气质类型测定量表

气质类型测试本测验共有60个问题，只要你能根据自己的实际行为表现如实回答，就能帮助你确定自己的气质类型，但必须做到：①回答时请不要猜测题目内容要求，也就是说不要考虑应该怎样,而只回答你平时怎样,因为题目答案本身无所谓正确与错误之分。

②回答要迅速,不要在某道题目上花过多时间.③每一题都必须回答,不能有空题.④在回答下列问题时，你认为很符合自己情况的，记2分，较符合自己情况的，记1分，介于符合与不符合之间的，记0分。

较不符合自己情况的,记－1分，完全不符合自己情况的，记－2分。

1.做事力求稳妥，不做无把握的事。

2.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快.3.宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。

4.到一个新环境很快就能适应.5。

厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。

6。

和人争吵时,总是先发制人，喜欢挑衅。

7。

喜欢安静的环境。

8.善于和人交往。

9.羡慕那种善于克制自己感情的人.10。

生活有规律,很少违反作息制度。

11.在多数情况下情绪是乐观的。

12.碰到陌生人觉得很拘束.13。

遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。

14。

做事总是有旺盛的精力。

15.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。

16。

在人群中从不觉得过分拘束。

17.情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。

18.当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。

19.理解问题总比别人快。

20.碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。

21.对学习、工作、事业怀有很高的热情。

22。

能够长时间做枯燥、单调的工作.23。

符合兴趣的事情,干起来劲头十足,否则就不想干。

24.一点小事就能引起情绪波动.25。

讨厌做那种需要耐心、细致的工作。

26.与人交往不卑不亢。

27.喜欢参加热烈的活动。

28。

爱看感情细腻,描写人物内心活动的文学作品.29.工作学习时间长了，常感到厌倦。

30。

不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。

31。

宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。

气质种类测试量表（陈会昌订正）很切合较切合一般较不切合很不切合2 分 1 分0分 -1分-2 分1、做事力争安妥，一般不做无掌握的事。

（）（1）（）（）（）12、碰到可气的事情就怒不行恶，想把内心话全说出来才畅快。

（ 2 ）（）（）（）（） 23、宁愿一个人做事，不肯好多人在一同。

（）（）（ 0）（）（）04、到一个新环境很快就能适应。

（）（）（）（）（）05、憎恶那些激烈的刺激，比方尖叫、噪音、危险（）（）（）（）（） 2镜优等等。

6、和人争执时，老是先声夺人，喜爱威迫人。

（）（）（）（）（） -27、喜爱寂静的环境。

（）（）（）（）（） 28、我擅长和人交往。

（）（）（）（）（） 29、敬羡那种擅长控制自己感情的人。

（）（）（）（）（）010、生活有规律，极少违犯作息制度。

（）（）（）（）（）111、在多半状况下情绪是乐观的。

（）（）（）（）（）212、碰到陌生人感觉很拘束。

（）（）（）（）（） -213、碰到令人生气的事，能很好地自我控制。

（）（）（）（）（）014、做事老是有旺盛的精力。

（）（）（）（）（） 015、碰到问题老是犹豫不决、犹豫不决。

（）（）（）（）（）016、在人群中从不感觉过于拘束。

（）（）（）（）（）217、情绪高昂时，感觉干什么都风趣；情绪低沉时，干什么都没劲。

（）（）（）（）（） 018、当注意力集中于某一事物时，其余事很难使（）（）（）（）（） 1我分心。

19、理解问题中比他人快。

（）（）（）（）（） 220、碰到危险情形，常有一种极度恐惧感。

（）（）（）（）（）-221、对学习、工作、事业均有很高的热忱。

（）（）（）（）（）222、能长时间的做乏味、单一的工作。

（）（）（）（）（）223、切合自己兴趣的事，干起来干劲实足、不然就（）（）（）（）（） -1不想干。

24、一点小事就能惹起情绪颠簸。

（）（）（）（）（）025、厌烦做那种需要耐心、仔细的工作。

（）（）（）（）（）-226、与人交往时不骄不躁。

气质类型测试本测验共有60个问题，只要你能根据自己的实际行为表现如实回答，就能帮助你确定自己的气质类型，但必须做到：①回答时请不要猜测题目内容要求，也就是说不要考虑应该怎样，而只回答你平时怎样，因为题目答案本身无所谓正确与错误之分。

