成都东山客家宴的设计与分析3
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客家饭馆设计理念客家饭馆设计理念客家饭馆设计理念的核心是传承和展示客家文化的精髓,通过空间布局、装饰风格和用餐体验等多个方面,为客人打造一个真实、舒适、有故事的用餐环境。
首先,客家饭馆的空间布局应该注重传统与现代的结合。
传统客家建筑通常有庭院和多进式结构,这样的布局巧妙地利用了天然光线和自然通风,创造了一个宜人的用餐环境。
同时,应该充分利用空间,打破常规的功能区域划分,使得客人在用餐过程中可以流动自如,享受放松和互动的氛围。
其次,客家饭馆的装饰风格应该体现客家文化的独特魅力。
可以采用客家民居的传统元素,如红砖墙、黑柱院落、瓦片屋顶等,打造出一种古朴而温暖的氛围。
同时,在装饰细节上,可以运用客家刺绣、木雕等手艺,突出客家文化的精湛工艺和文化内涵。
整体上,要倡导可持续发展的理念,选择环保、材料自然的装饰材料,减少对环境的破坏。
再次,客家饭馆的用餐体验应该注重顾客的需求和愉悦感受。
在菜单设计上,可以融入客家传统菜肴以及当地特色食材,让客人能够品尝到真正的客家美食。
同时,可以引入现代烹饪技术和创新的用餐方式,给客人带来全新的用餐体验。
在服务方面,要注重员工的礼貌和专业性,提供温馨、周到的服务,让客人感受到宾至如归的感觉。
最后,客家饭馆的设计理念应该是开放和包容的。
客家文化是一个多元的文化体系,吸纳了各式各样的元素,因此在设计中要融入不同的元素,展示客家文化的多样性和包容性。
同时,要鼓励与当地其他文化进行对接和交流,创造出一个文化交融的平台,给客人带来全新的视野和体验。
综上所述,客家饭馆设计理念的核心是传承和展示客家文化的精髓,通过空间布局、装饰风格和用餐体验等多个方面,为客人打造一个真实、舒适、有故事的用餐环境。
客家文化产品设计方案一、项目背景客家文化是我国的重要传统文化之一,具有丰富多彩的音乐、舞蹈、戏曲、建筑、饮食等多方面的文化元素。
客家文化具有悠久的历史和深厚的文化内涵,在当代依然具有重要的文化价值。
客家文化产品的设计和开发将有助于弘扬和传承客家文化,也有助于挖掘和拓展市场空间。
二、设计目标本项目的设计目标是开发一系列具有代表性、具有市场前景、可以体现客家文化特色的产品,包括文创产品、餐饮美食、建筑设计等多类产品。
同时,产品的设计要求体现出简洁大方、生动形象、大众化和现代化,以满足不同年龄、性别、职业和文化背景的群众需求。
三、设计思路客家文化产品的设计思路应当贯穿“传统与现代相结合、文化与市场结合、美学与功能结合”的理念,具体来讲,可以从以下几个方面展开:1.传统元素的融入。
客家文化具有悠久的传统,其中包括丰富的历史、文化、民俗等元素。
设计师应当在产品设计中融入这些元素,以此强调客家文化的根源性和文化价值。
2.现代风格的表现。
尽管客家文化产品的设计需要强调传统元素,但是现代风格的表现也是非常必要的。
现代的设计语言和设计元素能够让客家文化产品更加符合时代需求,也能够吸引更多年轻人的关注。
3.产品的实用价值。
在设计过程中,不能只注重产品的形式美,而忽略其实用价值。
顾客们购买客家文化产品的目的也在于其实用价值,所以设计师们应当在产品设计过程中注重实用性的考虑。
4.市场导向的设计。
把握市场需求,了解消费者需求,对产品设计具有重要的意义。
设计师需要在产品设计过程中注重市场导向,为市场提供更好的产品,这样才能提高竞争力。
四、设计方案1.文创产品。
设计一系列以客家文化为主题的文创产品,包括笔记本、书签、手账、T恤等产品。
其中,设计师需要融入客家文化元素,例如木雕、拼花、绣花等,同时也要注重产品实用价值。
2.餐饮美食。
设计一系列客家餐饮美食,例如卤肉饭、酿豆腐、卤味等。
