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从【2 】爱好的口胃,看出你的性格味道篇爱好吃清淡食物：重视外交,擅长接近别人,共性随和,但自力性不强,不同意单枪匹马地行事.爱好吃酸：有事业心,但性格孤介,不善外交,遇事爱钻牛角尖,没有贴心同伙爱好吃咸味食物：待人接物庄重,有礼貌,做事有筹划,专一苦干,但比较歧视人与人之间的情感,有点虚假.主食篇爱好吃大米：经常自我沉醉,自命不凡;对人对事处理得体,比较通融,但合作精力差.有点自得其乐,常自我沉醉,且不爱关心别人.爱好吃面食：能说会道,对事物轻易衬着,意志不很果断,轻易损掉自负.爱好吃煮.炖食：性格平和,和谁都谈得来,常富于理想,但不愿表现本身.爱好吃烤成品：比较收视反听,长进心强,性格浮躁,欠平和,爱出主张但又缺少当机立断的气势.爱好吃油炸食物：勇于冒险,有干一番事业的欲望,但受到挫折,即泄气丧气.爱好吃生冷食：对大天然有浓烈的兴致,比较顽强,但不愿表现本身,不太好接近.爱好吃酱菜：较庄重,擅长专一苦干,做事有筹划,一般不太重视人与人之间的情感.相反不爱好吃酱菜的人多富于亲人的情感,没有架子,轻易接近,有研究精力,且能吃苦,兴致易因受挫折而消掉.生果篇偏心桃子：爱吃桃子的人与四周的人关系异常调和,是个擅长外交的人,不过解决艰苦的才能很可能不高.偏心水梨：有控制,谨严,仁慈有礼,量力而行而不浮华,能合营他人,但保守又消极,有时过于消极而掉良机.惟有多接触外界才能进一充实本身.偏心橘子：温良,有调和性,苦在心中也不忘笑在脸上,重视家庭生涯,爱好与贴心石友剧餐攀谈,虽因好好师长教师而吃点亏,但大都分缘不错.偏心喷鼻蕉：具行为力(因喷鼻蕉热量高),但有时流于率性与鲁莽,而让他人认为难堪,男性社交性高,女性有男性化的特质,对于金钱与工作都很积极.偏心樱桃：优雅,有锋利的审美不雅,对时另有独到的看法,但想的比做得多,因为羞怯,不擅长自我倾销.在爱情路上,轻易表现得显得比较成熟.偏心菠萝：热忱有劲,做的梦也蛮大的,好刺激与变化,遇事都邑全力以付,但不愿被束手束脚,对人爱恨分明,所以往往以第一印象决议对人的好恶.偏心哈密瓜：优雅而含蓄,心中有弘远妄想,不爱好吠形吠声,有保持本身理念的执著,金钱欲特强,朝长进步心亦然.偏心西瓜：爱吃西瓜的人性格好,擅长忍受,从不抱怨,也不争吵,关怀体谅别人.缺陷是缺少本身的原则.偏心草莓：喜食草莓的人乐不雅.热忱,理解与人相处,更理解珍爱面前美妙的一切. 她们易知足,不嫉妒,心情平和,缺陷是少些朝长进步心.偏心葡萄：爱孤单,爱把本身关在本身壳子里,但擅长保守机密;有强烈的美感与诗的理想,不过给人有冷淡难以相处的印象,除非经年深交,难窥心坎堂奥.偏心李子：爱吃李子的人不能接收别人的批驳,跟别人相处难融洽,还爱抉剔.。
(完整版)阅读中食物性格、形象、品质的常用词语以下是阅读中常用来描述食物性格、形象、品质的一些常见词语：1. 美味的：指食物具有令人愉悦的味道和口感，令人垂涎欲滴，让人欲罢不能。
美味的：指食物具有令人愉悦的味道和口感，令人垂涎欲滴，让人欲罢不能。
美味的：指食物具有令人愉悦的味道和口感，令人垂涎欲滴，让人欲罢不能。
2. 香甜的：指食物具有芳香而甜美的味道，令人回味无穷。
香甜的：指食物具有芳香而甜美的味道，令人回味无穷。
香甜的：指食物具有芳香而甜美的味道，令人回味无穷。
3. 鲜美的：指食物鲜活而具有丰富的味道，令人感到愉悦和满足。
鲜美的：指食物鲜活而具有丰富的味道，令人感到愉悦和满足。
鲜美的：指食物鲜活而具有丰富的味道，令人感到愉悦和满足。
4. 道地的：指食物具有地方特色和独特的风味，代表着某个地区的传统风味。
道地的：指食物具有地方特色和独特的风味，代表着某个地区的传统风味。
道地的：指食物具有地方特色和独特的风味，代表着某个地区的传统风味。
5. 口感细腻的：指食物的质地柔软，入口细腻，给人一种舒适的口感。
口感细腻的：指食物的质地柔软，入口细腻，给人一种舒适的口感。
口感细腻的：指食物的质地柔软，入口细腻，给人一种舒适的口感。
6. 清新的：指食物具有清爽而清香的味道，让人感到清凉和舒爽。
清新的：指食物具有清爽而清香的味道，让人感到清凉和舒爽。
清新的：指食物具有清爽而清香的味道，让人感到清凉和舒爽。
7. 奢华的：指食物的质量和口感豪华，带有一种高贵和精致的味道。
奢华的：指食物的质量和口感豪华，带有一种高贵和精致的味道。
奢华的：指食物的质量和口感豪华，带有一种高贵和精致的味道。
