班会演讲稿关于面对挫折的
- 格式:doc
- 大小:21.55 KB
- 文档页数:8
第1篇尊敬的校领导、老师们,亲爱的同学们:大家好!今天,我站在这里,非常荣幸能够与大家共同探讨一个既熟悉又重要的主题——挫折安全教育。
挫折,是人生旅途中不可避免的试炼,它既能磨砺我们的意志,也可能让我们感到痛苦和迷茫。
因此,面对挫折,我们需要有充分的安全意识,学会正确应对,让挫折成为我们成长的垫脚石,而不是绊脚石。
一、挫折的定义与普遍性首先,让我们明确什么是挫折。
挫折,简单来说,就是个体在追求目标的过程中遇到的障碍和失败。
它可能来自学习、工作、生活等多个方面,是每个人成长过程中不可避免的一部分。
正如古人所言:“人生得意须尽欢,莫使金樽空对月。
”得意时,我们容易忘乎所以,而挫折则是提醒我们脚踏实地,不断前行的警钟。
挫折的普遍性体现在我们每个人身上。
从幼儿园的小朋友到耄耋之年的老人,无论是成功人士还是平凡百姓,都曾在生活中遭遇挫折。
因此,我们不应该对挫折感到恐惧,而应该正视它,学会从中吸取教训。
二、挫折安全教育的重要性那么,为什么我们要强调挫折安全教育呢?1. 增强心理韧性:面对挫折,如果我们没有足够的安全意识,很容易陷入消极情绪,甚至自暴自弃。
挫折安全教育可以帮助我们建立心理韧性,让我们在面对困难时保持乐观、积极的心态。
2. 提高应对能力:挫折安全教育教会我们如何分析问题、解决问题,提高我们的应对能力。
这样,当挫折再次来临,我们就能更加从容地应对。
3. 塑造健全人格:挫折是人格塑造的磨刀石。
通过挫折安全教育,我们可以学会坚持、勇敢、自信等品质,从而塑造健全的人格。
三、挫折安全教育的方法那么,如何进行挫折安全教育呢?1. 树立正确的挫折观:我们要认识到挫折是人生的一部分,是成长的必经之路。
面对挫折,我们要保持积极的心态,相信自己有能力克服困难。
2. 加强心理素质培养:通过参加心理辅导、阅读心理书籍、学习心理调适技巧等方式,提高我们的心理素质,增强应对挫折的能力。
3. 学会自我调节:面对挫折,我们要学会调整自己的情绪,保持冷静,避免冲动行为。
挫折国旗下讲话稿5篇(1)挫折国旗下讲话稿-失败并不可怕尊敬的各位领导、亲爱的同事们,大家好!今天,我站在这里,要谈论一个非常重要的话题——失败。
我们经常会遇到各种各样的失败,无论是在事业、学业、感情或者其他方面。
这些挫折是我们成长的一部分,也是我们人生中不可或缺的组成部分。
对于很多人来说,失败意味着痛苦、挫折和失望。
但是,失败并不可怕。
相反,它是一种机会,让我们了解自己的不足,更好地面对未来的挑战。
失败可以让我们更加谦虚,更具创造力,激发我们更大的潜能。
有时候,我们害怕失败是因为我们不知道如何处理它。
我们也许会感到沮丧和失望,但是我们需要知道,这些感受都是正常的。
但请不要陷入这些消极情绪之中,相反,想法设法把自己拉出来,重新振作起来!接下来,我想分享几个应对失败的建议:1.接受现实。
“失败是成功之母”,我们要接受挫折,从失败中汲取经验,为下一次胜利做好准备。
2.重整旗鼓。
我们需要重新审视自己的目标,并为实现那些目标制定一个新的计划。
3.坚持不懈。
“万事开头难”,坚持努力,不轻言放弃,才能迎来更大的成功。
