常见中老年疾病分析
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中老年人常见的消化系统疾病消化系统是人体的重要器官之一,负责将食物消化、吸收和排泄。
然而,随着年龄的增长,中老年人往往更容易受到一系列消化系统疾病的困扰。
这些疾病不仅影响了他们的生活质量,还可能对整个身体健康产生负面影响。
因此,了解和预防中老年人常见的消化系统疾病至关重要。
一、胃溃疡胃溃疡是一种常见的消化系统疾病,特别是在中老年人群中。
胃溃疡通常由于胃酸和胃蠕动失调造成胃壁受损而引起。
常见症状包括腹痛、胃灼热感、恶心和呕吐。
中老年人容易患胃溃疡的原因有很多,包括长期使用非甾体类抗炎药物,饮食不规律和过量饮酒等。
预防胃溃疡可以通过良好的饮食习惯、减少摄入刺激性食物和药物、保持情绪稳定等方式进行。
二、胃食管反流病胃食管反流病是指胃酸和胃内容物逆流进入食管,引起食管黏膜受损。
这种疾病在中老年人中较为常见,症状包括胸痛、嗳气、喉咙灼热感和咳嗽等。
这些症状严重影响了患者的生活质量。
中老年人容易患胃食管反流病的原因包括胃肠功能减弱、超重和饮食习惯不当等。
预防胃食管反流病的关键在于改变不良的生活习惯,如避免夜间进食、减轻体重和避免咖啡、酒精等刺激性物质的摄入。
三、胆结石胆结石是中老年人常见的消化系统疾病之一,多数情况下是胆囊中存在的结晶。
胆结石可能导致胆囊炎、胆囊发炎等严重问题。
常见症状包括上腹部疼痛、恶心、呕吐和黄疸等。
中老年人患胆结石的原因可能与年龄增长、肥胖和高胆固醇饮食有关。
预防胆结石可以通过减少脂肪摄入、均衡饮食、适当运动、保持健康的体重等方式进行。
四、消化性溃疡消化性溃疡是一种常见的消化系统疾病,在中老年人中较为常见。
消化性溃疡指胃和十二指肠发生的溃疡,常见症状为腹痛、消化不良、恶心和呕吐等。
中老年人发生消化性溃疡的原因与长期服用非甾体类抗炎药物、感染幽门螺杆菌、过度饮酒和吸烟等有关。
预防消化性溃疡可以通过避免刺激性食物和药物的摄入、保持良好的生活习惯以及及时治疗感染等方式进行。
五、肝炎肝炎是指肝脏发炎,包括乙型肝炎、丙型肝炎等类型。
中老年人常见的十种疾病一、心脑血管疾病1. 高血压•症状:头晕、头痛、失眠等•预防措施:控制体重、戒烟限酒、饮食健康 ### 2. 冠心病•症状:胸闷、胸痛、疲劳等•预防措施:低盐低脂饮食、坚持运动、定期体检二、消化系统疾病1. 胃溃疡•症状:胃痛、恶心、呕吐等•预防措施:避免辛辣食物、定期就诊消化内科 ### 2. 肝炎•症状:乏力、食欲不振、黄疸等•预防措施:接种疫苗、尽量避免药物滥用、定期监测肝功能三、呼吸系统疾病1. 慢性阻塞性肺疾病(COPD)•症状:咳嗽、气短、咳痰等•预防措施:戒烟、避免二手烟、保持室内空气流通 ### 2. 支气管哮喘•症状:喘息、气短、咳嗽等•预防措施:避免过敏原、保持室内清洁、定期复诊治疗四、骨质疏松症1. 症状:骨折、身高变化等2. 预防措施:均衡饮食、补充钙、户外运动、定期测骨密度五、糖尿病1. 症状:口渴、多尿、疲劳等2. 预防措施:饮食控制、适量运动、定期测量血糖六、肿瘤1. 症状:肿块、疼痛、体重下降等2. 预防措施:定期体检、倡导健康生活方式、避免致癌物的接触七、老年痴呆症1. 症状:记忆力减退、言语障碍等2. 预防措施:保持社交活动、脑力训练、定期健康体检八、骨关节疾病1. 骨关节炎•症状:关节疼痛、炎症等•预防措施:适量运动、减轻关节负荷、保持适当体重 ### 2. 风湿性关节炎•症状:关节肿胀、红热、疼痛等•预防措施:避免寒冷潮湿环境、适当运动、改善生活习惯九、眼部疾病1. 白内障•症状:视力逐渐模糊、干涩等•预防措施:保护眼部免受紫外线伤害、避免长时间用眼、定期眼部检查 ###2. 黄斑变性•症状:中央视力丧失、视力模糊等•预防措施:不吸烟、均衡饮食、定期眼部检查十、泌尿系统疾病1. 前列腺增生•症状:尿频、尿急、排尿困难等•预防措施:定期检查前列腺、饮食健康、避免久坐 ### 2. 尿失禁•症状:无法控制尿液排出•预防措施:加强盆底肌肉锻炼、避免饮酒、定期就诊泌尿科中老年人常见的十种疾病涵盖了心脑血管疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、骨质疏松症、糖尿病、肿瘤、老年痴呆症、骨关节疾病、眼部疾病和泌尿系统疾病。
