1、三大心理学理论流派的主要观点及代表人物1879年，冯特在德国莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室。
第一势力：行为主义。
强调客观和实证，提高了心理学的科学地位。
把人视为动物。
代表人物是华生和斯 金纳。
第二势力：精 神分析。
以潜意识为心理学的研究对象， 研究方法如自由联想、梦的解析、过失行为 的分 析等。
把人视为精神 病人。
心理玄学。
代表人物是弗洛伊德。
第三势力：人本主义。
认为人性本善，强调研究美好的人性。
代表人 物是马斯洛和罗杰斯。
2、 心理现象框架图心理过程：认识过程 （感知、记忆、想象、思维等）注意 情绪情感过程（喜怒哀惧、道德感、理智感、美感等） 意志过程（采取决定和执行决定阶段）个性心理：个性倾向 性（需要、动机、兴趣、信念等）个性心理特征（能力、气质、性格）3、 心理学研究的任务及其关系总：揭示心理的本性 和规律运用这些规律，为社会实践服务。
主要任务是描述、解释、预测和控制人的行 为。
它们之间是层次 递进的关系：正确的描述是合理解释变量 间关系的基础，只有合理的解释才能产生正 确的预测，根据正确的解 释和预测才能进行有效而合乎预测的控制 。
4、 感觉的定义和规律感觉是人脑对直接作用与感觉器官的客观事物的个别属性的反 映。
感受性指感觉器官对相应刺激的感受能 力。
分为绝对感受性 和差别感受性。
感觉阈限分绝对感觉阈限 和差别感觉阈限。
韦伯定律：增加的刺激量 与原有的刺激量的比是一个常数。
感觉的适应：感觉器 官在持续工作一段时间后出现感受性变化 的现象。
视觉（明适应和暗适应 ）、嗅觉、味 觉（厨师做菜、喝茶、辣椒）5、知觉的规律之中，从而能够更深刻地感动它。
是知觉的整体性。
6、 注意的定义、特征定义：心理活动对一 定对象的选择和集中。
特征：选择性：是指 人在每一瞬间，其心理活动或意识选择了某个对象，而忽略了另一些对象。
集中性：当心理活动 或意识指向某个对象的时候，它们会在这 个对象上集中起来。
7、 记忆的过程心理学复习资料感觉的相互影响：感 觉的对比（同时和继时 ，不同感觉间的相互影响（拔牙）感觉的补偿：盲人的听觉和触摸觉、空间障碍知觉选择性：把一些对象 （或对象的一些特征、标志、性质）优先 理解性：表现为人在感知事物时，总是根据过去的知识经验来地区分出来。
解释它、判断它，把它归入一定的事物系统恒常性：当知觉的条 件在一定范围内发生改变时，知觉的映像 任然保持相对不变。
整体性：知觉的对象 是有不同的部分、不同的属性组成的。
当 它们对人发生作用的时候，是分别作用或者 先后作用于人的感觉器官。
但人并不是孤立地反映这些部分、属性，而是把它们结合成有机的整体，这就识记（编码）一一保持（遗忘）一一再认和再现（回忆）8、遗忘的规律遗忘的进程是不均衡的，先快后慢。
9、复习的技巧复述：维持性复述、选择性复述、概述试图回忆与反复阅读相结合及时复习合理分配复习时间适度的超额学习复习方式多样化10、注意的品质注意的广度：同一时间注意的对象的数目。
一目十行眼观六路注意的稳定性：注意稳定在同一对象上的持续时间。
聚精会神专心致志注意的分配：注意同时指向多个对象的能力。
真能一心二用吗?条件（任务有联系，只有一样是不熟练的注意的转移：注意从一个对象转移到另一个对象的能力。
跟分心不同11、注意的类型无意注意：无预定目的、无须意志努力（又称不随意注意，不易疲劳）有意注意：有预定目的、需要意志努力（又称随意注意，容易疲劳）有意后注意：有预定目的、无须意志努力（又称随意后注意，不易疲劳）12、思维的种类和过程根据思维任务的性质和解决问题的方式可以分为直观动作思维、具体形象思维和逻辑抽象思维；根据思维进程可分为直觉思维和分析思维；根据思维探索答案的方向可分为集中思维和发散思维。
