家里呢，大家能通过一些正确的生活方式预防肿瘤。

二、知识体系①知识图谱：肿瘤防治是医学里的一个大分支。

它就像一棵大树上的一根粗壮的树枝，和很多其他方面的医学知识都有关联。

②关联知识：和病理学、营养学、遗传学都有联系。

肿瘤可能跟遗传有关，同时身体里的病理变化得研究，而且正确的营养能对防治起作用，像一些抗癌食物等。

③重难点分析：- 掌握难度：有点难。

难在这肿瘤种类太多，发病原因多种多样，有时候还不明确。

- 关键点：搞清楚不同肿瘤的发病机制和预防办法。

比如肺癌，抽烟是个大风险因素，所以戒烟是重要的预防点。

④考点分析：- 在医学考试里非常重要。

会考查肿瘤的分类、临床表现、治疗方式等。

考查方式就是选择题问哪种肿瘤有啥特点，或者简答题让说说肿瘤的防治原则。

三、详细讲解【理论概念类】①概念辨析：- 肿瘤就是细胞异常分裂增殖形成的赘生物。

比如说正常细胞就像遵守纪律的士兵，一个一个排队很整齐；肿瘤细胞就像失控的疯子，乱成一团不断地分裂，聚在一起就成了肿块。

②特征分析：- 良性肿瘤多半边界清楚，像个规规矩矩的“小包袱”，不会侵犯周围组织，也很少跑到身体其他地方去。

比如脂肪瘤，摸起来软软的，就是在原地长着。

- 恶性肿瘤可就“调皮”了，边界不清，就像一团纠缠不清的乱麻，它会拼命地往周围组织里钻，还通过血液、淋巴液等跑到别的器官里，这就叫转移，像肺癌容易转移到肝、脑等。

国家癌症防治核心知识
国家癌症防治的核心知识包括以下几个方面：
1. 癌症的预防：了解癌症的危险因素和预防措施，如避免吸烟、限制酒精摄入、均衡膳食、适量运动、避免暴露于致癌物等。

