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手部艾灸大全(文+图)少海穴定位：曲肘，在肘横纹尺侧端与肱骨内上髁之间。
主治：多用于心痛、手臂麻木、颤抖的治疗与保健。
劳宫穴定位：在掌心中，第二、三掌骨之间，握拳时中指尖下取穴。
主治：常用于心痛、呕吐的治疗。
中冲穴定位：在中指尖端的中央。
主治：常用于中风昏迷、舌强不语、中暑及昏厥、小儿惊风的治疗与保健。
神门穴定位：在腕横纹尺侧端，当尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处。
主治：多用于心痛、心悸、心烦、失眠、神经衰弱的治疗与保健。
少冲穴定位：在手小指桡侧端，距指甲角0.1寸。
作用；常用于心悸、心痛、中风昏迷的治疗与保健。
商阳穴定位：在食指桡侧端，距离指甲角0.1寸。
主治：常用于咽喉肿痛、手指麻木、中风昏迷的治疗与保健。
肩髃穴定位：上臂外展90度，当肩峰前缘的凹陷处。
主治：常用于肩关节疼痛，上肢不能抬举、肩周炎的治疗与保健。
少泽穴定位：在手小指尺侧端，距离指甲角0.1寸。
主治：常用于昏迷、缺乳、乳腺炎、喉咙肿痛的治疗与保健。
后溪穴定位：握拳，在第五掌指关节尺侧后方，横纹头赤白肉际处。
主治：常用于头项强痛、腰腿痛，肘臂及手指痉挛痛的治疗。
小海穴定位：曲肘，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷中定穴。
主治：常用于颈项肩臂部疼痛、麻木的治疗与保健。
肩贞穴定位：在腋后皱臂直上1寸处。
主治：常用于肩胛疼痛、肩周炎、手臂痛、上肢不能抬举的治疗。
关冲穴定位：在环指尺侧端，距指甲角0.1寸。
主治：常用于咽喉肿痛、头痛、热病及其昏厥的治疗。
合谷穴定位：侧拳，在手背部第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。
主治：常用于头面部疾患、妇科病、肠胃病及高烧、抽搐、小儿惊风的治疗与保健。
手三里穴定位：侧腕曲肘，曲池穴下2寸处。
主治：常用于胃肠病及其手臂疼痛麻木的治疗与保健。
曲池穴位置：曲肘成90°，肘横纹外端凹陷中。
主治：袪风解表，清热利湿，调和气血。
适用于外感发热、高血压、咽喉肿痛、上肢疼痛、麻木等病症。
感觉：局部按压有酸胀感，有时向上肢指端发散。
•手掌穴位按摩方法（附穴位图）令狐采学1、胃弱：“吃得太快”是胃弱的最大原因。
建议每口至少咀嚼50次。
方法：手掌中央略下方健理三针区（缓刺激、长时间指压）、食指大肠穴、手背三间穴、合谷穴。
2、悸动气喘：方法：手掌中央心包区、中指中冲、小指少冲、手腕神门穴3、食欲不振：肠胃消化吸收能力弱。
长期紧张引起精神疲倦。
方法：手心、拇指丘内侧食指下胃脾大肠区。
4、肩酸：过度活动引起的肩部僵硬。
——合谷穴（1）气喘心衰引起肩酸：食指和中指下咳喘点；（2）生殖器官异常引起肩酸：无名指和小指根间心悸点。
5、腹泻：消化不良或食物变质而引起。
须加强肠的消化吸收能力。
方法：手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健理三针区。
6、失眠：交感神经和副交感神经倒错或神经衰弱。
方法：中指下心包区、手掌区、中指中冲穴。
7、身体倦怠、盗汗：过度疲劳，身心疲倦方法：手背中渚穴、手心、胃脾大肠区、健理三针区。
