下载文档原格式
第1篇亲爱的同学们：暑假即将来临，这是一个充满欢乐和期待的假期，但同时也是安全隐患增多的时期。
为了确保大家度过一个安全、愉快的暑假，我们特为大家准备了一份暑假安全教育手册。
请大家认真学习，提高安全意识，度过一个平安的暑假。
一、交通安全1. 行走时，遵守交通规则，走人行道，不在马路上嬉戏打闹。
2. 穿越马路时，要走斑马线，左右观察，确保安全。
3. 不在道路上追逐、玩耍，不翻越护栏。
4. 骑自行车时，不载人，不双手离把，不逆行。
5. 乘坐公共交通工具时，遵守乘车秩序，不拥挤，不随意站立。
6. 遇到交通事故，及时报警，保护现场。
二、消防安全1. 不玩火，不携带火柴、打火机等火种。
2. 发现火情，及时拨打119报警。
3. 学习使用灭火器等消防器材。
4. 不在易燃易爆场所玩耍。
5. 离开家时，关闭电源、燃气等，确保安全。
三、防溺水安全1. 不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳。
2. 选择正规游泳场所，并做好安全措施。
3. 在水中游泳时，注意观察水域环境，避免危险。
4. 遇到同伴溺水，不盲目施救，及时呼救。
5. 不在无家长或教师带领的情况下游泳。
四、防食物中毒1. 不购买“三无”食品、过期食品。
2. 食用水果、蔬菜要洗净。
3. 饮食要适量，避免暴饮暴食。
4. 不在陌生场所就餐。
5. 注意饮食卫生，防止食物中毒。
五、防自然灾害1. 遇到洪水、地震等自然灾害，及时撤离到安全地带。
2. 不在危房、低洼地带玩耍。
3. 遵循政府及相关部门的防灾减灾指导。
4. 了解自救互救知识，提高应对灾害的能力。
六、网络安全1. 不沉迷网络游戏，合理安排时间。
2. 不随意点击不明链接，防止病毒感染。
3. 不泄露个人隐私，如姓名、住址、电话等。
4. 不与陌生人聊天，防止上当受骗。
5. 遵守网络道德，不发布不良信息。
七、居家安全1. 不单独留在家中，防止坏人入室。
2. 离家时，关闭门窗，拔掉电源、燃气等。
3. 学习使用家用电器，不随意触碰电源插座。
儿童安全手册
1. 火灾安全：
规则：学会使用灭火器、熄灭蜡烛、远离明火。
演练：定期进行火灾逃生演练。
2. 交通安全：
行人规则：穿过马路时使用人行横道，等待绿灯。
自行车安全：戴头盔，遵守交通规则。
3. 水域安全：
游泳规则：只在有成年人监护的地方游泳，学会漂浮和呼救。
4. 安全饮食：
食物选择：吃五颜六色的蔬菜水果，适量吃零食。
过敏注意：认识自己的过敏食物，避免食用。
5. 电器用品安全：
插座用电：不乱插拔电器，离开时拔掉插头。
电器维护：不用手湿的手触摸电器，定期检查线路。
6. 突发事件：
火警逃生：学会正确逃生姿势，知道家中的逃生通道。
紧急联系人：熟记家长或紧急联系人的电话。
7. 人身安全：
陌生人：不随便与陌生人交谈或上车。
身体边界：学会保护自己的身体边界，拒绝不适当的接触。
8. 社交媒体安全：
个人信息：不随便分享个人信息，不接受陌生人的好友邀请。
9. 急救知识：
呼救：学会拨打紧急求助电话，知道怎样呼救。
10. 应急准备：
急救包：家中备有基本急救物品，孩子了解使用方法。
11. 学校安全：
学校规则：遵守学校的各项规定，不擅自离校。
