《排球·正面双手传球》教案

完整版)排球正面双手上手传球教案

体育与健康课程教案

第周课次：年级年月日

教学内容：研究排球正面上手传球（新授课）

认知目标：了解传球技术动作在进攻与防守中的作用。

技能目标：发展学生的身体素质、上肢力量。使85％的学生能够正确掌握排球正面上手传球的动作要领。

情感目标：增强学生的集体主义精神、体验成功。

教学重点：排球正面上手传球

教学准备：排球25个

教学过程：

一、队列队准备

1.XXX。

2.向教师报告人数。

3.师生问好。

4.开宣布本课内容。

5.部检查服装及分安排见生。

二、慢跑

1.三面转法

2.齐步走与立定

3.跑步走与立定

三、徒手操

1.头部运动

2.肩部运动

3.扩胸运动

4.体转运动

5.复背运动

6.跳跃运动

7.压腿运动

教师活动：

1.指导体委组织学生集合站队。

2.师生问好。

3.宣布本课内容。

4.口令下师生同练。

5.讲解示范，练中讲、讲中练，以练为主。

学生活动：

1.按指令站队集合。

2.师生问好。

3.学生听从口令进行练。

4.全身协调用力、主动迎击球。

5.两手自然分开成半球状，击球点在前额上方约一个球距离。

教学方法：

1.语言激励。

2.要求精神饱满、整齐、注意力集中。

3.准备活动充分。

一、正面上手传球

1.专项准备

基本活动手指、手腕部分原地上下抛接球练。

2.正面双手上手传球：

动作要领：

1.准备姿势，正对来球方向，半蹲或稍蹲准备姿势。两肩放松，两臂屈肘与胸前，两肘自然下垂，手腕稍后仰，目视来球。

2.击球点在前额上方约一球远处，出动迎击球的后中下部，用力顺序为蹬地、伸膝、伸髋、展体、伸臂，最后用手指手腕的抖动将球传出，重心随即前移然后下降。

教师活动：

1.调队。

2.讲解动作要求。

3.示范动作。

4.指挥学生进行徒手练，两人一组进行对抛。

5.纠正动作语言激励学生。

学生活动：

1.听从教师调队。

2.听教师讲解动作要求。

《排球正面双手传球》教案1000字

一、教学目标：

1.了解排球正面双手传球的基本规则和技术动作。

2. 熟悉传球的技术动作，能够正确地进行传球。

3. 培养学生的团队合作能力和防守意识，学生通过传球，能够提高自身技战术水平。

二、教学内容：

1.排球正面双手传球的规则及技术要点。

2.排球正面双手传球的练习方法。

3.排球应用技能的综合应用。

三、教学重点和难点：

1. 传球技术动作的正确与否会影响到比赛的结果，因此教学时需要着重指导学生传球的技术要点和注意事项。

2. 学生对于排球传球的掌握程度不同，因此教学中难点在于如何让学生掌握传球的技术动作。

四、教学过程：

1. 传球的规则讲解

1）传球必须用两个手掌接触球，双手呈覆盖状态。

2）球员不能托球或抛球，在传球之前不能露出球的来路。

3）传球时手肘不应弯曲，以避免传球时出现旋转和模糊的运动轨迹。

2. 传球的技术要点讲解

1）站稳：双脚打开与肩同宽，脚尖略向外。

2）双手持球：两手手掌对碰，尽量接触球面较宽的区域。

3）平抬手臂：双手抬至胸前，手肘不要向外转，手臂保持平行。

4）用力传球：双臂同时发力，用双个手手腕向上用力并发球。 3. 练习方法

1） 传球者站在球网对面，发球者站在球网前面。

2）发球者向传球者发出球。

3）传球者用双手接住球并向后传球给发球者。

4）传球得分：每传一个球得一分。

5）传球快速度：把时间限制在30秒内，传的球越多，得的分越高。

4. 综合应用

在传球的练习中，学生可以加入防守的训练。防守需要注意站位、观察对方击球的方向和力度，以及做好站稳的准备动作。在防守时，需要注意球场的分工和协作，通过团队合作来提高比赛的胜利率。

