基因决定男性比女性寿命短

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢人类寿命三种计算方法导语：长寿是我们每个人都所希望的，但对于如何做才能长寿，每个人都有着自己的观点，你知道中国人平均寿命是多少岁吗？中国男人与女人的平均寿命长寿是我们每个人都所希望的，但对于如何做才能长寿，每个人都有着自己的观点，你知道中国人平均寿命是多少岁吗？中国男人与女人的平均寿命相关多少呢？今天小编就带大家一起来了解下关于寿命与长寿的知识。

有专家说，人体的自然性命有三种计算方法：一种是按性成熟期的8至10倍计算，人体的性成熟期是14至15岁，寿命该是112至150岁;第二是按生长期的5至7倍计算，人的生长期一般是20至25年，寿命该是100至175岁;三是按细胞分裂乘50至55次来计算，细胞每2.4年分裂一次，寿命该是120至132岁。

按上述计算，人人都应活过百岁，但百岁老人仍是今来稀。

世界上迄今活过200岁的有两人：男的是英国人卡恩，活209岁;女的是南美的玛卡兰殊，活203岁。

影响寿命的因素有14项第一是遗传，长寿父母与短寿父母基因的影响可延寿或折寿达20年。

第二是生态环境，空气清新、气候宜人与空气污浊、噪音超标的生活环境也可延寿和折寿20年。

第三，家庭美满与否也可加减寿命10年。

第四，烟瘾大，常酗酒，折寿20年。

第五，饮食与运动，合理饮食与适当运动延寿20年，反之，折寿16年。

第六，心胸开朗，豁达大度，延寿10年;心情恶劣，好发脾气，折寿10年。

第七，睡眠良好与否，增减8年。

第八，性生活适度，延寿5年，荒淫无度，折寿10年。

这些数字分析，当然颇有道理，也算是老生常谈。

但有一项谈及性别的，说男性应减2年，女性则增4年，大概是基于世界上长寿女性往往比男性为多，而以男性为中心的社会，男的所受压力较大之故。

影响人类寿命十大因素科学家研究认为，人的生理寿命是100-160岁。

但是，有诸多因素影响生理寿命，下面是10个最重要的相关因素。

体质强壮的人不一定比体弱多病者长寿，这是因为体弱多病者对某些病有一定的抗病能力，而且了解自身薄弱环节，有相应的保健措施;而强壮的人则往往忽视自己的身体。

(1) 衰老的遗传学说这种学说认为：生物的衰老与遗传因素密切相关。

一个成年人的全身有一千多万亿个细胞，而细胞由细胞膜、细胞核组成。

如果用一种特殊的染料将细胞染色，就可以发现着色较深的核仁，还可看到一些网状的染色体，这就是所说的染色质，它是由脱氧核糖核酸（DNA）和碱性蛋白质组成的，其中DNA与遗传有密切关系。

一个人的出生，都带着他父母的遗传基因。

1974年艾博特等人对九千多人的情况进行了研究，其结果证实了“父母长寿的，子女也长寿。

”大量事实证明，人类及动物的衰老和遗传有密切关系。

即使同是人类，因遗传特点不同，衰老速度也不一样。

比如从世界各国平均寿命可以看出，女性比男性的寿命一般长5～10岁。

这是因男女在遗传上有所不同的缘故，即男女染色体成份有区别。

其差别发生在第23对染色体上，其中女性第23对染色体都是X染色体，而男性的第23对染色体中一个大的是X染色体，另一个小的是Y染色体，Y染色体中所含遗传成分很小，因此女性的遗传物质是十分完整的两套，彼此可以相互弥补。

也就是说一套染色体受到某种影响发生了损伤，可以由另一套提供相同的遗传信息加以修复。

而男性却只有一套是完整的，另一套是不完整的，若损伤发生在第23对染色体中的X染色体上，就无法修复了。

据认为这就是男性寿命较短的根本原因，也是女性的免疫系统衰退较慢的原因。

(2) 差误学说差误学说是从遗传学角度并从分子水平说明衰老原因的一种新学说。

是指机体衰老时，对蛋白质的合成能力明显下降，合成蛋白质的酶也发生误差，从而导致DNA传达与复制的能力下降或发生误差，这些误差的积累，引起了衰老。

不但蛋白质合成中会有差错，在DNA、RNA等遗传物质的复制过程中也会发生差错，从而积累起错误的遗传信息，导致细胞组织器官的损害。

在年轻个体中，存在着功能正常的修复酶，能将DNA损伤修复。

由于年老细胞修复酶的功能衰弱，错误及缺陷不能得到修正。

如果机体完全缺乏修复系统，那么只能生活很短一段时间就会死亡。

人的寿命与以下因素有关：1.性别从不同国家在不同时期男女平均寿命统计，历来女性长于男性。

而且，随着人类寿命的延长，男女平均寿命的差别更为明显。

2.先天因素人体细胞有46条染色体，配成23对，其中有一对决定性别的性染色体，男性为XY型配对，女性为XX型配对，X染色体粗大，具有完整的遗传信息；Y染色体弱小，所含遗传成分很少。

