幼儿体育运动

幼儿园体育活动教案(15篇)幼儿园体育活动教案1活动目标：1、探索软棒的玩法，能侧身跳、助跑跨跳50---80cm之间的距离。

2、发展幼儿跳跃能力，体验与同伴合作玩的乐趣。

3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

4、能根据指令做相应的动作。

活动准备：软棒若干、音乐活动过程：一、热身运动，探索软棒玩法： ------将探索软棒的环节融入热身运动1.引导幼儿探索软棒拿在手里的玩法，伸展身体的各个部位。

2.幼儿尝试探索棒棒放在地上的玩法，主要发展幼儿初步的跳跃及平衡能力。

二、幼儿自由组合，探索软棒的组合玩法：1.一物多玩：(1)探索棒棒"拿"在手中，幼儿感知多种创意玩法。

(2)探索棒棒"立"在地面上，幼儿感知软棒的空间方位玩法。

(3)探索棒棒"放"在地面上，幼儿感知软棒拼摆的玩法。

2.分享玩法：引导幼儿分享软棒的多种合作玩法，引导全体幼儿模仿、学习。

预设：(1)探索棒棒拿在手中，幼儿感知多种创意玩法。

骑马游戏：幼儿双腿夹棒，练习自由跳跃。

在集体游戏前，做自由跳跃运动。

(2)探索棒棒立在地面上，幼儿感知软棒的空间方位玩法。

------发现躲闪跑的技能，可集体尝试。

(3)探索棒棒放在地面上，幼儿感知软棒拼摆的玩法。

-----探索软棒拼摆后跳跃的玩法。

三、利用棒棒拼摆，发展跳跃能力：1.引导幼儿将棒棒摆成间隔一定距离的序列横放，与幼儿讨论连续向前跳的方法。

2.改变棒棒的摆放的方向，首尾相接纵向线状排列，与幼儿讨论左右侧身跳的方法。

3.再次改变棒棒的摆放方向，多个软棒组合、进行不同宽度的跳或助跑跨跳。

(根据《指南》中提出中班能助跑跨跳一定距离，经尝试大班幼儿跨跳距离50----80cm左右)4.挑战难度，在孩子们自愿的基础上，增添软棒练习，引导幼儿初步尝试助跑跨跳，请幼儿自主选择难易程度不同的为幼儿创设自由选择挑战的机会。

四.放松游戏：创设情景，在情境中发挥软棒"软"的优势，放松今天主要练习的部位，引导幼儿作放松运动。

经典有趣的幼儿体育运动大全【三则】一、《小猴摘桃子》一、游戏目标：1、能够参与小肌肉操作运动2、会手脚协调的曲线走3、在综合练习走跑跳动作的同时，练习滚球4、会双脚连续跳5米以上二、游戏用具：塑料车轮皮球三、游戏过程1、小猴起床(沿直线走)锻炼幼儿沿直线走的水平2、跨过走地(双脚连续跳)培养幼儿双脚弹跳的水平3、穿过树林(手脚协调曲线走)培养幼儿能够沿曲线走过障碍的水平4、摘桃子(让幼儿体验成功的快乐)5、小猴骑车回家(滚球)锻炼幼儿的滚球水平二、《勇往直前》游戏目的：综合练习走跑跳钻等水平，培养幼儿在生活中能克服困难的品质。

