学习方法高效学习

高效能学习的十大学习方法

—比智商更重要的是学习方法

学习不仅要讲求勤奋，而且更应讲究方法，高效率学习一定是科学的学习方法的产物。

方法即是捷径，方法即是效率，方法创造成绩，方法创造效益，方法创造成功。

伟大的生物学家达尔文说：“一切知识中最有价值的是关于学习方法的知识。”

伟大的物理学家爱因斯坦说：“成功=艰苦的劳动+正确的学习方法+少说空话。”

知识经济时代需要能够高效能学习的人才；不会学习的人，终将被知识经济时代的大浪所渐渐淘汰。

对于21世纪的青年来说，最重要的不是你已经学会了多少知识，而是在于是否掌握了适合自己的高效能的学习方法。

掌握高效能的学习方法，不仅会使学生学习成绩和学习效率得到立竿见影的提升，更重要的是，将会使其终生收益，在21世纪的知识经济的潮流中劈波斩浪。

愿你在本专栏的帮助下，走上一条成功的捷径，使自己成为一名成绩优异的高效能学生。 方法一：目 标 激 励法

——远大目标激励学习成功

现代教育科学研究表明，每一个学生，除先天障碍外，只要智力正常，都能成为学习的高手，甚至成为我们所说的学习天才。古今中外无数成功者的事实也证明：天才不是天生的，而是后天造就的。成就天才的必备素质就是远大志向，明确目标，勤奋刻苦，持之以恒，百折不挠。作为一名学生，要想在学习的道路上一路高歌，战胜各科学习困难，在考试中脱颖而出，就必须树立远大的理想，制定明确的学习目标和切实可行的计划，在日常学习中勤奋苦学，孜孜不倦，持之以恒，面对学习中上的挫折，百折不挠，勇往直前，并掌握一套正确的学习方法，科学合理地安排好自己的时间，只有这样，才能到达成功的理想彼岸。

美国心理学家布鲁纳说：“要使学生对一个学科有兴趣的最好方法，是使他感到这个学科值得学习。”

文学家郭沫若说：“任何有成就的历史人物莫不是从勤学苦练中得来的。考察对人类作出突出贡献的人都有勤学的习惯，他们把学习看成是自己的本分，走到哪里，学到哪里，拿起书就把一切全忘了。”

高效学习方法

1．预习时遇到不懂的地方要通过查字典、查资料寻找答案，也要向同学、家长、老师问询，仍然没有解决的问题要标记出来，以便在课堂上重点听老师讲解。

2.要学会用笔在书上做不同的标记，如：重点内容在文字下面标“△”，有疑难的地方在文字下面画“——”并在旁边写上“？”等，以便在老师讲课时多留心。

3．课前做好准备，自觉检查课本、课堂笔记本、课堂练习本、必需的文具是否都准备齐全。

4．课堂上精力集中，专心听讲，积极思考，全身心地投入学习，听不懂老师的讲解时，要适时举手发问。

5．要注意做好课堂笔记。课堂笔记不照抄老师的板书，重点记录自己弄不懂的问题，老师是如何讲解的，同学的好观点、好方法等，便于自己以后复习使用。

6．每天睡觉前都要反思一下：“今天，我又学到了什么新知识？今日事是否今日毕？”。把当天的学习内容在头脑中简要地回顾一遍。回想今天学习的重点和难点是什么。有哪些已经懂了？哪些不懂？哪些还不太清楚？找出学习中的薄弱环节及时予以解决。

7．要注意积累资料，对自己的作业本、试卷、笔记本、纠错本等做好整理和积累，并时常翻阅、随时复习。

8．做作业时要专心，不边玩边写，不边吃边写，书写时要想好再下笔。（理由：专注做事，效率才高，效果才好。）

9．写完作业必须认真仔细地检查，能检验答案并找出错误及错误的原因，及时纠正，当作业本、练习本、试题等下发后，首先察看老师的批改，对老师指出的错误必须及时纠正，不放过一个错字或错题。

10．自觉主动的阅读，每天课外阅读时间累计不少于30分钟，自己订阅或购买的报刊应及时阅读。建立读书笔记，摘抄课外读物的精彩句段，或在精彩处圈点，记上自己的阅读体会，养成勤于读书、乐于从中求知和初步体味语言艺术之美的习惯。