常见病症预防方式及配套保健品循环系统疾病:1、高血压病:是老年常见病,其患病率随着年龄增高而增加,另一方面,高血压又是老年人患冠心病,脑血栓病,心力衰竭,中风的主要病因。
同此诊治高血压病对于增进健康,延长寿命起到积极作用。
老年人高血压注意事项主要有以下几点:注意事项一:饮食要合理。
老年高血压病人饮食应注意低盐、低脂、高蛋白的原则。
食盐的摄入量每日不超过10克,最好是5克以下。
限制动物脂肪和胆固醇的摄入,主要食用植物油,这样不仅有利于预防动脉粥样硬化,也便于控制血压。
摄入适量蛋白质,除谷物提供的蛋白质外,还应给予牛奶、瘦肉、鱼类等食品。
同时,多食富含钾的食物,如蔬菜、水果,以补充维生素和调节体内电解质平衡,保证大便通畅。
一定量的钾、钙摄入可降低老年人心血管系统对钠盐的敏感性,从而降低血压。
>>>老年人多吃香蕉预防高血压注意事项二:运动要适量,睡眠要充足。
老年高血压病人应做到起居有时,适当活动,劳逸结合,睡眠充足。
有规律的科学的生活方式可以维持血压平稳;劳累过度可使血压升高,病情加重。
老年人每天应保证8~9小时的充足睡眠。
>>>中老年人应该谨防高血压注意事项三:服饰穿戴要宽松。
老年高血压病人的衣裤不可过于紧小,以柔软宽松为好。
最好穿纯棉衣物,透气性好,既轻松,又暖和。
裤带、领带不可扎得过紧,以免引起血压波动。
注意事项四:精神要愉快,情绪要稳定。
不良的情绪可使心跳加快,血压升高,所以,老年高血压病病人要保持平静的心态,避免情绪激动及过于紧张。
>>>老年人高血压的自我保健注意事项五:坚持服药,不得自行停药。
药物治疗是老年人高血压的主要治疗手段。
老年高血压病人应按医嘱坚持服用降压药,使血压逐步控制在正常范围内。
在应用降压药物过程中,老年病人坐起、站起时,动作应尽量缓慢。
>>>老年人如何用降压药注意事项六:重视直立性低血压。
老年人容易产生直立位低血压。
中国老年人骨质疏松症患病率Meta分析一、本文概述随着中国社会老龄化进程的不断加速,老年人健康问题日益受到关注。
骨质疏松症作为老年人常见的慢性疾病之一,已经成为影响老年人生活质量的重要健康问题。
为了全面了解中国老年人骨质疏松症的患病情况,本文进行了一次系统的Meta分析,旨在综合评估中国老年人骨质疏松症的患病率,为制定有效的防控策略提供科学依据。
通过广泛搜集和整理国内外相关文献,本文对中国老年人骨质疏松症的患病率进行了综合分析和评价。
在Meta分析过程中,我们采用了严格的纳入和排除标准,确保了研究结果的可靠性和准确性。
我们还对不同研究之间的异质性进行了分析和讨论,以进一步揭示患病率的影响因素和潜在的研究偏倚。
通过本次Meta分析,我们希望能够为政府部门、医疗机构和社会公众提供更加准确、全面的中国老年人骨质疏松症患病率数据,为推动骨质疏松症的防治工作提供有力支持。
我们也期望通过本次研究,能够激发更多学者关注老年人健康问题,共同推动中国老龄化社会的健康发展。
二、材料与方法本研究旨在通过系统回顾和Meta分析的方法,全面评估中国老年人骨质疏松症的患病率。
骨质疏松症是一种全身性骨病,以骨量减少、骨组织微结构破坏、骨脆性增加和易发生骨折为特征。
在老年人群中,骨质疏松症尤为常见,且随着年龄的增长,患病率逐渐上升。
因此,了解中国老年人骨质疏松症的患病率对于制定有效的防治策略具有重要意义。