游戏材料：塑料车轮呼啦圈垫子山洞皮球纸箱游戏过程：1走过草地(沿曲线走过障碍物)让幼儿沿曲线走过塑料车轮，培养幼儿手脚协调的水平，能绕过障碍物改变方向。

2、翻过山路(让幼儿单脚连续跳过地面的呼啦圈，动作要迅速。

培养幼儿的跳跃水平。

)3、垫上爬滚(让幼儿在垫上迅速地爬滚，培养幼儿的爬滚水平，锻炼手脚的合作，培养勇敢精神。

)4、钻过山洞(抱球钻)让幼儿抱球钻过山洞，培养幼儿改变方向和钻的水平，培养幼儿在活动中克服困难的品质。

5、凯旋而归(投球)让幼儿把球准确地投入纸箱内，培养幼儿的投掷水平。

三、《小猪运西瓜》1、游戏简介夏季，小猪十分爱吃西瓜，但小猪必须越过一片森林，游过一条小河才能到达瓜地，摘运回西瓜。

游戏分两组实行，最后由大猪哥哥、姐姐清点两组小猪运回的西瓜，多者为胜。

此游戏主要训练幼儿学生的想像力、创造力、体能及简单的数学数字知识。

限定时间5分钟。

2、主要道具(1)方行或圆形海绵垫用来作小河。

(2)保龄球若干个，用做假设森林。

(3)自创的竹篮一个，用做运西瓜的工具。

四、《特警炸碉堡》游戏活动目标：1、用幼儿感兴趣的游戏方式发展基本动作，培养幼儿良好的意志品质和对体育运动的喜爱之情。

2、发展幼儿走、跑、跳、钻爬、、平衡、匍匐前进、投掷等综合运动技能。

3、培养幼儿团结互助的团队精神。

幼儿园体育锻炼教案（精选12篇）幼儿园体育锻炼教案篇1活动目标1、培养幼儿的目标投掷力，锻炼幼儿动作的协调能力及目测力。

2、增强了幼儿敢于战胜自己勇气。

培养幼儿参与活动中的积极性。

活动准备：平整的大场地敞口的纸盒老鼠的卡片三个沙包若干活动过程：教师带幼儿到户外地场，指导做简单的热身动作。

并和幼儿一起布置好场地。

1、游戏导入小朋友，我们都见过老鼠吧，知道老鼠是个坏家伙，它吃我们的粮食，咬我们的衣服，如果有一天让我们看到老鼠，我们该怎么办?幼儿一起回答----打它。

下面我们就做这个游戏，看看那个小朋友最勇敢，打到的老鼠最多。

幼儿的参与积极性被充分的调动起来了。

2、教师首先说明游戏的规则和过程，并自己示范游戏的'过程，其他幼儿认真看。

先在场地上用醒目的彩笔画出一个大大圆圈，再在大圆圈内画出无数个小圆圈，让幼儿拿着10个沙包分散站在画好的小圆圈内，幼儿准备好后，游戏开始，一只老鼠拖着透出来的食物在大圆圈内跑，站在小圆圈内的幼儿就像老鼠的纸盒内投沙包，投中者意味着打着了老鼠，投不中着就说明没打着，直到将手中的沙包投完为止，看谁投中的次数最多，谁就是胜利者。

3、幼儿开始游戏游戏将全班幼儿分成三个小组，每个小组安放了一只老鼠和12名幼儿。

幼儿准备好以后，教师口令，游戏就开始。

4、游戏结束教师和幼儿一起统计每个幼儿的投掷数目，对优异者表扬鼓励。

师生共同收拾场地，带回教室休息。

活动反思幼儿能积极主动的参与到游戏中去，并且神情专注，在游戏过程中，理解了老鼠的本性，意识中有了老鼠过街人人喊打的思想，在练习中，身体技能得到了锻炼和强化，幼儿也感悟了游戏的快乐和满足。

