每个动机都是改变人生的关键_人生故事

⼈的⼀⽣⼀共有7个层次的需求，每⼀次的改变都是⼈⽣的重⼤改变⼈是⼀种不断需求的动物，除短暂的时间外，极少达到完全满⾜的状态。

⼀个欲望满⾜后，另⼀个迅速出现并取代它的位置；当这个被满⾜了，⼜会出现⼀个新的。

⼈⼏乎总是在希望着什么，这是贯穿他整个⼀⽣的特点。

——马斯洛《动机与⼈格》在《动机与⼈格》⼀书中，马斯洛说⼈⼈都潜藏着七种不同层次的需求，这些需求在不同时期的迫切程度各不相同，⼈最迫切的需要才是激励⼈⾏动的第⼀动⼒。

不同的⼈，对这七种需求的偏好程度也各不相同，尤其是对基本需求之外的⾼级需求，反应了⼀个⼈的物质层次和精神品味，以及他所能达到的⾼度。

来吧，看看你对哪种需求更感冒~——正反君01：⽣理需求⽏庸置疑，⽣理需要在所有需要中占绝对优势。

具体来说，假如⼀个⼈在⽣活中所有需要都没有得到满⾜，那么⽣理需要⽽不是其他需要最有可能成为他的主要动机，⼀个同时缺乏⾷物，安全，爱和尊重的⼈，对于⾷物的需要可能最为强烈。

