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小学健康教育试卷
《小学健康教育试卷》
一、选择题
1. 下列哪种食物是动物性蛋白质的良好来源？
A. 豆腐
B. 鱼
C. 米饭
D. 面条
2. 锻炼身体的最佳时间是在哪个时段？
A. 早晨
B. 中午
C. 下午
D. 晚上
3. 每天至少要喝多少水？
A. 1升
B. 2升
C. 3升
D. 4升
4. 哪种运动是有氧运动？
A. 游泳
B. 举重
C. 跳高
D. 拳击
5. 洗手的正确步骤是？
A. 先涂肥皂，然后冲洗
B. 先冲洗，然后涂肥皂
C. 先擦手，然后用水冲洗
D. 不需要洗手
二、填空题
1. 每天睡眠时间应该不少于____小时。
2. 吃水果可以补充人体所需的____。
3. 情绪不稳定会影响____健康。
4. 游泳、慢跑是____运动。
三、简答题
1. 什么是均衡饮食？你知道哪些均衡饮食的示例？
2. 为什么要勤洗手？请举出两个理由。
3. 你觉得运动对身体健康有什么好处？举出至少两个例子。
四、综合题
小明平时喜欢吃垃圾食品，很少锻炼身体。
这些不良的饮食和生活习惯给他的身体健康带来了哪些危害？他应该怎样改变这种状况？
以上就是《小学健康教育试卷》的部分试题内容，希望同学们都能好好学习，健康成长。
健康教育一、单选题（在每小题列出的备选答案中只有一个是正确的，请将其代码填写在括号内。
错选、多选或未选均不得分）1、健康教育活动的核心是( D )A.进行卫生宣传B.提高卫生保健知识C.建立正确的健康观念D.行为改变2、健康相关行为是指( C )A.与疾病相关的行为B.与健康有关的行为C.与健康和疾病有关的行为D.促进健康的行为3、健康教育活动包括以下几个步骤，其中第一步应进行( B )A.干预计划制定B.健康教育诊断C.计划实施准备D.计划实施4、5月31日是( C )A.全国计划免疫日B.世界卫生日C.世界无烟日D.爱牙日5、影响戒烟行为的强化因素为( D )A.法规(如公共场所禁止吸烟)B.吸烟危害的知识C.个人的价值观D.父母、同伴的劝告6、关于评价正确的说法是( D )A.评价只存在于计划实施后B.评价只存在于计划形成时C.评价只存在于计划执行过程中D.评价贯穿于计划的始终7、制定健康教育具体目标的4个W包括的内容是( D )A.何人、何种行为、多大程度、如何测量B.何人、何种行为、何时、多大程度C.何人、何种行为、何地、多大程度D.何人、何种行为、何时、何地8、实现母乳喂养的促成因素是（ C ）A. 母亲了解母乳喂养的好处B. 母亲愿意进行母乳喂养C. 在时间、地点上方便母亲进行母乳喂养D. 丈夫对妻子进行母乳喂养给予支持9、一项对控制吸烟的干预研究中，对观看录像的参与人数的评估是属于( B )A.形成评价B.过程评价C.近期效果评价D.远期效果10、医院健康教育就是( D )A.对病人及家属进行健康教育B.对病人、家属及陪护人员进行健康教育C.对医务人员及社区人群进行健康教育D.对病人、家属、陪护人员以及医务人员、社区人群进行健康教育11、健康教育与卫生宣教的关系是( C )A．等同关系B．并行关系C．包容与被包容关系D．先后关系12、不是HIV传播途径的为( D )A.性传播B.血液传播C.母婴传播D.消化道传播13、新的公共卫生方法的精髓是( B )A．健康教育B．健康促进C．卫生宣教D．预防接种14、期望寿命属于（A ）A. 人群健康学指标B. 日常生活质量指标C. 临床健康学指标D. 社会健康学指标15、在健康教育计划中，确定优先项目的评价标准有( C )A．重要性、可行性、方便性B．重要性、有效性、方便性C．