练习1_赵倩

２０２３～２０２４学年上学期发展性水平监测五年级语文注意事项：１．共６页，三大题，满分１００分，答题时间８０分钟。

２．答卷前请将密封线内的项目填写清楚。

题　号一二（一）（二）（三）（四）（五）（一）（二）三总　分得　分得分评卷人一、语言积累和运用（共４０分）（一）根据语境，读拼音，写词语（８分）１．时光会给 ｌǎｎｄｕò的人留下空虚和ｈｕǐｈèｎ。

２．日本 ｑīｎｌüè军 ｘｉūｚｈù的暗堡非常ｙǐｎｂì。

３．圆明园中金碧 ｈｕīｈｕáｎɡ的ｄｉàｎｔáｎɡ被英法联军的一场大火ｓｈāｏｈｕǐ了。

（二）选择正确答案的序号填空（１２分）１．下列加点字的读音完全相同的一项是（ ）（２分）　Ａ．间獉隔　时间獉　离间獉　间獉接 Ｂ．勉强獉　强獉迫　强獉笑　强獉求　Ｃ．划獉分　谋划獉　划獉清　计划獉Ｄ．削獉皮　剥削獉　削獉弱　削獉面２．下列词语中，不能与“传承”搭配的一项是（ ）（２分）　Ａ．文化 Ｂ．文明 Ｃ．消息 Ｄ．精神五年级语文第页（共页）３．对下面文字的主要意思概括全面的一项是（ ）。

（２分）从此以后，牛郎在天河的这边，侄女在天河的那边，只能远远地望着，不能生活在一块儿了。

他们就成了天河两边的牵牛星和织女星。

　Ａ．牛郎和织女被天河分开，成了牵牛星和织女星。

　Ｂ．牛郎和织女不能生活在一块儿了。

　Ｃ．牛郎和织女被天河分开。

　Ｄ．牛郎和织女成了牵牛星和织女星。

４．下列句子与例句意思相同的一项是（ ）（２分）　例：人要做有用的人，不要做只讲体面，而对别人没有帮助的人。

　Ａ．生活是一种绵延不绝的渴望，渴望不断上升，变得伟大而高贵。

　Ｂ．一个人真正的伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。

　Ｃ．生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。

　Ｄ．人生价值的大小是按人们对社会贡献的大小来衡量的。

５．如何提高阅读的速度，下列说法不正确的一项是（ ）（２分）　Ａ．改掉不良的阅读习惯，不要一个字一个字地读。

尊敬的各位领导、老师：大家下午好！很高兴能借此机会和大家一起探讨交流听课后的感受。

赵倩老师是咱们东辛庄关站小学的一位优秀的年轻教师，在这次教研活动中她精心备课，出色地完成了教学任务。

她的这节课《用字母表示数》，其内容是学生今后进一步学习代数知识的基础，对于小学生来说是十分抽象的。

针对本节课知识与学生的特点，赵倩老师主要设计通过让学生自主探究、交流、合作来学习，充分体现“以人为本、以生为本”的教学理念。

纵观整节课，体现以下几方面：首先它实现了情景创设的趣味性和有效性。

课程标准指出：“数学教学活动须建立在学生的认知水平和已有的知识经验基础上”。

本课课前交流中那个特别的“自我介绍”，既调动了学生的好奇心，又为揭示课题做了自然有效的铺垫。

接着，从学生喜欢的、已知的生活内容入手，像肯德基、MP3、扑克牌等等，找寻熟悉的例子让学生切实的感受到字母在生活中的广泛应用。

同时，教师还能创造性的使用教材，根据学生的特点设计教法，例1是师生合作完成，学习用字母表示一个数；例2、例3则让学生小组交流合作学习以及自学课本独立完成的形式，符合学生的认知水平。

