煮过玉米的水能喝吗

玉米须水喝了有什么用途玉米须是玉米植物的须根部分，它富含多种营养成分和药用价值，被广泛应用于中药领域。

玉米须水则是将玉米须煮沸后所得的浸出液，它具有很多功效和用途。

以下是关于玉米须水的一些用途的详细介绍：1. 利尿排毒：玉米须水含有较多的黄酮类化合物，具有明显的利尿作用，可以促进体内废物和毒素的排泄，有助于清除体内的有害物质，保护肾脏健康。

2. 血糖控制：玉米须水中含有大量的类黄酮甙类物质，具有降血糖的作用。

研究表明，长期饮用玉米须水可以有效控制血糖水平，降低糖尿病患者的血糖波动，对于糖尿病的治疗起到积极的辅助作用。

3. 改善消化功能：玉米须水中富含纤维素，可以促进肠道蠕动，增加排便次数，有效缓解便秘问题。

此外，玉米须水还有助于减轻胃肠道的炎症，舒缓胃部不适。

4. 抗氧化作用：玉米须水中的黄酮类化合物具有强烈的抗氧化作用，可以中和自由基，延缓细胞老化速度，改善肌肤质量，减少皱纹出现。

5. 降低血压：玉米须水中的多种生物活性物质可以帮助舒张血管，增加血管弹性，降低血液黏稠度，从而起到降低血压的作用。

6. 促进心脑血管健康：玉米须水中含有较多的维生素C和维生素E，这些物质可以减少胆固醇的氧化，保护血管壁的健康，预防动脉硬化等心血管疾病的发生。

7. 抗菌消炎：玉米须水中的黄酮类物质还具有一定的抗菌消炎作用，可以抑制细菌、真菌的生长，对于预防和治疗一些感染性疾病有一定的帮助。

8. 减肥瘦身：玉米须水中的纤维素是一种不可消化的膳食纤维，它可以增加饱腹感，减少对食物的摄入量，帮助控制体重。

同时，玉米须水还可以促进脂肪的代谢，加速身体的新陈代谢。

9. 抗衰老：玉米须水中的活性物质可以增强身体的免疫力，提高抵抗疾病和老化的能力，在一定程度上有助于延缓衰老过程。

10. 其他功效：玉米须水还可以改善睡眠质量，缓解焦虑和压力，促进血液循环，提高新陈代谢，增加营养物质的吸收等。

综上所述，玉米须水有着广泛的药用价值和多种功效，不仅可以作为一种天然草药来治疗各种疾病，还可以作为保健食品和美容品来改善身体健康和肌肤质量。

玉米怎么煮好吃又甜又香玉米怎么煮好吃又甜又香1、包着叶子煮在煮玉米的时候可以不剥掉所有的外皮，适当留1~2层，并且玉米须最好也不要去掉，这样做可以防止玉米中的营养流失，同时能使蒸熟的玉米会更加香甜。

2、加入适量盐还可以在煮玉米的时候，适当加入一些食盐，少量的食盐可以激发出玉米的甜味，玉米吃起来更加香甜。

3、冷水下锅煮很多人认为用热水下锅煮玉米可以缩短时间，但热水只会将玉米粒烫缩小，这样煮出来的玉米不够饱满，而如果是冷水下锅煮的话，玉米会随着水温升高而被煮熟，这样煮出来的玉米会更加软糯香甜。

煮过的黑玉米水可以喝吗可以喝。

虽然黑玉米煮过的水颜色也会发黑，在外观上容易让人觉得不适，但实际上其中含有多种营养，如钾、花青素、维生素C等，适量服用可以抗氧化美颜、利尿通便、清热降火等，而且味道带有淡淡的甜味，是可以放心喝的，对人体无毒副作用。

但若是煮过的变质的黑玉米水就不要喝了，以免对健康造成危害。

黑玉米能天天吃吗一般情况下不建议天天吃黑玉米，还是要根据个人体质适当适时适量的吃黑玉米。

黑玉米本身就是生活中常见的农作物，其中膳食纤维和微量元的含量是非常高的，经常食用黑玉米可以补充人体所需能量及营养，缓解便秘。

虽然说吃黑玉米有很多的好处，但是不建议长期吃黑玉米，黑玉米是粗粮，天天吃可能会导致消化不良甚至是肠道阻塞，而且会影响对其他食物的吸收使身体缺营养，也可能会导致维生素缺乏症。