重要性、有效性、可行性D．重要性、严重性、有效性16、制定干预计划，选出优先项目后，应先确定( C )A．目标人群B．干预内容C．规划目标D．干预方法17、流行病学诊断的目的是( C )A．评估社区居民的生活质量B．评估社区居民的健康问题C．评估影响居民健康问题的行为与环境因素D．评估影响行为的三类因素18、下面哪个是效应评价的内容( C )A．人群健康需求评估B．传播材料的预试验C．行为影响因素的变化的评估D．传播媒体评估19、下面哪一项不是吸烟产生的主要有害物质( D )A．CO B．煤焦油C．尼古丁D．次氯酸20、目前我国艾滋病的流行处于( C )A．传入期B．扩散期C．快速增长期D．静止期21、．二十世纪后期以来，影响健康最主要的因素是( B )A. 生物因素B. 行为生活方式因素C. 环境因素D. 卫生保健服务因素22、4月25日是( C )A.世界计划免疫日B.世界计划免疫强化日C.全国计划免疫日D. 全国计划免疫强化日23、医院健康教育就是(D )A.对病人及家属进行健康教育B.对病人、家属及陪护人员进行健康教育、C.对医务人员及社区人群进行健康教育D.对病人、家属、陪护人员以及医务人员、社区人群进行健康教育24、制定健康教育传播材料时，下面哪一方面不是很重要（C ）A.材料是否具有可读性B.形式、风格是否易于被目标人群接受C.语言是否精美，富有哲理D.材料提供的信息是否全面、准确25、根据PRECEDE模式，健康教育诊断首要步骤应为( C )A.流行病学诊断B.行为环境诊断C.社会诊断D.教育与组织诊断二、多选题（在每小题列出的备选答案中至少有1个是正确的，请将其代码填写在括号内。
小学生健康知识测试卷学校____________ 姓名___________年级_________一、判断题（认为对的在括弧中打“√”, 认为错的在括弧中打“×”）1.吸烟易引起气管炎、肺癌等疾病（）2.酗酒易引起肝硬化（）3.被自家的猫或狗抓伤、咬伤不要注射狂犬疫苗（）4.蚊子可以传播流行性脑脊髓膜炎（简称流脑）（）5.开窗通风是预防冬春季呼吸道传染病的有效措施之一。
（）二、选择题（单选题）1.一日三餐的合理热量分配比例是: （）A.早餐30%、午餐35%、晚餐35%B、早餐30%、午餐30%、晚餐40%C.早餐30%、午餐40%、晚餐30%2.下面哪个吐痰的方法是正确的？( )A、吐到垃圾筒里, 或找张纸把痰吐到纸里再包好扔到垃圾筒里。
B.吐在地上C.吞下去3.当你心情不好或碰到自己难以解决的问题时, 应该怎么做？（）A.去和老师或父母说, 请求帮助。
B、蒙头睡觉, 情绪低落, 不想吃饭。
C.不去找人帮忙, 一个人默默忍受。
4、吸烟者除了对他自己的身体有危害外, 对房间内的其他人有危害吗？( )A.有B.没有5.下列哪些饮食习惯是符合“平衡膳食”原则的？( )A.一日三餐要定时定量, 少吃零食。
B、为了减肥, 可以少吃或不吃早餐。
C、水果营养价值比蔬菜高, 可以考虑多吃水果代替蔬菜。
小学生健康行为测试卷学校____________ 姓名___________年级_________一、判断题（认为对的在括弧中打“√”, 认为错的在括弧中打“×”）1.每次看电视最好不超过2小时（）2.读书写字的正确姿势是保持一拳一尺一寸（）3.正确的刷牙方法是竖刷法（）4、个人卫生“五勤”指的是: 勤洗手、勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服（）5.祁阳县现在正在创建国家卫生县城（）二、选择题（单选题）1.下列行为中不能预防沙眼的是？( )A.眼睛痒时, 立即用手揉眼睛, 这样可以防止细菌的感染。
