小苏打能去牙垢 去除牙垢这四大偏方最经济

小苏打美白牙齿吗怎么使用
拥有一口亮白的牙齿，可以提升人的自信。

所以大家都会想尽办法来美白牙齿。

不少人用小苏打来牙刷，认为它可以让牙齿更加美白亮丽。

那么小苏打美白牙齿吗？怎么使用呢？大家一起来看看吧！
小苏打美白牙齿吗
其实小苏打是可以美白牙齿的。

小苏打是一种弱酸，对于外源性牙齿发黑有疗效，可有效祛除烟垢、茶垢等，牙垢、烟垢遇到酸性就会分解，所以，用小苏打美白牙齿是有一定疗效的。

可以用盐+小苏打以1:1的比例调配好，用牙刷占着刷牙就可以了。

但是需要注意的是，不要长期使用，因为苏打粉中有一种碱性的物质，长期使用，会对牙齿造成伤害。

怎么使用
1.和盐使用
取适量的小苏打和盐、水，按照相应的比例调好，不要调的过稀，然后用干净的牙刷蘸取少量进行刷牙，连续使用几天就可以去掉牙垢污渍。

2.和牙膏使用
在刷牙时，在牙膏上面撒上一点点的小苏打，再按照正常的刷牙步骤刷牙，就可以让牙齿美白。

需要特别注意的是这种方法每天只能使用一次，用多了会损伤牙齿。

以上就是小苏打美白牙齿吗以及怎么使用的相关讲解。

尽管小苏打有美白牙齿的作用，但是也不能经常使用，不然会损伤口腔及牙齿。

小苏打牙齿变白的方法
小苏打是一种天然的碱性物质，可以中和酸性物质，有去除牙齿表面污垢和漂白牙齿的效果。

以下是用小苏打美白牙齿的方法：
1. 将小苏打粉末和水混合成糊状。

2. 用轻轻的按摩方式将糊状物涂在牙齿表面上，尤其是污垢集中的地方。

3. 用牙刷蘸一些小苏打粉末，轻轻刷牙，注意不要使用过力，以避免损坏牙齿。

4. 漱口并用水清洗干净，重复使用一到两次每周。

需要注意的是，小苏打去除污垢和美白牙齿的效果比较温和，不太可能在短时间内达到想要的效果，而且过度使用可能会对牙齿造成永久性损害。

建议在使用小苏打之前咨询牙医或遵循正确的使用方法。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢牙齿太黄？怎样去除牙垢让牙齿变得更白？
导语：牙齿黄黄的，想大笑都不行，真的好郁闷！想洗牙来去黄去垢，可又难受又费钱。

不用担心，其实就有又省钱省时间的牙齿去黄方法，还很有效，你
牙齿黄黄的，想大笑都不行，真的好郁闷！想洗牙来去黄去垢，可又难受又费钱。

不用担心，其实就有又省钱省时间的牙齿去黄方法，还很有效，你值得一试。

1、食醋漱口：
倒入食醋(不要用醋精)在嘴里含1-3分钟后吐掉，然后再刷牙。

可能牙齿会有持续2分钟左右的强烈酸麻感，但每2个月这样洗一次，会有很好的效果，还能除去口气。

2、橘子皮刷牙：
把橘子皮晒干弄成粉末，要刷牙时就可以把橘子皮粉和牙膏搅拌在一起，像平时一样刷牙，也可以使牙齿变得更白。

牙齿太黄不敢笑？无需洗牙，5分钟消除牙垢，真的就这么简单！
3、花生屑刷牙：
将花生嚼碎后，不要吞下，用花生屑来当做牙膏刷牙，可以使牙齿变得更白。

4、小苏打刷牙：
刷牙的时候撒一些小苏打粉到牙刷上，然后开始像平时一样刷牙，刷牙时间最好在2分钟左右，每个星期这样洗2-3次，可以使牙齿变得更加光洁明亮。

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5、酵母粉刷牙：
因为酵母粉中含有许多蛋白质，有分解牙齿脏污的作用，所以在刷常识分享，对您有帮助可购买打赏。

牙齿黄变白的土方法1、小苏打刷牙刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白。

小苏打可以食用，但却是碱性物质，所以刷牙时不能太用力，否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉，不但会疼痛，而且可能损害健康。

