普通老人个人传记及回忆录大纲策划案例

普通老人个人传记及回忆录大纲策划案例
深山里的呼唤
By：西安泰踪企业文化传播有限公司
序：孝敬老人从我做起
孝悌，源远流长的中华精神
从为人子到为人父的转变
因果循环与善恶报应（人在做，天在看，一个人如果无所畏惧，便会丧心病狂）古之成大业者必孝
生活中的为孝之道
一、少年聪慧智过人（1—13岁）
社会环境（红白军交错）
家庭环境（窑洞）
文化环境（世代为农）
读书与越级
转学、辍学
二、世事无常历艰险（13—15岁）
那些土匪
各种风俗略记
三、成家立业挑重担
媳妇进家门
成婚（礼俗）
吃（杀猪）、穿、住、行
四、早出晚归育儿孙
长子分家
做工、练枪
断腿的伤痛
农业
副业（养殖）
农副业（杏子、核桃）
移权次子
五、丧妻之痛伴终身
多子多磨难
久病不治
撒手人寰
六、孤身一人多辛劳
好酒
早起
辛劳的日日夜夜
棋艺精湛
七、九口之家多磨难
分家的烟波
该向谁家去
为父之难
生活中的那些事（狼吃羊、狐狸吃鸡）八、身为人子全孝道
家门的不幸
我为人子
母子相依的一百天
送走老人（母亲过世、礼俗）
九、满堂儿孙皆孝子
男婚女嫁遂心愿
儿子有话说
孙子有话说
亲戚有话说
十、树高千丈从根生
本是同根生（远水不解近渴）
斩不断的兄弟情（斩断骨头连着筋）道不完的妯娌意
团结和睦如一家
拔：劳苦功高当垂世老人的心愿
心底的呐喊
一生的牵挂
附：家谱。

老年活动怀旧策划方案模板一、项目背景随着社会的发展，老年人的活动和娱乐方式也在不断改变。

然而，怀旧活动作为一种强调回忆和思考的方式，对老年人来说具有特殊的意义。

怀旧活动旨在通过回忆过去的经历和感受，重新唤起老年人内心深处的情感，激发对生活的热爱和向往。

本项目旨在策划一系列怀旧活动，为老年人提供难忘的回忆和愉悦的体验。

二、目标群体本项目针对60岁及以上的老年人群体，特别是对那些在过去生活中经历过独特事件或有特殊兴趣爱好的老年人着重策划。

三、策划目标1. 唤起老年人对过去的回忆和情感，增强生活的质量和意义；2. 提供愉悦和积极的活动体验，缓解老年人的焦虑和孤独感；3. 聚集老年人群体，加强彼此间的交流与互动；4. 培养对老年人所经历的历史事件和文化遗产的尊重和了解。