《大学生健康教育》章节测试题与答案第1章单元测试1、人一生中所患疾病45％以上与生活方式有关，死亡因素有60％是不良的生活方式造成的。
答案：对2、为了在“刷屏时代”远离“行为上瘾”，下面方式中不恰当的是（）答案：不使用手机和电脑3、平衡膳食不包括（）。
答案：多吃鱼、禽、蛋、瘦肉5、下列行为不属于良好的生活习惯的是（）。
答案：少喝酒、少抽烟第2章单元测试1、血脂检查一般包含总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。
2、目前我国高血压诊断标准为收缩压≥ 140mmHg ，舒张压大于90 mmHg 。
答案：对3、心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，一般成人为50～120次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。
答案：错4、体质指数（ BMI ）为体重（ Kg ）除以身高（ M ）的平方。
答案：对5、肾功能检查常用的检查项目包含血尿素氮、血肌酐、血尿酸、尿蛋白等。
答案：对第3章单元测试1、积极发展视角的提出，是发展心理学领域的重大范式变革。
答案：对2、青年不需要参与到多元、“营养丰富”的关系和环境中。
3、中国文化下积极青少年发展具有四大核心特点，包括，能力，品格，自我价值和联结。
答案：对4、做积极发展的有为青年，是每一个青年的责任和使命。
答案：对5、人生的意义感和价值感也是非常重要的品格。
答案：对第4章单元测试1、终止非意愿妊娠的时间不宜超过孕10周答案：对2、无痛人流非常安全，对身体几乎没有伤害。
答案：错3、避孕套的优势是具有双重保护作用，而且这两种保护作用的效果都非常好。
答案：错4、年轻未婚人群也可以获得国家免费提供的避孕药具。
答案：对5、男性内生殖器官有两种附属腺，分别是精囊和尿道球腺。
答案：错第5章单元测试1、某学生不小心从楼梯上坠落下来，身体多处受伤，这种损伤属于意外伤害。
答案：错2、某学生为了防止蚊虫叮咬，在宿舍里点燃蚊香，导致蚊香周边的书报起火，在熄火的过程中，该学生被烧伤，室友立即打车将他送到医院治疗。
健康教育知识测试题及答案
1. 什么是健康的定义？
答案：健康是指身体、心理和社会各方面的良好状态，不仅仅是没有疾病或身体不适。
2. 健康的生活方式包括哪些方面？
答案：健康的生活方式包括均衡的饮食、适量的运动、良好的睡眠、保持良好的心理状态、避免有害的物质滥用，以及定期进行身体检查等。
3. 什么是营养均衡的饮食？
答案：营养均衡的饮食是指摄取足够的各类营养物质，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等，并且保持适量和合理的搭配。
4. 什么是有氧运动？
答案：有氧运动是指通过增加心脏跳动及呼吸频率，使身体的氧气摄取量增加的运动，如慢跑、游泳、骑自行车等。
5. 什么是心理健康？
答案：心理健康是指个体心理状态的良好和稳定，具备积极的情感和适应环境的能力。
6. 为什么要避免滥用药物和酒精？
答案：滥用药物和酒精会对身体和大脑造成损害，导致健康问题，如依赖、中毒、注意力不集中等。
7. 为什么要保持良好的睡眠？
答案：良好的睡眠对身体和大脑功能的恢复和调节至关重要，有助于维持生理平衡和提高工作效率。
8. 为什么要定期进行身体检查？
答案：定期的身体检查可以及早发现健康问题，进行干预和治疗，以防止疾病的进一步发展。
9. 什么是心肺复苏（CPR）？
答案：心肺复苏是一种急救技术，通过胸外按压和人工呼吸等手段，帮助恢复心跳和呼吸，用于心脏骤停等紧急情况。
10. 什么是传染病？
