《关爱自我,健康成长》主习题班会

2016关爱自我健康成长主题班会2016关爱自我健康成长主题班会开展“关爱自我健康成长主题班会”是为了让同学们更加珍爱自己的生命，同时也会珍爱别人的生命，会热爱生活。

下面就由小编为您带来2016关爱自我健康成长主题班会，欢迎阅读。

2016关爱自我健康成长主题班会(一)【活动目的】1、通过这次班会的召开,使学生清楚地认识到,人的生命只有一次,我们要珍爱自己的生命。

2、教育学生珍惜生命,正视自己的身体残疾,热爱生活,正确面对困难和挫折,努力实现自身价值。

3、通过学习有关安全知识,使学生树立自护、自救观念,形成自护、自救的意识,杜绝学生做不安全的活动,珍惜生命,健康成长。

【活动过程】一、活动引入同学们,最近有不少跟我们一样大或比我们小的孩子被坏人抱走了,爸爸妈妈多么的伤心,难过,焦急啊。

XX省有一个6岁的小女孩于2015.1.22号也就是春节前和妈妈逛街不慎走丢,妈妈现已思念成疾,生病住院了。

还有XX省一个六岁半的小女孩,于2015年2月13日(昨天)被拐,妈妈也因思念过度生病住院。

家里人都为这个女孩着急万分啊!(课件出示以上两个小女孩的照片)听到这样悲伤的事情,你心里感觉怎么样呢?是不是也很难过?是啊,我们能安全的在爸爸妈妈的身边生活着,在学校里读书,和同学老师们在一起,多好啊。

我们是不是要爱护我们的身体,珍惜我们的生命呢?今天,老师就跟大家一起上一节主题班会――珍爱生命,健康成长。

二、直入主题(一)我们是怎么来的?1、播放幼苗破图而出的视频。

我们就像这颗小菜苗一样,从一棵小小的种子,经过农民伯伯辛勤的关照,施肥、浇水、捉虫,才慢慢长大,成为一棵可爱的小白菜。

如果没有农民伯伯的辛勤劳动,小白菜能长大吗?2、我们是怎么来的?我们每个人出生前,都在妈妈的肚子里呆了9个多月的时间,妈妈多么辛苦呀。

我们出生后,妈妈还要日夜照顾我们。

特别是像我们大家一样,跟其他孩子不同。

我们小时候经常生病,住院,而且不能走路,生活不能自理,为了给我们治病,爸爸妈妈抱着我们跑了好多好多的医院,不管刮风下雨,不管天寒地冻,有些同学家庭困难,为了给我们治病,爸爸妈妈还要拼命加班,拼命赚钱,甚至四处借钱。