当⼈的机体被某种需要主宰时，它还会显⽰另⼀个奇异的特性：⼈关于未来的⼈⽣观也有变化的趋势。

对于⼀个长期极度饥饿的⼈来说，乌托邦就是⼀个⾷物充⾜的地⽅。

他往往会这样想：假如确保他余⽣的⾷物来源，他就会感到绝对幸福并且不再有任何其他奢望；⽣活本⾝的意义就是吃，其他任何东西都是不重要的。

⾃由、爱、公众感情、尊重，哲学，都被当作⽆⽤的奢侈品弃置⼀边，因为它们不能填饱肚⼦。

可以说，这种⼈仅仅是为了⾯包⽽活着。

不能否认这类情况的真实性，但可以否认它们的普遍性。

在⼤多数已知的社会⾥，处于极度饥饿的情况是罕见的，当⼀个⼈说：“我饿了”，他是在感受⾷欲⽽不是饥饿。

“⼈只靠⾯包活着”并不是谬论——但这只有在没有⾯包时才是事实。

当⾯包充⾜，其他更⾼级的的需要会⽴即出现。

满⾜了的要求不再是要求，机体的控制者和⾏为的组织者只能是未满⾜的需要。

02：安全需求安全需要包括免受恐吓、焦燥和混乱的折磨，对稳定、依赖、体制、秩序、法律的需要等等。

人生励志口号：梦想是动机，而行动是关键！【篇一】不向前走，不知路远；不努力学习，不明白真理。

做人贵在有德，学习贵在有心。

只要梦还在，机会总能够再来。

拿不努力的青春贿未来，结果仅仅输。

成功是白天的太阳，那么短文就是黑夜中的星辰。

所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。

不下水，一辈子不会游泳；不扬帆，一辈子不会撑船。

没有比人更高的山，没有比脚更长的路，平凡的脚步也能够走完伟大的行程。

以理想为船，坚毅为帆，勤奋作桨，于激流中勇进。

学习是风筝的线，看似累赘，却可让你飞翔。

非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

纵然泪水盈满眼眶，也要找寻属于自己的阳光。

困难不会击倒我，只会让我更坚强；挫折不会绊倒我，只会让我更强大。

我所浪费的今天，是昨天死去的人都渴望的明天。

天才，就其本质而说，只不过是一种对事业对工作过盛的热爱而已。

失落昨夜的繁星并不可惜，重要的是你别错过今日的太阳。

离你最近的人是你自己，你却总是看不清自己。

心有多大，舞台就有多大，有努力就会有回报。

你所厌恶的今天是多少人奢侈的明天，你所浪费的现在是将来你回不去的以前。

宁愿带着梦想前行，也不愿带着遗憾回道。

烦躁让你失去心中的航标，心静让你找回迷失的方向。

学习就像黑白琴健，虽然颜色单调，但流过指尖的声音，却悦耳动听。

一个人要自信，毅力和勇气，则天下没有做不成的事。

成绩的好坏在于你是否用心去学。

【篇二】不必吝惜汗水，不必吝惜心血，努力吧，你将会拥有自己的一片天空。

放弃时间的人，时间出会放弃他。

得失坦然，宠辱不惊。

苦心者治人，劳力者治于人。

具有成功意识的人一定会成功随意容许自己产生失败意识的人必定失败。

三年努力，幸福一生；三年努力，铸就一世辉煌。

蜗牛如果能爬到山顶，就和雄鹰看到的景色是一样的。

不要把时间财力和劳力浪费在空洞多余的语言上。

尽力做，勤奋做，一切靠自己。

只要学不死，就往死里学。

少年，你想要好的生活凭什么不去奋斗。

所谓的挫折只不过是为自己的成功舞台奠定的台阶。

动机与人格读后感本次阅读的书籍是《动机与人格》。

此著作是由美国著名心理学家亚伯拉罕·马斯洛所著，最初发表于1954年。

并在随后的几十年里，不断地被更新和修改。

《动机与人格》被誉为心理学的经典之一。

本书主要讨论了人的行为动机，马斯洛认为需求是人类行为的核心，而这些需求按重要性层次分为五种不同的类型，这一观点被称为“马斯洛幸福层次”理论。

在阅读这本书的过程中，我对马斯洛的理论非常着迷。

一开始我很难理解人的行为为什么会如此多样化，为什么每个人都会有独特的情感和行为表现。

然而，通过马斯洛的理论，我开始对人类行为有了更加深入的理解。

据我的体验，这本书的语言并不难懂，但其理论极为深刻。

我非常喜欢马斯洛使用的实例来解释其理论，这让我很容易理解。

我特别喜欢其中一个实例，马斯洛提到一个人饥饿时，会立刻去找吃的食物。

但当一个人获得了充足的食物和水，他们自然就会关注其他更高阶层次的需求，比如安全、社交、尊重和自我实现。

马斯洛的理论并不是简单地指出了人的需求分层次，而是对这些需求及其层级进行了深刻的分析和理解。

此外，我觉得本书的重要性在于，它指出了许多我们日常行为背后的深层原因。

通过学习这些原因，我们可以更好地了解自己的行为和思想方式，并且更加清晰地了解我们所需求的。

同时，这本书还提供了许多关于如何提高个人幸福感和内在满足感的建议。

阅读本书后，我对于自己的人生和职业规划也有了更深层次的思考。

我开始认真思考我真正想要的东西是什么，以及我如何才能达到自我实现和提高幸福感。

我相信，这将有助于我做出更明智、更有意义的决策，同时也使我更加了解自己。

总之，通过这本书的阅读，我感受到了马斯洛那种对人类行为的深刻理解。

我相信每个读者都会从中受益，并对自己和他人的行为有更深入的理解。

如果您正寻找一本能够帮助您深入了解自己和他人的行为的书籍，那么《动机与人格》将是您的不二之选。

动机与人格读后感《动机与人格》是美国心理学家阿伯拉姆·马斯洛的代表作之一，引起了全球范围内哲学、社会学、心理学等多个领域的强烈反响和广泛关注。

外在动机转化内在动机的例子标题，从外在动机到内在动机，我的学习之路。

在我们的生活中，外在动机和内在动机都起着重要的作用。

外在动机是指我们为了获得奖励或避免惩罚而做事情，而内在动机则是因为我们内心的兴趣和热情而做某件事情。

在我个人的学习过程中，我经历了从外在动机到内在动机的转变。

在我还是个孩子的时候，我总是为了得到好成绩而努力学习。

我父母给了我奖励来激励我，比如玩具或者零花钱。

这些外在的奖励让我觉得学习是一种任务，而不是一种乐趣。

我常常感到压力重重，因为我害怕如果我没有取得好成绩，我就会失去这些奖励。

然而，随着我长大，我开始意识到，我的学习动机需要改变。