材料收集:我们从多个数据库(如CNKI、WanFang、PubMed等)中检索了关于中国老年人骨质疏松症患病率的研究文献。
文献的纳入标准为:研究对象为中国老年人(年龄≥60岁),报告了骨质疏松症的患病率,且为原发性骨质疏松症的研究。
排除标准为:重复发表的研究、数据不完整或无法提取的研究。
数据分析:我们使用Meta分析的方法对纳入的研究进行统计分析。
提取各研究中的患病率数据,并进行异质性检验。
如果各研究间存在异质性(I²>50%),则采用随机效应模型进行Meta分析;否则,采用固定效应模型。
中老年人常见的十种疾病
1.高血压:随着年龄的增长,血管的弹性会逐渐减弱,血压也会逐渐升高。
2. 糖尿病:由于年龄增长,胰腺的功能逐渐减弱,导致血糖控制出现问题。
3. 冠心病:随着年龄的增长,血管壁会逐渐硬化,容易形成血管内皮损伤,从而导致冠心病。
4. 骨质疏松:由于雌激素分泌减少,骨骼逐渐丧失钙质,容易导致骨质疏松。
5. 风湿性关节炎:由于年龄增长,骨骼逐渐老化,关节容易出现炎症和疼痛。
6. 脑血管病变:由于年龄增长,脑部血管壁逐渐硬化,容易形成脑血管病变,如脑梗塞和脑出血。
7. 白内障:由于晶状体老化,容易形成白内障。
8. 老年痴呆症:由于年龄增长,脑部功能逐渐减弱,容易导致老年痴呆症。
9. 肺部疾病:由于年龄增长,肺部功能逐渐减弱,容易导致肺部疾病,如慢性阻塞性肺疾病。
10. 大肠癌:由于肠道功能逐渐减弱,容易形成大肠癌。
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临床分析阿尔茨海默病患者认知功能变化分析阿尔茨海默病(Alzheimer's Disease,AD)是一种进行性发展的神经系统疾病,通常在中老年人中较为常见。
该病以认知功能的丧失和记忆力的减退为主要特征,严重地影响了患者的生活质量。
在临床上,针对患者的认知功能变化进行分析,能够为病情的早期诊断、病情的评估及治疗的指导提供重要依据。
一、阿尔茨海默病的认知功能变化阿尔茨海默病在早期阶段主要表现为记忆力减退和学习能力下降,患者常常会忘记刚刚发生的事情,无法记住最新的信息。
随着病情的发展,患者的注意力、思维能力和问题解决能力也会受到损害。
他们常常会迷失在时间和空间之中,很难完成日常生活中简单的任务。
在语言方面,患者的表达能力会下降,语言组织和理解能力也会受到影响。
在行为上,患者可能会表现出固执、易激动、焦虑或抑郁等不适应和异常的行为。
二、临床分析方法针对阿尔茨海默病患者的认知功能变化,临床上采用了多种评估工具来进行分析和判断。
其中,常用的包括认知功能评估量表(MMSE)、ADAS-Cog评估和Cog-4尺度等。
这些评估工具结合了患者的问诊、神经系统体检等多种信息,能够全面地了解患者的认知功能状况。
三、认知功能变化的影响因素阿尔茨海默病患者的认知功能变化受到多种因素的影响。
其中,年龄是最主要的风险因素,65岁以上的人群更容易患上该病。
遗传基因也在一定程度上影响了患病风险,APOE4基因与AD的关联性较强。
此外,患者的教育水平、生活方式、心理因素等也可能对认知功能的变化产生一定的影响。
四、认知功能变化预后与干预阿尔茨海默病的认知功能变化是一个进行性的过程,临床上中断疾病进展、延缓病情恶化的目标是非常重要的。
目前,药物治疗和非药物治疗结合的策略已经成为常用的干预手段。
药物治疗主要以胆碱酯酶抑制剂为主,通过增加脑内乙酰胆碱含量来缓解认知功能的下降。
非药物治疗包括认知训练、生活方式干预、康复治疗等,通过提高患者的认知能力和生活质量来改善病情。
中老年常见病及防治措施中老年人是现在社会的重点关注人群,因为在他们中间有很多的人都患有程度不同的老年病。
在这要提醒老年人的儿女们一定要多多关注自己的父母,不要让她们独自待在家中,这样很容易会发生事情。
因为有很多病都是急性的,一旦错过了,就无法弥补。