班主任了解：与班主任保持联系，及时汇报安全问题。
12. 自我保护：
安全意识：培养孩子对危险的敏感意识，学会自我保护。
13. 心理健康：
情感表达：学会正确表达情感，与家长或老师沟通。
心理疏导：遇到困难及时找人倾诉，不藏匿问题。
小学暑假学生安全保证书尊敬的家长、亲爱的小学生：在这个温暖的暑假季节，作为学校的一员，我代表全体教职员工向您致以诚挚的问候。
为了保障每位小学生在暑假期间的安全，特发出本安全保证书，希望家长和小朋友们共同积极配合，共建一个安全、快乐的暑假。
一、家长责任：作为家长，您是小学生暑假安全的首要保障人。
请您承担以下责任：1.确保居家安全：检查家中的电器是否安全，避免小孩接触危险的电器或用火。
2.合理安排时间：制定合理的作息时间表，确保孩子有足够的休息时间。
3.健康饮食：给孩子提供平衡的营养饮食，避免吃油腻、过甜或过咸的食物。
4.学习保持：鼓励孩子在暑假期间保持学习状态，合理安排学习时间。
5.监督上网使用：确保孩子上网时间合理，并且仅访问安全、健康的网站。
二、小学生责任：作为小学生，暑假是你们放松、开心的时光，同时也是你们需要特别注意和遵守安全规则的时候。
请你们承担以下责任：1.交通安全：在出行时要牢记交通规则，不乱穿马路，不横穿马路，遵守交通信号灯。
2.水上安全：在游泳或玩水时一定要在成年人的陪同下进行，切勿擅自进入深水区域。
3.防溺水：不要在没有成年人陪同的情况下接近池塘、河流或水沟。
4.防火安全：不玩火，不接触易燃物品，不从事可能引发火灾的危险行为。
5.食品安全：不乱吃路边摊食物，不尝试过期食物，不随意购买或接受陌生人给予的食物。
6.防暑降温：注意减少在炎热天气里的户外活动，适当休息和避暑，多饮水保持体液平衡。
7.网络安全：勿向陌生人透露个人信息，遇到网上的不良信息要及时向家长报告。
8.安全意识：学会辨识危险，尽量避免与陌生人接触，不随意离开家，明确保持和家人的联系。
三、学校责任：作为学校的一员，我们承担着教育和保护孩子安全的重要责任。
我们将：1.加强安全教育：在暑假期间，加强安全教育和宣传，提高学生的安全意识和自我保护能力。
2.建立安全管理制度：制定完善的安全管理制度，确保教职员工履行安全职责，保障学生的安全。
小学暑假安全保证书
引言概述
小学暑假是学生们放松歇息的时候，但同时也是孩子们容易发生意外的时候。
为了保障小学生在暑假期间的安全，制定小学暑假安全保证书是非常必要的。
本文将从五个方面详细介绍小学暑假安全保证书的内容和重要性。
一、居家安全
1.1 确保家中安全措施完善
1.2 教育孩子避免触碰危（wei）险物品
1.3 定期检查家中电器和燃气设施的安全性
二、户外活动安全
2.1 催促孩子戴好安全帽、护膝等防护装备
2.2 教育孩子遵守交通规则
2.3 避免孩子在水域顽耍时独自行动
三、食品安全
3.1 提倡孩子多吃水果和蔬菜
3.2 避免孩子食用过多零食和油炸食品
3.3 教育孩子饮食卫生，避免食物中毒
四、防暑降温
4.1 提醒孩子避免暴晒，选择遮阳帽和太阳镜
4.2 鼓励孩子多饮水，避免中暑
4.3 定期给孩子清凉降温的水果或者饮料
五、紧急情况处理
5.1 教育孩子拨打急救电话
5.2 教育孩子如何正确处理轻微伤口
5.3 教育孩子遇到目生人时应该如何应对
结语