2. 癌症的早期筛查：了解常见的早期癌症筛查方法和周期，如乳腺癌的自查和乳腺X线摄影、宫颈癌的宫颈细胞学检查和HPV病毒检测等。

3. 癌症的诊断和治疗：了解常见癌症的诊断方法，如组织活检、血液检查和影像学检查等。

了解常见癌症的治疗方法，如手术、化疗、放疗、靶向治疗和免疫治疗等。

4. 癌症的管理和康复：了解癌症患者的综合管理和康复措施，包括心理支持、饮食指导、恢复性运动、康复辅助装置和社会援助等。

5. 癌症的流行病学和统计学：了解不同类型癌症的发病率、死亡率和生存率，以及不同人群、地区和年龄段的癌症流行病学特征。

6. 癌症的科学研究和创新技术：了解癌症的最新科学研究进展和创新技术，如基因检测、精准医学和免疫疗法等。

7. 癌症防治政策和项目：了解国家和地方的癌症防治政策和项目，如国家癌症防治规划和癌症防治示范项目等。

这些核心知识对于国家癌症防治工作的开展和癌症患者的康复非常重要，可以帮助提高癌症的早期诊断和治疗率，降低癌症的发病率和死亡率。

抗癌小知识1、癌症是一种“人造疾病”为什么说癌症是一种“人造疾病”呢?以肺癌的发病为例，除了遗传因素外,很多“人造”因素起了推波助澜的作用。

除了大家熟知的吸烟外，厨房和居住环境污染也会对呼吸道产生很大的危害。

一方面就是所谓的“厨房杀手”。

煎、炸、烤的烹调方式，对肺部健康都是有危害的。

另外,厨房通风不畅，抽油烟机的不合理安装或使用不科学，都会给呼吸道带来影响。

希望每个家庭主妇珍惜你们的肺部健康,厨房要保持通风,要科学选择和使用抽油烟机。

另一方面是居室装修。

人的一生有一半的时间是在家庭居室度过的。

如果选择的居窒装修材料不合格，有害物质的含量过高,对人体的呼吸器官，特别是对肺会产生很大的影响。

除了室内环境,还需留意室外的大环境。

目前空气污染、水污染，给我们的肺带来很大的危害。

我们以前都骑自行车上下班，现在进入汽车时代，人们的运动量减少了,同时数以百万计的汽车带来大量汽车尾气污染,对我们生活的城市环境带来极大的危害。

最后，就是要重视对职业致癌因素的预防。

如铁矿、铜矿、煤矿，这些都是肺癌高发的地区，环境致癌和职业致癌都是肺癌高发的重要原因。

癌症可知、可治、可防近年来许多专家都认为癌症是一种“人造疾病”,不论是消化道还是呼吸道肿瘤,以及乳腺癌、宫颈癌等恶性肿瘤，都与长时间不健康的生活方式相关。

在当今“人造癌症”的大环境中,重视改造我们的环境,改变我们自身不健康的生活习惯,很多癌症确实可以得到有效的预防。

1、癌症可知。

如患者重视定期身体检查并了解癌症的早期信号，医生合理应用现代医学检测技术。

80%以上病症能早发现、早诊癌症可治。

早期发现、早期诊断,80%癌症可愈,预后身体状况良好。

癌症可防。

国际抗癌联盟曾发表报告称,全球每年有1:200万新发癌症病例，其中高达四成原本可以在生活中预防。

癌症的防治做好以下几方面养成良好的生活习惯很关键。

比如科学研究已经表明许多肿瘤与吸烟有关，我们就应该禁烟或少吸烟。

2、定期体检很关键。

肿瘤防治知识点总结一、肿瘤的定义肿瘤是指在身体的某个部位出现的异常增生组织，它可能是由于体内某些细胞的不正常增殖所致。

肿瘤分为良性和恶性两种类型。

良性肿瘤通常生长缓慢，不会扩散到其他部位，一般不会对患者的生命造成威胁。

而恶性肿瘤则具有恶性生长和转移的特点，会对患者的生命造成危害。

二、肿瘤的危害肿瘤的危害主要表现在以下几个方面：1. 对身体器官的危害：在肿瘤生长的过程中，可能会压迫身体的正常器官，导致器官功能受损。

比如肺部肿瘤可能会导致呼吸困难，胃癌可能会导致消化不良等。

2. 对全身健康的危害：恶性肿瘤的生长会大量消耗身体的营养和能量，导致患者体质下降，免疫力降低，容易感染其他疾病。

3. 对心理健康的危害：得知自己患有肿瘤往往会对患者产生严重的心理压力，影响其正常的生活和工作。

三、肿瘤的防治知识1. 锻炼身体，保持健康的生活方式：适当的锻炼身体可以提高免疫力，降低患上肿瘤的风险。

