学生食品卫生与饮食安全主题班会教案
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学生食品卫生与饮食安全知识教育主题班会教案一、教案背景二、教学目标1. 了解食品卫生的基本要求,认识到食品安全的重要性。
2. 掌握饮食安全的基本知识,预防食物中毒事件的发生。
4. 能够运用所学知识,辨别食品安全问题,维护自身合法权益。
三、教学内容1. 食品卫生的基本要求a. 食品原料的采购与储存b. 食品加工与烹饪c. 餐饮具的清洁与消毒d. 食品的保存与保鲜2. 饮食安全的基本知识a. 食物中毒的类型与预防b. 食品安全标识的识别c. 食品添加剂的使用与限制d. 食品安全事故的处理3. 良好饮食习惯的培养a. 合理膳食与营养搭配b. 适量饮食与运动c. 食品安全意识与自我保护d. 社交餐饮礼仪4. 食品安全法律法规a. 了解相关法律法规b. 消费者权益保护c. 食品安全事故的维权途径d. 法律责任与犯罪行为四、教学方法1. 采用案例分析法,让学生了解食品安全事故的严重后果。
2. 运用讨论法,引导学生主动参与,分享自己的观点和经验。
3. 利用游戏互动,增强学生对食品卫生与饮食安全知识的兴趣。
4. 采用问答法,检验学生对知识点的掌握程度。
五、教学评价1. 学生能够熟练掌握食品卫生与饮食安全的基本知识。
3. 学生能够运用所学知识,辨别食品安全问题,维护自身合法权益。
4. 学生对食品安全法律法规有一定的了解,具备维权意识。
六、教学准备1. 准备相关食品安全事故的案例资料,用于教学分析。
2. 制作PPT,包含食品卫生与饮食安全的基本知识、图片等,方便学生直观理解。
3. 准备问答环节的问题和答案,检验学生对知识点的掌握。
4. 设计互动游戏,增加课堂趣味性。
七、教学过程1. 导入:通过展示食品安全事故的案例,引起学生对食品卫生与饮食安全的关注。
2. 新课导入:介绍食品卫生的基本要求,引导学生了解食品安全的重要性。
3. 知识讲解:讲解饮食安全的基本知识,让学生掌握预防食物中毒的方法。
4. 案例分析:分析食品安全事故的原因,让学生从中汲取教训。
饮食卫生安全主题班会活动方案汇总5篇饮食卫生安全主题班会活动方案【篇1】一、导课1.同学们,今天我们先随便聊一聊。
大家都喜欢吃零食,平时你们都吃过什么零食?2.学生回答3. (出示三无小食品)4.大家知道这些食品是如何生产的吗?这些食品让人放心吗?下面我们来通过短片来了解一下。
(播幻灯片)5.看过短片之后,你想对同学们说些什么?谁来说?6.这些小食品主要在学校周边小超市出售,消费对象主要是针对中小学生。
所以一定要谨慎购买这类小零食,看准了是不是安全食品。
今天我们一起来关注食品安全。
板书食品安全二、安全食品我们首先搞清楚什么是安全食品。
板书安全食品同学们看屏幕,(播幻灯片)思考一下,安全食品包括几类?(播幻灯片安全食品金字塔)1.有机食品的安全性最高。
无公害是人们对食品的一种基本安全要求。
我们的食品最低应达到这一要求。
2.我们来一起认识一下三种食品的标志,大家这三种食品标志在颜色使用上有何共同点?绿色代表安全。
3.无棣县被誉为“中华金丝小枣第一县”,无棣金丝小枣2004年被国家农业部评为“无公害农产品”。
三、如何识别1.同学们现在了解了什么是安全食品了,那么,应该如何选购放心食品呢。
板书如何识别今天我想先请大家来支招?谁出第一招?(适时播幻灯片)①质量安全标识截止使用期限20_年12月31日。
②20_年6月1日起更换了新标识生产许可标识③所以看到质量安全标识要谨慎购买。
一定认清生产许可标识。
2.我总结一下同学们的建议,一共有这么几方面。
(播幻灯片)大型超市,正规农贸市场都有严格的质量管理制度,大品牌产品会有严格的质量监控体系。
我找一位同学来解释一下“望闻问切”望是观察食物的颜色、形状。
闻是闻气味,问是和商家交流,了解食品相关信息。
