国家学生体质健康标准表格高中
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《国家学生体质健康标准》高中单项指标评分表表2)男生女生单项等级得分高一高二高三高一高二高三正常100 16.5~23.2 16.8~23.7 17.3~23.8 16.5~22.7 16.9~23.2 17.1~23.3低体重≤16.4 ≤16.7 ≤17.2 ≤16.4 ≤16.8 ≤17.080超重23.3~26.3 23.8~26.5 23.9~27.3 22.8~25.2 23.3~25.4 23.4~25.7 肥胖60 ≥26.4 ≥26.6 ≥27.4 ≥25.3 ≥25.5 ≥25.8表1 -2肺活量单项评分表()等级单项得分男生女生高一高二高三高一高二高三100 4540 4740 4940 3150 3250 3350 优秀95 4420 4620 4820 3100 3200 330090 4300 4500 4700 3050 3150 3250 良好85 4050 4250 4450 2900 3000 310080 3800 4000 4200 2750 2850 295078 3680 3880 4080 2650 2750 285076 3560 3760 3960 2550 2650 275074 3440 3640 3840 2450 2550 265072 3320 3520 3720 2350 2450 2550 及格70 3200 3400 3600 2250 2350 245068 3080 3280 3480 2150 2250 235066 2960 3160 3360 2050 2150 225064 2840 3040 3240 1950 2050 215062 2720 2920 3120 1850 1950 205060 2600 2800 3000 1750 1850 195050 2470 2660 2850 1710 1810 1910 不及格40 2340 2520 2700 1670 1770 187030 2210 2380 2550 1630 1730 183020 2080 2240 2400 1590 1690 179010 1950 2100 2250 1550 1650 1750表1-350 米跑单项评分表(单位:秒)等级单项得分男生女生高一高二高三高一高二高三100 7.1 7.0 6.8 7.8 7.7 7.6 优秀95 7.2 7.1 6.9 7.9 7.8 7.790 7.3 7.2 7.0 8.0 7.9 7.8良好85 7.4 7.3 7.1 8.3 8.2 8.1 80 7.5 7.4 7.2 8.6 8.5 8.4 78 7.7 7.6 7.4 8.8 8.7 8.6 76 7.9 7.8 7.6 9.0 8.9 8.8 74 8.1 8.0 7.8 9.2 9.1 9.0 72 8.3 8.2 8.0 9.4 9.3 9.2及格70 8.5 8.4 8.2 9.6 9.5 9.4 68 8.7 8.6 8.4 9.8 9.7 9.6 66 8.9 8.8 8.6 10.0 9.9 9.8 64 9.1 9.0 8.8 10.2 10.1 10.0 62 9.3 9.2 9.0 10.4 10.3 10.2 60 9.5 9.4 9.2 10.6 10.5 10.4 50 9.7 9.6 9.4 10.8 10.7 10.6不及格40 9.9 9.8 9.6 11.0 10.9 10.8 30 10.1 10.0 9.8 11.2 11.1 11.0 20 10.3 10.2 10.0 11.4 11.3 11.2 10 10.5 10.4 10.2 11.6 11.5 11.4表1-4 坐位体前屈单项评分表(单位:厘米)等级单项得分男生女生高一高二高三高一高二高三100 23.6 24.3 24.6 24.2 24.8 25.3 优秀95 21.5 22.4 22.8 22.5 23.1 23.690 19.4 20.5 21.0 20.8 21.4 21.9良好85 17.2 18.3 19.1 19.1 19.7 20.2 80 15.0 16.1 17.2 17.4 18.0 18.5 78 13.6 14.7 15.8 16.1 16.7 17.2 76 12.2 13.3 14.4 14.8 15.4 15.9 74 10.8 11.9 13.0 13.5 14.1 14.6 72 9.4 10.5 11.6 12.2 12.8 13.3及格70 8.0 9.1 10.2 10.9 11.5 12.0 68 6.6 7.7 8.8 9.6 10.2 10.7 66 5.2 6.3 7.4 8.3 8.9 9.4 64 3.8 4.9 6.0 7.0 7.6 8.1 62 2.4 3.5 4.6 5.7 6.3 6.8 60 1.0 2.1 3.2 4.4 5.0 5.5 50 0.0 1.1 2.2 3.6 4.2 4.740 -1.0 0.1 1.2 2.8 3.4 3.9 不及格30 -2.0 -0.9 0.2 2.0 2.6 3.120 -3.0 -1.9 -0.8 1.2 1.8 2.310 -4.0 -2.9 -1.8 0.4 1.0 1.5表1-5 立定跳远单项评分表(单位:厘米)等级单项得分男生女生高一高二高三高一高二高三100 260 265 270 204 205 206 优秀95 255 260 265 198 199 20090 250 255 260 192 193 194良好85 243 248 253 185 186 187 80 235 240 245 178 179 180 78 231 236 241 175 176 177 76 227 232 237 172 173 174 74 223 228 233 169 170 171 72 219 224 229 166 167 168及格70 215 220 225 163 164 165 68 211 216 221 160 161 162 66 207 212 217 157 158 159 64 203 208 213 154 155 156 62 199 204 209 151 152 153 60 195 200 205 148 149 150 50 190 195 200 143 144 145不及格40 185 190 195 138 139 140 30 180 185 190 133 134 135 20 175 180 185 128 129 130 10 170 175 180 123 124 125表1-6 一分钟引体向上、仰卧起坐单项评分表(单位:次)等级单项得分男生一分钟引体向上女生一分钟仰卧起坐高一高二高三高一高二高三100 16 17 18 53 54 55 优秀95 15 16 17 51 52 5390 14 15 16 49 50 51良好85 13 14 15 46 47 48 80 12 13 14 43 44 45 78 41 42 43 76 11 12 13 39 40 41 74 37 38 39 72 10 11 12 35 36 37及格70 33 34 35 68 9 10 11 31 32 33 66 29 30 31 64 8 9 10 27 28 29 62 25 26 27 60 7 8 9 23 24 25 50 6 7 8 21 22 23不及格40 5 6 7 19 20 21 30 4 5 6 17 18 19 20 3 4 5 15 16 17 10 2 3 4 13 14 15表1-7 耐力跑单项评分表(单位:分·秒)等级单项得分男子1000 米女子800 米高一高二高三高一高二高三100 3'30" 3'25" 3'20" 3'24" 3'22" 3'20" 优秀95 3'35" 3'30" 3'25" 3'30" 3'28" 3'26"90 3'40" 3'35" 3'30" 3'36" 3'34" 3'32"良好85 3'47" 3'42" 3'37" 3'43" 3'41" 3'39"80 3'55" 3'50" 3'45" 3'50" 3'48" 3'46"78 4'00" 3'55" 3'50" 3'55" 3'53" 3'51"76 4'05" 4'00" 3'55" 4'00" 3'58" 3'56"74 4'10" 4'05" 4'00" 4'05" 4'03" 4'01"72 4'15" 4'10" 4'05" 4'10" 4'08" 4'06"及格70 4'20" 4'15" 4'10" 4'15" 4'13" 4'11"68 4'25" 4'20" 4'15" 4'20" 4'18" 4'16"66 4'30" 4'25" 4'20" 4'25" 4'23" 4'21"64 4'35" 4'30" 4'25" 4'30" 4'28" 4'26"62 4'40" 4'35" 4'30" 4'35" 4'33" 4'31"60 4'45" 4'40" 4'35" 4'40" 4'38" 4'36"50 5'05" 5'00" 4'55" 4'50" 4'48" 4'46"不及格40 5'25" 5'20" 5'15" 5'00" 4'58" 4'56"30 5'45" 5'40" 5'35" 5'10" 5'08" 5'06"20 6'05" 6'00" 5'55" 5'20" 5'18" 5'16"10 6'25" 6'20" 6'15" 5'30" 5'28" 5'26"。
国家学生体质健康标准评分表标准(高中)
国家学生体质健康标准(最新)
(二十一)高中一年级~三年级男生身高标准体重(体重单位:公斤)
注:身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时,身高每低1厘米,实测体重需加上0.5公斤,实测身高需加上1厘米,再查表确定分值。
身高高于表中所列出的最高身高段时,身高每高1厘米,其实测体重需减去0.9公斤,实测身高需减去1厘米,再查表确定分值。
(二十二)高中一年级~三年级女生身高标准体重(体重单位:公斤)
注:身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时,身高每低1厘米,实测体重需加上0.5公斤,实测身高需加上1厘米,再查表确定分值。
身高高于表中所列出的最高身高段时,身高每高1厘米,其实测体重需减去0.9公斤,实测身高需减去1厘米,再查表确定分值。
