母乳的保存

储存方法
3、储存 装母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或
把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。 最好将母乳分成小份(60—120ml)冷冻或冷藏， 方便家人根据宝宝的食量喂食，不会浪费，并 要贴上标签，记上日期。
储存方法
4、解冻 冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐
渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度， 或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。不要将母乳直接用炉火或 者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。解冻后直接倒 入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时 内吃掉，并且不能再次冷冻。最好不要给宝宝喂剩奶,保存 多长时间要和具体情况相联系,夏天在常温下基本上2个小 时就会变质.最好不要把奶放在冰箱时,这样在以后加热过 程中会破坏奶的成分。
储存方法
2、吸奶 可以在上班前一天或在上班前将母乳 挤出储存，并在容器外贴上挤奶的日 期及时间，这样便清楚地知道母乳保 存的期限，以免不洁、过期导致细菌 滋生，引起消化道疾病的发生。一般 每3小时吸一次奶，这样可以有效防止 奶胀和泌乳量的减少，使母乳喂养可 以更好地继续下去。吸出的奶同样可 以储存起来，让宝宝不必因为吃不到 母乳而烦恼。
把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温 度更容易掌握。 3、恒温调奶器
使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳。如 果是冷冻的母乳，可能会出现分层的现象，这是正常 的。只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。
六、储存的注意事项
1、提倡少量母乳冷冻Biblioteka Baidu，重量大约保持在60～ 120克（现在市面上有专门的母乳储存袋和母乳 储存瓶，带有标准的计量刻度，比较方便），这 样不至于浪费，同时也便于根据婴儿的饥饿程度 和日常喂养量选择食用。
2、母乳冷冻前，要在容器上标好年、月、日等时 间。 通过正确的挤奶方法将母乳直接挤入贮存 杯中，贮存量为喂宝宝一次的量（时下因为有母 乳吸奶器和母乳储存袋，更加方便）。每杯奶挤 够后要立即加盖，浸入冷水中1～2分钟，然后贮 放在冰箱里冷藏，在24小时内取用
3、喂奶前应先隔水加热，温度适宜即可喂宝宝
谢 谢！
五、储存母乳的加热方法
比较好的加热冷藏(冻)母乳的方法有三种： 1、隔水烫热法
如果是冷藏母乳，可以像冬天烫黄酒那样，把母 乳容器放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而 变得温热。浸泡时，要时不时地晃动容器使母乳受热 均匀。如果是冷冻母乳的话，要先泡在冷水解冻，然 后再像冷藏母乳一样烫热。 2、温奶器加热
二、常温储存时间
初乳(产后6天之内挤出的奶) ——19-22℃室温内可保存12个小时。
成熟母乳(产后6天以后挤出的奶) ——15℃室温内可保存24小时； ——19—22℃室温内可保存10小时； ——25℃室温内可保存6小时。
三、冰箱保存时间
通常使用冰箱冷藏室保存。 保存时间一般是：0-4℃冷藏可保存8天； 如果是 冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周； 如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门 拿取物品，保存期为3-4个月；如果是深度冷冻室， 温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长 达6个月以上。 储存过的母乳会分解，看上去有 点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。
2.积蓄母乳 可以提前1—2周挤出一些母乳 储存备用，将挤出的母乳装至容器内冷冻或冷藏 保存。
储存方法
第二步 实际操作篇。 1、准备用具 准备好吸奶器及储奶用具——最好使用适宜
冷冻的、密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋， 其次为玻璃制品，最好不要用金属制品，母乳中 的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的 养分。
母乳储存时间表
四、储存方法
第一步 提前准备篇。 1.调整时间 妈妈上班前1—2周，开始给宝
宝打心理“预防针”，根据妈妈上班后的作息时 间，调整、安排好宝宝的哺乳时间，给宝宝一个 适应过程。如果工作地点离家比较近，可以在上 班前喂饱，午休时回家喂奶一次，下班后再喂， 加上夜间的几次喂奶，基本上就能满足宝宝的需 要;如果离家远，可以事先将母乳挤出来储存好 ，请家人代喂1—2次，晚上回到家再喂奶。
健康教育之 母乳的储
存
儿科
何丽梅
主要内容
• 母乳的储存 • 母乳常温储存时间 • 母乳冰箱保存时间 • 母乳储存方法 • 储存母乳的加热方法 • 母乳储存的注意事项
一.母乳的储存
母乳储存指的是因为母乳过多，宝 宝一时吃不完，或因为妈妈没有时间 哺乳，需要将母乳挤出来，放进冰箱 存储。母乳存储最经常的情况是上班 族妈妈，时称“背奶妈妈”。“背奶 妈妈”说的就是这样一群人：她们生 了宝宝休完产假后，妈妈们要回到单 位继续上班了，但现在许多妈妈们上 班后并不放弃母乳喂养，而是通过母 乳储存的方式，坚持母乳喂养。