克服职业倦怠,增强教师幸福感的策略研究
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克服职业倦怠,增强教师幸福感的策略研究
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克服职业倦怠,增强教师幸福感的策略研究-教师教育论文克服职业倦怠,增强教师幸福感的策略研究
文/姚丽丽朱玉庭杨绍宇
2 011年,我校参加《克服职业倦怠,增强教师幸福感的策略研究》课题组后,学校领导对此工作非常重视,把此项课题的研究和我校的整体改革联系起来,希望通过此项课题研究能够找到一条提高教师素质,调动教师工作积极性的有效途径。
学校成立了以校长为组长的课题研究小组,并根据总课题组的要求制定了相应的研究方案,根据研究方案我们这一年来主要做了如下工作:
一、调研摸清教师职业倦怠的情况和主要原因
(一)调研工作。
我们的调研工作主要从二个方面展开的:一是通过调查问卷来研究教师职业倦怠情况。
我们共发放了105份教师调查问卷,向七年、八年学生发放了726份学生问卷,向七年学生家长发放了350份家长问卷。
二是对教师的访谈情况统计。
在调查初期我们成立专门的组织来负责此项工作,根据访谈提纲对教师进行随机访谈,并由专人负责记录与数据的统计。
通过调研工作我们发现我校教师具有职业倦怠的人数为79人,占教师人数的75. 238%。
没有职业倦怠的人只有26人,占教师总数的24. 762%。
通过对学生调查问卷分析发现,教师对自己在课堂上的行为规范要求的不严格,随意性比较强,如上课打电话和接电话占教师人数的36. 4%,不按时上下课的占22.5%,教师在课堂上存在职业倦怠表现的占58. 9%。
(二)教师职业倦怠的产生原因:1.教师的工作压力大。
通过调查我们发现家长对学校教师的要求很高,所有家长都要求自己孩子的老师全部是优秀的,
不充许教师在教育方面出现一点失误。
应试教育下学生的分数是教师工作好坏的主要评价,这种不正确的评价体系及学校缺少以人为本的管理理念,使教师长期处于高压力下,这就不可避免出现职业倦怠。
2.教师的工资和待遇低。
这些年一直说提高教师工资和待遇,但很少能在现实中得到贯彻,在工作中我们付出了很多,每天都比干其他行业的人上班早下班晚,得到的回报却很少,而且社会上许多人都不理解教育,不理解教师,这让教师无所适从。
3.不喜欢教师这一职业。
教师对自己所从事的教育事业不够珍惜,没有从心理重视起教育教学工作,在教育工作中表现为没有积极性和上进心,对工作成绩好与坏都无所谓。
二、克服教师职业倦怠的措施
(一)民主、和谐的工作环境将对教师产生积极的激励作用。
公平、合理的民主制度才能产生激励与示范作用。
如我校考勤制度是非常严格的,但同时又体现了以人为本的管理理念。
学校规定每个教师每个月都有二次公勤假来处理家庭事务,而对教师在工作、经济、家庭等方面遇到困难时,学校会通过校长办公会协调各个方面帮助教师解决困难,使教师无后顾之忧,能够安心工作。
学校制定的每一项制度都要征求教师的建议,给予教师更多的自主权,提供更多的参与管理学校的机会,增强责任感,形成集体归属感。
(二)鼓励教师参加活动,倡导教师建立各种兴趣团体。
活动是人生的润滑剂,教师从事运动性、文艺性、学习性的休闲活动,让自己轻松、满足、愉快,达到调节情绪、平衡心态、促进健康、丰富经验、提升自我价值感的效果。
我校利用各种契机在教师中开展丰富多彩的活动,也倡导教师们根据自己的爱好和特长参加各种兴趣小团体,让他们在活动中体验快乐,增进教师间的交流。
(三)进行体育锻炼,增强信心与勇气。
“每天锻炼一小时,健康生活一辈
子”这个理念大家都懂,可是每天真要我们拿出一定时间锻炼,确实很难。
怎么办,为了自己的身体健康,就要挤时间。
我校校长提出一个口号“用公家时间,锻炼自己的身体”。
冬天利用大课间的时间,夏天利用第三节课带领教师进行慢跑和快走运动。
快走是最简单易行而有效的锻炼方式,大家一起运动的过程中,可以交流经验,沟通感情,发泄不快,这也是一种非常科学的心理调节的方式。
(四)加强自我修养,进行自我心理调整。
有闲暇的时间,读读书,提升知识素养,拓宽视野是我们对教师的要求。
我校领导非常重视教师业务能力和自身素质的提高,在不给教师外部压力的情况下,学校通过各种形式的学习活动提高教师的业务水平。
通过文化建设构建丰富多彩的校园文化,引进积极健康的网络文化,努力营造“书香校园”、“精神家园”,使教师置身其中有一种精神上的充实感、神圣感。
同时我校也加强教师的心理健康教育,通过各种形式的讲座帮助教师掌握心理调适的方法,提高自我心理调控能力。
克服教师职业倦怠是一个长期的复杂的系统工作,每位教师在不同的岗位或者任不同年级的课都会产生不同的反应,因此为了广大教师的身心健康,提高教育教学质量,我们将不断关注、研究这个现象,找出解决的策略,促进教育事业的良性发展。
(作者单位:姚丽而/辽宁铁岭市教师进修学院;朱玉庭、杨绍宇/辽宁开原市第五中学)
(责任编校:合欢)。