运动学

1.肌肉收缩是完整集体的主要活动形式之一，许多整理功能都借此得以实现。人体内的肌肉阻止包括骨骼肌、心肌和平滑肌三种。骨骼肌是体内最多的阻止，约占体重的40%。运动中，骨骼肌收缩是人体运动的动力，人体各种形式的运动，主要是靠骨骼肌收缩来完成的。

2.人体所有的运动都是在对抗阻力的情况下产生的，因此，肌肉力量在运动中具有只管重要的作用。运动员在其他条件相同的情况下，肌肉力量的大小是决定运动成绩的主要因素。

3.琥珀酸脱氢酶与氧化功能有密切关系，乳酸脱氢酶和磷酸化酶与糖酵解及磷酸化功能有密切关系。

4.把骨骼肌的结构改变看作是一种损伤。骨骼肌中某些酶，如肌酸激酶（ck）和乳酸脱氢酶（LDH）等，可因运动导致骨骼肌细胞膜的通透性增大而由细胞内进入血液。因此，除把骨骼肌超微结构变化作为骨骼肌直接损伤证据外，血液中的某些肌肉蛋白如肌酸激酶、乳酸脱氢酶等也通常作为肌肉损伤的间接指标。这些肌肉蛋白在血液中浓度增加意味着骨骼肌细胞膜损伤或通透性增加，肌肉存在某种成都的损伤。

5.EMG：肌电图

6.Hb：血红蛋白是红细胞的主要成分，是一种结合蛋白质。红细胞携带O2和CO2这一机能是靠红细胞内的血红蛋白来完成的。由于血红蛋白指标相对稳定，又能较敏感的反映身体机能状态，所以运动训练中经常利用这一指标评定运动员机能状态、训练水平、预测运动能力。

7.我国成年男性血红蛋白浓度为120-160g/l,成年女性为110-150g/l。血红蛋白低于正常值，即出现贫血，氧和营养物质供给不足，必然导致工作能力下降。血红蛋白值过高时，血红蛋白红细胞数量和压积也必然增多。这样，血液的粘稠性增大，造成血流阻力增加和心脏负担加重，使血液动力学改变，也会引起身体一系列的不适应和紊乱。血红蛋白指标的应用主要针对有氧工作为主的项目，其他项目只能以此作为参考指标。

8.运动后即刻白细胞总数和淋巴细胞数的增加幅度主要与运动负荷有关，而与运动负荷的持续时间关系较小。在30分钟以内的一次性运动，无论运动的强度如何，白细胞增多的主要成分是淋巴细胞。运动后白细胞的恢复与运动强度和持续时间有关。