8. 营养丰富的：指食物含有多种营养成分，具有对身体健康有益的特点。
营养丰富的：指食物含有多种营养成分，具有对身体健康有益的特点。
营养丰富的：指食物含有多种营养成分，具有对身体健康有益的特点。
9. 新鲜的：指食物刚刚采摘或加工，保持了原有的新鲜度和原汁原味。
你喜欢吃什么食物就是什么性格，太准了！
喜欢素食：
你的内心世界很安静，喜欢独来独往，守得住寂寞，自然能享受一个人的清闲自在。
性格较内向，不太注重人际交往，凡事都依靠自己的力量，独自去解决生活中的问题。
由于不喜欢在他人面前展示自我，你可能无法给人留下深刻的印象。
喜欢肉食：
你活力十足，在社交圈比较活跃，很容易与他人相谈甚欢。
极具有进取精神，而且很愿意去支配他人，在行业内一般能够成为领袖。
看起来憨厚踏实，能够给人信任感，所以朋友很多，值得托付。
喜欢辣食：
这类人脾气通常暴躁，在性格上大多属于“多血质”型。
一般待
人热情大方，但发起脾气来也很吓人，整个一火爆脾气。
你很善于思考，遇事有主见，吃软不吃硬，需要有人顺着你。
喜欢甜食：
你对生活热情乐观，全身上下洋溢着青春与活力，很讨人喜欢。
但是你对没有好感的人保持警惕，这种态度会表现在脸上，令对方不悦。
你平时做事很谨慎，也比较保守，在任何情况下都。
食物对性格有影响吗_食物能影响性格的缘由导读：食物对性格有影响吗？从某种意义上说，饮食偏好真实能能反映出人们的性格特点。
与此同时，通过食物的调节也能影响性格的形成。
那么。
食物对性格有影响吗？食物怎样影响着性格？下面小编为您揭晓其中原因。
食物之所以会对人的性格有所影响，主要在于其所含的营养成分。
例如，蔬菜中钾的含量较高，可促进钠的排泄，能够镇定神经，故常食蔬菜者的性格比较平和；水果和粗面粉制品含有大量的维生素B，对抑郁症疗效显着；土豆、没有去掉表皮的粗面包以及蔬菜能使人的心情愉快；燕麦中含有使人快乐的物质，所以常常喝燕麦粥的英国人性格较为幽默。
美国心理学家夏乌斯博士在《饮食-犯罪-不正当行为》一书中曾提到一个怪癖少年杰利。
他从小多动，难以管教，9岁时曾被管教一段时间，11岁即因涉嫌犯罪而被法庭传讯。
后来，专家建议控制糖类食物后，杰利的性格明显好转。
而对于其他的特殊性格特点，根据专家研究，只要适当调节食物营养组成也能相当程度地改变其性格性格不稳定者：此类人常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。
*1、喋喋不休者：此类人大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。
*2、易怒者：这种人多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。
应减少盐分及糖分的摄取。
可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。
*3、怕事者：主要是缺少维生素A、B、C，宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。
当然也可能因为食酸性食物过量，应多吃瓜果蔬菜。
*4、怕交际者：这种人多属于神经质兼冷漠，故宜多饮用蜂蜜加果汁，并可饮用少量的酒。
*5、优柔寡断者：要建立以肉类为中心的饮食习惯，同时食用水果、蔬菜。
*6、恐惧抑郁者：不妨多吃些柠檬、生菜、土豆、带麦麸的面包和燕麦等。
*7、焦虑不安者：多吃富含钙质和维生素B族的食品，并要多吃些动物性蛋白质。
第1篇导语：你知道吗？你的饮食习惯和喜好，其实能反映出你的性格特点。
本测试将带你走进食物的世界，通过一系列与食物相关的题目，揭示你的性格秘密。
准备好了吗？让我们开始这场美食之旅吧！一、性格测试题1. 当你面对一道美食，以下哪种情况最符合你的选择？A. 选择你最喜欢的食材，享受纯粹的味蕾享受。
B. 选择具有多种口味的美食，体验不同风味的碰撞。
C. 选择健康营养的美食，注重食物的营养价值。
D. 选择独具特色的美食，追求美食的独特性。
2. 在以下食物中，你最偏爱的烹饪方式是？A. 煎炒B. 烤制C. 炖煮D. 清蒸3. 当你遇到一道难以入口的菜肴，你会怎么做？A. 尝试搭配调料，改善口感。
B. 放弃食用，寻找其他美食。
C. 向服务员投诉，要求换菜。
D. 尝试自己动手，改进菜肴。