幼儿园体育锻炼教案篇2【活动目标】1.让幼儿喜欢在自然的环境中，尝试新奇的、有趣的活动，培养其亲近自然的情感。

2.初步培养幼儿勇敢、不怕困难的'精神。

【活动准备】1.怪兽、宝藏、勇士奖章各若干。

2.投掷工具：保龄球、沙包、酸奶瓶、报纸团、可乐罐等。

幼儿体育动作幼儿体育动作是指适合幼儿进行的一系列运动动作，旨在促进幼儿身体的发育和健康。

下面将介绍一些常见的幼儿体育动作，帮助幼儿在游戏中锻炼身体、提高协调能力和灵活性。

1. 跳跃：跳跃是幼儿体育中常见的动作，可以通过跳跃锻炼幼儿的爆发力和平衡能力。

幼儿可以在室内或室外进行跳跃游戏，如跳绳、跳高、跳远等，这些游戏能够提高幼儿的协调性和肌肉力量。

2. 跑步：跑步是一项简单而有效的幼儿体育动作。

幼儿可以在户外跑步场地上奔跑，或在室内进行跑步游戏。

跑步可以锻炼幼儿的心肺功能和肌肉力量，提高幼儿的耐力和速度。

3. 爬行：爬行是一项对幼儿发育非常重要的体育动作。

幼儿可以在室内或室外的安全环境下进行爬行游戏，如爬山、爬绳、爬梯等。

爬行可以锻炼幼儿的肌肉力量、协调能力和平衡能力，促进幼儿的身体发育。

4. 投掷：投掷是一项有趣的幼儿体育动作。

幼儿可以通过投掷游戏，如投篮、投球、投掷飞盘等，锻炼幼儿的手眼协调能力和精确性。

投掷游戏还可以培养幼儿的团队合作意识和竞争意识。

5. 摔跤：摔跤是一项能够锻炼幼儿身体力量和灵活性的体育动作。

幼儿可以在安全的环境下进行摔跤游戏，如角力、摔跤等。

摔跤游戏可以提高幼儿的反应能力和身体协调能力，培养幼儿的自信心和勇气。

6. 平衡：平衡是一项重要的幼儿体育动作，对幼儿的身体发育和运动能力有很大的影响。

幼儿可以通过走平衡木、站在一个脚上等活动锻炼平衡能力。

平衡训练可以提高幼儿的协调性和身体控制能力。

7. 跳绳：跳绳是一项简单而有趣的幼儿体育动作。

幼儿可以在室内或室外进行跳绳游戏，如单人跳绳、双人跳绳等。

跳绳可以锻炼幼儿的心肺功能和身体协调能力，提高幼儿的耐力和灵活性。

8. 跳舞：跳舞是一项能够锻炼幼儿全身肌肉和协调能力的体育动作。

幼儿可以在室内或室外跳舞，可以选择任何喜欢的音乐和舞蹈风格。

跳舞可以提高幼儿的音乐感知能力和身体表达能力，培养幼儿的艺术兴趣和审美能力。

通过以上介绍的幼儿体育动作，我们可以看到，幼儿体育不仅仅是一种锻炼身体的方式，更是一种培养幼儿运动兴趣和能力的方法。

幼儿体育运动的最佳时间和方式对于幼儿来说，体育运动是促进其身心健康发展的重要途径。

但要想让幼儿从运动中获得最大的益处，就需要选择合适的时间和方式。

首先，我们来探讨一下幼儿体育运动的最佳时间。

一般来说，早晨是一个不错的选择。

经过一晚上的休息，幼儿的身体和精神都得到了充分的恢复，此时进行适量的运动能够帮助他们迅速激活身体机能，提高注意力和活力，为一天的活动做好准备。

不过，需要注意的是，早晨运动不宜过于剧烈，以免造成身体疲劳。

上午 10 点到 11 点之间也是较为适宜的运动时间。

这个时间段阳光较为充足，气温也相对舒适，有利于幼儿进行户外活动。

而且，此时幼儿已经在幼儿园或家中经过了一段时间的学习或玩耍，适度的运动可以帮助他们放松身心，缓解疲劳。

下午 3 点到 5 点之间同样是幼儿进行体育运动的黄金时间。

在这个时间段，幼儿的体力和精力相对较为充沛，运动的效果也会更好。

如果天气允许，可以安排一些室外运动，如滑梯、跷跷板等，让幼儿充分享受运动的乐趣。

需要注意的是，幼儿的运动时间不宜过长。

一般来说，每次运动 20 到 30 分钟为宜，中间可以适当安排休息时间，避免过度疲劳。

此外，运动时间的选择还应考虑幼儿的个体差异和作息习惯，有些幼儿可能在下午更有活力，而有些则在早晨表现得更为兴奋。

接下来，我们再聊聊幼儿体育运动的方式。

幼儿的身体发育尚未成熟，运动方式应注重趣味性和安全性。

例如，简单的追逐游戏可以锻炼幼儿的奔跑能力和反应速度。

