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一年级道德与法治下册《我们有精神》教案设计一年级道德与法治下册《我们有精神》教案设计2、我们有精神一、教学目标：1、知识与技能：知道并初步掌握正确的“坐、立、走”姿势。
知道坐立走的姿势可以表现出人的精神面貌，正确的姿势有利于健康。
2、行为与习惯：生活中站有站样，坐有坐相，初步养成保持“坐、立、行”的正确姿势的习惯，树立良好的精神风貌。
二、教学重点:初步懂得姿势与身体健康的关系。
使学生养成正确的坐、立、行的姿势;三、教学难点：正确理解“坐如钟、站如松、行如风”的含义。
表现对坐立走姿势的正确者的欣赏。
通过认真训练，总结、提升获得的坐、立、走方面的经验和信息，在坐、立、走时能表现良好的精神风貌与气质。
四、教学过程：激趣导入：师：今天，老师给大家带来一个好消息，想知道吗?请看——(课件出示海报内容：“小太阳俱乐部”将组织一次“健美儿童夏令营”活动，参加条件是：1、年龄7-8岁。
身体健康，坐、立、走姿势正确、优美、有精神。
欢迎大家来报名!) 师：是什么好消息呀?大家想去参加“小太阳俱乐部”吗?可听说小太阳俱乐部对坐立走的姿势要求可高了，咱们要不要先练一练呢?【激情导入，抓住小学生喜欢参加活动的心理，引出我们小朋友应该做到坐、立、走有精神。
学生在富于趣味性的氛围中展开了学习活动】活动一：体验、掌握坐的正确姿势师：好!现在老师就看看谁坐得最棒!(板书：坐)师：呀，都坐好啦，真棒!好，请你上来示范一下，其他同学请看，她坐的时候，注意了什么?(身子正，腿并拢)师：说得真棒!小太阳俱乐部的一个小女孩曾悄悄告诉我一个秘诀，也正是这样。
(课件出示画面：一女生的正确坐姿，旁边一座大钟。
配音：坐如钟，身子正，腿并拢，脚放平。
)我们赶紧记下来吧。
(齐读)师：这个小朋友坐得多端正呀!就和这座钟一样，不摇不晃，稳稳当当，坐就要像钟一样端正挺拔，要作到“坐如钟”师：记住了吗?那么，我们平时做什么时要注意保持这种姿势呢?(生：写字、读书、吃饭等)学生分组练习写字、读书的姿势。
《我们有精神》说课第1课时一、教材分析《我们有精神》是统编教材《道德与法治》一年级下册第一单元“我的好习惯”中的第二课，本课旨在引导学生“养成良好的生活习惯，形成良好的精神面貌”，是根据课程标准“健康、安全地生活”中第2条“养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯”而编写的。
本课主版教材内容分三个栏目：这样真精神、有精神才好、我们天天有精神。
第一个栏目“这样真精神”呈现了学生生活中典型的五个场景，旨在引导学生理解在正式场合和日常生活中“有精神”的状态。
第二个栏目“有精神才好”通过两组对比图，让学生体会有精神与身体健康、精神面貌之间的关系。
第三个栏目“我们天天有精神”意在让学生结合自己已有经验，讨论怎样才能做到天天有精神，让有精神成为一种生活常态。
教材副本《谁精神？》以绘本的形式引导学生理解“精神”不仅仅指外表，而是外在表现和内在精神的结合。
本节课为第一课时，主要学习主版教材第一个栏目的内容。
二、学情分析开展有针对性的课前调查是了解学情的最好方式。
为了更好地掌握学情，课前我通过观察、访谈和家长问卷的形式进行学情了解。
通过观察、访谈，我发现：一年级学生对于“有精神”的理解比较单一，局限于对外在精神的感受，往往认为坐得端正、声音响亮、穿得干净漂亮就是有精神了。
而对内在精神的理解比较欠缺，如他们会认为读书只要读正确就好了，不需要大声朗读；有些学生读书、做作业时姿势做好了，但不够用心；唱歌只要会唱就行，不需要感情投入等等。