四、策划内容1. 怀旧音乐会：通过邀请当地的老年音乐家和歌手，演唱老年人耳熟能详的经典歌曲，提供一个欣赏音乐、回忆过去的机会。

2. 怀旧观影会：选择老年人经常观看的电影，推出老电影展映活动，让老年人重温曾经触动过他们内心最深处的经典电影作品。

3. 怀旧乡游：组织老年人参观一些具有历史意义的景点，如古老的建筑、机构和乡村风景，让他们回忆起过去的经历和生活。

4. 怀旧手工制作：组织老年人参与手工制作活动，如剪纸、编织、刺绣等，让他们重温年幼时期的手工艺术，增加生活的乐趣。

5. 怀旧讲座和读书活动：邀请专家学者给老年人讲解历史事件、名人事迹和文化趋势，帮助老年人更好地理解过去并展望未来。

6. 怀旧舞会：举办老年人舞会活动，播放老年舞曲，给老年人提供一个互相交流和展示才艺的机会，增加社交互动。

7. 怀旧游戏竞赛：组织老年人参与一些怀旧的游戏竞赛，如跳房子、跳绳、踢毽子等，以锻炼身体、增强老年人的活力和体力。

8. 怀旧美食品尝：为老年人提供一些他们在年轻时熟悉的美食，如过去的传统菜肴和小吃，通过品尝美食的方式唤起他们对过去的回忆。

9. 怀旧摄影展：组织老年人展示他们的过去的照片和相册，通过图片的方式展示他们的生活历程和珍贵的家庭瞬间。

访问65岁老人的过去作文600字记得有一次，我去外婆家玩，发现一位老奶奶在凹凸不平的小巷里吃力地走着，我马上跑过去，牵着她，慢慢地扶她到家门口。

这时老奶奶微笑地对我说：“真乖，以后一定能考上大学。

”我听了心里美滋滋的。

体味到了关爱老人的那种快乐的感觉！如今社会也很为老人着想，让老人，老有所乐，老有所为。

比如：让老人增长知识的地方有老人大学；如果老人的子女不在身边，一直感到很孤单，就可以去养老院。

让老人们的后半生过得幸福快乐。

同学们，让我们携起手来关爱老人这个美好世界吧！老年人如何写回忆录您可以先明确写的回忆录是对人生的总体回顾，还是对一段生活一个生命节点的记录和回叙。

其次，把您认为重要的、最有价值的事件按照时间顺序，或是相关性顺序，整理出一个提纲。

再次，分清楚提纲中所列出的事件是否要件件都说明？有没有一个详略的安排？最后，才开始按提纲去进行写作。

可以使用第一人称，当然也可以尝试用第三人称“他”来叙述。

在必要的章节和人生阶段插入您对这一段生活的感触和理解，会使得您的回忆录更有阅读性和社会价值。

介绍65岁老人的短文65岁的老人——我的祖国给我肤色的祖国，给我智慧与胆略的祖国.尽管在乡村，还有辍学孩子渴望的目光；尽管在城镇，还有下岗女工无奈地诉说，但我知道，更有改革的浪潮迭起，冲破旧的观念，旧体制的束缚，迎来新世纪磅礴的日出！沿着黄河与长江的源头，漂流而下，从《诗经》中“坎坎代擅”的江边，到《史记》“金戈铁马”的楚河汉界；从郦道元的《水经注》，到苏东坡的《大江东去》，我看青藏高原脉动的祖国；看黄土高坡起伏的祖国；看烟花苍茫，千帆竞发，百舸争流的祖国；看群峰腾跃，平原奔驰，长河扬鞭的祖国。

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介绍65岁老人的短文65岁的老人——我的祖国给我肤色的祖国，给我智慧与胆略的祖国.尽管在乡村，还有辍学孩子渴望的目光；尽管在城镇，还有下岗女工无奈地诉说，但我知道，更有改革的浪潮迭起，冲破旧的观念，旧体制的束缚，迎来新世纪磅礴的日出！沿着黄河与长江的源头，漂流而下，从《诗经》中“坎坎代擅”的江边，到《史记》“金戈铁马”的楚河汉界；从郦道元的《水经注》，到苏东坡的《大江东去》，我看青藏高原脉动的祖国；看黄土高坡起伏的祖国；看烟花苍茫，千帆竞发，百舸争流的祖国；看群峰腾跃，平原奔驰，长河扬鞭的祖国.公共卫生65岁老年人半年工作总结怎么写服务与管理的重要。