思维是从提出问题开始到解决问题为止，主要经历了分析与综合、比较与分类、抽象与概括、具体化与系统化一系列复杂的过程。
13、影响问题解决的心理因素表征（用线段表示应用题）；知识与生活经验；定势（卢钦斯的量水实验）；功能固着（邓肯尔蜡烛问题）；动机强度（耶基斯一多得森定律）；情绪：与痛苦呈线性相关，与愉快呈非线性相关；人格因素: 智力、认知特点等14、想象的定义在头脑中将已有的表象加工改造成新形象的过程。
种类：再造、创造想象（幻想一理想、空想）；无意（梦是无意想象的极端情况）、有意想象15、需要的定义个体在生活中感到某种欠缺而力求获得满足的一种内心状态，是人脑对生理的或社会的要求的反映。
16、需要层次论马斯洛认为，人的需要是按低级到高级的顺序排列的，低一层次的需要的满足是高一层次需要发展的基础生理需要是最基本的需要，如饥和渴等，在其他的需要开始发生作用之前，它们必须首先得到满足。
这是因为如果个体的基本生理需要很紧迫，如身处饥寒交迫中,直接推动人进行活动的内部动力学习动机分析（主导地位随年龄变化而变化）：交往动机：为成就动机：为维护自 尊心、提高个人地位 求知动机：以获得知 识为主要目的18、动机与活动效率的关系动机强度与工作效率 之间是一种倒U 形曲线的关系。
中等 强度的动机最有利于任务 的完成。
各种活动都存在一个 最佳的动机水平，它随着任务性质的不同 而变化。
较容易的任务中，效率随动机的提 高而上升；随着任务难度的增加，动机的最佳水平有逐渐下降 的趋势。
19、 情绪情感的定义，情绪的成分人对客观事物是否满 足自身需要而产生的态度体验情绪的三种成分：主 观体验；外部表现即表情；生理唤醒：呼 吸、心跳、血压、血糖、血氧含量等20、 情绪的种类四种最基本或最原始的情绪快乐：目的达到后紧 张消除时的情绪体验，有不同的程度，取 决于对目的达到的满足程度和意外性 愤怒：由于外界干扰 使目的和愿望一再受阻，不能达到而导致 紧张积累所产生的情绪体验。
悲哀: 一般与所热爱 事物的丧失和所盼望的东西的幻灭有关， 取决于个人所失去的事物的价值。
恐惧：企图摆脱、逃避某种危险情景时的情绪体验。
根据情绪发生时的强 度、速度、持续时间和外部表现的不同分为三种他的其他需要自然就 个层次的需要一一安 这时候，我们会对食 全操心时，我们的社 为我们努力实现的目 会处于压抑状态，不可能有效影响他的行 全需要，才会凸显出来，成为一种最迫切 物的成分、安全系数提出一定的要求，而 交需要 融入特定群体，彼此建立一种 标。
假如这些需要也能得到合理满足，我这时，我们会通过努 也会更多地肯定别人 顶端的是这样一些人 经超越了人类基本的 能理解自己，在社会力来证明自己有能力，有价值，值得别人 和尊重别人。
最后，对于为数不多的人来 :他们生活富裕、安全，被别人爱以及爱 需求而寻找他们潜力的充分发展，或者说 中反应灵敏，有创造性，自然优雅，愿意 为。
当这种最基本的需要得到合理满足后， 下一 的需要，个体的关注点也随之发生改变。
譬 女口，不仅仅是填饱肚子。
当我们确实不必再为食 品安 情感依恋关系，体验友情和爱情的温暖，又 会成 们就会上升到尊重需要的层次一一自尊和他 尊。
尊重，从而更多地肯定自己和满意自己。
同 时，说，他们会达到自我实现的境界。
“位于需要层次别人，有信心，善于思考并有创造力。