切是摸一摸包装是否有破损、食品的质地。
3.今天我们现场考考大家,来一次购物大比拼。
看大家能不能辨识出安全食品和非安全食品,并且每个小组选一名同学要说清楚买与不买的理由。
4.(发商品)下面抓紧时间开始讨论交流。
学生食品安全教育主题班会教案6篇学生食品安全教育主题班会教案 (1) 对我们每个人来说,在寒假和春节中,大家都要乘公共汽车,坐公共汽车时,要遵守秩序,在指定地点依次候车,等车停稳后先下后上,不要拥挤,不能在车还没停稳时就抢先上下车,否则很容易造成摔伤或撞伤。
乘车时,不能向车外乱扔杂物,也不能把头、胳膊或身体任何部分伸出车外,这样容易被对面来的车或路边的树枝刮伤。
同时坐车千万不能携带鞭炮、汽油一类的易燃、易爆物品上车。
下了汽车要先走到便道上去。
如果需要横穿马路,就必须从人行横道通过,绝不能一下汽车就急忙奔向马路中间,更不能不等汽车开走,就从车前、车后往马路中间跑,这样看不见路上来往的车辆,很容易出事。
打出租汽车时,不要站在机动车道上。
一旦不幸遇到翻车事故,不要死死地抓住车厢的某个部位。
而要去抱住自己的头,并缩起全身才是上策。
如果遇上交通事故,要维护好现场,同时呼喊大人,通知医院,以便迅速抢救伤员,并及时向交通警察或治安人员报警;还要记住肇事车辆的车牌号码。
另外提醒的是,不管何种情况发生,如果当自己特别心爱的东西,掉入水中或任何危险的地方时不要急着去捞,而应找大人来帮忙。
学生食品安全教育主题班会教案 (2)1、放假回家过年了,外地坐车回家的同学途中保管好自己的财物,贵重物品贴身放。
当心热情的陌生人,尤其是既穿着体面又热情大方的。
不要吃陌生人的东西,无论出于安全还是礼貌,这点都最好做到。
2、安全到家了,和老师联系报个平安,养成报平安的好习惯是不会吃亏的。
3、离校时应认真检查寝室,关好门窗,检查水龙头、饮水机、电源插头等水源是否关闭;假期不要将钱财等贵重物品放在寝室内。
4、购票时请在正规窗口购买,不要购买票贩子的车票,以免上当受骗。
5、各寝室成员要整理好个人物品,放置有序。
不要在寝室里存放现金和贵重物品。
6各寝室最后一个同学离开宿舍时,要切断电源、关好窗户,锁好门。
7、利用多种形式协助家里做些力所能及的事情,孝敬父母,弘扬中华民族传统美德。
中学生食品安全教育主题班会教案范文教案名称:中学生食品安全教育主题班会教学目标:1. 了解食品安全的重要性和现状;2. 掌握食品安全知识,提高食品安全意识;3. 培养正确的饮食习惯,预防食品中毒。
教学内容:1. 食品安全的定义和重要性;2. 食品安全的现状和挑战;3. 日常生活中的食品安全知识;4. 饮食健康的建议。
教学准备:1. PPT演示文稿;2. 示范食品检测工具;3. 确保会场清洁和卫生。
教学过程:Step 1:导入(5分钟)引入话题,激发学生对食品安全的兴趣,例如展示一些食品安全事故的图片和新闻报道,并与学生进行互动讨论,引导他们思考食品安全的重要性。
Step 2:食品安全的定义和重要性(10分钟)通过PPT演示,向学生解释食品安全的定义和重要性。
通过多个例子,让学生明白食品安全不仅影响个人健康,也关系到国家和社会的发展。
Step 3:食品安全的现状和挑战(10分钟)以PPT演示的形式,向学生展示当前食品安全的现状和挑战。
包括食品添加剂滥用、非法添加、食品污染等问题,并与学生进行讨论,让他们了解食品安全所面临的挑战。
Step 4:日常生活中的食品安全知识(20分钟)通过示范食品检测工具和幻灯片的形式,向学生介绍一些食品安全知识,如检查食品包装是否完整、购买食品时要选择正规渠道、饭前洗手等。
同时,强调少吃外卖、加工食品以及学会读懂食品标签。
Step 5:饮食健康的建议(15分钟)从营养均衡、少食多餐、低盐低糖等方面,向学生提供一些建议,帮助他们培养健康的饮食习惯,预防食品中毒。