答案：传染病是指由病原体（包括细菌、病毒、真菌等）引起的可以通过直接或间接途径传播给他人的疾病。
健康教育测试题及答案一、单选题（每题2分，共10分）1. 健康教育的目的是什么？A. 提高人们的健康意识B. 增加人们的医疗费用C. 减少人们的疾病发生D. 以上都是答案：D2. 健康教育的主要内容不包括以下哪项？A. 健康知识B. 健康技能C. 健康服务D. 健康检查答案：D3. 以下哪个不是健康教育的方法？A. 讲座B. 讨论C. 游戏D. 广告答案：D4. 健康教育的对象包括以下哪些人群？B. 青少年C. 成年人D. 以上都是答案：D5. 健康教育的实施步骤不包括以下哪项？A. 需求评估B. 计划制定C. 计划实施D. 效果评估答案：B二、多选题（每题3分，共15分）1. 健康教育的基本原则包括以下哪些？A. 科学性B. 针对性C. 实用性D. 趣味性答案：ABCD2. 健康教育的常用方法包括以下哪些？A. 健康讲座B. 健康咨询C. 健康体检D. 健康促进活动3. 健康教育的实施步骤包括以下哪些？A. 需求评估B. 计划制定C. 计划实施D. 效果评估答案：ABCD4. 健康教育的对象可以是以下哪些人群？A. 儿童B. 青少年C. 成年人D. 老年人答案：ABCD5. 健康教育的目的包括以下哪些？A. 提高人们的健康意识B. 增加人们的医疗费用C. 减少人们的疾病发生D. 促进健康行为的形成答案：ACD三、判断题（每题2分，共10分）1. 健康教育是提高人群健康水平的重要手段。
（对）2. 健康教育的对象仅限于儿童和青少年。
（错）3. 健康教育的实施步骤包括需求评估、计划制定、计划实施和效果评估。
（对）4. 健康教育的目的是增加人们的医疗费用。
（错）5. 健康教育的常用方法包括健康讲座、健康咨询和健康体检。
（对）四、简答题（每题5分，共20分）1. 简述健康教育的重要性。
答案：健康教育对于提高人们的健康意识、促进健康行为的形成、预防疾病的发生、提高生活质量等方面具有重要意义。
2. 描述健康教育的实施步骤。
六年级健康教育考试卷《六年级健康教育考试卷》一、选择题1. 下列哪种运动对于增强心肺功能和身体柔韧性最有利？A. 跳绳B. 跑步C. 游泳D. 瑜伽2. 长时间玩手机对眼睛有害，下面哪种做法是正确的？A. 睡前用手机玩游戏，可以帮助入睡B. 不要长时间凝视手机屏幕，要定时休息眼睛C. 用手机看书对眼睛比较好D. 玩手机时将屏幕亮度调到最高3. 吸烟对人体健康有很大的危害，下列哪些是吸烟带来的危害？A. 导致肺部疾病B. 造成皱纹C. 影响身体发育D. 增加患心脏病的风险4. 下面哪种饮食均衡的做法是正确的？A. 一天只吃水果B. 过多食用零食C. 多吃蔬菜水果，适量摄入蛋白质和碳水化合物D. 不吃早餐，只吃两顿饭5. 在平时的生活中，我们应该养成哪些好习惯以保持健康？A. 运动锻炼B. 吃大餐C. 起床后立即用手机D. 不喝水二、问答题1. 请列举三种有利于健康的运动方式，并简要说明对身体的好处。
2. 为什么吸烟对健康有害？请至少列举两点。
3. 你认为饮食均衡对健康重要吗？请说明理由。
4. 你对怎样保持身体健康的看法是怎样的？请谈谈你的观点。
5. 你有哪些好习惯是有益于健康的？请列举并简要说明。
三、实践题请以“如何远离电子产品，关注身体健康”为题，写一篇短文，内容包括：1. 电子产品对眼睛、身体健康的影响；2. 如何合理使用电子产品，保护眼睛健康；3. 每天合理安排时间，开展身体锻炼和休息。
注：该考试卷考察了学生对于健康教育知识的理解和应用，培养了学生的综合能力和自我保护意识。
健康教育知识测试题及答案一、选择题1. 健康是指人体在生理、心理和社会适应方面的良好状态。