如果妇女的某一个X染色体中有一个致命的成为遗传性疾病的基因；第二个x染色体可提供一个修复这种状况的基因；而男性只有一个x染色体，一旦有一个致命的基因，没有改正的机会，容易潜伏遗传性疾病。

也有的专家指出，妇女有两套免疫系统，一个是保护妇女本身，一个是保护胎儿。

而男性则没有后者，因而，其免疫力不如妇女强。

3.后天因素男性一般能量消耗比女性大(基础代谢男性比女性人5％-7％，能量消耗男性比女性大30%-40％)，以及男性一般从事的工种较复杂、艰巨，因战争和各种意外事故而死亡也较多，精神与身体过度损伤较女性多等，也对两性寿命差别起一定作用。

4.优生据统计，近亲婚姻的遗传性疾病比非近亲婚姻的高出十倍以上。

长寿者很少是近亲婚姻产生的，因近亲婚姻容易使下一代得遗传性疾病，而遗传性疾病对人的健康和寿命有很大影响。

人类现已证实的遗传性疾病有3000多种，人类疾病中约有1／4~1／3与遗传因素有密切关系。

科学调查还发现，长寿者中约2／3属第一、二胎生，即生于父母生命力最旺盛的时期；而且晚婚、少育长寿者的生活能力较强，高血压病患病率也较低。

5.心理状态老年人的心理状态对他的健康和寿命有明显影响。

我们常见到有的癌症病人在得知自己患癌症后，心理压力很大，精神萎靡不振，病情很快恶化，以至加速死亡。

而有的病人，能正确对待疾病，不气馁、不麻痹，积极配合治疗，病情就相对稳定。

老年人如常有衰老感、孤独感和忧郁心理，会使之情绪低沉，意志减退，体力减弱，加重原有疾病和易得新的疾病。

相反心理上如能保持“青春”，则可使之情绪稳定，精神振作，抗病能力增强，充满生命活力，可以延缓或推迟生理上的老化，有益于健康长寿。

生活 健康北京科技报/2004年/09月/15日/第C06版/基因决定男性比女性寿命短本报记者罗中云最近,美国的一项研究表明,各年龄段的男性的死亡率都要比女性高,而且平均寿命要比女性低6年左右,日本、澳大利亚、中国等的调查情况也一样。

那么,男人为何不如女人活得久呢?不少观点都认为是男性压力太大,生活方式不健康等原因所致。

但是,北京大学医学部衰老研究中心的张宗玉教授却认为,比较而言,男人没有女人活得久,最主要的原因还是先天的生理因素。

简单说,男人天生就比女人短命。

人真正衰老始于35岁常有人说,人一出生就开始一步步走向死亡。

话是不错,但从自然规律来讲,人的衰老是有一个过程的。

张宗玉指出,人从出生到20岁,身体的各个组织器官的功能都是呈上升趋势的。

而在20岁到35岁这段时间,这些器官的功能总体上保持着平稳态势。

35岁以后,则会开始衰退。

不过,这时衰退所引起的变化很慢,人的感觉不明显。

到了老年,器官衰退明显加速,感觉特别明显。

当然,人的衰老甚至死亡受很多因素影响,主要有环境因素和遗传因素。

环境包括人体内环境和外部生存环境。

人体内环境主要指人的体质、生理指标等方面各有差异,对疾病等的抵抗力也不同。

而外部生存环境即指空气、水、化学物质、饮食、运动、心理状态等,它会通过内部因素对衰老进程产生影响。

遗传也是影响人寿命的重要因素,在外部条件相似的地区,人的寿命仍表现出很大差异,这就和遗传有关。

比如在新疆的和田,外部环境很好,污染少,也有很多长寿家族,但也有不少人相对短寿,可见遗传起了很大的作用。

生理差异导致男性更命短张宗玉指出,男女在寿命方面表现出的差异更多的还是受生理条件影响。

从遗传上讲,女性继承的性染色体为XX,男性为XY。

按照人体衰老的自由基学说来讲,清除人体内促进细胞老化的自由基的酶,它的基因是定位于X染色体上,女性有两个XX,男性只有一个,所以男性在抗自由基损伤DNA 的能力比女性要差。