这个方法从化学角度有理论支持，但还是建议大家不要总是采用，摄入过量的碱对身体内部平衡不好。

2、多喝绿茶绿茶中含有单宁酸的物质，可以防止细菌粘在我们的牙齿之上，从而防止我们打牙齿变黄，还可以防口臭。

绿茶中多酚可防止口腔变酸及组织细菌滋生。

绿茶还能提高口腔氟化物水平，减少牙釉质损伤。

3、勤刷牙和使用牙线防止你的牙齿变色比你去除牙渍会更简单，刷牙和使用牙线对于保护牙齿洁白有很重要的效果，保持这样的习惯，可以长久保持你的牙齿不变色。

4、多吃深绿色蔬菜菠菜、西兰花等深绿色蔬菜里面所含的矿物质能够帮助在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变黄。

专家还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，帮助美白牙齿。

5、咀嚼芹菜纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。

6、常吃黑巧克力黑巧克力中的可可碱有助使牙釉质更坚固。

进而防止牙垢和牙齿变色。

但是卡茨博士表示，牛奶巧克力非但没有美白牙齿的功效，反而会导致口臭，因为其中含糖和牛奶。

7、活性炭粉末美白牙齿大家都知道木炭过滤水或者拯救中毒者的原理，它就像一块磁铁，将脏东西或者毒素轻松吸收干净，这一功能同样适用于牙齿美白。

结合等份的水和活性炭粉末可以在保健商店购买，搅拌均匀后将混合物倒中，像漱口一样，鼓动两腮与唇部，使混合物在口腔内能充分与牙齿接触，鼓动一分钟后，将混合物置于牙齿前面停留五分钟。

然后吐出来，并用清水多冲洗几次，将活性炭粉末全数清洗出来。

8、吃完深色食物记得漱口咖啡、红酒、巧克力、泡菜、咖哩等等吃完之后，记得在颜色留在牙齿上之前立刻漱口。

小苏打真的可以美白牙齿吗
一、概述
陈军，45岁了，平时的时候非常的喜欢喝酒，抽烟，烟瘾也是非常的大的，陈军自己又不太注意自己的个人卫生，就经常晚上或者是早上都不爱刷牙的，陈军的女儿马上就要结婚了，陈军到时候会在台上说话，可是陈军的老婆觉得他的牙齿非常的黄，会有一点影响在孩子婚礼上的发话，就觉得要找一个方法能让陈军的牙齿稍微白一点点，就用苏打粉来刷牙，还是有效果的。

二、步骤/方法：
1、苏打粉是属于一种碱性的物质，在早上起来刷牙的时候，在牙膏上放一点苏打粉，或者是滴几滴柠檬水就会有非常好的美白牙齿的效果，只要经常坚持这样做的话，牙齿是一定能够变白很多的。

2、洁齿白净方特含洁齿去垢中草药精华，能够更快更彻底地去除各种齿垢。

刷牙后牙齿细滑光洁，去垢效果甚佳，先要将以前堆积在牙齿上的牙垢去除之后就一定能让牙齿变得比较的白的，所以要先治本。

3、吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。

同时，推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。

这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

三、注意事项：
在平时的时候一定要注意不能够吃过于辛辣，油腻的食物，抽烟的人，一定要记得半年到口腔医院去进行洗一次牙齿，保持口腔的清洁。

小苏打去除牙石的方法随着人们对于牙齿的外观以及健康方面的关注，越来越多的朋友开始选择定期洗牙，可通过洗牙达到牙齿洁白的效果，还可以通过洗牙的方法来清除牙齿上形成的牙石。