关爱自我从心出发主题班会教案教案标题：关爱自我，从心出发——主题班会教案教学目标：1. 帮助学生认识到关爱自我的重要性，培养自我关爱的意识和能力。

2. 通过班会活动，引导学生了解自我认知、情绪管理和积极心态的重要性。

3. 培养学生积极面对挑战，树立自信心和自尊心。

教学准备：1. 班会主题海报：包括主题标题和相关图片。

2. 大屏幕或投影仪：用于播放相关视频或展示图片。

3. 讲台上的道具：镜子、心形卡片、燃烧的蜡烛等。

教学过程：1. 导入（5分钟）：- 展示班会主题海报，引起学生的兴趣和好奇心。

- 引导学生讨论关爱自我的含义和重要性。

- 提出问题：你们觉得关爱自我对我们的成长有什么帮助？2. 探究（15分钟）：- 播放一段相关视频，例如关于自我认知、情绪管理或积极心态的短片。

- 学生小组讨论观看视频后的感受和体会。

- 邀请学生分享自己在日常生活中如何关爱自己的经验和方法。

3. 实践（20分钟）：- 学生分成小组，每个小组选择一个代表，通过镜子观察自己的表情和肢体语言，表达自己此刻的情绪状态。

- 每个小组成员轮流为代表写下一句鼓励和支持的话语，并贴在心形卡片上。

- 代表将自己的心形卡片放在讲台上，点燃蜡烛，象征着自我关爱的火焰。

4. 总结（10分钟）：- 回顾班会活动，引导学生总结自我关爱的重要性和方法。

- 提出问题：你们觉得今天的活动对你们有什么启发和帮助？- 鼓励学生将班会活动中的体验和方法应用到日常生活中，关爱自己并帮助他人关爱自己。

5. 拓展（5分钟）：- 邀请学生从家庭、学校和社区等方面寻找关爱自我的案例，并在下一次班会上分享。

教学延伸：1. 邀请心理辅导员或心理健康专家到班级进行讲座，进一步探讨关爱自我的重要性和方法。

2. 组织学生参加关爱自我的活动，如瑜伽课程、艺术创作或户外拓展等，提供更多实践机会。

评估方法：1. 观察学生在班会活动中的参与度和表现。

2. 收集学生分享的经验和体会。

3. 下次班会时，学生的案例分享。

【主题】：关爱自我，健康生活
【班会流程设计】
1. 开场白：
主持人首先引出主题：“同学们，今天我们的班会主题是‘关爱自我’。

在忙碌的学习和生活中，我们往往容易忽视对自己的关注与照顾，而关爱自我，既包括了生理层面的健康维护，也涵盖了心理层面的自我调适与成长。

今天，我们就一起来探讨如何更好地关爱自我。

”
2. 主题演讲：
邀请老师或心理健康专家进行主题演讲，分享关于身体健康、情绪管理、压力调节等方面的知识和方法。

3. 小组讨论：
分组讨论“我是如何关爱自己的？”、“我在关爱自我方面存在哪些不足？”等问题，引导大家反思自己日常的生活习惯、学习态度及处理压力的方式。

4. 案例分享：
请几位同学分享他们关爱自我的具体实践，如合理饮食、规律作息、坚持锻炼、有效缓解学习压力等经验，以此激发其他同学对关爱自我的重视。

5. 互动环节：
进行心理健康小游戏或角色扮演，让大家体验并学习有效的自我关爱技巧，比如正念冥想、积极心理暗示等。

6. 总结提升：
班主任或辅导员对本次班会进行总结，强调关爱自我对于个人全面发展的重要性，并鼓励每位同学制定一份关爱自我行动计划，落实到日常生活中去。

7. 结束语：
“亲爱的同学们，让我们从现在开始，以更全面、更科学的态度对待自己，用实际行动来关爱自我，共同创造一个健康、快乐的成长环境。

希望每一个人都能成为自己最真诚的朋友，最体贴的守护者。

”
通过此次班会，期望每个同学都能认识到关爱自我并非自私，而是为了更好的成长和发展，从而培养起良好的生活习惯和健康的心理状态。

我关爱我成长主题班会策划教案第一章：班会主题介绍1.1 班会背景随着社会的快速发展，青少年面临着各种压力和挑战，如何正确面对和解决问题，成为他们在成长过程中亟需掌握的能力。

为了帮助同学们建立正确的价值观，提高自我关爱意识，我们特举办“我关爱我成长”主题班会。

1.2 班会目标1.2.1 提高同学们对自我关爱的认识，树立正确的成长观念。

1.2.2 培养同学们面对困境时的自我调节能力，增强心理素质。

1.2.3 增进同学间的相互理解和支持，营造和谐的成长环境。

1.3 班会内容1.3.1 主题讲座：邀请专业心理教师或成长导师进行主题讲座，分享成长经验和方法。

1.3.2 互动环节：组织同学们进行小组讨论、分享心得，促进彼此之间的交流。

1.3.3 案例分析：选取一些典型的成长案例，让同学们进行分析和讨论，从中吸取经验教训。

第二章：班会具体安排2.1 班会时间：待定（建议选择一个周末下午或晚上）2.2 班会地点：学校会议室或多功能厅2.3 班会流程2.3.1 开场致辞：班主任或主持人简要介绍班会主题和目的。