以下哪个选项中包括了对健康的全面定义？A. 只要身体没有疾病就是健康B. 心理健康和社会适应良好就是健康C. 身体健康、心理健康和社会适应良好才是健康D. 健康的定义因人而异，没有统一标准答案：C2. 以下哪项不是维持身体健康的重要因素？A. 合理饮食B. 定期锻炼C. 充足的睡眠D. 长时间使用电子设备答案：D3. 生活中常见的传染病主要通过什么途径传播？A. 空气传播B. 飞沫传播C. 接触传播D. 食物传播答案：B4. 下面哪种食物富含维生素C，有助于提高免疫力？A. 牛奶B. 西瓜C. 鸡蛋D. 面包答案：B5. 以下哪种情况容易造成心理健康问题？A. 定期参加体育锻炼B. 长时间面对高强度的学习压力C. 积极参与社交活动D. 保持充足的睡眠答案：B二、判断题6. 常用的保护眼睛的方法包括合理使用电子设备，保持充足的睡眠和定期进行眼科检查。
答案：对7. 良好的卫生习惯有助于预防传染病的传播。
答案：对8. 长时间在高噪音环境下工作或生活是对听力健康有益的。
答案：错9. 心理健康问题只存在于成年人中，儿童和青少年不会出现心理健康问题。
答案：错10. 心理压力适度可以提高工作和学习效率，对身体没有负面影响。
答案：错三、填空题11. 常见的慢性病包括高血压、糖尿病和（填空）。
答案：心脏病12. 饮食中所摄入的主要营养物质包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和（填空）。
答案：水13. 身体健康的标志包括体重适中、心脏功能良好、（填空）和免疫力强。
答案：肌肉健康14. 高强度运动后，人体需要适当休息和（填空）以恢复体力和心理状态。
答案：补充营养15. 生活中常见的急性传染病包括感冒、腹泻和（填空）。
答案：流感四、简答题16. 请简要介绍一下保护眼睛的常见方法。
答案：保护眼睛的常见方法包括：定期休息眼睛，使用护眼液滴眼液，避免长时间盯着电脑和手机屏幕，保持合理距离和角度使用电子设备，避免强光刺激，保持空气湿润，定期进行眼科检查等。
小学生健康教育考试试题一、选择题（每题5分，共30分）1. 下列哪种食物是富含维生素C的？A. 牛奶B. 苹果C. 鸡蛋D. 米饭2. 每天应该刷牙几次？A. 一次B. 两次C. 三次D. 四次3. 下列哪种运动是属于有氧运动？A. 跳高B. 跑步C. 举重D. 游泳4. 吃太多甜食对牙齿有什么影响？A. 让牙齿变得更白B. 增加蛀牙的风险C. 让牙齿更健康D. 加强牙齿的抵抗力5. 我们应该经常洗手是为了什么？A. 让双手变得更加干净B. 锻炼双手的力量C. 预防疾病的传播D. 让双手更加漂亮6. 下列哪种食物含有大量的蛋白质？A. 苹果B. 面包C. 牛奶D. 薯条二、判断题（每题5分，共20分）1. 吃早餐可以帮助我们更好地学习和集中注意力。
（）2. 体育锻炼可以增强我们的体质，使我们更健康。
（）3. 长时间使用电子产品对眼睛有害。
（）4. 饮水可以帮助我们排毒和保持皮肤健康。
（）三、简答题（每题10分，共20分）1. 什么是均衡饮食？请列举三种均衡饮食的例子。
2. 请列举三种不良习惯，对我们的健康有害。
四、解答题（每题20分，共30分）1. 请简要说明如何正确刷牙，并列举刷牙时应该注意的事项。
2. 请说出三种能够增强我们体质的运动，并说明它们的好处。
3. 请列举五种影响我们视力健康的因素。
五、问答题（每题10分，共30分）1. 请说出三种预防感冒的方法。
2. 为什么我们应该多喝水？喝水对我们有哪些好处？3. 请说出三种保护环境的方法。
结束语：以上是小学生健康教育考试的试题，希望同学们认真作答，关注自己的健康问题，学习如何正确保护自己的身体和环境，做一个健康、快乐的小学生！祝你们考试顺利！。
