初一下册政治复习提纲

七年级下册政治复习提纲第一单元做自尊自信的人第一课珍惜无价的自尊（1）初中生自尊的表现：1.注重容貌上的修饰2.举止方面的文雅3.行为的后果（2）什么是自尊？自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视侮辱。

它是一种健康良好的心理状态。

（3）为什么说知耻是自尊的重要表现？1.做人不能没有自尊。

真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。

2.知耻是自尊的重要表现。

唯有知耻，才有自尊。

3.如果一个人对自己不恰当不合适的行为不知道惭愧，不感到难为情，就是不知羞耻，这样的人永远不会有自尊。

（4）什么是虚荣心？对人们的生活有什么影响？虚荣心是一种追求表面上的荣耀光彩的心理。

常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价。

一但他人有一点否定自己的意思，自己便认为失去了所谓的自尊而受不了。

（5）为什么说自尊要适度？1.适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误。

2.过度的自尊是我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣。

3.对恶意的诋毁与侮辱，则要即时的回击，必要时运用法律武器捍卫自尊。

（6）如何理解尊重他人就是尊重自己?1，要赢得他人的尊重首先要尊重他人，不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。

尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。

2，尊重他人使我们有利于更好地认识自己。

3.在成长过程中，我们需要他人善意的提醒。

以便意识到自己的弱点、盲点与误区，激励我们更加严格要求自己。

敞开心扉，虚心学习，大胆尝试，不断超越，增强自身实力，做一个有尊严有价值的人。

（7）如何正确对待议论和批评？为什么？1.对待议论和批评，要做到“有则改之，无则加勉”。

无关紧要的议论忍让一下就过去了。

斤斤计较，得理不让人，那不是自尊，而是情绪冲动。

2.议论只能代表个别人的意见，未必正确。

3.批评是对我们行为的评价，针对的是具体行为，而不是人本身。

（8）怎样培养自尊，赢得他人的尊重？（方法，建议）1.自尊的人最看重自己人格，不做有损人格的事2，自尊者豁达。

七年级下学期政治复习提纲复习最重要的任务是解决各部分知识之间的联系问题，要在课后复习的基础上，通过分析、比较、综合、归纳，完成知识系统化的工作。

以下是店铺为大家整理的七年级下学期政治复习提纲，希望你们喜欢。

七年级下学期政治复习提纲(一)第一课《珍惜无价的自尊》〖自尊心〗1、什么是自尊?(定/含义)自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。

自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。

2、自尊、知耻、虚荣的关系①知耻与自尊二者的关系?自尊是自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱;知耻是自尊的重要表现;真正有自尊心的人，必定是知耻的人。

②虚荣与自尊二者的关系?自尊是自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱;注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。

虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。

3、如何理解尊重他人，就是尊重自己?(为什么/必要性)尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。

自尊的人懂得尊重他人，要想赢得别人的尊重，首先要尊重他人。

不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。

我们有责任去关心他人的自尊，维护他人的尊严。

4、怎样尊重他人?(方法/建议)①尊重他人就要把他人看成同自己一样需要自尊。

②尊重他人就是关注他人的尊严，既要从欣赏、鼓励、期望的角度来善待对方，且不做有损他人的事情。

③尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人劳动，尊重他人人格。

④尊重他人，首先要善于欣赏，接纳他人;其次不做有损他人人格的事。

5、怎样赢得/获得他人尊重?(方法/建议)①自尊的人最看重自己的人格;不图虚荣，拒绝沾染不良习气。

②养成一种豁达，开朗的性格欣赏他人的智慧，感受自尊的快乐。

③对待批评议论，有则改之，无则加勉。

④自尊要适度;对侮辱和诋毁要及时反击，必要时运用法律武器捍卫自尊。

6、尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的下面效应。

七年级下册政治复习提纲（汇集4篇）七年级下册政治复习提纲（1）第六课为坚强喝彩1、意志坚强的人有那些表现?P73⑴对自己的行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。