若是食用过量很容易加重人体的胃肠负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，不利于人体健康。

玉米减肥法怎么吃水煮玉米材料：新鲜玉米。

做法：1.把玉米清洗干净，注意要留下玉米的外壳和“胡须”。

2.之后将一整根玉米下入锅中，加入适量的清水煮上20～25分钟，熟透后即可食用。

微波炉烤玉米材料：玉米、保鲜膜。

做法：1.把玉米清洗干净，留下少数玉米包叶和玉米须。

2.将处理好的玉米以保鲜膜包住，再用微波炉加热即可，这种做法与水煮玉米相比较，水溶性维他命损失相对减少。

玉米须怎么煮水喝煮玉米的水能喝吗玉米须水是可以用来煮水喝的，而且这种食材煮水喝还有很好的食疗保健作用，但很多人并不知道喝玉米须水要怎么煮水喝才好，那下面就来告诉大家煮玉米须水的方法和注意事项。

一、玉米须怎么煮水喝玉米须是玉米苞的花柱和柱头部分，其味甘、淡，性平，含有丰富的硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇、矿物质等营养成分，用其煮水喝，可将15—30克新鲜的玉米须清洗干净，然后拧成结放入300毫升水的锅中，等水开后继续煮5分钟即可。

也可采用干制玉米须或搭配其他食材一起煮水喝，其食疗作用更佳。

二、干玉米须煮水怎么做材料：干玉米须3—5克，清水300毫升。

做法1、将3到5克干玉米须清洗干净。

2、然后把干玉米须装入干净的纱布袋中，放到小锅中。

3、在小锅中注入300毫升的清水，大火烧开。

4、水开之后转小火再煮10分钟左右即可饮用。

功效：利水消肿、降低三高、清肝利胆。

三、冬瓜皮玉米须饮材料：准备20—30克的玉米须和冬瓜皮。

做法1、将玉米须清洗干净，冬瓜皮表面的白霜清洗干净。

2、然后再将冬瓜皮切成小片，随后将冬瓜皮和玉米须一起放入锅中。

3、加入适量的清水，先用大火煮开，最后再用小火熬煮20—30分钟就可以了。

功效：冬瓜皮味甘、性凉，归脾、小肠经，具有利尿消肿的功效，可用于治疗水肿胀满，小便不利，暑热口渴，小便短赤等病症，搭配玉米须一起饮用，利尿消肿效果更加明显。

四、玉米须决明子饮材料：干玉米须3克，决明子5克。

做法1、先把玉米须清洗干净，然后将决明子冲洗干净。

2、把这两样材料共同放入小锅中，加入适量清水，用大火煮开，然后再用小火煮10分钟即可饮用。

功效：决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；有润肠通便，降脂明目的功效，可用于治疗目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症，搭配玉米须共同煮水喝，可利水消脂，通便减肥。

玉米须水可以天天喝吗玉米须泡水多久喝一次最好在日常生活中，玉米须水是比较受欢迎的一种保健饮品，它具有很好的功效与作用，可以起到很好的保健效果，深受人们喜欢。

那么玉米须水可以天天喝吗？一、玉米须水可以天天喝吗玉米须水最好不要天天喝。

玉米须水喝多了也会容易引起身体不适，不要盲目过量饮用。

玉米须煮水能经常喝，它味甘，性平，没有副作用存在，人们经常喝玉米须煮制的水，能起到强心、开胃和平喘等多种保健功效。

二、玉米须泡水多久喝一次最好每周喝3—4次，每次喝200—500毫升最合适。

 玉米须水作为日常辅助食疗，并不建议喝太多，通常不需要每天都喝，只需每周喝喝3—4次，每次喝200—500毫升即可，喝多了玉米须水这种甘甜的饮品，也容易引起肠胃不适的问题，建议适度饮用。