我逐渐明白，我应该为了自己的未来和兴趣而学习，而不是为了别人的奖励。

我开始寻找那些真正激发我内在兴趣的学科和活动。

我发现自己喜欢阅读和写作，喜欢探索科学和数学的奥秘。

这些活动让我感到愉快和满足，而不再是为了外在的奖励而努力。

逐渐地，我发现自己的学习动机发生了转变。

我不再为了得到
奖励而学习，而是因为我对知识的渴望和对学习的热爱。

我逐渐明白到，内在的动机才是真正持久和有意义的。

我开始主动寻找学习的机会，而不再依赖外在的激励。

现在，我已经意识到了内在动机的重要性。

我不再为了外在的奖励而努力，而是因为我对知识的渴望和对学习的热爱。

我相信，只有内在动机才能让我真正成为一个有追求的人，而不是被动地接受外在的激励。

我会继续努力，不断寻找那些能激发我内在兴趣的学科和活动，让学习成为一种乐趣，而不是一种任务。

为什么了解动机有助于理解一件事情的缘由？动机，作为一个人行为背后的驱动力，是心理学中研究的重要领域。

深入了解动机可以帮助我们更好地理解一个人的行为以及某事情的缘由。

为了更好地探讨这个话题，本文将从以下几个方面展开。

一、动机与行为的关系动机是推动一个人行动的内部驱动力，它和我们的行为有着密切的联系。

一个人的行为通常是基于某种特定的动机而产生的。

通过了解一个人的动机，我们可以更好地理解他们为何要采取某种行为。

比如，为什么一个人会追求成功？这很可能是由于他们的动机是成就取向的，他们渴望获得成就感。

因此，动机是解释一个人行为背后原因的重要线索。

二、动机与意图的关系动机和意图有着密切的关系。

动机是我们行为的内部动力，而意图则是我们行为的规划和目的。

了解一个人的动机可以帮助我们揭示他们的意图。

举个例子，如果一个人的动机是为了赚取更多的金钱，那么他们的意图可能是通过创业来实现财务上的成功。

因此，动机是破解一个人行为意图的关键。

三、动机与背景的关系人的动机受到多种因素的影响，其中背景是不可忽视的一个因素。

一个人的动机往往与他们的个人经历、家庭环境、文化背景等紧密相关。

通过了解一个人的背景，我们可以更好地理解他们的动机，并对其行为产生的缘由有更深入的认识。

比如，一个成长在贫困家庭的人，可能会有更强烈的经济动机，因为他们想改变自己的经济状况。

因此，背景是解读一个人动机的重要线索之一。

结论：了解动机可以帮助我们更好地理解一个人的行为以及某事情的缘由。

通过揭示动机与行为、意图、背景之间的关系，我们可以更全面地认识行为背后的原因。

作为一种重要的心理学概念，动机的理解不仅可以帮助我们解读他人，更可以帮助我们认识自己的行为动机和目标，从而更好地规划自己的人生和事业。

因此，了解动机对于我们来说至关重要。

在日常生活中，我们常常需要解读他人的行为以及某些事情发生的原因。

了解动机可以帮助我们更好地理解他人的行为背后的原因，更准确地判断他们的意图和目的，让我们在处理人际关系和问题解决中更加游刃有余。

梦想改变人生作文导读:人类因梦想而伟大，没有梦想的人永远都不会有成功的一天，小编整理了梦想改变人生作文，欢迎阅读！梦想改变人生作文一人类因梦想而伟大，没有梦想的人永远都不会有成功的一天，从小到大每个人都有过，大小不等的各式各样的梦想，比如有的人想游遍世界，有的人想拥有豪华的轿车，有的人希望有一栋舒适的别墅……有了梦想，人生就会充满憧憬，充满激情。

就有为之奋斗一生的目标。

古今中外没有哪个成功者，不是沿着梦想的轨迹而努力，才获得成功的。

然而真正实现了的人又有几呢？很多人就是想想而矣，根本不去行动，他们总是很容易为自己找到各种各样的理由。

结果总是不能成功，于是对生活发出各种抱怨，“为什么别人能轻易地获得成功，而自己却总是遭到挫折与困苦”。

殊不知，苦难塑造完美人生，困难成就辉煌。

一个人要想成功：就必须对自己的领域和前景有一个清醒的认识，就必须有使命感和责任感，就必须有为自己的事业努力奋斗的执着精神。

所以看准自己的事业，把握机会，用激情去奋斗，就一定能获得成功。

因此我们不要害怕被拒绝，也不用害怕失败，坚持不懈的努力，是成功的基石，对失败原因的反思越深，离成功就越近。

因此，梦想是我们生活的一部分，是我们的未来，它值得我们去仔细思考。

每个人都应该懂得，为自己未来美好的生活负责。

各位朋友，如果你还没有梦想或者说梦想是模糊的还不够确切不够具体，那么我建议你赶紧为自己树立一个吧，请记住，梦想成就人生。

一个人应该有梦想，没有梦想就不可能成功，而如果仅仅想一想却不去行动，那还不如没有的好，没有梦想的人，他至少可以做到不花心思不去劳神费力，而有梦想不行动的人，总是会去各种幻想中的计划，只是永远是空的，所以永远空生羡慕。

其实树立梦想并不难，而把梦想变为现实也很简单，只要你有行动和信念。

然而很多人总是存有各种各样的顾虑，认为自己这也不行那也不好，或者担心别人会怎么怎么的……总是忧风忧雨，自己还没有开始行动就无形中宣布了失败。

梦想成就人生的议论文优秀写作人类因梦想而伟大，没有梦想的人永远都不会有成功的一天。

有梦想就会有信念，就会有我们成功的那一天。

下面一起随店铺学习一下梦想成就人生议论文吧！供你参考!梦想成就人生议论文篇一今年寒假，我读了《成功故事》一书，书中的一个个故事让我深受启发。

《州长的小拇指》的主人公罗杰·罗尔斯是纽约历史上第一位黑人州长，他的成长经历充满了传奇色彩。

你可知道?这样一位杰出的市长，少年时代的他，却是一个不折不扣的小混混。

罗尔斯出生在纽约声名狼藉的贫民窟，每日里旷课、斗殴。

在所有的人都认为他会平庸一世时，小学校长的一句话“我一看你修长的小拇指就知道，将来你会是纽约州的州长”改变了他的一生。

正是这看似不可思议的鼓励的话，让罗尔斯树立了一生的梦想。

有了梦想的罗尔斯，说话时不再夹杂着污言秽语，学习时加倍努力，时时刻刻按州长的身份要求自己，终于梦想成真。

每个人都有自己的梦想，我也一样，曾有过梦想——成为一个优秀的小提琴家，然而在学习和训练的过程中，太多的苦和累，使我多少次想放弃，然而，妈妈总用这样一句话来教育我：“梦想要能持久，才能成为现实。