Step 6:活动与总结(10分钟)组织学生进行小组活动,就食品安全问题展开讨论,并总结各小组的结论。
随后,教师进行总结讲评,强调食品安全是每个人的责任,鼓励学生为食品安全贡献一份力量。
Step 7:作业布置(5分钟)布置相关内容的阅读和整理汇报,以加强学生对食品安全知识的掌握。
同时,鼓励学生密切关注食品安全动态,及时了解食品安全新闻。
食品安全主题班会教案(5篇)食品平安主题班会教案1教学内容:学校生食品平安教育教学目的:1、让同学了解食品卫生平安学问,了解街边小吃的危害,熟悉食物中毒特征,提高自我抢救意识,预防发生食物中毒。
2、提高自我防护与抢救意识3、让同学养成良好的卫生饮食习惯,杜绝同学购置担心全的食品,爱护自身身体健康,养成良好的饮食规律。
教学过程:一、情境故事导入师:民以食为天,我们吃的东西平安吗?观赏几张图片,辨别食品是否平安多媒体出示〔观看日记〕:每天放学都会有一种惊奇的现象:部分同学不是向家的方向走去,而是直接走向学校门口的小卖部、小摊买了一些颜色艳丽、包装简易的小食品。
有一次,我亲眼观察老板用脏兮兮的手去拿香肠,同学们只是觉得味道好,可大家知不知道你们的身体正被损害着。
这些东西大多数是三无食品,平安没保证假如长时间吃这些东西,可能造成肥胖症,严峻的可能会造成智力下降。
师:这篇文章告知我们什么?生:不应当买校门口的小吃,可能有毒师;老师收集了一些“街边的小吃”,让同学们看看这些好吃的背后究竟隐蔽了什么?师:假如不当心吃了这些食品,会怎样呢?生:不舒适、拉肚子、中毒二、如何让自己养成很好的习惯。
那我们避开这些呢,使自己养成良好的食品卫生习惯。
1、够买食品时要进行选择和鉴别,不购置“三无食品”。
就是没有商标的食品不能买;没有生产日期的食品不能买;没有厂址的食品不能买。
很多饮料中都含有防腐剂、香精和人造色素等,学校生常常饮用这样的饮料不利于身体健康,所以,最好的饮料是白开水。
养成良好的卫生习惯,如常常剪指甲、饭前便后准时洗手等,预防一些传染病和肠道寄生虫的传播。
生吃的瓜果和蔬菜要洗净,避开农药中毒。
2、坚决不购置学校门口无良小摊贩的食品,做到放学按时回家。
3、养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。
4、其次做到"六不吃",不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。
《饮食安全教育》主题班会教案3篇《饮食安全教育》主题班会教案1一、教学目标1. 让学生了解饮食安全的概念和意义,提高对饮食安全的重视程度;2. 掌握常见的饮食安全问题和防范措施;3. 了解饮食安全的文化背景和国际惯例,培养学生的全球视野。
二、教学重点和难点1. 教学重点(1) 理解和重视饮食安全的重要性;(2) 掌握并能够在日常生活中应用常见的饮食安全知识和措施;(3) 了解并理解饮食安全相关的文化背景和国际惯例。
2. 教学难点(1) 让学生理解饮食安全与身体健康的紧密关系;(2) 学会分辨不安全的食品和饮料;(3) 了解并掌握全球范围内的饮食安全文化背景和知识。
三、教学过程1. 导入环节:通过展示一些关于饮食安全问题的新闻报道,让学生了解饮食安全的重要性,激发他们的学习兴趣。
2. 知识点讲解:详细介绍饮食安全的概念、意义、常见的饮食安全问题和防范措施,以及饮食安全的文化背景和国际惯例。
3. 案例分析:选取一些真实的饮食安全案例,例如食品中毒事件等,详细分析其原因和解决方法,让学生更深入地理解饮食安全问题。
4. 小组讨论:组织学生分享自己对于饮食安全的看法和经验,探讨如何更好地保障饮食安全,培养学生的合作精神和交流能力。
5. 作业布置:根据本节课所学的知识点,设计一份关于饮食安全的调查报告,让学生在实际调查中进一步理解和掌握饮食安全知识。
四、教学方法和手段1. 情境模拟:通过模拟餐厅、超市等真实场景,帮助学生更好地理解饮食安全问题,提高他们的学习兴趣。