老人回忆录范文我已经年过七旬，回想起过去的岁月，仿佛在一瞬间就过去了。

但是，那些记忆却历历在目，清晰如昨天。

这些记忆，正是我这一生的财富。

我出生在上世纪四十年代，那个时代，中国正处于战乱之中。

我记得小时候，家里经常会遭到盗贼的袭击，我们一家人总是在忐忑不安中度过每一天。

父亲是一名普通的工人，为了养活我们一家人，他每天都要辛勤工作十二个小时以上。

母亲则是一名家庭主妇，她辛苦地照顾着我们三个孩子，让我们能够健康成长。

在那个时代，家庭条件并不富裕，我们家的生活也很艰苦。

但是，尽管生活很困难，我从小就学会了勤劳和坚韧。

我记得小时候，每天早上我都会帮助母亲做家务，晚上则会跟着父亲学习木工技术。

在那个年代，大家都要靠自己的努力才能够生存下去。

随着岁月的流逝，我逐渐长大了。

在那个时代，教育资源非常有限，我只能完成初中的学业，然后就开始了工作。

我曾经在一家小工厂里工作过，每天的工作都非常辛苦。

但是，我从来没有放弃过自己的理想和追求。

我不断地学习新的知识和技能，希望能够有更好的发展。

后来，我来到了城市，开始了自己的创业之路。

那个时代的城市，充满了机遇和挑战。

我从事家具制造行业，经过多年的努力，我的企业逐渐发展壮大。

我记得那个时候，每天都非常忙碌，但是我并不觉得辛苦，因为我喜欢自己的工作，我享受着创造的乐趣和成就感。

如今，我已经退休了，但是我仍然保持着对生活的热爱和追求。

我喜欢读书、旅行、参与公益活动，享受着自由和愉悦。

我觉得，人生的意义就在于不断地学习、成长和追求更高的境界。

只有不断地前行，才能够拥有更加丰富和有意义的人生。

回想起过去的岁月，我感慨万千。

那个时代，虽然很艰难，但是我们却充满了希望和勇气。

我感谢那个时代给了我这样的机会和挑战，让我变得更加坚强和自信。

我也感恩我的家人、朋友和同事，他们一直陪伴着我，给予我无限的支持和鼓励。

人生如同一场漫长的旅程，我们需要勇气和智慧去面对其中的挑战和风险。

但是，只要我们坚定信念、勤奋努力，就一定能够创造出自己的精彩人生。

老人口述历史采访提纲范文
一、个人基本情况
1. 姓名、年龄、籍贯
2. 家庭背景(父母、兄弟姐妹)
3. 教育经历
二、重要人生经历
1. 童年生活回忆(生长环境、家庭状况、游戏玩乐等)
2. 青年时期经历(求学、工作、婚姻等)
3. 中老年阶段经历(职业发展、家庭变迁等)
三、特殊历史时期的经历
1. 战争年代的经历(疏散、伤亡、生存状况等)
2. 政治运动的经历(三年饥荒、文革等)
3. 重大历史事件的见证(改革开放、香港回归等)
四、生活习俗与传统
1. 节日习俗(春节、中秋等)
2. 婚丧嫁娶(求亲、婚礼、丧葬等)
3. 民间习俗(祭祀、信仰等)
五、对现状的感受
1. 对现代生活方式的看法
2. 对社会变迁的体会
3. 对未来发展的期望
六、补充问题
1. 您最难忘的经历是什么?
2. 您最感兴趣的爱好是什么?
3. 您想对后代子孙说些什么?。

退休后回忆录范文大家好！我现在可是个退休的小老头儿/老太太啦，终于有时间坐下来，好好唠唠我这一辈子的事儿。

我刚参加工作那会啊，就像个愣头青。

啥都不懂，但是满脑子都是冲劲。

记得第一天上班，我穿得特别板正，心里紧张得像揣了只小兔子。

走进那个陌生的办公室，看着那些忙碌的身影，我就在想，我可得好好干，混出个模样来。

那时候工资不高，但是每个月发工资的时候可高兴了，就像捡到了宝似的。

小心翼翼地把钱数了又数，还盘算着能给家里寄多少，自己能留多少买点喜欢的东西。

工作嘛，总是有苦有甜。

有一回啊，我接了个大项目，那压力就像一座大山直接压在我身上。

每天都得加班加点，忙得晕头转向。

我老婆/老公当时都抱怨说，家都快成旅馆了。

但是我就憋着一股劲儿，一定要把它做好。

那时候，我就像个上了发条的机器人，不停地运转。

不过啊，当项目最后成功的时候，那种成就感，简直没法形容。

就好像自己征服了全世界一样，领导的表扬，同事的羡慕，让我觉得之前所有的辛苦都是值得的。

在工作的这些年里，也遇到了不少有趣的同事。

有个老大哥/大姐，特别爱开玩笑。

每次办公室气氛紧张的时候，他/她总能讲个笑话，把大家逗得哈哈大笑，一下子气氛就轻松了。

还有个年轻的小伙子/姑娘，脑子特别灵活，点子多得像天上的星星。

我经常跟他/她一起讨论问题，从他/她身上我也学到了不少新东西。

这些同事就像我工作生涯中的调味剂，让那些忙碌的日子有了不一样的色彩。

说到家庭呢，我这一辈子最幸福的就是有个温暖的家。

我和我老婆/老公啊，是经人介绍认识的。

刚开始的时候，还觉得挺别扭，两个人坐在那都不知道说啥好。

但是慢慢地，就发现彼此特别合得来。

我们一起经历了很多困难，也分享了很多快乐。

孩子出生的时候，那是我最激动的时刻。

看着那个小小的生命，我就暗暗发誓，一定要给他/她最好的生活。

为了孩子，我们省吃俭用，给他/她报各种兴趣班，就盼着他/她能有个好前途。

孩子也很争气，每次拿着奖状回家的时候，我都感觉自己是世界上最骄傲的父母。

老年个案案例报告一、服务对象：陈凤丽，性别女，年龄82岁，现住济南市市中区陈庄养老院。

今年6月案主在自己家中滑到，导致右腿骨折，虽然曾在医院治疗过一段时间，但是没能治愈3月后案主又一次摔倒，虽然没有很严重的伤，但是案主却因此很消极悲观。

案主右手自1990年开始中风，一直没有治愈。

案主从2007年开始入住该养老院，老人的子女比较孝顺，常常在周末的时候到福利院看望老人。

二、案主主要面临的问题：案主主要面临的问题是右手中风和右腿骨折给老人的行动带来很大的不便，这种行动的不便也导致案主情绪低落，十分悲观，尤其是在2010年8月又一次摔倒后，这种情绪上的悲观就更加严重了。

