思跑
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思跑
学而不思则罔,跑而不思则殆。
大家都知道,跑步不仅是一个体力活,耐力活,更是一个脑力活。
当然,这三者不仅是表面那么简单,那又是怎样的一种复杂呢?
对于这三者诠释的最准确的莫过于红军二万五千里长征。
雪山,草地,饥饿,疫病,伤痛,敌人的围追堵截等等的这一切,都成了检验真理的标准。
先辈们是伟大的,借用一位哲人说过的话:原始的思想胚胎对人类的心灵和人类的命运产生过最有力的影响,并且一直在不断持续着。
这即是,红军是人类史上最成功、最伟大、最能予人启迪的思跑者。
这是先人们的智慧,但是我们如今的动作实际上都有他们思想胚胎中的影子,并且在很优越的条件下重复着,对吗。
大飞是一个长的五大三粗、比较肥胖、热衷于中长跑的男孩子,刚上大学的他只能满足前面两个条件。
他也是爱美的,加上在和他的体育老师交流的时候知道减肥的最好方式就是打球和跑步,所以他选择做一个夜跑者。
他的学校附近有一个环形公路,大约4.4km,每天晚上都有很多同学在这里跑步,他毅然的选择加入其中。
当然,他也面临许多困难,比如他在第一次环跑的时候就迷路跑到了更远的中环,尽管高中毕业之前是一个文科生。
刚开始考验他最多的是体力和耐力,因为他跑步的其中一个原因就是想要尝试恢复他比较虚弱的身体,实际上他自己也不知道这是恢复还是摧残。
他初跑的时候,体力严重不支,一圈的距离要休息两三次,跑完之后大汗淋漓,感觉身体就好像被掏空一样。
但是他并没有放弃,一个星期最少坚持跑三次。
某种程度上在耐力方面做的挺好,这也可能源于他以前在家里下地劳作的一种习惯,有那个牛劲。
没多久他就适应了,能够完整的跑一圈,两圈,而且在速度不慢的情况下,他的身体底子是很棒的。
这样的运动在他一次小手术之前一直都在坚持,并且他慢慢的熟悉和在各种情况下跑步时怎么呼吸,保持怎样的一个速度,能够在环境和身体不断地变化中去调整,这是他在长时间的跑步中慢慢思考总结得来的。
在这个过程中,他也会有很多离奇古怪的想法,一次也就罢了,每次跑步都会想,所以后来他就去做了。
比如去图书馆看书,做一个志愿者,尝试写作,做
一些关于科研的工作,这些是比跑步本身要更能够让他感到快乐的。
一定程度的量变会导致质变,所以想多了就会去做,即使有逼迫自己的情感,那也很快乐。
好强貌似是男人的天性,在这个过程中他也更加的了解自己。
在渐渐的适应了自己身体的机能和有了更强的耐力后,他看见自己前面有比他快的,他就会调整速度和呼吸去超越他们,他越来越喜欢这种感觉,并且会去努力做到这件事情。
如此这般,他的自信心空前增长。
由于他的好胜心,每次一个人跑步的时候总会加速,加速,再加速;实际上,他后来也慢慢觉得这只是在跟汽车尾气过不去而已,杀敌一千,自损八百。
因此他也开始矫情了,晚上适合慢跑,做有氧运动,因此他喜欢约一些同学一起去跑,这样就可以很好的压制他。
所以,他又多了很多朋友,这种友谊牢固且珍贵,毕竟是在长跑中坚持下来的,这算是跑步送给他的最好的礼物。
跑不止于跑,在跑中思考,成长,瘦下来,怎么看都是件美好的事情,对吗,嗯。