(二十三)高中一年级男生评分标准
(二十四)高中一年级女生评分标准
(二十五)高中二年级男生评分标准
(二十六)高中二年级女生评分标准
(二十七)高中三年级男生评分标准。
《国家学生体质健康标准》高中单项指标评分表表 1-1体重指数( BMI)单项评分表(单位:千克 / 米2)单项男生女生等级得分高一高二高三高一高二高三正常10016.5~23.216.8~23.717.3~23.816.5~22.716.9~23.217.1~23.3低体重80≤ 16.4≤ 16.7≤ 17.2≤ 16.4≤ 16.8≤ 17.0超重23.3~26.323.8~26.523.9~27.322.8~25.223.3~25.423.4~25.7肥胖60≥26.4≥26.6≥27.4≥25.3≥25.5≥25.8表 1-2肺活量单项评分表(单位:毫升)等级单项得分男生女生高一高二高三高一高二高三100454047404940315032503350优秀95442046204820310032003300 90430045004700305031503250良好85405042504450290030003100 80380040004200275028502950 78368038804080265027502850 76356037603960255026502750 74344036403840245025502650 72332035203720235024502550及格70320034003600225023502450 68308032803480215022502350 66296031603360205021502250 64284030403240195020502150 62272029203120185019502050 60260028003000175018501950 50247026602850171018101910不及40234025202700167017701870 30221023802550163017301830格2020802240240015901690179010195021002250155016501750等级单项得分男生女生高一高二高三高一高二高三1007.17.0 6.87.87.77.6优秀957.27.1 6.97.97.87.7 907.37.27.08.07.97.8良好857.47.37.18.38.28.1 807.57.47.28.68.58.4 787.77.67.48.88.78.6 767.97.87.69.08.98.8 748.18.07.89.29.19.0 728.38.28.09.49.39.2及格708.58.48.29.69.59.4 688.78.68.49.89.79.6 668.98.88.610.09.99.8 649.19.08.810.210.110.0 629.39.29.010.410.310.2 609.59.49.210.610.510.4 509.79.69.410.810.710.6不及409.99.89.611.010.910.8 3010.110.09.811.211.111.0格2010.310.210.011.411.311.21010.510.410.211.611.511.4表 1-4坐位体前屈单项评分表(单位:厘米)等级单项得分男生女生高一高二高三高一高二高三10023.624.324.624.224.825.3优秀9521.522.422.822.523.123.6 9019.420.521.020.821.421.9良好8517.218.319.119.119.720.2 8015.016.117.217.418.018.5 7813.614.715.816.116.717.2 7612.213.314.414.815.415.9 7410.811.913.013.514.114.6 729.410.511.612.212.813.3及格708.09.110.210.911.512.0 68 6.67.78.89.610.210.7 66 5.2 6.37.48.38.99.4 64 3.8 4.9 6.07.07.68.1 62 2.4 3.5 4.6 5.7 6.3 6.8 60 1.0 2.1 3.2 4.4 5.0 5.5 500.0 1.1 2.2 3.6 4.2 4.7 40-1.00.1 1.2 2.8 3.4 3.9不及格30-2.0-0.90.2 2.0 2.6 3.1 20-3.0-1.9-0.8 1.2 1.8 2.310-4.0-2.9-1.80.4 1.0 1.5等级单项得分男生女生高一高二高三高一高二高三100260265270204205206优秀95255260265198199200 90250255260192193194良好85243248253185186187 80235240245178179180 78231236241175176177 76227232237172173174 74223228233169170171 72219224229166167168及格70215220225163164165 68211216221160161162 