慢性支气管炎慢性支气管炎是一种常见老年病,通常是患者由于感冒、吸烟、机体过敏、气候变化、大气污染等原因,使支气管和细支气管反复受到感染和刺激所致。
防治措施:老年人在气候变化大的季节应特别注意预防感冒,感冒后要及时就医;平时应少吃或忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的东西,减少或避免对呼吸道的刺激;多吃止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品,如白果、枇杷、栗子、百合、海带、紫菜等增强免疫力。
高血压高血压是中老年人的常见病,也是危害人类健康的主要疾病。
其发病原因医学界普遍认为是在一定的遗传背景下由于多种环境因素参与使正常血压调节机制失常所致。
防治措施:老年人应特别注意合理膳食,控制热能和体重,减少脂肪摄入,多吃蔬菜和水果;严格限制钠盐摄入,每人每日食盐摄入量宜控制在6克以下;每日摄入足量的钾、镁、钙;戒烟酒或严格限制烟酒。
老年痴呆症老年痴呆症是一种由于大脑器质性损害而引起的脑功能障碍,可使记忆、理解、判断、自我控制等能力发生进行性退化和持续性智能损害。
免疫功能低下者、情绪抑郁者、患缺血性脑血管病或有长期高血压、高血脂、心脏病等病史者易患此症。
防治措施:如60岁以上的老年人常常出现健忘现象,应及时到神经内科检查就诊;有高血压、高血脂、心脏病、糖尿病、中风、缺血性脑血管病等疾病者应早发现、早治疗;多吃鱼类、蛋类、瘦肉、菌菇类食品及水果和蔬菜等,帮助增加抵抗力、提高记忆力。
我们的父母将我们养大,付出了一辈子的心血,现在到了我们照顾他们的时候了,我们一定不能粗心大意。
对于这些中老年人中常见的疾病,我希望年轻的儿女们可以多多留心。
这样以后如果自己遇到这些情况可以好好照顾自己的父母也不至于手忙脚乱。
老年人常见慢性病分析及保养一、高血压:18岁以上成年人在没有服用降压片的情况下,三次测量的平均值收缩压>140mmHg.舒张压>90mmHg称为高血压。
血压:是指血液在流动过程中对动脉血管壁产生的侧压力。
高血压病:是指以动脉血压增高为主要表现的一种疾病,病因至今尚未十分明确。
发病时伴有头疼头晕,头重面红耳赤;高血压分原发性(遗传)约占80%和继发性两类。
继发性高血压引发因素:环境(长期噪杂)因素;躯体因素;生理因素;药物因素;精神因素。
治疗:一般药物治疗有用丹参,黄芪这类扩张血管的,只能控制血压,不是治疗;要治疗就要软化血管、疏通血管、使血液循环通畅。
理疗:是一种较好的绿色疗法,降血压的同时还可以软化血管,静化血液,清理血管中的垃圾疏通血管促进血液循环畅通,从而达到降血压稳血压的作用。
保养:平素应以低盐、低脂、低胆固醇、清淡的饮食为主,(动物内脏、带鱼等高胆固醇食品不宜吃)保持心情舒畅,坚持慢跑,太极拳等适量的体育锻炼。
二、颈椎病:又称颈椎综合症,中老年人常见,是由于人体颈椎间盘发生退行性改变或颈椎正常生理曲线发生变化而引发系列症状的疾病。
其症状分以下五种类型:1、神经根型:肩膀沉重、颈、肩及前臂呈放射性酸痛,有的伴有手臂或手指尖发麻。
2、交感神经型:头疼头痛、头昏沉、颈脖酸痛、眼花视物模糊、耳鸣耳聋、心慌等症。
3、椎动脉型:颈椎动脉受压迫致使大脑供血供氧不足头疼、头昏、头晕、记忆力减退,伴有视物模糊、恶心、呕吐、甚至耳聋耳鸣、走路晃荡、脚如同踩在棉花上易摔倒。
4、脊髓型:较严重容易瘫痪。
5混合型:同时出现两种或两种以上类型。
三、肩周炎:又称肩关节周围炎,主要是肩关节周围软组织发生退行性改变或与关节囊发生广泛粘连的炎症引发酸痛的疾病,又名:漏肩风、冻结肩、凝结肩、五十肩(50岁左右的人最易患此病:五旬之人肾气不足、气血渐亏,体内骨质水分大量流失.体力免疫力下降.)。
病因:静——平时缺少运动,一旦用肩而致软组织损伤致疼;老——五旬之人肾气不足,气血渐亏,体内骨质水分大量流失.体力免疫力下降,易患此病。