小学暑假安全保证书是为了让小学生在暑假期间能够安全、健康地度过，家长和老师都应该认真贯彻执行。
通过加强安全意识教育，提高孩子们的自我保护能力，可以有效降低意外事件的发生率，让孩子们在欢乐的假期中更加快乐、安全。
小学暑假安全保证书暑假是小学生们最期待的假期，他们可以享受放松和顽耍的时光。
然而，暑假期间也存在一些安全隐患，因此家长们需要给孩子们准备一份小学暑假安全保证书，以确保他们在假期期间能够安全、健康地度过。
一、交通安全1.1 着装规范：提醒孩子在外出时穿着璀璨的衣服，增加被发现的几率，同时避免穿着过长或者过宽松的衣物，以免绊倒。
1.2 安全出行：教育孩子在过马路时要走人行横道，遵守交通规则，不在马路上顽耍或者奔跑。
1.3 乘坐交通工具：提醒孩子在乘坐公共交通工具时要遵守乘车规定，不要乱跑乱动。
二、食品安全2.1 饮食卫生：教育孩子在外面吃饭时要选择干净卫生的餐厅，不要随便吃路边摊或者未经检验的食品。
2.2 饮食均衡：告诉孩子要注意饮食均衡，多吃水果蔬菜，避免暴饮暴食或者过量食用零食。
2.3 饮用水安全：提醒孩子要及时饮用开水或者瓶装水，避免喝生水或者未经消毒的水源。
三、户外活动安全3.1 防晒防蚊：孩子在户外活动时要做好防晒措施，涂抹防晒霜，穿长袖长裤，避免被蚊虫叮咬。
3.2 安全顽耍：教育孩子要选择安全的游乐设施，避免攀爬高危物体或者进行危（wei）险游戏。
3.3 预防意外：告诉孩子要避免在水边顽耍，避免游泳时单独行动，避免发生意外事故。
四、防火安全4.1 火灾逃生：教育孩子要了解家庭逃生路线，遇到火灾时要保持镇静，迅速逃生到安全地带。
4.2 防火措施：提醒孩子要远离易燃物品，不要在家中私自使用明火，避免火灾发生。
4.3 灭火常识：教育孩子如何正确使用灭火器，如何用湿毛巾捂住口鼻逃生等灭火常识。
五、网络安全5.1 防范网络诈骗：教育孩子不要随意点击目生链接，不要泄露个人信息，避免上当受骗。
5.2 合理上网时间：告诉孩子要控制上网时间，避免沉迷网络，影响学习和生活。
5.3 家长监督：家长要时刻关注孩子的网络行为，建立良好的网络安全意识，保护孩子免受网络暴力和色情信息的侵害。
通过准备一份小学暑假安全保证书，家长可以有效地提高孩子们的安全意识，匡助他们度过一个安全、快乐的假期。
制作一份暑假安全手册作文
暑假安全手册
暑假是孩子们最期待的时光，但是在这个充满乐趣的假期里，一定要注意安全问题。
以下是暑假安全手册，帮助您和孩子们度过一个安全有趣的假期。
1. 游泳安全：游泳是夏季最热门的活动之一。
在游泳前，一定要先检查游泳池或者水域的安全性，确保没有危险的物品或者障碍物。
孩子们必须学会游泳，如果不会，一定要有大人陪伴在旁边。
另外，防晒和带浮水衣也很重要。
2. 健康饮食：夏季气温高，身体容易失水。
孩子们需要喝足够的水来保持身体的水分，避免中暑的发生。
同时，要多吃新鲜水果和蔬菜，避免暴饮暴食。
3. 避免中暑：在炎热的夏季，中暑是一大危险。
如果孩子出现头晕、乏力、恶心等症状，一定要立即停止活动，并补充水分和盐分。
如果情况严重，要及时就医。
4. 防晒：在多晒太阳的夏季，防晒至关重要。
无论在户内还是户外，孩子们都需要涂抹防晒霜，并且配备太阳镜和帽子。
5. 交通安全：在暑假里，孩子们通常会在外面玩耍。
在交通繁忙的马路上，一定要注意交通安全。