4. 在以下食物中，你最喜欢哪种？A. 酸甜口味B. 香辣口味C. 清淡口味D. 鲜香口味5. 在以下食物中，你最讨厌哪种？A. 酸味B. 辣味C. 苦味D. 鲜味6. 当你看到别人分享美食照片时，你会怎么做？A. 羡慕地评价，并询问做法。
B. 忽略，认为与自己无关。
C. 产生嫉妒心理，认为对方太过炫耀。
D. 转发到朋友圈，与朋友分享。
7. 在以下食物中，你更喜欢哪种搭配？A. 肉类搭配蔬菜B. 肉类搭配水果C. 蔬菜搭配水果D. 肉类搭配肉类8. 在以下食物中，你更喜欢哪种烹饪方式？A. 炒菜B. 烧烤C. 炖汤D. 清蒸9. 当你看到一道美食，以下哪种情况会让你产生食欲？A. 食材新鲜，色泽诱人。
B. 香味扑鼻，令人垂涎。
C. 口感独特，令人回味。
D. 营养丰富，健康美味。
10. 在以下食物中，你更喜欢哪种食材？A. 肉类B. 蔬菜C. 水果D. 粮食二、性格分析1. 如果你在第1题中选择A，你是一个注重味蕾享受的人，性格独立，有主见。
你喜欢尝试新事物，敢于挑战自我。
2. 如果你在第1题中选择B，你是一个热爱生活的人，性格开朗，善于交际。
揭秘食物与性格作者：李静来源：《亚太传统医药·都市健康人》2012年第11期大S结婚后不但高调宣布停止拍戏，并且一心一意准备积极造人，可结婚以来，大S的肚子却至今未见动静，反而是妹妹小S梅开三度，据大S透露，老公汪小菲的身体非常好，自己也在努力调理，可为何却未能成功受孕呢？网上流传，原因竟出在大S长期吃素的行为上。
饮食偏好怎样反映出人们的性格每个人都有心爱的食物，从某种意义上说，饮食偏好还能反映出人们的性格特点。
美国“嗅觉味觉治疗与研究基金会”负责人、《你是哪种食物性格》一书的作者亚伦·赫希博士，针对人们选择的食物与性格的关系，进行了25年的研究，试图为我们揭开其中的奥秘。
有些人口味偏咸，淡口味的食物会让他们觉得味同嚼蜡。
除了从小养成的饮食习惯，爱吃咸的人通常性格也比较外向、随和，生活中他们喜欢随大流，不会轻易出头或刁难他人。
有些人偏爱巧克力、蛋糕等甜食，这样的食物能促进大脑“快乐荷尔蒙”的分泌，因此，生活中他们也通常乐观积极，做起事来随心所欲，很少给自己留下什么遗憾。
“辣”是一种与众不同的味觉感受，研究发现，辛辣食物所导致的血压升高、心律加快等现象会使人上瘾。
爱吃辣的人通常带着一股痛快劲儿，做事往往迅速果断。
虽然为人热情，但脾气却比较火爆，常想到什么就说什么，坚持自己的想法。
而爱吃又甜又咸、甜中带苦等“另类”口味的人则一般性格内向，他们喜欢独来独往，思维非常缜密，深藏不露，看上去有些冷漠孤傲，不好接触。
还有一部分人是素食主义者，这样的人多数性格内敛，喜静不喜动。
喧嚣的人际圈子会让他们感觉不自在。
而爱吃涮锅、烧烤等肉类食物的人则通常比较活跃，与不同的人都能交谈甚欢，在人际圈中总能让自己引人瞩目。
如何通过食物来调整性格随着科学研究的不断深入，心理学家和社会学家提出了新的见解：食物可以影响人的性格。
情绪不稳定的人，往往是酸性食物摄入过量、缺乏维生素B和维生素C的缘故；优柔寡断者，可能是因为体内缺少维生素和氨基酸；性格固执者，常因喜吃肉类及高脂肪食物，血中尿素偏高所致。
从喜欢的心味，瞅出您的性格之阳早格格创做味讲篇喜欢吃浑浓食物：注沉接际，擅于靠近他人，本性随战，但是独力性不强，不肯意单枪匹马天止事.喜欢吃酸：有职业心，但是性格孤僻，不擅接际，逢事爱钻牛角尖，不知心伙伴喜欢吃咸味食品：待人接物稳沉，有规矩，搞事有计划，笃志苦搞，但是比较沉蔑人与人之间的感情，有面真真.主食篇喜欢吃大米：时常自尔陶醒，孤芳自赏；对付人对付事处理得体，比较通融，但是互帮粗神好.有面得意其乐，常自尔陶醒，且不爱帮闲他人.喜欢吃里食：能道会讲，对付真物简单渲染，毅力不很脆定，简单丧得自疑.喜欢吃煮、炖食：性格温战，战谁皆道得去，常富于幻念，但是不肯表示自己.喜欢吃烤造品：比较博心致志，上进心强，性情慢躁，短温战，爱出主意但是又缺累当机坐断的气魄.喜欢吃油炸食品：怯于浮夸，有搞一番职业的希视，但是受到挫合，即灰心丧气.喜欢吃死热食：对付大自然有浓重的兴趣，比较脆强，但是不肯表示自己，不太佳靠近.喜欢吃酱菜：较稳沉，擅于笃志苦搞，搞事有计划，普遍不太瞅沉人与人之间的感情.好异不喜欢吃酱菜的人多富于亲人的感情，不架子，简单靠近，有探究粗神，且能刻苦，兴趣易果受挫合而消得.火果篇偏偏幸桃子：爱吃桃子的人与周围的人闭系非常协做，是个擅于接际的人，不过办理艰易的本领很大概不下.偏偏幸火梨：有节造，审慎，擅良有礼，真事供是而不浮华，能协同他人，但是守旧又消极，偶尔过于消极而得良机.惟有多交战中界才搞进一充溢自己.