下肢骨折患者的护理

外踝骨折康复护理措施
1. 保持休息和稳定：休息是康复的基础。

在骨折初期，需要保持外踝处的伤口稳定不受压力，避免扭伤。

可以使用石膏、支具或者外固定器来固定伤口，以保持稳定。

2. 提高患肢位置：将患肢抬高，有助于减轻肿胀和疼痛。

可以使用枕头或垫子将患脚抬高。

3. 冷敷：在骨折初期，冷敷患处可以缓解肿胀和疼痛。

可以将冰块包裹在毛巾中，轻轻敷在伤口周围10-15分钟，每2-3小时一次。

4. 疼痛管理：对于骨折患者，疼痛是常见的症状。

可以使用止痛药物来缓解疼痛，但要按照医生的建议使用。

5. 睡眠姿势：睡觉时需要选择合适的姿势，避免患肢无意识地受力。

可以使用枕头来支撑患肢，保持舒适的睡眠姿势。

6. 足底按摩和功能锻炼：康复阶段可以进行足底按摩和功能锻炼，有助于恢复肌肉和关节的功能。

可以在床上用手指按摩足底，并进行趾关节的灵活性练习。

7. 康复运动：在伤口愈合后，可以开始进行康复运动。

康复运动可以有助于增强肌肉和韧带的力量，提高关节的稳定性。

可以咨询专业的物理治疗师制定适合个人情况的康复运动方案。

8. 饮食调理：保持均衡的饮食有助于促进骨折的愈合。

骨折时
需要额外的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质。

可以增加摄入富含钙、维生素D和蛋白质的食物，如牛奶、豆类、鱼类等。

以上建议仅供参考，具体的康复护理措施还需根据患者的具体情况和医生的指导来制定。

如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生。

下肢骨骨折病人健康指导
一、〖心理护理指导〗
1、待病人情绪稳定后耐心的向病人解释，过度的焦虑会破坏心理平衡，影响治疗效果。

保持良好的心态，有利于身体的康复。

2、多数病人对手术产生恐惧。

应给讲解手术的必要性和安全性，应相信主任和主治医生的医术。

让病人以良好的心理状态，配合治疗。

二、〖健康指导〗
1、术前指导
（1）饮食指导：①骨折后，易出现食欲不振、腹胀、便秘，给病人讲明饮食应以清淡可口、易消化通便为主。

如新鲜蔬菜、米粥、豆制品。

忌生冷辛辣、油腻、煎炸食品。

可食用大量蛋白质、维生素、和含磷、钙的食物。

手术当日凌晨开始要禁食禁饮。

②指导病人床上大小便，一般不习惯床上解大小便，手术后不能下床的病人，如果不提前练习，会发生尿谤留。

术前3-5天开始在床上大小便。

①术后饮食教育：全麻和椎管内麻醉的病人，术后6h暂禁食水。

6h后可以先进流质，无恶心呕吐再进半流质。

胃肠功能恢复方可进普食。

可以对部分病人和家属进行营养卫生教育，指导病人饮食原则：消肿利尿，接续筋骨的饮食。

如：牛奶、鸡蛋、排骨汤、瘦肉、海产品。

不能暴食暴饮，要有节制的食用。

②指导下肢功能锻炼：手术一周内，指导病人作踝背伸趾屈和股四头肌等长收缩运动。

对膝部按摩，解除肌肉紧张预防膝关节强直。

伤口不再渗血，就可以练仰卧举腿、登空增力、股四头肌等长收缩、侧卧外展、床沿屈膝、踝部屈伸等动作。

每个动作练6～16次，随着病情的好转，逐渐增加训练强度。

每个动作要作到位，不能应付。

否则会影响下肢功能的恢复。

下肢骨折术后深静脉血栓形成的护理背景在骨折病人术后恢复期间，深静脉血栓形成是一种常见的并发症。

这种并发症可能会导致肺栓塞等严重的健康风险，因此在对受伤病人进行术后护理时，其发生率需要得到严格的控制和注意。

