跆拳道和格斗的区别

拳击与跆拳道文化背景不同拳脚特色各
异
拳击与跆拳道文化背景不同拳脚特色各异拳击与跆拳道文化背景不同拳脚特色各异在纯国外的搏击项目中，拳击与跆拳道是两项很有个性但特点截然不同的技击类比赛，都具有极高的观赏性和视觉冲击力。

说起来，拳击的历史比跆拳道更久远，可以追溯到几千年前的古希腊，被西方人标榜为展示男人勇气、体魄及顽强的真正体育；而跆拳道则源于高丽民族，恐怕也有上千年的历史，但真正进入中国人的视线，并被中国和世界所熟悉，还是在1988年汉城奥运会以后。

与拳击相反，它应该是属于东方人的体育。

拳击虽然是用拳头击打对方有效部位而得点取胜，但在英语的解释中，它的含义却是一项灵巧的防守躲闪艺术，即它是在拳手具有良好防守的前提下，通过各种拳法去打击对手，甚至将对手击出拳台；而跆拳道讲究的是君子动腿不动手，它是凭借运动员良好的弹跳和腿部力量蹬踏和鞭踢对方，其转身腾空动作轻巧舒展漂亮，给人以美感。

正是拳击与跆拳道这种历史文化背景和内涵的不同，再加上运用拳脚的不同特色，特别是作为奥运会的金牌项目，近年来受到越来越多人的喜爱和关注。

拳击与跆拳道文化背景不同拳脚特色各异相关内容:。

学跆拳道的十大好处跆拳道是一种非常受欢迎的实用武术，具有很多好处，以下是学跆拳道的十大好处。

1、有利于身体健康跆拳道技术比较全面，集合了打拳、踢腿、跳跃等动作，能够锻炼身体各个部位的肌肉，提高心肺功能，增强耐力和协调性，使人感觉更加健康。

2、提高自卫能力跆拳道是一种实用的防身技术，学习跆拳道可以使人对自卫有更多的认识和理解，有效提高应对突发事件的能力，增加自我保护的信心。

3、培养自律与自信学跆拳道需要认真的态度和坚强的意志力，训练过程中需要遵循规则，遵守纪律，不断锻炼意志，提高自律性。

同时，学习跆拳道也能提高自信心，帮助人们更加积极的面对生活中的各种挑战。

4、促进友谊和合作跆拳道是一项需要与他人合作的运动，学习跆拳道可以与他人建立起良好的合作关系，理解和学会分享并团结一致，其训练成果很大程度上取决于合理且有效的组合与互助。

5、带来良好的心理体验跆拳道练习将带来身体和心理上的满足感，在学习技术的过程中，将逐渐获得运动的魅力，并且愉悦、诱人的标志，这将进一步推动学习的兴趣和激情的提升。

6、增强自我控制力在跆拳道训练的过程中，除了要掌握高超的技术和知识，还需要以平和心态面对挑战，应对对手的攻击并保持冷静和理智，在这个过程中，学员可以逐渐建立自我控制力，提高情绪调控的能力，从而更好地面对生活的挑战。

7、构建良好的品格跆拳道讲究道德修养，倡导和弘扬的是关于尊重人性、尊重他人、诚实守信等美德，这些品质也在体育锻炼中不断强化和推动，从而在平时生活中活得更加健康和美好。

8、增强对团队的意识在跆拳道队中，学员们可以通过相互支持，互相训练，相互协作和相互学习来建立团队精神，增强个人对团队的认识和态度，并通过集体荣誉的认可来增加他们的自豪。

9、增强容错能力在跆拳道训练中，会有很多的挫折和错误，避免这些错误并不是最重要的，最重要的是如何从错误中学习，并成为更好的练习者，在这个过程中，跆拳道训练将增强容错能力。

10、提高判断和决策能力跆拳道训练除了需要运用技巧和策略来应对对手的攻击外，还需要判断行动自己的防卫技术和反击的效果以及音响判断战斗的时机，这需要学员具备灵敏的洞察力和决策能力，而这些能力也将在生活中帮助他们较好地应对挑战。

跆拳道是一门韩国格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。

跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”（指用脚踢打），“拳”（指用拳击打），“道”（指格斗的艺术和一种原理）。

