血透患者的自我管理
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运动锻炼
对于长期透析患者而言,合理的运动锻炼不但可以增强肌 力、改善心肺功能、提高活动耐受力,还能维持和恢复运 动器官的功能、提高患者生活质量。
根据患者的情况,如病情、年龄、以往的运动能力等,循 序渐进、科学合理地安排患者进行一些力所能及的运动。
适合血液透析患者的运动有散步、打太极拳、慢跑步、慢 骑自行车、简单的器械运动等,运动时若有不适,立即终 止。
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透析间期每日定时自测体重,根据体重的变化情况调整水 分的摄入。
进水量:“平衡原则”(前一日尿量+500ml) 控制饮水的小技巧: 1.尽量避免进食含水量多的食物,如稀饭、汤汁、牛奶等 2.将一日可喝的水,用带有刻度的容器装好,并分配饮用 3.实施减少口渴的方法:如以小冰块含化代替饮水;食用酸
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6.维持水平衡
★ 透析间期过多的水摄入,将导致血容量增加,引起水
肿、高血压、心衰等并发症。
干体重的定义 患者既没有水潴留,也没有脱水时的体重,也就是血液透析结 束时希望达到的体重。
两次透析间期体重增长以不超过干体重的3%~5%为宜。
干体重也和正常人的胖、瘦一样,长期摄入的热量大于消耗的热量,干体重就 会增加,反之则降低。应根据情况进行修订。
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血管通路的维护
血管通路是生命线
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患者及家属自我监测及护理内容---内瘘
患者及家属应学会自我监测内瘘通畅的方法,如果发现内瘘疼痛、出 血、感染及震颤消失应立即到医院诊治。
患者衣袖应宽松、瘘侧手臂勿负重,瘘侧肢体禁测血压、抽血、输液 、戴手表、注意睡眠姿势,避免瘘侧肢体长时间受压等。