健康教育教师试题及答案一、选择题1. 健康教育的目的是什么？A. 提高学生成绩B. 增强学生体质C. 培养学生良好的生活习惯D. 促进学生全面发展答案：D2. 健康教育中，以下哪项不是预防传染病的措施？A. 勤洗手B. 保持个人卫生C. 接种疫苗D. 避免过度使用抗生素答案：D3. 以下哪种食物不属于健康饮食？A. 新鲜水果B. 蔬菜C. 油炸食品D. 全谷物答案：C二、判断题1. 学校应该定期开展健康教育活动，以提高学生的健康意识。
（正确）2. 健康教育只关注学生的身体健康，不涉及心理健康。
（错误）3. 适量运动可以提高学生的免疫力，减少生病的机会。
（正确）三、简答题1. 简述健康教育在学生成长中的重要性。
答：健康教育对于学生的成长至关重要。
它不仅帮助学生了解健康知识，培养良好的生活习惯，还有助于提高他们的身体素质和心理素质。
通过健康教育，学生能够学会预防疾病，应对健康问题，从而促进其全面发展。
2. 描述学校如何开展健康教育活动。
答：学校可以通过多种方式开展健康教育活动。
首先，将健康教育纳入课程体系，定期安排相关课程。
其次，组织健康知识讲座和研讨会，邀请专业人士进行讲解。
此外，开展健康主题的竞赛和活动，激发学生的兴趣。
最后，利用校园媒体，如广播、黑板报等，进行健康知识的宣传。
四、案例分析题案例：某学校发现部分学生存在不良饮食习惯，如过度食用垃圾食品，不吃早餐等。
问题：作为健康教育教师，你将如何帮助学生改正这些不良习惯？答：首先，我会通过健康教育课程，向学生普及不良饮食习惯对健康的影响。
其次，我会组织相关的健康饮食讲座，邀请营养师讲解均衡饮食的重要性。
此外，我会与学校食堂合作，推广健康饮食，提供更多的健康食品选择。
最后，我会鼓励学生参与健康饮食的实践活动，如烹饪比赛，让学生在实践中学会健康饮食。
五、论述题论述如何在学校中营造良好的健康教育氛围。
答：营造良好的健康教育氛围需要学校、教师、学生和家长的共同努力。
学校健康教育知识测试题姓名：班级：成绩：一、选择题1.肺结核主要是通过什么途径传播的？（）A.消化道B.母婴传播C.呼吸道2.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之五”珠毒品是（）A.摇头丸B.海洛因C.吗啡3.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（）A.心脏B.肝脏C.肾脏4.下列各项中，不属于毒品的是？（）A.鸦片B.摇头丸C.雪茄5.下列哪种方法是预防乙型肝炎最有效的手段？（）A.接种乙肝疫苗B.服用药物C.勤洗手6.下列说法中正确的是？A.抽烟是成熟的表现。
B.学习、工作压力太大时，可以用吸烟来缓解压力。
C.吸烟容易上瘾，而使人成瘾的物质是尼古丁7.低盐饮食有利于预防高血压，一般每人每天的食盐用量不应超过多少为好？（）A.4克B.6克C.8克8.预防接咱种是为了（）A.预防癌症B.预防传染病C.预防中毒9.如果不吃早餐，血液里缺少（），大脑功能就会受到影响。
A.脂肪B.维生素C.葡萄糖10.预防地方性甲状腺肿大最简单、经济、有效的方法是什么？（）A.坚持食用碘盐B.多吃海产品C.锻炼身体11.长期吸烟容易引起什么疾病？（）A.结构病B.支气管炎C.肺水肿12.解放初期，毛泽东主席曾写下《七律·送瘟神》一首，这道诗歌颂的是我国人民防治哪种疾病的壮举？（）A.鼠疫B.天花C.血吸虫病13.下列哪一位是预防控制艾滋病的形象大使？（）A.牛群B.濮存昕C.李宁14. 夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（）A.糖水B.淡盐水C.白开水15.碘缺乏会导致獐、青少年（）A.生长发育和智力受影响B.身材高大C.心理疾病16.从感染上艾滋病病毒起，到发展成为艾滋病病人，这一段时间称为艾滋病的潜伏期。