”于是我坚持了下来，我相信我一定会像罗尔斯一样，坚持自己的梦想，并为之不懈地努力，将来我也一定能够学有所成，成为一名优秀的小提琴家。

梦想成就人生议论文篇二俗话说：习惯成自然，习惯是我们不断积累下来的。

也就会分好习惯和坏习惯了。

那么，我就来谈谈我的习惯。

首先，作息习惯是学习习惯的开始。

我是在学校住宿，所以星期一到星期五的早上养成了早期的习惯。

六点半老师老师一敲门，我就一个“鲤鱼打挺”作了起来，迅速穿衣服、叠被子、洗漱。

按我的习惯，作完这些不到十分钟。

中午回到宿舍，我常常会和同学聊会儿，然后在一点之前躺在床上午休。

下午两点十分就起床上教室。

我认为这样的作息习惯对我的学习也是有帮助的。

其次，就一定要说说我的学习习惯。

早晨背、读是个好时候，早自习我会背和读。

上课前把该用的书本都提前摆到桌上并做到课前预习。

《活法》读后感《活法》读后感1看到《活法》一书，第一反应便是“生活”。

都说：“生容易，活容易，生活就不一定那么容易。

”《活法》应该就是在说人的生活方式吧!本书的作者稻盛和夫从小命运坎坷，书中曾回忆道：“初中时期的考试失败后患上肺结核，重病缠身，常卧于床，大病痊愈后，考大学未取得自己的第一志愿，后又因经济不景气，求职屡次屡败，好不容易找到工作，却又面临倒闭……”，然而就是在这样跌跌撞撞的人生旅途中，他悟出了影响他一生的人生真理“自己遭遇到的所有事，其实都是自己的心锁产生。

”也就是说改变命运的关键在自己的心，人生要靠自己去开创，慢慢的他拥有了自己的企业，他遵循人最简单、最基本的道理进行经营，不仅对自己要求严格，对员工更是严格，返工也是经常之事。

他还遵循“利他”原则。

稻盛和夫先生这样谈论利润“能管理大企业的人，必定是能把利润带给顾客的人，让大家都有利可图。

”就这样，稻盛和夫先生本着大胆的尝试、细心的准备、心存感恩，创造了两家世界500强企业，他的辉煌也告诉大家，成功不是随随便便就能取得的。

稻盛和夫先生说：“人生就是一幕戏，每个人都是主角。

然而，我们不只是在演出，更是在幕戏的创造者。

”我相信命运。

因为一出生它就已注定。

但是我不认命。

在人生的十字路口，我也曾迷茫过。

毕业后的我，没有什么喜欢于不喜欢。

本着“先就业，后择业”的态度，就直接留在了实习期间的物业公司。

但是两年周而复始的工作，没有任何挑战性。

生活、工作就像一片湖水。

没有任何波澜。

安逸的生活，让我心中不是感到恐慌。

对自己的事业产生疑惑，对未来更是一片迷茫。

更不明确自己心中所要，混混沌沌的一年让我觉得生活闲的让人发慌。

静下心来想，我的人生不该如此，我想要的生活不是这样的于是第二年，我参加了成人高考，突然明白，人只有不断的学习，才能丰富充实自己的心内，提高自己的修养。

与其和现在生活、工作做无谓的斗争不如潜心学习，让自己早日演绎自己心仪的角色。

在深思熟虑之后，我选择了人力资源管理专业，想改变自己的工作，从而改变人生。

一、认识真正的自己了解真实的自己，正视客观的事实巴纳姆效应-人贵在自知，难在自知●故事缘由：“巴纳姆效应〞是以著名魔术师费尼公司·泰勒·巴纳姆来命名的，他曾经在评价自己的表演时说，他的节目之所以受欢送，是因为节目中包含了每个人都喜欢的成分，所以每一分钟都有人上当受骗。

●专家总结：人们很容易受到来自外界信息的暗示，从而出现自我知觉的偏差，认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地提醒了自己的特点。

因果定律-任何一种结果的出现，都不是偶然的●故事缘由：“因果定律〞是由著名哲学家格拉底提出的，又称为因果法那么，指无论哪一方面的成功或是失败都不是偶然的，而是有着一定因果关系的必然，即每件事情的发生都有某个理由，每个结果都有特定的原因，这个法那么非常深奥且极大影响力，以致世人将其称之为人类命运的“铁律〞。