要教育孩子们如何安全地过马路，避免骑车通行。
6. 家庭安全：在家中，一定要保持家庭安全。
避免孩子们独自在家，一定要有家长陪伴在旁边。
同时，要检查家中电器的安全，避免发生意外。
总之，暑假是孩子们的乐园，但是要注意安全，才能让孩子们度过一个安全又愉快的假期。
请家长们一定要认真阅读这份暑假安全手册，并教育孩子们注重安全。
暑期前安全教育手册
目录
1. 引言
2. 家庭安全
3. 水上安全
4. 外出旅行安全
5. 网络安全
6. 防暑降温
7. 急救知识
8. 结语
引言
暑期是孩子们放假的时候，为了确保他们的安全，我们为您准
备了这份暑期前安全教育手册。
本手册提供了关于家庭安全、水上
安全、外出旅行安全、网络安全、防暑降温和急救知识的重要信息。
通过教育孩子们这些知识，我们可以帮助他们度过一个健康安全的
暑假。
家庭安全
- 家庭安全的重要性
- 消防安全知识
- 家庭防盗措施
- 电子设备使用的安全规范
水上安全
- 游泳前的准备工作
- 游泳中的安全注意事项
- 水上活动中的紧急救援方法
- 水上安全设备的使用
外出旅行安全
- 出行前的必备物品
- 交通安全的注意事项
- 山区、海边等特殊环境下的安全知识
- 旅行中遇到意外时的应急处理方法网络安全
- 安全使用互联网的注意事项
- 个人隐私保护方法
- 网络诈骗的识别和应对策略
防暑降温
- 夏季饮食健康指南
- 炎热天气的预防措施
- 防晒和防蚊措施
急救知识
- 常见急救方法
- 意外伤害的处理步骤
- 急救设备和药品的使用指南
结语
通过本手册中提供的安全知识，我们希望孩子们能够在暑假期间尽情享受，同时保持安全。
我们鼓励家长和监护人与孩子一起阅读本手册，并在日常生活中积极运用所学知识。
祝大家度过一个愉快、安全的暑假！。
暑假期间学生安全自护手册嘿，亲爱的宝贝们，暑假来啦！又可以尽情玩耍、探索未知的世界啦！但别忘记，安全可是最重要的哦！今天，就让我这个有多年工作经验的幼儿工作者，来给你们讲讲暑假期间如何保护自己，让这个夏天既快乐又安全！一、出行安全1.过马路要看红绿灯，走斑马线，不要随意横穿马路。
2.搭乘公共交通工具时，要排队等候，不要拥挤，系好安全带。
3.随身携带家长联系方式，以防万一。
4.不要在车流中玩耍，远离汽车。
二、居家安全1.不要随意触碰电源插座、开关等电器设备。
2.不要玩火，远离火源。
3.饮食要规律，不要暴饮暴食，注意饮食卫生。
4.睡前检查门窗是否关好，确保家中安全。
三、游泳安全1.游泳要在家长的陪同下进行。
2.游泳前要做好热身运动，防止抽筋。
3.不要在未知水域游泳，避免发生意外。
4.游泳时遇到危险，要冷静应对，及时呼救。
四、网络安全1.不要随意泄露个人信息，如姓名、住址、电话等。
2.不要浏览不良信息，学会辨别网络谣言。
3.不要沉迷网络游戏，合理安排时间。
五、户外活动安全1.出行前要了解天气情况，做好防晒、防雨等措施。
2.穿着合适的衣物、鞋子，避免受伤。
3.随身携带急救包，以防万一。
4.不要在未知地区探险，避免迷路。
六、防拐骗安全1.不要随意跟陌生人走，遇到陌生人要提高警惕。
2.记住家长的联系方式，遇到危险时能及时联系。
3.学会拒绝陌生人的食物、礼物等。
4.不要在公共场合透露个人信息。
七、心理健康1.保持乐观心态，遇到困难要勇敢面对。