②回答要迅速，不要在某道题目上花过多时间。

③每一题都必须回答，不能有空题。

④在回答下列问题时，你认为很符合自己情况的，记2分，较符合自己情况的，记1分，介于符合与不符合之间的，记0分。

较不符合自己情况的，记－1分，完全不符合自己情况的，记－2分。

1.做事力求稳妥，不做无把握的事。

2.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。

3.宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。

4.到一个新环境很快就能适应。

5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。

6.和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。

7.喜欢安静的环境。

8.善于和人交往。

9.羡慕那种善于克制自己感情的人。

10.生活有规律，很少违反作息制度。

11.在多数情况下情绪是乐观的。

12.碰到陌生人觉得很拘束。

13.遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。

14.做事总是有旺盛的精力。

15.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。

16.在人群中从不觉得过分拘束。

17.情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。

18.当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。

19.理解问题总比别人快。

20.碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。

21.对学习、工作、事业怀有很高的热情。

22.能够长时间做枯燥、单调的工作。

23.符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。

24.一点小事就能引起情绪波动。

25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。

26.与人交往不卑不亢。

27.喜欢参加热烈的活动。

28.爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。

29.工作学习时间长了，常感到厌倦。

30.不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。

31.宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。

气质类型测试量表分析请你按自己的真实情况记下每一题的分数，非常符合自己情况的记“+2”，比较符合的记“+1”，拿不准的记“0",比较不符合的记”-1“，完全不符合的记”-2“心理学研究表明，每个人的气质类型各不相同，所以，对下面60个题的回答，没有对错之分，只要把每个题目的意思弄明白，然后品味一下，并将题目所说和你的真实思想情感与下面5种情形中的那一种相对应。

完全一致（或完全赞成，完全符合等等，下同）；（2分）比较一致；（1分）不确定；（0分）不太一致；（-1分）很不一致（-2分）。

注意:做题时,不要累计加分.每题记每题得分.气质类型量表评分标准气质类型的诊断：多血质：多血质一栏超过20分，其他三栏得分均较低，为典型多血质。

多血质一览得分在10～20分之间，其他三栏得分较低，为一般多血质。

胆汁质：胆汁质一栏得分最多，其他三栏相对较低。

粘液质：粘液质一栏得分最多，其他三栏相对较低。

抑郁质：抑郁质一栏得分相对较高，其他三栏相对较低。

混合气质：其中两栏得分显著超过另外两栏，而且分数比较接近。

如：胆粘、血胆、血粘、粘抑等，为两种气质的混合。

如有一栏得分较低，其他三栏相差不大，则为三种气质混合型。

多血质的人情感丰富，反应灵活，易接受新事物，但是情绪不稳定，精力易分散；胆汁质的人直率热情，精力旺盛，反应迅速而有力，但是脾气急躁，易于冲动；黏液质的人安静稳重，善于自制，但是对周围事物冷淡，反应迟缓；抑郁质的人情感体验深刻而稳定，观察敏锐，办事认真细致，但是过于多愁善感，行为孤僻。