2. 小组合作:将学生分成小组进行讨论和学习,鼓励他们互相合作解决问题,培养他们的团队合作精神。
3. 案例分析:通过对真实的饮食安全案例进行分析,让学生更好地理解饮食安全问题,提高他们的分析和解决问题的能力。
4. 作业布置:通过设计实际调查报告的作业,让学生更好地理解和掌握饮食安全知识,提高他们的自主学习能力。
五、课堂练习、作业与评价方式1. 课堂练习:通过在课堂上进行小测试或问答等方式,让学生更好地理解和掌握饮食安全知识。
饮食卫生安全主题班会教案范文5篇饮食卫生安全主题班会教案篇11、教学内容:学习一些食品安全知识,提高学生食品安全自我保护能力,培养学生从小讲卫生、不买零食的好习惯。
2、教学目标:通过学习有关安全知识,使学生在购买食品时要进行选择和鉴别,使学生安全、健康成长。
3、教学重点:认识合理营养及食品安全的重要性。
4、教学过程:一、谈话引入:同学们生活在幸福、温暖的家庭里,受到父母和家人的关心、爱护,似乎并不存在什么危险。
但是,生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,否则很容易发生危险,酿成事故。
下面就谈谈食品安全要注意什么:1、洗手,是饮食安全第一步。
湿、擦、搓、捧、干,人人饭前便后不忘做,病菌不入口。
2、路边饮食、零食拒入口,疾病远离我。
3、不买包装不完整、标示不明的食品,不吃隔餐食品、牛奶。
4、购买眼睛、鳞片明亮有光泽、肉质有弹性、无腥臭味的鱼;呈粉红色具弹性的肉;绝不买头、脚部以及尾扇部变黑、头部快脱落的虾。
5、防交叉污染:买回家中的食物,应分类分区贮放;烹调时,生、熟食分开处理,保持餐具与食器清洁。
6、禽畜类食物先除去内脏、清洗,并依每餐份量个别包装存放冰箱;蔬菜去污、除烂叶,不以一般报纸(可用白报纸)包裹置冰箱内,防油墨食入体内有碍健康。
二、教育学生养成良好的食品卫生习惯。
1、够买食品时要进行选择和鉴别,不购买三无食品。
就是没有商标的食品不能买;没有生产日期的食品不能买;没有厂址的食品不能买。
天气炎热,微生物繁殖迅速,食品容易变质,一旦不注意易发生食品中毒,故烹调及保存食物时应特别注意卫生,尤其是厨房环境设施卫生、个人卫生及食品原材料调理都要注意。
2、除了服药预防外,食疗也是方便可行的选择。
一根白萝卜、半个橘子皮、三片生姜、两段葱白、一绺香菜,煲汤全家喝,就能够达到增强呼吸道防护能力的作用。
三、发生身体不适怎么办?1、立即停止食用可疑食品。
2、饮水。
立即喝下大量洁净水,稀释毒素。
3、催吐。
用手指压迫咽喉,尽可能将胃里的食物吐出。
有关食品卫生安全教育主题班会教案(5篇) 有关食品卫生安全教育主题班会教案(精选篇1)活动目标1、熟悉食品包装上的生产日期以及安全标志。
2、能认真观看、分析哪些食品时安全的,哪些食品存在安全隐患。
3、在生活中增加食品安全意识,克制自己,少吃零食。
活动预备1、各种食品包装袋及瓶、罐。
2、霉变及变质的食品若干。
3、教学挂图。
活动过程1、活动导入,谈话活动。
老师:小伴侣们,你们有没有留意过食品包装上的安全信息呢?在正规超市买的食品外包装上会有生产日期和安全标志,你们知道吗?2、活动绽开:观看教学挂图。
(1)观看教学挂图,熟悉生产日期和安全标记。
①老师出示挂图上的生产日期及安全标志的图片,请幼儿观看并辨认。
老师提问:图中的食品包装袋和牛奶瓶上有什么数字和图案?它们有什么用?②老师给出正确答案:这是生产日期、保质期以及安全标记。
它们可以告知我们所购买的食品是不是安全的,可不行以放心食用。
在保质期内的食品时安全的,过了保质期就坏掉了,吃了可能会生病。
有安全标志的食品是安全的,没有安全标志的食品最好不要购买。
和爸爸妈妈去买食品,可以提示他们留意包装上的生产日期、保质期、安全标志。
假如你不会计算保质期到什么时候,可以问问身边的大人。