老年人常见病文稿归稿存档编号:[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-老年人常见病和防治措施1、慢性支气管炎慢性支气管炎是一种常见老年病,通常是患者由于感冒、吸烟、机体过敏、气候变化、大气污染等原因,使支气管和细支气管反复受到感染和刺激所致.防治措施:老年人在气候变化大的季节应特别注意预防感冒;平时多吃止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品,如栗子、百合、海带、紫菜等增强免疫力;居住的室内要经常开窗,被褥要勤于更换和清洗;适当进行体育锻炼,增强对寒冷和疾病的抵抗力.2、高血压高血压是中老年人的常见病,其发病原因医学界普遍认为是在一定的遗传背景下由于多种环境因素参与使正常血压调节机制失常所致.高血压既是独立的心血管疾病,又会导致心、脑、肾三个重要的生命器官病变,危害极大.防治措施:老年人应特别注意合理膳食,控制热能和体重,多吃蔬菜和水果;严格限制钠盐摄入,每人每日食盐摄入量宜控制在6克以下;选择慢跑、快步走等运动方式,增强体力;保持健康的心理状态,注意心理平衡及情绪的调整,减少精神压力.3、冠心病冠心病是中老年人最常见的一种心血管病,主要是由于冠状动脉血管病变而引起,病变的根源在于患者平常饮食不合理,体内脂质代谢紊乱,使得血脂胆固醇沉积在血管壁上,从而导致冠状动脉血管的硬化、血栓、堵塞. 防治措施:老年人脾胃功能衰退,应慎食或节食油腻、辛辣、生冷食物,控制高胆固醇、高脂肪食物和食糖摄入,多吃能降脂的蔬菜,如芹菜、萝卜、西红柿、香菇等;保持足够的睡眠,积极防治与冠心病关系密切的慢性疾病,如高血压、高血脂、糖尿病等.4、糖尿病糖尿病属于内分泌代谢系统疾病,也是一种常见的老年病.其诱发因素有:感染、肥胖、体力活动少和环境因素等,临床上有烦渴、多尿、多饮、多食、疲乏、消瘦、尿糖等表现,并可在动脉硬化及微血管病变基础上产生多种慢性并发症.防治措施:老年人应合理饮食,严格控制糖分和脂肪摄入量,少吃油炸食品,减少摄取的总热量;在饮食中增加膳食纤维的量,多吃一些蔬菜、麦麸、豆及谷,并注意补充维生素和无机盐;经常保持一定的运动量,促进新陈代谢,控制体重.5、老年痴呆症(阿尔茨海默病)老年痴呆症是一种由于大脑器质性损害而引起的脑功能障碍,可使记忆、理解、判断、自我控制等能力发生进行性退化和持续性智能损害.免疫功能低下者、情绪抑郁者、患缺血性脑血管病或有长期高血压、高血脂、心脏病等病史者易患此症.防治措施:老年人常常出现健忘现象,应及时到神经内科检查就诊;有高血压、高血脂、心脏病、糖尿病、中风等疾病者应早发现、早治疗;多吃鱼类、蛋类、瘦肉、菌菇类食品及水果和蔬菜等;经常做和手指有关的活动,如用手指旋转钢球或胡桃,手工艺、雕刻、剪纸、弹奏乐器等. 阿尔茨海默病目前来说是不可逆的,临床尚缺乏有效的治疗方法.患者病情的发展要经历两至三个过程,所以做到早期预防早期干预至关重要.他强调,阿尔茨海默病的诊断需要综合判断,常见的检查手段有简易智力状况检查法(MMSE)、摩卡量表,通过一些认知逻辑思维的考题进行初步判断,最后加上影像学等检查确认患病原因和分期.另外,专业医师也可以通过一些简单的测试和游戏来判断测试者是否有患病前兆.6、脑中风中风在缺乏特效治疗的今天,防患于未然就显得尤为重要.防治措施:预防中风首先要戒酒,酒会加快动脉粥样硬化的进程,使脑血管弹性减弱;其次要防便秘;再要保持稳定的情绪,避免大喜大悲,过于激动会使血管收缩.7、老年耳聋耳鸣老年人听力下降大多是逐渐发生的,但有时一夜之间,一侧或双侧耳听不到声音,即所谓突发性耳聋(突聋).防治措施:首先要避免噪声刺激.其次要积极防治高血压、高血脂和内分泌疾病,有条件的应定期检查身体.三是慎用耳毒性药物,对易致内耳中毒的药物尽量不用.