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毕业生职业规划通用性职业规划范例姓名：部门：编号：毕业生职业规划范文一、自我认知通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。
1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。
3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。
4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5.胜任能力：1)能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强;相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标.2)能力劣势：一件事做第二遍定会出错;做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导;自我分析小结：我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。
平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。
二、职业认知与决策职业认知1.家庭环境分析:家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。
我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。
家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。
2.学校环境分析：我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视;所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百;教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。
大学生职业发展与生涯规划职业生涯规划目录引言第一章认识自我1，个人基本情况2，职业兴趣3，职业能力及适应性4，个人性格5，职业价值观6，胜任能力7，自我分析小结第二章职业生涯条件分析1，家庭环境分析2，学校环境分析3，社会环境分析4，职业环境分析5，职业生涯条件分析小结第三章职业目标定位及其分解组合1，职业目标的确定2，职业目标的分解和组合第四章具体执行计划第五章检查与修订1，检查内容2，检查时间3，规划修订的原则与备选方案第一章认识自我1，个人基本情况姓名：成海丽性别：女年龄：202，职业兴趣——喜欢干什么在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是艺术型（超过9分），常规型（9分），探究型（8分）。
我的具体情况是3，职业能力及适应性——能干什么在我的人才素质测评报告结果显示艺术能力得分较高Xx能力得分较低我的具体情况是：提高基本素质4，个人性格——适合干什么我的人才素质测评报告结果显示我的具体情况：5，职业价值观——最看重什么我的人才素质测评报告结果显示我的具体情况：6，胜任能力——优劣势是什么我的优势：我的劣势：7，自我分析小结：第二章职业生涯条件分析参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的外部环境进行了较为系统的分析1，家庭环境分析经济情况，家人期望，家族文化，对本人的影响2，学校环境分析学校特色，专业，实践3，社会环境分析就业形势，就业政策，竞争对手4，职业环境分析（1）行业分析：某行业现状及发展趋势（2）职业分析：某职业的工作内容，工作要求，发展前景（3）企业分析：某单位类型，企业文化，发展前景，发展阶段，产品服务，员工素质，工作氛围等（4）地域分析：某工作城市的发展前景，文化特点，气候水土，人际关系5，职业生涯条件小结第三章职业目标定位及其分解组合1，职业目标的确定综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析内部环境因素：优势因素（S）劣势因素（W）外部环境因素：机会因素（O）威胁因素（T）分析：结论：职业目标——将来从事xx行业的xx职业职业发展策略——进入xx类型的组织，到xx地区发展职业发展路径——走专家路线，走管理路线2，职业目标的分解组合把职业目标分三个规划期——短期，中期，长期，并对每一个规划期及其要实现的目标进行分解。
大学生职业生涯规划
课程
二年级组（国政、公管）作业
系别：
专业：班级：
姓名：
学号：
二〇一一年九月
参考标题：
1、职业简介
2、典型的生涯路径（从新手到最高职位的生涯路径）
3、趋势（描述技术、新的组织结构、多种培训和其他管理或经济
趋势对此职业的影响）
4、薪水信息（职业领域内不同职位的薪水情况、新手与有经验员
工的薪水差别，是否有地域差异）
5、所需要的技能（这个职业的人所使用的典型技能和需要的能
力）
6、聘用过程（如何获取招聘信息，是否需要实习、志愿活动、导
师或教授举荐等方法，招聘过程需要多少环节等）
7、工作条件（物理条件、压力水平、管理类型、工作时间、与工
作相关的出差、消费者/客户联系等方面）
8、教育和培训（与这个职业中的工作准备相关的学习专业或领
域）
9、证书/资格证书（这个职业所需要的任何证书或资格证）
10、发展前景（这个领域目前或未来的工作机会、地域性影响及行
业变化等）
11、对生活方式的影响（这个职业中的工作会如何影响休闲选择、
假期、家庭角色、婚姻等）
12、结论（为你的发现和结论写一个简短的摘要或回顾，以此作为
你的研究结果）。
JUSTDOIT个人职业规划Personal career planning姓名：部门：编号：我的职业生涯规划在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。