(2)观看教学挂图,学习辨别变质食品的正确方法。
①老师出示挂图上其他三幅图片。
老师提问:面包上面有什么,还能吃吗?开封后搁了一段时间的食品怎样才能知道有没有变质呢?牛奶、豆浆能在温室下放很久吗?②请同学回答,大家评论。
③老师小结:在吃食物之前,我们要确定食物是不是安全的,可以先用眼睛认真地观看一下有没有霉点,是不是变色了,还可以用鼻子闻闻有没有惊奇的味道,比如酸味或者臭味。
假如颜色和味道转变,就说明这个食物坏掉了,不能吃了。
新奇牛奶、豆浆在室温下不能放太久。
3、活动绽开:实地观看辨别哪些食品是安全的,哪些食品存在安全隐患。
①师:我这里有一些食品的包装以及各种食品,请小伴侣来当食品检验员,检查一下哪些食品是安全的,哪些食品担心全。
1、进一步加强学生的饮食卫生安全观教育。
要教育引导学生提高珍惜健康,珍爱生命的思想意识,强化学生饮食卫生安全观念;2、进一步加大饮食卫生安全宣传力度。
各学院要通过班、团会等多种有效形式和方法,对学生进行饮食卫生知识的专题宣传教育,提高学生的自我保护意识和防范能力;3、教育引导学生养成良好的饮食行为习惯。
要求学生尽可能在校内进餐,杜绝饮食事故发生;(一)在日常生活中,人们常有一些不卫生的'饮食习惯和行为,但不少人对此尚未重视起来,这对身体健康十分不利。
" 病从口入"这句话讲的就是这个道理,要注意:1、养成吃东西以前洗手的习惯。
人的双手每天干这干那,接触各种各样的东西。
会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。
吃东西以前认真用肥皂洗净双手,才干减少"病从口入"的可能。
2、生吃瓜果要洗净。
瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。
3、不随便吃野菜、野果。
野菜、野果的种类不少,其中有的含有对人体有害的毒素,缺乏经验的人很难辨别清晰,惟独不随便吃野菜、野果,才干避免中毒,确保安全。
4、不吃腐烂变质的食物。
食物腐烂变质,就会滋味变酸、变苦;散发出异味儿,这是因为细菌大量繁殖引起的,吃了这些食物会造成食物中毒。
5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。
这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格,食用、饮用会危害健康。
6、不喝生水。
水是否干净,仅凭肉眼很难分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝开水最安全(二)常见的饮食卫生误区如下:1、好热闹喜聚餐:每当节假日,人们大多喜欢三三两两到餐馆"撮一顿",或者是亲朋好友在家聚餐,又热闹又便于交流感情。
这样做不利于健康,不符合饮食卫生,特殊是当前这一非常时期,最好实行分餐制。
分餐的做法是对别人和自己生命健康的负责和尊重。
中学生食品安全主题班会教案【6篇】中学生食品安全主题班会教案精选篇1设计理念:当今社会中,一日三餐是人们必不可少的,然而人们就因为一日三餐中,餐桌上那些我们人身体必有的东西一但有什么对人体有害的东西,轻则会食物中毒,重则会死亡。
因此必须指导学生学习一些有关食品安全等知识,使学生懂得安全的重要,在购买食品时要进行选择和鉴别。
从而树立安全意识,从精神上远离安全隐患,加强自身的素质培养,使学生安全、健康地成长。
教学目标:1、通过对食品中毒事故案例的介绍,让学生通过讨论等形式,认识到食品安全的重要性。
2、通过本次班会活动,增强食品安全意识,对食品能够进行选择和鉴别,从而健康成长。
教学准备:ppt,准备相应的图文资料。
教学过程:一、启发谈话在猪流感病毒肆虐全球的时候,在这个流感多发季节,我们应该如何有效地遏制病菌,防止流感病毒入侵呢?专家认为,猪流感的传播途径与季节性流感类似,通常是手触摸了感染猪流感病毒的物品,再通过口鼻进入体内,所以我们应该增强食品安全意识,防止病从口入。