在菜品的制作过程中,需要注重客家菜系的特点,例如酱汁、香料等的运用,从而提高食品的品质和口感。
客家文化产品设计方案背景客家文化是中国传统文化中的一个重要分支。
客家人自古以来以勤劳、节俭、勇敢、好客和自立自强等精神,丰富了中国民族文化。
随着时代的进步,人们对客家文化的认知也越来越深,客家文化产品日益多样化,从而受到越来越多人的喜爱和关注。
设计目标本文档旨在提出一份客家文化产品设计方案,旨在开发出具有客家文化特色的产品,展现出客家人的文化魅力,满足人们不断提升生活品质的需求。
设计目标如下:1.具有客家文化特色,能够让人们深入了解客家文化的内涵和精髓。
2.利用现代技术手段,打造高品质的客家文化产品,提升人们的文化审美。
3.设计合理、功能实用,对用户友好,实现人机交互。
4.为客家文化事业做出贡献。
设计内容我们将考虑开发以下几类客家文化产品:1.客家非遗文创产品客家非遗是客家人口口相传的文化遗产,如“樟树剪纸”、“七仙女茶”、“武平木雕”等。
我们可以考虑将这些传统工艺与现代技术相结合,设计出以客家非遗文化为主题的文创产品。
例如,可以设计一款樟树剪纸手帐本,让年轻人更好地了解客家樟树剪纸的技艺和历史,同时又可以记录自己的生活点滴。
又如,可以设计一款七仙女陶瓷保温杯,让人们喝到温暖的茶水的同时,感受客家七仙女的传说。
设计文创产品需要有独特的文化融合,同时要考虑到实用性和可持续性。
2.客家美食礼品客家美食是客家文化的重要组成部分。
我们可以开发以客家美食为主题的礼品产品,既可以满足人们的口味需求,同时又可以了解客家美食文化。
例如,可开发一款客家小吃礼包,包含客家腊肠、酸辣粉、担仔面等小吃,在产品包装上印有客家文化元素。
又如,可开发一款客家茶叶礼盒,包含红茶、绿茶、武夷岩茶等客家名茶,不仅可以品尝到客家茶叶的香味,也可以了解更多客家茶文化的历史和故事。
3.客家文化衍生品除了传统文创产品和美食礼品,还可以开发以客家文化为主题的衍生产品。
例如,可以设计一款客家文化主题的T恤、文化手环、砚台等,让人们可以随身携带和展示客家文化的魅力。
川菜餐馆设计分析报告川菜餐馆设计分析报告一、设计理念川菜餐馆设计应体现川菜的风格与特色,强调川菜的香辣口味和独特的烹饪技巧。
设计上可以以川菜的三大特色——麻、辣、鲜为设计元素,营造出浓郁的川菜氛围,使顾客在用餐过程中能够感受到川菜的独特魅力。
二、空间布局川菜餐馆的空间布局应以顾客用餐需求为核心,合理分配各个功能区域的位置。
一般情况下,川菜餐馆可分为前厅、主厅和包厢等区域。
前厅通常是接待顾客、候位和取餐等功能;主厅则是用餐区域,应布置舒适的座位和合适的餐桌;包厢则是提供私密用餐空间的地方。
三、装饰风格川菜餐馆的装饰风格一般以传统风格为主,营造出浓厚的川菜文化氛围。
可以采用川剧脸谱、竹编等传统元素进行装饰,或者使用红色、金色等热烈的色彩来增加气氛。
同时,可以借鉴川菜的烹饪工具和器皿,将其用作装饰展示,如用川菜刀、锅等的造型设计餐桌、墙壁等。
四、照明设计川菜餐馆的照明设计应注重烘托氛围,营造出温馨舒适的用餐环境。
主要采用柔和的灯光,避免过于刺眼的光线。
可以使用壁灯、吊灯等来提供通用照明,并在座位上方设置小型吊灯,以便顾客在用餐时能够看清食物。
五、音乐与声音川菜餐馆应选择适合的音乐来衬托川菜的氛围。
一般可以选择川剧、民乐等具有地方特色的音乐,以增强顾客的体验感。
此外,餐馆内部的声音控制也是十分重要的,应避免过分嘈杂的声音,以保证顾客能够享受安静的用餐环境。
六、设施与设备川菜餐馆的设施与设备应根据用餐需求进行配置。
如可使用专门的辣椒粉灶、川菜锅底灶等独特的设备来凸显川菜的特色。
此外,厨房设备的安装和使用也需符合食品安全要求,确保食物的质量安全。