偏偏幸橘子：温良，有协做性，苦正在心中也不记笑正在脸上，注沉家庭死计，喜欢与知心佳友剧餐接道，虽果佳佳先死而吃面盈，但是多数人缘不错.偏偏幸香蕉：具止能源(果香蕉热量下)，但是偶尔流于任性与莽碰，而让他人感触为易，男性社接性下，女性有男性化的特量，对付于款项与处事皆很主动.偏偏幸樱桃：文俗，有钝利的审好瞅，对付时尚有独到的睹解，但是念的比搞得多，果为羞怯，不擅于自尔采购.正在恋爱路上，简单表示得隐得比较幼稚.偏偏幸菠萝：关切有劲，搞的梦也蛮大的，佳刺激与变更，逢事皆市鼎力以付，但是不肯被束脚束足，对付人爱恨明隐，所往常往以第一影像决断对付人的佳恶.偏偏幸哈稀瓜：文俗而含蓄，心中有近大幻念，不喜欢人云亦云，有脆持自己观念的执著，款项欲特强，进步心亦然.偏偏幸西瓜：爱吃西瓜的人脾气佳，擅于忍耐，从不埋怨，也不争吵，闭心体揭他人.缺面是缺累自己的准则.偏偏幸草莓：喜食草莓的人乐瞅、关切，明白与人相处，更明白爱惜长远好佳的十足. 她们易谦足，不妒忌，心境仄易，缺面是少些进步心.偏偏幸葡萄：爱孤独，爱把自己闭正在自己壳子里，但是擅于守旧秘稀；有热烈的好感与诗的幻念，不过给人有热漠易以相处的影像，除非经年深接，易窥内心堂奥.偏偏幸李子：爱吃李子的人不克不迭担当他人的批评，跟他人相处易融洽，还爱挑剔.。
食物与性格英语作文Title: The Connection Between Food and Personality。
Food is not just sustenance; it is intertwined with our identity, culture, and even our personalities. The correlation between food preferences and personality traits has long intrigued researchers and individuals alike. Inthis essay, we delve into how one's culinary choices can reflect aspects of their character.To begin with, let's explore the link between adventurous eating habits and a bold personality.Individuals who are open to trying new and exotic foodsoften exhibit traits of curiosity, openness, and a willingness to take risks. These individuals relish the excitement of exploring diverse flavors and cuisines, mirroring their adventurous spirit in other aspects of life.Conversely, those who prefer sticking to familiar, comfort foods may possess traits of stability, tradition,and perhaps even a hint of cautiousness. These individuals find solace and security in the foods they know and love, reflecting a preference for stability and routine in their personality.Moreover, one's attitude towards food can also reveal insights into their level of conscientiousness. Those who meticulously plan their meals, prioritize nutrition, and adhere to strict dietary regimes often demonstrate traits of discipline, organization, and self-control. On the other hand, individuals