这些人已实现自我……一个要实现自我的人有自知之 明， 接受新17、动机的定义：主要的学习动机类型获得长辈赞许和许可、亲近心境：弥散性、非特定性，在一个较长的时间内比较微弱而平败、健康、人际、环境变化等可引起心境不同。
世界观、理想静地使人的一切活动都染上同样的色彩。
成和信念对心境有重要的调节作用。
“君子坦荡荡”激情：强烈的、爆发式的、短时的。
积极的激情可激发人的斗应激：由出乎意料的紧张情境引起的情绪状态。
一系列生物化适应能力，增进工作和学习效率。
强烈持久的应激会使注意力21、情感的种类道德感：根据一定道德标准评价人的思想、意图和行为时产生志，消极则具有抑制作用或引起冲动行为。
学反应，适度可提高警戒性，增强抵抗力和范围缩小，思维紊乱，行为失控。
的主观体验。
时代、阶级、民族理智感：在智力活动过程中，认识和评价事物时所产生的情感体验。
美感：根据一定审美标准评价事物（自然特性、社会行为特性）时所产生的情感体验。
时代、文化、个人22、动机冲突的定义、类型定义：个体在日常生活中，经常同时产生两个或两个以上的动机。
假如这些并存的动机无法同时获得满足，就会产生难以抉择的心理状态，即产生动机冲突。
类型：双趋冲突一一这是指当个体面临两个同样有吸引力的目标，但只能选择其一的时候所体验的内心矛盾状态。
双避冲突一一指当个体面临两种选择，每种选择都会为个体带来不利的后果，但又必须接受其中之一的时候所体验的内心矛盾状态。
趋避冲突一一指某一目标既能为个体带来好处，同时又伴随不利的方面，个体只想取其好处，而不想要它带来的不良后果。
23、压力的来源、应对方式压力既包括“紧张” 也包括“应激”。
压力源是指能够引发内心紧张的刺激性事件。
压力的来源既有生理的，也有心理的；既有社会的，也有文化的；既有自身的，也有环境的。
根据国内一些学者的调查研究，当代我国青少年面临的主要压力源可以归为六大类别：人际关系方面的压力、学习方面的压力、未来前途方面的压力、与父母交往方面的压力、经济方面的压力、以及恋爱和性方面的压力。
应对压力的方式：是指人们为了防止压力对自己的伤害而做出的努力。
按照个体的积极性来分，可分为主动认知应对模式、主动行为应对模式和回避型应对模式三种。
忆和吸取过去的经验；考虑多种变通方式等。
主动行为模式表出应激情境中更多的信息，做有益于事态发展的事情。
回避型喝酒来消除紧张等。
研究表明，主动认知模式和主动行为模式分为情绪指向的应对和问题指向的应对。
情绪指向的应对是指愤怒、受挫感和恐惧等，但不去改变压力源本身；问题指向的起压力的事件本身, 分析问题，思考解决问题的办法，最后动力源更为有效，而问题指向模式对于应付那些可控制的压力源主动认知模式表现为：从有利方面看待压力现为：向专家求教；不等待而采取积极行动模式表现为：封闭情感，自我忍受；多用吸更有利于身心健康。
按照应对的指向性来分个体试图控制和减弱压力源带来的负性情绪应对是指通过直接的行为来改变压力源，处手解决。
情绪指向模式对于应付那些不可控更为有效。
;回；找烟、，可，如理引的压24、评定人格的方法（一）观察法：指在自然或人为的情境中，收集被观察者的资料，以了解其心理和行为特点的方法。
（二）访谈法：指主试通过与被试进行直接交谈的方式获得被试的信息与资料，并作进一步研究的方法。
（三）自陈问卷法: 根据要测量的人格特质编制许多有关的问些问题，然后根据答案来评估这一特性的表现程度。
（四）投射法：预先编制一些很含糊的、模棱两可的、没有明自由地对刺激情境作出反应，然后通过分析受测者的反应，了题，要去受测者根据自己的实际情况逐一回确含义的刺激材料，让被试在不受限制的情解被试的人格特征，对测验结果的解释重在答这况下，对受测者的人格特征获得整体性的了解。