但是由于洗牙来消除牙石的方法会引起牙龈出血的症状，所以大家开始在追求其它去除牙石的好方法，而小苏打去除牙石的方法就是最近流行起来的，我们来具体了解一下。

小苏打是有轻微腐蚀作用的清洁剂，是极好的天然“牙粉”。

加一点小苏打在牙膏里面，可以中和异味，还可以充当增白剂。

刷牙的时候在牙膏里面加入一点小苏打可以刷除牙齿面上的牙垢、牙石、色素等。

除了用小苏打去除牙石的之法之外，下面我们再来了解一些其它去除牙石的方法。

牙结石轻度阶段。

该阶段牙结石正在形成中，或是说牙龈表面只有少部分牙结石附着。

选用白醋含口3-5分钟，让醋水在口中先来回洗漱。

然后用牙刷沾盐水漱口。

该方法主要是用醋酸来溶解牙垢，对于牙结石轻度患者可以尝试。

牙结石中度阶段。

该阶段大部分牙结石已经附着牙龈表面在刷牙过程中难于脱落。

选用专用的去牙结石牙膏，至少早晚各进行一次3-5分钟以上的干刷。

专用的去牙结石牙膏通过一段时间的使用后大多可以感觉牙结石有明显脱落。

牙结石重度阶段。

该阶段牙结石已长时间附着牙龈表面、甚至已经变色并对牙龈造成很明显的挤压。

在以上方法均宣布失败后可以尝试洗牙，洗牙虽能彻底清除牙结石，但高额费用和安全性仍然不少人却步。

通过介绍我们可以发现，小苏打去除牙石的方法只是针对于牙石症状还较轻的朋友，牙石较厚而且形成时间较长的朋友最好还是选择洗牙的方式，尽早的将牙石清除掉才能恢复牙齿的健康。