在一个相对安全的空间内，让幼儿自由追逐，不仅能增强他们的体质，还能培养他们的团队合作意识和竞争意识。

爬行也是一种非常适合幼儿的运动方式。

可以设置一些障碍，让幼儿通过爬行来穿越，这有助于锻炼他们的四肢协调能力和肌肉力量。

跳绳对于年龄稍大一些的幼儿来说是一项很好的运动。

它可以提高幼儿的节奏感和身体协调性，同时也能增强心肺功能。

球类运动，如小皮球、足球等，也是幼儿喜爱的运动项目。

通过踢球、拍球等动作，能够锻炼幼儿的手眼协调能力和控制能力。

幼儿园民间体育游戏1、脚尖脚跟脚尖踢幼儿双手叉腰，边念边跳。

“脚尖”（右脚尖朝后点地），“脚跟”（右脚尖朝前点地），“脚尖踢”（将右脚尖朝左前方点地，接着向右前方踢）。

第二遍换左脚，依次反复进行。

2、滚铁环幼儿手持一根顶端有弯槽铁棍，推一直径一尺多的铁环向前飞跑，发出“哗唧哗唧”的声音，可以在场地宽阔的地方玩。

比一比谁滚的时间最长谁就赢了。

3、地雷爆炸游戏前先用猜拳决出一个为追逐者，其余幼儿为逃跑者。

逃跑者可以四散跑，追逐者只要能捉到一个人就算胜利。

逃跑者保护自己的办法就是，快被捉住时，可以立即蹲下说“地雷”：追逐者就必须停止追他，另找目标追逐。

而“地雷”只能远地不动地蹲着，等其他人来拍一下，并喊“爆炸”，才被解救，继续做逃跑者。

被捉住者为第二轮游戏的追逐者。

4、舞龙灯利用稻草、竹筒或雪碧瓶制一个象征性的“龙头”，再制出“龙身”（稻草“龙身”用稻草扎成大约20厘米长的草扎若干个，中间穿上一根绳子，若给小班幼儿玩可不穿绳），用小竹竿或木棍插进“龙头”、“龙身”，让幼儿举着舞，可以两条“龙”嬉戏，乐在其中。

5、跑框游戏的幼儿分为两组，一组幼儿为守框者，一组为跑框者。

守框者依图站好位置，集中注意力守侯在自己的活动范围内，阻拦跑框者闯入自己的管辖区内（如甲在甲框内，乙在乙框内，丙在丙框内……），跑框者必须乘其不备，灵活躲闪才能闯框，若被守框者触及，则算输。

跑框者必须闯过所有的关才算胜利。

6、炒黄豆四人参加游戏，两人一组，一人做猜拳人，一人做走步人，走步人站在起点线上。

猜拳双方相对而立，边原地跳边说“锤子、剪刀、布”，当说到“布”时，双方用脚做出想做的动作（“锤子”为两腿并拢，“剪刀”为两腿一前一后，“布”为两腿想两侧张开），以动作决出胜负，胜者一方的走步人向前跨一大步。

游戏反复进行，直至走步入到达终点，先到终点为胜方。

7、石头、剪子、布四人参加游戏，两人一组，一人做猜拳人，一人做走步人，走步人站在起点线上。

适合幼儿的体育活动幼儿园体育活动方案大全幼儿教师带领幼儿做户外体育拓展活动的指导方案也属于一种教案。

以下是小编精心收集整理的适合幼儿的体育活动篇,下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。

适合幼儿的体育活动篇1活动目标：1、充分利用小椅子做运动，学会跨障碍跑。

2、乐于参与竞争，具有集体荣誉感。

活动准备：1、人手一把小椅子(课前将小椅子摆放到活动场地)2、轻柔音乐磁带、录音机3、小型体育器械---跨栏活动流程：一、进入活动场地，做热身运动1、教师带领幼儿跑步进入活动场地。

幼儿自由散开，教师组织在相应的位置上站好。

2、教师带领幼儿做热身运动：扩胸运动、头颈运动、腹背运动、跳跃运动、分别活动脚腕、手腕、膝盖、前后压腿、左右压腿。

(教师可根据幼儿体力或者天气变化进行适当的热身运动)二、谈话、教师引导幼儿简说与奥运会有关的内容师：今天我们进行一项体育运动，诶，小朋友，请你想一想你知道哪些体育运动?幼：打篮球、打排球、跳高、跨栏师：小朋友真厉害知道这么多的体育运动，老师听说这么多的体育运动凑到一块的时候，就叫做“奥运会”，小朋友知道吗?幼：知道。

我知道奥运会的郭晶晶是跳水冠军适合幼儿的体育活动篇2活动目标1、掌握跳皮筋的方法，对民间体育游戏感兴趣，2、发展幼儿双脚协调地跳，通过幼儿自主活动，相互学习，培养合作精神，体验合作游戏的快乐。