对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段; 而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。
关键字：职业规划大学生前言：我的未来不是梦，因为我选择了我喜欢的园林专业，我的梦想就可以实现，每一位大学生今天规划好自己的明天，我们必须告诫自己：我不能被别人淘汰。
而有一份长期稳定的规划是有必要的。
首先，职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。
中国人讲究以“不变应万变”，因此需要有一份稳定的职业生涯规划了。
那么对于在校大学生该怎样规划自己的职业生涯呢?对于在校大学生，首先要对自己有一个清醒的认识，知晓自己的优点、缺点等等。
另外在对自己有一个比较完备的认识的时候要明确自己的兴趣，明确自己的目标，通过目标的明确要找准自己日后的社会地位定位，履行好自己的社会角色。
我会一步一个脚印改变我自己。
1、自我剖析有这样一句话说是人有两个口袋，胸前一个，后背一个，胸前装的是别人的缺点，后背装的是自己的缺点，换言之，当局者迷，旁观者清。
所以说，若能够全面的审视自己，对于我们未来的发展有者不可估量的助力。
1.1我的性格我的一个非常突出的性格特征就是活泼开朗。
我是一个外向型的人，喜欢交友，喜欢言谈，在交际方面能力比较突出。
另外，我的内在性格表现为坚强，认真，自信，负责，组织能力较强。
人无完人，金无赤足。
我也有缺点，我有时会自以为是，固执己见。
总是用高标准来要求自己，投入太多的感情，导致我对批评相当敏感。
压力很大的时候，我会非常怀疑自己或他人的能力，而变得吹毛求疵，对一切都有抵触情绪。
有时做事会无秩序，很难把握事情的优先级别。
工作报告-职业生涯规划报告封面及书写要求
工作报告-职业生涯规划报告封面及书写要求
封面要求：
1. 报告封面应注明报告题目为《职业生涯规划报告》；
2. 在报告封面上注明个人信息，包括姓名、学号或员工编号、所在单位或学校名称等；
3. 封面上应注明报告提交日期。
书写要求：
1. 报告正文应使用A4纸，字体为宋体或微软雅黑，字号需为12号；
2. 报告正文的页边距要求左右边距为3厘米，上下边距为2.5厘米；
3. 段落之间的行间距需设置为1.5倍行距；
4. 正文中标题要使用三号黑体加粗居中，段落内容使用小四宋体或微软雅黑，并且首
行缩进两个字符；
5. 图表的标注应清晰明了，字体大小要适中，最好与正文一致；
6. 每一页需标注页码，位于纸张右上角或底部居中位置。
以上是一般的报告书写要求，具体的要求还需根据你们所在单位或学校的规定来执行，所以建议你在开始写报告之前先了解所处单位或学校的报告格式要求和要求的内容布局。
-自己选择的路•再难也要走下去 冲「职业生涯规划书大 -------------------------叮叮小文库1 ............................................. …个人信息2 ................................................ •引言3 ................................................ 自我认知4 ............................................. ...... 外部环境分析5 ............................................. …职业决策6 ............................................. …行动计划7 ............................................. ..... 评估与调结束语没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。
我们每个人都在设计自己的人生，都在努力实现自己的梦想。
人生能否成功，受到许多的因素的影响，也有许多的不确定因素。
如个人素质，心理等主观方面的因素。
也有社会环境，机遇等客观方面的因素，他们相互关联，相互影响，但是。
最根本的在于个人素质与努力的结果。
我们只有正确的认识自己，对自己的职业生涯做出合理规划，才能在以后的职业竞争中站的先机，才能更好的发展！二•自我认知1•个人优势：有上进心和责任心，认真而持久的做好每一件事；有很强的好奇心，喜欢研究新奇事物；自我控制能力强，能够很好的把握自己的娱乐时间和学习时间；对待每一件事认真而。
以诚待人。
乐于助人，在大众面前有一点约束，但能现实自己的能力，发表自己的看法。
做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。
职业生涯规划书封面1. 职业目标1.1 主要目标我的主要职业目标是——1.2 次要目标在实现主要职业目标之前，我将专注于以下次要目标：•目标一：•目标二：•目标三：2. 自我评估在制定职业规划时，自我评估是非常重要的。
我对自己的评估如下：2.1 个人优势我认为自己的个人优势主要体现在以下几个方面：•优势一：•优势二：•优势三：2.2 个人劣势同时，我也要正视自己的劣势，并尽快改进：•劣势一：•劣势二：•劣势三：3. 职业目标实现计划制定职业规划目标只是第一步，更重要的是制定可行的实现计划。
以下是我实现职业目标的计划：3.1 短期目标（1-3年）•目标一：•目标二：•目标三：3.2 中期目标（3-5年）•目标一：•目标二：•目标三：3.3 长期目标（5年以上）•目标一：•目标二：•目标三：4. 专业技能和知识的发展路径4.1 必要技能和知识为了实现职业目标，我需要具备以下必要技能和知识：•技能一：•技能二：•技能三：4.2 进阶技能和知识为了在职业生涯中不断发展，我还计划学习以下进阶技能和知识：•技能一：•技能二：•技能三：5. 行动计划制定完职业规划和发展路径后，我将采取以下行动来实现这些目标：•行动一：•行动二：•行动三：6. 时间规划表为了保证实现目标的有效性和及时性，我将根据行动计划制定时间规划表，确保每个行动都有明确的时间节点。