俗话说:民以食为天。
一日三餐是人们生活中必不可少的。
那么,同学们,当你平时享受那些花样繁多、种类齐全的儿童食品时,你是否想到了安全问题呢?今天,我们这节课就来谈谈关于食品安全的这个话题。
二、得到启迪(一)案例分析1、20__年3月20日下午,鸡西市和平小学、园丁小学、师范附小3所小学一些学生,因食用鸿鹄营养送餐厅供应的盒饭出现食物中毒症状。
经查,鸿鹄营养送餐厅擅自超《食品卫生许可证》核准的许可范围加工凉菜,生熟食品用具、工具混用,在加工过程中造成凉拌松花豆腐被变形杆菌污染,在分装和运输过程中凉拌松花豆腐又不同程度地污染了其他食物,引发了食物中毒。
2、20__年3月30日上午,湖北十堰张湾区东风公司46厂大门右侧的小博士幼儿园突发儿童食物中毒事件。
截至3月31日,已有135人出现中毒症状,包括儿童128名,教职工7人,其中10名儿童症状较重。
学生食品卫生安全知识教案
一、教学内容:食品卫生安全知识
二、教学目的:让学生了解食品卫生安全知识,认识食物中毒特征,提高自我救护意识,预防发生食物中毒。
三、教学过程:
(1)、图片导入
1、多媒体出示一些因食品卫生而出现问题的学生。
(有腹泻、腹痛、呕吐等)
2、让学生说一说怎样区分问题食品,预防食品中毒。
(2)、重点讲述
预防食物中毒,首先要讲究个人卫生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发,勤换床单和被盖(一月一次)。
保持教室、宿舍及环境的清洁卫生,养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。
其次做到"六不吃",不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。
再就是要从食品标签上注意识别食品质量,选择安全的食品是把住"病从口入"的第一关。
1、认识食物中毒特征。
潜伏期短:一般食后几分钟到几个小时发病
胃肠道症状:腹泻、腹痛,有的伴随呕吐、发热
2、提高自我救护意识
出现上述症状,应怀疑是否食物中毒,并及时到医院就诊,同时报告老师。
3、预防发生食物中毒
A.养成良好的卫生习惯,勤洗手特别是饭前便后,用除菌香皂,洗手液洗手
B.不吃生、冷、不清洁食物
C.不吃变质剩饭菜
D.少吃、不吃冷饮,少吃、不吃零食
E.不要长期吃辛辣食品
F.不要随便吃野果,吃水果后不要急于喝饮料特别是水。
G.剧烈运动后不要急于吃食品喝水。
H.不到无证摊点购买油炸、烟熏食品,尽可能在学校食堂就餐。
千万不要去无照经营摊点饭店购买食品或者就餐。
I.不喝生水,建议喝标准的纯净水。
从家里所带腌制品在校不能超过2天
J.谨慎选购包装食品,认真查看包装标识、厂家厂址、电话、生产日期是否标示清楚、合格。
查看市场准入标志(QS):为了保护人们饮食卫生安全,国家质量监督检验检疫局自2002年起,在全国范围内实施食品安全市场准入制度,对出厂食品,经过强制检验合格后,加贴市场准入标志,方便选购。
2002年起,对小麦粉、大米、食用植物油、酱油、食醋等5类食品;2003年下半年,对方便面、膨化食品、罐头、冷饮等10类食品,实施了市场准入制度。
三、总结
要牢固树立“安全第一,预防为主”的思想,因为它关系到我们全体师生的身心健康问题。
希望同学们在以后的学习和生活中要引起注意,如果忽略了这项,其后果不堪设想。
食品安全教育
一、教学目标
1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。
2、增强好好吃早餐、多喝水和良好的烹饪时好习惯的意识。
3、了解健康标志士什么,知道安全饮食的常识。
4、培养关注自己饮食健康的责任感,养成良好的饮食习惯。
二、教学重点
知道如何健康饮食?