66207212217157158159 64203208213154155156 62199204209151152153 60195200205148149150 50190195200143144145不及40185190195138139140 30180185190133134135格2017518018512812913010170175180123124125表 1-6一分钟引体向上、仰卧起坐单项评分表(单位:次)等级单项得分男生一分钟引体向上女生一分钟仰卧起坐高一高二高三高一高二高三100161718535455优秀95151617515253 90141516495051良好85131415464748 80121314434445 78414243 76111213394041 74373839 72101112353637及格70333435 6891011313233 66293031 648910272829 62252627 60789232425 50678212223不及40567192021 30456171819格2034515161710234131415表 1-7耐力跑单项评分表(单位:分·秒)等级单项得分男子 1000 米女子 800 米高二高三高一高二高三高一1003'30"3'25"3'20"3'24"3'22"3'20"优秀953'35"3'30"3'25"3'30"3'28"3'26"903'40"3'35"3'30"3'36"3'34"3'32"良好853'47"3'42"3'37"3'43"3'41"3'39" 803'55"3'50"3'45"3'50"3'48"3'46" 784'00"3'55"3'50"3'55"3'53"3'51" 764'05"4'00"3'55"4'00"3'58"3'56" 744'10"4'05"4'00"4'05"4'03"4'01" 724'15"4'10"4'05"4'10"4'08"4'06"及格704'20"4'15"4'10"4'15"4'13"4'11" 684'25"4'20"4'15"4'20"4'18"4'16" 664'30"4'25"4'20"4'25"4'23"4'21" 644'35"4'30"4'25"4'30"4'28"4'26" 624'40"4'35"4'30"4'35"4'33"4'31" 604'45"4'40"4'35"4'40"4'38"4'36" 505'05"5'00"4'55"4'50"4'48"4'46"不及405'25"5'20"5'15"5'00"4'58"4'56" 305'45"5'40"5'35"5'10"5'08"5'06"格206'05"6'00"5'55"5'20"5'18"5'16"106'25"6'20"6'15"5'30"5'28"5'26"。
国家学生体质健康标准(最新)(二十一)高中一年级~三年级男生身高标准体重(体重单位:公斤)
注:身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时,身高每低1厘米,实测体重需加上0.5公斤,实测身高需加上1厘米,再查表确定分值。
身高高于表中所列出的最高身高段时,身高每高1厘米,其实测体重需减去0.9公斤,实测身高需减去1厘米,再查表确定分值。
(二十二)高中一年级~三年级女生身高标准体重(体重单位:公斤)
注:身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时,身高每低1厘米,实测体重需加上0.5公斤,实测身高需加上1厘米,再查表确定分值。
身高高于表中所列出的最高身高段时,身高每高1厘米,其实测体重需减去0.9公斤,实测身高需减去1厘米,再查表确定分值。
(二十三)高中一年级男生评分标准
(二十四)高中一年级女生评分标准
(二十五)高中二年级男生评分标准
(二十六)高中二年级女生评分标准
(二十七)高中三年级男生评分标准
(二十七)高中三年级男生评分标准
(二十八)高中三年级女生评分标准。
附表 5《国家学生体质健康标准》登记卡(高中样表)学校天水市特殊教育学校学校签章:年月日附表5《国家学生体质健康标准》登记卡(高中样表)学校天水市特殊教育学校学校签章:年月日附表5《国家学生体质健康标准》登记卡(高中样表)学校天水市特殊教育学校学校签章:年月日附表5《国家学生体质健康标准》登记卡(高中样表)学校天水市特殊教育学校学校签章:年月日附表5《国家学生体质健康标准》登记卡(高中样表)学校天水市特殊教育学校注:中等职业学校参照本样表执行。
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国家学生体质健康标准表格高中
以上是国家学生体质健康标准表格(高中)的部分内容。
这个表格包含了身高、体重、BMI指数、肺活量、50米跑、1000米跑、引体向上、仰卧起坐、立定跳远和坐位体前屈等项目,每个项
目都有相应的健康标准范围。
这些标准是根据全国范围内大量学生的体质健康状况制定的,旨在促进学生全面发展,提高身体健康水平。
通过这个表格,我们可以了解到高中生的身体健康状况,并对照标准来评估自己的身体健康水平。
同时,学校和家长也可以根据这些标准来制定相应的锻炼计划和饮食计划,帮助学生更好地保持身体健康。