另外,调节人体细胞增殖的某些酶基因也定位在X染色体上,它能加快细胞的更新,保持肌体的活力。

为什么有些人长寿，而有些人很短命？随着现代医学技术的不断发展，人们对于寿命的掌握和认识也越来越深入。

然而，人们在探寻长寿的奥秘时，也发现了造成人们短命的原因。

那么，为什么有些人长寿，而有些人很短命呢？下面就为大家逐一解析：一、健康生活方式的影响生活方式是影响人寿命的一个重要因素。

一种健康的生活方式可以促进身体健康，预防疾病，提高寿命。

而恶劣的生活方式则会加速身体的老化，引发各种疾病，导致寿命的缩短。

1.不良的饮食习惯：大量摄入高脂、高热量、高盐的食品，容易致使人们患上糖尿病、心脏病等疾病，缩短寿命。

2.缺乏运动：长期不锻炼身体，导致肥胖、关节问题、缺氧等身体问题，加速身体衰老。

3.睡眠不足：晚上缺乏充足的睡眠，导致免疫力下降，加重心脏负担，增加患上疾病的风险，同时在衰竭导致寿命减短。

二、基因的作用每个人的寿命都是由基因决定的。

有些基因可以增加人的寿命，如人体免疫力的基因，而有些基因则最终导致疾病的发展，缩短人的寿命。

1.遗传病：一些遗传病如亚历山大病、囊性纤维化等，容易减少个体的寿命。

2.细胞除错降解能力减弱：如果基因中的细胞除错降解能力减弱，就会导致大量不正常的细胞出现，从而加速身体老化。

三、生活环境和心理健康的影响生活环境和心理健康是人们寿命的关键因素之一。

和平和绿色环境可以让我们更加健康、更寿命长，并且心态愉悦、积极乐观的同样会润物细无声地为我们增长生命力。

1.生活环境恶化：空气污染、土壤污染、噪音、适度的紫外线等无形的硬伤，它们缩小或限制了人体的生命活力。

2.心理压力：现代人生活压力大，这种压力会导致一系列的心理问题，如抑郁、失眠等，从而影响生理健康，缩短寿命。

结语长寿的人生，不仅仅跟健康生活方式、基因和环境等相关因素有关，更与人自身的意念和态度有较大关系。

若我们从小事做起，多加注意健康生活、提高心理素质，就能更好地保护好身体，延长自己的寿命。

影响皮肤衰老的因素有哪些随着年龄不断的增大，大家也知道衰老是一个必要的过程。

这是自然规律改变不了的，大家能做的就是不让自己的皮肤尽快的衰老，而随着社会的不断进步，很多的女性总是会用一些护肤品让自己看起来光鲜亮丽，如果说选择的护肤品不对的话，也是会加速皮肤衰老的。

而具体的影响皮肤衰老的因素有哪些还是下面去看下吧：遗传他种族因素衰老很大程度上取决于遗传因素。

如果你生在一个有高龄史的家族，那么一般来说，你的衰老速度就会比平均水平慢，寿命也会比别的长。

通常，某些疾病也会出现家庭式的发生。

另外，种族因素也是影响衰老的一个主要原因之一，种族和寿命的关系是在漫长的人类进化史中时渐渐形成的。

性别因素根据调查，女性平均寿命一般比男性高出3至5年，这也绝非是一个巧合，这是由人类基因所决定的。

进行人体免疫力调节的基因位于x性染色体上。

这样的染色体，男性只有一条，而女性却有两条。

这就是天生的决定了女性的免疫调节力是男性的两倍，故女性抵抗疾病时的能力较强。

性格因素人的性格也是影响衰老一个重要原因。

比如说，男性要面对工作与家庭上的双重压力，精神状态较差;而女性依赖心较大，精神负担自然也小。

这就是女人比男人的另外一个原因。

所以说，在日常生活中拥有着一颗向上乐观的心对延缓衰老也是非常有作用的。

生活习惯因素有一个健康科学的生活习惯是长寿的秘诀。

对于平时饮食习惯不合理、作息时间不规律、运动时间严重缺乏等所有不考虑自己健康的生活习惯，都会使机体受到严重的伤害，从而使机体衰老的速度加快，寿命减短。

抗衰老食物：香蕉香蕉含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和铁质，还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质，是提神醒脑的最佳保健食品之一。