运动学练习题库（含参考答案）

一、单选题（共70题，每题1分，共70分）

1、具有屈髓和外旋作用的肌肉是

A、股直肌

B、臀大肌

C、骼腰肌

D、耻骨肌

E、股薄肌

正确答案：C

2、以下不是脊柱内源性稳定系统的是（）

A、周围肌肉

B、脊柱

C、椎间盘

D、关节囊

E、脊柱韧带

正确答案：A

3、哪种肌肉运动不做功

A、离心运动

B、向心运动

C、等长运动

D、等张运动

E、减速运动

正确答案：C

4、以下属于双轴关节的是

A、杵臼关节

B、平面关节

C、滑车关节

D、车轴关节

E、鞍状关节

正确答案：E

5、具有屈髓和内收作用的肌肉是 A、骼腰肌

B、耻骨肌

C、股直肌

D、臀大肌

E、股薄肌

正确答案：B

6、骨盆的组成不包括

A、股骨

B、坐骨

C、骼骨

D、耻骨联合

E、耻骨

正确答案：A

7、脊柱的功能是（）

A、保护椎管内脊髓和神经

B、承载和负重

C、运动

D、协调控制功能

E、以上都是

正确答案：E

8、踝关节背伸活动范围（）

A、 20°-30°

B、 30°-50°

C、 70°-80°

D、 40°-60°

E、 40°-50°

正确答案：A

9、在成人期，骨生长停止,但骨的形成和吸收仍在继续，处于一种动态平衡,称（）

A、骨的重建

B、骨的构建

C、骨内部再造

D、骨外部再造 E、以上都不对

正确答案：A

10、病人,男，59岁，有肱骨外科颈骨折史,患者肩关节外展功能较正常侧减退,肩部肌肉（三角肌）明显萎缩,该病人伴有什么神经损伤

A、胸背神经

B、胸长神经

C、肌皮神经

D、腋神经

E、槎神经

正确答案：D

IK下列属于开链运动的项目

A、下蹲

B、踏车

C、吊环

D、双杠

E、以上均不正确

正确答案：E

12、肩关节复合体不包括（）

A、胸骨

B、肱骨远端

C、肋骨

D、锁骨

E、肩胛骨

正确答案：B

13、不会对骨造成永久变形的载荷位于（）

A、弹性变形区内

B、最大应力点

运动学五大基本公式

运动学可是物理学中非常有趣的一部分，而其中的五大基本公式更是解决运动学问题的得力工具。

先来说说这五大基本公式到底是啥。第一个公式是速度公式：v =

v₀ + at 。这里的 v 表示末速度，v₀ 表示初速度，a 是加速度，t 是时间。比如说，一辆汽车刚开始的速度是 20 米每秒，然后以 5 米每二次方秒的加速度加速行驶 5 秒钟，那末速度就是 v = 20 + 5×5 = 45 米每秒。

第二个公式是位移公式：x = v₀t + 1/2at² 。这个公式能告诉我们物体在一段时间内移动的距离。就像一个小孩跑步，刚开始速度是 3 米每秒，加速度是 1 米每二次方秒，跑了 4 秒，那他跑的距离就是 x =

3×4 + 1/2×1×4² = 20 米。

第三个公式是速度位移公式：v² - v₀² = 2ax 。这个公式在知道初末速度和加速度时，能很快算出位移。我记得有一次我骑自行车，一开始速度比较慢，后来使劲蹬，速度变快了。我就想到这个公式，能算出我在加速过程中骑出去多远。

第四个公式是平均速度公式：v(平均) = （v₀ + v）/ 2 。平均速度就是初速度和末速度的平均值。比如你从家到学校，去的时候速度快，回来的时候速度慢，那整个过程的平均速度就能用这个公式算出来。

第五个公式是位移与平均速度关系公式：x = v(平均)t 。这个公式能让我们通过平均速度和时间直接算出位移。 在实际生活中，这五大基本公式用处可大了。就像有一次我和朋友去爬山，我们比赛谁先到达山顶。一开始我冲得很快，但是后来累了速度就慢下来了。这时候我就在心里默默用这些公式算着我和朋友的速度、位移啥的，想着怎么调整策略才能赢得比赛。虽然最后还是没赢，但是这个过程让我对运动学公式的理解更深刻了。

学习这五大基本公式，可不能死记硬背，得理解它们背后的物理意义，多做些题目练练手。比如一些追击问题、相遇问题，用这些公式就能轻松解决。

1 练习1 位移、速度、加速度

班级 姓名 学号

一、选择题：

1．一运动质点在某瞬时位于矢径r（x，y）的端点，其速度大小为：

（A）dtrddtdr (B)

（C）22(D) dtdydtdxdt|r|d （ ）

2．某质点的运动方程为6533ttx（SI），则该质点作

（A）匀加速直线运动，加速度沿X轴正方向；

（B）匀加速直线运动，加速度沿X轴负方向；

（C）变加速直线运动，加速度沿X轴正方向；

（D）变加速直线运动，加速度沿X轴负方向。 （ ）

3．一质点作一般的曲线运动，其瞬时速度为v，瞬时速率为v，某一段时间内的平均速度为v，平均速率为v，它们之间的关系必定有：

（A）v|v|,v|v| （B）v|v|,v|v|

（C）v|v|,v|v| （D）v|v||,v||v| （ ）

二、填空题

1．一电子在某参照系中的初始位置为k.i.r01030，初始速度为jV200，则初始时刻其位置矢量与速度间夹角为 。

2．在表达式trlimvt0中，位置矢量是 ；位移矢量是 。

3．有一质点作直线运动，运动方程为)(25.432SIttx，则第2秒内的平均速度为 ；第2秒末的瞬间速度为 ，第2秒内的路程为 。 2 三、计算题

1．一物体连续完成两次大小相同的位移。第一次速度大小1120smv，与x轴正方向成60角；第二次速度大小1240smv，与x轴正方向成120角，求该物体平均速度大小。