同时，保持健康的饮食习惯，不抽烟不喝酒也是降低患病风险的重要措施。

2. 定期体检：定期体检可以帮助我们早期发现患有肿瘤的可能，及时进行治疗。

特别是对于一些易患肿瘤的人群，比如家族中有肿瘤病史、长期接触有害物质或者长期处于高压工作环境的人群。

3. 避免暴露在有害物质中：一些有害物质，比如重金属、化学污染物等，都可能增加肿瘤的患病风险。

因此，避免暴露在这些有害物质中，是防治肿瘤的重要措施。

4. 注重心理健康：心理健康对于预防肿瘤也是非常重要的。

长期处于心理压力过大的环境中容易降低免疫力，增加罹患肿瘤的风险。

因此，要注重心理健康，保持乐观的心态，通过适当的方式释放压力。

四、肿瘤的治疗方式如果不幸患上肿瘤，及早进行治疗就非常重要了。

肿瘤的治疗方式通常包括手术、放疗、化疗等。

在治疗过程中，患者在医生的指导下，要合理选择治疗方式，同时也要注意个人的心理调节，保持良好的营养状态。

综上所述，肿瘤的防治知识对于我们每个人都是非常重要的。

尤其是面对着肿瘤这种众多人都恐惧的疾病，加强宣传、提高警惕，更是我们每个人义不容辞的责任。

全国肿瘤防治宣传周防治知识今年是全国第十届肿瘤防治宣传周，时间：4月15日——21日。

宣传主题是：“科学抗癌，关爱生命”，围绕主题，向全市人民大力开展肿瘤防治宣传。

宣传肿瘤三级防治知识。

病因预防，提倡科学、文明、健康的生活方式，肿瘤是可防可治的。

“三早”早期发现、早期诊断、早期治疗等。

随着生活水平的提高，工业发展所致的环境污染，吸烟等不良行为，导致慢性非传染性疾病之一恶性肿瘤发病率死亡率急剧上升，世界卫生组织在日内瓦召开的第18届国际抗癌联合大会发表的1份研究报告称，全球癌症状况将日益严重，全球52亿人口中癌症患者约有2200万人，今后20年新患病者人数将由目前的每年1000万增到1500万，因癌症而死亡的人数也将由每年600万增至1000万。

我国每年约有160万人新患癌症，130万人死于癌症。

据2003年统计数据显示，恶性肿瘤已成为我市市区第一位死因。

其中肺癌为恶性肿瘤发病、死亡之首。

沈阳市恶性肿瘤发病率及死亡率均呈上升趋势，死亡率由97年的148.25/10万上升到2003年的172.1/10万，上升30%。

其中上升幅度最快的是肠癌、乳腺癌、肺癌。

近年死亡前3位均为肺癌、肝癌、胃癌，成为危害我市居民健康和生命的主要疾病之一，所以要大力宣传肿瘤防治知识，以此减少肿瘤发病率，延长患者生命。

降低死亡率，造福全市人民。

常见的致癌危险因素如吸烟、饮酒、日光暴露、职业危险性暴露、暴露于环境污染、超重不健康、营养等等。

吸烟者患癌可能性高于不吸烟者10倍。

吸烟与肺癌、喉癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌、肾癌和口腔癌有关。

患癌症的死亡者中30%是吸烟所致，或者说大约每三个死亡者中就有一个是吸烟所致。

吸烟和其他烟草产品可增加其他致癌作用，尤其是空气污染。

如果饮酒，患肝癌的危险性则大大增加。

饮酒同时吸烟还增加了口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、胰腺癌和膀胱癌的可能。

日光暴露导致了大约1-2%的癌性肿瘤和有30%的非癌性肿瘤。

防癌宣传知识点总结癌症是指人类体内发生的恶性肿瘤疾病，是一种严重的疾病，常常给患者及其家庭带来巨大的生理和心理负担。

据统计，全球每年约有数百万人死于癌症。

然而，癌症并非不可防范之疾，许多研究表明，人们可以通过一些方法来预防癌症的发生。

在这篇文章中，我们将总结一些关于癌症防治的知识点，希望能对读者有所帮助。

一、饮食与癌症1. 多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜富含抗氧化物质和维生素，对预防癌症有很好的效果。