●专家总结：“种瓜得瓜，种豆得豆，种下什么样的因，就会有什么样的果。

瓦拉赫效应-找到自己的最正确出发点●故事缘由：“瓦拉赫效应〞是以著名的诺贝尔化学奖获得者奥托·瓦拉赫命名的，瓦拉赫曾一度被学校公认为最笨拙的学生之一，后来这个在文学艺术方面被公认为“不可造就之材〞，在化学领域里十分地成功。

●专家总结：人的智能开展会呈现出不均衡性，每个人都有自己独特的智能强点和弱点，能够找到智能强点中的最正确点，自身隐藏的潜力便能得到极致的发挥，进而取得惊人的成绩。

印刻效应-先入不一定为“主〞●故事缘由：“印刻效应〞是德国著名的行为学家海因罗特发现，他在实验中即小鹅破壳而出第一眼见到的不是自己的母亲，哪怕是对它有伤害的其他动物，也会自动跟随其后，这一实验现象后被德国另一位行为学家洛仑兹命名为印刻效应。

●专家总结：生活中人们对于第一印象是深刻的，而对于第二、第三事物……那么没有深刻的印象，人的思维也会被所得到的第一信息所左右，简单概括便是先入为主。

三分之一效应-看似第一的东西，不一定是最好的●故事缘由：“三分之一效应〞属于决策、选择中的心理偏差，指人生在世经常会面临二选一或多项选择一的情况，特别是多项选择一，难度更大且易使选择者陷入迷茫的状态中。

一往无前的励志人生句子一往无前的励志人生句子1、我们会遇上顺境，也是会遇上逆境。

在所有的成功的路上折磨你的，背后都隐藏着激励你奋发向上的动机。

换句话说，想要成功的人，都必须懂得知道如何将别人对自己的折磨，转化成一种让自己克服挫折的磨练。

2、不要太在乎你是外表的完美。

外在之美那是让人拥有视觉的美感，内在之美则让人拥有内心的和谐。

容貌、财富等外在的东西总是有消失的一天，不如学会审视和尊重内心，接纳现有的生活。

3、真正的好朋友是不需要太多言语。

很多人总是在抱怨朋友太少。

其实，真正的朋友并不是你挂在嘴上的。

那些是在你失意时默默注视着你，拍拍你的肩、握握你的手，给你传递力量的人，值得你敞开心扉、珍惜一生。

4、在困难面前，如果你能够在众人都放弃时再多坚持一秒，那么，最后的胜利一定是属于你的。

坚定的信念也就是获取成功的动力。

成功往往是在最后一刻才蹒跚到来。

因此，做任何事情，我们都不应该半途而废。

5、不要拿你的人生和别人作比较，因为你根本不知道他们人生的全部。

永远不要拿你的爱情故事与电影里的比。

因为那些事不过是编剧编出来的，而你的是上帝书写出来的。

不为做过的事而懊悔。

我只是遗憾，有些事，有机会却没有去做。

6、心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。

烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。

7、不要失去之后才知道珍惜。

最快乐的人不一定拥有一切最好的东西，他们只是充分珍惜了生命中所遇到的一切。

因此，你的身边的存在才是最有价值的，留意这些人和事，去关照并去重视他们，日积月累，你就会获得更多“心灵财富”。

8、可以说成功要靠三件事才能赢得：努力，努力，再努力。

9、现代社会诱惑太多，比如同一时间，如果去海南，就会错过哈尔滨的冰雪灿烂。

大家往往鱼和熊掌都想兼得，难以取舍。

个人定位不明确。

可以选择的机会多了，很多人却茫然了，不知道自己真正喜欢什么、想要什么，最终苦苦纠结。

10、人活着总是需要一点精神的，人生就是一个或长或短的过程，在这个过程里我们一天天缩短生命的距离，我们只有用宽容与爱心去拉长生命每一天，学会去面对每一个给予我痛苦与快乐的时刻，丰富着我人生的每一天。

自我改变的心得体会大全（20篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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[一个人在孤独的时候]一位年轻人跋涉在人生的道路上，到了一个渡口的时候，他篇一: 一位年轻人跋涉在人生的道路上，到了一个渡口的时候，他一位年轻人跋涉在人生的道路上，到了一个渡口的时候，他已经拥有了“自尊”、“自信”、“自立”、“坚强”、“美丽”、“金钱”、“荣誉”七个背囊，当渡船行至江中，风起浪涌，险象环生。

艄公要求这个年轻人必须丢掉一个背囊，年轻人稍加思索，把“坚强”抛入水中。

你认为“年轻人”的这一做法是否妥当？为什么？_________________________________________________________ ______________________假如让你做主，你会选择丢掉哪一个背囊？_________________________________________________________ ______________________ 题型：材料分析题难度：中档考点：考点名称：塑造坚强的意志品质意志品质有优劣、强弱之分。

优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性。

意志是每个人都具有的，相比较而言，有的人意志坚强，有的人意志薄弱。

一般来说，良好的意志品质具有的特征是：自觉性、果断性、坚忍性和自制性。

意志坚强的人能独立地支配自己的行动，不轻易受外界的影响；能够在生活中不怕困难与失败，在困难、艰苦的条件面前不动摇；能够果断地处理事情；具有很强的自制力，善于控制自己的情绪和行为。