活动准备3米～5米长的橡皮筋或松紧带一条，两头打个结。

活动指导玩法一：三人为一组，两名幼儿扯皮筋，一名幼儿跳皮筋，幼儿双脚站在皮筋左侧，右腿迈入皮筋里左脚跟上，右脚在左脚之后向皮筋外侧点，接着右脚再收回，同时左脚跳出，右脚跟着跳出皮筋。

跳皮筋的高度逐渐加高，以增加难度，幼儿可边念儿歌边跳皮筋，注意节奏。

玩法二：四人一组，其中三人把橡皮筋套在各自的小腿处站成等边三角形，一人在中间跳。

跳的方法可自选，可先用右脚腕勾住三角形的“一条边”，然后左脚跟进去，接着右脚跳出来，左脚跟着也跳出来。

如此连续跳三次，“一条边”跳完后，小跑步到“第二条边”，“第三条边”上跳，方法同前。

幼儿体育运动方案-体育运动训练项目大全清晨的阳光透过树梢，洒在幼儿园的操场上，孩子们欢快的笑声伴随着轻快的脚步声，构成了一幅生机勃勃的画面。

在这个充满活力的场景中，我想象着一套针对幼儿的体育运动方案，既能让孩子们在游戏中锻炼身体，又能培养他们的团队协作能力和运动兴趣。

一、项目一：快乐跳跳球1.目标：通过跳跃运动锻炼孩子的腿部力量，提高身体协调性。

2.准备：准备若干个彩色跳跳球，每个孩子一个。

3.流程：热身环节：带领孩子们做简单的拉伸运动，预防运动损伤。

游戏环节：孩子们手拿跳跳球，按照指定的路线跳跃，如穿越障碍、跳过小河等。

放松环节：孩子们坐在跳跳球上，进行深呼吸，放松身心。

二、项目二：趣味接力赛1.目标：培养孩子的团队合作精神，提高速度和耐力。

2.准备：准备接力棒、标志物等。

3.流程：热身环节：孩子们分组进行慢跑，熟悉比赛场地。

游戏环节：分成若干小组，每组孩子轮流接力，最快完成的小组获胜。

放松环节：孩子们相互拥抱，庆祝胜利，同时进行肌肉拉伸。

三、项目三：小小篮球赛1.目标：锻炼孩子的投篮技巧，提高手眼协调能力。

2.准备：准备篮球、篮筐等。

3.流程：热身环节：孩子们做简单的篮球基本动作，如运球、传球等。

游戏环节：分成两个队伍，进行友谊篮球赛，每个孩子都有机会投篮。

放松环节：孩子们互相交流，分享篮球赛的乐趣。

四、项目四：快乐足球1.目标：培养孩子的足球兴趣，提高足球技巧。

2.准备：准备足球、足球门等。

3.流程：热身环节：孩子们进行足球基本动作训练，如带球、停球等。

游戏环节：分成两个队伍，进行足球比赛，鼓励孩子们积极参与。

放松环节：孩子们围成一圈，分享比赛中的亮点和感受。

五、项目五：疯狂接力跑1.目标：提高孩子的耐力和速度，增强团队合作精神。

2.准备：准备接力棒、障碍物等。

3.流程：热身环节：孩子们进行慢跑和肌肉拉伸。

游戏环节：分成若干小组，每组孩子完成指定的接力任务，如穿越障碍、跳跃等。

放松环节：孩子们相互鼓励，庆祝完成任务。

幼儿园体育运动乐趣一、引言幼儿园时期是儿童身体发展的重要阶段，体育运动在幼儿园教育中具有重要的地位。

通过体育运动的活动，可以增强幼儿的身体素质、培养他们的运动兴趣，同时也有助于他们的社交能力和认知发展。

本文旨在探讨幼儿园体育运动的教学方法，为教师提供一些有趣、有效的教案。

二、大肌肉运动1. 爬行游戏爬行是幼儿初步锻炼手臂和腿部肌肉的重要方式。

可以设置环形爬行道，在道路上设置一些障碍物，引导幼儿跨越和趴下。

通过这种游戏，幼儿可以锻炼他们的平衡能力和灵活性。

2. 射门游戏射门游戏可以通过设置小球和一个目标，引导幼儿用手臂或者腿脚来射门。