三、教学难点
培养关注自己饮食健康的责任感。
三、教学过程
(一)谈话导入
1、讨论:同学们,在你的印象中,你觉得什么样的人是健康的?(学生各抒己见)
2、是啊,过胖、过瘦、面色蜡黄……都不能称为健康的人。
看来,一个人的健康直接跟饮食有关,所以,在日常生活中,我们一定要注意健康饮食。
(板书课题:吃出你的健康来)学生齐读课题。
那如何做到健康饮食呢?
(二)好好吃早餐
1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里,受到父母和家人的关心、爱护,似乎并不存在什么危险。
但是,生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,民以食为天,食以安为重。
下面请听一个故事。
(故事大概内容:一位小朋友每天早上总喜欢睡懒觉,怕上学迟到又没有时间吃早饭,结果才上了第一节课肚子就开始饿得受不了,更别提上课认真听讲了。
)
2、小朋友听了这个故事后,有什么话想说?
早餐对我们有多重要呢?
(三)饭前饭后多补水
身体缺水时,新陈代谢大大减慢。
所以,人必须及时补充水分。
要使人体储备足够的水分,你应该每天喝两升水。
这包括喝白开水,或在早餐时喝牛奶、下午休息时喝橙汁、晚饭时喝汤等等。
为什么需要这么多的水呢?因为一天下来你会不知不觉地失去两升水的储备。
其中,大约有一升水是通过排尿排出体外。
另外一升水是通过汗和呼吸排出体外。
不过,即使你吃的是固体食物,你也有可能吸收了同样的水分。
比如,多吃水果、蔬菜、鱼、蛋和面包,也能补充一些水分。
(四)有节制地吃点零食也不坏
零食对任何人都有诱惑力,不吃零食很难做到。
如果我们合理选择零食,把握好进食的时间,吃点零食对健康也有好处。
有些零食含有身体所需的各种营养素,因此,可以适当吃一点零食。
平常我们各异的零食具有不同的功能:
花生:花生中富含维生素B2,多吃些花生,有助于防治口唇干裂、眼◆您现在正在睛发红、发痒以及脂溢性皮炎等多种疾病。
核桃:核桃中含有丰富的生长素,能使指甲坚固,不易开裂。
同时,核桃中富含植物蛋白,能促进指甲的生长。
葵花籽:葵花籽含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。
亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。
无花果:无花果中含有类似阿司匹林的化学特质,可稀释血液的流动,从而使大脑量充足。
奶糖:奶糖含糖、钙,适当进食能补充大脑能量,令人神清气爽,皮肤润泽。
吃零食最好在两顿饭之间,不要在接近正餐的时间吃。
临睡钱和看电视时吃,都不是好习惯。
零食就是零碎食物,因此,不能吃得太多,只能作为生活的调味品,更不能影响正餐的食欲。
(五)良好的烹调促进健康
良好的烹调能减少食物营养损失;不恰当的烹调,会大大降低食品中的营养含量。
比如,有些烹调法损失会损失食物中的维生素,而换一种烹调法能使维生素较好地保留下来。
煮:煮过的蔬菜,会损失百分之七十的水溶性维生素,B族维生素和维生素C。
蒸:蒸比煮,能够保留更多的营养成分,但仍会损失百分之三十的水溶性维生素。
微波加热:如果使用较少的水,微波加热能保留部分的水溶性营养成分。
烘和烤:烘烤的高温,会损失维生素C。
烘烤家禽类食品,需要彻底烤透。