8、头痛：中指心穴、手腕大陵穴（1）全头痛——全头点、大拇指、中指；（2）头顶痛——头顶点（中空痛）、中指、肝经；（3）后脑疼——后头点、小指、膀胱经；（4）两侧疼——偏头点、左主肝右主肺；（5）酒食前额痛——前头点、食指、胃经。
9、焦虑不安：方法：中指中冲、小指少冲、手掌区、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎边穴、手背手腕阳溪穴，虎边穴是治疗羊癫疯的特效穴。
10、低血压：手腕神门、大陵穴、手背手腕阳池穴、无名小指下中渚穴。
11、发冷：手背阳池穴（慢慢长时间缓刺激）、无名指关冲、小指命门穴、手心区。
12、青春痘：手背合谷穴、手腕神门、手背食指根第二二间、拇指丘胃脾大肠区。
13、眼睛疲劳：手掌心包区、食指商阳穴、小指少泽穴14、牙痛：小指肾穴、手背合谷穴、中指无名指下齿痛点、无名指肝穴。
15、落枕：小指少泽穴、手背中指下“颈咽区”。
小指侧手腕上神门穴、无名指关冲穴、手掌中央手心。
17、白发：小指肾穴、小指命门穴、手心、中指中冲穴、无名指关冲穴、手腕中央阳池穴。
手部穴位图穴位功能分布讲解手部穴位图:手是一个全息元,刺激相应的穴位可调整相应组织器官的功能,改善其病理状态,从而起到防病治病强身健体的作用。
1、胃弱:“吃得太快”是胃弱的最大原因。
建议每口至少咀嚼50次。
相关穴位图大全详解:方法:手掌中央略下方健理三针区(缓刺激、长时间指压、食指大肠穴、手背三间穴、合谷穴。
2、悸动气喘:方法:手掌中央心包区、中指中冲、小指少冲、手腕神门穴3、食欲不振:肠胃消化吸收能力弱。
长期紧张引起精神疲倦。
方法:手心、拇指丘内侧食指下胃脾大肠区。
4、肩酸:过度活动引起的肩部僵硬。
―――合谷穴气喘心衰引起肩酸:食指和中指下咳喘点生殖器官异常引起肩酸:无名指和小指根间心悸点5、腹泻:消化不良或食物变质而引起。
须加强肠的消化吸收能力。
方法:手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健理三针区6、失眠:交感神经和副交感神经倒错或神经衰弱。
方法:中指下心包区、手掌区、中指中冲穴7、身体倦怠、盗汗:过度疲劳,身心疲倦方法:手背中渚穴、手心、胃脾大肠区、健理三针区8、头痛:中指心穴、手腕大陵穴全头痛――全头点大拇指、中指头顶痛――头顶点(中空痛中指肝经后脑疼――后头点小指膀胱经两侧疼――偏头点左主肝右主肺酒食前额痛――前头点食指胃经9、焦虑不安:方法:中指中冲、小指少冲、手掌区、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎边穴、手背手腕阳溪穴虎边穴是治疗羊癫疯的特效穴。
10、低血压:手腕神门、大陵穴、手背手腕阳池穴、无名小指下中渚穴11、发冷:手背阳池穴(慢慢长时间缓刺激、无名指关冲、小指命门穴、手心区12、青春痘:手背合谷穴、手腕神门、手背食指根第二二间、拇指丘胃脾大肠区13、眼睛疲劳:手掌心包区、食指商阳穴、小指少泽穴14、牙痛:小指肾穴、手背合谷穴、中指无名指下齿痛点、无名指肝穴15、落枕:小指少泽穴、手背中指下“颈咽区”16、晕车:小指侧手腕上神门穴、无名指关冲穴、手掌中央手心17、白发:小指肾穴、小指命门穴、手心、中指中冲穴、无名指关冲穴、手腕中央阳池穴18、更年期障碍:小指肾穴、小指侧面生殖区、手指中央心包区19、腹胀:食指大肠穴、手背食指根处二间穴、胃脾大肠区20、荨麻疹:无名指肝穴、肺穴、小指肾穴、中指心穴、手背手腕阳池穴。
手背部穴一、手穴治疗疾病的机理：1、手部经络穴位丰富，有手三阳、手三阴经,有多个经外奇穴连通着十四经，故手穴能治疗全身疾病。