2.与家人、朋友保持良好沟通，分享快乐与烦恼。
3.学会调节情绪，避免过度焦虑、抑郁。
4.积极参与户外活动，锻炼身体，增强自信心。
亲爱的宝贝们，暑假期间一定要时刻注意安全，做到防范于未然。
希望你们在这个夏天里，既能享受快乐的时光，又能学会保护自己。
祝你们暑假愉快，平安成长！暑假期间学生安全自护手册嘿嘿，小朋友们，夏天到了，阳光灿烂，暑假的快乐时光也随之而来。
但是，玩耍归玩耍，安全可是不能忘的大事哦！下面，我给咱们加点料，让这份安全手册更丰富、更实用。
小学生暑假放假安全教案亲爱的小朋友和家长们：暑假到了，学校放假了，大家可以好好放松一下，享受属于自己的快乐时光。
但是在这个期间，我们也要牢记安全第一，注意身边的安全问题。
下面是一些小提示，希望大家能够牢记在心：1. 出门在外一定要跟家长或者监护人说清楚去哪里玩，保持联系，不要单独出门玩耍。
2. 不要随便接受陌生人的邀请，不要随意进入陌生人的车辆或者房屋。
3. 在户外活动时，一定要穿上合适的鞋子和衣服，防止受伤或者被虫子叮咬。
4. 游泳是暑假的常见活动，一定要在有成年人陪伴的情况下才能游泳，如果不会游泳的话一定要戴好救生圈。
5. 暑假是享受美食的时候，但是一定要注意食品卫生，不要随便吃路边摊。
6. 在玩耍的时候要相互尊重，不要打架或者争吵，要保持良好的交往习惯。
希望大家能够度过一个愉快的假期，与家人和朋友共同创造美好的回忆。
记住安全第一，祝大家暑假快乐！另外，在暑假期间，大家还要注意以下几点，以确保自己和他人的安全：7. 在户外玩耍时，要注意防晒。
暑假期间阳光强烈，容易晒伤皮肤，所以一定要涂抹防晒霜，戴帽子和墨镜，以保护皮肤和眼睛。
8. 如果出门游玩或者旅行，一定要注意交通安全。
过马路时要走人行横道，遵守交通规则，不要横穿马路或者在马路上玩耍。
9. 在玩耍或者户外活动时，要远离危险的地方，不要靠近高楼、河流或者施工工地等危险区域。
10. 如果遇到紧急情况，一定要保持冷静，及时求助成年人或者拨打急救电话，不要慌张或者独自处理。
11. 在家中也要注意安全，不要随意使用火源或者尖锐物品，避免不必要的意外发生。
希望大家能够认真对待这些安全提示，养成良好的安全意识，享受一个愉快、安全的暑假。
与家人和朋友一起度过这段美好时光，创造更多快乐的回忆。
祝大家度过一个充实而安全的假期！。
清河镇小学生暑假安全手册暑假来临，很多孩子就等着假期正式开始，痛痛快快地玩上一个夏天。
但家长们的心里却因为假期的来临，多了好几样操心事儿——自己白天上班，孩子独自在家，跑出去玩儿遇到交通事故怎么办？跌伤、磕伤怎么办？即便孩子呆在家里，又担心孩子会不会玩火？能不能触电？遇到陌生人敲门孩子会不会应付……总之，到了假期，孩子们的安全就成了家长最挂心的事儿。
根据这些家长关心的问题，镇教委为孩子编写了“暑假安全手册”，希望能帮助广大小学生度过一个快乐而安全的假期。
交通安全“安全第一预防为主”假期里，孩子们外出的机会大大增加，在车水马龙的街道上，他们的交通安全格外让人担心。
孩子们在骑车时被车辆撞伤的事情时而发生。
每年假期，都会发生一些学生被撞伤、刮伤的交通事故，虽然一些事故属于意外，并不是孩子的过错，但如果家长们能在平时注重一下对孩子的交通安全教育，这些意外和悲剧完全有可能避免。