通过家长问卷调查，发现大部分家长认为自己的孩子在生活中比较懒散，精神面貌不佳。
如，认为孩子写字时坐姿不够端正；阅读时注意力不够集中；孩子不能长时间保持“有精神”的状态，需要家长提醒等。
三、教学目标及教学重难点基于对教材的深入解读和对学情的详细了解，我制定了第一课时的教学目标如下。
1.认识在正式场合、日常生活中有精神的状态；初步了解有精神是外在表现与内在精神的结合。
2.喜欢自己有精神的样子，产生良好的自我认同感。
最新2022部编版道德与法治一年级下册《我们有精神》优质教学设计第一课时教学设计第二课时教学设计最新2022部编版道德与法治一年级下册教学计划一、学生情况分析本班学生46人，入学已经有一学期，在情感态度、行为习惯方面都很有了很大的提高，希望通过本册教学，努力把他们培养成品德良好，乐于探究、热爱生活的儿童。
二、教材分析《道德与法治》课程的性质是以儿童的生活为基础，以培养品德良好、乐于探究、热爱生活的儿童为目标的生活型综合课程。
具有以下基本特征（1）生活性；（2）开放性；（3）活动性。
教材力求体现思想性原则、科学性原则、现实性原则、综合性原则和活动性原则。
教材将以主题单元形式展开，并重点突出以下特征：1、从儿童真实生活出发实现学科内容的整合教材不是从传统德育的规范体系或德目体系展开学习内容，而是着眼于儿童现实生活的整体性，从学生生活原型出发，重新融入儿童生活之中，有机整合为学习主题。
2、强化教材的生活指导职能教材试图“以适应儿童现实生活为起点，帮助儿童实现高质量的幸福生活”作为一以贯之的编写线索和基调，围绕“如何发展儿童判断、选择、适应、超越的能力，以争取个人幸福、会有用性和更广泛的人类福祉”的生活教育主题，突出教材的生活指导意识，发展儿童对幸福生活的感受能力和创造能力。
一方面通过现实情景的捕捉和再创造，让儿童感受生活的美好和快乐，激发热爱生活的情感；另一方面通过引入儿童生活中的典型问题，鼓励儿童自己在探寻问题解决方案过程中，参与生活、创造生活，展示儿童多样化的个性和丰富的智慧，培养乐观积极的生活态度。
3. 以活动型教学为主要特征的过程导向设计为切实地引导活动型教学的开展，教材设计将改变传统教材编写中以教师的“教”组织教学过程的设计思路，消解以“预成的学习结果”为核心的教材组织模式下课文加练习的刻板结构，将活动型教学中学生的活动过程作为设计的主要依据。
因此，教材试图从学生的学习行为出发组织主题单元，促进自主活动，在学习活动的渐次展开中，引导教师重点关注学生学习过程里呈未分化状态的整体学习状态和学习需要，使学生能在活动的不断演进过程中实现原来被课程目标割裂的“情感态度、行为习惯、知识技能、过程方法”目标的自然统整。
《我们有精神》教学设计教学目标情感与态度：让学生体验正确姿势的优美。
产生对坐立走姿势正确者的欣赏。
愿意做一个站有站相、坐有坐相的人。
行为与习惯：保持正确的坐立走姿势。
在不同场合，行为举止得体。
知识与技能：初步懂得人体姿势与身体健康、精神面貌的关系。
掌握正确的坐立走姿势。
过程与方法：通过模拟演练、对比分析、亲身体验的过程，探究保持正确坐立走姿势的方法。
教学重点掌握正确的坐立走的姿势。
教学难点初步懂得正确的姿势与身体健康、与人的精神面貌之间的关系。
教学准备教师准备“小五角星”若干颗。
教学过程一、这样才精神1．谈话导入：这节课我们一起来看谁立得正？表现好的同学将得到第一颗礼仪星。
2．试一试。
（1）实践演示：请同学上台做一做，并说说你认为怎样才算立得正。
（2）同学评价：看看书本几幅图，夸夸他们哪里做得好？（3）提问：怎样才算走得齐？这样看上去感觉怎么样？师：这些同学真有精神。