学生真正成为学习的主人。

本课还体现在练习设计的层次性教师在教授完新知后，以闯关的形式出示了一系列练习题，它们的难易程度由浅入深，紧扣本节课的重难点。

学生通过这些练习，进一步掌握了本节课的知识并提高了灵活运用知识的能力。

还有一点那就是：关注了学生的人文情怀数学教学也应该关注学生数学学习与社会生活的联系，引导学生用心去关注人、事物。

拓展练习中设计“成功的秘诀是什么？”老师别具匠心，把字母与人联系运用。

学生既感兴趣，又为下一节课的学习做好了铺垫，同时又渗透了德育，学生受到人文精神的熏陶。

真可谓一举三得！当然，这一课的教学也有值得探讨的地方，对于相同字母相乘，用“平方”表示，教学时，还可以从相同数字相乘，三个相同字母或数字相乘这几个方面去拓宽一下。

以上是我对这节课的粗浅认识，基于对年轻教师的培养与提高，还希望在座的各位老师多为她指点迷津，谢谢大家！。

立定跳远的最佳辅助练习——阶梯跳作者：赵倩来源：《中学教学参考·下旬》 2014年第5期江苏苏州中学园区校（215000）赵倩一、前言为全面贯彻党和国家的教育方针，促进应试教育向素质教育转轨，增强学生体质，提高基础教育质量，深化中等教育的重大改革，使体育成为选拔合格毕业生人才的条件之一，自从体育考试成为初中毕业生升学考试的一个重要科目，立定跳远也成为体育考试的一个主要必考项目。

据调查报告显示，大部分初中体育教师在体育中考的选项素质测试训练中，感到必考素质项目立定跳远采用多种辅助的练习项目进行训练，学生成绩都提高得很慢，收不到明显的效果，甚至有学生成绩一点也不进步，反而下降。

立定跳远是发展腿部爆发力及弹力和全身协调能力简便而有效的方法，是跳跃运动的基础动作。

长期坚持锻炼能帮助学生更好地利用它来发展自己的身心素质，提高立定跳远的能力和成绩，它的直接目的是向远处跳跃。

完整的动作分为预备、起跳、腾起和落地四个阶段。

二、选择最佳训练项目要想提高立定跳远的成绩，就必须要针对它的技术动作及主要运动的肌肉群进行训练才能取得可喜的成绩。

如何选择提高立定跳远成绩的最佳辅助性练习项目，而且训练时间还要短、容易出成绩?这肯定只能用实践经验来证明。

下面就是我们如何针对这项运动来选择最佳的辅助练习项目以达到最好效果的过程。

提高立定跳远的练习方法及锻炼这些肌肉群的项目有很多。

如蛙跳、收腹、阶梯跳、台阶跳等，它们都是发展这些肌肉及立定跳远的辅助性项目。

三、对阶梯跳项目的剖析平时我们让学生在平地上练习蛙跳、收腹跳等，学生练习行进间各两组20米左右就会感到很费力而厌烦，并且动作还不到位易变形，这样练习下来收不到良好的效果。

如进行40cm高的双脚台阶跳，容易受伤，学生练习密度小，有不愿意练这个项目的可能，且训练后的测试结果显示多数学生出现收腹高而跳不远的现象，还不能充分调动其练习的主动性和积极性，也收不到明显的成效。

如让学生循环练习阶梯跳20～30级石阶梯或水泥阶梯，可以看出其技术动作不但和立定跳远相似，都是大力发展立定跳远几块重要肌肉的动作，并且它有优于其他几项辅助性练习的特点。

三维语法理论在高中英语语法填空教学中的应用摘要：语法在英语学习中的地位和作用一直是英语教学研究的焦点。

随着语言学和二语习得研究的不断深入，语法教学的模式经历了从“聚焦语言形式的教学”，到“基于意义和使用的形式教学”的转变。

语法教学的重心从关注具体的、脱离语境的语言结构和形式，转向凸显语言意义和语用维度。

关注语用的语法教学融合了形式与意义，更加突出语言使用的功能、语境、语域、语体、语篇等因素的考虑。

正是因为语法教学内容和理论体系的更迭，从而促成了“形式·意义·使用”三维语法的产生。

三维的语法教学模式有利于解决传统语法教学中存在的练习方法刻板、教学脱离语境等弊端，为语法教学提供了新的思路和切实可行的途径。

关键词：三维语法；高中英语；语法教学引言在高中语法教学中，如果教师能够秉承生本理念，就能够立足于不同的视角顺利开展英语教学活动，既能够显著激发学生主动探究语法的兴趣，还能够为学生创设积极良好的学习语法的氛围，强化语法实践应用，全面提升学生对于语法知识的掌握。