在假期里，我们经常可以见到一些中小学生在街上骑飞车，有时还带人互相追逐，在自行车道甚至机动车道上钻来钻去，而且车速很快，一旦遇到紧急情况，非常容易发生危险。
还有些孩子过马路时不走斑马线，见到车流缝隙就跑着横穿马路，有时发现跑不过去，再突然掉头跑回来，这样的做法都非常危险。
为此我们提醒广大学学生家长，要对孩子加强交通安全教育，告诉他们横过马路，一定要走斑马线，如果横过大型路口走到人行横道中间时，遇到人行横道的指示灯变成了红灯，千万不要和两侧来往的机动车抢行，也不要急着后退，而是要站在斑马线内的黄色三角形框内，这是行人二次过街的“安全岛”，等绿灯亮了后再过街；骑车速度不能过快，更不要互相追逐，在没有机动车和非机动车强制隔离的马路上骑自行车，注意不要任意越过白色的标线，如果遇到前方有障碍，需要借机动车道时，要先注意观察后方有没有机动车行驶过来，然后再借道行驶。
此外，孩子们还应注意不要在马路上相互追逐、嬉闹，不要雨天打伞骑自行车。
如果是乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车，千万不要图一时之快，抢上抢下，以免发生意外事故。
居室安全（一）不要给陌生人开门即便不出门，孩子独自在家，也是一件让家长不太放心的事。
据了解，以前每个假期都会有歹徒诱骗独自在家的儿童开门，然后入室抢劫的案件。
我们提示：一些不法之徒往往利用未成年人戒备不足，警惕性差、容易哄骗的特点，骗取孩子信任后实施犯罪。
所以家长一定要对孩子加强防范危险的教育，告诉孩子，独自在家时，千万不要给陌生人开门。
一旦遇到纠缠不清的人，应拨打110报警。
据介绍，不法之徒通常会用以下方式诱骗独自在家的孩子开门，如：“我是你爸爸（或妈妈）的同事，你的家人给你买好吃的了，让我给你带回来”；“我是你爸爸（或妈妈）的同事，你的家人出事故了，让我来接你”；“我是你的亲属，从某地赶来看你”；“我是看煤气表（水表）的”等。
作为家长，应告诉孩子遇有陌生人敲门，尽量不要答话，更不要透露自己是一个人在家的实情，可以用“爸爸正在睡觉”或是“大人到楼下买菜”等来暗示、吓退陌生人。
即便真的是孩子认识的同事、邻居或是远房亲属，也应告诉孩子提高警惕，开门前最好先打电话大声通知家长，并尽量让门外人听到。
（二）严防不速之客每到暑假，很多双职工父母不得不把孩子一个人留在家里，这时一定要教会孩子防范不速之客。
每年全国发生的绑架案中，70％都是撕票的。
要教会孩子父母离开家后就锁好防盗门，将能够进人的窗子也关好，防止坏人破门而入或从窗子潜入室内；有人来访，可以隔着门窗与他对话，千万不能开门；对自称是修煤气管道、修水表、修电表、修电话的来人，要先给爸爸妈妈或小区物业管理人员打个电话，问清情况后才决定是否开门；如果发现窃贼已经进屋，千万不要惊慌，尽快躲藏起来或伺机逃走，不提倡与坏人搏斗。
另外，家长还要教育孩子，如果是在独自外出时遇见不认识的人前来搭话，要提高戒备，不能吃、喝陌生人给的食物或饮料，不能跟随陌生人去陌生的地方。
如遇问路者，可以告之大概方向，但不能应其要求带其前往。
一旦发现有陌生人尾随或是不停纠缠，应迅速走向人多的地方，或是寻找街头民警的帮助。
家电安全（一）微波炉假期里，很多孩子的午饭都是独自在家解决，家长们则通常在早上把饭菜准备好，告诉孩子到中午用微波炉加热。