在此还是要呼吁大家一定要多加重视口腔卫生问题。

去牙黄最有效的土方法牙齿黄是很多人都会遇到的问题，不仅会影响口腔美观，还会给人留下不好的印象。

因此，很多人都希望能够找到一些有效的方法去除牙齿黄色。

其实，我们生活中有很多的土方法可以帮助我们去除牙齿黄色，下面就让我们一起来了解一下吧。

首先，最简单的方法就是用小苏打粉来刷牙。

小苏打粉是一种碱性物质，可以帮助中和口腔中的酸性物质，从而减少牙齿表面的黄色沉积。

使用小苏打粉刷牙的方法也很简单，只需要将少量的小苏打粉撒在牙刷上，然后用温水轻轻刷洗牙齿即可。

但需要注意的是，使用小苏打粉刷牙的频率不宜过高，以免对牙齿造成伤害。

其次，柠檬汁也是一个不错的选择。

柠檬汁中含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以帮助去除牙齿表面的污渍和黄色沉积。

使用柠檬汁来去除牙齿黄色也很简单，只需要将柠檬汁涂抹在牙齿表面，然后用温水漱口即可。

但同样需要注意的是，柠檬汁中的酸性物质可能会对牙齿表面造成腐蚀，因此使用后需要及时漱口，并且不宜频繁使用。

除此之外，木炭也是一个被广泛使用的土方法。

木炭具有强大的吸附能力，可以有效去除牙齿表面的污渍和黄色沉积。

使用木炭来去除牙齿黄色也很简单，只需要将少量的木炭粉涂抹在牙齿表面，然后用温水漱口即可。

但同样需要注意的是，使用木炭粉刷牙的频率不宜过高，以免对牙齿造成伤害。

最后，草莓也是一个不错的选择。

草莓中含有丰富的维生素C和果酸，可以帮助去除牙齿表面的污渍和黄色沉积。

使用草莓来去除牙齿黄色也很简单，只需要将草莓捣碎后涂抹在牙齿表面，然后用温水漱口即可。

但同样需要注意的是，草莓中的果酸可能会对牙齿表面造成腐蚀，因此使用后需要及时漱口，并且不宜频繁使用。

总的来说，去除牙齿黄色的土方法有很多种，但使用时需要注意方法和频率，以免对牙齿造成伤害。

希望以上方法可以帮助到你，让你拥有洁白的牙齿。

小苏打白醋清洁牙齿的原理
小苏打和白醋都可以用来清洁牙齿，其原理如下：
1. 小苏打（碳酸氢钠）具有碱性特性，能中和酸性环境。

牙齿上存在细菌，细菌代谢产物会使口腔酸化，从而导致牙齿脱矿，形成牙菌斑和蛀牙。

小苏打能中和口腔中的酸性，减少牙齿脱矿的可能性。

2. 白醋（醋酸）具有弱酸性，可以帮助去除口腔中的霉菌、污垢和牙渍。

白醋还能抑制细菌生长，减少口腔中细菌的数量，有助于保持口腔清洁和健康。

使用小苏打和白醋清洁牙齿的方法如下：
1. 混合1/2茶匙小苏打和1/2杯温水，用这个溶液漱口，能够清洁口腔中的细菌和食物残渣。

2. 把白醋稀释成1：1的比例，用来漱口。

这样可以去除牙齿表面的污垢和牙渍。

需要注意的是，使用小苏打和白醋清洁牙齿的频率不宜过高，以免对牙齿产生反效果。

最好在使用后用清水彻底漱口，并且在牙医的指导下进行正确的口腔护理。

小苏打美白牙齿方法1、小苏打与牙膏搭配。

刷牙的时候在牙刷上撒上一些小苏打，然后正常去刷牙就可以了。

小苏打是碱性的，所以不适合每次都去用这种方式刷牙，最好是两天用一次。

2、小苏打与盐的结合。

少量小苏打+盐+水调整均匀，不能过稀，能涂在牙齿上即可，然后用牙刷沾取少量的去刷牙就可以了。

3、就使用小苏打一种方法来。

用牙刷直接沾一点点小苏打，正常刷牙即可，每周2次，每次三分钟左右就可以让牙齿变的洁白。

小苏打医药用途一、小苏打在视频中的妙用：可以去除水果蔬菜上残留的农药，保持水果的新鲜。

在面粉里加一点小苏打可以使蒸出来馒头显的更蓬松。

二、小苏打能中和胃酸溶解黏液，降低消化液的浓度，具有健胃、抑酸和增进食欲的作用。

三、个人清洁和美容①皮肤暗黄怎么变白?在洗面奶里面加入一点小苏打，有助于改善肌肤。

②在洗发水里面加入一点小苏打，可以清除残留在头发里面的发胶，修复受损的头发。

③小苏打是有轻微腐蚀作用的清洁剂，是极好的天然“牙粉”。

加一点小苏打在牙膏里面，可以中和异味，还可以充当增白剂。

吃粗纤维食物粗纤维食物含粗纤维丰富，我们在进食粗纤维食物咀嚼时，粗纤维食物对牙齿造成一定的摩擦，达到清除粘在牙齿上的残留食物以及细菌，能够减少蛀牙美白牙齿。

推荐食物：韭菜、芹菜。

吃富含钙质食物牙齿缺钙的话，牙齿肯定不白，不好看，因为钙质是牙齿重要的物质组成，因此日常生活中多吃含钙质高的食物，能够达到健康美白的效果。

推荐食物：奶制品、豆制品。

吃富含维生素的食物牙龈健康必须的微量元素包含维生素C，缺少的话会导致牙齿松动、牙龈充血等。

因此多吃含维生素C的食物对牙龈健康具有重要作用。

推荐食物：西红柿、菠菜等。

吃含氟食物我们刷牙时，会发现许多牙膏含氟，因为氟是美白牙齿和坚固牙齿必须的物质之一，同时氟具有很好的防蛀牙的效果。

吃具有杀菌作用的食物牙齿不白有很大一部分原因是由于口腔中细菌过多导致牙齿不白，比如变形链球菌是蛀牙的罪魁祸首，因此多吃杀菌作用的食物能有效的清除口腔中的细菌，达到美白牙齿的效果。

小苏打能去牙结石吗
小苏打是一种碱性物质，其实它也是有一些腐蚀的作用，它能清洁牙齿，所以好多人也将它作为一种牙粉，来增白，那么小苏打能帮助祛除牙结石吗？下面就来介绍一下。

小苏打是有轻微腐蚀作用的清洁剂，是极好的天然“牙粉”。

加一点小苏打在牙膏里面，可以中和异味，还可以充当增白剂。

刷牙的时候在牙膏里面加入一点小苏打可以刷除牙齿面上的牙垢、色素等。

小苏打刷牙：苏打水和盐水有可能会有作用，但是不会是效果很明显的那种，因为使用苏打水去除的是牙齿表面的色素累沉积物。

如果是牙齿本身比较黄的话，就不会有作用。

现在医学上有一种方法可以用食盐小苏打等量,加入调成牙膏状,每日刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白。

但是小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你最好不要长期使用，对口腔，牙齿会有损害。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
牙齿容易长牙垢用三偏方可轻松去除
导语：在平日里，如果我们长时间不刷牙的话，牙齿内就很容易长出牙垢，此时，如果不进行处理，其就会导致牙齿变坏，那么，牙齿长牙垢后该怎么去除
在平日里，如果我们长时间不刷牙的话，牙齿内就很容易长出牙垢，此时，如果不进行处理，其就会导致牙齿变坏，那么，牙齿长牙垢后该怎么去除呢？
1、小苏打去牙垢
还有一个小妙招就是，刷牙时在牙膏上加一点小苏打，坚持用3次后，会感觉牙齿明显变白，牙锈会自然脱落，这是最健康有效的方法，对牙的伤害较小。