要了解自己的气质类型，可以通过日常生活中对自己的观察，或他人的评价，还可参考一些气质量表的测量结果。

不过，更重要的是要认识到：气质是没存好坏之分的；只有适合与不适合之别。

一般地说，各种气质类型都有其优点和缺点。

气质只是人的性格和能力发展的一个前提，各种气质类型的人都有可能在事业上取得成就。

据分析，俄国四位著名文学家就是四种不同气质类型的代表：普希金属胆汁质，赫尔岑属多血质，克雷洛夫属黏液质，果戈里属抑郁质。

气质类型量表很符合自己情况的，记2分；较符合自己情况的，记1分；介于符合与不符合之间的，记0分；较不符合自己情况的，记-1分；完全不符合自己情况的，记-2分。

1.做事力求稳妥，不做无把握的事。

2.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。

3.宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。

4.到一个新环境很快就能适应。

5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。

6.和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。

7.喜欢安静的环境。

8.善于和人交往。

9.羡慕那种善于克制自己感情的人。

10.生活有规律，很少违反作息制度。

11.在多数情况下情绪是乐观的。

12.碰到陌生人觉得很拘束。

13.遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。

14.做事总是有旺盛的精力。

15.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。

16.在人群中从不觉得过分拘束。

17.情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。

18.当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。

19.理解问题总比别人快。

20.碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。

21.对学习、工作、事业怀有很高的热情。

22.能够长时间做枯燥、单调的工作。

23.符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。

24.一点小事就能引起情绪波动。

25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。

26.与人交往不卑不亢。

27.喜欢参加热烈的活动。

28.爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。

29.工作学习时间长了，常感到厌倦。

30.不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。

31.宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。

32.别人说我总是闷闷不乐。

33.理解问题常比别人慢些。

34.疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。

35.心里有话宁愿自己想，不愿说出来。

36.认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。

37.学习、工作同样长时间，常比别人更疲倦。

38.做事有些莽撞，常常不考虑后果。

39.老师或师傅讲授新知识、新技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。

一、气质类型分析人的气质可分为4种类型：胆汁质（兴奋型）、多血质（活泼型）、粘液质（安静型）、抑郁质（抑制型）。

这四种气质类型的名称曾被许多学者所采纳，并一直沿用到现在。

1、多血质典型表现：多血质又称活泼型，敏捷好动，善于交际，在新的环境里不感到拘束。

在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。

在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事合乎实际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。

兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速。

从事多样化的工作往往成绩卓越。

合适的职业：导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员等等。

2、胆汁质典型表现：胆汁质又称不可遏止型或战斗型。

具有强烈的兴奋过程和比较弱的抑郁过程，情绪易激动，反应迅速，行动敏捷，暴躁而有力；在语言上，表情上，姿态上都有一种强烈而迅速的情感表现；在克服困难上有不可遏止和坚韧不拔的劲头，而不善于考虑是否能做到；性急，易爆发而不能自制。

这种人的工作特点带有明显的周期性，埋头于事业，也准备去克服通向目标的重重困难和障碍。

但是当精力耗尽时，易失去信心。

适合职业：管理工作、外交工作、驾驶员、服装纺织业、餐饮服务业、医生、律师、运动员、冒险家、新闻记者、演员、军人、公安干警等。

3、粘液质典型表现：这种人又称为安静型，在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。

由于这些人具有与兴奋过程向均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的动因而分心。

粘液质的人态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自治，也不常常显露自己的才能。

这种人长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。

其不足是有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。

惰性使他因循守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。

气质类型自测下面60题可帮助大家确定自己的气质类型。

在回答下列题时，若与自己的情况“很符合”记2分，“较符合”记1分，“一般”记0分，“较不符合”记一1分，“很不符合”记一2分。

1．做事力求稳妥，一般不做无把握的事。

2．遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。

3．宁可一个人干事，不愿与很多人在一起。

4．到一个新环境很快就能适应。

5．厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。

6．和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅别人。

7．喜欢安静的环境。

8．我善于和人交往。

9．羡慕那种善于克制自己感情的人。

10．生活有规律，很少违反作息制度。

11．在多数情况下情绪是乐观的。

12．碰到陌生人觉得很拘束。

13．遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。

14．做事总是有旺盛的精力。

15．遇到问题总是举棋不定、优柔寡断。

16．在人群中从不觉得过分拘束。

17．情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。

18．当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。

19．理解问题总比别人快。

20．碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。

21．对学习、工作怀有很高的热情。

22．能够长时间做枯燥、单调的工作。

23．符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。

24．一点小事就能引起情绪波动。

25．讨厌做那种需要耐心、细致的工作。

26．与人交往不卑不亢。

27．喜欢参加热烈的活动。

28．爱看感情细腻、描写人物内心活动的文艺作品。

29．工作学习时间长了，常感到厌倦。

30．不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。

31．宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。

32．别人总是说我闷闷不乐。

33．理解问题常比别人慢些。

34．疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。

35．心里有话宁愿自己想，不愿说出来。

36．认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。

37．学习、工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。

38．做事有些莽撞，常常不考虑后果。

气质类型测试量表测评报告1、前言希波克拉底是古希腊著名的医生，他最早提出气质的概念。

他在长期的医学实践中观察到人有不同的气质。

他认为气质的不同是由于人体内不同的液体决定的。

他设想人体内有血液、黏液、黄胆汁、黑胆汁四种液体，并根据这些液体混合比例哪一种占优势，把人分为不同的气质类型：体内血液占优势属于多血质，黄胆汁占优势属于胆汁质，黏液占优势属于黏液质，黑胆汁占优势属于抑郁质。