2.3.2 主题讲座：邀请专业心理教师或成长导师进行主题讲座。

2.3.3 互动环节：组织同学们进行小组讨论、分享心得。

2.3.4 案例分析：选取一些典型的成长案例，让同学们进行分析和讨论。

2.3.5 总结发言：班主任或主持人对班会进行总结，提出要求和期望。

2.3.6 结束语：感谢参与，鼓励同学们将所学应用于实际生活中。

第三章：宣传与筹备工作3.1 宣传方式3.1.1 制作班会海报，张贴于学校显眼位置。

3.1.2 利用班级群、QQ群等线上平台进行宣传。

3.1.3 邀请学校广播站、电视台等进行宣传报道。

3.2 筹备工作3.2.1 联系专业心理教师或成长导师，邀请他们进行主题讲座。

3.2.2 准备班会所需的音响、投影仪等设备。

3.2.3 准备案例分析的相关资料，提前发放给同学们。

第四章：班会注意事项4.1 请同学们认真对待此次班会，按时参加。

第1篇一、班会背景随着社会的快速发展，人们的生活节奏不断加快，工作压力、生活压力、学业压力等日益增大。

在这样的背景下，关爱自我、关注心理健康已经成为了一个不容忽视的话题。

为了提高同学们的自我认知和心理健康意识，增强班级凝聚力，我们班级特此召开“关爱自我”主题班会。

二、班会时间2023年4月15日三、班会地点班级活动室四、参会人员班主任、全体同学五、班会流程1. 班主任开场致辞2. 同学们分享自我关爱经验3. 心理健康知识讲座4. 小组讨论与分享5. 总结与展望六、班会内容1. 班主任开场致辞班主任首先对同学们的到来表示热烈的欢迎，并强调了关爱自我、关注心理健康的重要性。

她指出，在紧张的学习和生活中，我们不仅要关注学业成绩，更要关注自己的身心健康。

她希望同学们通过本次班会，能够认识到自我关爱的重要性，学会如何在忙碌的生活中找到平衡，保持良好的心态。

2. 同学们分享自我关爱经验同学们纷纷发言，分享了自己的自我关爱经验。

有的同学提到了通过运动来释放压力，有的同学分享了阅读书籍、听音乐等方式来放松心情，还有的同学介绍了如何合理安排时间，保持良好的作息。

以下为部分同学的分享内容：- 李同学：“我平时喜欢跑步，每周末都会抽出时间进行锻炼。

运动不仅能让我保持身体健康，还能让我在跑步过程中思考问题，释放压力。

”- 王同学：“我喜欢阅读，每当心情低落时，我就会找一本好书来阅读。

阅读让我在文字中找到慰藉，让我更加热爱生活。

”- 张同学：“我发现自己很容易焦虑，于是我开始学习冥想。

每天晚上我都会花半小时进行冥想，这让我感到非常放松。

”3. 心理健康知识讲座为了使同学们更加深入地了解心理健康知识，我们邀请了校心理咨询师为同学们进行了一场精彩的讲座。

讲座内容涵盖了心理健康的定义、心理压力的来源、心理问题的应对方法等方面。

心理咨询师指出，心理健康是指个体在心理、生理和社会适应方面的良好状态。

她强调，面对压力和挑战，我们要学会调整心态，寻求适当的帮助。

第1篇时间：2023年4月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参会人员：全体学生一、班会背景随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，竞争压力也越来越大。