2、橘皮去牙垢
干净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙音少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

这个方法的要点诀窍就是要贵在坚持，不能三天打鱼，两天晒网，只有长期的坚持下去，你才会感觉到使用橘皮未来做牙音所给你牙齿带来美白的效果。

3、橘皮去牙垢
取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。

或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。

(此方法虽洁牙但却伤牙)
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

牙齿黄的美白小窍门牙齿美白小窍门1、小苏打美白牙齿刷牙时在牙膏上加一点小苏达，三次刷牙后，可以感觉白齿变白，牙锈会自然脱落。

这是日常生活中美白牙齿最方便的方法，对牙的伤害也相对比较小。

2、含醋美白牙齿陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。

效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以大约2个月左右做一次，否则对牙齿不利，提供给有紧急情况的人，如出门约会前，发现牙齿好黄或者有口臭的人群。

3、酵母粉助美白牙齿刷牙时在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白，这是Model们常用的牙齿美白方法。

4、花生屑洁牙把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白，这是给爱吃花生的朋友的特殊通道哟。

美白牙齿方法1、养成一天刷牙10分钟的新习惯试想你花在脸部保养绝对不只5分钟，当然刷牙也不能随便马虎!养成一天刷牙10分钟的新习惯，从门牙开始，45度角在牙齿和牙龈的交界仔细刷。

2、用干燥的牙刷沾牙膏其实很多人不知道，要用干燥的牙刷沾牙膏，牙刷干燥就能防止泡泡过多，牙膏的效果也会倍增!3、美齿进补食材名单富含矿物质的肝脏和海带芽可强化牙齿，黄绿色蔬菜和鲑鱼具有抗氧化作用、食物纤维丰富的苹果和叶菜类更有刷牙一般的效果，有嚼劲的根菜类及玄米则能促进分泌质量好的唾液!令牙齿变黄的食物1、浆果莓果等浆果多汁而且营养丰富，但它们浓厚的颜料会在你的牙釉质留下一层薄薄的膜渍。

2、甜菜根糖萝卜甜菜汁落在衣物上难洗净，也会给你的牙齿染上颜色。

吃完甜菜后，要立即刷牙，彻底清除可能留下的色渍。

3、香醋葡萄醋香醋颜色深，且充满酸性物质，对牙齿来说从里到外都有威胁。

解决方法：把香醋调和成沙拉酱淋在生菜上，有了生菜的阻隔作用，香醋就不会弄脏你的牙齿了。

4、咖啡和茶牙渍会加速牙齿变色，咖啡和茶的色素也会改变牙齿的面貌。

无论你爱和卡布奇诺还是茶，如果你喝得又勤又多，牙齿变色的机率很大。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

小苏打美白牙齿的方法文章目录*一、小苏打美白牙齿的方法*二、快速美白牙齿的小妙招*三、牙齿护理方法有哪些小苏打美白牙齿的方法1、小苏打和盐一起使用可以美白牙齿适量小苏打(看你使用牙齿的数量决定啦),加点盐、加点水,调匀,不要太稀,以可以涂在牙齿为准,然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙,就可以了!去超市买方便点,药店不一定会有。