3．学一学。
（1）看一看，听一听。
认真的读书。
［播放动画：跟我学——坐姿］（2）全体学生交流互动，教师同时讲解示范。
正确的坐姿是上身为头正、肩平、身正、立腰、挺胸；下身应当是臀部坐在椅子或凳子上，两腿上半部（即大腿部分）自然并拢平放，从膝盖以下的小腿部分自然并拢垂直，两脚自然平放在地上。
（3）唱一唱，做一做。
4．比一比。
全体演练：全体同学坐好，请刚才在前面演示的同学来看一看，坐得正、有精神的同学，颁给他第一颗礼仪星。
（学生比赛，教师巡视提示。
）5．提问：如果我们坐不正会怎样呢？（1）议一议：学生根据自己已有的知识自由谈一谈。
（2）摸一摸：让学生找小伙伴相互摸一摸脊椎，当斜歪着身子或低头趴在桌上与背挺直、胸挺起时有什么不同？（3）谈一谈：全班交流相互摸一摸后的感觉。
6．小结：同学们现在正处于生长发育时期，良好的坐姿会促进骨骼的发育，促进我们健康成长，还有助于保持旺盛的精力，学习效果好；长期姿势不正确，不仅会使我们眼睛近视，而且可能使我们的脊柱变形，还会造成血管、神经受压，肌肉紧张，影响内脏器官的功能，降低学习能力。
人教版部编道德与法治一下第2课《我们有精神》教案一. 教材分析《我们有精神》是人教版部编道德与法治一下第2课的主题，旨在让学生认识到保持积极心态的重要性，培养他们的精神风貌。
本节课内容主要包括：理解积极心态对个人成长的作用，学会调整自己的情绪，培养良好的精神风貌。
二. 学情分析面对小学一年级的学生，他们对世界充满好奇，具有较强的可塑性。
在生活中，他们可能遇到各种情绪困扰，需要学会如何调整自己的情绪，保持积极心态。
此外，学生之间存在个体差异，因此在教学过程中要关注每一个学生的成长需求。
三. 教学目标1.让学生理解积极心态对个人成长的重要性。
2.培养学生学会调整自己的情绪，保持积极心态。
3.引导学生培养良好的精神风貌，成为一个有精神的人。
四. 教学重难点1.让学生认识到积极心态对个人成长的作用。
2.培养学生学会调整自己的情绪。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置生活情境，让学生在实践中感受积极心态的重要性。
2.互动教学法：引导学生参与课堂讨论，分享彼此的感受和经验，相互启发。
3.游戏教学法：设计趣味游戏，让学生在轻松愉快的氛围中学会调整自己的情绪。
六. 教学准备1.准备相关的生活情境案例，用于课堂讨论。
2.设计有趣的游戏，用于巩固所学内容。
3.准备PPT，用于呈现教学内容。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用PPT展示一组图片，图片内容为孩子们在各种场景下展示积极向上的精神风貌。
引导学生观察并提问：“你们觉得什么样的精神风貌是美好的？为什么？”2.呈现（10分钟）呈现教材中的故事，讲述一个孩子如何通过调整自己的情绪，保持积极心态，从而成为一个有精神的人。
引导学生思考：“故事中的孩子为什么能保持积极心态？我们应该向他学习什么？”3.操练（10分钟）设计一个互动游戏，让学生在游戏中体验调整情绪的重要性。
游戏结束后，引导学生分享感受：“你在游戏中是如何调整自己的情绪的？有什么收获？”4.巩固（10分钟）让学生分组讨论，分享彼此在生活中保持积极心态的方法。
人教版道德与法治我们有精神教案集团标准化工作小组 #Q8QGGQT-GX8G08Q8-GNQGJ8-MHHGN#2. 我们有精神教学目标：1.养成良好的生活习惯，珍视自己的仪态、仪表，愿意做一个有精神的小学生。