四要多吃富含微量元素和维生素C、E的食物.五要每天做一些耳、眼等器官的保健操.8、白内障当眼睛内原本清晰透明的晶状体变得混浊,这就是白内障.凡是各种原因如老化、遗传、免疫与代谢异常,外伤、辐射等,都能引起晶状体代谢紊乱,导致晶状体蛋白质变性而发生混浊,此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上,导致视物模糊.防治措施:首先要避免视力过度疲劳.其次避免长期过量接触辐射线.第三,坚持定期按摩眼部,这样可以加快眼部血液循环.第四,应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉(动物肝脏)、蛋类食物,少食辛辣、油腻等不容易消化的食物,并戒烟酒.9、关节病和骨质疏松随着年龄的增长,人的软骨会发生退行性变化,因此,老年人常患骨关节病和老年人骨质疏松.通过营养钙质补充和适当的锻炼并注意合理饮食,可使这一老化过程延迟、骨质疏松程度减轻.防治措施:老年人应多食高钙食品,老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右,即每日不少于1200毫克.对于症状较明显的骨关节病患者,可用物理疗法,按摩、药浴或针灸等方法治疗.病人症状较严重时,在医生的指导下选用非激素类抗炎药物治疗.10、老年性瘙痒症老年性瘙痒症是老年人常见的皮肤疾患,情绪波动、气温变化、特别是使用碱性过强的肥皂、饮酒、进食辛辣食物、洗浴、衣被摩擦,甚至有时候连相关暗示都能诱发瘙痒.防治措施:防止老年性瘙痒症最主要的是要避免诱发或加重瘙痒的一切因素.不要用太热的水烫洗,不要乱搽刺激性药物,避免辛辣刺激食物的摄入,避免使用碱性肥皂.饮食宜清淡,有习惯性便秘者应及时纠正.11帕金森病(PD)又名震颤麻痹,是一种常见的中老年人神经系统变性疾病.主要病变在黑质和纹状体.震颤、肌强直及运动减少是本病的主要临床特征.帕金森病是老年人中第四位最常见的神经变性疾病.防治措施:一、适当的加强体育运动及脑力活动,不但有益身心还能延缓脑神经组织衰老.例如跳舞、下棋、打太极拳等.二、发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时,应及时到医院就诊,争取早诊断、早治疗.也是帕金森的预防方法.三、需避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质,如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等.这些都是会导致帕金森的发生的因素.四、避免或减少应用诱发震颤麻痹的药物.是帕金森的预防方法.五、防治脑动脉硬化是根本措施,临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症.这样才能够抑制住帕金森的发生.此外,喝茶也可以预防帕金森病,原因如下:1、由于茶水中含有丰富的茶碱,而这些茶碱对降低血脂和血液黏稠度有很大好处.而患者血液黏稠度高将会降低血液流动速度,导致脑部营养供应跟不上,从而加速中脑部位黑质神经元的凋亡,引发帕金森病的患病危险.倘若帕金森患者多喝茶水就可以很好的刺激患者的皮层和脑神经,提高神经元的活跃程度,降低患病的危险.以上是常见的几种老年病,老人会有以上一种或者几种疾病都是比较正常的还有一些老人还有其他并发症.而指数上下偏高偏低但只要是轻度疾病那么问题就不是很大.而这些老年病对老年人的影响会在行动和生活各个方面,对各种疾病医生的治疗建议不外乎是饮食要合理,运动要适量,睡眠要充足,精神要愉悦,情绪要稳定还有记得按时吃药.。
中老年常见病
来源:平湖科技信息网发布时间:2004-11-4 15:08:00 浏览:[1186]
高血压
高血压防治知识手册
什么是高血压?