跆拳道简介跆拳道：（韩文：태권도英文：TAEKWONDO）早期是由中国唐手道的日本空手道流传演化而来的朝鲜/韩国民间较普遍流行的一项技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。

它由品势（特尔）、击破、跆拳舞三部分内容组成。

跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。

它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。

特点：跆拳道以腿为主，以手为辅，主要在于腿法的运用，跆拳道持术方法中主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是人体最长最大的，其次才是手。

腿的技法有很多种形式，可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋，威胁力极大，是实用制敌的有效方法。

基础知识级位与段位黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。

黑带段位分一段至九段。

一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。

黑带一段以上选手有资格参加国际比赛。

一至三段称为“副师范”，四至六段称为“师范”，七至八段以上称为“师贤”，九段称为“师圣”。

四段以上有资格申报国际教练、国际裁判，并有资格担任道馆馆长或总教练。

一段至三段的段位，由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发。

晋升四段至六段，须由世界跆联（国技院）或国际跆联（ITF）晋级委员会考核。

晋升七段至九段，须由WTF或ITF特别委员委进行评审。

腰带颜色的象征意义白带：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。

黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。

散打，跆拳道，柔道，空手道有什么区别？哪个比较实用？弑血鹦鹉05-10 12:5723赞踩相对而言，这四个里面，散打最实用！首先声明，何谓实用？指的是街斗斗殴实战能力强大！MMA只适合街头单挑，实用性其实不如散打！街斗，最重要的是瞬间攻击力，最靠谱的，攻击力最强大的，其实是拳击，拳击高手在街斗中，面对弱鸡，简直可以说摧枯拉朽！跆拳道攻击力最弱，好腿不过腰，是老祖宗实战经验总结，街斗实战中，最忌讳的就是倒地，倒地后很容易被人踩踏致伤，跆拳道手头攻击力很弱，主要靠腿，很容易重心失衡，被人掀倒。

空手道其次，各方面比跆拳道强一点！柔道其实实战很强，因为他的目的就是摔倒对手，所以柔道出身的高手在MMA中很吃得开。

经过综合训练的柔道高手，单挑最强。

但是，攻击力逊色于拳击，混战局面压不住场子。

散打高手一对多非常好用，单挑也还行，在这四个里重点推荐。

单挑的话，可能打不过同水准的柔道高手。

职业拳手在欧美打架如果动手的话，一般算手持凶器，挨着便伤，硬抗必躺。

无论是单挑或群架，都非常好用。

（当然了，MMA选手单挑最强毋庸置疑）19评论福州禅武武术专栏作家03-22 11:3318赞踩散打是拳、腿、摔主要三种技术；跆拳道只有用腿；柔道主要摔和地面关节技；空手道讲究“寸止”空手道要在击打对手时在离对手肢体仅一厘米处收手，最多也只能轻轻碰触对手，这即是“寸止”。

散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔三种技法为主，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。

跆拳道以腿为主,比赛中只允许腿法和单个直拳（不能连续出拳）,柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。

出众之处在于关节技和摔法，以巧劲击倒地方；空手道：任何招式都可以用，但要求点到即止，要在击打对手时在离对手肢体仅一厘米处收手，最多也只能轻轻碰触对手，这即是“寸止”。

任何格斗技练好了都实用，因为身体素质的训练，大家都是一样的，都是围绕着力量、速度、协调、耐力等在练习，只是规则的不同，侧重点不同，如果非要讲究一个对比，相对散打更好，毕竟散打创建于中国，无论是书籍、运动员都很多，找找都能学到真东西，跆拳道是非常成功的商业模式，过于注重腿法，很多道馆为了生源，基本上都是教教小朋友们练一些杀伤力不大的动作。