2.能在公众场合及生活中保持外貌整洁有精神。
3.知道良好的精神面貌的表现会产生良好的自我认同感。
教学重难点：产生良好的自我认同感，乐于形成良好的精神面貌,提醒学生有精神，面貌好，才健康。
学生准备：完成课前小调查，准备一张自己认为最精神的近期照片。
教师准备：教师精神的照片及故事；课前和家长保持信息沟通，了解本班学生在家中的真实表现，以便课堂上进行有针对性地引导。
课时安排：2课时教学过程第一课时一、绘本故事《谁精神》导语：同学们，这节课老师给大家带来了一个有趣的绘本故事。
请大家一起来欣赏小故事，找找看，故事中谁精神？出示任务：看这个绘本故事，说说自己的理解。
出示ppt，呈现绘本内容（第6页中1图2图，第7页中3图4图）。
反馈指导：同桌或小组同学互相讨论，看看绘本故事中，谁精神分析漂亮、眼睛大、声音响亮、姿势好就是“精神”吗提出自己对“精神”的理解。
小结：有精神不仅仅是外表漂亮，也不仅仅是眼睛大又明，还要包括内心的神采，声音的响亮，姿势的挺拔，唱歌的技巧等。
总之，内外都有精神，做到内外统一，才能表现一个人从内而外的“精”、“气”、“神”。
二、我们真精神出示任务：“精神”的我是什么样？反馈指导：学生交流，“精神”的我是什么样将学生发现的班里有“精神”的学生请到前面来，请发现的同学为其点赞。
1.追问：大家一起看一看，从哪儿能够看出她（他）很精神呢？“精神”，顾名思义是指“精”、“气”、“神”。
你从哪些地方看出同学的“精”、“气”、“神”。
说说你的发现，看看自己身上的“精”、“气”、“神”是怎么体现的。
请观察第6页中的图片，说说你从哪些地方看出这些小朋友很精神可以从站姿、外貌、眼神、服装、头发等不同方面仔细观察，说说图中的小朋友带给你什么感受？2.生活中我们会参加很多集体活动，有时候有些集会的场合非常严肃，例如升国旗的时候，你知道为什么升国旗的时候大家都要精神抖擞的站立，并向国旗行礼吗？为什么国旗班的战士面对国旗的时候，比我们更庄严更精神呢是因为他们是大人吗是因为他们平时经常训练自己的“精”、“气”、“神”吗是因为他们内心非常热爱国旗，所以表现出来最佳的精神面貌吗？与小组同学一起分享你的想法，并听听小组其他同学的意见。
人教版部编道德与法治一下《我们有精神》说课稿一. 教材分析《我们有精神》是人教版部编道德与法治一下册的一篇课文，主要讲述了我们应该保持积极向上的精神态度，面对生活中的困难和挑战，要有勇气和信心去克服。
教材通过生动的案例和故事，引导学生理解精神力量的重要性，培养学生的心理健康和良好的道德品质。
二. 学情分析学生在学习本课之前，已经学习了有关个人品质、人际关系和规则意识等内容。
他们对于保持积极向上的精神态度有一定的认知，但可能对于如何在实际生活中运用精神力量来克服困难还存在一定的困惑。
因此，在教学过程中，需要关注学生的实际体验和感受，引导他们通过案例分析和小组讨论等方式，深入理解精神力量的作用。
三. 说教学目标1.知识与技能：学生能够理解精神力量的含义，认识到保持积极向上的精神态度的重要性。
2.过程与方法：学生通过案例分析、小组讨论等方式，培养批判性思维和创新能力。
3.情感态度与价值观：学生培养积极向上的精神态度，增强克服困难的勇气和信心。
四. 说教学重难点1.教学重点：学生能够理解精神力量的含义和作用，认识到保持积极向上的精神态度的重要性。
2.教学难点：学生如何在实际生活中运用精神力量来克服困难，培养积极的面对挑战的态度。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用问题驱动法、案例分析法、小组讨论法等，引导学生主动参与课堂讨论，培养学生的批判性思维和创新能力。