酸奶酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。

与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素B2，这些元素都对人体大有裨益。

影响的皮肤衰老的原因给大家在上文中介绍了几个，其实在生活中还是有很多的影响着人们的衰老的。

决定寿命的因素
寿命的决定因素包括遗传因素、环境因素和个体的生活方式。

1. 遗传因素：寿命可能与个体的基因有关。

某些基因变异可能会增加或减少人的寿命。

例如，一些人可能具有长寿基因，使他们更容易活得更长时间。

2. 环境因素：环境因素包括生活条件、社会经济因素、污染以及食品和水的质量等。

健康的生活环境可以提高寿命，反之，不良的环境条件可能会缩短寿命。

3. 生活方式：个体的生活方式也在很大程度上影响寿命。

健康的饮食、足够的锻炼、避免吸烟、限制酗酒以及避免过度暴露在紫外线下等，都可以延长寿命。

此外，性别也可能影响寿命。

一般来说，女性的寿命比男性更长。

这可以归因于生理因素和生物学差异。

女性具有更高的雌激素水平，这可能有助于保护身体免受一些疾病的伤害。

人类为啥不能长生不老？人体老化是因为全身不断出现小问题。

如果小问题未得到及时修复,则积重难返,令身体机能逐渐退化,最终死亡。

也就是说,如能及时修复所有小问题,人就可以永生。

那么人体为何不能修复所有小问题呢?这由人类基因决定。

修复身体出现的每一个小问题需要消耗能量,对我们的祖先而言,能量供给少,必须用在刀刃上,解决饥饿比修复机体出现的问题更加迫切。

迫于自然选择压力,必须最有效利用稀少的能量供给,物种优先选择生长和繁殖,而非永生。

我们的基因将身体视为一辆短期使用的汽车,只给予适当维护以便生长和繁殖,不值得在耐久性上投资更多。

女性身体状态对人类成功繁殖具有重要意义,胎儿需要在母亲子宫内生长,婴儿需要吮吸母乳。

如果女性身体遭破坏变得太弱,会威胁孕育健康下一代的机会。

另一方面,男性在繁殖过程中的作用较少直接依赖他的长期健康状态。

先前一些研究人员认为,男性工作压力大可能是他们平均寿命低于女性的原因之一。

数十年来,男女平均寿命不断延长,不过两者差距并未相应缩小。

对女性而言,生殖成功与身体完整明显具有密切关系,证据在整个生命历程中相当明确——统计数据显示,在所有年龄段,男性死亡可能性高于女性。

动物界大多数物种的雌性寿命长于雄性。

譬如,雄性黑猩猩平均寿命45岁,雌性为59岁；雄性虎鲸平均寿命为50岁至60岁,雌性则为90岁；雄蚊平均能活1周,雌蚊则能活1个月；雄性海狮平均寿命为18岁,雌性为30岁。

先前一些研究结果显示,中性动物寿命较长,遭阉割的雄性寿命长于正常雄性。

平均寿命的性别差异似乎在生物中根深蒂固。

生活方式的显著差别可能令差异增大或减小,平均寿命的性别差异有潜在的生物学解释。

心理学如何解释人类性别差异人类性别差异一直是心理学研究的重要课题之一。

性别差异在认知、情感和行为方面表现出来，涉及到性别角色、性别认同和性别刻板印象等方面。

本文将从生物学、社会文化和认知心理学等不同角度，探讨心理学如何解释人类性别差异。

一、生物学解释性别差异生物学认为，性别差异是由基因、激素和生理结构等因素引起的。

从遗传学的角度来看，男性和女性在染色体组成中有明显差异，男性具有XY染色体，而女性则具有XX染色体。

这决定了男性和女性在性状和生理功能上存在差异。

例如，男性在肌肉力量、身高和体重等方面通常优于女性，而女性在抵抗疾病和寿命方面则较男性有优势。

激素水平也对性别差异产生影响。

睾丸激素（如睾酮）对男性的生理发育和行为产生重要影响，雌激素对女性的生理发育和行为也起到关键作用。

例如，睾酮的高水平可能导致男性在空间认知和竞争性行为方面表现出优势，雌激素则与女性在情感亲和性和语言能力上的优势相关。

此外，男性和女性的大脑结构也存在差异。

神经科学研究发现，男性和女性在大脑地区的大小和连接方式上存在明显差异。

例如，男性大脑中的杏仁核（与情绪处理有关）较大，而女性大脑中的海马体（与记忆有关）较大。

这些差异可能解释了男性和女性在情感和认知方面的差异。

二、社会文化解释性别差异社会文化角度认为，性别差异是社会角色、性别社会化和性别刻板印象的结果。

在社会文化环境中，男性和女性被赋予了不同的角色和期望，并受到相应的社会化影响。

这些期望和社会化过程塑造了男性和女性在认知、情感和行为方面的差异。

性别角色在社会性别差异中起着重要作用。

男性通常被期望承担强壮、冷静和竞争的角色，而女性则被期望体贴、亲和和关心他人。

这些角色期望和社会化导致了男性和女性在性格特点、价值观和行为选择上的差异。

例如，男性更倾向于采取决策性、竞争性的行为，女性更倾向于采取合作、亲社会的行为。

性别社会化也对性别差异产生影响。

从小到大，男性和女性都接受着来自家庭、学校和媒体等方面的社会化教育。

今年年初，在“时间的朋友”跨年演讲上，「得到」宣布启动“10000小时计划”向全社会捐赠10000小时线下讲座时间。

1月时，第一场讲座落地了浙江图书馆：浙江大学教授、《生命科学50讲》主理人王立铭老师，为现场450多位观众做了《基因科技和未来世界——重新理解基因的意义和价值》的演讲。

