小学心理健康北师大五年级全一册第六课相信自己敬畏自然珍爱生命

扬自信风帆 绽美丽人生

——《相信自己》说课稿

灵宝市第三小学 赵晶晶

尊敬的各位评委，各位老师，大家好！

我是来自灵宝市第三小学的赵晶晶， 今天我们一起走进北师大版五年级下册 心理健康第四单元《相信自己》扬起自信风帆

绽放美丽人生。今天我将从以下 个方面做一解说。，。，，，，

一、把握教材，培养自信的品质

《相信自己》是北师大版五年级心理健康教育下册第四单元中的第18课。

拥有较强的自信心，是一个孩子健康、快乐成长的重要前提。把《相信自己》安排在五年级下册，是帮助五年级的孩子认识自己、相信自己，引导孩子自信、快乐地成长，培养健全的人格和良好的心理品质。

二、分析学情，引导自信的成长

五年级学生开始进入少年期，自我意识逐渐增强但还处于不成熟阶段，他们常常不能客观地、正确地认识自己。有时信心十足；有时却又只看到自己的缺点，自暴自弃。

三、立足实际，开启自信的大门

自信是一个人成功的秘诀，自信更是小学生学习生活的动力，是素质教育不可缺少的重要内容，良好的自信心对每一个人都十分重要。小学生在生活和学习中经常会受挫和失败，缺乏自信会严重阻碍小学生心智的健康发展。当小学生总是觉得自己不如别人时，就埋下了自卑的种子。作为心理健康教师，就应该通过各种活动来增强小学生的自信心，帮助孩子认识自己、相信自己，引导孩子自信、快乐地成长，培养健全的人格和良好的心理品质。

本次活动的设计不但帮助学生了解自己的优点，更重要的是通过本次活动能够学习培养自信心的方法。而且在游戏、表演及小组讨论等环节的参与中，使班级更有凝聚力，师生关系也更加融洽。孩子们通过这次活动能够接纳自己的优缺点，学会积极的心理暗示，并且真正的成为一个自信的孩子。

四、围绕目标，树立自信的观念

依据五年级学生的心理特点和教材内容，我希望学生通过本节课的活动能够达到以下活动目标：⒈让学生学会正确、全面地认识自我。⒉认识自己的优点，增进自我接纳。⒊遇到困难时要学会自信，以良好的精神状态去面对困难。