⑵能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。

⑶在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。

⑷能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。

即：①自觉性(目的明确，勇往直前) ②果断性(判断准确，处事果断) ③自制力(调节情绪，胜不骄，败不馁) ④坚韧性(精神顽强，毅力坚定)。

2、为什么要培养坚强的意志?(坚强意志的作用/意义/重要性)P75-77坚强意志是人们在进行有目的的活动中克服干扰、战胜挫折、实现人生目标的保障。

⑴坚定正确的人生方向，需要坚强意志。

⑵走出失败的阴影，需要坚强意志。

⑶形成良好的学习习惯，需要坚强意志。

⑷成就一番事业，需要坚强意志。

4、怎样磨砺(培养/磨练)坚强的意志?(方法/建议)P81-82(1)磨砺坚强意志，必须树立明确的目标。

(2)磨砺坚强意志，要从细微之处做起，从小事做起。

(3)磨砺坚强意志，应善于管理自己。

(4)磨砺坚强意志，要主动在艰苦的环境中锻炼自能否将失败转化为成功的关键：有没有坚强的意志品质。

七年级下册政治复习提纲（2）第六课为坚强喝彩1、意志坚强的人有那些表现?P73⑴对自己的行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。

⑵能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。

⑶在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。

⑷能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。

即：①自觉性(目的明确，勇往直前) ②果断性(判断准确，处事果断) ③自制力(调节情绪，胜不骄，败不馁) ④坚韧性(精神顽强，毅力坚定)。

2、为什么要培养坚强的意志?(坚强意志的作用/意义/重要性)P75-77坚强意志是人们在进行有目的的活动中克服干扰、战胜挫折、实现人生目标的保障。

20XX年七年级政治下册复习提纲复习过程，不仅是一个巩固知识和技能的过程，同时，也是一个发展我们能力的过程。

下面小编为大家精心整理的七年级政治下册复习提纲，仅供参考。

七年级政治下册复习提纲(一)第四课人生当自强一、人生自强少年始1. 自强，就是对未来充满希望，永远向上，奋发进取。

2. 自强精神表现在困难面前：⑴不低头，不丧气;⑵自尊自爱，不卑不亢;⑶勇于开拓，积极进取;⑷志存高远，执著追求3. 自强是，通向成功的阶梯。

4. 自弃与自强是对立的。

5. 自弃，是指自己懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取。

6. 自弃的人最终将一事无成。

二、少年能自强1. 所有自强者共同的特点：对人生理想执著追求。

2. 自强的关键：战胜自我。

自强的捷径：扬长避短。

3. 人最大的敌人：自己。

4. 少年怎样才能自强? ⑴树立正确的理想;⑵战胜自身的弱点;⑶发挥自己的特长，扬长避短。

就能在自强的人生征途中，劈波斩浪，抵达成功的彼岸。

七年级政治下册复习提纲(二)第第五课让挫折丰富我们的人生一、人生难免有挫折1. 挫折：指有目的的活动受到阻碍时而产生了紧张、消极、烦躁、伤心、气愤、等消极情绪的反应。

2. 挫折与人生相伴;挫折普遍存在，难以避免。

3. 造成挫折的因素是多方面的：⑴不能预测和及时防范的天灾人祸，⑵各种人为因素(包括：社会、学校、家庭因素)，⑶个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理、心理缺陷等因素的限制。

4. 面对挫折和困难，大致有三种人(不同的态度，不同的结果)：⑴胆怯、懦弱的人——放弃目标，一事无成，⑵意志不坚定或者容易满足的人——不能坚持到底，享受不到成功的喜悦，⑶意志坚强、有坚定信念的人——获得成功。

第三种人善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。

二、挫折面前也从容1. 挫折的作用：⑴消极影响：使人产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。