坚强意志的重要性:粤教版：①意志是人的重要的个性心理品质。

坚强意志对一个人的健康成长和事业成功起着关键作用。

②坚强意志是成功的保证，它能让我们在艰难条件下甚至在逆境中取得优异成绩。

③人生难免遭遇挫折和逆境，从小培养自己具有坚强的意志，有助于我们战胜困难、克服弱点、成就人生。

鲁人版：①坚强意志是坚定人生目标的保障；②坚强意志是克服困难，获得成功的必要条件；③形成良好的习惯需要坚强的意志。

关于三分钟的演讲稿10篇十篇三分钟演讲稿，穿梭于时间的荒野中，承载了一个个独特的思考与感悟。

搭上这十篇演讲，让我们共同探索、领悟、分享。

一、如何少生忧愁生命是一场旅行，每个人都要承担人生的种种颠簸和难关。

时常，我们会因为困惑和纠结而感到忧愁。

于是，在这场演讲中，我们分享了关于减轻忧愁的几个方法：找支撑，改变思维，享受当下。

二、信仰和勇气人类天生对未知事物感到敬畏，但是在不确定的情况下，信仰和勇气是抵达目的地的必须品。

演讲中，我们分享了一位创新者的感人故事，以期勉励大家在追逐梦想的路上坚定信仰，勇往直前。

三、健康的生活方式健康的生活是所有人心中向往的，从营养到锻炼，从健康心态到生活方式，我们为大家带来了一些实用的方法。

让我们从现在开始，步入健康、活力的生活。

四、关于陪伴人总是孤独的，但是生命中有很多的伴侣，如何好好地陪伴他人，让我们的生命更有价值？这场演讲，我们分享了一份感人的故事，让我们铭记她们的陈述：陪伴是生命里最美好的经历。