七、卫生与消防川菜餐馆卫生与消防的设计是餐馆正常经营的基础保障。
应设置足够的洗手间,并确保洗手间的通风良好;厨房区域则应有明确的分隔,并合理设置排烟系统和消防设备,防止火灾发生。
综上所述,川菜餐馆的设计应充分展现川菜的特色,以吸引顾客光顾,同时提供舒适的用餐环境以及安全、卫生的设施。
客家文化空间设计方案方案一:空间概念:传承与融合设计理念:以客家文化为主题,融合现代元素,打造一个传统与现代相结合的空间,旨在展示客家文化的多样性、魅力和活力。
1. 整体布局:采用开放式的布局设计,创造一个充满活力和互动性的环境。
通过设置不同功能区域,如展示区、交流区、体验区等,来适应多样的文化活动和展览。
2. 色彩与材质:选择传统客家建筑中常见的红、黑、白等色彩作为基调,搭配现代元素的鲜艳色彩,营造出独特的视觉效果。
在材质上,运用传统红砖、木质饰面等,与现代金属、玻璃等材料相结合,展现传统与现代的对话。
3. 展示与展览:通过设立展示区,以图文、实物、多媒体等形式介绍客家文化的丰富内涵。
利用灯光和投影技术,打造独特的氛围,增强观众的参与感和互动性。
展览内容包括客家传统服饰、工艺品、音乐舞蹈、戏曲表演等,全面展示客家文化的特点和特色。
4. 交流与体验:设立交流区和体验区,提供观众与文化传承者互动的机会。
在交流区设置讲座、论坛等活动,通过专题讲解和座谈会的形式,推广客家文化知识。
在体验区设置手工艺品制作、客家美食品尝等活动,让观众亲身参与其中,感受客家文化的魅力。
5. 空间细节:在空间设计中注重细节处理,例如利用石雕、雕刻等技艺制作装饰品,营造出具有文化特色的空间氛围。
在空间角落设置小型景观、花坛等,使整个空间更具生气和自然之美。
方案二:空间概念:传统与现代的融合设计理念:通过将客家传统元素与现代设计手法相结合,打造一个融合二者的文化空间,旨在展示客家文化的博大精深以及对现代社会的影响。
1. 空间布局:以传统客家建筑的庭院形式为基础,营造一个围合式的空间结构。
在中央庭院设置观众休息区,四周围以展览、展示区和交流区域,形成一个开放、流动性强的环境。
2. 色彩与材质:选用客家传统建筑常见的红、黑、白等色彩为主调,点缀现代元素的明亮色彩,营造出独特的视觉效果。
在材质上,运用传统的木质、竹子、红砖等,与现代的玻璃、金属等材料相结合,展现传统与现代的和谐共存。
川菜馆设计理念川菜馆设计理念川菜馆是一种特色餐厅,以传统川菜为主要菜肴的经营项目,其设计理念应能凸显川菜的特色和文化底蕴。
以下是川菜馆设计理念的几个要点:1. 传统与现代结合:设计师应将传统川菜的元素和现代设计理念相结合,创造出一种独特而时尚的餐厅氛围。
例如,可以在川菜馆的装饰中加入传统的文化元素,如木雕、红纸剪贴等,同时也要运用现代的家具和照明设备,以增加空间的时尚感。
2. 色彩鲜明:川菜馆应该采用色彩鲜明的装饰风格,以增加食客的食欲和兴趣。
例如,可以在墙壁上使用鲜艳的川剧脸谱,或采用红、黄、绿等明亮的色彩来点缀空间。
3. 舒适与私密性:川菜馆是供食客用餐的地方,因此设计师应注重营造舒适和私密性的环境。
例如,可以设计一些私密的用餐区域,如包间或隔断区域,以确保顾客在用餐时能够享受到充分的舒适和隐私。
4. 餐厅布局合理:设计师应根据川菜馆的不同功能区域进行布局设计,例如前厅接待区、用餐区、厨房区等。
合理的布局能够提高工作效率,让顾客在不同区域能够有良好的用餐体验。
5. 强调川菜文化:川菜馆的设计应能凸显川菜的文化底蕴。
例如,在墙壁上可以悬挂川菜的特色菜肴照片和介绍,或展示川菜的传统做法和食材等,以增加顾客对川菜文化的了解和兴趣。
6. 注重细节和装饰:设计师应注重川菜馆的细节和装饰,以提升整个空间的品质感。
例如,可以在用餐区域的桌面上放置特色的工艺品,或设计一些独特的灯饰来增加空间的艺术感和美感。