三、个案服务目标：重塑案主积极上进的生活观，不要因为身体的病态而丧失了生活的信心。

四、个案服务任务: 1.建立和案主的专业关系并取得案主的信任。

2.排解案主因为身体的病痛而导致的情绪的低落，让案主多回忆一些生活的乐趣。

在这个阶段，可以利用的方法有社会工作者与案主的个案访谈，以及通过其家人对案主进行劝导。

3.让案主说出自己对养老院其他老人的看法，然后根据案主自己的描述对其进行劝导。

4.向养老院的工作人员以及养老院的其他老人了解案主的情况，找到导致案主人际关系紧张的原因，然后再对案主进行个案访谈。

五、具体服务步骤：本次个案过程中一共与案主进行了三次访谈，每次访谈时间大概为一个小时。

其中一次有案主家属参加。

在这之前，还单独与案主家属进行过一次会面，与养老院工作人员进行过一次会面。

与案主家属单独会面，了解了案主的一些基本情况，如案主的年龄，身体状况，以及案主性格。

通过了解，得到了案主的基本情况。

同时，还向案主家属表示，希望案主家属能够配合这次个案，而且希望案主家属平时也能多开导一下案主，以帮助案主重新找到生活的信心。

与养老院工作人员谈话，得到了养老院的一些信息，如养老院的生活状况，如一日三餐的具体情况，卫生情况，还有养老院的娱乐活动等。

有了对养老院的基本情况的了解。

回忆类老年活动方案策划一、活动背景介绍随着社会的发展进步，老年人的生活方式也发生了巨大的改变。

他们逐渐摆脱了平淡无奇的生活，开始追求积极向上的生活状态。

参加各种各样的老年活动成为他们生活的一部分，这不仅能够丰富老年人的生活，还有助于促进老年人之间的交流和互动。

本文将针对老年人的需求和特点，策划一系列的老年活动方案，旨在为老年人提供一个更加丰富多彩的生活。

二、目标群体分析1. 年龄：60岁及以上的老年人；2. 健康状况：身体健康、充满活力；3. 兴趣爱好：兴趣广泛，包括音乐、舞蹈、手工艺等；4. 专业技能：较丰富的生活阅历和一些特长。

三、活动方案策划1. 健康保健活动(1) 健康讲座：邀请医生或专家为老年人讲解一些常见的养生保健知识，如饮食搭配、运动方法、心理调节等。

(2) 健身操比赛：组织老年人参加健身操比赛，通过操练锻炼身体，提高老年人的身体素质。

(3) 早起散步：每天早晨，组织老年人一起到附近的公园散步，呼吸新鲜空气，增强身体的抵抗力。

(4) 养生食谱分享会：老年人可以互相交流一些养生食谱，分享自己的饮食习惯，相互学习。

2. 文艺活动(1) 书画展览：鼓励老年人进行书画创作，组织展览活动，展示老年人的艺术才华。

(2) 电影放映：定期组织老年人观看一些有意义的电影，让他们感受艺术的魅力。

(3) 音乐会：邀请专业的音乐团队给老年人表演音乐会，让他们享受美妙音乐的同时，也给他们带来快乐和激励。

3. 心理活动(1) 心理咨询：邀请专业心理咨询师为老年人提供心理咨询服务，帮助他们解决内心的矛盾和困扰。

(2) 心理测试：通过一些有趣的心理测试，帮助老年人了解自己的个性特点，增强自信心和自尊心。

(3) 应对焦虑：组织老年人参加一些放松心情的活动，如瑜伽、冥想等，减轻焦虑情绪。

4. 社交活动(1) 交谈小组：组织老年人参加交谈小组，让他们有机会交流自己的经历和见解，增加沟通和互动的机会。

(2) 非诚勿扰：模仿电视节目《非诚勿扰》，通过一些有趣的活动，帮助老年人结识新的朋友。

《我的回忆录》
哎呀，人老了，就爱回忆点过去的事儿。

我就寻思着，干脆写个回忆录吧。

我小时候啊，那日子过得可苦啦。

家里穷得叮当响，饭都吃不饱。

记得有一回，
我看到别人家孩子在吃白面馒头，馋得我呀，口水都流出来了。

“啥时候我也能吃上白面馒头呢？” 我心里想着。

后来长大了，我去当了兵。

那时候可威风了，穿着军装，戴着军帽。

部队里的生活虽然艰苦，但是很有意义。

我和战友们一起训练，一起吃苦，感情可深了。

有
一次，我们去执行任务，遇到了很大的困难。

“这可咋办呢？” 大家都有点着急。

但是我们没有退缩，一起想办法，最后终于完成了任务。

“哈哈，咱这兵没白当。

” 大家都很开心。

再后来，我退伍了，回到了家乡。

找了个工作，成了家。

日子虽然平淡，但是也
很幸福。

我和老伴一起照顾孩子，看着他们一天天长大。

“这日子过得真快呀。

” 我常常感叹。

现在，我老了，孩子们也都有了自己的生活。

我没事的时候就看看以前的照片，
回忆回忆过去的事儿。

“这一辈子，也挺有意思的。

” 我笑着对自己说。

这就是我的回忆录，虽然没有什么惊天动地的大事，但是都是我最珍贵的回忆。

退休老人的回忆录范文摘要：一、引言：退休老人的生活现状与回忆录的意义二、回忆录的写作要点：内容安排与结构布局三、退休老人回忆录的写作技巧：文笔与风格四、案例分析：优秀退休老人回忆录的特点与应用五、结论：撰写回忆录的意义与价值正文：随着年龄的增长，退休老人的生活逐渐变得清闲，许多人会选择撰写回忆录来回顾自己的一生。