例如，维生素C和维生素E能够有效地清除体内自由基，降低患癌的风险。

2. 限制红肉和加工肉的摄入量：红肉和加工肉含有大量的脂肪和致癌物质，长期食用容易导致肠道癌症的发生。

因此，应该适量食用这些肉类，多选择鱼肉和禽肉。

3. 控制烹饪方式：烤、炸、煎等高温烹饪会使食物产生致癌物质，如多环芳烃和亚硝酸盐，所以人们应该尽量选择蒸、煮、炖等健康的烹饪方式。

二、生活方式与癌症1. 不吸烟：烟草烟雾中含有大量致癌物质，长期吸烟会导致肺癌、口腔癌等疾病的发生。

因此，不论是否吸烟者，都应该远离烟草烟雾，减少被动吸烟的机会。

2. 限制饮酒：过量饮酒会增加口腔癌、食道癌、肝癌等癌症的风险。

因此，人们应该控制饮酒量，每天男性不超过两杯，女性不超过一杯。

3. 多运动：适当的运动可以提高身体免疫力，减少患癌症的风险。

每周进行150分钟左右的中等强度有氧运动，如散步、跑步、游泳等，对于预防癌症非常有益。

4. 控制体重：肥胖是患癌症的一个重要危险因素，尤其是乳腺癌、结肠癌等。

因此，保持适当的体重对于癌症预防非常重要。

三、环境与癌症1. 避免长时间接触紫外线：紫外线是导致皮肤癌的主要原因之一，因此人们应该避免长时间暴露在阳光下，尤其是在中午的阳光最为强烈的时候。

2. 避免接触有害物质：空气中的一些有害物质，如二噁英、苯、氨等，对人体的健康有害，长期接触容易导致癌症的发生。

因此，应尽量减少接触这些有害物质。

3. 定期进行癌症筛查：癌症在早期时往往没有明显的症状，定期进行癌症筛查可以早发现、早治疗，提高治愈的机会。

肿瘤防治科普知识
肿瘤是一种常见的疾病，它会对患者的身体造成严重的影响。

因此，了解肿瘤的防治知识，对于每个人都非常重要。

以下是一些肿瘤防治科普知识：
1. 均衡饮食：饮食均衡、健康是肿瘤防治的重要方面。

尽量避免高脂肪、高糖、高盐、高胆固醇的食物，多吃蔬菜、水果、谷类、豆类等食物，保持适当的体重。

2. 戒烟、限酒：烟草和酒精对人体有害，也是诱发肿瘤的因素之一。

因此，戒烟、限酒是防治肿瘤的重要措施。

3. 锻炼身体：适量的运动可以帮助身体保持健康，增强免疫力，预防肿瘤的发生。

4. 定期体检：定期体检可以及早发现肿瘤病变，及时治疗。

5. 避免过度紫外线：过度暴露在阳光下，也是导致皮肤癌等肿瘤的因素之一。

因此，应该避免过度紫外线，防晒措施也要做好。

6. 避免接触有害物质：有些职业会接触一些有害物质，长期接触可能会导致肿瘤的发生。

因此，要尽量避免与这些有害物质接触。

以上是一些肿瘤防治科普知识，大家要时刻关注自己的身体，保持良好的生活习惯，预防肿瘤的发生。

如有发现肿瘤病变，请及时去医院进行治疗，切勿耽误时间。

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癌症防治核心信息及知识要点一、癌症是一类严重危害群众健康的慢性病（一）癌症是一大类疾病的总称，我国每年新发癌症病例超过350万，死亡病例超过200万，防控形势严峻。

（二）我国最常见的癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌、子宫颈癌、甲状腺癌等。

近年来，肺癌、乳腺癌及结直肠癌等发病呈显著上升趋势，肝癌、胃癌及食管癌等发病率仍居高不下。

（三）大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下，基因损伤和改变长期积累的结果，是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程，从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间。

（四）致癌因素十分复杂，包括化学、物理和慢性感染等外部因素以及遗传、免疫、年龄、生活方式等自身因素。

二、癌症是可以预防的（一）世界卫生组织提出：三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

（二）我们可以通过三级预防来进行癌症的防控，一级预防是病因预防，减少外界不良因素的损害；二级预防是早期发现，早期诊断，早期治疗；三级预防是改善生活质量，延长生存时间。

（三）国际先进经验表明，采取积极预防（如健康教育、控烟限酒、早期筛查等）、规范治疗等措施，对于降低癌症的发病和死亡具有显著效果。

（四）我国实施癌症综合防治策略较早的一些地区，癌症发病率和死亡率已呈现下降趋势。

三、改变不健康生活方式可以预防癌症的发生（一）世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病。

（二）吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力过大、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。

（三）戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。

（四）癌症的发生是人全生命周期相关危险因素累积的过程。

癌症防控不只是中老年人的事情，要尽早关注癌症预防，从小养成健康的生活方式，避免接触烟草、酒精等致癌因素，降低癌症的发生风险。

四、癌症不会传染，但一些致癌因素是会传染的（一）癌症是由于自身细胞基因发生变化而产生的，是不传染的。

中国肿瘤防治核心科普知识（2024）一、预防篇1肺癌不再是绝症，是可防可治的慢性病。

肺癌是人体细胞在外界因素长期作用下，基因损伤和改变长期积累的结果，是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程，从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间。

肺癌是可以预防的。

世界卫生组织提出：40%的癌症是可以预防的；40%的癌症是可以通过早期发现、早期诊断、早期治疗而治愈等；而另外20%的癌症可以通过治疗减轻痛苦、延长生命，提高患者的生活质量。