三、玉米须水的功效与作用治疗慢性肾炎玉米须最为主要的功效就是利尿，泡水喝之后能够有效的改善肾功能，对于身体浮肿的情况具有非常不错的治疗效果。

除此之外，还具有减低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用，促进身体健康。

如果是身体患有了慢性肾炎，那么我们可以将干燥的玉米须和温水一起煎煮服用药液，每天服用一次就可以了。

科学家通过临床试验发现，使用玉米须治疗慢性实验的方法，不仅能够降低疾病对身体的伤害，同时还可以令身体恢复健康。

利胆专家告诉我们，日常如果身体出现了胆囊炎或者是胆结石、脂肪肝以及糖尿病的情况，服用玉米须具有非常不错的功效。

将玉米须和栀子还有茵陈、郁金准备好，然后用开水煎煮服用药液，能够降低血液之中的血清胆固醇，同时还具有降低血糖含量的效果。

止血平时生活中如果患者的身体出现了尿血或者是吐血的情况，也可以使用玉米须来促进身体健康。

将玉米须和白茅根以及荠菜花一起用水煎煮，然后服用药液，一天一次就可以了。

降压平时生活中，我们也可以将玉米须和决明子还有野菊花一起用开水冲泡，然后当作茶水来饮用，长期坚持能够有效的降低高血压的情况，适合高血压患者服用。

喝玉米须水会肚子痛拉肚子吗喝完肚子痛拉肚子的7大原因！喝了水煮的玉米须水拉肚子肚子痛是怎么一回事呢？多半是以下7大病因引起的，可采取这些方法缓解治疗。

一、喝玉米须水会肚子痛拉肚子吗饮用不当，可能会引起肚子痛、拉肚子等肠胃不适现象。

玉米须煮制而成的水，在正确饮用下不仅无副作用，还有利水消肿、保肝利胆等作用，是日常生活中非常好的饮品，但若是饮用者有以下不当做法的话，喝完玉米须水可能会引起肚子痛、拉肚子等肠胃不适现象。

二、哪些情况下喝完玉米须水会肚子痛拉肚子1、喝了不干净的玉米须水如果饮用者喝的玉米须水是没有清洗干净的玉米须或是有霉变、脏物的玉米须，这种情况下，可能会引起饮用者肠胃不适，出现肚子痛拉肚子的反应。

2、本身肠胃不适本身就有肠胃不适问题的人群，可能不用对喝玉米须水，这种甘甜的饮品，有不适反应，出现肚子痛拉肚子的症状，并不是因玉米须水而引起，而是因患有肠胃炎或其他肠胃病症导致。

3、喝的过多玉米须的味道甘甜，如果适量饮用是不会产生不良反应的，但若是喝的过多，加上喝的时候，有的人喜欢放糖导致玉米须水过甜，此时喝太多，便会引发肚子痛拉肚子症状。

4、空腹饮用肠胃比较敏感的人群，在空腹时喝很多东西，都可能引起反胃想呕的现象，如饮用者在空腹时喝了一大杯玉米须水，此时腹中没有其他食物垫底，很容易让人喝了之后肚子痛拉肚子。

5、隔夜后饮用玉米须水通常是现做现饮，不要隔夜饮用，尤其是夏天，温度过高，玉米须水放置了一夜之后，不仅味道会改变，而且还会滋生细菌，喝了之后容易出现不适反应，如肚子痛拉肚子。

6、对玉米须过敏这类人群比较少见，但也有，患者可能因为对玉米须过敏，食用过后，导致肚子痛拉肚子。

7、其他食物引起另外喝了玉米须水，也还吃了其他食物的，不一定就是喝了玉米须水引起的想呕现象，还可能是吃了其他食物后的不良反应，如药物、辛辣刺激性食物等。

三、肚子痛拉肚子怎么办1、多喝水腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。

玉米须煮水孕妇能喝吗?
许多朋友都知道玉米须用来煮水的话，饮用之后对身体是有很好的利尿作用，并且可以清除身体的一部分毒素。

玉米须煮水对孕妇来说，其实也是可以饮用的，因为它对孕妇具有的作用都是很好的，比如对循环系统的作用、降血糖、利胆等等。

孕妇喝玉米须水的作用：
★1、利尿作用
玉米须对人或家兔均有利尿作用，可增加氯化物排出量，但作用较弱。

其水浸膏甲醇不溶部分经过透析者(甲)利尿作用最强，无论口服、皮下或静脉注射均有显著效果。

利尿作用主要是肾外性的，对肾脏的作用很弱。

★ 2、对循环系统的作用
麻醉犬静脉注射煎剂有显著降压作用，但对慢性颈动脉皮桥狗，每日服药，连续3周，并无降压作用。

甲在低浓度时对末梢血管有扩张作用。

★3、降低血糖作用
玉米须的发酵制剂对家兔有非常显著的降低血糖作用。

★ 4、利胆作用
玉米须有显著增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用，能使胆汁内有机物和渣质减少，粘稠度、比重和胆红素含量降低。