综上所述,川菜馆设计理念应能凸显川菜的特色和文化底蕴,体现传统与现代的结合,同时注重色彩鲜明、舒适和私密性,合理的布局和强调川菜文化的设计都是关键要点。
这些设计理念的综合运用能够为顾客创造出一个独特而具有川菜文化特色的用餐环境。
清泉镇客家人及客家文化简介——张静一、客家人由来及分布客家人,是汉族的一支民系,其先民是古代中原地区汉族。
自东晋南北朝、唐末、两宋期间,因战乱(主要是北方少数民族入主中原),大量中原地区的居民渡过黄河南下,而迁至南方各省,主要分布在闽、粤、赣等省,为有别于当地土著居民,从而称为客家人。
明末清初,因战乱、瘟疫及自然灾害等原因,四川人口锐减,而生活在赣南、粤东、粤北地客家人因人口繁衍,居处山多地少,在清朝政府“湖广填川”移民政策的鼓励下,大规模向川、湘、桂等内地迁移。
清末民初,闽粤许多客家人迫于生存压力,远涉海外谋生。
现在我国客家人主要分布在广东、江西、福建、广西、四川、湖南、台湾、香港、澳门等地,总人口约5000万。
海外约有客家人3000万人,主要分布在东南亚地区。
四川客家人主要为赣、粤客家人在明末清初时迁入,以成都东山地区最为集中。
成都东山,即成都市区东部龙泉山脉与成都平原过渡的丘陵地带。
现客家人东山聚居地大致范围为:东三环路以东,老成渝路以北,成环路(赵镇—龙泉)以西,龙赵路(龙潭寺—赵镇)以南。
主要包括龙泉驿区北部,新都区、青白江区毗河以南地区,约20余个乡镇50余万人。
二、客家精神及文化传统客家人的历史实际上是迁徙史,在这种流徙不定的生活中,形成了客家人独特的精神气质和文化传统。
客家精神是客家人的流浪史、拼搏史、创业史打造出来的。
长期的迁徙、颠沛流离,客家人树立起“四海为家”的思想,以及在逆境中求生存、求发展的坚定信念。
客家人受到儒学的传统教育影响很深,加之背井离乡,长期的流浪生活,更体会到宗族、家族合力的重要性,于是敬祖睦宗的思想观念十分突出,聚族而后、修族谱、修宗祠的宗族意识根深蒂固。
客家人先民在饱尝长期离乡背井痛苦之后,更加戚恋家乡,并深刻体会到家、乡、国命运一体,荣辱与共的关系,使爱国爱乡的思想强烈地表现在各个方面。
客家精神归纳起来可以总结为“四海为家,冒险进取,敬祖睦宗,爱国爱乡”十六个字,其核心为团结奋进。
成都东山客家宴的设计与分析严利强 张聪 袁新宇 杨长平 袁春平 四川 成都 610100)(四川烹饪高等专科学校摘要:成都东山客家宴是成都东山客家饮食文化的重要组成部分。
本文重点探讨 了成都东山客家宴的设计与营养分析。
关键词:成都东山客家宴 中国分类号: 设计 营养分析 文章编号:文章类型:BThe Design and Analyze of the Hakka Banquet in Chengdu East Mountain ZHANG-Cong YAN-Liqiang(Sichuan Higher Institute of Cuisine,Chengdu,610100,Sichuan,China) Abstract: The Hakka banquet in Chengdu East Mountain is the important part of the dietary culture of the Hakka in Chengdu East Mountain.This paper mainly discussed the design and nutrition analyses of the Hakka banquet in Chengdu East Mountain. Key Words: The Hakka banquet in Chengdu East Mountain, Design,nutrition ana lyse成都东山客家作为四川客家的重要组成部分, 有着长达 200 余年的历史。