从这场讲座中，我们为你整理出了8个关于基因的重要事实，希望能让你更准确地认识基因，满足你关于基因的好奇心。

1、所有人的基因差异，竟然只有0.5%虽然世界上的人各种各样，但他们体内携带的DNA序列超过99.5%是完全一样的。

剩下的即使是天才和傻瓜，在DNA上的差别也只有0.5%。

别看0.5%数量小，但这些差异分布在染色体DNA几乎所有的地方，非常密集。

这些微小但分布广泛的差异，决定了我们每个人都是独一无二的个体。

2、不是基因越多的生物就越高等你会不会认为，基因越多越复杂的生物就越高等？实际上不是这样。

比如水稻基因数量有大约38000个，是我们人类的差不多两倍，但并没比我们高等。

3、做基因检测，意义并不大告诉你一个残酷的事实：没有任何一个消费型的基因检测，能够真正告诉我们和健康、行为、性格相关的有用信息。

因为人实在太复杂了，受到各种各样的因素影响，一个人在哪出生、在哪上学、小学遇到什么老师、中学同桌是谁……所有这些因素都会影响人的性格、健康、行为。

只有把每个人的行为、特质、健康全部分析出来，然后和基因组数据一一对比，才能发现哪些基因决定了什么。

4、基因不能直接决定寿命有些基因能决定疾病，那它能直接影响人的寿命吗？不，基因和寿命的关系不是特别大。

有些研究表明，基因差异对寿命的贡献大约只有25%，而后天环境、生活方式的影响也很大。

科学家研究发现，如果两个同卵双胞胎从小就生活在不同的家庭和环境里，他们的寿命可以相差很大。

5、“勇士基因”的确存在除了导致疾病，基因也会影响人的精神活动和行为输出。

有不少冷血杀手，尤其连环犯罪杀手，体内的MAO-A基因出现了遗传变异——这个遗传变异也称为“勇士基因”或者“战士基因”，携带它的人会特别容易发怒，严重的甚至有反社会人格。

论长寿，女人先天后天都有优势作者：来源：《祝您健康·文摘版》2020年第04期根据《2019年世界卫生统计》数据显示，全球总体人口平均预期寿命达到72岁，其中女性寿命预期仍高于男性，前者为74.2岁，后者为69.8岁。

对于男女寿命差异的主要原因，报告指出，两性对待卫生保健态度不同、男性更可能死于可预防和可治疗的非传染性疾病和道路交通事故、男性自杀死亡率远高于女性等等。

女性先天具有长寿优势从基因层面讲，女性的染色体是一对X，男性的是XY，目前已经有研究证实，X染色体具有保護作用，女性先天就比男性多了一条X染色体，所以从基因方面决定了女性要比男性的寿命长一些。

从激素层面来讲，女性每个月有月经，另外还会分娩，其中雌激素具有保护血管壁的作用，所以在心脑血管病等疾病中，女性相比于男性更容易得到保护。

女性比男性更关注健康报告指出，在面临同样疾病时，男性往往比女性更少去求医问药。

例如，在艾滋病流行的国家，男性接受艾滋病病毒检测和相应治疗的可能性比女性都低，死于艾滋病相关疾病的可能性则高于女性。

同样，男性结核病患者似乎不会像女性患者那样去积极地寻求治疗。

至于男性为何不愿看病，其中原因有很多，男性面临的社会压力更大一些，有些男性出于工作考虑，客观上没有太多时间。

当然，主观上忽视了自己的身体健康状况也是一个原因。

男性危险和不健康行为多于女性除了就医态度消极外，很多男性生活习惯不好也是一个重要原因，比如吸烟、饮酒、熬夜等，而吸烟、饮酒则是引发心脑血管疾病的因素。

报告显示，在导致死亡的40个主要原因中，有33个会导致男性预期寿命低于女性。

比如，2016年，一名30岁男性在70岁之前死于非传染性疾病的概率比女性高44%;2016年全球自杀死亡率，男性比女性高75%;15岁以上人口的道路交通事故死亡率，男性约为女性的2倍;男性因凶杀案导致的死亡率也是女性的数倍。

