八条小建议，文明过春节
5.科学安排自学计划，养成良好学习、生活习惯，培养兴趣爱好， 促进德智体美劳全面发展；不盲目参加社会培训机构；提前做好 开学准备。
6.不欺凌他人，不抽烟、喝酒、打牌、吸毒，不参与迷信、邪教、 传销等非法活动。
7.不沉迷手机、网络，不玩色情、暴力游戏。不去网吧、酒吧以睡足睡足9小时，不睡懒觉。 2.锻炼身体，每天运动1小时；讲究卫生，预防流行病；身体不适 或生病要及时告知家长和老师。
3.不擅自玩烟花爆竹、氢气球；不玩商品包装防腐剂、干燥剂等 易燃易爆有毒物品；正确使用电、气；注意室内通风，防止煤气 中毒。
4.倡导文明风尚，积极乐观，尊老爱幼，多与父母、亲朋好友沟 通交流，积极参加志愿服务活动及其他健康有益的社会实践。
十大不宜多食用食品
一、油炸类食品； 二、腌制类食品； 三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等) ； 四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干) 五、汽水、可乐类食品， 六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品) 七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类) 八、话梅蜜饯类食品(果脯) 九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕) 十、烧烤类食品，
食品安全
中学生食品安全应注意的问题
1.到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。 2.购买正规厂家生产的食品,尽量选择信誉度较好的品牌。 3.仔细查看商品标签,食品标签中必须标注:产品名称、配料表、净含量、 厂名、厂址、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。 4.食品是否适合自己食用。 5.不盲目随从广告老是广告的宣传并不代表科学那是商家利益的体现。
8.不玩弹珠枪、激光笔、弹弓、诸葛弩、指尖陀螺等危险玩具。 玩耍中不用绳索套脖子，不用面具、塑料袋套住口鼻。
快乐寒假，平安过年！