艾滋病的潜伏期通常是（）A.7周B.7个月C.2—10年17.外出回家，你应该（）A.吃东西时再洗手B.立即洗手C.手脏才洗手18.烧菜时最好在何时加碘盐以减少碘的损失？（）A.烧菜前用碘盐爆锅B.烧菜过程中C.菜将出锅时19.杀灭在体外艾滋病病毒的方法中，下面哪条是对的？（）A.不使用消毒剂，即可自然灭亡B.病毒很脆弱，日常使用的消毒剂即可杀灭；C.生命力很强，一般消毒药物无法杀灭20.肠道传染病主要是由于（）引起的A.别人与你接触传染B.遗传C. 吃了不清洁的食物21.碘缺乏病最明显的表现形式是（）A.甲状腺肿大{俗称大脖子病}B.心率不齐C.头晕22.假设你正在三楼的教室上课，这时突然发生了地震，并已开始出现房屋坍塌，你该怎么办？（）A.冲出教室，找楼梯逃生。
B.跳出窗户逃生C.躲避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部23.学生体格检查测量体重前，应当做到（）A.剧烈活动B.排空大便C.不脱外衣24.肺结核病的典型症状是（）A.低热、咳嗽、咳痰3周以上或咯血B.咳嗽、咽C.咳嗽、高烧或头疼25.下列不是艾滋病的传播途径的是：（）A.血液传播B. 呼吸道传播C.性传播26.下列说法中，正确的是（）A.夏天趴在桌上睡午觉很舒服B.晚上睡得晚点没关系，早上多睡一会儿补回来。
C.正常人的睡姿应取右侧卧位。
27.如果有人触电，首先应该采取什么措施？（）A.打110报警电话B.迅速切断电源C.用手把他拉开28.流感流行的季节，你应该（）A.外出戴好口罩，在家时关好门窗B.自己吃感冒药预防C.少去公共场所，锻炼身体，提高抵抗力29.半夜，你所住的大楼底层突然起火，你该怎么办？（）A.关闭门窗，躲在室内，等待救援。
B.用湿毛巾捂口鼻，放低姿势从安全通道逃离火灾现场，然后拨打119报火警。
C.迅速跳窗逃生30.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防（）疾病。
A.甲型肝炎B.乙型肝炎C.肾炎31.海洛因是一种毒品，俗称（）。
A.大麻B.白粉C.摇头丸32.预防非典型肺炎主要措施是（）A.室内通风B.测量体温C.多吃营养品33.健康是指（）A.身体健康B.心理健康C.成绩优秀D. 社会适应良好34.水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水。
如果我们在学校口渴时，应该喝下列哪种水最好？（）A.白开水B.自来水C.纯净水35.发生龋齿的主要原因是（）A.牙发育畸形B.偏食营养不良C.口腔不洁有细菌存在36.吸毒可能会传播下列哪种疾病？（）A.甲型肝炎B.艾滋病C.乙、丙型肝炎37.以下哪种食物富含微量元素碘？（）A.苹果B.胡萝卜C.海带38.眼在调节松驰状态下，远处平行光线经眼的屈光系统，焦点落在视网膜之前，这种眼称为（）。
A.正视眼B.近视眼C.远视眼39.学习能力差注意力不集中，可能与（）缺乏有关。
A.铜B.铁C.锌40.夜盲症主要由于体内缺乏（）A.维生素AB.维生素CC.维生素D41.毒品进入人体后主要作用于人的，产生毒草作用。
（）A.消化系统B.呼吸系统C.神经系统42.为了保护牙齿，应该（）A.早晚都刷牙B.饭后漱口C.只需晚上刷牙D.只需早早刷牙43.当你心情不好或碰到自己难以解决的问题时，应该怎么做？（）A.不上课，痛痛快快出去玩。