可见，他把人的气质分为多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质四种类型。

希波克拉底还认为，每种体液都是由冷、热、湿、干四种性质相匹配产生的。

血液是由热和湿配合的，所以多血质的人热情、湿润，好似春天；黏液质是冷和湿的配合，因此黏液质的人冷漠、无情，好似冬天；黄胆汁是热和干的配合，因此胆汁质的人热而躁，好似夏天；黑胆汁是冷和干的配合，因此抑郁质的人冷而躁，好似秋天。

后人把他对气质的观点概括为体液说。

用体液来解释气质，虽然缺乏科学根据，但希波克拉底对气质类型的划分，与日常观察中概括出来的四种气质类型比较符合，所以关于气质的这种分类一直沿用至今。

关于气质类型的划分，还有其他不同的见解。

搜索更多测评问卷2、测评结果你的气质类型为：胆汁质、多血质、粘液质的混合。

胆汁质解析胆汁质的神经特点：感受性低;耐受性高;不随意反应强;外倾性明显;情绪兴奋性高;控制力弱;反应快但不灵活。

胆汁质的心理特点：坦率热情；精力旺盛，容易冲动；脾气暴躁；思维敏捷；但准确性差；情感外露，但持续时间不长。

胆汁质的典型表现：胆汁质又称不可遏止型或战斗型。

具有强烈的兴奋过程和比较弱的抑郁过程，情绪易激动，反应迅速，行动敏捷，暴躁而有力；在语言上，表情上，姿态上都有一种强烈而迅速的情感表现；在克服困难上有不可遏止和坚韧不拔的劲头，而不善于考虑是否能做到；性急，易爆发而不能自制。

这种人的工作特点带有明显的周期性，埋头于事业，也准备去克服通向目标的重重困难和障碍。

但是当精力耗尽时，易失去信心。

气质类型测试量表和计分气质类型测试量表以下是60道问题，可以帮助你大致确定自己的气质类型。

请根据自己的情况在“很符合、比较符合、介于符合与不符合之间、比较不符合、完全不符合”五个答案中选择一个适合自己的。

很符合得2分，比较符合得1分，介于符合与不符合之间得0分，比较不符合得-1分，完全不符合得-2分。

1、我做事力求稳妥，一般不做无把握的事。

2、当遇到可气的事情时，我会怒不可遏，想把心里话全说出来才会痛快。

3、我宁可一个人干事，不愿意很多人在一起。

4、到一个新环境时，我很快就能适应。

5、我厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险的场景。

6、和人争吵时，我总是先发制人，喜欢挑衅。

7、我喜欢安静的环境。

8、我善于和人交往。

9、我羡慕那些善于克制自己感情的人。

10、我生活有规律，很少违反作息制度。

11、在多数情况下，我的情绪是乐观的。

12、碰到陌生人时，我觉得很拘束。

13、当遇到令人气愤的事情时，我能很好地克制自己。

14、我做事总是有旺盛的精力。

15、遇到问题时，我总是举棋不定，优柔寡断。

16、在人群中，我从不觉得过分拘束。

17、情绪高昂时，我觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没意思。

18、当注意力集中于一件事物时，别的事很难使我分心。

19、我理解问题总比别人快。

20、当碰到危险的情境时，我常有一种极度恐怖的感觉。

21、我对研究、工作、事业怀有很高的热情。

22、我能够长时间做枯燥、单调的工作。

23、当符合我的兴趣时，我干起来会有很大的劲头，否则我就不想干。

24、一点小事就能引起我的情绪波动。

25、我讨厌做那种需要耐心、细致的工作。

26、与人交往时，我不卑不亢。

27、我喜欢参加热烈的活动。

28、我喜欢看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。

29、工作或研究时间长了，我常感到厌倦。

30、我不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。

31、我宁愿侃侃而谈，不愿切切私语。

32、别人总是说我闷闷不乐。

33、我理解问题常比别人慢一些。