回忆录不仅是一种自我总结和反思的方式，更是传承人生经验和文化的重要途径。

为了使回忆录具有可读性和实用性，本文将从内容安排、结构布局、写作技巧等方面进行探讨，并以优秀案例进行分析。

一、引言：退休老人的生活现状与回忆录的意义随着社会的发展和生活水平的提高，退休老人的生活越来越丰富多彩。

撰写回忆录成为许多老人充实生活、传承精神财富的一种方式。

回忆录不仅可以帮助老人找回过去的美好时光，还可以让后代了解家族历史，传承文化。

二、回忆录的写作要点：内容安排与结构布局1.内容安排：回忆录的内容应该真实、客观、有价值。

可以包括个人的成长经历、奋斗历程、感悟心得等，同时也可以穿插一些重大历史事件和社会背景，使回忆录更具时代特色。

2.结构布局：回忆录的结构可以按照时间顺序或主题进行安排。

同时，可以使用插叙、倒叙等手法增加回忆录的趣味性和可读性。

三、退休老人回忆录的写作技巧：文笔与风格1.文笔：回忆录应以平实、真挚的语言描绘往事，避免过于华丽或矫揉造作的修饰。

同时，可以使用一些生动的描绘和细腻的情感表达，使回忆录更具感染力。

2.风格：回忆录的风格可以根据个人的性格和喜好进行塑造。

可以幽默风趣，也可以深沉内敛。

总之，要体现出退休老人的独特魅力和人生智慧。

四、案例分析：优秀退休老人回忆录的特点与应用1.案例一：《岁月留痕》：该书作者以自己的人生经历为线索，真实记录了新中国成立以来社会变革和个人成长的历程。

书中生动的故事和深刻的感悟深受读者喜爱。

2.案例二：《沧桑岁月》：该书作者以独特的视角和深沉的笔触，描绘了新中国成立之初至改革开放的几十年间，一个普通家庭在社会大背景下的命运变迁。

一、案例描述：75岁的石奶奶实现了自己的愿望，从心脏科出院回到了家里。

她丈夫去年刚去世，几个子女大学毕业后均在其他城市生活，她独自一人靠一笔很少的低保金和丈夫留下来的一些钱生活。

石奶奶回到家里时，身体非常虚弱，而且很抑郁，对自己的将来的生活起居非常担心，她的身体也由于心脏病而日趋衰弱。

孙阿姨是他的邻居，他自己的身体也不是很好，也为石奶奶的情况感到担心。

她决定替石奶奶联系一家当地的服务机构。

当石奶奶接到社会工作者的电话时，她拒绝接受正式的服务，但社工还是决定再次主动联系她。

社工坚持一定要看看石奶奶现在的状况，并看看她有什么需要。

石奶奶不稳定的情况让社工很担心，该社工知道，如果石奶奶万一跌倒，或是营养不足，或是不坚持吃药，都有可能进入老年护理医院。

慢慢地，社工和石奶奶建立了联系，石奶奶开始信任社工，相信社工不是故意要把她弄到老人护理医院去。

在家里闷了一个星期后，石奶奶主动要求社工帮他找一名清洁工替她收拾卫生，再找一名帮手替他到附近超市买东西。

从石奶奶的角度来看，他想在决定接受任何服务之前确定社工尊重她的需要。

二、问题分析针对石奶奶这样的案例，工作者应该利用增权理论、优势视角来分析问题从而解决问题，分析石奶奶的情况可以知道，她是一个典型的空巢老人家庭，对于这些老年群体，他们在心理上、生理上、经济上都相对脆弱，生活上面临很多问题，这些问题处理不好很有可能产生严重的问题。

对于这个案例，有以下三个问题：（一）经济供养问题石奶奶刚从心脏科出院，身体非常不好，看病吃药需要大量的钱，加上丈夫去世，她自己没什么收入，只能靠一笔很少的低保金和丈夫留下来的一些钱生活，收入非常少而需要用钱的地方非常多。