2、小苏打可以和牙膏一起使用可以美白牙齿刷牙时在牙膏上面撒一点就可以。

但是用小苏打和牙膏混合的这种物质刷牙一天只能用一次,应为小苏打为碱性,用多了会损害牙齿,最好不要单独使用。

3、小苏打洁齿的方法用牙刷沾一些小苏打(食用碱),按正常刷牙的方法,每周一至二次,每次三分钟,既可令牙齿保持明亮光洁。

4、小苏打在日常生活中的应用对洗涤剂过敏的人,不妨在洗碗水里加少许小苏打,既不烧手,又能把碗、盘子洗得很干净。

也可以用小苏打来擦洗不锈钢锅、铜锅或铁锅。

小苏打还能清洗热水瓶内的积垢。

方法是将50克的小苏打溶解在一杯热水中,然后倒入瓶中上下晃动,水垢即可除去。

将咖啡壶和茶壶泡在热水里,放入3匙小苏打,污渍和异味就可以消除。

5、小苏打在工业上的应用在食品加工中小苏打是使用频率最高的疏松剂,而羊毛洗涤剂的生产加工都离不开小苏打。

小苏打是汽水饮料中二氧化碳的发生剂;可与明矾复合为碱性发酵粉,也可与纯碱复合为民用石碱;还可用作黄油保存剂。

消防器材中用于生产酸碱灭火机和泡沫灭火机。

橡胶工业利用其与明矾、H发孔剂配合起均匀发孔的作用用于橡胶、海棉生产。

冶金工业用作浇铸钢锭的助熔剂。

机械工业用作铸钢(翻砂)砂型的成型助剂。

印染工业用作染色印花的固色剂,酸碱缓冲剂,织物染整的后处理剂。

快速美白牙齿的小妙招食醋漱口。

用食醋漱口,并含着食醋在口里2分钟,然后再刷牙,可发现牙齿变白了很多,食醋可以软化牙齿表面的污垢,令牙齿恢复亮白。

花生粉擦牙。

把花生磨成粉,加水调成糊状,然后用牙刷蘸取涂抹在牙齿上刷牙,可令牙齿变白。

去除牙渍的有效方法去除牙渍的有效方法1、用火炭擦擦就能白，很长时间擦一次就能保持白白的牙齿2、墨鱼骨粉可有效洁齿将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。

3、有效偏方：用白木瓜切片每天擦拭牙齿2次每次2分钟坚持一月必然有效4、小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

5、橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

6、醋可除牙垢烟渍的小窍门经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。

含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

7、用柠檬汁洁白牙齿方法如下：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。

柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命c，能强固齿根。

病特别重要，每天饭后刷牙，每次刷牙必须要达到2-3分钟。

正确的刷牙角度和动作，将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放，并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧的旋转，上排的牙齿从牙龈处往下刷，下排的牙齿从牙龈处往上刷。

刷牙齿的内外侧，记住要清洁上下颌牙齿的内侧和外侧，刷前牙内侧时，要把牙刷竖起来，利用动力刷毛清洁牙齿。

刷牙齿的咬合面，用适中的力度，前后方向刷牙齿的咬合面，并利用刷毛深入智齿部分，清洁难刷部位。

9、自动刷牙乐趣多，电动牙刷比普通手动牙刷能更彻底清除38%的牙菌斑，同时，电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有非常好的按摩效果，达到牙齿保健、保护牙龈的良好效果。

在美白方面，电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍，恢复牙齿本来的色泽。

10、牙膏越软越好，选择牙膏要侧重两点，一是含氟，因为长期使用含有氟泰配方的牙膏可以有效防止蛀牙;二是要看牙膏的磨擦剂选用的是什么原材料，因为粗糙的磨擦剂会对牙釉质造成磨损。

小苏打牙齿美白方法牙齿美白方法小窍门
小苏打牙齿美白方法
小苏打美白牙齿方法一：和盐使用
取适量小苏打加少许盐和水调匀，不要调得过稀，然后用干净的布或者牙刷蘸取少量刷牙，边续使用四天即可去掉牙垢污渍。

小苏打美白牙齿方法二：和牙膏使用
刷牙时，在牙膏上面撒上一点点小苏打，再进行刷牙，这样就可以令牙齿美白，注意这种方法每天只可以刷牙一次，用多了会损伤牙齿的哦!
多吃深绿色蔬菜
多吃深绿色的蔬菜可有助于美白牙齿，例如菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中含有大量矿物质，可在牙齿表面形成保护膜，有效防止牙齿变色。

用醋漱口
醋也属于酸性物质，可帮助分解牙齿表面的污垢，含入半口食醋漱口3分钟，然后吐出，再用力刷牙，然后用清水洗干净，如此反复几次后可有效去除污垢美白牙齿。

用醋漱口
醋也属于酸性物质，可帮助分解牙齿表面的污垢，含入半口食醋漱口3分钟，然后吐出，再用力刷牙，然后用清水洗干净，如此反复几次后可有效去除污垢美白牙齿
牙齿美白方法小窍门
多吃这些食物准没错!
草莓、香蕉、奇异果等水果，这些水果都富含苹果酸这种自然的收敛剂，能去除牙齿表面的污垢哦。

另外，洋葱、胡萝卜、坚果类和牛奶酸奶也是能够很好保护牙齿的珐琅质哦!
使用醋让牙齿变白!
天然美白剂，只要喝就能让牙齿变白，就是醋啦!不过不能直接喝，最好能兑水或者加一些果汁喝会更好。

