突破自我取得成功

检测与控制　２０１３年第３期（第２６卷，总第１２５期）・机械研究与应用・　

料弯曲疲劳强度极限；　ｒ一　为耳轴材料扭转疲劳强度　极限；　为耳轴表面质量系数；　，　为耳轴尺寸系　

数；　，　为静应力折合为变应力的等效系数；［　］为　疲劳计算中许用安全系数，一般取１．５～２．５。　

最后求得凡＝１．４１＜１．５，所以此截面的强度不能　满足生产要求。　

２．３．２其他截面强度计算和疲劳校核　断面Ⅱ和断面Ⅲ的强度计算和疲劳校核的方法　与断面Ｉ的方法相同。经过计算，断面Ⅱ和断面Ⅲ的　

强度安全系数皆大于１．４。但其疲劳安全系数皆小　

于１．５。　

（上接第１４９页）　４　结论　

使用能量色散——ｘ荧光光谱法中无标样基本　参数法定量测定高速工具钢及其他合金中的主要合　

金元素，有较好的精密度和准确度。而且制样简单　（块状、粒状、粉末状均可）、速度快、运行成本低，是　

一种方便、快捷、有效的测试方法。　３　结论　

通过计算可知，耳轴的３个最危险截面的强度计　算均在安全范围内，可满足最大载荷时的工作需求。　

但是转炉的频繁制、启动，以及顶渣等日常操作造成　的扭振，会使耳轴产生疲劳破坏，存在安全隐患。故　

该转炉的耳轴不能满足转炉扩容后的日常生产要求。　

参考文献　

［１］谭牧田．氧气转炉炼钢设备［Ｍ］．北京：机械工业出版社，１９８３　［２］　龚良贵．工程力学［Ｍ］．北京：清华大学出版社，２００５．　［３］冯聚和．炼钢设计原理［Ｍ］．北京：化学工业出版社．２００９．　

参考文献：　

［１］桂立丰，吴诚．机械工程材料测试手册［Ｍ］．沈阳：辽宁科学技　术出版社，１９９６．　［２］吉昂，陶光仪，卓尚军，等．ｘ射线荧光光谱分析［Ｍ］．北京：　科学出版社，２００５．　

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坚持自我取得成功的事例

坚持是成功的基础，需要我们不懈的努力;坚持是一种信念，为了现实理想而努力奋斗;坚持是打开成功之门的钥匙，它让我们实现自己的理想，取得成功!以下是店铺分享的坚持自我取得成功的事例，一起来和小编看看吧。

坚持自我取得成功的事例篇1

古代，有一位著名的画家。一天，他突发奇想，想画出一幅人人见了都喜欢的画。画完，他拿着它到市场上去展出。仿效着春秋时期秦相吕不?修撰《吕氏春秋》时“一字千金”的做法，他在画旁放了一支笔，附上说明：每一位观赏者，如果觉得此画还有需要修改的地方，就请在相应之处做上记号。

结果令这位著名画家很惊讶，因为他发现整个画面竟然被涂满了记号—事实上，没有一笔一画不被指责。画家很不解，以自己的实力不至于受到这么多批评吧，因此开始怀疑自己的能力。在苦思冥想之后，画家决定换另一种尝试的方法。于是，他又画了一张同样的画，然后依旧拿着它到市场上展出。不同的是，这一次，他要每位观赏者指出的，不再是画的欠佳或不妥之处，而是请每一位观赏者，在自认?精彩的地方做上记号。结果令画家再一次感到震惊。他同样感到十分不解—原先所有被否定指责过的地方，现在也都被做上了标记，不过这次是赞美的记号。

最后，画家充满感慨地说：“我如今终于明白了一个奥妙，那就是：在任何时刻都要坚持自己的，不要太在意别人的看法。因为别人的看法永远是别人的看法，有赞美就会有批评，谁都无法让所有人都满意。重要的是有自己的主见。”

如果一个人的行动完全取决于别人的看法，他就会失去自我，成为别人意愿的奴隶。请坚持你的主见，切莫让别人的建议反客为主，取代了你的主见!走自己的路?让别人去说吧!被别人左右，不懂得坚持自己的立场注定毫无成就，而坚定自己立场的人才会成功。