一．格斗式（站姿）：1．双脚自然地与肩同宽，前后站立，前脚掌向前微内扣，后脚掌向前内扣30-60度。

膝盖微曲，保持弹性和灵活（原理：膝盖若太直，活动不灵活，且容易骨折）。

2．身体侧面对敌，向前约呈30-45度。

（原理：拳击、泰拳、空手道等较多的凶悍搏击多采用较为正面对敌，大有杀敌1000自损500之势，且便于用拳。

而跆拳道是以腿法为主的灵活型竞技格斗，侧面对敌有利于闪躲和用腿。

3．前手低后手高，呈防御状态。

（原理，前手作为先锋手，后手作为重攻击手负责近身防御和有力反攻）。

也有的习惯于前手高后手低的风格。

前手大小臂自然弯曲前伸，拳眼对低，前左右三个方向防御，拳的高度大约在脖颈或肩膀的位置。

后手护住胸腹和下巴，拳的高度在下巴位置。

双手之间配合防御，不要在胸腹处漏出大空挡。

4．站姿名称：右手右脚在后为右格斗式，左手左脚在后为左格斗式。

（原理：在后的手脚为“主攻击手”或称“重攻击手”，因此当右手脚在后，则右手脚主攻击，称为右格斗式，反之为左格斗式。

有个别教练简单地认为哪手在前就是哪手的格斗式，是错误的。

区分标准不在于哪手在前或在后，而是要看哪手是主要攻击手，而在后的才是主要攻击手）。

二．步伐：1．前滑步（后撤步）：前脚先动，向前小距离迈步，后脚迅速跟进，注意是有力而有弹性地跟进，而非被前脚拖进。

后滑步反之。

此步伐用于敌我的距离较近，要谨慎而迅速地接近或离开对手。

属于较高程度地保持防御的前进或后撤步伐。

2．前垫步（后垫步）：和前滑步相反，后脚先动，向前有力而弹性地垫向前脚，同时前脚迅速向前小距离迈步，感觉就像后脚撞击前脚有弹性地前进。

后垫步反之。

此步伐用于迅速前进并直接用前脚攻击，属于前进和攻击一气呵成的腿法。

当发现对手薄弱空挡时，可迅速前进攻击。

3．前进步和后退步：顾名思义，属于大距离前进的步伐。

前脚后拉半小步，后腿迅速越过前脚，交叉大跨步前进（原理：前脚之所以后拉半步，是为了保持中心，否则后退交叉大跨步向前进时，容易使中心过于前冲，因此前脚在后拉瞬间，中心稍微后移，利于身体前后平衡）。

空手道的知识空手道运动是一项发源于日本,在世界范围广泛流行的运动项目,更是迄今为止增长势头最为强劲的新兴运动项目之一。

下面是店铺为大家整理的关于：空手道的知识。

欢迎阅读!空手道的知识1、空手道的由来在岛津藩统治琉球(今冲绳)时期实行了禁武政策，琉球人民为了强身自卫，暗地应用中国福建传入的少林拳法，并结合琉球国当地固有的格斗术而逐渐发展成最初的空手道，由于空手道的技术核心来源于中国，因而早期称之为“唐手”，既中国拳法之意，以示不忘本源。

到廿世纪初，“唐手”才由冲绳传入日本本土而被逐渐发扬，冲绳人出于民族自尊改成“空手”，加上一个“道”字就不单是一门格斗术，而是一种人生修炼之道了。

在日本有很多的会馆，他们非常尊崇这种空手道的精神。

在1969年全日本空手道比赛大会引起轰动，比赛相当激烈精彩，一时间极真空手道成为青少年生活时尚，大山倍达的极真会馆在近70个国家拥有700多个支部1000多万会员，成为日本空手道影响最大的一个团体。

空手道的知识2、空手道的作用除了与一般性体育项目一样，能提高练习者的身体素质和增加强体质外，还能增加人的忍耐心、责任心、自信心，更可贵的是通过空手道的严格训练能培养人的一种无所畏惧的心理素质。

(1)严格的空手道礼仪教育和具体礼节规定不仅能学到空手道的技术，还能受到良好的礼仪教育，培养人格，形成正确的人生观，养成尊重他人、讲究礼貌和社会公德的习惯!(2)这种运动，一般男性练的比较多，因为它要求的力量性比较大，对身体的爆发力等要求甚高。