近年来，肺癌治疗取得了较大进展。

通过筛查及常规体检发现的早期肺癌患者在规范治疗后其5年生存率可以接近90%；而晚期肺癌由于靶向药物和免疫药物的发现和临床应用，生存率已经有了显著提升。

2二手烟暴露及厨房油烟是女性肺癌高发的“元凶”。

二手烟中含有大量有害物质与致癌物，不吸烟者暴露于二手烟，多种吸烟相关疾病的发病风险同样会增加。

女性的被动吸烟不容忽视。

我国成年男女性吸烟率分别约为50%和2%，不吸烟者的二手烟暴露率高达近70%。

存在二手烟暴露的不吸烟女性患肺癌的风险是无二手烟暴露者的约1.5倍。

炒炸等烹饪方式产生的厨房油烟可导致DNA损伤或癌变，是中国非吸烟女性罹患肺癌的重要致癌原因之一。

3遗传因素不是肺癌的主要病因。

部分肺癌的发生存在家族聚集现象，具有肺癌家族史的人患肺癌的危险性明显高于无肺癌家族史的人。

肺癌是环境致癌因素和人体遗传因素共同作用的结果。

绝大多数肺癌是由环境致癌因素引起或与环境致癌因素相关，而遗传因素决定了个人对环境因素致癌的易感性。

有同样暴露的一群人，有人发生肺癌，而另一些人则不发生肿瘤，这种差异与机体的遗传背景密切相关。

4戒烟是预防肺癌的首要措施，同时避免长时间暴露在二手烟环境中。

烟草烟雾中至少含有69种致癌物，当人体暴露于这些致癌物中时，致癌物会引起体内关键基因发生永久性突变并逐渐积累，正常生长调控机制失调，最终导致恶性肿瘤的发生。

有充分证据说明，吸烟可以导致肺癌。

2020年4月15日~21日是第26个全国肿瘤防治宣传周，今年的宣传周主题是“癌症防治共同行动”。

今天咱们来谈谈脂肪肝！工作压力大、运动少、饮食不健康等原因使越来越多的人患上脂肪肝。

脂肪肝已成为我国第一大肝病，非酒精性脂肪肝正成为诱发肝癌的致病因素！脂肪肝怎么会发展成肝癌？脂肪肝有什么表现？哪些人容易得脂肪肝？如何预防脂肪肝……关于脂肪肝，你需要知道这些↓↓脂肪肝离你有多远？由于高热量、高脂肪饮食的摄入越来越多，再加上工作压力大，运动却越来越少，使得脂肪肝的发生率明显增加。

近年来，白领中检出脂肪肝的比例已达20%以上，而且有低龄化趋势。

脂肪肝已成为我国第一大肝病，被医学界公认为隐蔽性肝硬化的常见原因，非酒精性脂肪肝正成为诱发肝癌的致病因素。

从非酒精性脂肪肝到肝癌仅需三步！单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝硬化→肝癌。

第一步：单纯性脂肪肝发展为脂肪性肝炎首先是肝脏“长胖”后的单纯性脂肪肝，单纯性脂肪肝继续增加，肝脏就变成了“仓库”，进入体内的脂肪覆盖在肝脏上，肝脏好像穿上了厚厚的“棉衣”，呼吸困难，营养也难以送达，肝脏会开始反抗发炎，即脂肪性肝炎。

第二步：发展为肝硬化炎症继续发作，就会刺激肝脏内纤维组织增生，“棉衣”逐渐加厚变硬，也就到了肝硬化。

第三步：发展为肝癌肝硬化之后，如果患者还伴有糖尿病、肥胖、高血脂，内分泌紊乱，人体的内环境和免疫系统的功能异常，导致免疫系统监督肿瘤发生的功能下降，不能清除异常的变异细胞，进而癌变。

脂肪肝怎么会发展成肝癌？●大约有0.5%~1%的脂肪肝和2.8%的脂肪性肝炎患者在大约20年后会发生肝癌。

●但是，非酒精性脂肪肝一旦发展成肝硬化，肝癌的发生率将会增加到4% ~27%。

●非酒精性脂肪肝发展到肝硬化以后，12.8%在3年后有可能癌变，其癌变率仅比丙型肝炎肝硬化少了不到8个百分点！脂肪肝的表现1、大部分的脂肪肝并没有症状，往往由常规体检发现。

2、严重的脂肪肝可能出现类似肝炎的表现，出现食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等症状。