人口服玉米须制剂后15—30min出现胆囊反射性收缩，胆汁择出增加。

此作用比镁盐慢，但较为持久，且不伴有肠蠕动增加和稀便。

水果玉米怎么吃减肥水果玉米怎么吃减肥水煮玉米煮玉米的时候预留一些玉米的包叶，然后放入锅中煮20分钟即可。

在煮玉米的过程中也可以适量加入一些盐，提升口感。

煮玉米的水也是可以喝的。

煮玉米的水具有利尿作用的，尤其是对于水肿型肥胖的人非常有帮助，可以有效消除水肿，防止发胖。

微波炉烤玉米留下少数玉米包叶，以保鲜膜包住，再用微波炉加热。

这种做法与水煮玉米相比较，水溶性维他命损失相对减少，连叶包住玉米，糖分也不易流失!直接把玉米当作午餐或晚餐主食来食用，可以再搭配适量新鲜蔬菜和水果，这样减肥效果更佳。

鲜榨玉米汁将玉米粒切下，再放入约三倍的水，大火烧沸后加入糖，小火10分钟煮制熟烂。

将煮好的玉米粒加入牛奶，用搅拌机搅打成玉米汁，再用筛网过滤一下即可。

玉米的清香加上牛奶的奶香香气扑鼻打开食欲，香甜冲击你的味蕾。

糯米玉米减肥还是水果玉米减肥水果玉米属于甜玉米，它是在籽粒还没有成熟的时候被采摘下来的，水分多，含维生素C，含有可溶性糖，但是淀粉含量相对低一些。

超市卖的甜玉米粒，也属于这一类，它们都算是含淀粉的蔬菜。

而黏软的糯玉米就算是粮食了，因为其中已经没有维生素C，而且水分少，淀粉含量高，熟的糯玉米粒和大米饭可以等量替换。

甜玉米糖分高，糯玉米热量高，所以其实很难明确判断哪种减肥效果更好。

两种玉米减肥效果是差不多的，都是玉米，只是因为淀粉的结构不一样，产生了完全不一样的结果，玉米的味道是很好的，但不意味着能吃很多，还是需要控制量。

玉米汁用生玉米还是熟玉米玉米榨汁不管是用熟玉米还是生玉米都是可以的，不一定非要煮熟，当然用熟玉米来榨汁就更好，把熟玉米榨成汁会更加香，而且做起来也更加容易，可以先把玉米粒掰下来，然后隔水蒸十分钟左右，稍微晾凉一些，加一些奶油和牛奶榨成汁，味道就非常不错，一定要把玉米煮透，这样才不容易出现渣水分离的情况。

生玉米怎么榨汁窍门选择一个生的甜玉米，把上面的玉米粒全部都弄下来，放到一个干净的容器里面，然后倒进榨汁机中，加入适量的牛奶一起搅拌，大概一分钟以后，加入适量的清水，再搅拌20秒钟就可以了，榨好的玉米汁放进锅里面烧开，最后用一些糖调味就可以喝了。

玉米煮多久会熟玉米煮久了会变硬吗
最近市面上有很多的新鲜玉米在售，特意买了一些回来打算煮来吃，那么玉米煮多久会熟呢？玉米煮久了会变老吗？
一、玉米煮多久会熟
根据情况看。

玉米煮多久会熟并没有一个明确的规定，因为玉米的品类很多，而不同品类玉米的大小、硬度、形状都不相同，所以玉米煮多久会熟，需要根据具体的情况看。

但在一般情况下，玉米煮了15-25分钟左右后，可以通过观察玉米的颜色和硬度来看，要是玉米的颜色变深，按压变的柔软有弹性，就说明熟了。

要还是不能判断的话，可以直接尝一下味道，要是还带有淀粉的味道就说明没熟，要是变的香甜可口了，就说明熟了。

二、玉米煮久了会变硬吗
视情况而定。

玉米煮久了会变硬，是由于其中的水分散失过多所致，所以在一般情况下，只要水量足够，玉米即便是煮老了一些，也不会出现变硬的情况。

但要是在煮的过程中，没有注意水量，导致煮玉米的水不足，玉米煮久了就有可能会出现变硬的情况，所以玉米在煮的时候，一定要加入足够多的水，并注意煮的时间。

三、玉米煮的水可以喝吗
能喝。

玉米是一种营养丰富的食材，含有粗纤维、粗蛋白、多糖、粗脂肪以及多种维生素、矿物质成分，并且具《本草纲目》记载，玉米甘平无毒，有调中开胃的功效，在经煮制后，其中的有效成分都会溶于水中，所以将玉米煮的水饮用，是有利于身体健康的。