人的寿命长短主要由什么因素决定？
人的寿命长短受哪些因素影响?
根据我的了解和认识，人的寿命长短主要受以下主客观五大因素影响:
客观类因素:
1遗传基因。

它是决定寿命的第一位因素。

比如:子女遗传父亲或母亲的基因多，长的像父亲或母亲的地方就多一些，父亲或母亲往上直系亲属的寿命长，则自己的寿命就长。

外力导致的死亡除外。

2环境因素。

一方水土养一方人。

居住生活地域的水、土、植被、空气等环境因素是决定寿命的第二位因素。

许多长寿村百岁老人居多，就是因为当地生存环境非常宜居。

反之，癌症村恶症人数众多，也多是因为环境被污染所致。

主观类因素:
3心理因素。

它是主观方面的第一位因素。

由于个性上、工作上、生活上的原因，有的人遇事爱发怒经常生气;有的人遇事过于能忍，不快长时间积压在心;有的人遇事太过敏感好钻牛角尖，郁闷消沉;有的人精神压力过多，不能及时转移或排解;有的人心理承受力过差，恐惧心理过重，等等情况，使自己气郁伤身，而影响寿命。

心态决定命运，心态也影响寿命。

4食品安全。

因食品生产加工不卫生、不安全，而伤害到人类健康和寿命。

5生活方式。

比如，饮食习惯不好，饥一顿饱一顿，热一口冷一口，长期偏食等;比如，营养过剩，缺少运动;比如，经常过度劳累，长期休息不好;比如，有病不看医，有疾不用药，有检不查体;比如，烟酒过度，纵欲过度等。

这些不好的生活方式都有碍健康，影响寿命。

破解生命长短之谜!算算你能活多久？.txt36母爱是一缕阳光，让你的心灵即便在寒冷的冬天也能感受到温暖如春；母爱是一泓清泉，让你的情感即使蒙上岁月的风尘仍然清澈澄净。

破解生命长短之谜！算算你能活多久？采访专家：北京大学衰老研究中心主任童坦君院士3位美国科学家因揭示了人类衰老的奥秘，前不久获2009年诺贝尔生理学或医学奖。

科学家们在研究中发现：人的寿命，主要由内外两大因素所决定，内在因素是基因，外在因素是环境。

本文告诉您如何把握“环境”因素，让自己更长寿。

基因起关键作用内因：机体内在的遗传因素，在人的衰老进程中起主导作用。

百岁老人多有“长寿基因”调查发现，百岁老人大都有长寿家族史，除非生病，他们的父母及兄弟姐妹大多活过80岁。

吕正操的家族就是这样，他是辽宁海城市唐王山后村人，其母亲高寿92岁。

家中兄弟四人，吕正操老大，享年106岁；老二75岁因病去世；老三是去年去世的，享年96岁；老四81岁去世。

一位老龄委干部2009年3月发表的一个调查报告说：山东乳山市58位百岁老人中，41人的家族有长寿记录。

另外的17人，有1人系幼年时被从外地拐卖而来，不记得老家的情况；有14人因年老耳聋无法交流，有无家族长寿记录无从查考。

乳山百岁老人中，王锦纹和王锦绣系亲姐妹，她们的父亲活到89岁，母亲活到87岁。

妹妹王秀亭现已95岁，仍行动自如，耳聪目明；百岁老人单贞春有两个兄弟，分别活到94岁、92岁。

有一个妹妹，也活到100岁；百岁老人于心忠，其弟弟于德忠现已99岁。

童院士介绍：有长寿家族史，说明这个家族有“长寿基因”。

端粒变短造成细胞衰老基因是如何调控人的寿命的？这要从衰老的秘密说起。

科学家发现：人类的衰老，与“染色体端粒的变短”有关。

端粒，是染色体末端的特殊结构。

染色体的主体是蕴含着遗传信息的两条DNA链，端粒像小帽子一样，扣在染色体的两端，防止末端的DNA链因互相交联而造成畸变，稳定着生命的遗传结构。

细胞一分为二产生两个子细胞时，它包含的DNA信息也必须通过复制传递给子代细胞，复制位点就在端粒上。

科幻画线粒体基因可解释女性更长寿的原因据新的研究发现，有一个进化中的“漏洞”可以解释为什么许多物种的雄性都比雌性的寿命短。

这个漏洞就在线粒体中，也就是人体细胞中产生能量的部分。

线粒体有自己的DNA，与细胞核中的DNA是分离开的。

几乎在所有的物种中，线粒体DNA都仅仅来自于母亲，而不来自于父亲。

根据最新的研究结果，这种直线遗传可能使一些有害的变异不断累积。

一般来说，自然选择过程会使有害的变异尽量不会累积，以确保它们不会被遗传给后代。

但是如果线粒体DNA中的变异只对男性有危险，而对女性没有危害，就没有什么机制会阻止母亲把这种变异遗传给儿子和女儿。

“如果突然发生的线粒体变异是对女性无害的，或者是有益的，这种变异就可能穿过自然选择的大门，传递给下一代，”澳大利亚Monash大学的进化生物学家Damian Dowling 说。