使用适合自己的牙刷!
我们每天都要刷牙来保证口腔健康，所以选择适合自己的牙刷也很重要哦!那到底什么样的牙刷才是适合自己的呢?如果你对自家的牙刷存在疑问，那不妨试试小M给亲们推荐的MINISO声波电动牙刷吧!
感谢您的阅读，祝您生活愉快。

嘴里“牙结石”过多，教你7个土偏方，不用花钱，牙垢“哗
哗”掉
很多人都有牙结石的困扰，而且不管怎么刷牙，牙齿看起来就是脏脏的，缝隙里面还会有一些牙垢。

每次和别人交流沟通的时候，总会感觉自己张不开嘴。

而今天就教给大家7个土偏方，让你牙垢“哗哗”的掉。

红糖水刷牙
红糖的主要成分里面包含有甘蔗，而甘蔗里面含有一定的维生素B2，这些物质是可以对牙垢有一定的腐蚀作用，所以说经常用红糖水刷牙，是可以让你的牙垢“哗哗”掉的。

墨鱼骨
是不是感觉很奇怪，墨鱼怎么会有骨头呢？其实是有的，把它的骨头磨成粉状，在每一次刷牙的时候，往牙膏上稍微撒一点，可以让你的牙齿变得很白哦！
橘子皮
说到橘子皮，很多人只想到泡茶喝，但其实把橘子皮弄成粉末状，用法和墨鱼骨一样，也会使可以起到一定的去除牙垢的作用的。

刷牙使用小苏打
这里说的不是小苏打牙膏，而是小苏打粉，在刷牙的时候，把小苏打粉洒在牙膏上是可以有效的帮助你去除牙垢的。

柠檬汁
柠檬是公认的酸王，不过也就是它的酸味对去除牙齿脏东西有很大帮助。

用法很简单，就是平时的时候喝点柠檬汁就行了。

醋
醋也是酸味的，而每一次刷牙的时候嘴里含两分钟的醋，在进行刷牙，可以让你很快的就拥有一副白净的牙齿。

但是建议大家不要常用，一个月用一到两次即可。

嚼生花生
生花生并没有经过人的加工，所以含有的营养会更高一些，平时多嚼点生花生可以起到养胃的作用，另外还对去除牙垢也会有一定的作用。

好了，以上就是我们今天的内容了，感谢您的阅读，下期我们再见了。

苏打粉怎么美白牙齿苏打粉美白牙齿的方法1、小苏打与牙膏搭配。

刷牙的时候在牙刷上撒上一些小苏打，然后正常去刷牙就可以了。

小苏打是碱性的，所以不适合每次都去用这种方式刷牙，最好是两天用一次。

2、小苏打与盐的结合。

少量小苏打+盐+水调整均匀，不能过稀，能涂在牙齿上即可，然后用牙刷沾取少量的去刷牙就可以了。

3、就使用小苏打一种方法来。

用牙刷直接沾一点点小苏打，正常刷牙即可，每周2次，每次三分钟左右就可以让牙齿变的洁白。

注意，小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议最好不要长期使用，对口腔，牙齿会有损害。

如果期间口腔有任何不适，比如牙龈出血肿痛，那么就要立即停止，要毫不犹豫的。

生活中美白牙齿的小偏方1、每次刷牙时在牙膏上撒点盐，可以起到牙齿美白的效果。

2、刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。

3、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以美白。

4、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助美白牙齿。

5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以美白牙齿。

6、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿可以美白牙齿。

7、到医院洗牙效果很好，但洗牙后要使用脱敏牙膏以减轻不适感，洗牙后2个月内不要接触酱油一类颜色较重的食物或调料。

8、如果你的牙齿是牙齿里面透出来的黄色，那是不可能刷白的，只能用别的办法。

因为牙齿最外面是牙釉质，釉质是人体最坚硬的组织，如果不是这种情况可以正确的刷牙方式用美白牙膏了。

9、一定要勤刷牙，最好早晚刷牙，每次刷牙的时间久一点，每次刷牙必须达到3分钟以上。

10、可以含一口家里的食醋，大约含两分钟后吐掉，这个效果比较明显，不过不要经常这么做。

11、可以去买漱口水，每次吃完饭都用漱口水漱口，可以清洁口腔，但一定要坚持。

12、平时多喝水，可以洁白牙齿，也可以减少口臭。

每人每天最少喝1000毫升白水，其中矿泉水的摄入量不要超过300毫升，剩下700毫升，可以喝纯净水或烧开的自来水。

小苏打的32种妙用，去污去异味去奶渍美白牙齿去死皮洗衣服小苏打，NaHCO3，具有弱碱性，能够缓冲酸碱，能跟酸和碱进行中和反应。

无毒，虽然不能大量食用，但是作为家庭清洁剂，比其他各种化学品清洁剂安全得多，不像漂白水一样释放刺激的氨，酸碱反应最多产生二氧化碳,也不含任何模仿雌激素的化学成分；多功能，能去污去异味还能保健；环保，无磷，不会给水循环和生态系统带来降解负担；便宜，真便宜；保存时间长。