2、由于经络左右交叉传导关系，可选取与疾病部位对侧的手部相应穴位治疗疾病。
如右侧偏头痛，可选左手的偏头穴治疗等.二、手背穴详解：1、手背部有40多个穴位，现介绍常用穴26个,按序号分别是少商、商阳、关冲、少冲、少泽、前头、头顶、偏头、后头、胸、眼、中魁、会阴、小骨空、肩、颈、咽喉、坐骨、脊椎、踝、腹泻、腰腿、阳溪、阳池、阳谷、合谷：见上述穴位图.2、手背穴治疗疾病的综合应用（对症选穴）：咽喉肿痛、扁桃体炎：可选按1少商穴、2商阳穴、3关冲穴、14小骨空、17咽喉穴、23阳溪穴、26合谷穴。
头痛：可选3关冲穴、5少泽穴、6前头点、7头顶穴、8偏头穴、9后头穴、26合谷穴。
眼病：可选5少泽穴、11眼穴、14小骨空、23阳溪、25阳谷、26合谷穴。
胃肠不适：可选6前头点、10胸穴、12中魁穴、21腹泻穴。
其他：13会阴穴、15肩穴、16颈项穴、18坐骨穴、19脊椎穴、20踝穴、22腰腿穴等可以治疗相应的疾患。
三、手背穴按摩法：1、1到14各穴、要用拇指与食指分别夹着10个指尖及近掌的10个手指关节稍用力各捻揉10次（其中11、12、14用拇指尖点按）。
2、其他穴位可用拇指或食指尖、也可用钢笔、圆珠笔等尾部(必须圆滑）点压各10次。
3、如有痛点（病灶）再分别点压或按揉3分钟以上。
4、对症选穴的，可采用指尖等方法点按有关穴位，力量要柔和而深透，每穴3～5分钟。
四、说明：1、“桡侧”是大指一侧，“尺侧”是小指一侧。
2、患者拇指关节最宽处是“1寸”。
手背部穴位按摩法名称位置主治疾病1、少商穴拇指末节桡侧距甲角旁0.1寸急性咽炎、急性扁桃体炎、咳喘、中风。
2、商阳穴食指末节桡侧距甲角旁0.1寸咽喉肿痛、耳聋、口腔炎、牙周炎、牙痛、腮腺炎、高热。
3关冲穴无名指末节尺侧距甲角旁0.1寸头痛、咽喉肿痛、心烦、耳鸣、肘，臂痛。
按摩手掌穴位按摩法及手穴图大全掌握了掌骨疗法，不用知道足三里等穴位，胃病、头痛、腿痛、前列腺痛等一点就有效。
掌骨穴位取法：第二掌骨穴位群分布于掌背的第二掌骨桡侧面，从掌骨头后凹陷处开始一直到掌骨基底部——沿著食指指背的根部轻轻往下推至靠近腕部，就能非常清晰地摸到一根硬硬的骨头，这就是第二掌骨。
依次分布有头、颈、上肢、肺心、肝、胃、十二指肠、肾、腰、下腹、腿、足12个穴区。
在头穴与足穴之间的中点为脾胃穴；头穴与胃穴的中点为心肺穴；将头与肺心之间作三等分，其间分别为颈和上肢；心肺穴和脾胃穴中点为肝胆穴；将胃与足之间作六等分，其间分别为十二指肠、肾、腰、下腹、腿穴。
心肺穴和头穴中间是肩颈穴，脾胃和脚的中间是是肾脏穴，脾胃与肾脏再分二分之一为腰腹穴，肾和脚穴二分之一处分为下肢穴，如果这根骨头上没有多余的肉，没有疙疙瘩瘩的凸起与凹陷，而且不缺钙，骨质很强硬，说明这个人小的时候身体锻炼做得不错，现在身体素质也很棒，即身体的底子很好。
如果是这一类的人身体出现了不适，一般是外在因素对身体的干扰造成的，比如生活没有规律、严重缺少睡眠、心情不好。
事业、家庭不顺？这时只要排除外部干扰，再配合一些饮食和按摩调理的方法，多到室外运动，他的身体就会很快恢复。
第二掌骨骨质的软硬，除了与人在骨骼发育时期〈6～20岁之间〉的体育锻炼有很大的关系以外〈那些爱运动的人，骨质都很强硬〉，不同地域的人的第二掌骨也有很大区别。
在南方，很少能摸到强硬的骨头，而在北方，强硬的骨头则较多，这与当地的水质与日照时间的长短有关系。
南方长年阴雨连绵，日照时间短，而北方长年日照充足，利于钙的吸收，从而使骨骼强硬。