高血压是指动脉血压超过正常值的异常情况。
1999年世界卫生组织规定:
·高血压是收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱。
·高正常血压是收缩压在130-139毫米汞柱和/或舒张压在85-89毫米汞柱,也就是血压偏高了。
·理想血压是收缩压<120毫米汞柱和舒张压<80毫米汞柱。
高血压分哪几类?
原发性高血压:是指原因不明的高血压,占90%以上。
目前尚难根治但能被控制。
继发性高血压:血压升高有明确的病因,占5-10%。
这种高血压可能是由肾脏疾病、内分泌疾病如肾上腺肿瘤或增生和其它原因所致。
原发性高血压的病因是什么?
原发性高血压的病因目前尚不十分清楚,可能与遗传、过量摄盐、吸烟、超重、酗洒、缺乏锻炼、精神紧张等因素有关。
高血压有哪些危害?
高血压不仅是一个独立的疾病,同时它又作为心脑血管疾病的重要危险因素,导致心、脑、肾等重要器官的损害和相关疾病的发生。
最常见的如:脑中风、心肌梗塞和肾功能衰竭。
高血压患者有哪些症状?
病例一:张先生由于平时口重,喜欢吃咸菜,逐渐出现头昏、头痛、失眠、多梦、记忆力下降、工作效率不高,去看神经内科检查发现高血压。
病例二:李先生由于活动少,过量饮食饮酒,出现体重增加,因胸闷、心悸在心内科就诊时发现高血压。
病例三:王小姐在一次感冒着凉后出现发热、血尿、少尿、浮肿,在内科门诊发现高血压。
病例四:刘先生平时工作任务多,压力大,吸烟、高酯饮食,但无任何不适,家属劝他坚持健康生活方式,同时到医院检查。
他却因无任何不适和工作忙未听,有一天在工作中突然头痛,右半身活动不灵,说话口齿不清,被送往医院诊断为急性脑出血,高血压3级。
从上看出,高血压可有不同的原因和疾病引起,也可有不同的症状或无任何不适。
得了高血压该怎么办?
得了高血压后一定到医院找医生诊治。
● 找出是什么原因引起的高血压
● 查清楚有无高脂血症和糖尿病
● 查清有无心脑肾损害或相关疾病
● 坚持正确的生活方式
● 规律服药,平稳降压
● 掌握高血压防治知识,自觉防治高血压
高血压患者应坚持怎样的生活方式?
医学研究证明,合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡,不仅能预防高血压的发生发展,而且是治疗高血压的措施。
适宜做的事情:跑步、打球、游泳、打太极拳等运动项目。
不宜做的事情:打麻将、吸烟、睡懒觉
适宜吃的食物:新鲜蔬菜、淡水鱼、牛羊肉等。
不宜吃的食物:动物内脏、盐腌制品等
高血压患者服药需注意什么?
1、降压不宜过快过低,以避免心脑供血不足的加重,若非急症,应在数日数周或数月内逐渐降低为好。
2、不要自己随便换药、加药或突然停药。
3、坚持服药,维持血压平稳。
4、避免其他因素影响(如大量饮酒等),以提高疗效。
高血压患者血压降到多少合适?
由于高血压治疗是保护心脑肾,那么血压降到多少能达到这个目的,一些专家们进行了长期观察与研究,当血压控制在140/90毫米汞柱以下时,心脑血管疾病的发病率才最低。
有糖尿病的高血压患者,血压还应该控制得更低一些血压<130/85毫米汞柱。
高血压肾功能损害的患者,血压应该控制在125-130/75-80毫米汞柱以下,才能延缓肾功能损害的发展。
血压降不下来怎么办?
如果应用了3种以上的降压药物后,血压仍不能控制在140/90以下,可能有如下原因:
1、病人仍然高盐,过量饮食,吸烟或服用某些药物;
2、抗高血压药物选择不合理;
3、有一些引起高血压的疾病尚未诊断出来;
4、高血压肾脏损害影响高血压治疗。
那么对于血压控制不下来的患者一定要找医生分析原因,针对上述情况,做相应的处理。
如果血压还不能控制,应合理调整降压药物,包括:(1)几类药物联合应用;(2)合理调整利尿剂的应用。
血压控制不稳定怎么办?