最后,我想引用美国总统肯尼迪的一句话作结:“我们并非因为我们的目标太高而失败,而是因为我们的目标太低而成功。
”我相信,当我们面对挫折时,绝不能忘记这句话,失败并不可怕,只要我们重新开始,就能在人生道路上往前走。
谢谢大家!(2)挫折国旗下讲话稿-学会坚韧各位领导、亲爱的同事们,大家好!今天,我想跟大家谈谈一个非常重要的话题——坚韧。
无论你是在学校还是工作中,做什么工作都离不开坚韧这一品质。
坚韧是成功的关键之一,而挑战和挫折则是我们常常要面对的事情。
每个人都会遇到挫折和失败,尤其是在学习和工作中,我们可能会遇到许多困难和阻碍。
此时,我们要有坚韧的精神,不断拼搏,才能在人生道路上前行。
如何在挫折和失败面前保持坚韧,是我们所需要关注和思考的。
首先,我们需要接受现实,不忧伤、不犹豫,直面挫折,深刻反思产生问题的原因,积极对策。
大家好!今天,我站在这里,非常荣幸能够与大家分享关于挫折的话题。
我们都知道,人生不可能一帆风顺,每个人都会遇到各种各样的挫折。
那么,面对挫折,我们应该如何去应对呢?接下来,我就从以下几个方面来谈谈我的看法。
一、正视挫折,树立正确的心态首先,我们要正视挫折。
挫折是人生的一种常态,它并不可怕。
当我们遇到挫折时,不要抱怨命运的不公,更不要自暴自弃。
我们要学会接受挫折,把它当作一种成长的机会。
只有这样,我们才能在挫折中汲取力量,不断进步。
其次,我们要树立正确的心态。
面对挫折,我们要保持乐观的心态,相信自己有能力战胜困难。
同时,我们还要学会宽容,宽容自己,宽容他人。
只有这样,我们才能在挫折中找到前进的动力。
二、分析挫折,找出原因面对挫折,我们要善于分析,找出挫折产生的原因。
是自己的能力不足,还是外界环境的因素?只有找出原因,我们才能有针对性地解决问题,避免类似挫折的再次发生。
三、制定计划,克服挫折在分析挫折原因的基础上,我们要制定切实可行的计划,努力克服挫折。
以下是一些建议:1. 提高自己的能力。
挫折往往源于自身能力的不足,因此我们要努力学习,提高自己的综合素质。
2. 培养良好的心理素质。
面对挫折,我们要学会调整自己的心态,保持冷静,以积极的心态应对。
3. 增强团队协作能力。
在面对挫折时,我们要学会与他人合作,共同解决问题。
4. 学会求助。
当我们遇到自己无法解决的挫折时,要学会向他人求助,寻求帮助。
四、总结经验,不断成长在克服挫折的过程中,我们要不断总结经验,吸取教训。
只有这样,我们才能在挫折中不断成长,最终实现自己的人生目标。
总之,挫折是人生的一种考验,我们要正视挫折,树立正确的心态,分析挫折原因,制定计划克服挫折,总结经验,不断成长。
我相信,只要我们勇敢面对挫折,就一定能够战胜困难,迎接美好的未来!谢谢大家!。
面对挫折珍爱生命主题班会演讲稿(精选13篇)面对挫折珍爱生命主题班会篇1亲爱的老师、同学们:挫折是人生的一个必经阶段。
爱迪生被人打聋了一只耳朵,可他却发明了电灯泡;贝尔在发明电话的“路上”,被硫酸烫伤了手,可他却成功创造的电话。
在短短的十几年人生路上,我也经理了一次刻骨铭心的挫折。
在我四年级的一次中段考,我以为平时考得那么好就不用复习,怎知中段考后一个星期二,数学试卷发了下来,我一看,眼都瞪直了!只有85分!怎么可能!我次次测验都得100分,这次……这次怎么考得这么差!我被吓得目瞪口呆!看看同学的,个个都88、89的,有的还过90!他们都眉开眼笑的,那刺眼的100分更像在讥笑我:看你这么自以为是吧!我都不跟在你身边了。