如果感觉骨头上到处疙疙瘩瘩的，说明此人从小就多病。
这类人，只要去调理他的脾胃，安排好营养丰富的一日三餐，将食物尽量做得软、细、烂、以便于消化吸收，晚上临睡前要用热水泡脚，以增加血液循环。
只有及时地补足气血，才是治他的病、保他的命的根本。
这种人千万别让他多去锻炼身体，只限于散散步就可以了，同时，在睡觉前做一些简单的利于睡眠的按摩，如耳部的按摩、梳梳头、拍拍肩、拍拍膀子，将气往上提，这对身体虚弱的人很实用。
•手掌穴位按摩方法（附穴位图）1、胃弱：“吃得太快”是胃弱的最大原因。
建议每口至少咀嚼50次。
方法：手掌中央略下方健理三针区（缓刺激、长时间指压）、食指大肠穴、手背三间穴、合谷穴。
2、悸动气喘：方法：手掌中央心包区、中指中冲、小指少冲、手腕神门穴3、食欲不振：肠胃消化吸收能力弱。
长期紧张引起精神疲倦。
方法：手心、拇指丘内侧食指下胃脾大肠区。
4、肩酸：过度活动引起的肩部僵硬。
——合谷穴（1）气喘心衰引起肩酸：食指和中指下咳喘点；（2）生殖器官异常引起肩酸：无名指和小指根间心悸点。
5、腹泻：消化不良或食物变质而引起。
须加强肠的消化吸收能力。
方法：手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健理三针区。
6、失眠：交感神经和副交感神经倒错或神经衰弱。
方法：中指下心包区、手掌区、中指中冲穴。
7、身体倦怠、盗汗：过度疲劳，身心疲倦方法：手背中渚穴、手心、胃脾大肠区、健理三针区。
8、头痛：中指心穴、手腕大陵穴（1）全头痛——全头点、大拇指、中指；（2）头顶痛——头顶点（中空痛）、中指、肝经；（3）后脑疼——后头点、小指、膀胱经；（4）两侧疼——偏头点、左主肝右主肺；（5）酒食前额痛——前头点、食指、胃经。
9、焦虑不安：方法：中指中冲、小指少冲、手掌区、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎边穴、手背手腕阳溪穴，虎边穴是治疗羊癫疯的特效穴。
10、低血压：手腕神门、大陵穴、手背手腕阳池穴、无名小指下中渚穴。
11、发冷：手背阳池穴（慢慢长时间缓刺激）、无名指关冲、小指命门穴、手心区。
12、青春痘：手背合谷穴、手腕神门、手背食指根第二二间、拇指丘胃脾大肠区。
13、眼睛疲劳：手掌心包区、食指商阳穴、小指少泽穴14、牙痛：小指肾穴、手背合谷穴、中指无名指下齿痛点、无名指肝穴。
15、落枕：小指少泽穴、手背中指下“颈咽区”。
16、晕车：小指侧手腕上神门穴、无名指关冲穴、手掌中央手心。
17、白发：小指肾穴、小指命门穴、手心、中指中冲穴、无名指关冲穴、手腕中央阳池穴。
手上的穴位图手上的穴位图------养生保健手指脚趾多揉揉，失眼头痛不用愁。
常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。
常揉中指能强心，常揉环指肝平安。
常揉小指壮双肾，十指对办强心脏, 双手对插头脑清，旋转关节通经脉, 反掌伸展松筋骨，揉揉十指袪头痛, 按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，甲角切切精神爽:健康的手指都一样:指甲粉红色，有沅泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形(甲半月，又叫健康圈)呈白色。
五指养生速查手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织，器官沟通，在约有99个穴位(区)，可以反映全身五脏六腑的健康状况。