一、三维语法观美国学者Diane Larsen-Freeman(1993)摒弃了传统的“语法即形式”的狭隘认知，从语言交际的视角出发，提出了“三维语法框架”(A Three-Dimensional GrammarFramework)。

在这一理论中，Larsen-Freeman将语法视为形式(form)、意义(meaning)、使用(use)三维一体、互为关联的整体：form涉及形态句法，包括符号、词形、句法模式等；meaning包括词汇意义、语法意义和意念，主要指的是去语境化的字面含义；use则考虑语法的功能，以及语言使用者在特定语境中运用语言的能力。

在这一框架中，形式、意义和使用三个部分相互作用、相互影响。

语法教学不能仅仅关注结构或形式本身，意义也不能独立于语境而存在。

因此，Larsen-Freeman将语法视为动态的过程，认为语法教学不仅要让学生注意或理解语法结构，而且还要训练他们对语法的意义性和恰当性的使用。

第十三讲概率初步日常生活中，我们经常会遇到一些无法事先预测结果的事情，比如抛掷一枚硬币出现正面还是反面，明天会不会下雨，欧洲杯谁会夺冠等，这些事情我们称作随机事件，它们的结果都有不确定性，是无法预知的．尽管无法预知结果，但有时我们可以根据一些迹象或者经验了解结果发生的可能性的大小，例如：今天乌云密布，那么明天很有可能下雨；中国足球队参加世界杯夺冠的可能性非常小；一次投掷10枚硬币，出现10个正面的可能性非常小．为了能够更准确的描述这种“可能性的大小”，法国数学家费马和帕斯卡在17世纪创立了概率论，把对随机事件的研究上升到一门科学．（当时他们通过信件讨论了社会上的两个热点问题——掷骰子问题和比赛奖金分配问题）概率基本概念概率反应了一个随机事件结果发生的可能性，例如：投掷一枚硬币，正面和反面出现的可能性相同，所以概率均为；投掷一个骰子，每种点数出现的可能性相同，所以概率均为．关于概率，大家要有一个正确的认识，投掷1枚硬币，正面出现的概率为，并不是说投掷2次一定会有1次正面，而是说每次扔都有可能性出现正面． 虽然投掷2次硬币，不见得正面会出现一半，但是，投掷次数越多，正面出现的比例越接近一半（例如无论谁投掷10000次硬币，正面出现的比例都会很接近0.5）．（这个特点在概率论中被称为大数定律）换言之，概率可以展示出大量重复实验结果的规律性．基于此，在17世纪概率刚创始的年代，人们提出了古典概率模型．古典概率模型古典概率模型是最简单的概率计算模型，它的想法非常简单，用“条件要求的情况总量”除以“全部情况数量”即可．古典概型中，第一个重要条件是“全部情况的数量是有限个．．．．．．．．．．．”，下面我们先用几个简单例子来看一下古典概型的用法：1．A 、B 、C 排成一排，共有6种排法，其中A 占排头的方法共2种，所以A 站排头的概率是． 2．从3个男生、2个女生中，随意选出2个人去参加数学竞赛，共有10种方法，其中选出2个男生的方法数有3种，所以选出2个男生的概率是． 3．3个男生、2个女生站成一排照相共有120种站法，其中女生互不相邻的站法共72种，所以3男、2女站成一排，女生互不相邻的概率是． 上面的例子都比较简单，因为计算概率所需要的两个数都非常好算，接来下我们再看几个例子，从这几个例子中，大家要能体会到古典概型的第二个重要条件——等可能．．．性．． 4．从10个红球、1个白球中，随意的取出1个球，取到红球的概率是． 5．投掷两枚硬币，出现2个正面的概率是，出现1正1反的概率是，出现2反的概率是． 6．从3个红球、2个白球中，随意取出2个球，取到2个红球的概率是． 例4比较简单，在例5中，从硬币的结果看，只有3种情况——“2正、1正1反、31014 12 14 1011 35310131212 1 122反”，但概率都不是，因为这3种结果出现的可能性不同，给硬币编上A 和B ，那么出现1正1反有两种情况“A 正B 反、A 反B 正”，而2正和2反都只有1种情况（投掷2枚硬币共4种情况）．而例6和例2是相同的题目（把红球换成男生，白球换成女生即可）．从这3个例子可以看出，在计算概率时，不能简单的看有几种最终结果，因为结果必须是“等可能”才行（例4的结果只有红球和白球两种，但概率显然不相等）．为了计算“等可能”的结果，一个简单方法是给每个物体编号，例如例4，假设红球是1号到10号，白球是11号，那么显然共有11种不同取法，其中有10种取到红球，所以概率是．例题1. 4个男生、2个女生随机站成一排照相，请问：（1）女生恰好站在一起的概率是多少？（2）女生互不相邻的概率是多少？（3）男生互不相邻的概率是多少？「分析」对于排队问题大家还记得“捆绑”和“插空”法吗？