美女为什么爱洗枣

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美女为什么爱洗枣
时光,流逝着;岁月,沉淀着
青春慢慢地被时光偷走
但是
易衡慧健康管理专家告诉你
留住容颜有秘密
日食三颗枣,百岁不显老
看完下文,你会明白
美女为什么爱洗枣
一些人做糕点、熬粥或泡茶总喜欢放一些大枣,不仅味美,且具有补脾胃、补血养颜的作用。

大枣不仅是中国人日常生活中的饮食佳品,也是中药配方中的重要药品,所以它很早就被卫计委列入药食两用物质中了。

大枣为鼠李科植物枣的干燥成熟果实。

《神农本草经》,言大枣“补中益气,强力,除烦闷”、“安中养脾,平胃气,补少气,少津,身中不足,大惊,四肢重,和百药”。

民间誉大枣为“益寿果”。

还有“日食三颗枣,百岁不显老”之说。

《五十二病方》,在《神农本草经》列为上品,历代诸多本草皆有阐述,其味甘平,性温,归心、脾、胃经,具补中益气,养血安神,缓和药性之功。

多用于中气不足,脾胃虚弱,体倦乏力,食少便溏,血虚,面黄肌瘦,头晕眼花,妇女经闭,心虚肝郁,精神恍惚等症。

因其助十二经而和百药,故在临床用药中,属中高频使用的常用中药。

《伤寒论》共载方113 首,其中载有大枣的方39个;李时珍《本草纲目》大枣条下附有19个药方。

2015版《药典》载其味甘,性温,归脾、胃、心经,补中益气,养血安神,用于脾虚食少,乏力便溏,妇人脏躁。

大枣又名红枣,是人们生活中的重要食品,做一些甜食几乎是少不了它的,如甑糕,八宝粥,枣泥蒸肉(陕西北方喜作的一道菜)等。

我国古代还用红枣发酵酿造红枣酒,作为上乘贡品。

我国很早就运用药食同源做糕点、熬粥。

历代医书记载大枣的食疗作用颇多,宋代医学巨著《圣济总录》有“大枣丸”一方,方中选用大枣四升,将大枣蒸熟后,去掉皮、核、研成膏,另选熟艾叶六两,杏仁二两,半夏二两,人参四两,共研细末焙干,用枣膏拌匀,制成梧桐子大的丸剂,空腹用米汤送下,可以“补脾胃,悦颜色,长肌进食。

”吴熙编著的《妇女病饮食疗法》一书, 也介绍有“姜枣红糖汤”、“姜枣花椒汤”等大枣食疗方法。

清代名医张锡纯曾用大枣六斤,生姜一斤,共同上锅蒸熟,捣成泥状,加入桂枝细末三两, 炒熟麦面一斤半,和匀捏成小饼状,置炉中烘干,制成点心,便于服用,开我国现代药食同源制成糕点食品之发端。

《医学衷中参西录》有“益脾饼”,选用白术、干姜、鸡内金焙熟研末, 再将大枣蒸熟捣泥,与上述三药调匀,制作成饼,在火上炙干,当点心食用,治疗脾胃湿寒等症,效验甚著。

又载一验案,一年届五旬患者,身体赢弱,饮食减少,日益消瘦,后遵张锡纯之嘱, 每日服食大枣数十枚,当点心食用,日久天长,饮食大增,身体日益强壮。

此即为《大明本草》所述:大枣“补五脏,治虚损”之益气功能。

又如张仲景“甘麦大枣汤”,方中甘麦大枣汤中甘草、大麦、大枣均系日常食品, 小麦养心液,安心神,大枣、甘草甘润补中缓急。

三味合则妙用无穷, 成为中医食疗方剂。

现代研究发现大枣中含有丰富的营养物质,包括氨基酸类、糖类、维生素和Ca、Fe、K、Mg、Mn、Al等多种微量元素以及大量的核苷酸衍生物,具有延缓衰老、抗氧化、提高免疫、保护肝脏、抗Ι型变态反应和抑制中枢神经作用;对肿瘤、高血压、高胆固醇血症等疾病具有较好的辅助治疗效果。

其药理作用有:①大枣中多糖可有效提高机体免疫力;②大枣多糖有抗肿瘤
作用,可以引起宫颈癌细胞的凋亡以及诱导白血病T细胞凋亡;③大枣多糖具有抗氧化、抗衰老作用;④大枣对高血脂症有显著的改善作用;⑤大枣具有显著的补血活性;⑥大枣对肝损伤具有保护作用以及抗疲劳作用;⑦大枣发酵液能延长对缺氧的耐受时间,增加全血血红蛋白含量,有较好的抗缺氧作用;⑧大枣多糖可以使肠道蠕动时间明显缩短,减少肠道粘膜接触有害物质的机会,使肠道环境得到有效的改善。

作者:方昊,易衡慧健康管理医学经理。

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