2.教学手段：利用多媒体课件、案例材料、小组讨论等手段，丰富教学内容，提高学生的学习兴趣和参与度。
六. 说教学过程1.导入：通过展示一些成功人士克服困难、保持积极向上的精神态度的案例，引起学生对主题的兴趣和关注。
2.案例分析：引导学生分析案例中人物是如何运用精神力量来克服困难的，让学生认识到精神力量的重要性。
3.小组讨论：学生分组讨论，分享自己遇到的困难和挑战，以及如何运用精神力量来克服的体验和感受。
4.总结与反思：教师引导学生总结精神力量的作用和如何保持积极向上的精神态度，让学生反思自己在生活中如何运用精神力量来克服困难。
《我们有精神》教学设计肥城市查庄矿学校刘洪斌教学目标：1、养成良好的生活习惯，珍视自己的仪态、仪表，愿意做一个有精神的小学生。
2、能在公众场合及生活中保持外貌整洁有精神。
3、知道良好的精神面貌的表现会产生良好的自我认同感。
教学重点：掌握正确的坐立走的姿势，并养成良好的生活习惯。
教学难点：初步懂得正确的姿势与身体健康、与人的精神面貌之间的关系。
教学准备：多媒体课件教学过程：一、课前交流，训练学生的思维能力、口语表达能力，体现学科大阅读。
1、用一句话夸夸我们班哪位同学、那个方面最精神？2、生生相互评价，教师肯定。
二、导入新课，揭示课题。
1、都喜欢有精神的同学，都想做一名有精神的好孩子。
2、引入新课。
三、问题导入我们怎样表现才能有精神？要解决这个问题，这节课咱们共同完成三个小任务就可以了。
1、这样真精神。
2、有精神真好。
3、天天有精神。
四、多媒体出示有趣的绘本故事。
1、学生看图读文，知晓大意。
2、小组探究讨论。
3、那种小动物最精神？4、教师小结：有精神不仅仅是外表漂亮，也不仅仅是眼睛大又明，还要包括内心的神采，声音的响亮，姿势的挺拔，唱歌的技巧等。
总之，内外都有精神，做到内外统一，才能表现一个人从内而外的“精”、“气”、“神”。
五、看插图，明道理。
1、出示小学生升旗仪式图片。
（引导学生观察他们站的姿势、走的姿势、表情、服装等方面，说一说途中的小朋友给你带来什么感觉？）2、在日常的学习和生活中，怎样才能有精神呢？3、出示课本中三幅插图，让学生仔细观察，反复体会。
认真地读响亮地说高兴地唱4、出示《拍手歌》，我说到，我做到。
体会言行一致，表里如一。
拍手歌《我说到，我做到》◆仪表整洁，我做到。
◆站姿挺拔，我做到。
◆认真朗读，我做到。
◆高兴歌唱，我做到。
◆响亮说话，我做到。
◆自信表达，我做到。
◆阳光笑容，我做到。
六、共同探究有精神真好，我们天天有精神。
1、出示课本插图。
2、有精神，身体好，有精神，面貌好。
3、有精神，有自信，有威风，有力量。
一年级下册道德与法治《我们有精神》教案
教学目标：
.养成良好的生活习惯，珍视自己的仪态、仪表，愿意做一个有精神的小学生。
2.能在公众场合及生活中保持外貌整洁有精神。
3.知道良好的精神面貌的表现会产生良好的自我认同感。
重难点：产生良好的自我认同感，乐于形成良好的精神面貌,提醒学生有精神，面貌好，才健康。
教学准备：
1.学生准备：完成课前小调查，准备一张自己认为最精神的近期照片。
2.教师准备：
（1）教师精神的照片及故事。
（2）课前和家长保持信息沟通，了解本班学生在家中的真实表现，以便课堂上进行有针对性地引导。
课时安排：1课时
教学过程
活动一：绘本故事《谁精神？》
导语：同学们，这节课老师给大家带来了一个有趣的绘本故事。
请大家一起来欣赏小故事，找找看，故事中谁精神？出示任务：看这个绘本故事，说说自己的理解。
出示ppt，呈现绘本内容（第6页中1图2图，第7页中3图4图）。