练习1、关羽、张飞、赵云、黄忠、马超随机的站成一行上台领奖，请问：（1）关羽站在正中间的概率是多少？（2）关羽和张飞相邻的概率是多少？（3）关羽和张飞中间恰好隔着一个人的概率是多少？例题2. 一个不透明的袋子里装着2个红球，3个黄球和4个黑球．从口袋中任取一个球，请问：（1）这个球是红球的概率是多少？（2）这个球是黄球或者是黑球的概率是多少？（3）这个球是绿球的概率是多少；不是绿球的概率是多少？「分析」首先计算一下取球的总的情况数，再计算问题要求的取球情况数．练习2、北京数学学校从集训队中随机选出3个人去参加比赛，已知集训队中共有4个男生、3个女生，请问：（1）选出3个男生的概率是多少？（2）选出2男1女的概率是多少？1011 13例题3.一次投掷两个骰子，请问：（1）两个骰子点数相同的概率是多少？（2）两个骰子点数和为5的概率是多少？（3）两个骰子点数差是1的概率是多少？「分析」骰子是一个正方体，每个面上的点数从1到6，可以按题目要求枚举一些情况，根据枚举结果总结规律计算最后答案．练习3、一次投掷3枚硬币，请问：（1）出现3个正面的概率是多少？（2）出现1正2反的概率是多少？例题4.两个盒子中分别装有形状大小相同的黑球、白球和黄球各1个，现在从两个盒子中各取一个球，那么它们同色的概率是多少？不同色的概率是多少？「分析」任取两球它们颜色的可能情况有多少种？其中有多少同色情况？练习4、一个不透明的袋子里装着2个红球、3个黄球和4个黑球．从中任取两个球，请问：取出2个黑球的概率是多少？取出1红1黄的概率是多少？取出1黄1黑的概率是多少？概率的独立性如果两个或多个随机事件的结果互不影响，则称它们相互独立，例如：A买彩票是否中奖和B买彩票是否中奖是独立的；甲考试能否及格和乙考试能否及格是独立的；如果两个随机事件相互独立，那么它们同时发生的概率是它们单独发生概率的乘积．例题5.神射手和神枪手两人打靶，已知他们的命中率分别为0.8和0.9，他们每人开一枪，那么他们都命中的概率是多少？都没命中的概率是多少？「分析」理解概率独立性，根据独立性解题即可．需要分步计算的概率问题有些随机事件，在发生时有先后顺序，这时在计算概率时需要分步计算，这时只要把每步的概率算出来，然后相乘即可，例如：一个盒子中装有形状大小相同的黑球和白球各2个，从中先取出1个球，然后从剩下的球中再取出一个，那么第一次抽到黑球的概率是，第二次抽到黑球的概率是，所以两次都抽到黑球的概率是．在分步拿球的问题中，大家还要注意“无放回拿球．．．．．”和“有放回拿球．．．．．”的区别，它关系到每步的概率计算结果．例如：一个盒子中装有形状大小相同的黑球和白球各2个，从中先取出1个球，然后把它放回去，再从盒子中取出一个，那么两次都抽到黑球的概率是．例题6. 3个人进行抽签，已知3个签中只有一个写有“中奖”，3个人先后抽取，那么第一个抽和第二个抽的中奖概率哪个大？「分析」分步计算概率即可．111224⨯= 111236⨯= 13 12小概率事件之买彩票彩票市场产生于16世纪的意大利，从古罗马、古希腊开始，即有彩票开始发行．发展到今天，世界上已经有139个国家和地区发行彩票，规模比较大的国家和地区有美国、西班牙、德国、日本、法国、英国、意大利、加拿大、希腊、巴西、泰国、香港、韩国、新加坡、印度、挪威、比利时、澳大利亚、新西兰、南非、俄罗斯、保加利亚等．发行彩票集资可以说是现代彩票的共同目的．各国、各地区的集资目的多种多样，社会福利、公共卫生、教育、体育、文化是主要目标．以合法形式、公平原则，重新分配社会的闲散资金，协调社会的矛盾和关系，使彩票具有了一种特殊的地位和价值．目前，彩票的种类随着社会的发展而发展．在不断追求提高彩票娱乐性的过程中，彩票类型已经从以传统型彩票为主发展到传统型彩票、即开型彩票和乐透彩票等多种彩票并存的局面．2011年，全国彩票销售规模首次突破了2000亿元，达到2215亿元，彩票公益金筹集量达634亿元．1987年到2011年，我国累计销售彩票达10951亿元，累计筹集彩票公益金3433亿元．在我国有两个彩票发行机构，进而形成了以下彩票：福利彩票：福利彩票是指1987年以来由中国福利彩票管理中心发行的彩票．福利彩票早期有传统型彩票和即开型彩票，近年来主要有即开型彩票（如刮刮乐）、乐透型彩票（如双色球、36选5）和数字型彩票(如3D)三种，后两种均是电脑型彩票．体育彩票：体育彩票是指由1994年3月以来由中国体育彩票管理中心发行的彩票．其种类主要有即开型彩票（如顶呱刮）、乐透型彩票(如大乐透、22选）．截止到2013年世界上中得彩票最大额为一个美国80多岁的老太太，独中5.9亿美元．作业1.在一只口袋里装着4个红球，5个黄球和6黑球．