7. 自我反馈和调整在职业生涯规划的过程中，我将时刻对自己的进展进行反馈和调整：•自我反馈一：•自我反馈二：•自我反馈三：8. 职业生涯规划书承诺函本人郑重承诺，将根据以上职业生涯规划书中所制定的目标和计划，持之以恒地努力奋斗，不懈追求，并定期对职业目标进行评估和调整，以不断提升自己，实现更高的职业成就。
以上是我的职业生涯规划书封面，通过此封面，我将清晰地制定了自己的职业目标，并制定了实现目标的明确计划。
我将通过不断发展自己的专业技能和知识，以及制定详细的行动计划和时间规划表，来推动自己职业生涯的成功。
职场人职业生涯规划书Career planning for college students策划者：XXX职业规划范文一、自我认知透过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。
1.职业兴趣：研究型，期望日后能在科研方面工作。
2.职业潜力：逻辑推理的潜力相比较较强，而信息分析潜力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。
3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强，工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。
4.职业价值观：基于家庭条件，首先思考待遇较高的工作，对所选取的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先思考自己最喜欢的工作，同时思考这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也思考这份工作我是否适宜去做，我的潜力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5.胜任潜力：1）潜力优势：头脑灵活，有较强的上进心，逻辑推理潜力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标.2）潜力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候就应是按常规出牌的；有严重的个人中心主义，有时听不进别人的劝导；自我分析小结：我认为自己明确职业兴趣及方向，有必须的潜力优势，但是也有必须的潜力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的潜力。
平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。
二、职业认知与决策职业认知1.家庭环境分析:家庭经济潜力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。
我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。
家庭文化氛围一般，姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。
2.学校环境分析：我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。
职业生涯规划书模板说明：本模板仅供参考，切勿照抄！（封面）职业生涯规划设计书姓名：系：正文引言一、自我分析描述我对自己进行的全方位、多角度的的分析。
1、职业兴趣——喜欢干什么；我的具体情况是……2、职业能力——能够干什么；3、个人特质——适合干什么；我的具体情况是……4、职业价值观——最看重什么；5、胜任能力——优劣势是什么。
自我分析小结：二、职业分析我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1、家庭环境分析如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响2、学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等3、社会环境分析如就业形势、就业政策、竞争对手等4、职业环境分析◆行业分析（如XX行业现状及发展趋势，人业匹配分析）◆职业分析（如XX职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）◆企业分析（如XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）◆地域分析（如XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）职业分析小结：三、职业定位综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：结论：四、计划实施详细执行计划如下：本人现正就读x年级，我的大学计划是。
五、评估调整职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。
1、评估的内容：⏹职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我将……⏹职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……⏹实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……，我就……⏹其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）2、评估的时间：一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3、规划调整的原则结束语职业生涯规划书模板说明：本模板仅供参考，切勿照抄！美好的未来属于自己时代总是在不停的进步，带我们走过了机械时代、蒸汽时代、电气时代，一直到现在的信息时代。