反馈指导：同桌或小组同学互相讨论，看看绘本故事中，谁精神？分析漂亮、眼睛大、声音响亮、姿势好就是“精神”吗？提出自己对“精神”的理解。
小结：有精神不仅仅是外表漂亮，也不仅仅是眼睛大又明，还要包括内心的神采，声音的响亮，姿势的挺拔，唱歌的技巧等。
总之，内外都有精神，做到内外统一，才能表现一个人从内而外的“精”、“气”、“神”。
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活动二：我们真精神
出示任务：“精神”的我是什么样？
反馈指导：学生交流，“精神”的我是什么样？将学生发现的班里有“精神”的学生请到前面来，请发现的同学为其点赞。
1.追问：大家一起看一看，从哪儿能够看出她（他）很精神呢？
“精神”，顾名思义是指“精”、“气”、“神”。
你从哪些地方看出同学的“精”、“气”、“神”。
说说你的发现，看看自己身上的“精”、“气”、“神”是怎么体现的。
请观察第6页中的图片，说说你从哪些地方看出这些小朋友很精神？可以从站姿、外貌、眼神、服装、头发等不同方面仔细观察，说说图中的小朋友带给你什么感受？
2.生活中我们会参加很多集体活动，有时候有些集会的场合非常严肃，例如升国旗的时候，你知道为什么升国旗的时候大家都要精神抖擞的站立，并向国旗行礼吗？
为什么国旗班的战士面对国旗的时候，比我们更庄严更精神呢？
是因为他们是大人吗？
是因为他们平时经常训练自己的“精”、“气”、“神”吗？是因为他们内心非常热爱国旗，所以表现出来最佳的精神面貌吗？
与小组同学一起分享你的想法，并听听小组其他同学的意见。
除了在升国旗的时候，我们要内心和外表都很精神，还有哪些集体活动也需要我们内外统一的有精神的表现呢？
集体集会时的“有精神”是什么样子的？请你大声赞美自己或是你眼中有精神的小榜样。
3.除了在集体集会的时候，我们要有精神之外，在日常学习和生活中，要不要有精神呢？有的时候感觉累了，要不要放松一下，还是继续努力保持有精神的状态呢？21教育网怎么样才能一直保持很有精神呢？寻找日常生活中的有“精神”的小达人。
说说他们在日常生活中，为何会带给大家很“精神”的感觉，采访一下他（她）是怎么做到的。
（板书：我们真精神）
小结：有精神带给别人的感受是赏心悦目，是自信，也是朝气蓬勃。
有精神不仅仅是在集会和重大活动的时候我们集体的精神面貌，也是生活和学习中认真朗读、高兴歌唱、响亮说话、友好相处的精神面貌，更是在遇到困难和误解时的努力进取和乐观积极。
相信你一定可以通过自己的努力，成为一个内外都有精神的学生。
活动三：我的照片故事
出示任务：晒照片
课前请同学们搜集了自己生活中最“精神”的照片，现在请你带着自己的照片，给大家讲述一下你的照片中的故事，在哪里发生的故事，故事中的你为何这么有精神呢？
反馈指导：
提问：通过分享和聆听同学们的故事，你发现了有精神的秘密吗？请说说你的发现。
并把你心目中有精神的小榜样勋章，送给你身边有精神的小伙伴。
小结：出示ppt，呈现第7页的有精神的孩子的图片。
看来，大家都愿意做一个有精神的孩子，都愿意受到大家的欢迎，仪表整洁、站姿挺拔、认真朗读、高兴歌唱、响亮说话、自信表达、阳光笑容的你，真的特别有精神。
（板书：有精神有自信）
活动四：故事续编
1.大雄是个学习非常努力的孩子，可是晚上总是睡不好，第二天就带着黑眼圈儿来上学了，课堂上他也没精神，下课时，你会。
2.乐乐最近参加舞蹈比赛，取得了好成绩。
可是因为排练和比赛，耽误了学习。
课间乐乐闷闷不乐地趴在课桌上，你会。
3.康康是个快乐的胖孩子，每天都乐呵呵的。
但是这次体育测试成绩不理想，爸爸、妈妈都很着急，作为他的好朋友，你会。