但家长可能不知道，如果使用不当，微波炉也可能造成意外，如烫伤、崩伤等。
首先，微波炉不能加热带壳、带皮的食品，如鸡蛋、玉米等。
其次微波加热的时间不能过长，否则容易烧焦食物，甚至引发危险。
另外，因为微波会产生辐射，所以家长应告诉孩子，微波炉启动后，不要贴近炉体观察炉内的食物，并尽量与炉体保持一定距离。
（二）热水器不论是煤气热水器还是电热水器，操作过程中都有很多注意事项，对于未成年的孩子来说，独自使用热水器存在一定的危险性。
以往，曾发生过多起学生独自在家洗澡造成触电或煤气中毒的事故，所以家长一定要告诫孩子，独自在家时，不要使用热水器，也不要随便动热水器的开关，避免危险发生。
饮食安全（一）饮食卫生夏季天气热，湿度大，而孩子抵抗力又相对较低，如果饮食不当很容易引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病。
经了解，现阶段，已经进入了肠道疾病高发期，肠道门诊内的小患者时有出现，因此，家长们应尤其注意孩子暑期的饮食卫生。
在暑假中，许多家长都会事先为孩子做好午饭，中午孩子自己热一下就行了。
不过，留饭菜也有一定的讲究。
家长给孩子留的午饭最好是当天早上做的，并放入冰箱保存，最好不要留凉拌菜。
过凉的水和食物都应该让孩子在常温下放5－10分钟再吃，尤其是在感觉特别热的时候，不能马上吃太凉的东西。
冰果一次只能吃1－2个，大盒的冰淇淋不要一口气吃完。
此外，要叮嘱孩子，吃水果之前要洗净，必要时可以在冷水中泡半个小时，然后冲洗干净再吃。
此外，暑假期间，一系列的同学聚会和旅游活动层出不穷，各种各样的美味也诱惑着我们，很容易造成暴饮暴食，损害身体健康。
因此，暑假期间应加强注意，避免暴饮暴食。
除此之外，还要做到生活规律，放松心态，做好预防工作，增强抵抗力，少熬夜，多吃清淡健康食品。
对美味佳肴应以品尝为主，一次不宜吃得过多、过饱。
多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果，以促进胃肠蠕动。
同时，更要注意不要随便吃街边小吃摊上的食物，防止，消化道疾病发生。
（二）药物安全很多家庭都备有一定量的各类药品，孩子由于好奇心强，趁家长不在家想方设法取出来玩弄品尝，吃错药引起严重后果的事情也时有所闻。
家长应事先告诉孩子药不能乱吃，吃错药物会中毒，然后教会他们认识一些常用药品，让他们了解药品的名称、用途以及误吃的危险性，这样才能做到防患于未然。
对于那些毒性很大的药物，要特别保管。
意外伤害（一）烧伤烫伤暑假里，孩子穿衣单薄，肌肤裸露较多，容易造成磕碰伤和烧烫伤。
据了解，夏季里，外伤和烧烫伤的小患者都比其他季节要多。
万一孩子放暑假时一个人在家被烫着了应该怎么办？下面给您介绍了一些处理烧烫伤的小常识。
由热油、热水等造成的小面积烫伤如未造成皮肤裂伤，应立即脱离热源，并用冷水冲或用冰块、冷毛巾冷敷20分钟左右，这样既可以减轻疼痛，又可降低损伤程度。
在烫伤两小时内，最好不要将油性外用药涂在伤口上，以免阻止热量散发。
尤其要注意的是，如果表皮起泡，千万不要将泡弄破，以免造成伤口恶化或感染。
专家指出，人们烫伤后，习惯将牙膏、大酱或酱油抹在伤处，岂不知这样不但不会减轻症状，而且阻止了热量散发，会使症状加重。
一旦烧烫伤引起皮肤破裂或伤到眼睛，孩子应立即与家长取得联系，及时到烧伤专科就医。