who adopt a more relaxed approach to eating, indulging in occasional treats and spontaneous dining experiences, may exhibit a more easygoing and carefree personality.Furthermore, the manner in which individuals interact with food can shed light on their social inclinations. Those who enjoy hosting dinner parties, exploring new restaurants with friends, and sharing culinary experiences often possess extroverted qualities. They thrive in social settings and derive pleasure from the communal aspect of dining. In contrast, individuals who prefer solitary mealsor intimate gatherings may lean towards introversion,valuing introspection and solitude.The relationship between food and personality extends beyond mere preferences; it encompasses attitudes towards health and well-being as well. Individuals who prioritize organic, locally-sourced foods and adhere to mindful eating practices may exhibit traits of environmental consciousness, empathy, and a holistic approach to health. Conversely, those who prioritize convenience and indulgence over nutritional value may demonstrate a more hedonistic approach to life, prioritizing immediate gratification over long-term well-being.It's essential to recognize that while food preferences can offer valuable insights into personality traits, they are not absolute indicators. Human behavior is complex and multifaceted, influenced by various factors such as upbringing, culture, and personal experiences. Therefore,it's crucial to approach any analysis of food andpersonality with a degree of nuance and understanding.In conclusion, the connection between food and personality is a fascinating aspect of human behavior. Our culinary choices not only satisfy physical hunger but also reflect deeper aspects of our character, ranging from adventurousness and conscientiousness to social inclinations and attitudes towards health. By exploring this relationship, we gain a deeper understanding of ourselves and others, enriching our appreciation for the diverse tapestry of human nature.。