在这个过程中，我们常常忽略了自我，为了工作、学习、家庭而不断奔波。

为了帮助同学们认识到自我价值，学会珍爱自我，本次班会以“珍爱自我”为主题，旨在引导同学们树立正确的自我认知，关注身心健康，追求全面发展。

二、班会流程1. 开场致辞班主任张老师首先致辞，她强调了珍爱自我的重要性，指出自我认知和自我关爱是每个人成长过程中不可或缺的部分。

2. 主题演讲邀请学校心理咨询师李老师为同学们做主题演讲。

李老师从以下几个方面进行了阐述：- 认识自我：引导同学们正确认识自己的优点和不足，学会接纳自己，树立自信。

- 关注身心健康：强调身心健康的重要性，提醒同学们保持良好的作息，合理安排学习和生活。

- 追求全面发展：鼓励同学们在学业、兴趣、特长等方面全面发展，实现自我价值。

3. 学生分享邀请几位同学分享自己珍爱自我的经历和感悟。

他们分别从以下几个方面进行了分享：- 自我认知：通过参加各种活动，认识自己的兴趣和特长，找到适合自己的发展方向。

- 身心健康：通过运动、阅读、旅行等方式放松身心，保持良好的心态。

- 全面发展：在学业之余，参加社团活动，培养自己的综合素质。

4. 互动环节班主任组织同学们进行互动游戏，通过游戏让同学们更加深入地理解珍爱自我的意义。

5. 总结发言班主任对本次班会进行了总结，强调珍爱自我是一个持续的过程，需要同学们在日常生活中不断努力。

三、班会内容1. 认识自我李老师指出，认识自我是珍爱自我的第一步。

她建议同学们可以通过以下几种方式来认识自我：- 自我反思：每天花时间思考自己的行为、想法和感受，了解自己的内心世界。

- 与他人交流：与家人、朋友、老师等进行交流，了解他们对你的看法。

- 参加活动：通过参加各种活动，发现自己的兴趣和特长。

2. 关注身心健康李老师强调，身心健康是珍爱自我的基础。

关爱心灵健康成长主题班会(一)近年来，随着社会竞争的日益激烈，人们的心理压力也越来越大。

无论是学生还是老师，都需要给自己的心灵健康和成长留一定的空间。

因此，关爱心灵健康成长主题班会非常有必要。

1. 意义和目的心灵健康是人类重要的精神财富之一，它关系到每个人的幸福感和生活质量。

而关爱心灵健康成长主题班会的目的就是为了提高人们对心灵健康重要性的认识和意识。

同时帮助每个人更好地了解自己，关注自己的内心需求，促进身心健康的全面发展。

2. 活动形式主题班会在形式上可以多变，比如组织课堂讲座、讨论、学习与分享、个人自述等等形式。

老师可以选择有经验、善于表达和理解情感的专家，通过讲座的形式为学生讲授一些相关知识和技能，帮助学生了解不同情感背景下的应对方法，并以此为引导，组织学生围绕主题展开讨论和交流，以便更好地满足学生的心理需求。

3. 内容设置关爱心灵健康成长主题班会的内容可以包括以下几个方面：（1）关注心理健康。

学校心理辅导老师或心理咨询专家可以开展有针对性的活动，如评估心理健康状况、了解个人情感背景、情感管理、心理调适等。

（2）分享成功经验。

许多人在成长过程中都积累了一些坚强的经验和生活智慧，分享这些经验有助于其他人解决相似的困扰和问题，找到更好的解决方式。

（3）探索困难与挑战。

通过讨论和学习不同的心理问题和故事，以及跟踪并探讨所面临的问题，让每个参与者认识到自己的价值、企图心和存在感，获得自信和支持。

（4）强化自我认识。

心理学上有一种说法叫“自我认识与自我实现”，自我认识是指认识自己及其心理特点。

这个环节可以为学生进一步明确自己的个性、兴趣和人生愿望带来更多思考和探索。

4. 总结和建议对于关爱心灵健康成长主题班会的总结和建议，我们还可以发挥以下的作用：（1）老师和学生可以以班级学习的形式来组织，让更多学生参与进来，符合学生的兴趣和需求。

（2）学校应该为这个活动设立定期的时间，定期监督和检查，不断发现问题和积极改进。

珍爱生命关爱自己主题班会教案珍爱生命关爱自己主题班会教案（精选5篇）作为一名辛苦耕耘的教育工作者，常常要根据教学需要编写教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。

我们应该怎么写教案呢？下面是小编精心整理的珍爱生命关爱自己主题班会教案（精选5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