结果就是：很多变异对女性没有危害，但是会缩短男性的寿命。

Dowling和他的同事用果蝇验证了这个想法也就是所谓的“母亲的诅咒”。

他们选取了具有标准核基因的果蝇，也就是这些果蝇都具有同样的细胞DNA，然后给它们注入来自世界各地的13种不同果蝇的线粒体DNA。

“这些果蝇唯一的差异在于线粒体的来源不同，”Dowling说。

然后，研究者考察了每种果蝇能够生存多少时间。

他们发现，雄性果蝇的寿命有很大差异，而雌性果蝇的寿命都差不多。

Dowling说，“这提供了强有力的证据，线粒体基因中有很多变异会影响雄性的寿命，但是不会影响雌性的寿命。

”Dowling说，这个发现支持了“母亲的诅咒”的假设。

研究表明，不能把雄性与雌性之间寿命的差异仅仅归结为几个基因。

“从某种意义上说，这对于医疗生物学家来说是个坏消息，因为我们考虑的不是决定了早期雄性生物寿命的那个个别变异，我们实际上处理的是基因中的所有变异，”Dowling说。

线粒体DNA的基因遗传规律在所有物种中都是相同的，所以Dowling说，他预计在人类男性的实验中也会有相同的结果。

科学家破译生命谜题：基因决定女性更长寿
佚名
【期刊名称】《科技与生活》
【年(卷),期】2012(000)015
【摘要】据每日科学网8月2日报道，科学家正在破译生命的一大谜题：为什么女性一般要比男性长寿。

相关研究报告发表在8月2日出版的《当代生物学》杂志上。

在论文中，澳大利亚莫纳什大学的研究人员描述了线粒体DNA的突变如何解释了男性和女性平均寿命的差异。

【总页数】1页(P33-33)
【正文语种】中文
【中图分类】G316
【相关文献】
1.基因决定女性更长寿 [J], 张巍巍
2.女性比男性长寿或由基因决定 [J], 无
3.国际科学家共同破译“纯种马”基因组序列，有助于研究许多人类遗传病的基因根源 [J],
4.美科学家发现可延长动物生命的“长寿基因” [J],
5.第一个黄种人全基因组图绘制完成（我科学家成功破译黄种人生命密码） [J],因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。

那些基因决定的、出乎意料的事情这几日，基因界又有新的研究成果了：美国加利福尼亚大学的教授 Dena Dubal 在《细胞报告》杂志上发表论文称，证明如果基因里携带 KL-VS——长寿基因“克洛索”( klotho )的一种变体——的人，拥有较强的大脑技能，如思考、学习和记忆等。

也就是说，携带 KL-VS 基因变体的人会更聪明，也更长寿。

这个消息让人既兴奋又沮丧：这对治疗痴呆病患者和延长寿命的研究肯定大有帮助，但——难道一个人的智商和寿命是出生时就决定好了吗？基因学家不得不告诉你：这可能是真的。

而且你身上被基因决定的东西比你想象得要多。

1、外貌基因。

外貌是天生的，这好像是件毋庸置疑的事情。

“外貌协会”有时会受人鄙夷，但这说到底都是基因的本能，选择更美的另一半改良下一代基因，有何错呢？科学家在外貌和智商的关系研究方面的结论再次给外貌负分的人一次重击：貌美的人不一定聪明，但丑陋的人却总是不聪明。

还是寄希望于改良下一代的外貌基因吧。

关于遗传基因的研究堆积如山，近年来火热的基因测序和生育市场也是基因应用较早商业化的领域之一。

我们看到新出生的孩子，总会（假装）说：长得真像爸妈。

不只是父母先天的外貌基因，他们后天的行为经历也会影响到孩子的基因，所以想要健康宝宝的人，戒烟戒酒保持身心愉快也是改变基因的好方法呢。

2、吃货基因。

味觉基因发达的人拥有超常的味觉能力，这点女人比男人好，亚洲人和非洲裔美国人比白人要多。

人类的味觉基因包括酸、甜、苦、咸、鲜五大类，比如有种苦味基因为 TAS2R16，这个基因强的人对苦味敏感，能尝出植物中的毒素。

神农先生的苦味基因肯定很发达。

基因决定了人的饮食偏好这件事情看起来很好理解，但科学家们还是会挖掘类似“辣味和甜味是不是同一个基因受体主导”这样的课题，努力来证明喜欢喝酒的人也喜欢吃甜食这样的神（mò）奇（mínɡ）结论。