家长平时还应教育孩子，万一遇到轻微外伤，造成少量流血的，应该首先用流水冲洗伤口，再使用一些外用消炎药，如果外伤严重，流血较多，则应立即到医院就诊。
预防家庭烧烫伤小贴士：1家中暖壶等高温容器放在高处或孩子不易碰到之处2在厨房做饭时，人不离开或关上门，以防止孩子突然闯入3做饭时，将热壶把手尽量朝向炉灶后壁，使孩子不易碰到4点火用具，如打火机、火柴放在孩子不易取到之处5煤气不用时关掉总开关，以防孩子模仿点火6孩子不在周围或厨房时，再从微波炉中取出食物7盛有热食物的热容器，如电饭煲等，不放在地上和低处8电器插座放置高处或加盖，检查暴露在外的电线是否有破损或有明显暴露9用微波炉加热的婴儿食品或奶类，取出后要摇匀并冷却片刻10教育孩子不要碰浴缸的水龙头，洗澡时，尽量让孩子远离热水源（二）煤气泄露煤气使用不当，会引发非常严重的事故。
对于暑假独自在家的孩子，家长更应该对煤气的安全使用加强教育。
应告诉孩子，在用煤气热饭热菜的时候，不要走远，更不要热上饭菜又去做别的事，因为这样容易忘了正在热饭菜，一旦火被风吹灭或被水扑灭，漏出的煤气就会造成中毒或引起火灾。
用完煤气之后，要仔细检查阀门是否关好，关好阀门之后，不要再随意开关。
另外，家长要事先检查煤气管道是否严密，尤其是注意靠近炉灶的软管是否脱落。
有关人士提示，孩子独自在家时，一旦发现煤气泄漏，要打开门窗通风，并迅速撤到室外，千万不要在屋内使用明火或开关家用电器。
（三）火灾自救暑假期间，由于天气炎热干燥，容易引起火灾。
假期开始后，家长一定要告诫孩子，独自一人在家时，千万不要玩火。
不能划火柴，更不能摆弄打火机玩。
一旦发生火灾，孩子自己没有能力扑救，千万不要惊慌，要拨打119报警，然后想办法逃离出去。
不要自己逞强救火。
如果烟雾呛人，要用湿毛巾捂住嘴，逃离现场。
需要注意的是，如果居住在高层建筑里，千万不要选择跳窗户的办法逃生，要尽量打开门逃生。
如果打不开门了，要在窗口挥动白色毛巾或衣物大声呼叫，等待消防人员营救。
（四）游泳安全通过对少年儿童意外事件进行对比后发现，溺水成为这些意外事件中的“头号杀手”。
一些孩子贪图方便，直接到河沟、鱼池里去洗澡，还有一些孩子把河沟、鱼池等当成天然的游泳池。
因为身边没有大人照看，再加上泳技不佳、安全意识差，在意外发生后，又不懂得如何自救，结果酿成悲剧。
所以，同学们无论在游泳池或者海边等地方游泳，一定要有家长陪同。
不会游泳的同学不要独自下水，会游泳的同学也不能因为逞能而去深水区或水位很深的地方，以免危险。
到公园或野外玩的同学，也要注意，不能去河沟、水库等地方游泳。
这些地方不是正规的游泳池，没有完善的保护设备，也没有救生员。
而且，水底情况也不清楚，在这样的地方游泳非常危险。
暑假期间游泳一定要到正规的游泳池并有家长或老师陪同，无论水性好坏都要慎防溺水。
警惕“三电”综合征暑假期间，不少学生把时间都耗在玩电脑、看电视、玩电游上，专家提醒，这样极易患上“三电”综合征，不但损害视力，而且易产生心理疾病。
所谓“三电”综合征也可称为视疲劳综合征，它是由于长时间接触电脑、电视机和游戏机引起的。
这种病症主要包括干眼症、角膜损伤、结膜炎、眼压升高、青光眼和近视，其症状表现为眼疲劳、眼皮沉重、眼干涩、异物感、畏光流泪、眼酸胀疼痛、视线模糊等。