通过生活饮食读懂人心-从喜欢吃的菜看性格由于食物是人类赖以生存的重要条件，具有地域性和国际性的特征。
与人们生活密切联系的菜肴在与人类长久的接触过程中将人的性格浓缩于其中。
（一）喜欢吃中国菜的人中国菜驰名世界的原因不仅是色香味俱全，而且最令外国人新奇的是一双软硬兼夹、伸缩自如的筷子，所以喜欢吃中国菜的人一般头脑灵活，有很强的鉴赏能力，因为面对五花八门的菜肴，他们必须经过选择才能下箸。
此外，中国菜适合亲朋好友围着一起吃，而比较生疏的人在一起吃就没多大意思。
（二）喜欢吃法国菜的人法国菜被人们称为法国大餐，因为从厨房的环境到配菜、上菜，无不讲究精致和典雅。
幽暗而又沉静的气氛，让人体味到与众不同的浪漫情调。
那些追求简约风格的人不会对这种菜产生多大的兴趣，但热衷于细致和讲究的人会对它情有独钟。
（三）喜欢吃意大利菜的人番茄汁是意大利菜最显著的特征。
有这种喜好的人通常喜欢和亲朋好友在一起，而且会觉得乐趣无穷。
他们多按自己的喜好去安排生活，家中那些亲手自制的东西令他们回味无穷，产生强烈的亲切感。
他们热情四射，而且魅力无限，浑身洋溢着令人愉悦、迷恋的甜美温馨。
（四）喜欢吃日本菜的人日本菜非常讲究精神文化，有着非常耐人寻味的美学韵味。
喜欢日本菜的人通常喜欢新鲜的食品，而且最好出自于纯天然。
他们不仅在食物上如此挑剔，而且将这个标准也运用到人际交往过程当中。
他们不会和那些留着怪异发型的人交往，更不会和化妆奇特的人走在一起。
面对意外，他们会像吃日本菜似的脱鞋坐在地板上冥思苦想。
（五）喜欢吃英国菜的人英国菜的做法以煮为主，而且不加香料和其他的调味剂，特别适合患有消化系统疾病的人食用。
喜欢这种食品的人不太喜欢感官刺激，而且伴有执著的特性。
他们虔诚，有着一份惊人的耐力和勇气，常常是不达目的誓不罢休，任何艰苦都吓不倒他们。
（六）喜欢吃美国菜的人美国菜的特点是基本维持菜肴原料的原始形状，既不使用刀工，也不附加其他的调味酱汁，所以喜欢吃美国菜的人通常多疑，对陌生的人和事物常常无法放心和信任，所以一般不熟悉的菜肴不会去点。
食物性格心理学家研究表明，饮食与人的性格有很大关系。
比如：常吃燕麦的英国人比较幽默，是因为燕麦中含有使人快乐的物质。
心理学家研究表明，饮食与人的性格有很大关系。
比如：常吃燕麦的英国人比较幽默，是因为燕麦中含有使人快乐的物质。
研究表明饮食和性格之间关系密切生理学家和心理学家的研究表明，饮食和性格之间有着密切的关系。
特别是食物所具有的酸、甜、苦、辣、咸无味，有时能够左右人的性格。
比方说，经常吃甜食的人性格温柔，喜欢撒娇，女孩占多数。
而对酸味情有独钟的人，则少烦恼多快乐。
食物之所以会对人的性格有所影响，主要在于其所含有的营养成分。
例如，蔬菜中钾的含量较高，这种物质可以促进钠的排泄，能够镇定神经，故多食蔬菜者的性格可能比较温和。
德国营养心理学家帕德尔教授的一项研究发现，某些食物（尤其是香蕉）能帮助人脑产生5-羟色胺，可使人的心情变得安宁、快活，治愈了一些精神方面的疑难杂症。
一位名叫玛丽的女高中生终年抑郁寡欢，精神病专家卡瑟博士指导她进行饮食治疗。
他首先纠正女孩喜欢吃玉米类及含碘较高的食物的饮食习惯，并让她每天睡前喝一杯热牛奶、吃一块面包或者喝一碗小米粥。
一年以后，玛丽的精神状态明显好转。
究其原因，在于牛奶等食物可以使人的大脑产生更多的5-羟色胺。
许多实验证明，水果和粗面粉制品含有大量的维生素b，对抑郁症效果显著；土豆、没有去皮的粗面包、大量的树才能使人心情愉快；燕麦中含有使人快乐的物质，所以常常和燕麦州的英国人性格较为幽默。
而一些性格不佳者，可能是因为饮食中缺乏营养。
下面就介绍一下7种不同性格人应该如何选用适合自己的食品。
性格不稳定的人要多食用含钙量丰富的大豆、菠菜、牛奶、花生、橙、蚝、芝麻等，还应多食用含磷丰富的例子、杏、葡糖、虾、蟹、鸡肉、土豆、蛋黄等食品。
容易动怒的人应该常食用贝、虾、蟹、鱼、海带等海产品以改善性格，稳定情绪。
同时还要多吃富含维生素b的食物，如大蒜、油菜、土豆、茄子、南瓜、黄花菜、香蕉、苹果、玉米等。
优柔寡断的人多食肉类，同时大量食用水果蔬菜，也可以食用适量的辣椒。
常感焦虑不安的改变饮食的着眼点应该从安神入手，还应多吃动物蛋白。