四、煮玉米冷水下锅还是热水
冷水下锅。

因为玉米直接用热水下锅煮的话，玉米的外层会直接受热变熟，而内层又处于比较生的状态，这煮出来的玉米，容易出现老硬又夹生的情况。

而用冷水下锅煮的话，水温是慢慢升起来的，玉米会受热更均匀一些，这样煮出来的玉米，口感和味道都比较统一，所以煮玉米需要用冷水下锅。

这几种水最好不要喝，你知道吗？
老化水：就是放置时间太长的水。

因为水放的时间长了，里面的细菌指标就会发生变化，常喝这种水，对未成年人来说，会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体生长发育；中老年人则会加速衰老。

据医学家研究，食道癌、胃癌发病率增高，可能与长期饮用老化水有关。

千滚水：就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有在电热水壶中反复煮沸的水。

这种水因煮过久，水中不发挥性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量较高。

经常喝这种水，会影响胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀等；有毒的亚硝酸盐，会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。

重新煮开的水：有人习惯把热水瓶中的剩余温开水，重新煮沸再喝，目的是省水省煤气省电省时，但这种做法是不对的。

专家指出，水反复烧开，其中的亚硝酸盐含量会增加，常喝这种水，亚硝酸盐会在体内积聚，引起中毒。

生水：极易受微生物污染，造成肠道传染病或腹泻。

煮玉米水的功效与作用煮玉米水是一种简单易学的烹饪方法，它不仅具有美味的口感，还有许多健康的功效与作用。

本文将详细介绍煮玉米水的制作方法以及其对人体健康的益处。

一、煮玉米水的制作方法煮玉米水的制作方法非常简单，下面是步骤：1. 准备材料：玉米、水。

2. 将玉米剥去外层的叶子，去除玉米顶部，清洗干净。

3. 将干净的玉米放入锅中，加入足够的水。

4. 将锅置于火上，煮沸后转小火，煮约20分钟。

5. 煮熟的玉米水通过滤网倒入碗中，去除渣滓。

6. 玉米水可以根据个人口味添加适量的糖或盐。

二、煮玉米水的功效与作用1. 利尿排毒：玉米水含有丰富的纤维素和水溶性维生素B族，这些物质能够帮助促进肠道蠕动，增加水分排除，起到良好的利尿排毒作用。

此外，玉米水中还含有一种叫做玉米胚芽酸的成分，它具有轻微的利尿效果，能够帮助清除肾脏里的废物和毒素，保护肾脏健康。

2. 改善消化：玉米水中的纤维素能够帮助促进肠道蠕动，增加排便频率，缓解便秘的问题。

此外，玉米水中还含有一种叫做玉米胚芽酸的物质，它具有润肠通便的作用，能够缓解肠胃不适，改善消化问题。

3. 降低胆固醇：玉米水中的纤维素能够与胆固醇结合，形成一种不容易被吸收的纤维素-胆固醇复合物，从而降低血液中胆固醇的含量。

长期饮用玉米水能够帮助降低血液中的胆固醇水平，降低患心血管疾病的风险。

4. 改善心脑血管健康：玉米水富含维生素B族，其中尤以维生素B6的含量较高。

维生素B6是一种重要的营养物质，它能够促进心脏血管的健康，降低血液中的同型半胱氨酸含量，减少动脉硬化的风险。

此外，维生素B6还可以降低血液中的同型半胱氨酸含量，减少心脑血管疾病的风险。

5. 保护视力：玉米水富含的叶黄素是一种强效的抗氧化剂，可以帮助保护眼睛免受自由基的损伤，减缓眼睛老化，保护视力。

玉米水还含有维生素C、维生素E等抗氧化物质，它们能够进一步增强叶黄素的抗氧化功效，提高视力保护的效果。

6. 促进睡眠：煮玉米水时，煮出的汤汁中含有一种叫做“天冬氨酸”的氨基酸。