你知道性与生殖健康关系吗？共61页文档

性与生殖健康基础知识性与生殖健康是每个人都应该关注的重要议题。

在这篇文章中，我们将探讨性与生殖健康的基础知识，包括性教育、生殖健康问题和相关保护措施。

一、性教育性教育是培养人们正确的性观念和价值观的重要途径。

它应该从儿童时期开始，持续到成年阶段。

性教育不仅仅是告诉人们如何避免性病和怀孕，还要教授尊重他人、倡导性别平等和性别多样性的观念。

通过性教育，人们可以了解自己身体的变化和功能，尊重自己和他人的意愿，学会做出明智的性决策。

性教育还可以帮助人们认识到性是自然的、正常的一部分，并教授安全性行为的知识。

二、生殖健康问题生殖健康问题是指与生殖器官和功能相关的疾病和疾病风险。

以下是一些常见的生殖健康问题：1. 性病：包括艾滋病、梅毒、淋病、生殖器疱疹等。

性病可以通过性接触传播，因此采取正确的保护措施对于预防性病至关重要。

2. 不孕症：不孕症指长时间无法怀孕的情况。

不孕症可能是由多种原因引起的，如生理问题、生殖器官畸形、激素失衡等。

早期的诊断和治疗可以提高不孕症患者的怀孕机会。

3. 性功能障碍：包括早泄、阳痿、性欲降低等。

性功能障碍可能会对个体和伴侣的人际关系和心理健康产生负面影响。

及早寻求医疗咨询和治疗是非常重要的。

三、相关保护措施为了维护性与生殖健康，我们可以采取以下保护措施：1.使用避孕措施：避孕措施可以帮助人们避免意外怀孕。

常见的避孕方法包括避孕药、避孕套、宫内节育器等。

根据个人的需求和医生的建议选择合适的避孕措施。

2.进行性病测试：定期进行性病测试可以帮助人们早期发现性病，并及时采取治疗措施。

对于性生活频繁的人群来说，性病测试更显得重要。

3.建立健康的性关系：尊重自己和他人的意愿，与伴侣建立健康的性关系是维护性与生殖健康的重要方面。

在性关系中，应注意适当的保护，如正确使用避孕套、减少性伴侣数量等。

4.寻求医疗咨询：如果发现性与生殖健康方面出现问题，应及早寻求医疗咨询。

医生可以进行评估、诊断和治疗，帮助人们恢复和维护健康。

性与生殖健康知识点总结在当代社会，性与生殖健康已成为人们关注的重要议题之一。

了解有关性与生殖健康的知识对于每个人来说都是至关重要的。

本文将总结一些关键的性与生殖健康知识点，旨在帮助读者全面了解这个重要的话题。

一、性教育与性健康性教育是指向个人提供与性有关的知识、态度、价值观和技能，以培养健康的性行为和性关系。

它包括以下几个方面的内容：1. 人体解剖学与生理学知识：了解人体的生理结构和功能是性教育的基础。

这包括男性和女性生殖器官的功能、性器官的发育过程以及生殖细胞的产生和结构。

2. 性别平等与尊重：性教育应强调性别平等和尊重，鼓励人们摒弃性别歧视和偏见，并促进平等的性关系。

3. 性行为与责任：性教育应帮助人们了解性行为的意义，并教育他们如何负责地进行性行为，包括避孕措施的使用和性疾病的预防。

4. 性传播感染的预防：性传播感染是通过性行为传播的疾病，包括艾滋病、性病等。

性教育应该向人们详细介绍性传播感染的预防方法，例如安全性行为和艾滋病病毒的防护知识。

二、生殖健康与计划生育生殖健康是指个体在生殖过程中保持身体、心理和社会的健康状态。

计划生育是指个体有意识地决定生育的时间、方式和人数，以实现个人和家庭的需求。

下面是与生殖健康和计划生育相关的一些知识点：1. 生育健康：个体应该了解合适的生育健康年龄和间隔期，以及孕期保健、分娩方式选择、母乳喂养等相关的知识。

2. 避孕方法：计划生育的核心是适当选择和正确使用避孕方法。

常见的避孕方法包括药物避孕、避孕套以及节育器等，个体应该根据自己的需求和实际情况选择适合的方式。

3. 不孕症与辅助生殖技术：不孕症是指夫妻在一定时间内无法怀孕的情况。

个体应该了解常见的不孕症原因以及不孕症治疗的一些基本方法，包括辅助生殖技术如试管婴儿等。

三、性与心理健康性与心理健康密切相关，心理健康问题可能会对个体的性生活和性关系产生重要影响。

下面是一些与性与心理健康相关的知识点：1. 性与情感关系：个体应该了解性与情感关系的紧密联系，以及如何建立健康、互相尊重的性关系。

生殖与性健康的论文一：1 性健康与生殖健康的概念1.1 什么是性与性健康什么是性?世界卫生组织主办的刊物《生殖健康研究的进展》提出：性是一个贯穿人类整个生命的中心环节，并且包括性、性别身份和角色，性取向、性兴奋、愉悦，隐私和生育。