⑵积极作用：磨炼意志，增长才干和智慧。

七年级下册政治提纲人教版2023七年级下册政治提纲（人教版2023）第一章 国家与政治1.1 国家的定义和特征- 国家是什么？- 国家的主权和独立- 国家的领土和人民1.2 国家的建立与发展- 国家的建立过程- 国家的发展和变革1.3 政治的定义和作用- 政治的含义- 政治的重要意义第二章 政治制度2.1 政治制度的概念和种类- 政治制度的定义- 直接民主制和代议制2.2 中国的政治制度- 中国的人民代表大会制度- 中国共产党的领导地位第三章 政治权利3.1 公民的政治权利- 选举权和被选举权- 言论、出版和集会自由3.2 公民的政治义务- 遵守法律- 履行公民义务第四章 经济与政治4.1 经济制度与政治制度的关系- 社会主义市场经济- 政治制度对经济发展的影响4.2 政府的职能与作用- 经济调节和管理- 公共事务和社会福利第五章 法律与政治5.1 法律的定义和作用- 法律的基本特征- 法律对社会的作用5.2 中国的法律制度- 法律的来源和层级- 公民的法律意识和法治教育第六章 国际关系与政治6.1 国际关系的定义和特征- 国际关系的含义- 国际关系的特征和规律6.2 中国的对外政策- 和平发展- 不结盟和维护国际公平正义6.3 国际组织和国际合作- 联合国的作用和功能- 多边合作和国际援助第七章 公民参与与政治发展7.1 公民参与的形式和方式- 政治投票和民主监督- 参与公职选拔和决策7.2 公民素质和政治素养- 培养公民意识和责任感- 建设和谐社会的责任7.3 政治意识的培养和发展- 政治教育和舆论引导- 积极参与社会实践和公共事务通过以上提纲，学生可以学习到国家与政治的基本知识，了解中国的政治制度和法律制度，掌握公民的政治权利和义务，认识政治对经济和社会的重要影响，理解国际关系和国际合作的重要性，培养公民参与和政治意识。

这些知识不仅有助于学生对国家和政治的认识，也有助于培养学生的公民素质和社会责任感。

第一课1P4 注意容貌上的修饰……这些都是自尊的表现。

2P5P53P6 真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。

知4P75P86、虚荣心重的人，常常讲名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价。

虚荣心不是自尊心。

P87、自尊与尊重他人的关系：自尊与尊重他人是相互联系、密不可分的。

自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。

（P10）一个没有自尊的人，是很难得到别人的尊重的。

尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要，（P9）是我们的快乐。

（P11）不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。

（P10）尊重他人就是尊重自己。

8P129、为了维护自尊，可以舍弃许多东西，但决不可丧失人格，做有损人格的事。

P1210、正确对待他人的议论和评价：P14 议论只能代表个别人的意见……这种情绪冲动对人对己都不利。

（第二段）我们要养成一种豁达、开朗的性格……感受自尊的快乐。

（第一段）11、P14 适度的自尊有助于我们面对批评……必要时运用法律武器捍卫自尊。

12、尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。

P1513、尊重他人的方法：P15 第一要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人；第二善于欣赏、接纳他人；第三不做有损他人人格的事情。

14、尊重他人的意义：P16 事实说明……产生无法估量的正面效应。

第二课1P202、自负不同于自信，就在于自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。

P213、自信与自负、自卑的区别：P22 自卑与自负都是自信的误区……看不起别人，自以为是。

4、自信的表现：只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。

P225P236、自信者的那些心理品质有助于成功？P257、正是由于自信者乐观、好奇与专注，有目标，注重行动，体验过程，他们可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快最好地到达胜利的终点。

七下《道德与法治》复习提纲（标★的题目需要重点背诵）第一单元青春时光第一课青春的邀约 1.1 悄悄变化的我1、青春期身体变化（生理变化）的主要表现？P3①身体外形的变化；②内部器官的完善；③性机能的成熟。

2、青春期的生理变化带来哪些影响？P3-4①（积极影响）青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

②（消极影响）一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

★★3、如何对待青春期的生理变化？（或:如何悦纳青春期的生理变化？）P5①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。

③在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

4、青春期产生矛盾心理的原因？P5我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。

5、青春期矛盾心理的主要表现？P6①反抗与依赖的矛盾心理；②闭锁与开放的矛盾心理；③勇敢与怯懦的矛盾心理。

6、如何认识青春期的矛盾心理？P6①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。

②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。

★★7、如何正确处理青春期的矛盾心理？（方法？）P6①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。

②求助他人，学习化解烦恼的方法。

③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理。

④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

如：把自己的想法写下来，参加体育活动，学习自我暗示，试试自我解嘲等。

1.2 成长的不仅仅是身体★★8、面对青春期思想和精神的变化，我们应如何做？P9---12⑴学会独立思考；⑵培养批判精神；⑶开发创造潜力。

★★9、怎样认识独立思考？P9独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。

★10、批判性思维表现在哪些方面？P10批判性思维，表现为对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。