血压波动大,俗称不稳定,不仅引起病人一系列症状,而且易诱发心脑血管急症发作。
血压不稳可表现为:清晨、下午、晚上或夜间血压高,或血压波动大。
造成血压不稳定的原因,要同时考虑两个方面:(1)没按血压波动规律服药;(2)使用了短效降压药。
那么如何使血压稳定呢?
1、推荐长效降压药物;
2、按血压波动规律服药;每天的第一次降压药物在起床(6点至7点)时服,如果是中效降压药物,第二次就应在下午4-5点服用。
为什么高血压要长期治疗?
我们平常所说的高血压是指原发性高血压。
由于病因尚无法确定,故到目前为止,世界上还没有一种能彻底治愈高血压的良方,对高血压的治疗基本上是对症下药。
因此即使血压降到正常也并不意味着就治好了高血压,而需要终生坚持治疗,控制血压,避免发生脑中风、心肌梗塞等严重并发症。
中风
什么是中风?
中风又称卒中,医学上叫脑血管病,它分为两类,一类是脑血栓形成,一类是脑出血。
人脑的动脉血管由于某种原因发生堵塞,血流中断,使该血管支配的脑组织失去血液供应而坏死,并产生相应的临床症状与体征,如偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲、失语等,医学上称之为脑梗死,也叫脑血栓形成。
脑动脉血管由于某种原因破裂出血,血液流入到脑组织中形成血肿,同样造成脑组织坏死,也可产生以上症状与体症,医学上称之为脑出血,也叫脑溢血。
60%以上的中风是由高血压引起的。
冠心病
什么是冠心病?
当冠状动脉,也就是供应心脏血液的血管发生明显的粥样硬化性狭窄或阻塞,和/或在此基础上合并痉挛、血栓形成等而造成管腔部分或全部阻塞,造成冠状动脉供血不足、心肌缺血或梗塞坏死时就导致了冠心病。
最常见的是心绞痛和心肌梗塞。
冠心病的概述
冠心病是中老年的一种常见病和多发病,多见于40岁以上,男性多于女性,且以脑力劳动者为多。
冠心病的病因为冠状动脉(给心肌供血的动脉)粥样硬化,它是在精神、饮食等因素的作用下,经过十几年至几十年的时间逐渐形成的一种器质性的病变。
冠状动脉粥样硬化发展到一定程度,在疲劳,饱餐,情绪激动,受寒等外因作用下,使心肌缺血缺氧即发为冠心病心绞痛,心肌梗塞等。
冠心病的治疗
根据病情缓、急的不同,冠心病的治疗分为急性期治疗和缓解期治疗。
1、急性期治疗:当心绞痛、心肌梗塞等病症发生时,应立即服用急救药物并即刻送往医院进行抢救,急救药物如速效救心丸等,应常备在身。
2、缓解期治疗:由于冠心病病因复杂,病情严重,非一朝一夕所能治愈,患者应根据病情的不同在医生的指导下坚持服用降低血脂,扩张血管增强冠脉血流量的药物以减轻多年形成的冠状动脉粥样硬化程度,从而减少和抑制冠心病的发作。
冠心病发作的应急处理
冠心病发无定时且病情严重,常危及人的生命安全,发病后,应根据病情的轻重,及时服用急救药物并立即送往医院进行抢救,否则,由于长时间的供血不足,造成心肌缺血,坏死或心脏破裂就会导致死亡,据有关资料表明,发病后由于未及时服药抢救而导致的冠心病死亡率为30%以上,因此,冠心病发作后的应急处理对于患者十分重要。
如病人突发左前胸或胸骨下剧烈疼痛,并放射至左肩、臂,甚至面色苍白、冷汗淋漓、心律不齐时,一定要保持镇静,并安静平卧,同时迅速服用急救药物,如速效救心丸等,以控制病情并送往医院,为抢救提供充足时间。
肾功能衰竭
什么是肾功能衰竭?
肾功能衰竭又叫肾功能不全,是指由各种原因造成的进行性肾损害,致使肾脏不能维持其基本功能,如:不能将体内的代谢废物排出,无法调节水盐平衡等,临床上表现为少尿、无尿和各系统受累等。
肾功能衰竭的一个主要危险因素就是高血压,它的发生与进展同血压高度及病程长短密切相关。