子女都在外地，不能在生活上为她减轻负担。

经济困难突出，生活负担沉重。

（二）日常生活疾病医护问题石奶奶在出院之后，身体非常虚弱，非常需要有人在身边照顾，但子女都在外地，一旦生病要去医院就会非常困难。

并且石奶奶与外界的信息沟通不畅，对于突发情况的抵抗力非常弱。

老年回忆录撰写我这辈子啊，就像那田间地头的一棵树，风风雨雨，四季更迭，不知不觉间就长成了参天模样。

今儿个，咱就坐下来，泡壶茶，聊聊我这辈子的那些事儿，权当是给自己的一份回忆录了。

小时候，我是个皮猴子，整天上树掏鸟窝，下河摸鱼虾，村里的大人见了都说：“这孩子，将来准是个闯祸的主儿。

”可爸妈呢，却总是笑眯眯的，说：“男孩子嘛，调皮点好，有活力。

”那时候，天空总是那么蓝，云朵总是那么白，日子简单得就像那碗清粥，却甜在心头。

转眼间，我就到了上学的年纪。

书包一背，小辫子一扎，成了村里的小书童。

那时候，最盼的就是放学铃声，一响，就撒丫子往家跑，因为家里总有妈做的热腾腾的饭菜等着。

那时候的作业，简单得很，不像现在孩子们那么累。

记得有回考试，拿了双百分，高兴得我一晚上没睡好，梦里都是奖状和糖果。

时间过得真快，一晃眼，我就到了谈婚论嫁的年纪。

那时候，没有现在这么多花哨的相亲方式，都是媒婆一张嘴，两家大人一合计，这事儿就成了。

我和他，就是这么认识的。

第一次见他，心里还嘀咕：“这人，怎么这么老实？”可日子久了，才发现，老实人才是靠得住的。

我们一块儿种地，一块儿养娃，虽然辛苦，却也乐在其中。

说起孩子，那可是我的心头肉。

小时候，他们就像两个小跟屁虫，我走哪儿他们跟哪儿。

记得有一次，我带着他们去赶集，人多，一不留神，小丫头就走丢了。

吓得我魂飞魄散，好在最后在一个卖糖葫芦的摊位前找到了她，正眼泪汪汪地看着我。

那一刻，我的心都碎了，发誓以后一定要好好看着他们。

孩子们渐渐长大，我们也老了。

村里的老屋，还是那么熟悉，只是墙上的青苔，又多了几层。

我和老伴儿，没事就爱坐在院子里，晒晒太阳，聊聊天。

有时候，也会想起年轻时候的事儿，笑一笑，感叹一声：“时间过得真快啊！”这些年，村里变化可大了。

以前的土路，变成了柏油路；以前的土坯房，变成了小楼房。

就连那些小时候一起玩泥巴的伙伴们，也都各奔东西了。

有时候，我会拿出那本泛黄的相册，一页页翻看，每一张照片，都承载着一段回忆。

老年回忆录前言范文回首往事，仿佛是昨天。

岁月的长河中，我们经历了太多的风雨，见证了太多的变迁。

而我，作为一位普通老人，也有着自己的故事和经历，想要将这些珍贵的回忆记录下来，与后人分享。

我出生在一个平凡的农村家庭，青少年时期过得简单而快乐。

那时的我，没有电视、手机和互联网，但这并没有妨碍我与家人、朋友们共同度过美好的时光。

每天清晨，我会和邻里的小伙伴们一起去田间地头放牛、耕地，虽然辛苦但也有一份天然的快乐。

在日落时分，我们会聚在一起，边吃着父母亲手做的美食，边聊天、唱歌。

那时的生活简单而纯粹，充满了亲情和友情的温暖。

随着时间的推移，我走进了社会，开始面对更多的挑战和机遇。

我进入了一家工厂，开始了我的职业生涯。

工厂里的机器轰鸣声、同事们的欢笑声，都成为了我工作生活中的音符。

我一步步地成长，从一个普通的工人逐渐晋升到了管理层。

在工作中，我学会了坚持和努力，也体验了成功和失败的滋味。

这些经历，让我更加珍惜自己的努力和付出，也让我明白了人生的意义所在。

除了工作，我还有着自己的家庭。

我娶妻生子，建立了属于自己的小天地。

每天的忙碌中，我尽力去照顾家人，给予他们关爱和温暖。

陪伴子女成长的过程中，我亲眼见证了他们的成长和进步，也感受到了作为父亲的骄傲和幸福。

如今，岁月已经把我推向了老年的门槛。

回首往事，我感到无比的满足和幸福。

虽然岁月使我变得步履蹒跚，但内心的火焰却依然燃烧不息。

每当我静坐在阳台上，回忆起那些美好的时光，我仿佛能感受到自己身临其境，重新体验那些动人的瞬间。

正是出于对这些珍贵回忆的珍爱和对后人的希望，我决定将这些故事记录下来，编写成一本老年回忆录。

通过这本书，我希望能够传递给后人一份珍贵的财富，让他们了解过去的人和事，感受历史的厚重和变迁的意义。

希望这本老年回忆录能够成为一座桥梁，连接起过去和未来，让我们的故事永远流传下去。

也希望读者们在阅读这本书的过程中，能够感受到人生的美好和意义，被故事所打动和启发。

个人回忆录怎么写之大纲策划案例
By：西安泰踪企业文化传播有限公司
策划思路：本书分为八个大的章节，分别为修身篇，齐家篇，治业篇，为学篇，交友篇，用人篇，养生篇，理财篇。