B.一个人默默忍受，生闷气。
C.去和老师、父母、同学说，请求帮助。
44.有效控制蚊子孳生的措施是？（）A.清除所有的积水B.用蚊账C.烟熏D.药物喷洒二、判断题1.谷类所含营养素主要是蛋白质。
（）2.龋齿和牙周病共同的罪魁祸首是牙菌斑。
（）3.补充维生素，越多越好。
（）4.铜是人体骨骼和牙齿的主要原料。
（）5.为了提高铁的吸收，提倡用铁锅炒菜。
（）6.吃东西时逗笑或嘴里含着玻璃球蹦蹦跳跳有危险。
（）7.灭鼠只是为了防止老鼠偷粮食、咬坏衣物。
（）8.小朋友为了看清楚电视节目，坐在离电视机2米以内距离观看。
（）9.预防地方性甲状腺肿大最好的方法是食用碘盐。
（）10.碘缺乏病包括地方性甲状腺肿大和呆小症。
（）11.苍蝇可以传播乙型脑炎。
（）12.在室内吸烟，只对吸烟者有害，对该房间的其他人没有危害。
（）13.任何年龄的人戒烟都对健康有益。
（）14.有自知之明是心理健康的表现。
（）15.预防肿瘤应做到不吸烟、不酗酒、不吃霉变食物等。
（）16.饭前便后洗手可以预防许多疾病。
（）17.晚上看电视时，可以关闭室内所有的灯，这样可以减轻眼睛的疲劳。
（）18.消灭螺和治疗病人都属于预防血吸虫病的有效措施。
（）19.蔬菜应该切后再洗（）20.预防乙脑不仅要打预防针，而且要防蚊灭蚊。
（）21.蔬菜中所含的纤维素不利于食物的消化吸收。
（）22.少年儿童如果经常长时间使用电脑，可能会造成视力减退。
（）23.预防结核病需要出生24小时内接种牛痘（）24.如果手或脚被轻度烫伤，应立即用冷水冲洗或浸泡。
（）25.流感一般不传染，即使得了流感也不用隔离。
（）26.雷雨时不在树下避雨，不在山坡上或空旷的高地上行走。
（）27.鼻出血时，用热毛巾敷前额。
（）28.不用湿手触摸电器开关。
（）29.少年儿童视力低下率在12—14岁增加较快。
（）30.促进钙持吸收的是维生素A。
（）31.儿童注射白百破疫苗是为了预防白喉、白癜疯、破伤风三种疾病。
（）32.在炎炎夏日我们应该饮食清淡，拒绝荤菜。
（）33.碘缺乏病是由于环境缺碘造成人体长期碘摄入量不足，只有长期补碘才能保证机体的需要。
（）34.血吸虫病患者痊愈后，再次接触疫水仍会得病。
（）35.吸烟容易引起慢性支气管炎、肺癌等病病。
（）36.厨房中的抹布最易繁殖细菌，最好每天煮沸一次或用洗涤剂洗净晾干。
（）37.天气寒冷时，在密闭的定观众使用煤炉取暖。
（）38.为了预防龋齿，应多喝酸、甜的饮料。
（）39.孕妇缺碘会影响胎儿发育，造成智力低下或痴呆。
（）40.血吸虫病患者不经药物治疗不可能自然痊愈。
（）41.饭后跑步，锻炼身体，有利于消化。
（）42.被自家的猫或狗咬伤、抓伤后，不需要注射狂犬病疫苗。
（）43.艾滋病毒携带者外表上看，他们和正常人没有任何区别。
（）44.水果营养价值比蔬菜高，可以考虑多吃水果代替蔬菜。
（）45.乙肝和艾滋病的传播途径是一样的，但是乙肝可能用疫苗来预防。
（）46.中学生每天要保证至少9小时睡眠，小学生每天要保证至少10小时睡眠。
（）47.冬天常用冷水洗脸、洗手、洗脚，有助于提高身体抗寒能力。
（）48.蛋白质的主要生理功能有构成机体、修补组织、调节生理功能和供给能量。
（）49.热量主要来源于食物中的三大产能营养素：糖、脂肪、矿物质。
（）50.创伤愈合不良可能与铁缺乏有关。
（）51.蔬菜中富含的纤维素也是维持人体健康人体健康的营养素之一。
52（）油炸食物营养丰富宜多食用。
（）53.肥胖症与成年人糖尿病、高血压有关。
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