性经历是以思想、幻想、意愿、信任、态度、价值、行为、实践、角色和关系等方式表达。

虽然性可以包括所有这些范畴，但不是所有这些都总是能够经历或表达的。

性受到生物学、心理学、社会、经济、政治、文化、伦理、法律、历史、宗教和精神因素相互作用的影响。

性生活过程是一种复杂的生理活动过程，影响其过程的因素很多，包括生活中的各种活动都可造成一定影响，例如知识结构、思维习惯及性行为方式，饮食结构及习惯，居住环境，社会因素，人事关系等，既可影响人体内环境和精神生活，也可相互影响，因而通过主动调节外界因素可对人体内环境产生积极的影响，达到防病治病的积极作用，从而保证性的健康。

世界卫生组织将“性健康”定义为：通过丰富人格、人际交往和爱情方式达到性行为在肉体、感情、理智和社会诸方面的圆满和协调。

因此性健康包含了性生理、性心理的完全健康，两性社会交往的调适，并且不应受性病的威胁。

人的一生中只要注意做好以下几个方面，就可以保持和增进性的健康。

1.2 什么是生殖健康生殖健康一词由英文“Reproductive health”翻译而来，1994年世界卫生组织在《国际人口与发展行动纲要》中明确提出：生殖健康就是指人类及其个人在整个生命过程中涉及与生殖有关的一切活动，均应在生理、心理和社会诸方面处于完好的健康状态。

也就是说，人口的生殖健康不仅仅是自身生殖系统的健康，更重要的是其围绕生殖有关的一切活动都要遵循社会法律法规、社会道德以及健康的性文化观念，这才是生殖健康的真正内涵。

1.3 性健康与生殖健康的关系生殖健康与性健康有着密切的关系，首先生殖健康可以促进和改善人类的生育能力和生育质量、降低各种遗传疾病的发生，提升人类的身体素质和身体健康状况;其次生殖健康人群在围绕与生殖有关的一切社会活动过程中都要符合不同社会阶层的道德标准，对提升人类思想素质有着不可取代作用和影响;相反良好的人口素质又能促进人类生殖系统和社会活动的健康和谐，二者既相互影响又相互促进。

性健康与生殖健康的关系
席毛毛;程怡民
【期刊名称】《中国妇幼健康研究》
【年(卷),期】2012(023)002
【摘要】随着经济和社会的不断发展以及人们对健康需求的普遍提高,作为健康重要组成部分的性健康和生殖健康已受到广泛关注.性健康是生殖健康的基石,不仅关系着当代人的健康,也影响着下一代人的健康.而随着性领域出现的如多性伴、未保护性、不洁性、性功能障碍及有关性别和性行为的暴力等相关问题的日益凸显,更导致相关的生殖健康问题愈加严重,为了让人们深入地了解性健康与生殖健康的关系,加强对性健康的重视,更好地满足人们对性及生殖方面的健康需求,该文分析了近年来有关性健康与生殖健康的文献,总结当前性健康及生殖健康问题出现的新趋势,为改善性健康与生殖健康状况提供理论基础.
【总页数】3页(P245-247)
【作者】席毛毛;程怡民
【作者单位】北京协和医学院研究生院,北京,100032;国家人口计生委科学技术研究所,北京,100081;国家人口计生委科学技术研究所,北京,100081
【正文语种】中文
【中图分类】R173
【相关文献】
1.维护男性生殖健康与性健康 [J], 曹兴午
2.开展生殖健康促进/家庭保健项目大有可为——武汉市老年大学中老年女性性健康状态及需求调查报告 [J], 查建中;严家盛;王淑范;李颂霖;马海霞
3.大学生生殖健康知信行与性健康教育调查 [J], 陆卫群;杨慧勤;赵列
4.上海市某社区孕妇生殖健康和性健康相关知识和行为的调查分析 [J], 符欣;刘汉涛;
5.《医心方·卷第廿八房内》性健康与生殖健康思想研究 [J], 王玮娇;张洪雷
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青少年性与生殖健康摘要】我国可以说是一个相对保守的国家，尤其在性观念方面。