珍爱生命关爱自己主题班会教案1一、活动目的：1、教育同学珍惜生命，明白生命的重要性。

同时让同学认识到生命的价值。

2、通过活动，使同学们了解一些基本的交通规则及交通标志，并逐步形成自觉遵守交通规则的良好行为习惯。

二、活动准备：1、挑选及培训班会主持人。

2、全体同学收集及掌握一些基本的交通规则。

三、活动过程：主持人：今天，班会的主题为《珍惜生命，欣赏生命》。

生命是多么的珍贵，失去生命是多么的令人痛心，下面请看一组因不遵守交通规则而发生的惨祸。

1、多媒体播放触目惊心的交通惨祸。

2、大家看了这组图片和文字，有什么感想呢?3、同学议论，各抒己见。

主持人：生命多么的可贵啊!现在有些同学不会珍惜生命，在上学路途上，随意玩耍。

生命在你手中，交通安全不容忽视。

今天我们就一起来学习交通规则，并要养成自觉遵守交通规则的好习惯。

交通知识竞赛(抢答形式)交通讯号灯有哪些颜色?都有些什么作用?红灯亮时行人该怎样?黄灯亮时还可以过马路吗?什么灯亮时才可以走?行车、行人应靠哪边走?主持人：大家对交通规则有了一定的了解，希望大家遵守交通规则，做一个文明小公民。

同学们，生命是多么的可贵，多么的高尚，所以请珍惜生命吧!下面请听诗歌朗诵：《珍爱生命》。

1、小组朗诵：《珍爱生命》2、听同学演讲《生命的感动和精彩1》。

3、听同学演讲《生命的感动和精彩2》。

主持人：所以，我们要珍爱生命;所以，我们从小就要学会对生命的珍视和爱护。

这样我们以后的社会一定会少一些残忍、少一些血色、少一些刀光剑影而多一些怜悯、多一些仁爱、多一些生命的感动和精彩1、通过这次活动，你懂得了什么?2、请班主任为我们讲话，大家鼓掌。

小学生关爱心灵健康成长主题班会多篇小学生关爱心灵健康成长主题班会6篇第一篇: 小学生关爱心灵健康成长主题班会“关爱自我，健康成长”主题班会课教案执教：张明雄活动背景：有资料显示，我国中小学生每年的非正常死亡（因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等原因）人数都在1万人以上。

有专家指出，通过安全健康教育，提高中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害是可以完全避免的。

教学目标：通过学习有关安全健康知识，使学生了解生命的可贵，掌握一些必要的安全知识，形成自护、自救的意识，养成相应的行为习惯，远离危险，珍爱生命，健康快乐地成长。

教学过程：一、导入生命,只有一次，我们应该如何呵护自己的生命之树,使自己的学习生活变得更精彩,创造一个有关生命的奇迹呢？正是因为同学们的欢声笑语，活泼身影，才使我们的校园充满阳光、充满生机。

花谢了明年还会再开，燕子飞走了来年还会再来，但是生命就只有这一次，再不会重来，一旦逝去，便无法追回。

谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，更会给活着的亲人、师长留下无法弥合的心灵创伤。

引导学生观看网络新闻报道，2016年6月17日，四川省松潘县6名初中生在当地一个天然水潭游泳时发生溺水事故，其中1人获救、5人死亡。

师讲：五个鲜活的生命，就这样离开了我们。

像他们那样的悲剧，在我们的生活中，其实还有很多很多——再继续展示相关资料。

同学们，在你们的生活当中，可曾遇见过这类事件呢？学生讨论、介绍师小结：刚才同学们也讲到了很多，其实，在我们的学习生活当中有许多我们该注意而往往又被我们忽视的地方，这时如果我们不懂得正确“关爱自我”的方式方法就很容易造成类似事件的发生，影响我们自己的健康成长甚至危机我们的生命安全。

二、下面我们就从四个方面来开始我们今天的“关爱自我，健康成长”的主题班会。

1、学校安全：可以说，学校是同学们呆的时间最多的地方，但这里也并不是最安全的。

首先举例，全国历年来在学校里发生的安全事故，让学生讨论学校安全的注意点，老师总结：、上下楼梯不要拥挤、嬉闹，不要在楼梯口蹲下系鞋带、拾东西，以免引起碰撞踩踏；、课间活动要注意选择安全的场所。