五、情商与情感人生情商高的人不但会处理人际关系，而且在情感生活中更加得心应手。

这个话题引起了我们的共鸣。

每个人都有情感上的需求和追求，我们要把握全球性的人性共同点，明确情感生活的目的，并以最高效的方式实现。

六、影响力的力量影响力是让人产生思考、行动以及改变的力量，在现代社会中，影响力越来越重要。

演讲中，我们分享了几个成功影响他人的例子，学习如何以涟漪的方式改变周围环境，从影响力中获得价值和赞赏。

七、关于动机和目标动机是所有行动的推动力，目标是行动的方向。

在这个演讲中，我们着重强调，正确的动机和明确的目标是人生成功的关键，希望大家能够认真思考自己人生的动机和目标。

八、沟通与协作沟通和协作是每个企业和团队必不可少的素质。

在这个演讲中，我们分享了沟通与协作的真谛：全面理解对方的需求，积极寻找共同点，在协作中实现大家的统一目标。

九、勇敢面对变化变化无时无刻不在发生，但是人类往往会害怕变化，多数人往往选择守旧。

对人生的选择与改变作文人生就像一场充满未知的冒险，而选择呢，就像是我们在这场冒险里不断遇到的岔路口。

每一个选择，都像是打开一扇通往不同世界的门，门后面可能是惊喜，也可能是惊吓，但不管怎样，它都会让我们的人生发生改变。

我记得小时候，有一个特别搞笑的选择经历。

那时候摆在我面前的是两个选择：要么去学画画，要么去学书法。

我当时就想啊，画画可以把我脑海里那些奇奇怪怪的东西都画出来，像超级英雄大战小怪兽之类的；而书法呢，就感觉是很严肃的，拿着毛笔在那儿一笔一划的。

最后我选择了画画，为啥呢？因为我觉得书法老师看起来太严厉了，我可不想整天被盯着。

这个小小的选择啊，就改变了我小时候的课余生活。

我开始整天在画纸上涂鸦，从简单的火柴人慢慢画到有点模样的卡通人物，这个过程中我变得特别有想象力，而且还认识了一群同样爱画画的小伙伴。

再长大一点，面临的选择就更重要了。

比如说高中文理分科的时候，这可真是个让人头疼的大选择。

文科呢，有那些优美的诗词文章，感觉充满了文艺气息；理科呢，又像是探索宇宙奥秘的钥匙。

我当时就纠结得头发都掉了好几根。

我想啊，我要是选文科，以后是不是就可以成为一个出口成章的大作家；选理科呢，说不定能当个科学家发明时光机。

最后我还是选了理科，因为我对那些化学实验里的神奇变化和物理中的神秘定律更感兴趣。

这个选择就像一场龙卷风，把我的学习生活搅了个天翻地覆。

我开始和各种公式、实验打交道，虽然有时候被那些复杂的题目虐得很惨，但也让我养成了很强的逻辑思维能力。

后来啊，上大学选专业又是一个超级关键的选择。

我周围的同学有的选了热门的金融专业，说以后能赚大钱；有的选了计算机，觉得这个时代是互联网的天下。

我呢，却对心理学产生了浓厚的兴趣。

这个选择在当时很多人看来有点奇怪，毕竟心理学不像其他专业那么“实用”。

可是我就想啊，人的内心世界就像一个神秘的宇宙，我要是能搞懂这个，那多酷啊。

这个选择就像给我打开了一扇通往人性奥秘的大门。

我开始学习各种心理学理论，研究人的行为背后的心理动机。

在人生的旅途中，最糟糕的境遇往往不是贫困，不是厄运，而是精神和心境处于一种无知无觉的疲惫状态：感动过你的一切不能再感动你，吸引过你的一切不能再吸引你，甚至激怒过你的一切不能再激怒你。

这时，人需要寻找另一片风景。

【1】，“要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。

只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

”其实人与人之间本身并无太大的区别，真正的区别在于心态，“要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你。

你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。

”在面对心理低谷之时，有的人向现实妥协，放弃了自己的理想和追求；有的人没有低头认输，他们不停审视自己的人生，分析自己的错误，勇于面对，从而走出困境，继续追求自己的梦想。

我们不能控制自己的遭遇，但我们可以控制自己的心态；我们改变不了别人，我们却可以改变自己；我们改变不了已经发生的事情，但是我们可以调节自己的心态。

有心无难事，有诚路定通，正确的心态能让你的人生更坦然舒心。

当然，心态是依靠你自己调整的，只要你愿意，你就可以给自己的一个正确的心态。

心态是人真正的主人。

改变心态，就是改变人生。

有什么样的心态，就会有什么样的人生。

要想改变我们的人生，其第一步就是要改变我们的心态。

只要心态是正确的，我们的世界也会是光明的。

【2】，“人活着就是为了解决困难。

这才是生命的意义，也是生命的内容。

逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。

”人生之路不会是一帆风顺的，我们会遇上顺境，也会遇上逆境。

其实，在所有成功路上折磨你的，背后都隐藏着激励你奋发向上的动机。

换句话说，想要成功的人，都必须懂得知道如何将别人对自己的折磨，转化成一种让自己克服挫折的磨练，这样的磨练让未成功的人成长、茁壮。

所以，当你遭遇厄运的时候，坚强与懦弱是成败的分水岭。

一个生命能否战胜厄运，创造奇迹，取决于你是否赋于它一种信念的力量。

一个在信念力量驱动下的生命即可创造人间的奇迹。

在困难面前，如果你能在众人都放弃时再多坚持一秒，那么，最后的胜利一定是属于你的。

动机与情绪管理的心理学关系在我们的日常生活中，动机和情绪如影随形，它们相互影响，共同塑造着我们的行为和心理状态。

理解动机与情绪管理之间的心理学关系，对于我们更好地掌控自己的生活、提高心理健康水平以及实现个人目标都具有重要意义。

首先，让我们来明确一下动机和情绪的概念。

动机可以被看作是推动我们行动的内在力量，它促使我们去追求某种目标，满足某种需求。

动机可以是内在的，比如出于对知识的热爱而学习；也可以是外在的，比如为了获得奖励或避免惩罚而工作。

而情绪则是我们对各种情境和事件的主观感受和反应，包括喜悦、悲伤、愤怒、恐惧等。

情绪不仅影响着我们的心理体验，还会对我们的生理状态产生影响。

那么，动机和情绪之间究竟有着怎样的关系呢？一方面，动机可以影响情绪。

当我们有强烈的动机去追求一个目标，并且在实现目标的过程中取得进展时，我们往往会体验到积极的情绪，如喜悦和满足。

相反，如果我们的动机受到挫折，无法实现目标，可能会产生消极情绪，如沮丧和焦虑。

例如，一个学生为了在考试中取得好成绩而努力学习，如果最终成绩理想，他会感到高兴和自豪；但如果成绩不佳，可能会陷入失落和自责之中。

另一方面，情绪也会反过来影响动机。

积极的情绪能够增强我们的动机，使我们更有动力去追求目标。

当我们心情愉悦时，思维更加活跃，创造力更强，也更愿意去尝试新的事物，接受新的挑战。

而消极的情绪则可能削弱我们的动机。

当我们处于悲伤、愤怒或恐惧等情绪中时，往往会感到疲惫和无力，失去追求目标的热情和动力。

比如，一个人在工作中遭遇了不公平的对待，心中充满愤怒和委屈，可能会在一段时间内对工作失去积极性。

情绪管理在这种关系中扮演着至关重要的角色。

有效的情绪管理能够帮助我们调节情绪，从而更好地保持积极的动机。

当我们面临挫折和困难，产生消极情绪时，如果能够及时调整心态，采取积极的应对策略，如进行自我安慰、寻求他人支持等，就能够尽快从消极情绪中走出来，重新激发追求目标的动机。