成都东山客家 饮食文化以其“饮食品种丰富、讲究节俭;以酒会友,以茶待客;菜肴品种丰富,具有极强 的融合性;小吃品种丰富,富有浓郁特色”四大特点名扬于世。
成都东山客家菜作为川菜与 粤菜的融合体,极具地方特色。
作为“成都东山客家饮食文化”课题应用性研究的一部分, 本文重点探讨成都东山客家宴的设计与分析。
1 四川客家宴席简介四川客家宴席作为四川客家人宴请贵客、 贺寿等的主要活动, 体现了客家人热情好客的 优良传统,但即便如此,仍丰俭适度,绝不摆阔挥霍浪费,这一点在其有关的祖训中道得甚 明。
四川客家的宴席主要分为按照接待对象和规模大小等的不同, 常见的四川客家宴席大致 [1] 可分为家宴和坝坝宴两类 。
家宴,顾名思义,就是在家中举办的宴请,主要用于宴请家族 中的亲戚朋友,规模较小,朴实随意;坝坝宴,在四川某些地区也称为“九斗碗” ,有的学 者也认为坝坝宴是四川版满汉全席的民间版本, 以蒸菜为其特色。
此类宴会或系家宴的一种 扩大与延续,或系家族每年一度的盛大聚会,由于宴会多选在屋内天井、门前晒坝或屋侧的 竹林中进行,故名坝坝宴[1]。
家宴的菜品较为随意,坝坝宴的菜品较为讲究,注重刀工和烹 制方法。
2 成都东山客家宴设计的思路1成都东山客家宴作为成都东山客家文化的一个组成部分, 应该有其深刻的文化内涵和先 进的文化理念作指导。
成都东山客家宴的设计定位是:弘扬成都东山客家饮食文化,传播成 都东山客家饮食文化理念。
党的十七届六中全会指出在文化建设上应该“坚持以人为本,贴近实际、贴近生活、贴 近群众,发挥人民在文化建设中的主体作用[2]” 。
因此应当将成都东山客家百年来的优秀传 统、优秀文化融入成都东山客家宴的设计中。
“饮食品种丰富、讲究节俭;以酒会友,以茶待客; 菜肴品种丰富, 具有极强的融合性; 小吃品种丰富,富有浓郁特色”是成都东山客家饮食文化的突出特点。
因此在设计时应遵循 以上四个特点,将这四个特点融入宴席的设计中。
同时,在宴席的设计上应注重原料原用的广泛性、烹调方法的多样性、调和滋味的起伏 性、菜肴色彩的协调性、菜肴形状的不同性、菜肴质感的差异性和菜肴组合的多样性[3]。
3 成都东山客家宴简介成都东山客家宴 冷碟:大丰收(酸辣玉米、泡灯笼椒、紫气东来[4]、盐水煮花生、麻辣蚕豆、怪味小白菜) 冷碟 汤: 浓汤(南瓜盅)全家福或酸萝卜老鸭汤 热菜: 、孜香 热菜:干烧辽参或白灼基围虾、油烫卤鹅(片成片,配甜面酱、大葱丝、胡萝卜丝) 秘制羊排(配薯条、番茄酱) 、粉蒸牛肉、姜汁热窝鸡、沸腾鱼、酸辣荤豆花、宫保兔丁 小吃: 、 小吃:麻酱凉粉(位上)或肥肠面(位上) 水果拼盘: 水果拼盘:枇杷、水蜜桃、葡萄、西瓜 主食: 、红薯粥 主食:米饭(加玉米渣煮) 饮品: 、卤鹅汤 饮品:醪糟酒、芝龙牌花茶(上菜前上)4 成都东山客家宴的设计思路分析4.1 菜点设计原则4.1.1 突出成都东山客家菜的特色 在论文《成都东山客家饮食文化的研究》中,笔者提到成都东山客家菜肴品种丰富,具 有极强的融合性。
例如宴席中油烫卤鹅这道菜结合了鲁菜“北京烤鸭” 、川菜“香酥鸭” 、原 成都东山客家菜“油烫卤鹅”三个菜肴的特点并有机融合。
再如宫保兔丁这道菜,结合了川 菜“宫保鸡丁”和 “干煸兔丁”两道菜的长处。
4.1.2 充分展示成都东山客家民俗与风情 客家人热情好客,民风淳朴,但讲究节俭。
彩盘“大丰收”用五道味道各异的凉菜和小 吃组成,凉菜皆用植物性原料制成,小吃的原料主要是紫薯。
颜色上黄、红、紫、灰、绿、 青组成,颜色喜庆。
上菜前给每位顾客奉上一杯芝龙牌花茶,既是成都东山客家民俗,也符 合现代养身理念。