从口袋中任取一个球，请问：（1）这个球是红球的概率有多少？（2）这个球是黄球或者是黑球的概率有多少？（3）如果从口袋中任取两个球出来，取到两个红球的概率是多少？2.小高与墨莫做游戏：由小高抛出3枚硬币，如果抛出的结果中，有2枚或2枚以上的硬币正面朝上，小高就获胜；否则就墨莫获胜．请问这个游戏公平吗？3.神射手和神枪手两人打靶，已知他们的命中率均为0.3，他们每人开一枪，那么他们都命中的概率是多少？都没命中的概率是多少？4.连续抛掷2个骰子．如果已知点数之和大于9，那么点数之和是12的概率有多大？5.6名小朋友在操场上做游戏．他们被老师分成3组，每组2个人．请问：赵倩和孙莉恰好分到了同一组的概率是多少？第十三讲 概率初步例题：例1． 答案：（1）13；（2）23；（3）0 详解：若没有任何要求共有66A 种排法，（1）捆绑法：两个女生捆绑当作一人和其他4名男生一起排队共55A 种排法，两个女生可互换位置，所以女生站一起的概率是5566213A A ⨯=；（2）总的情况去掉（1）问的情况的即可，所以12133-=，该问用插空法也可以；（3）男生无法互不相邻，所以该问概率为0．例2． 答案：（1）29；（2）79；（3）0、1 详解：共有9个球每个球都有可能被取到（1）红球的数量是2个，所以取到红球的概率是29；（2）排除法可得：27199-=；（3）没有绿球，所以绿球出现的概率是0．一定不是绿球，概率是1．例3． 答案：（1）16；（2）19；（3）518 详解：（1）两个骰子点数共有6636⨯=种情况，其中相同的情况有6种，所以概率为16（2）和为5可以是1+4、2+3、3+2、4+1，共四种，概率为19，（3）按第一个骰子的点数分类，第一个骰子点数为1~6时，第二骰子的点数依次有1、2、2、2、2、1种情况所以概率为518． 例4． 答案：13；23详解：两个盒子各取一个球放在一起有3×3=9种取法，同色的情况有黑黑、白白、黄黄三种，所以，同色概率为三分之一，不同色为1－13=23．例5． 答案：0.72；0.02详解：他们都命中的概率是他们分别命中的概率的乘积，即0.80.90.72⨯=；都没命中的概率是他们分别没命中的概率的乘积，即0.10.20.02⨯=．例6． 答案：一样大详解：先计算第一个人的中奖概率为13，再计算第二个人中奖的概率，首先第一个人要没有中奖概率为23，此时第二个人抽中的概率为12，所以，第二个人中奖的概率为211323⨯=，综上，两个人中奖的概率一样大．练习：1. 答案：0.2；0.4；0.3简答：45450.2A A ÷=；425425()0.4A A A ⨯÷=；． 2. 答案：435；1835 简答：共有七人选出3人的的选法总数是3776535321C ⨯⨯==⨯⨯种，（1）选出3男有4种选法，所以，概率为443535÷=；（2）2男有6种选法，1女有3种选法，2男1女共有18种选法，所以，概率为1835． 3. 答案：18；38 简答：（1）每枚硬币出现正面的概率为12，3个正面的概率是11112228⨯⨯=，（2）投掷3枚硬币可能的情况有：正正正、正正反、正反正、正反反、反正正、反正反、反反正、反反反，共8种，其中1正2反的次数是3次，所以，概率为38． 4. 答案：16；16；13简答：任取2球，取法总数为2936C =种，其中2黑的取法有246C =种，1红1黑取法有2×3=6种，1黄1黑有3×4=12种，所以，概率为16，16，13． 作业：6. 答案：（1）；（2）；（3） 简答：（1）任取一个球，全部情况的数量是15，取到红球的数量是4，所以概率是；（2）取到黄球或黑球的数量是11，所以概率是；（3）任取两个球，全部情况的数量是，取到两个红球的数量是，所以概率是．7. 答案：公平简答：每枚硬币正面朝上与反面朝上的概率都是，按照这个游戏规则，小高获胜的概率是：，墨莫获胜的概率是，这个游戏对于小高和墨莫来说，获胜的概率都是一样的，所以这个游戏是公平的. 12353235()0.3C A A A ⨯⨯÷=13111111311222222882C ⨯⨯⨯+⨯⨯=+= 23111111311222222882C ⨯⨯⨯+⨯⨯=+= 12 2610535÷= 246C = 215105C = 1115 415 235 1115 4158. 答案：0.09；0.49简答：；．9. 答案：简答：点数和大于9的情况有6种：（4，6）、（5，5）、（5，6）、（6，4）、（6，5）、（6，6）．其中和为12的概率为．10. 答案：1/5简答：赵倩与其它另一位同学分到一起的概率都是1/5，所以赵倩与孙莉分到一起的概率是1/5．16 160.70.70.49⨯= 0.30.30.09⨯=。

