四年级心理健康教育教案

四年级心理健康教育教案

教学目标

知识与技能:

指导学生通过他人的反馈和评价增进对自我的了解。

过程与方法:

培养学生的观察力和善于发现问题的能力。

情感态度与价值观;

帮助学生了解每个人都有自己的个性。

教学重难点：

学生客观的了解自己、接纳自己、肯定自己。

教学过程：

一、准备活动：我的个性

教师说明：每个人都有自己的个性，而个性决定每个人的做事方式，让我们先试着了解自己的个性。

1、教师请同学翻开学生用书第1、2页。

2、教师逐一解释、说明书上各形容词的含义。

3、引导学生在学生用书上找出符合自己个性的形容词，并将相应的圆圈涂上不同的颜色;如果没有适合自己的，可以再空白的圆圈中填写。

4、教师说明接下来的活动方式：

(1)请学生在班上找到一位平时与自己交往较多的同学，担任自己的“见证人”。

(2)交换学生用书，让“见证人”根据对“我”的了解，试着对自己填写和选择的内容进行客观的评价。

(3)“见证人”如果认为自己确实具有某种个性，就在书上的选项旁画“√”，“见证人”对不认同的个性不做标记。

(4)互相说一说对彼此的看法。

5、学生开始活动。

6、引导学生思考：别人眼中的“我”和自己眼中的“我”有哪些相同的地方，哪些不同的地方?

教师小结：认识自我有很多途径，自我评价和他人反馈都能让我们对自己的个性特点了解的更深刻。

二、发展活动：不同的我和你 教师说明：世界上没有完全相同的两个人，面对同样的问题时，我妈可能会出于不同的原因而选择不同的答案。

1、教师说明活动进行方式：

(1)教师将先后提出2个问题，并各提供3个选择答案。

(2)学生根据自己选择答案的序号，站到相应的小组周围。

2、教师提出第一个问题，学生选择答案并站到与答案序号相应的小组桌旁。

3、教师请学生观察并思考：

(1)仔细看看，有哪些人现在与你站在一起。

(2)在刚才的回答中，你和同组人的答案都一样吗?为什么每个人的选择都不一样呢?

心理健康教育教案

土门中学 吴胜金

一、教学内容：怎样调节不良情绪

二、教学目标：

通过这次班会，使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现，知道基本的情绪类型及不同情绪的作用，进一步了解调节情绪的必要性，并逐步掌握调节情绪的有效方法，以便在实际生活中克服消极的情绪，保持乐观、开朗的心境，能较好地调节和控制情绪。

三、教学过程

课前播放《拍手歌》

老师：同学们，刚才听到这首歌心情怎么样？

有关情绪的问题是我们生活中非常重要的一个方面，是心理健康中必不可少的内容。这次班会的主题就是：“善于调节情绪”。

主持人：我们平时讲的"触景生情"这个词，“情”就是“情绪”，"景"就是引起情绪变化的刺激因素。比如说，你碰巧有位同学正在说你的坏话，就会产生气愤的情绪；如果是这位同学正在夸你，则会产生高兴、愉快的情绪。人的情绪有很多种，中国汉语中描写情绪的词语有上千个，喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。（注：分小组组织活动，准备时间为两分钟。）

主持人：下面请小组展示。

2、积极情绪与消极情绪

主持人：同学们想一想，下面哪些是积极情绪？哪些是消极情绪？

① 快乐 ②恐惧 ③愤怒 ④痛苦 ⑤喜欢 ⑥忧虑 ⑦难过 ⑧讨厌

（小组自主回答。）

主持人：请同学们各自体会一下，当自己处在愤怒、恐惧、痛苦等消极情绪状态下，你会有什么样的感受，对你的生活和学习会有什么样的影响？当你处在消极情绪状态下，消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣，思维迟钝，判断能力下降，消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。同学们，有没有这种感受啊？因此说，消极情绪具有很大的危害性。