小结：良好的作息和充分的休息，可以有助于我们保持有精神的状态。
积极面对挫折和失败，拥有强大的心理素质，才可以让我们成为内外都精神的小学生，加油吧!你一定行。
活动四：有精神才好
导语：有两名同学总是没精神，请你帮助他们发现问题，并提出解决的办法，让他们像你一样成为健康精神的孩子。
出示任务：出示ppt，第8页的两张坐姿和站姿的对比图。
反馈指导：
1.讨论：你从这两张对比图中发现了什么？
2.说说有精神对我们有哪些好处？
小结：揭示有精神的价值，做个有精神的儿童，身体好，面貌好，有自信，有朋友。
健康成长乐哈哈。
（板书：有精神才好）
活动五：绘本故事《投票》
导语：很多小动物都认为自己很有精神，可以成为有精神比赛的冠军，你会投谁一票呢？可以说说你的分析和理由吗？
出示任务：展示教材插图第8页中5图6图，第9页中7图8图，小组讨论：找到真正有精神的策略和办法。
反馈指导：“我有精神好办法”智慧分享卡
1.谁来说一说，你们今天这么精神，早晨起来都做了些什么？想一想，除了他们刚才说的这些以外，你觉得每天还要做什么才能让自己变精神？还要经常做什么呢？
2.看来你们平时的生活习惯很好。
制作“智慧分享卡”，把自己可以保持有精神的秘诀，制作成分享卡，并送给你的好朋友。
3.说一说在什么情况下，你容易出现不太精神的情况，你是怎么做的，如果自己找不到解决办法，可以跟小组里的同学求助，听听大家的意见，你会发现智慧就在与同学的交流分享中闪现出来了。
小结：在这个活动中相信你一定发现了有精神的秘诀，除了坐立行走的姿势要优美，还要保持温暖的微笑，而这样的微笑要发自内心，才是真正的有精神。
晚上按时睡眠，保持充足的体能，有助于我们长久保持有精神的面貌，自信快乐的生活和学习。
活动六：我们天天有精神
导语：通过学习，我们知道了有精神不仅是一个人美好形象的外在表现，而且，对我们的健康成长有利。
那么，怎样才可以做到天天都有精神呢？请大家讨论一下。
出示任务：现场展示小组的精神劲儿，可以通过不同的形式展示。
引导学生观察：每个小组展示的精气神有哪些相同，有哪些不同。
对比一下，自己也可以每天坚持，并长期做到吗？反馈指导：各组小朋友互相帮忙检查一下，自己精神吗？同桌小朋友精神吗？不整洁的话，可以整理整理。
小结：有精神不仅仅是一件事或者是一天两天，而是要努力成为一种习惯，让生活中的每一天都充满活力，每一个活动和生活学习场景里，都有我们精神抖擞的投入。
活动七：绘制行动表格
导语：我们给自己制作一张行动表格吧!能够做到每天每一项都做到有精神，请在表格相应的位置画上五角星，看看一个月后，谁是有精神的“星星榜样”。
出示任务：教师可以出示范例。
反馈指导：学生可以根据自己的喜好，设计属于自己的行动监督表格，并请爸爸妈妈和不同学科的老师给予签字和鼓励.
小结：我们要积极坚持每天有精神，形成积极健康的精神状态。
每天都精神，健康快乐地成长，成为最好的自己。
（板书：我们天天有精神）
板书设计
我们真精神
有精神有自信
有精神才好
我们天天有精神
文明礼仪渗透在活动六
课后反思：
《道德与法治》课程标准提出健康、安全地生活是儿童生活的前提和基础，它旨在使儿童从小懂得珍爱生命，养成良好的生活习惯，获得基本的健康意识和生活能力，初步了解环境与人的生存的关系，为其一生身心健康地发展打下基础。
《我们有精神》一课侧重培养儿童养成良好的卫生习惯，珍视自己的仪态、仪表，产生良好的自我认同感，有良好的精神面貌，因而体现了“健康、安全地生活”所反映的“初步养成良好的生活、卫生习惯”中的第1条“按时作息，生活有规律”，第2条“养成良好的个人卫生习惯”。