七下道德与法治1-5课复习提纲第一课青春的邀约1、青春期的身体变化主要体现在哪几个方面？P3★身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

2、青春期的生理变化给我们带来哪些影响？P3积极:（1）青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

（2）我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

消极:处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。

有时，一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。

3、如何正确认识青春期的生理变化？P4★（1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

（2）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。

（3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

（4）在追求形体，仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

4、青春期矛盾心理的主要表现？P6反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦5、如何看待青春期的矛盾心理？P6青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机；我们要积极面对和正确处理。

6、怎样调节青春期的矛盾心理？P6★（1）我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。

（2）可以求助他人，学习化解烦恼的方法。

（3）可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。

（4）还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

7、尝试自我调节的方法？P7（1）把自己的想法写下来。

（2）参加体育活动。

（3）学习自我暗示。

（4）试试自我解嘲。

8、补充：如何促进青春期生理与心理协调发展，体会青春美好？（1）悦纳自己生理变化，认识这是正常现象。

（2）正确看待心理变化，保持乐观心态（3）通过各种方式、借助各种力量调节矛盾心理。

9、怎样正确认识独立思考？P9★独立思考并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。

10、批判性思维的表现？P10批判性思维，表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，敢于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。

一、道德与法律的关系
1.道德和法律的定义和特点
3.遵守道德和法律的意义和好处
二、宪法和国家机构
1.宪法的定义和作用
2.国家机构：国家权力的组织和运行方式，如国家主席、国务院、全国人民代表大会等
三、公民的权利和义务
1.公民的权利：生存权、自由权、财产权等
2.公民的义务：遵守法律法规、爱护社会公共利益等
四、个人权益保护
1.人身权益保护：人身自由权、人身尊严权等
2.个人财产权益保护：财产安全、合法财产的保护等
五、家庭和婚姻法律
1.家庭的特点和作用
2.婚姻法律：婚姻的定义、离婚的程序和条件等
六、劳动法律
1.劳动合同：劳动合同的签订和解除等
2.劳动保护：劳动者的权益保护、劳动强度的限制等
七、消费者权益保护
1.消费者权益的定义和范围
2.消费者权益保护措施：产品质量监管、消费者维权等
八、交通安全和秩序
1.交通安全和秩序的重要性
2.交通法规和交通常识：交通标志、交通信号等
九、网络安全和法律
1.网络安全的重要性
2.网络安全法律法规和网络文明规范
十、环境保护和法律
1.环境保护的重要性
2.环境保护法律法规和环保常识
十一、道德与法治在生活中的实践
1.学校生活中的道德与法治
2.家庭生活中的道德与法治
3.社会生活中的道德与法治
十二、案例分析和讨论
1.实际案例的分析和讨论
2.分析案例中的道德和法律问题，提出合理的解决方法
以上提纲为《道德与法治》课程的期末复习提纲，可以根据自己的教材内容进行调整和补充。