体育风尚SPORT & STYLE关于初中生中长跑训练策略的探索赵倩江苏省苏州中学园区校摘要：通过对初中生进行中长跑训练不仅可以锻炼学生的身体素质，更是能够提高初中生面对事物的坚持和耐力，因此，中长跑训练对于初中生来说十分重要。

不仅如此，近年来随着中考模式的改革，中长跑运动成为中考的一项考试，因此，体育老师必须在日常生活中加强初中生中长跑的训练强度，只有通过这样的方式才能够使初中生在中考体育测试中取得优异的成绩。

本文主要从初中生中长跑训练的角度入手，分析体育老师可以通过哪几种方式来提升初中生中长跑的训练强度。

关键词：初中生；中长跑；训练策略众所周知，通过中长跑这项运动可以提高初中生的身体素质。

这是因为学生在跑步的过程中可以逐渐提升呼吸系统以及心血管系统的生理机能，不仅如此，还能够促进血液循环，提高有氧代谢能力。

中长跑运动不仅可以提升初中生的生理机能，更是能够在提升初中生的克服困难、坚持不放弃的优良品质。

由此看来，中长跑运动对于初中生的生长发育十分重要。

但是值得注意的是，体育老师在对初中生进行中长跑训练的过程中，需要循序渐进，否则会使初中生对中长跑运动产生畏难心理，从而不利于日后的中长跑训练。

体育老师具体可以通过六种方式来带领初中生进行中长跑训练，以下将进行详细的阐述：一、注重心理调适，缓解紧张情绪初中生在刚开始接触中长跑运动时会对中长跑运动产生恐惧，这是因为大部分初中生在日常生活中的运动量不够大。