高中高效学习方法

1、高中教材的特点

（1）知识量增大学科门类，高中与初中差不多，但高中的知识量比初中的大。如初中物理力学的知识点约60个，而高中力学知识点增为90个。

（2）理论性增强这是最主要的特点。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中则要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加强。如初中代数侧重于解方程、运算，而高中代数一开始就是相当抽象的集合、映射。初中政治讲的是法律学这类联系事实的内容，高中则要求学习经济学，马克思理论这样哲学性的东西，比较之下更为抽象。

（3）系统性增强高中教材由于理论性增强，常以某些基础理论为纲，根据一定的逻辑，把基本概念、基本原理、基本方法联结起来。构成一个完整的知识体系。前后知识的关联是其一个表现。另外，知识结构的形成是另一个表现，因此高中教材知识结构化明显升级。

（4）综合性增强学科间知识相互渗透，相互为用，加深了学习难度。如分析计算物理题，要具备数学的函数，解方程等知识技能。

（5）能力要求提高在阅读能力、写作能力、运算能力、实验能力需要进一步的提高与培养。

2、对高中生智力发展的要求

智力一般认为包括观察力、记忆力、思维能力和想象力，这就要求高中学生智力方面有相应发展。

（1）在观察事物时，要更富目的性，会更加全面和深刻，能区别出主要的和次要的，必然和偶然的现象；不仅要有静态的观察，还要有动态的观察；不仅有定性的研究，还要有定量的分析。

（2）要求记忆以逻辑识记为本，力求在理解基础上抓住教材内在联系，进行记忆。

（3）运用概念、判断、推理来进行逻辑思维。同时要独立思考问题，研究问题。

（4）想象力要较大发展。把抽象问题具体化，形象化，如从平面几何到高中立体几何的学习，就需要发展空间想象力。

二、高中学习的方法

爱因斯坦有个成功的公式：A＝X＋Y＋Z。A代表成功，X代表艰苦劳动，Y代表正确方法，Z代表少说废话。这个公式指明事业成功的三要素。对于学业来说，成功也有三要素：学习成功＝心理素质十学习方法十智能素质 1、提高学习心理的素质

一、英语学习的“五大误区”和“五大方法”

1、学习方法不对

a. 国际英标（IPA）的学习是引导中国人走向英语学习误区的最大祸首之一

国际英标的危害：

① 造成中国人学英语死记硬背中国的英语初学者，每一个单词都是老师领读并一个一个记住的，如果老师的语音不准，学生跟着就不准，记忆量很大。很多学了很多年的英语专业人士，遇到不认识的词时，是凭语感猜测单词的发音。通过我多年的检测，英语专业人士读生词的准确率多在40%以下。这样一来中国人的英语拼读就成了一辈子的难题，始终没有几个人真正有信心，而且很多自我评价很高的人，甚至很多从事自然拼读法教学的英语老师，实际的准确率也在40%以下。长单词重音位置的判断甚至会被英语老师忽略。中国学生就更加只有死记硬背，望洋兴叹了。

②造成中国人读写不对应 中国人学汉语拼音是读写对应的，能读的拼音一定能写出来，能写的拼音一定读出来。而对于同样是拼音文字的英语，能读的单词不一定能写出来，能写的单词不一定能读出来。

英美国家的现实：以英语为母语的国家如：英国，美国，加拿大，澳大利亚等国家的人，从不学国际音标，他们是用《拼写法Spelling》来拼读拼写单词。一个以英语为母语的人听到或看到一个很生疏的词会毫不犹豫地写出词来来和读出音来。因为英语向汉语拼音一样，有英语的发音规则和拼读方案，只要熟知英语拼写系统，并下功夫进行模式练习，就能做到“见词能读，听词能写”

b.不了解英语是象形、偏旁文字是中国人走向英语学习的误区之二

英语的词义记忆一直是困扰中国英语学习的难题，于是各种词汇的记忆方法披着科学的外衣蜂拥而来，其中联想法被吹成“天才记忆”“一天教你记一千单词”“一次记忆终生不忘”连最起码的记忆规律都可以视而不见。最终不但没有宣传的效果，还让很多学生一次又一次地经受打击，以至于丧失了对英语学习的信心。英语其实是一种象形文字，单词的形状上就含有单词的本身含义，只要破解其中的构词秘密，我们就可以做到词形和词义对应。通过多年的研究我发现，英语的构词和象形表义比汉语更清晰，从而可以做到像学汉字一样轻松容易，甚至比汉语更容易（绝对不是联想法）。