五、教学反思

通过这次教学，我发现学生对于排球传球的认识还比较模糊，需要针对性地进行教学。传球技术动作的练习需要及时纠正学生的错误动作，以便让他们掌握正确的技术，并在实践中进一步加强技术的应用。在团队合作和防守方面，将综合应用和实践相结合，可以更好地提升学生的实战能力。

排球正面双手垫球与传球教案

第一章：正面双手垫球技术教学

一、教学目标

1. 让学生掌握正面双手垫球的基本技术要领。

2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。

3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。

二、教学内容

1. 正面双手垫球技术动作要领讲解与实践。

2. 集体配合练习。

三、教学重点与难点

1. 教学重点：正面双手垫球技术的动作要领。

2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。

四、教学方法

1. 讲解法：教师讲解正面双手垫球的技术要领。

2. 示范法：教师示范正面双手垫球的动作。

3. 练习法：学生分组练习，教师指导。

五、教学步骤

1. 讲解正面双手垫球的技术要领，强调动作要点。

2. 示范正面双手垫球的动作，让学生跟随模仿。

3. 分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 组织集体配合练习，培养学生团队合作精神。

第二章：正面双手垫球与传球的基本配合 一、教学目标

1. 让学生掌握正面双手垫球与传球的基本配合技巧。

2. 提高学生的集体协作能力，培养团队精神。

3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。

二、教学内容

1. 正面双手垫球与传球的基本配合技巧讲解与实践。

2. 集体配合练习。

三、教学重点与难点

1. 教学重点：正面双手垫球与传球的基本配合技巧。

2. 教学难点：配合的默契与准确性。

四、教学方法

1. 讲解法：教师讲解正面双手垫球与传球的基本配合技巧。

2. 示范法：教师示范正面双手垫球与传球的配合动作。

3. 练习法：学生分组练习，教师指导。

五、教学步骤

1. 讲解正面双手垫球与传球的基本配合技巧，强调动作要点。

2. 示范正面双手垫球与传球的配合动作，让学生跟随模仿。

3. 分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 组织集体配合练习，培养学生团队合作精神。

后续章节待您提供要求后，我将为您编写。

第六章：正面双手垫球与传球的战术应用

《排球：正面双手上手传球》教学设计

一、指导思想

本课以新课标的教育理念为基准，以“健康第一”为宗旨，使学生全面发展为中心，注意激发学生的运动兴趣，培养合作学习能力、团队、协作意识。采取多种方式促进学生进行学练，不仅能增强学生体质，而且使其掌握从事终身体育运动所需要的体育知识、技能和方法，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。

二、教材分析

本课是高中球类选项部分，排球传球模块，第一次课。传球是排球比赛中进攻与防守的衔接技术，也是排球的基本技术。而正面双手上手传球是排球传球技术中的基础技术，它也是学好其它传球技术的保障。正面双手上手传球在学生的身体素质发展方面有很大帮助如：可以发展学生判断力、灵敏性、协调性、上下肢力量等。

三、学情分析

本次课的教学对象是高一（15）班40名女学生，这个阶段的女生普遍惰性较强，喜欢美的、较为有趣的事物。大部分同学对排球有一定了解但没有学习过，上肢力量较弱。想要上好本节课必须从她们兴趣点入手，将较难的技术要点用简单的方式呈现。本节课从女学生喜欢的健身操、常见并且爱玩的气球入手，让学生产生兴趣，并在参与的过程中初步体验双手上手传球的手型、击球点、发力方式及脚下的移动等；中间部分通过有趣且多样的练习方法，激发学生学练兴趣，促进学生对排球正面双手上手传球技术的掌握；结束部分通过踩气球游戏让学生身心放松，使学生在开心愉悦的氛围内结束本节课，为学生继续深入学习排球奠定了良好基础，并为本节课教学目标的完成提供了很好保障。

四、教学目标

1.了解正面双手上手传球的重要性，初步掌握正面双手上手传球的动作要领。

2.70%的学生能初步完成正面双手上手传球，20%的学生能较好判断来球并移动到位传球。

3.在学练过程中提高判断力，发展灵敏、速度、协调、柔韧等素质。

4.通过气球健身操、气球游戏、有趣且多样的练习方法，提高学生的学习兴趣，培养合作学习能力与团队协作意识。 五、学习重、难点