按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。
五指对应经络对应器官拇指肺部经络心脏和肺食指大肠经络胃、肠和消化器官中指心包经络五官、肝脏无名指三焦经络肺和呼吸系统小指心、小肠经络肾脏循环系统不健康的手指各有不同灰色:可能精力弱，容易引起贫血、疲倦、乏力。
粉红:可能脏腑功能下降，体办消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。
祡色:容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易出现头晕、头痛、动脉硬化。
黑色:多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。
甲半月面积最好:面积占指甲1,5。
小于1,5:表示精力不足，肠胃吸收能力差。
如甲半月突然晦暗、缩小、消失，应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
熬夜、性过多时，甲半月也会消失。
很难再长出来。
大于1,5:多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
指甲状态色泽发暗，有多条竖线分布:这是体内水分不足的体现，并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱。
色泽发暗，凸凹不平，有多条横线分布:这是贫血以及营养不良的体现，或都数月前曾身体不调。
手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织、器官沟通。
大约有99个穴位可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、器官沟通。
随时随地健手健身运用五指健身术，最大的优势就是随时随地:让冗长的会议时间变得更有意义、电脑前休息的十分钟有了内容、餐前等待上菜不再急躁------这一切的前景是，只要我们想，所有双手空下来的时间，都可以是健身时间。
手穴诊疗初级教材
概述：
手穴诊疗理论根据中医经络理论、西医神经传导理论、，物理疗法的生物磁场理论、生命科学的全息穴位反射理论，四诊合参综合分析，确诊病情。
胃的反射区：
⑴在食指第一指纹线正中右点麻，是浅淡性胃炎，上面点麻是陈旧性胃炎，下面点麻是萎缩性胃炎；
⑵胃区探针轻划麻是胃病临床，探针重点麻是有胃病，今天不复发（以前有，现在没有）；
⑶胃区下一直麻，是胃下垂。
脾反应区：
⑴在大拇指第一指纹线正中向左划麻，是脾气虚；在第一掌纹线右下横直一个小指根部同宽度左下角交汇点麻是脾大；
⑵脾气虚要引发胃、肾、肠、子宫、肛门等内脏下垂。
胆反应区：
⑴在食指第一、第二指纹线偏左两头出头一条线麻是胆囊炎；
⑵在第二、第三掌纹线交汇处麻是胆结石；
⑶延伸线麻是胆管、泥沙、B超显示胆壁粗糙，胆结石前兆；
管壁泥沙掉下来如果继续集结会是胆结石堵塞，多喝开水。
肝反射区：
⑴在食指第二指纹线下右边麻是肝火旺盛，要引发睡眠质量差，视力模糊；
⑵在食指第三指纹线下偏右等距离三点：
①上点是甲肝；
②中点是乙肝；
③下点是丙肝；
⑶在第二、第三掌纹线交汇处胆区后面肝区麻是肝肿大、酒精肝或者脂肪肝，重麻是肝中毒或肝硬化，影响血液流变，引发风湿类风湿。
三点麻说明肝有问题或现在有问题。