主持人：同学们看以下几个事例，每一事例中消极情绪对人的什么方面有影响。

a.同学小王的例子：

一天中午，小王的父亲给小王买了一只他最心爱的足球，到学校后正好背课文，很长的课文一点也没费劲；第二天，小王想再买一张最新的游戏卡，但父母都不同意，他感到非常不开心地上学去了，一篇不长的课文却化了很长的时间也没背好。

第一课 做个快乐天使

教学目标：

1、知识与技能：使学生懂得快乐能提高学习效率，增长人与人之间的交流和谐；

2、过程与方法：指导学生合理的制订个人的学习目标，让快乐成为学习的动力。

3、情感态度与价值观：掌握自己的情绪变化及表现形式，区分愉快的积极情绪和不愉快的消极情绪。

教学重点、难点：

每个人对各种事物所持的态度不同，所产生的内心感受自然不同，表现出来的情绪状态也不同，我们的情绪如何决定于我们怎样看待各种事物。

教学准备：白色卡纸上绘有乌云与太阳的画两张。

教学过程：

一、导言

同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何做一个快乐的人。

二、质疑

1．你们在家里做家务吗？经常做吗？

2．能够做哪些力所能及的家务劳动？举例说明

三、表演具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。

讨论：

（1）小华和妈妈的做法对吗？

（2）不对的地方应怎么做？

四、小品

具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。

讨论：小刚的做法对吗？他错在哪里，他该怎么做？

五、幻灯出示判断

1．小明帮助爸爸抱柴。（ ）

2．五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。（ ）

3．妈妈不在家，小红自己做饭。（ ）

4．刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。（ ）

5．宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。（ ）

六、通过刚才的学习，同学们有什么感受？

七、竞赛:整理书包比赛；

八、课后反思：

第二课 争做智多星

教学目标：

1、知识与技能：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯。

2、过程与方法：通过教师讲解课文及课堂活动,让学生提高团结合作的意识，自觉维护集体荣誉,懂得热爱集体要落实在个人行动上,知道怎样做才能为班集体增添光彩。

1、换一个角度思考

教学目标：了解到缓解电力紧张的办法有哪些。并从中学会要从多个角度思考问题。

教学课时：一课时

教学过程：

一、导入

师故事引入，参考第一页的“情景园”，从中了解到“人工降雨”的办法可以降温。

二、思考

1、通过上述案例，想一想，缓解电力紧张的办法有哪些？

学生思考后交流，汇报。

2、师出示并解说“解决用电紧张的办法”——拉闸限电法、价格调节法、人工降雨法。

以上三种方法，哪一种更加有创意？为什么？

3、从以上的案例中，带给了我们什么启示？

学生交流汇报后，小结：凡事要从多个角度来思考。一件事可以用多种办法来解决，一种办法可以解决多个问题，这种思维方式叫做“多向思维”。

三、活动。 讨论：上述例子让我们想一想，学习上，生活上有哪些事情可以用多种方法解决或者一种方法解决多方面的问题呢？请举例说明。

四、体验。

做练习“转脑筋：看谁转的快”，交流答案。

五、小结

读读留言板的内容：多向思维可以使我们更聪明。

自己在留言板上写几句学习本课的收获。

2、考考自己的观察能力

教学目标：1、了解到观察是科学研究的起点，是获得知识的第一步，是科学家成长的阶梯。培养学生的观察力

教学课时：一课时

教学过程： 一、导入

师按第六页“情景园”的内容，做实验，提问：从这次实验中，你有什么体会？

师引导学生了解到观察是科学研究 的起点，是获得知识的第一步，是科学家成长的阶梯。

二、思考。

请生读“静思角”

仔细观察图中的公共汽车，判断公共汽车是要驶往A车站，还是驶往B车站？说明理由。

三、活动

1、在广州的大街小巷，找出广告栏中的错别字，做好记录。

2、留心观察同学的身上正在发生的变化，并做好记录。

3、观察豆苗的生长。

4、周末请父母带你到植物园(或公园)参观,注意观察植物的种类、生长环境和分布等情况，并做好记录，然后写一份考察报告。

四、体验：考考你的观察力，学生观察第十页的2道题目。找出能拼出完整的图形来。