五年级心理健康教育《相信自己》教案

一、教学目标：

1. 让学生认识到每个人都有自己的优点和特长，学会欣赏自己。

2. 培养学生自信心，勇敢面对困难和挑战。

3. 引导学生树立积极的人生态度，相信自己，追求自我成长。

二、教学重点：

1. 帮助学生发现自己的优点和特长。

2. 培养学生自信心，增强自我价值感。

三、教学难点：

1. 如何引导学生正确认识自己，接纳自己。

2. 如何培养学生面对困难时保持积极乐观的心态。

四、教学准备：

1. 准备一些关于自信的图片、故事等相关素材。

2. 准备一份自我介绍模板，让学生提前准备自我介绍。

五、教学过程：

1. 导入：

教师通过展示一些关于自信的图片和故事，引导学生思考：什么是自信？为什么我们要相信自己？

2. 新课导入：

教师简要讲解本节课的主题——相信自己，并引导学生认识到每个人都有自己的优点和特长。

3. 学生分享： 4. 小组讨论：

教师组织学生分组讨论，让他们互相夸奖对方的优点和特长，感受被人认可和欣赏的美好。

5. 情境演练：

教师设置一些模拟情境，让学生扮演不同角色，通过实际行动来锻炼他们的自信心。

教师对学生的表现进行点评，强调相信自己的重要性，并引导学生树立积极的人生态度。

7. 课后作业：

教师布置一道课后作业，让学生写一篇关于自己优点和特长的作文，进一步巩固本节课的学习内容。

8. 教学反思：

教师在课后对自己的教学进行反思，看看是否达到了预期的教学目标，并根据实际情况调整教学方法。

六、教学活动：

1. 自信宣言：让学生写下自己的优点和特长，大声朗读出来，向大家宣布自己的自信宣言。

2. 成长故事分享：邀请几位学生分享自己的成长故事，让大家了解他们在面对困难和挑战时是如何保持自信的。

3. 自信训练营：组织一系列的自信训练活动，如公开演讲、角色扮演、团队协作等，让学生在实践中提升自信。

七、教学评价： 1. 学生自我评价：让学生对自己在课堂上的表现进行自我评价，评估自己在提升自信方面取得的进步。

小学五年级心理健康教育

相信自己

沭阳县张圩中心小学 张峨嵋

教学目标

1、通过活动知道什么是自信，了解自信在生活和学习中的作用。

2、掌握培养自信的技巧，明白如何做一个自信的自己。

3、欣赏自己的进步和成功，培养自己的自信心。

参考时间 30分钟

准备工作 课件、游戏用品（信封、纸条）音乐等。

活动方式 情境故事、游戏体验，角色扮演，师生互动，情境创设，分组交流

教学重点 掌握培养自信的技巧，学会克服自卑，拥有自信。

教学难点 引导学生展露其真实的内心世界，运用培养自信的技巧有意识地提高自信心。

活动过程

一、暖身活动

“神秘的信封”——游戏热身 导入自信

规则：备五个大小不同的信封，将较小的信封依次装入较大的信封中，在最小的信封里放入一张纸条，上面写着“请大声地向全班同学念出下列内容——我很棒！我是最大胆的！我是独特的！请大家为我喝彩！”（鼓励学生自信地、大胆地走上讲台，成为第一个为大家揭开“神秘的信封”之谜的人），随后再请同学们一起大声念这几句话。

二、主题活动

活动一：名人自信小故事。

《小板凳的故事》世界著名大科学家爱因斯坦上小学时，有一次上劳动课，同学们都交上了自己的作品，泥鸭、布娃娃等。惟有爱因斯坦没交上作品，直到第二天，他才送去一只做得很粗糙的小板凳交给老师，老师看了很不满意地说：“我想世界上不会有比这更差的小板凳了。”爱因斯坦回答说：“有的”。他不慌不忙地从课桌里拿出了两只小板凳，举起左手说：“这是我第一次做的。”“这是我第二次做的。”“虽然它不能使人满意。但总比这两只强一些。” 同学们，爱因斯坦为什么能这样做呢？

1．讨论故事给你的启示，交流感受。

2．小结。

听完了故事，同学们可能要发出这样的疑问：什么是自信？自信的作用是什么？ “自信”是一个人对自身能力的信心，是一种重要的心理品质。自信可以开发潜能，使自己获得学习的成功。

心里健康教育：

学会自我保护

教学设想：

这段时间，我班学生常常受到不同形式的伤害。如孙翔被高年级同学勒索；

张超华星期天节假日被初中的学生威逼利诱；昨天，李浩宇又在和同学玩耍的过程中头部受伤；更严重的是我校一六年级学生和家人弄了点矛盾竟然喝农药自X身亡......这使我这个班主任深深地意识到我们的学生自我保护意识的缺乏。因此，我设计了这一节以《学会自我保护》为主题的班会课，希望通过这节课的学习，让学生树立自我保护的意识，掌握自我保护的技巧、方法，培养学生良好的心理素质，使学生成为健康成长，并有能力保护自己的新一代。

教学目标：

1.通过学习，培养学生良好的心理素质，学会遇事不慌张，能冷静想办法应对危险。

2.学会在日常生活中保护自己的方法和技巧。

3.提高自我保护能力，使学生懂得一些常见事故的预防和解决方法。

教学重点：

掌握自我保护的方法和技能，掌握获得法律帮助的方式和途径。

教学准备：

《喜洋洋》图片 主题曲 情景故事等

教学时间：

一课时

教学设计：

一、案例导入。（老师讲述发生在我们身边的故事）

1.分析案例：

2.出示“喜洋洋”图片，欣赏歌曲（我们要像小羊们学习什么呢？）

3.谈话，板书课题： 学会自我保护

二、情景体验：

情境（一）：

一男青年看见小明一人在大楼下玩飞机模型，便走上前，对他说：“小朋友，你这架飞机模型不好，飞不高嘛！我知道有一家商店里的飞机模型很好的，人家都到那儿去买，离这儿不远，我带你去看看。”

1.如果你是小明你会怎么做？

2.看看小明是怎么做的。

3.小结。

情景（二）：

两个女青年对迎面走来的小女孩说：“我们是你妈妈的同事，你妈妈干活时出事了，我们来接你，快走吧！”小女孩对她们说：“我回家打个电话给爸

爸。”两青年见现状，就马上拖着她就走。

1.小组合作演一演。