这样的游戏可以帮助儿童加强手部和腿部肌肉的协调性和精确性。

三、小肌肉运动1. 接力游戏接力游戏是培养幼儿团队合作精神和增强小肌肉力量的好方式。

可以设置不同的接力项目，例如传递棒球、捧汤勺接水等。

通过这些游戏，幼儿需要借助手指和手掌力量完成任务，从而增强手部肌肉力量。

2. 绕口令游戏绕口令游戏可以锻炼幼儿的舌部肌肉和口腔的灵活性。

可以给幼儿准备一些简单的绕口令，引导他们跟着教师一起练习。

这样的游戏可以培养幼儿的语言表达能力和口腔协调性。

四、平衡训练1. 宝藏寻找游戏在场地上设置一些障碍物和方桌，将小物件藏在桌下。

引导幼儿跳跃、爬行、趴下，通过寻找宝藏的过程锻炼他们的平衡能力和协调性。

2. 踩气球游戏给每个幼儿准备一个气球，引导他们将气球夹在双脚之间，进行跳跃、走路等动作。

这样的游戏可以帮助幼儿培养平衡能力和肢体协调性。

五、教学活动设计1. 游戏中的方向感训练通过设立一些游戏场景，引导幼儿在游戏中掌握方向感。

例如，在房间的一角放置一些物品，幼儿根据教师给出的指令，在指定时间内迅速找到物品。

这种游戏既培养了幼儿的方向感，又锻炼了他们的行动反应速度。

2. 多样化的体育运动游戏在幼儿园的体育教学中，可以常常设置一些有趣的游戏，例如踢球、跳绳、扔飞盘等。

这样的游戏有助于激发幼儿的兴趣，增强他们参与体育运动的积极性。

幼儿园体育运动项目推荐引言体育运动对幼儿的身心发展具有重要的意义。

通过参与体育运动项目，幼儿不仅能够增强体质、提高协调能力，还能培养团队合作精神和竞争意识。

因此，幼儿园应该提供多样化的体育运动项目，以满足幼儿的需求和兴趣。

本文将介绍几个适合幼儿园的体育运动项目推荐，并提供相应的组织方法和教学点。

1. 儿童健美操1.1 项目介绍儿童健美操是一种集合了舞蹈、体操和健身元素的综合性运动项目。

它可以锻炼幼儿的柔韧性、力量和协调性。

1.2 组织方法1.将体操活动分为几个小节，每个小节包含不同的舞蹈动作或体操动作。

2.创造趣味的音乐和舞蹈动作，吸引幼儿的兴趣。

3.将幼儿分成小组进行训练，每个小组协作完成整个健美操动作。

1.3 教学点1.告诉幼儿们身体变得更加柔软和健康的重要性。

2.强调正确的姿势和动作，并引导幼儿们逐渐掌握。

3.鼓励幼儿们在展示动作时保持自信和愉快的心态。

2. 轮滑2.1 项目介绍轮滑是一种适合幼儿园的体育运动项目。

它可以提高幼儿的平衡能力和灵活性。

2.2 组织方法1.提供合适大小的轮滑鞋，确保幼儿的安全。

2.在室内或者安全的场地进行练习，避免出现意外伤害。

3.设置专门的轮滑训练课程，逐步引导幼儿掌握基本的轮滑技巧。

2.3 教学点1.向幼儿讲解轮滑的基本知识和注意事项，如保持平衡、弯曲膝盖、摆臂等。

2.引导幼儿练习基本的轮滑技巧，如前进、后退、转弯等。

3.鼓励幼儿们在轮滑活动中相互帮助和分享经验。

3. 篮球小达人3.1 项目介绍篮球是一项既有趣又能锻炼全身的体育运动项目。

在幼儿园推广篮球活动可以培养幼儿们的协调能力和团队合作精神。

3.2 组织方法1.制定简单的篮球训练课程，包括基本的运球、投篮和传球动作。

2.将幼儿分成小组进行比赛，以增加竞争和合作的氛围。

3.鼓励幼儿参加篮球比赛，并给予积极的鼓励和奖励。

3.3 教学点1.向幼儿们介绍篮球的基本知识和规则，如篮筐高度、传球规则等。

2.教授幼儿们正确的投篮姿势和运球技巧，并进行反复练习。