说明：成书后每个小章节的标题可根据具体内容重新拟定。

一、修身篇
1.1得意时不可夜郎自大，失意时切勿自暴自弃
1.2身处高位当记谦虚谨慎，须知天外有天
1.3不可傲堕，不可骄矜
1.4自立自强，方为可贵
二、齐家篇
2.1清白做人，勤俭持家
2.2不可过度操劳，不可矫枉过正
2.3儿孙自有儿孙福
2.4持家须爱惜物力
三、治业篇
3.1不求非分的荣耀和财富
3.2脚踏实地，志存高远
3.3不述莫须有之功
3.4术业有专攻，专攻须立志
四、为学篇
4.1多读书，多进步
4.2人物传记营养多
4.3拜师当拜大师
4.4读书须持之以恒
五、交友篇
5.1不可占人便宜
5.2施恩助人不求报，受人点滴报涌泉5.3不可有负朋友
5.4不结交无信义之人
六、用人篇
6.1始终要有求才之心
6.2随时录用出色的人
6.3用人不疑疑人不用
6.4慈不掌兵善不为官
七、养生篇
7.1作息须遵循自然规律
7.2食不可过饱，觉不可贪睡
7.3戒烟戒酒
7.4饱读诗书，以养心智
八、理财篇
8.1有借必还
8.2购物第一为实用
8.3不可贪便宜，便宜无好货
8.4定期存储。

回忆录纪录片策划方案1. 引言回忆录纪录片是一种以人们的亲身经历和回忆为主要素材的纪录片。

它通过真实的故事和情感，展现了历史事件的真实面貌和个人经历的感人之处。

本文档旨在策划一部质量上乘的回忆录纪录片，以打动观众，唤起对历史的思考和对个人经历的共鸣。

2. 内容概述本纪录片计划以“抗战岁月中的中国老人回忆”为主题，以多个不同背景，不同角色的老人为线索，讲述他们在抗战期间的亲身经历和感受。

通过记录这些老人回忆中的真实故事，观众可以更加生动地了解抗战时期的艰苦岁月，感受到老人们的坚强和无私。

3. 纪录片整体结构3.1 开场以纪录片的开场描绘抗战时期的环境和氛围，通过历史片段和照片回顾抗战的背景。

3.2 个人故事选择一位老人的故事为主线，由他/她来串联整个纪录片。

在每个片段中，插入其他老人的回忆作为补充，以展示多个角度和经历。

3.3 重要历史事件通过老人们的回忆，重现一些重要的历史事件，如南京大屠杀、淞沪会战等，以增加纪录片的历史价值和触动感。

3.4 结尾回归到主线老人的故事，展现抗战胜利后老人们的生活和情感状态，突出老人们的坚韧和自强精神。

通过主线老人的话语、镜头来回顾整个纪录片的内容，给观众留下深刻印象。

4. 故事选择与采访4.1 故事选择选取有代表性的老人作为主线，尽量选择有丰富经历和感人故事的老人，以引起观众的共鸣。

同时，挑选一些不同背景、不同地区的老人来讲述各自的故事，丰富纪录片的内容和视角。

4.2 采访计划在采访时，需要认真倾听老人们的故事，尊重他们的感受和隐私。

可以事先编写一份采访问题清单，但也要灵活调整，以便能够深入挖掘老人们的回忆和情感。

5. 影像风格和音乐选取5.1 影像风格影像风格应以真实、自然为主，尽量还原抗战时期的场景和氛围，通过原始的影像片段和照片，以及纪实的录制手法，让观众能够身临其境，感同身受。