而中长跑看起来像是一个非常需要消耗体力的运动，因此，体育老师在一开始对初中生进行中长跑训练时，首先就需要消除学生对于训练的紧张心理，例如：体育老师可以告诉学生将中长跑运动分为几个小目标，学生在进行中长跑训练时不要一直盯着终点，那么可能会对学生的心理造成负担，但是将中长跑分为几个小目标后，学生就可以轻松达到，通过这样的方式能够帮助学生正视中长跑运动。

其次，很多初中生在进行中长跑训练的过程中由于没有掌握正确的跑步技巧而导致肌肉拉伤。

北师大版八年级上册物理 5.1光的传播课后练习一、单选题1.如图所示的现象中，属于光的直线传播现象的是（）A. 屏幕上的手影B. 水中筷子变弯折C. 山在水中形成的倒影D. 图片被放大镜放大了2.下列关于光的一些说法正确的是（）A. 光是一种电磁波，传播的速度大约为3.0×108m/sB. 太阳、蜡烛、电灯、火星等都属于光源C. 我们平时所见的太阳光是一种复合色光，它由可见光和不可见光组成D. 光在均匀的介质中一定是沿直线传播3.下列说法错误的是（）A. 光在同种均匀介质中是沿直线传播的B. 太阳光射不到影子里，是因为光的传播路线是直的C. 太阳和月亮都是光源D. 光在真空中的传播速度约为3×108 m/s4.太阳光通过校园林荫道旁树叶的缝隙，在路面上形成了许多光斑，这些光斑（）A. 是圆形的，它是太阳的虚像B. 是树叶形的，它是太阳的实像C. 是圆形的，它是太阳的实像D. 是树叶缝隙形的，它是太阳的影子5.关于光的传播，下列说法中正确的是（）A. 光不能在真空中传播B. 光在不同介质中传播速度相同C. 影子的形成是由于光的直线传播D. 光年是天文学中的时间单位6.阳光透过密密的树叶在地面上形成一个个圆形的“光斑”是（）A. 树叶的影子B. 太阳的像C. 太阳的影子D. 树叶间的空隙的像7.下列说法正确的是（）A. 光在透明介质中沿直线传播B. 光在空气中的传播速度是3×108m/sC. 影子的形成说明光在均匀介质中沿直线传播D. 以上说法都正确8.在探究树荫下光斑的综合实践活动中，为了研究孔的大小对光斑形状的影响，小华设计了四种开有不同形状孔的卡片甲，并用另一张卡片乙覆盖在甲上，如图所示。

接着，从图示位置沿箭头方向水平移动乙，观察光斑形状的变化情况。

下列合乎要求的是：（）A. B. C. D.二、多选题9.生活中许多物体可以发光，下列物体不属于光源的是（）A. 水母B. 萤火虫C. 月亮D. 霓虹灯10.下列现象中，能用光的直线传播来解释的是（）A.不透明的物体被光线照射时，后面形成影子B.日食、月食的形成C.平静的湖面上看到山的倒影D.晚上车灯的光束照到自行车尾灯上，可以从各方向看到自行车三、填空题11.将点燃的蜡烛置于自制的小孔成像仪（如图所示）前，调节二者的位置，可以在屏上得到烛焰的________ （选填“倒立”或“正立”）的像，若只将塑料膜上的小圆孔改为三角形小孔，则像的形状________ （选填“改变”或“不变”）。

2024年小学期中考试成绩分析总结2024年小学期中考试成绩分析总结（精选篇1）期中考试过去了，成绩也已经揭晓。

意料之中，我考得很糟，听到我自己的分数后，只觉得没脸见人。

我整天学习，学得到底是些什么啊？为此，我进行了深刻的反思。

我的语文基本功很好，但太过自信太过浮躁，连古诗文背默这样最基本的知识都掌握不了，只填队了四个空。

我经不住叹了一口气，又要遭语文老师骂了。

想想自己也真活该，谁让自己平时复习的时候没有踏踏实实的学呢？又怨得了谁？这次兵败滑铁卢，我决心洗心革面重新做人，以后上课绝对不在看小说发呆睡觉，绝对老老实实学习，心无旁骛。