3、睡眠基因。

德国慕尼黑大学时间生物学家蒂尔·伦内伯格和卡拉·阿勒布兰特发现一种名为“ABCC9 ”的基因能决定睡眠时间长短。

寿命与什么有关?作者：朱俊明来源：《百科知识》2012年第10期科学家认为，理论上人类寿命有120岁，乌龟有150岁，牛的寿命是30岁，这种物种之间的寿命差异是由基因决定的。

科学家研究发现，哺乳动物最高寿命相当于生长期的5～7倍。

例如，狗的生长期为2年，寿命约为10～14年；马的生长期为5年，其寿命为25～35年。

人也是哺乳动物，生长期为20～25年，自然寿命则应为100～175岁。

另外研究还发现，细胞分裂的次数、周期，与寿命是相关的，可用细胞分裂次数乘以分裂周期，求得每种动物的寿命。

如小白鼠的细胞约分裂12次，分裂周期为0.25年，其寿命为3年。

而组成人体的细胞大约分裂50次，每次分裂周期为2.4年，故人的寿命约为120岁。

此外，寿命还与什么有关呢？心率与寿命：心率越慢寿命越长科学家们早就发现，小型哺乳动物如鼠类、兔类等心率很快，每分钟可达数百次，但它们的寿命仅1~3年。

相反，大的哺乳动物如鲸体重很大，心率慢，每分钟仅20次左右，其寿命却可达30~40年。

科学家们进一步证实，在所有哺乳动物中都可发现这一规律:所有动物心脏大小都基本上是体重的0.5%~0.6%，所有的哺乳动物一生心跳基本是一致的，大约为7.3亿次，也就是说所有哺乳动物一生中单位体积肉体得到的血液流量是基本一致的。

在正常范围内，寿命的长短与心跳的快慢呈反比。

现代科学研究证明，人类一生心跳大概为25~30亿次，是哺乳动物心跳的3~4倍。

而人类也同样遵行这一规律：寿命的长短与心跳的快慢呈反比，即心率慢的人寿命长。

人类死亡虽有多种指征，但是心跳停止是最重要的死亡指征之一。

一旦心跳停止，生物进入死亡。

; ;; ;;;目前，人的平均寿命为70岁，在安静时的平均心跳为每分钟70次，那么一生中的心跳次数约为25.8亿次。

而经常参加体力活动的人，心跳次数可降为每分钟60次以下，按每分钟60次计算，70年间共跳动22亿次。

如果加上每天运动1小时，心跳为每分钟150次，总数为23.4亿次，比一般人少跳2.4亿次，平均计算，锻炼者可多活7.2岁。

男人寿命短身体会有这几个信号让男人寿命延长的绝招影响一个人寿命的因素有很多。

一方面，它是由先天基因决定的;另一方面，它又受到后天环境的影响。

然而，结合两者，事实上，现在越来越多的人受到后者的影响会多一点。

人寿命短的信号：1.经常疲劳和困倦用一天中最流行的一个短语，就是一整天都很困。

其实这并不是由于睡眠不足，很多时候，一些比较强壮的年轻人，这个时候会表现出虚弱和困倦，甚至在一天睡8个小时之后，仍然觉得自己没有足够的睡眠。

在这种情况下,可能有很多方面的原因,但需要提醒大家注意,一方面可能是糟糕的新陈代谢,导致内分泌紊乱,另一方面可能是营养不能跟上,所以从这些方面去关注自己的健康问题,通常可以找到一个解决方案。

2.经常胸闷和头晕胸闷的原因有很多，但是对于一些年轻人来说，有必要注意一下，因为胸闷的原因不明，可能与心脏的健康有很大关系。

此外，造成心脏不好的原因，也分很多种，例如，最常见的，是有一个不好的休息，因为缺乏足够的休息，有些人会明显感到，他们的心跳会加快，有时节奏会不均匀。

另外，导致头晕与心脏有一定的关系，但也有营养不良、颈椎等问题也可能有关系。

所以，只要是反复出现胸闷、头晕的情况，男士也要注意，这个时候身体可能已经上了红灯，需要注意了。

3.脸色看起来总是暗的在正常情况下，肤色是一个人健康的良好指标。

但是,对一些人来说,可能会有这样的表现,这是你自己的皮肤,将显示黑色,或黑色,也是黑色的阴,知情人士说这次也需要注意,一般这个区域,可能与肝脏、肾脏等,所以一旦发现也想找出是否有问题尽早内脏,或保存健康。

男人如何延长寿命第一种：拦截心脏病多吃牛排：可以把危险降低29%。

多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。

牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。

所以，不妨尽情地吃。

第二种：照看好肝脏少喝啤酒：可以把危险降低85%。