职业规划结课总结
我与职业生涯规划
姓名：张浩男
学号：1002121120
指导教师：唐旭
一、个人对职业生涯规划的积累和看法
职业规划，顾名思义就是在进入职场之前对自己的职业方向，职业能力进行针对性的学习培养，已达到更好的适应职场目的，自己为自己的职业道路做好引路人。
然而做好职业规划并不仅仅的利于职业生涯，对自己正确人生方向的确定也是有很大帮助的。
一个好的职业规划能够让自己清楚的认识自己的优势与劣势之所在，因此，可以很好地发展自己优秀的地方弥补欠缺的地方，达到相对的成功。
所以，做好职业规划，对即将进入社会的我们来说是刻不容缓的，除非你甘于平庸。
众所周知，职业生涯规划有4个原则需要遵循，分别是喜好原则，擅长原则，价值原则，发展原则。
喜好原则：只有这个事情是自己喜欢的，才有可能在碰到强大对手的时候仍然坚持；在遇到极其困难情况时不会放弃；在有巨大诱惑的时候也不会动摇。
擅长原则：做你擅长的事，才有能力做好；有能力做好，才能解决具体的问题。
只有做自己最擅长的事情，才能做得比别人好，才能在竞争中脱颖而出。
价值原则：你得认为这件事够重要，值得你做，否则你再有能耐也不会开心。
发展原则：首先你得有机会去做，有机会做了还得有足够大的市场，足够大的成长空间，这样的职业才有奔头。
进行职业生涯规划的时候坚持着4个原则，可以大大提高效率和准确性，方便我们找到规划方向，事半功倍。
然而，通过本学期对职业规划课程的学习和自己的理解，我认为做好自己的职业规划需要五个规划。
第一步，分析自己的性格。
先要分析自己的性格，看看自己到底具备上述性格中的哪些方面，看看自己性格中的长处、短处，如果是热情、善谈、喜欢有挑战的人，相对来说比较适合做营销、公关等工作；如果自己内向、认真，可能适合做财会工作。
准确分析自己的性格，一方面便于找到适合自己的岗位，另一方面可以提醒自己在工作中注意克服性格的不足。
第二步，分析自己掌握的知识、技能。
每个人都有自己擅长的知识、技能。
分析自己学习过和掌握的知识技能，罗列出哪些是自己精通的，哪些是自己熟悉的，哪些是自己的弱项。
然后再分析自己所从事的工作，胜任岗位要求需要具备哪方面的知识和技能，结合自己的实际，确认自己和岗位相吻合的条件，以及不足之处，查漏补缺，针对性学习弱项和发展长项，这样才能在工作中有的放矢，立于不败之地。
第三步，分析自己掌握的或能够调配的资源。
这里的资源不但包括金钱，还包括自己在社会上的人脉。
俗话说的好"有多大的能力办多大的事”，也就是说要尽可能去做力所能及的事情。
我们都知道如果要开办公司，就要有一定的资金，最少要保证10个月没有利润还能维持公司的运营。
同样的道理，如果从事一项工作，不可能所有的事情都是自己擅长的，如果碰到自己不擅长的事情，就要想自己能够调动的资源，自己的同学、朋友、亲戚中，有谁擅长此类事情或从事过相关行业，自己就可以去取经，直接掌握问题的关键点，避免工作中走弯路。
第四步，确认自己的发展目标。
确认个人的发展目标，围绕这个目标，有目的、有选择的进行工作及工作单位的选择，这样才能让自己更快的接近或实现目标。
如果没有确认自己的目标，盲目的进入职场，无头苍蝇一样乱撞是最不可取的，因为当今社会，工作经验和行业优势已经成为获取成功的必不可少的条件之一，所以确认个人的发展目标尤为重要。
第五步，坚持不懈走下去。
世上没有不劳而获的事情，任何人的成功都不是偶然的，一定有了很长时间的积累，一定具备了一定的实力才能成功。
就连许多看似一夜成名的明星在这之前也是经过了很长时间的为人问津，而积累起一夜成名的条件的。
所以，认准了自己的目标，一定要坚持不懈的走下去，不管遇到什么挫折，都不要放弃，同时一定要认真学习，只有这样，才能获得成功。
二、面试实战模拟环节的收获和感受
在老师布置的面试实战模拟环节中，我所在的组是进行情景模拟，模拟的是万达公司市场营销经理职位招聘现场。
在面试实战模拟中虽然面试官和面试者都没有我，但是我作为观察员，在现场见证整个面试的流程收获也是颇丰的。
很多面试的要点我都铭记在心。
首先，仪表、动作及语言的和适度，都是面试所要注意的方面。
自信的面对面试官，注意与面试官的眼神交流，适当的手部动作和语言技巧都会为面试加分。
在我们的情景模拟中，我能明显看到自信的面试者和欠缺信心的面试者之间的巨大的差别，尽管在答题的时候不太完美，自信的面试者还是会给面试官一种可以信任的感觉，而缺乏自信的面试者不仅答题不太令人满意，整个面试的气氛也是怪怪的，这样的面试就不会成功。
再者，充分的准备往往会给你面试加分，也会增强你的自信。
许多应聘者往往没有充分的准备，结果导致面试时卡壳，紧张，而惊慌失措。
对于这种现象要迅速让自己冷静下来，尽可能微笑，微笑是沟通的桥梁，表达你的和善意和尊重，显示你的信心，同时注意体态、礼仪。
尽可能降低紧张程度。
没有必要就不要附加太多的肢体动作，那样反而会让你看起来比较慌乱，而且千万不要不懂装懂，在被问及自身的弱项时，可以技巧的避开自己的弱项但不要信口雌黄，不要把自己和应聘职位相关的缺点倒出来。
三、通过本课程的学习掌握的理论知识及其运用。
在课程的学习中，我学习了思维导图，生涯决策表和简历制作。
1、思维导图
在职业规划课上我学习并尝试制作了人生的第一份思维导图，发现这是一个高效的能帮助自己制定详细计划的工具，对我学习生活有很大的帮助。
2、生涯决策表
老师在课上教我制作决策表，通过老师介绍的决策方法我算出了和我当前目标一样的答案—考研，这让我坚定的做好自己的职业规划，我相信职业规划对我来说一定有很大的帮助。
3、简历制作
在课程学习的中制作自己的简历，并在老师的帮助以及同学的评判我找到了自己在简历制作中的不足和优点，简历中一定要写出自己的联系方式，在技能描述的时候尽量把与所求工作相关的的技能和优点写上，没必要的能力就不要写了，比如什么微博会员。
四、还希望得到哪方面的辅导
希望老师帮助我们在树立自信方面进行辅导，因为我觉得有时在求职的时候面对面试官强大的气场难免会怯场。