最后一道菜“水果拼盘”也突出成都东山客家民俗与风情,突出龙泉“水 果之乡”的特色,枇杷、水蜜桃、葡萄、西瓜都是成都市龙泉驿区的特色水果。
24.1.3 利用菜点的档次调整宴席档次 利用坐汤和头菜的变换来调整宴席的档次, 而其他菜肴不变, 既可以保留整套宴席的精 妙之处,也使宴席变得经济实惠,让普通人也吃得起。
这也符合党中央十七届六中全会关于 “扩大文化消费”的相关政策。
4.2 “成都东山客家宴”的菜点工艺分析[5] 成都东山客家宴”宴席中的每道菜品都是精心设计与制作,非常讲究传统与现代的结合。
详见表 1。
表1 表格式菜单菜品名称 酸辣玉米 泡灯笼椒 紫气东来 盐水煮花生 麻辣蚕豆 怪味小白菜 浓汤全家福 酸萝卜老鸭汤 干烧辽参 白灼基围虾 油烫卤鹅 孜香秘制羊排 粉蒸牛肉 姜汁热窝鸡 沸腾鱼 酸辣荤豆花 宫保兔丁 麻酱凉粉 肥肠面 枇杷 水蜜桃 樱桃 西瓜 类别 冷菜 冷菜 小吃 冷菜 冷菜 冷菜 热汤 热汤 热菜 热菜 热菜 热菜 热菜 热菜 热菜 热菜 热菜 小吃 小吃 水果 水果 水果 水果 档次 低 低 高 低 中 低 高 中 高 高 中 高 中 中 中 中 中 低 低 中 中 中 中 季节 四季 春、 夏 四季 四季 春、 夏 四季 四季 四季 四季 四季 四季 四季 四季 四季 四季 四季 四季 四季 四季 春 春夏 春 四季 味型 酸辣 泡菜味 香甜味 咸鲜 麻辣 怪味 咸鲜 微酸、鲜 咸鲜、微辣 咸鲜 烟香味 孜然味 麻辣 姜汁 煳辣 酸辣 糊辣荔枝 麻酱味 麻辣 酸甜 酸甜 酸甜 甜 原料 (主料) 玉米 灯笼红椒 紫薯、澄面 花生 蚕豆 小白菜 鲍鱼、牛鞭 酸萝卜、鸭 辽参 基围虾 鹅 羊排 牛肉 鸡、青笋 草鱼 豆花、肉末 兔、花生 凉粉 水面 枇杷 水蜜桃 葡萄 西瓜 烹调方法 裹粉炸、 拌 泡 蒸 煮 煮、拌 煮、拌 煨 煨 红烧 白灼 卤、炸 卤炸、炒 粉蒸 红烧 煮 煮 炒 拌 煮 切 切 无 切 刀工形状 原形 菱形块 茄子形 原形 原形 长条形 原形 块 原形 原形 片 块 片 块 片 多种 丁 条 原形 块 块 原形 片 色泽 黄 红 紫 灰 绿 青 淡色 淡色 黑红 红 红褐 褐 红褐 红 白 多种 红 黑白 红 黄 粉红 紫 红4.3 成都东山客家宴的菜点味型、色泽、质感分析 成都东山客家宴的菜点味型、色泽、味型搭配合理是宴席风味的核心,如果搭配不合理就会给人单调的感觉[3 5]。
成都东山 客家菜发扬了“一菜一格,白菜百味”的川菜特点,在味感上有起伏。
见图 1、2。
在色泽 搭配上,颜色以红褐色为主,鲜艳喜庆,富有浓郁的地方特色。
质感上,油烫卤鹅质感干香 酥嫩,酸辣荤豆花滑嫩鲜香,姜汁热窝鸡汁香浓郁等。
,3图1成都东山客家宴冷菜味型分析图图2成都东山客家宴热菜味型分析图4.4 成都东山客家宴的营养分析4.4.1 成都 东 分分析 成都 东 料十分普遍 禽肉原料富 脂溶性维生 分 。
紫 薯 tuberdsm ) 是 有普通红薯 含硒元素和 10 人为一桌,18 岁以上,轻体力劳动。
表 2 成都东山客家宴的营养成分分析名 称 重量 g 能量 Kcal 蛋 白 脂 肪 碳 水 维生素 矿物质山客家宴的营养成山客家宴的菜品原 易得,富有营养。
畜 含丰富的优质蛋白、 素等丰富的营养成 ( Solanum 特新原料,它除了具 的营养成分外,还富 花青素。
(见表 2) 。