而随着经济社会的飞速发展，西方开放式性观念开始涌入我国，再加之互联网的出现，更是加大了性观念的传播，尤其对性发育刚开始或刚趋近成熟的青少年。

这就引发了一系列问题的发生，接下来我就来介绍一下青少年的性和生殖健康问题。

【关键词】生殖健康；青少年；性教育【中图分类号】R167 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231（2018）35-0331-01调查显示，我国未婚青少年中，约有60%不同程度上接受婚前性行为或持模糊态度，22.4%曾有性行为，男性青少年性行为比例高于女性。

其中大多数在性行为时未使用任何避孕方法。

只有不到1/3的青少年明确表示不接受婚前性行为。

青少年性与生殖健康状况堪忧。

由此牵涉的避孕情况更令人担忧：青少年对避孕工具和措施的不使用或低使用率。

另外，有性行为的女孩中21.3%有过怀孕经历，4.9%人有过多次怀孕经历。

15～19岁青少年的多次怀孕率高于20～24岁，校外青少年的怀孕率与多次怀孕率均高于在校青少年。

有关专家指出，这些情况反映出绝大多数青少年缺乏性行为中的自我保护和对他人负责意识，他们正面临非意愿妊娠、流产和性病传播或感染艾滋病的风险。

这一切一切的数据都充分表示，缺乏性教育和性安全意识对我国青少年的生殖健康带来了巨大的伤害，由此而引发的性犯罪就更是让人痛惜。

究其问题根源，主要是大多数青少年对性与生殖健康知识欠缺，其次是缺少来自家庭、社会的正确引导和具体帮助，尤其是社会未形成系统、科学的性与生殖健康教育体系。

随着性成熟年龄的提前，部分小学高年级学生生理发育已有显现，一些青少年想了解相关知识，又“不好意思”、或“不知道跟谁咨询”。

很多做父母的不是不知如何启口，就是觉得过早让孩子知道性和生殖知识，不利于他们的学习和成长；而从初中才开设的相关课程或讲座的比例又较低，有的学校为保中、高考升学率，甚至不断压缩或停掉这类课程。

女性生理健康与美丽常识作为一名女生，我认为作为新一代的女性，我们所关心的不只是工作家庭，虽然我们的工作和家庭对我们来说是提到的最多的，但是我们永远不要忽略我们自己的健康，女性要比男性更加的脆弱，更容易被各种疾病困扰，因此作为新一代的女性，我们想要收获最完美的婚姻，想要一个完美的家庭，想要一个成功的事业首先我们应该先照顾好自己，给自己一个健康的身体，因此我们应该多点时间了解我们自己的身体，了解经常困扰我们的疾病因此我们才能够做好准备去抵抗疾病。

生活的更加健康。

作为我自己而言，困扰我最大的女性疾病是痛经。

我在此想说一下我自己的痛经经历。

初中的时候第一次来月经我还没有痛经的习惯，但是差不多半年以后我就开始痛经了，红糖水对我来说几乎没有用，然后我痛得就像死掉的感觉，后来就依赖上了一种药物，上大学以后我开始进行了瑜伽的练习，一年以后我就开始不痛经了，早知道瑜伽可以把我的毛病治疗好的话我就应该早点开始，所以说我们要对自己的身体多关注一点，当它不舒服的时候，我们不能一味的依赖药物，要进行更加积极更加健康的治疗方式。

女人一生会经历400多次月经，每次2-8天不等。

如此算下来，女人一生的1/10都在和生理期纠缠不清。

痛经、情绪激动等虽然都是月经惹的祸，每个月生理期总有几天不能饮酒、K歌、吃辛辣食物……但你知道这段时间其实是女人的变美期吗？丰胸、燃脂、提高记忆力、排毒等平时很难做到的事，在这个黄金期里都能轻易达成。

月经第1-3天是丰胸最佳时段，因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤积。

如果这3天多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品，丰胸效果将比平时好3成以上。

木瓜是公认的最佳丰胸食品，但医学专家也强调，只有在乳酸菌帮助下，人体才能吸收有丰胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。

所以想让胸部更丰满，不妨给自己DIY一杯木瓜酸奶。

在月经最后2天，每天做20分钟瑜珈、15分钟快走和几个简单拉伸小动作。