口味要淡，不能太咸。
依赖性强的人节制甜食，多吃碱性食物，要常吃富含钙和维生素b1的食物。
怕交际的人多吃蜂蜜加果汁，少量喝酒。
顽固而无法变通的人多吃鱼，多吃绿色和黄色蔬菜。
素食者性格内向？揭秘“口味心理学”2012-10-25 18:00:11每个人都有心爱的食物，从某种意义上说，饮食偏好还能反映出人们的性格特点。
有些人口味偏咸，淡口味的食物会让他们觉得味同嚼蜡。
除了从小养成的饮食习惯，爱吃咸的人通常性格也比较外向、随和，生活中他们喜欢随大流，不会轻易出头或刁难他人。
有些人偏爱巧克力、蛋糕等甜食，这样的食物能促进大脑“快乐荷尔蒙”的分泌，因此，生活中他们也通常乐观积极，做起事来随心所欲，很少给自己留下什么遗憾。
“辣”是一种与众不同的味觉感受，研究发现，辛辣食物所导致的血压升高、心律加快等现象会使人上瘾。
爱吃辣的人通常带着一股痛快劲儿，做事往往迅速果断。
虽然为人热情，但脾气却比较火爆，常想到什么就说什么，坚持自己的想法。
而爱吃又甜又咸、甜中带苦等“另类”口味的人则一般性格内向，他们喜欢独来独往，思维非常缜密，深藏不露，看上去有些冷漠孤傲，不好接触。
还有一部分人是素食主义者，这样的人多数性格内敛，喜静不喜动。
喧嚣的人际圈子会让他们感觉不自在。
而爱吃涮锅、烧烤等肉类食物的人则通常比较活跃，与不同的人都能交谈甚欢，在人际圈中总能让自己引人瞩目。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－食物可以影响人的性格。
比如，情绪不稳定的人，往往是酸性食物摄入过量、缺乏维生素B和维生素C的缘故；优柔寡断者，可能是因为体内缺少维生素和氨基酸；性格固执者，常因喜吃肉类及高脂肪食物，血中尿素偏高所致。
因此专家建议，人们要想改变自己性格中的弱点或改善一下情绪，不妨有意识地选择相应的食物。
特别是在青少年时期，性格的可塑性较强，通过“吃”来获得较完美的性格，想必是一件赏心乐事吧。
1、情绪不稳定者多吃碱性食物，如含钙丰富的大豆、菠菜、牛奶、花生、蟹、蛋黄、土豆等。
如果觉得自己在这段时间里情绪波动特别大，甚至无缘无故发脾气，那么最好吃一段时间的素食。
减少盐和糖的摄取，少吃零食，可以多吃些含有钙质的牛奶及贝类、蟹、鱼、海带等海产品。
同时多吃富含维生素B的食物，如大蒜、油菜、土豆、茄子、南瓜、莲藕、豆芽、鲢鱼、草鱼、鲲鱼、香蕉、苹果、玉米等。
2、优柔寡断者建立以肉类为中心的饮食习惯，同时大量吃新鲜蔬菜和水果，特别要多吃含维生素A、B、C的食物。
3、多心多疑者一日三餐不可缺少高蛋白食物，如牛肉、猪肉等，多吃乳制品。
4、焦虑不安者可帮助安定情绪的营养素有钙质、维生素等，但在摄入这些营养素的同时，还要多吃可增强体质的动物性蛋白质，并且在烹调时宜清淡，口味不可太重。
维生素B族含量多的有啤酒、牛奶、蜂蜜、瘦肉、豆类、蔬菜、鱼、麦片等。
5、消极依赖者适当节制一些甜食，如蛋糕、可乐等。
多吃含钙和维生素B1较丰富的猪肉、羊肉、小麦胚芽、鱼、贝类、大豆制品等。
6、做事虎头蛇尾者多吃胡萝卜、田螺、鸡肝、卷心菜、扁豆、辣椒、苦瓜、西红柿等，少吃肉类食物。
7、迟钝不灵者需要摄取丰富而多变的食物，多吃富含维生素A、B的蔬菜和含钙丰富的食物。
特别是对大脑神经纤维有帮助的海藻类食品，以达到柔软脑神经的目的。
8、以自我为中心者改掉吃糖过多的习惯，多吃鱼、肉、蔬菜、胡萝卜。
绝对不吃过咸的食品。
原文链接：/168.htm 内向性格和外向性格分析美国心理学家夏乌斯博士在《饮食·犯罪·不正当行为》一书中曾提到一个怪僻少年杰利。
他从小多动，难以管教，9岁时曾被管教一段时间，11岁即因涉嫌犯罪而被法庭传讯。
当杰利父母听取营养学家的建议，控制糖类食物后，杰利的性格明显好转。
对于其他的特殊性格特点，调节食物营养组成也能相当程度地改变其性格。
性格不稳定者——此类人常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。
喋喋不休者——此类人为大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨不息，故需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。
易怒者——这种人多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极度易激动，甚至暴跳如雷。