4质 gg化 合 物 gVA µgVB1 mgVB2 mgVPP mgVC mg钙 mg磷 mg钾 mg钠 mg镁 mg铁 mg锌 mg玉 米 灯 笼 辣 椒 紫 薯 花 生 蚕 豆 小 白 菜 鲍 鱼 牛 鞭 辽 参 鹅50014940.432. 480.010.0100000000050080.50.11.260.010.010.0665710711.660.40.1500280.30.16.6620.030.010.072913443680.10.08500149612. 72.6100.0207412519 51.9551.70.89500524.40.28.2260.080.0508810019 62231.80.6950050.70.10.215 40.010.030.043258135866.1150.70.122006410. 81.12.7600.0300295073463.2700.3 41.4200235.40.20000002416.420.60.2140010520. 11.91.8160.020.050003814 21987. 2 58.841 9 183.60.9100025117. 919. 9 1.70420.070.2300414423 23.81.36牛 肉 羊 排 鸡 肉 草 鱼 兔4005080.830.020.06009678633.781.31.8960011316. 45.3060.020.050027410 7135.7121.11.63400588.12.9090.020.040.06011088829.480.70.4410009617. 72.60.5000.04001715232 536261.30.38400417.90.90.4100.040.040056611 41860.80.52豆 花 凉 粉 枇 杷 西80032026. 811. 8 0.326. 6 8.300.030.210000000001000370.200.020.01009152.831.30.2420080.201.7000.0101.632240.820.20.0420050.101.11500.0101.222170.620.10.025瓜 樱 桃 200 9 0.2 0 2 7 0 0 0 2 2 5 46 1.6 2 0.1 0.05水 蜜 桃 总 计200100.202.2100.0101.414331.110.0 20.071020 01581155 .962. 299. 337 20.380.920.2312 0.217 297818 572882. 968 619. 9611.0 3注: 本表格数据来源于中国疾病预防控制中心营养与食品安全所编写的《中国食物成分表 2004 年版》 表格中除了重量一栏,其余数据均是指用餐个人所获得的各种营养的数据表3营养素名称 能量 蛋白质 脂肪 碳水化合物 维生素 A 维生素 B1 维生素 B2 维生素 PP 维生素 C 钙 磷 钾 钠 镁 铁 锌成都东山客家宴的营养成分与营养素的推荐量的对比[6]参考摄入量(RNIs 或 AIs) 2400Kcal 75g 20%—30% — 800µg 1.4mg 1.4mg 1.2mg 100mg 800mg 700mg 2000mg 2200mg 350mg 15mg 15mg实际摄入量 1581kal 155.9g 62.2g 99.3g 372µg 0.38mg 0.92mg 0.23mg 120.2mg 172mg 978mg 1857mg 2882.9mg 686mg 20mg 11mg百分比% 66 207 23 — 47 27 65 19 120 22 139 92 131 196 133 73表 4 成都东山客家宴的营养标签[7]营养素参考值或 NRV% 66% 207% 103% 31% 131%项目 能量 蛋白质 脂肪 碳水化合物 钠每份 6640 千焦(KJ) 155.9 克(g) 62.2 克(g) 93.3 克(g) 2882.9 毫克(mg)4.4.2 成都东山客家宴的营养分析 成都东山客家宴的营养成分全面,蛋白质的含量尤其丰富,维生素 C、钙的含量也能满 足用餐者的需要。