对每个人来说，凡事都要有自己的主见，不要太在意别人的看法。在面对双向甚至多向选择时，决定权永远在我们自己的手中，也许有的时候我们自己的选择并不是最好的，但这就是人生。让自己成为掌舵人，即使这艘船在我们的生命中行驶得有点颠簸，我们也会在航行的快乐中到达自己的生命彼岸。如果总是因为他人的看法改变自己，你会活得越来越没有自我。想要达到最终的目标，就不能放弃自己，要自己来走完这条路。放弃了自己不仅会使你失去成就?己的机会，你的生命也会随之失去意义。

突破自我年我所收获的成就

突破自我：我所收获的成就

突破自我是每个人成长路上的必经之路，它体现了一个人不断超越自我的能力和勇气。我深知这个道理，并且在最近这一年中，我经历了一次非常重要的突破自我的旅程。在这个过程中，我收获了许多宝贵的成就，这些成就不仅让我变得更加强大，也对我未来的发展产生了深远的影响。

首先，在过去的一年里，我成功地完成了我的学业目标。作为一名大学生，学业是我每天的主要任务。在这一年中，我付出了巨大的努力，通过认真学习和不断提升自己，我取得了优异的成绩。这不仅是我突破自我最直接的体现，也是我最引以为傲的成就之一。通过这次经历，我学会了如何制定合理的学习计划和高效的学习方法，这对我今后的学习生涯将产生积极的影响。

其次，我在人际交往方面取得了重要的突破。作为一个内向的人，我曾经觉得与人交流非常困难。然而，我意识到人际关系对个人的发展和成功至关重要。因此，在过去的一年里，我下定决心克服我的缺点，并努力与他人建立联系。通过参加各种社交活动和加入社团组织，我学会了如何主动与人交流、合作和沟通。我逐渐变得更加开朗和自信，这让我有更多的机会结识新朋友，丰富了我的人际关系网络。

此外，我也在个人兴趣爱好上有了新的突破。过去，我总是过于专注于学习和工作，很少留出时间做自己喜欢的事情。但在最近的一年里，我明白了生活的平衡和多样性的重要性。我开始主动寻找并投入于我感兴趣的活动和爱好之中。通过参加音乐课程和加入摄影俱乐部，我发现了自己对音乐和摄影的热爱，并且在这些领域中取得了一些小小的成就。这让我更加充实和满足，同时也提升了我的创造力和灵感。

最后，我突破自我的过程中，我学会了积极面对挑战和接受失败。我明白到成功离不开失败和困难，它们是成长的催化剂。在过去一年中，我经历了许多困难和挫折，但我没有被它们击倒。相反，我接受它们，并从中汲取经验教训。这使我更加坚韧和有韧性，在困难面前能够保持积极的心态和努力。这种心态的变化对我突破自我和取得成就起到了重要的推动作用。

——文章来源网，仅供分享学习参考 1 心理正能量：积极自我暗示助你取得成功

积极的自我暗示是一种强大的心理正能量。科学家对那些成就非凡的人做过很多研究，结果表明，他们在关键时刻都能进行积极的自我暗示，都能自己给自己增强信心，因此他们战胜了无数的困难，获得成功。

暗示的力量

暗示是影响潜意识的一种最有效的方式。它超出人们自身的控制能力，指导着人们的心理、行为。暗示有着不可抗拒和不可思议的巨大力量。

暗示有着不可抗拒和不可思议的巨大力量。心理学家普拉诺夫认为暗示的结果使人的心境、兴趣、情绪、爱好、心愿等方面发生变化，从而又使人的某些生理功能、健康状况、工作能力发生变化。暗示是影响潜意识的一种最有效的方式。它超出人们自身的控制能力，指导着人们的心理、行为。暗示往往会使别人不自觉地按照一定的方式行动，或者不加思索地接受一定的意见和信念。

“暗示”的作用还影响人的情绪和意志，经历中出现的不良暗示信息，只有通过暗示才能替换掉。不良的暗示和消极的暗示，对于导致失败都有直接关系。 ——文章来源网，仅供分享学习参考 2 我们应该每天给自己成功的暗示。要实现梦想，达成目标，需要反复聆听心灵财富CD(录音带)，给予自己正面暗示。在此基础上全力拼搏，不达成目标绝不罢休。

语言不仅对他人有暗示作用，还有自我暗示的作用。有关科学研究表明，人类除了语言，还能使用70万种以上的信号来互相交流意识。这些语言外的“信号”，实际上就是暗示，足被人们的潜意识所接受的。

暗示是一种语言的或感觉性的提示，它可以唤起一系列的观念或动作。有的心理学家认为，暗示就是对认识作用不加批判地接受。