5.2 音乐选取选择适合纪录片叙事和情感表达的音乐，具有感染力的旋律和动人的和声，能够增强观众的情感共鸣。

“流金岁月”敬老院回忆录活动策划书一．活动主题：关爱老人，送温暖二．活动意义：1. 弱势群体的状况，往往反映着一个国家、一个民族的发展水平。

作为社会强势群体的健全人，应当承担起为弱势群体服务的责任，这不仅是帮助了弱势群体，也是作为一个公民对国家和社会的回报。

帮助居民安度晚年，需要的不仅仅是金钱，更需要的是精神上的关爱。

2 . 因为种种原因，越来越多的老年人选择在敬老院里度过晚年。

敬老院里固然有很多年龄相近的老年朋友相伴左右，老年人的精神生活仍然比较单调。

日常生活之外，学校组织的敬老院献爱心活动几乎是老年人的唯一的心理安慰了。

通过我们深入调查发现，老年人普遍喜欢聊天，更喜欢回忆。

回忆年轻时的点点滴滴，喜怒哀乐，挫折，奋斗，爱情，友谊，是闲暇时最美妙的事了。

为爱回忆的老年人提供一个倾听的角色，分享老人的经验，故事，是我们义不容辞的责任。

3.此次活动有利于弘扬“奉献友爱团结互助”的志愿者精神。

三．活动人物：青年志愿者协会全体成员四．活动对象：杨园敬老院老年朋友五．活动时间：2012年6月8日起六．活动地点：杨园敬老院七．活动内容：与老年朋友聊天，了解老人的过去并记录，为他们制作回忆录八．活动流程：（一）：前期准备：1召开筹备组第一次工作会议，明确筹备人员分工，将方案形成文字，确定初步方案（包括确定活动的时间、地点、老年朋友和志愿者的大体人数、所需费用预算等）时间：2012年5月30日负责人：郭玉琪黄靖2 根据老年朋友和志愿者的报名情况，对参加活动的志愿者进行初步分工，明确各自的职责负责人：王祥和陈宁娜3实践部采购一定数量的记录册负责人：李根周子祥（二）：活动开展：16月8日早14:30青协全体人员及参与活动的志愿者在图书馆门前集合。

负责人：于海洋2对到场的志愿者进行签到，15:00-17:00与老年朋友聊天，并有选择地的记录老年朋友的故事负责人：陈宁娜（三）活动后期：（1）青年期刊进行必要报道负责人：陈冰清（2）在理工青年等网站上发新闻稿负责人：赵舰(3) 联系出版社、打印店，将所录文字出版，并赠送书籍给参加活动的老年朋友、志愿者、校团委等组织，并在校内展出本次活动的成果和内容。

老年人口述史社区活动方案九九重阳节，浓浓敬老情重阳节主题联谊会一、活动主题说明活动主题：九九重阳节，浓浓敬老情一珍重阳节主题联谊会备选主题：九九重阳节，康圣一日游人间百善孝为先，九九重阳享健康活动目的：1、重阳节作为中国传统的节日，又是老人节，是我们以情感纽带维护和开发顾客的最好时机。

借助节日机会，把握合理主题，联络感情，促进销量;2、通过在联谊会现场刻画幸福美满的生活片段，引起到会者对美好生活的留恋，从而唤醒其对身心健康的足够多注重。

3、企业形象塑造，提升企业形象，推动顾客升级。

二、活动时间x月x日之前(x月x日重阳节)三、受邀对象主要邀约子女不在身边的顾客。

顾客对我们的员工过节期间不忘与他们团聚这份情谊的感激和珍惜，会成为影响他们现场购买的重要因素。

四、活动重点环节、卖点及亮点1、根据重阳节有郊游的习俗，各地可以根据自己的实际情况进行旅游营销。

建议上午安排健康知识讲座大课堂，讲课卖货;中午免费午餐，下午参观旅游景点。

(九九重阳自古有郊游、登高、赏菊、饮菊花酒、插茱萸习俗)2、至可以的每位顾客获赠精致的小礼品一份。

3、顾客与员工共饮菊花茶或菊花酒;4、喝重阳糕或蛋糕;5、现场促销政策非常优厚;(敬老套餐各公司自定)6、购货顾客均可参予现场抽奖。

7、诗词游戏;(有奖问答)五、有关道具、会场布置在原开会条幅的基础上，会场悬挂中秋节条幅：九九重阳乐享身心健康，人间百善孝为先父爱如山，母爱如水，一珍健康天下父母六、活动流程开场前：循环播放《开场短片》8：30-8：50：主持人上场，了解活动主题，了解重阳节的传说、出处8：50-8：55：共饮菊花酒或菊花茶8：55-9：00：员工演出9：00-9：20：诗词游戏9：20-9：35播放《核酸专题片》9：35-9：45：播放《媒体证明》短片(任选东方时空、焦点访谈、时空连线其一)9：45-9：50：保健操(使老年朋友活动一下筋骨)9：50-10：00：播放《老顾客访谈》短片10：00-10：15：喝重阳糕或蛋糕10：15-10：20：主持人宣布促销政策10：20-11：30检测、降价、抽奖、获奖七、抽奖奖项设置各地区根据本地区实际情况、顾客的市场需求情况，自行设计抽奖奖品。