应减少盐分及糖分的摄取，少吃零食。
可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。
怕事者——主要是缺少维生素A、B、C，宜多吃辣椒，笋干、鱼干等。
同时，也可能因为食酸性食物过量，或肉类食用过多，应多吃瓜果蔬菜。
怕交际者——这种人多属于神经质兼冷漠，故宜多饮用蜂蜜加果汁，并可饮用少量的酒。
优柔寡断的人——要建立以肉类为中心的饮食习惯，同时食用水果、蔬菜。
消极依赖的人——这种人平时总是胆小怕事，畏首畏尾，遇事缺乏胆略和勇气。
应适当节制甜食，多吃含钙和维生素B1较为丰富的食物，可以取得满意的效果。
做事虎头蛇尾的人——这种人通常缺乏维生素A和维生素C，应多吃含维生素A丰富的猪、牛、羊、鸡肉、鸭肝、牛羊奶、鸡鸭蛋、河蟹、田螺等食物，还要多吃富含维生素C的辣椒、红枣、猕猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。
固执的人——减少肉类食物，但可多吃鱼，并尽量生吃；蔬菜以绿黄色为主，少吃盐。
焦虑不安的人——多吃富含钙质和维生素B族的食品，并要多吃些动物性蛋白质。
恐惧抑郁的人——不妨多吃些柠檬、生菜、土豆、带麦麸的面包和燕麦等。
找到你需要解决的问题，开始尝试一下食物改变性格的方法吧。
许多人认为，性格外向的人善于交际，而性格内向的人则讷口拙言，不善交际，甚至把内向性格视为不良性格，视为不善交际的同义词。
其实，内向性格并不是不良性格，性格内向的人只要把握好方法、发挥自己的优势，同样可以成功地交际，同样可以拥有更多的朋友。
性格内向者要想成功地交际，必须明确这样的观念：内向性格不等于不良性格，更不是成功交际的障碍。
全国大千世界，芸芸众生，每个人都有自己不同于其他人的性格特征。
尽管人们的性格表现千差万别，多种多样，但是，归纳起来无非可以分成两大类型：内向性格或比较倾向于内向性格、外向性格或比较倾向于外向性格。
全国专家们通过长期研究指出：不同的性格类型是在不同的气质类型的基础上建立起来的。
任何气质类型都同时存在着积极的和消极的两个方面，这就决定了无论是内向性格还是外向性格都既有优点，又有不足。
只有性格类型中的优点才是所谓的“优良性格”，反之，就是“不良性格”。
一般而言，以胆汁质或多血质为基本气质类型而形成的性格种类多为外向型或倾向于外向型，以粘液质或抑郁质为基本气质类型而形成的性格种类多为内向型或倾向于内向型。
比如，同时以胆汁质为基本气质类型的性格外向者，有的人就可能表现得意志坚定、精神旺盛、热诚坦率、敏捷果断、坚韧不拔、刚强不屈。
有的人则可能表现得意志薄弱、性情暴躁、主观任性、自制力差、知难而退、容易动摇。
两者的反差显而易见。
这样两个同为外向型性格的人在各自的人际交往活动中，必然会产生截然不同的交际效果：前者善于交际，朋友众多，后者不善交际，和者寥寥。
世界上许多卓有成就的外交家，如新中国首任外长周恩来、前外长钱其琛、前苏联外长葛罗米柯、美国前国务卿基辛格博士、联合国前任秘书长加利、现任秘书长安南等人，都不是那种性格外向、咄咄逼人之人。
但是，这一点不仅没有妨碍他们成为对交际能力有着极高要求的职业外交家，而且，他们那深沉的气度、高雅的谈吐、敏锐的思想、一针见血的精辟论断，反倒给他们增添了无穷的个性魅力。
而一向以性格外向、气势逼人著称的前苏联领导人赫鲁晓夫，在联合国大会上发表演讲时，捡起皮鞋敲打讲台的拙劣行径却给世人留下了粗俗、鄙陋的印象，成了世界级的笑柄。
通过对以上内容的介绍，我们可以明确这样的信念：外向型性格并不一定就是优良性格，内向型性格也并不一定就是不良性格。
那种认为只有性格外向、口若悬河的人才会具备较强的交际能力，而“性格内向”与“不善交际”之间应该划等号的观点，不仅在理论上是错误的，而且与客观事实也是不相符的。
尽管性格类型对交际状况会有这样那样的影响，但它对善不善于交际以及对交际能力的强弱却起不到决定性的作用。
性格内向者要想成功地交际，必须充分发挥自身的性格优势。
由于性格内向者总是按照自己在特定心态下附加的联想意义来解释外界事物，因此，他们比较习惯于沉浸在个人的精神世界中，日久天长，便逐渐养成了沉稳踏实、喜欢思考、耐心谨慎、自制力强、平易近人、坚韧文静，但有时也有敏感多疑、心绪消沉、胆小软弱、固执拘谨、因循守旧、精神怠惰、行动迟缓的特性。
某单位的保安员小俞是个比较典型的性格内向者，无权无钱也无任何背景，每天只是默默无语、兢兢业业地做着他的分内以及许多分外之事。