下面将介绍下肢骨折术后深静脉血栓形成的护理。

预防措施活动和锻炼在骨折病人第一天开始，应该经常进行肢体的活动和锻炼，以避免深静脉血栓的形成。

在早期，这些运动可以是较轻微的活动，如行走和肌肉收缩。

随着病人康复的进展，逐渐增加活动和锻炼的强度和时间。

轮椅或者穿着弹性袜子病人需要在治疗过程中穿着弹性袜子，以避免静脉血栓的形成。

穿着医用弹性袜可以有效地降低下肢静脉回流的压力，并且可以帮助加速血液循环。

如果病人不能行走，轮椅也是一个良好的选择。

药物预防药物预防是一种有效的手段来预防下肢骨折术后深静脉血栓的形成。

一般而言，抗凝药物被广泛使用，如肝素等。

肝素具有减少血栓形成及防止其延伸的作用。

识别和常规疗法识别在骨折病人中，静脉血栓症状包括下肢水肿、疼痛和发红。

此外，部分病人可能会出现呼吸急促、咳嗽、心动过速等症状，这些可能表明出现了肺栓塞的现象。

常规疗法如果发生了下肢静脉血栓，一般的治疗方法包括药物治疗和机械治疗。

药物治疗主要是使用抗凝药物，以帮助治疗和预防血栓形成。

机械治疗主要是使用低压弹力袜、压力裹绷带等，以增加下肢外周静脉回流。

护理安排为了减少下肢静脉血栓的发生，需要进行以下方面的护理：1.监测病人的下肢水肿，必要时给予外周静脉压力测量技术进行监测；2.每日检查病人的疼痛、肿胀和温度等症状，及时记录，并咨询医生修改治疗方案；3.提醒和鼓励病人进行翻身、劳逸结合的锻炼，坚持穿着弹性袜或换药等必要的措施；4.按照医嘱进行药物治疗；5.教育和指导病人进行深静脉血栓的预防，特别是病人的家属。

结论下肢骨折术后深静脉血栓的发生对病人的康复和治疗产生了很大的影响。

如果发现症状，需要及时采取措施，以减轻病人的痛苦和促进康复。

下肢创伤急救护理措施下肢创伤是指在运动、工作、生活中意外受到各种各样的外力作用，导致下肢软组织受到损害或骨折等。

常见的下肢创伤有骨折、扭伤、挫伤等。

这些创伤虽然不是生命威胁，但如果不及时采取适当的急救措施，可能导致伤情加剧，影响工作和生活。

下面是关于下肢创伤急救护理措施的一些介绍。

1. 骨折骨折是下肢遭受外伤后最常见的伤情之一。

如果患者出现骨折，应该做如下的急救措施：1.1 确认骨折部位骨折的部位可能包括了腿部、脚部等，必须先确认骨折的具体部位。

1.2 静止患肢骨折后，患者肢体相应的受伤，需要立即静止患肢以防止二次伤害。

1.3 用支架固定肢体用支架固定患者的肢体是很重要的。

铝合金支架是目前运动员折断骨后最常用的固定器。

2. 扭伤扭伤是我们生活中经常发生的伤情，特别是在运动过程中。

如果患者出现扭伤，可以采取如下急救措施：2.1 休息放松休息是扭伤后的重要治疗措施。

患者需及时休息，使肌肉放松。

2.2 冰敷扭伤后冰敷是十分有效的缓解方法。

冰能够有效的减缓肿胀的速度和明显减少疼痛感。

2.3 消炎止痛使用消炎药或止痛药会帮助患者减轻疼痛，快速恢复。

3. 挫伤挫伤是肌肉和皮肤受到挤压、刮擦时的一种损伤。

如果患者出现挫伤，可以采取如下急救措施：3.1 清洗伤口用温水冲洗挫伤伤口，以避免出现感染。

3.2 消炎使用消炎药可以减轻创伤引起的疼痛和阻止细菌的感染。

3.3 敷药用敷料覆盖于伤口，减轻疼痛，并可以加速愈合。

总结在生活或工作中，下肢创伤是非常常见的，了解如何急救下肢创伤对于每个人而言都是非常重要的。

尤其是在户外运动或体育竞技中，意外如骨折、扭伤和挫伤等情况也经常发生。

如果正确地进行急救处理，有助于加快伤口愈合，同时减轻疼痛和避免二次伤害。