至于数学，因粗心做错失了不少分，现在的我后悔莫及，不过，已经无法挽回了。

我只能在下一次的期末考中血洗耻辱，我相信自己一定能成功！拭目以待，看我火力全开……2024年小学期中考试成绩分析总结（精选篇2）一、本部情况分析1、班级、学科、教师情况分析——各班整体力量相对均衡，部分学科内部差距较大，部分老师进步显著。

（1）各班整体力量相对均衡。

初三年级共有学生494人；无论是入学初三时的分班预测还是9月赛，无论是10月中旬的周赛，还是刚刚进行的期中考试考评，绝大多数班级考评均在100分左右。

如期中考试各班考评为W老师所带的三9班112分，X老师所带的三5班111分，Q老师所带的三6班109分，Y老师所带的三4班107分，L老师所带的三1、Z老师所带的三7班并列103分；特别接近100分的还有三3班98分，三8班97分。

另，初三2班本次考试有些失常，考评86分，不是因为张美英老师带领的三2班师生骄傲了，而是朋友们太强大了。

相信并期待，11月8日、9日，三2班定然能给大家书写新的惊喜。

美英，加油！（2）班级各学科考评相对平衡，少数班级差距较大。

从学科教师个人对班级贡献值来看，L老师1班语文，C老师8、9班数学，Y老师4班英语，W老师9班化学，L老师3、7班历史对班级贡献度最大。

其中4名老师为制卷老师，如果硬是要回避其制卷因素，那么唯独4班英语的班级贡献度突出。

股四头肌表面肌电及髌股关节受力在不同角度静蹲时的比较王宇;郑义;史清钊;赵倩;何丽娟【摘要】比较在不同角度的静蹲练习中股四头肌表面肌电的变化和髌股关节面受力情况,寻找膝关节功能恢复与强化的科学静蹲练习角度.选取30名健康男性大学生,分别进行屈膝30°、45°、60°的静蹲练习,通过表面肌电仪和三维动作捕捉分析系统采集每位受试者静蹲时的肌电参数及运动学参数的变化特征;并借助力学原理计算分析得出髌股关节的受力.结果:45°静蹲时,股四头肌表面肌电的iEMG值最大;各角度静蹲时,股外侧肌的放电量最大,股直肌最小;静蹲过程中股四头肌的MPF、MF值都呈降低的趋势,但在静蹲45°时MPF、MF值下降最快;髌股关节受力随着静蹲角度的增加而增大.说明在45°静蹲时,股四头肌最容易达到疲劳,锻炼效果较佳,是静蹲练习的适宜角度;其中股外侧肌是最主要的工作肌.建议髌骨劳损患者在做静蹲练习时根据自身的疼痛感觉在30°～60°的范围内进行训练,而应避免大于60°的静蹲角,以免受力过大造成二次损伤.【期刊名称】《科学技术与工程》【年(卷),期】2015(015)003【总页数】7页(P36-42)【关键词】静蹲;股四头肌;表面肌电;髌股关节受力【作者】王宇;郑义;史清钊;赵倩;何丽娟【作者单位】首都体育学院运动科学与健康学院,北京100191;首都体育学院运动科学与健康学院,北京100191;首都体育学院运动科学与健康学院,北京100191;首都体育学院运动科学与健康学院,北京100191;首都体育学院运动科学与健康学院,北京100191【正文语种】中文【中图分类】R873.1;G804.55髌骨劳损是一种常见的慢性损伤型膝关节疾病，包括髌骨软化症和髌骨张腱末端病。

该病由于膝关节长期受到微细损伤而导致，也有可能因为急性损伤导致关节软骨发生纤维化、软化等退行性的改变，在篮、排球运动员以及舞蹈演员中发生率较高；其次一些田径运动员，例如短跑、铅球等项目运动员也经常发生此种慢性损伤［1］。