(3)防身自卫的作用：空手道的杀伤威力非常大，有不少国家都用空手道技术训练士兵和安保人员，甚至美国中央情报局及前苏联特工。

(4)要求正确的姿势，身体正直，挺胸拔背，保持体型健美。

(5)空手道是徒手项目，包括“型”与“组手”，不受场地、器材、年龄、性别和伴练等因素的制约。

空手道的知识3、实战空手道与跆拳道的区别在哪里空手道与跆拳道是两个不同类型的格斗项目。

跆拳道的全面介绍跆拳道相信很多人都了解，据大家知道的都是一种靠腿部进行快速踢打的一项武术，但是你真的了解跆拳道吗?但是大家对跆拳道的认识全面吗?下面是店铺为大家整理的关于：跆拳道的全面介绍。

欢迎阅读!跆拳道的全面介绍拳道距今已有两千多年的历史。

现已知最早的关于跆拳道的记载是在两千年前高句丽王朝的皇室墓葬的壁画中，画中有两名男子在用跆拳道的攻防姿势互相争斗。

在跆拳道没有正式命名之前，徒手的搏击流派有很多，名称也有跆跟、手搏、唐手、托肩、花郎道等。

1955年，韩国将国内各种武技统一命名为跆拳道。

现代跆拳道主要有两种类型：一种是以参加比赛为主要目的的竞技跆拳道，也就是人们通常所说的跆拳道。

它是奥运会正式比赛项目，主要是以腿法为主。

竞技跆拳道在比赛中禁止用拳击打对手头面部，不能使用膝、肘的击打动作，不能抱摔对手。

还有一种跆拳道是被称之为武道，是也就是人们说的大众跆拳道和表演跆拳道，这种跆拳道的训练内容丰富，包过了各个方面的格斗技巧以及其他方面等，而且可以使用摔和拳击对手面部来制服对手，和竞技跆拳道有很大的区别。

另一种是被称为武道的跆拳道，这种跆拳道被人们称为大众跆拳道、表演跆拳道等。

它的训练内容比较丰富，包括踢、打、摔、拿等格斗技术以及品势、功力测试、表演等。

它不但能使用摔法制服对手，而且能用拳击打对手面部，因此与竞技跆拳道有很大区别。

1961年9月，韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会，1966年，韩国成立了第一个国际性跆拳道组织——国际跆拳道联盟(简称I.T.F)，崔泓熙任首届联盟主席，1972年，总部迁到加拿大的多伦多。

1973年5月，第二个跆拳道联盟——世界跆拳道联盟在韩国汉城成立，同时第1届跆拳道世界锦标赛也在汉城举行，当时有来自19个国家和地区的选手参加。

1975年，世界跆拳道联盟(W.T.F)被接纳为国际体育联盟正式会员。

1980年，国际奥委会正式承认了世界跆拳道联盟。

跆拳道第一届世界锦标赛和第一届亚洲锦标赛分别于1973年和1974年在韩国首尔举行。

跆拳道简介一、概述。

跆拳道（韩文：태권도英文：Taekwondo）是朝鲜半岛较普遍流行的一项技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的朝鲜民族的体育项目。

它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。

跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。

跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。

它由品势、对抗、击破、特技等部分内容组成。

是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。

通过竞技、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。

主要分为世界跆拳道联盟（WTF）和国际跆拳道联盟（ITF)两大组织及其他民间的跆拳道组织。

二、跆拳道的精神。

礼义跆拳道中的“礼义”是跆拳道基本精神的具体体现。

跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。

因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼，即跆拳道运动始终倡导的“以礼始，以礼终”的尚武精神。

廉耻要学会分辨是非。

如果做错了事，在良心上不管是对三岁孩童还是任何平凡之人都应自觉惭愧，无地自容。

例如：一、不顾没有传授实力，俨然像有权威的师范诱导善良学员走向歧途，却不觉羞耻。

二、示范时为了炫耀威力，把裂开的松板粘合，或预制有裂纹的砖头将其击破，还厚颜无耻地面向观众或学员。

三、过分奢侈装饰道场或以假奖状、假奖杯装饰办公室，用过分虚伪的热情获取学员们的欢心，来隐瞒自己的无能。

四、真正的武道之人即使提升他的段或级也会谦让。

相反，要求超过实力以上的段或级，或用钱买也不觉羞耻的是似是而非的武道人。

五、任何以私利或炫耀假武力为目的而需要段或级的人。

克己不论道场内外，克制自己着实是重要的问题。

假如在自由对打时，因某些失误，被下级或同僚打时，若不能克制自己，感情用事加以攻击，将会造成事故。