肺反应区：
⑴在无名指第二指纹线下右边麻是呼吸道感染
⑵无名指和小指交叉处麻是咽喉炎；
⑶从咽喉点下到第一掌纹线以上一个苹果型范围，探针轻划麻是肺结核，探针重点麻是钙化点。
肾反映区：
⑴在小指第二指纹线下左右两边麻是肾亏、肾虚
⑵在第一掌纹线上左边点麻是陈旧性腰肌劳损，右边麻是腰痛临床；
⑶在第三掌纹线末端一个豆芽状范围内左边麻是肾积水（浮肿），右边麻豆芽状麻是肾结石。
肠道反映区：
⑴在无名指第一指纹线二点麻是肠功能紊乱（例如：便秘、拉肚子）；
⑵在小鱼际一个耳朵状范围麻是慢性结肠炎（肚子经常不舒服叽里咕噜叫）；
⑶在第一、第二腕纹线正中两点麻是痔疮(不要管内、外痔)。
心反映区：
⑴在中指第三指纹线偏左点麻是冠心病，一点点麻是冠状动脉硬化，只是一点点；
⑵在大拇指第二指纹线斜上五分之三处一个被测着拇指大小分三条线：
①上线麻是心悸；
②中线麻是心律不齐；
③下线麻是左心室肥大；
⑶在心脏部位与第三掌纹间一条弧形线麻是心绞痛（血管堵塞）；
心悸、心慌（受惊吓委屈等）；
心律不齐（办事认真的人压力大）；
左心室肥大、高血压（年轻人麻可能是遗传性，外侧斜线为心绞痛）
大脑血压反射区：
⑴在中指第一指纹线左右两点麻是左右偏头疼，上正中点麻是头痛；
⑵第二指纹线左边麻是高血压，右边麻是低血压，两点都麻是血压由低到高（是指由低血压到高血压），危险！容易中风。
⑶第二指纹线下左右两点麻是头晕耳鸣；第三指纹线极左边麻是遗传性高血压。
说明：
低血压容易得肿瘤，缺血性的中风、肿瘤是指气血瘀滞
出生时耳朵里的水不干净所以容易晕车、耳鸣等。
内分泌反射区：
⑴在大拇指第一、第二指纹间正中点麻是甲亢
⑵在第一掌纹线左下三点麻是高血糖，胃下偏右一横麻是胰岛素缺乏；
⑶大鱼际与浮肿、风湿形成三角的月亮点麻是内分泌失调
一点麻说明糖尿病的前兆，三点麻标准糖尿病
说明：
葡萄糖
参考值空腹
以下 3.9——6.1 以上
低血糖中间为正常高血糖
5.5——
6.5
门外门内
骨关节反映区：
⑴在大拇指指甲根部赤白肉连接处到第一指关节是七节颈椎；
⑵在第一指关节到第二指关节是十二节胸椎，第二指关节到假设第三指关节是五节腰椎，四个腰间盘
⑶第五腰椎到第一腕纹线是尾椎骨，从第一腕纹线到第二腕纹线出头是坐骨神经（现在没有，以前有，如果非常麻是现在有，有点麻是以前有）。
说明：
阴阳交接处
白肉没有汗毛的地方手掌
赤肉没有汗毛的分地方手背
等距离查法：●1
1
●2 数字为腰椎间盘4个2
●3 点为腰椎共5个
3
●4
4
●5
生殖器反射区：
⑴在小指第一指纹线左边向上到顶点麻是尿急、尿频；
⑵在第三掌纹线根部、中指直对点麻：男是前列腺肥大，女是子宫肌瘤（轻划麻是瘤直径大于3cm，重划麻是瘤直径小于3cm）；
⑶在子宫点到第一腕纹线左右两条斜线：
左线麻：男是性功能减退（指的是有性病，不要查，隐私！）
女是附件炎、盆腔炎
右线麻：男女都是性功能障碍
膀胱松弛要及时小便
子宫开过刀（剖腹产、子宫肌瘤）都有麻的感觉（强烈）
子宫肌瘤6个月小不开刀
大开刀（床有补血、补气作用）
肿瘤预测反映区：
⑴在食指和中指和无名指交叉处麻是血瘀肿块；
⑵在无名指第二、第三指纹线正中点麻是第一瘤点；
在咽喉点直对到第一掌纹线向上半个小指根部通宽度交汇点麻是第二瘤点；
第一腕纹线右边向左一个中指根部同宽度再向上一个中指根部同宽度处麻是第三肿瘤点；
一点、两点麻是刀疤、冻痔、痔疮（淤血）
三点、四点麻是子宫肌瘤
小叶增生良性肿块
肝肾囊肿
前列腺肿大
五点都麻马上到医院检查
（恶性肿瘤是查不出来的）。