复习时应进行综合复习，通过提问、讨论、案例分析等方式，加深学生对道德和法律的理解和应用能力。

七年级下政治复习提纲当复习的中心内容确定之后，一切与中心内容有关的课本、笔记、作业、试卷和参考书都应当尽可能准备齐全。

复习时专心思考，想到某一点需要查阅，资料伸手可得。

以下是店铺为大家整理的七年级下政治复习提纲，希望你们喜欢。

七年级下政治复习提纲(一)人生当自强1、什么是自强和自弃?(47、50页)自强是指对未来充满希望,永远向上,奋发进取(的一种精神).自弃是指自己懒惰成性,得过且过,不求上进,不思进取.可见,自强和自弃是对立的,自弃的人没有理想和追求,不愿吃苦,最终一事无成.因此,我们不能自弃,而要自强.2、自强精神有何表现?(48页)自强精神主要表现在：①在困难面前不低头,不丧气;②自尊自爱,不卑不亢;③勇于开拓,积极进取;④志存高远,执著追求等.3、青少年为什么要自强不息?(47-49页)①初中阶段是学习知识、涵养道德、增长才干、发展自己的最佳时期.少壮不努力,老大徒伤悲.我们应当趁此大好时光,培养自强的品格,努力学习,奋发进取;②自强是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质;是我们健康成长、搞好学习、将来成就事业的强大动力;③自强是我们通向成功的阶梯;④自强不息是我们民族的精神,正是这种精神,使中华民族历经沧桑而不衰,豪迈地自立于世界民族之林.4、中华民族精神是：自强不息!5、作为青少年的你如何才能自强?(51-56页)答：①从思想上认识到自强要从现在开始,努力学习,不怕苦累.②树立坚定的理想,并为理想执著追求.(自强的航标是理想)为人生的理想执著追求,是所有自强者的共同特点.③要勇于并善于战胜自己弱点,要学会克制自己,不能放任自我.(自强的关键是战胜自我)④要发扬自己的长处,避开自己的短处.根据自己的长处、兴趣、爱好以及社会需要来确定自己的努力方向.(自强的捷径是扬长避短)七年级下政治复习提纲(二)让挫折丰富我们的人生1、挫折的含义：挫折即人们所遇到的失利、失败和阻碍等.(人们遇到挫折之后就会产生紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等心理反应).P602、挫折的原因：自然因素(如天灾);人为因素(学校、家庭、社会);个人因素.623、如何理解“挫折是人生的一部分”?从古到今,无论是成功人士,还是平凡人,没有哪一个人能不经历挫折和失败.挫折是人生难免的,挫折与人生相伴,它是人生的一部分,人们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的.可以说,挫折是人生的一部分.4、面对困难和挫折,有哪几种态度和结果?我们青少年应该选择什么样的态度?P63第一种是胆怯、懦弱的人.态度是遇到困难就放弃目标,结果一事无成.第二种是意志不坚定或容易满足的人.态度是不能坚持到底、半途而废,结果享受不到成功的喜悦.第三种人是意志坚强、有坚定信念的人.这种人态度敢于面对挑战,有不达目标不罢休的坚忍不拔的精神,结果能获得成功,实现生命的价值,享受真正的人生.我们青少年应该选择这样的态度.5、挫折的两面性是什么?(挫折的消极作用和积极作用)P65挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍,从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理,另一方面又有利于人们磨炼意志,增长才干和智慧.一般来说,艰难的环境会令人意志消沉,丧失斗志.然而,在具有坚强意志、积极进取的人面前,艰难的环境却可以使他们抖擞精神,发奋努力.6、应对挫折的有效方法有哪些?P67----69①要战胜挫折,就要树立正确的人生目标;②正确认识挫折,采取恰当的解决办法;③应激发探索创新的热情;④学会自我疏导,如,合理宣泄、移情、目标升华.七年级下政治复习提纲(三)为坚强喝彩1、意志坚强的人有哪些表现?(1)对自己行为的动机和目的有清醒而深刻的认识(自觉性);(2)能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况,毫不迟疑地采取坚决的措施和行为(果断性);(3)在碰到挫折和失败的时候,可以调节自己的消极情绪,控制自己的言行,不灰心、不气馁、不焦躁.面对胜利和成功,不骄傲、不自满(自制性);(4)能够以顽强的精神、百折不挠的毅力,战胜挫折和困难,实现自己的目标.(坚韧性)2、实现人生的目标为什么需要坚强的意志?因为坚强意志,是人们在进行有目的的活动中克服干扰、战胜挫折,实现人生目标的保障.(1)坚定正确的人生方向,需要坚强意志;(2)走出失败的阴影,需要坚强意志,有没有坚强的意志品质,是能否将失败转化为成功的关键;(3)形成良好的学习习惯,需要坚强意志;(4)成就一番事业,需要坚强意志.人们能否取得事业上的成功在很大程度上并不取决于智力的高低和客观环境的好坏,而取决于是否具有坚强的意志.3、我们要从哪些方面磨炼意志呢?(1)磨砺坚强意志,必须树立明确的目标;(2)磨砺坚强意志,要从细微之处做起,从小事做起;(3)磨砺坚强意志,应善于管理自己;(4)磨砺坚强意志,要主动在艰苦的环境中锻炼自己.4、如何制定一个目标明确的意志锻炼计划?(1)建立明确的行动目标;(2)将目标具体化,制订切实可行的具体措施;(3)根据计划执行情况,及时调整目标,再努力实现目标.。