作为80后有知识、有文化、有理想、有品味的四有家庭主妇，必须常备小苏打。

去除异味：1.猫和狗身上若有异味，可以撒些小苏打粉在它们身上，过10分钟后用刷子刷它们的毛，把小苏打粉刷掉。

2.在宠物的窝里撒上小苏打，然后再用吸尘器吸干净，能减小异味。

3.在宠物的厕所里放上苏打粉，异味不会那么大。

4.把一盒小苏打粉开口放在冰箱、橱柜里可把异味吸走；5.撒一些小苏打粉在垃圾桶附近，1天之后扫干净，可带走垃圾异味；6.用小苏打稀释漱口（3-5g/一小勺小苏打粉加120ml的水），可去除口臭；7.把小苏打粉拍在腋下，可去除狐臭；8.地毯上有呕吐物、狗尿猫尿人尿，压上厚厚一层小苏打，1天后吸干净即可；9.家里如果有人抽烟，在烟灰缸下面垫一层小苏打可去除烟味；10.饭盒长期使用后会有味道，可以用小苏打泡温水洗饭盒，如果异味实在太重，可以把饭盒泡在小苏打水里过夜；11.菜板用久也也会有味道，可以用小苏打刷刷，再用水冲掉。

12.年份较久的下水道会有异味，可以倒半碗100g左右的小苏打到下水道口，然后用温水冲。

13.运动鞋、运动用品的异味也能用小苏打去除。

在运动鞋、装运动用品的包包里撒上小苏打，放置一晚，然后倒掉。

14.汽车里有异味，可以撒些小苏打在车座、车内陆板上，然后用吸尘器吸干净。

美容保健：1.刷牙的时候，把牙膏挤到牙刷上之后再沾一层小苏打粉在牙膏上，有彻底洁牙和美白的功效。

2.自制海盐牙膏：一茶匙（5ml）的小苏打、1/2茶匙的细海盐、一滴薄荷精油、几滴自来水，以上几样混合，用牙刷沾上刷牙，可以杀菌消炎、美白牙齿、去牙石。

去除牙渍的方法去除牙渍的方法：1、用火炭擦擦就能白，很长时间擦一次就能保持白白的牙齿2、墨鱼骨粉可有效洁齿将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。

3、有效偏方：用白木瓜切片每天擦拭牙齿2次每次2分钟坚持一月必然有效4、小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

5、橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

6、醋可除牙垢烟渍的小窍门经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。

含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

7、用柠檬汁洁白牙齿方法如下：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。

柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命c，能强固齿根。

8、45度角刷牙法，使用正确的刷牙方法刷牙，对预防牙齿疾病特别重要，每天饭后刷牙，每次刷牙必须要达到2-3分钟。

正确的刷牙角度和动作，将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放，并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧的旋转，上排的牙齿从牙龈处往下刷，下排的牙齿从牙龈处往上刷。

刷牙齿的内外侧，记住要清洁上下颌牙齿的内侧和外侧，刷前牙内侧时，要把牙刷竖起来，利用动力刷毛清洁牙齿。

刷牙齿的咬合面，用适中的力度，前后方向刷牙齿的咬合面，并利用刷毛深入智齿部分，清洁难刷部位。

9、自动刷牙乐趣多，电动牙刷比普通手动牙刷能更彻底清除38%的牙菌斑，同时，电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有非常好的按摩效果，达到牙齿保健、保护牙龈的良好效果。

在美白方面，电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍，恢复牙齿本来的色泽。

10、牙膏越软越好，选择牙膏要侧重两点，一是含氟，因为长期使用含有氟泰配方的牙膏可以有效防止蛀牙;二是要看牙膏的磨擦剂选用的是什么原材料，因为粗糙的磨擦剂会对牙釉质造成磨损。