《人生由我》读书笔记《人生由我》读书笔记1读完这本书，惊讶于这样的一种人生样态！为梅耶・马斯克原生家庭的特立独行感到震惊，有时羡慕她的幸运，有这样一对独特的有爱而又睿智的父母，有时讶异她的糊涂，比如被家暴时的忍气吞声，有时为她在绝境中的努力感到叹赏，有时为她的洒脱感到喜悦。

记录了几十条的笔记，有很多的感慨，以下几点和大家分享。

一、一个母亲对孩子最有用的教育，就是努力地活得更好。

第一次知道硅谷钢铁侠埃隆・马斯克，我一直有一个问题：他是怎样成为这样一个特立独行的人呢？根据原生家庭的影响，我觉得和他的母亲一定脱不了关系。

果然，读了《人生由我》这本书，发现对于埃隆・马斯克来讲，在外人看来的特立独行，对他来讲，一切都自然而然，因为他有这样的一位母亲――梅耶・马斯克。

梅耶・马斯克有一句话这样说：对孩子最有用的教育，就是让他们看见你在努力地成为更好的自己。

除此之外，都不重要。

埃隆・马斯克兄妹三人都在自己的领域做得非常出色，跟梅耶・马斯克的影响密不可分，她就是这样一个努力地成为更好的自己的人。

二、原生家庭的影响深厚绵长。

从故事中，你可以看到三代人共有的特性：乐观、热情、精力旺盛、冒险、不设边界、不墨守成规、特立独行等等，这些使得一个人走向成功的品质。

从祖辈传到子辈、孙辈，没有损耗，而且不断发扬光大。

外公外婆一代人，带着自己的孩子，坚信没有他们家族做不了的事情。

不求名利，只是按照自己的兴趣生活。

开着没有导航的私人飞机、开着拥挤的卡车、带着5个孩子四处冒险，曾经连续12次去沙漠冒险，寻找一个莫须有的城堡，没有找到，也从不失落，一家人快乐地呆在一起就够了！让孩子知道这个世界没有边界，在敞开怀抱等着他们去发现。

梅耶・马斯克，年轻的时候，是“渣男收割机”，结婚后饱受9年家庭暴力，带着3个孩子的单亲妈妈，无数次对生活失去信心，但是经过不断地挣扎，最后却成为美丽、自信、聪明、心灵强大的成功女性：拥有2两个硕士学位，一个博士学位，69岁成为耀眼的名模，是著名的营养师，培养出三个成功的孩子！不断地把自己从泥淖中拔出来，一次次突出地狱的包围，成为励志的典范。

价值观——人生的基因生命的基因决定了我们的肤色、体格、血型以及人体各部分的构造。

那么，究竟是什么决定了我们的人生轨迹呢？当回首往事的时候，不难看清，其实我们一路走来都有着一条生命的主旋律，从中可以看得出各自生命的轨迹。

美国篮球教练约翰·伍德，在近二十年的执教生涯中，所率领的球队，连续十次获得了联赛的冠军，至今无人能破该纪录。

一个人要获得一次胜利不难，这其中有很多偶然的因素，然而在这么长的时间内保持胜利的局面，就必然有它背后的规律，绝对不是几个偶然因素的巧合，就可以造就一个常胜将军。

约翰·伍德有一个习惯从小就喜欢阅读《圣经》。

他在常年的阅读过程中，得出了一些人生信条，并将它们运用在生活和教练生涯中：1.真实面对自己：不断了解自己，发现自己内心真正的需求，诚实、表里如一。

2.把每一天都经营成为杰作：一天只有八万六千四百秒，每一天人生的银行向我们借贷这么多时间，对每一个人都一样公平，不多也不少，一天以后全部清零重新开始。

究竟每一个人该如何运用这笔贷款？是否可以为每一个人带来最大的财富和价值呢？3.帮助别人：人们在相互的帮助过程中，体现了人生的价值。

当我们付出一份劳动的时候，得到了应有的回报，而真正的回报是来自于内心深处，我们感觉到了自身价值和存在的意义。

我们被需要、被认可，这是任何金钱都无法换来的。

正因为如此，帮助别人才是人生之本。

4.阅读：人的魅力不仅仅来自于外表，更来自于内在。

就像一本书，好坏不仅仅取决于这本书装帧得有多么豪华，重要的是这本书的内涵究竟如何？书的内涵来自于作者心灵的自然流淌。

所以，要让自己的心灵变得有魅力，就需要装点自己的内心世界。

而装点自己的内心世界的方式，就是阅读。

阅读使我们不断地充实内心世界，让自己的人生变得更有魅力，让自己的内心变得更有力量。

5.未雨绸缪：所谓人无远虑、必有近忧。

对于未来的人生毫无规划，最终只是虚掷生命的光华。

人生的历程潮起潮落，当我们处在顺境的时候，准备着逆境的到来，当我们身在逆境的时候，要想到阳光总在风雨后。