我顿时心灰意冷:一失足成成千年狠!我这次考差了,下一次一定更差更差!我,我这个优胜竟沦落到80几分的地步,真是羞死了!我的泪水不禁在眼眶里打转了!看着试卷,这儿忘了一个小数点那儿少了一个零,到处都是红艳艳的交叉,似乎都在批评我!“怎么会这样?这么好的学习料子竟唱得如此水平,看来我以后得跟着你了!”泪水忍不住从颊上流过,心就更惭愧了,更后悔了!现在的我,就像掉进失望的深渊,找不到一丝希望!这时,有人拍了一拍我的肩头,是老师:“小敏,你这次考得这样,一定是有原因的。
如果你在考试期间有认真复习的话,成绩是不可能一落千丈的。
”我听了,羞愧得无地自容。
“这只是对你的一个小小的挫折,你要去坦然接受它。
你一定要戒骄戒躁,才能拿到100分!”是老师给我带来了希望。
人生,是一条坎坷的路,挫折,就是其中的一颗绊脚石,只有把它搬开,我们才能不断成长。
面对挫折珍爱生命主题班会演讲稿篇2各位老师、同学们:大家好!今天我演讲的题目是《关爱生命学会自我保护》“关爱生命”是我们经常见到的词汇,“生命”就如同这飞火流萤一样的美丽!我们歌颂生命,因为生命是宝贵的,它属于我们每个人只有一次;我们热爱生命,因为生命是美好的,它令我们的人生焕发出灼灼光彩。
直面挫折国旗下演讲稿【10篇】直面挫折国旗下演讲稿精选篇1尊敬的老师,同学们:大家好!今天我发言的题目是《战胜挫折,走向成功》。
古人云:人生不如意,十有八九。
挫折是人生的必然,是指个体在从事有目的的活动中,遇到了障碍或干扰,导致其动机不能实现,需要不能满足时产生的情绪反应。
如同人生的影子,它将伴随着每一个人前进的脚步。
虽然谁都期望一生中一帆风顺,事事如意,但是或早或迟,或大或小,总难免遇害上各式各样的挫折。
认真准备考试,却没有得到理想的成绩;以诚待人,却换来嘲讽的目光……这些困难都会给我们造成挫折感。
面对这些失败,我们会难过,会哭泣,然而,困难不会因泪水退却,人生的磨难也从来不会给出软弱的心灵让座,不能让沮丧把青春的果实泡得霉烂。
是逃避,还是奋起?我想大多数人会选择后者。
挫折能使人真正的保持聪明和清醒。
当遇到挫折和不如意时,越是回避越难以解脱,只有敢于直面它,掌握和运用正确的方法,这才能逐渐走向成熟。
作为重点中学的学生,中考、高考的落榜应该是较大的挫折之一吧!落榜时,多年的努力付诸东流,那种痛苦是无法用言语来形容的。
落榜带来的创伤是难以愈合,但是我们能做的就只是哭泣,沉沦吗?相信大家都听过张继的《枫桥夜泊》吧!这首流传千古的名诗正是他科举落榜后写的。
他名落孙山的痛苦,侵蚀了他饱经苍桑的心,细细地品尝过那不幸,感受格外深刻,这才把无奈的愁情表达得格外传神。
千百年后,人们不一定记得当年身穿红袍,骑马游街的状元爷,可却都传颂着落榜的张继的《枫桥夜泊》。
挫折并不可怕,平静的湖面练不聘书精悍的水手,安逸的生活造不出时代的伟人。
只有经历风风雨雨,才能真正实现每个人的人生价值。
天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能挫折不仅是一种难得锻炼,也是上天赋予我们的一笔财富。
成绩不好,我们可以找出其中的原因,解决它;把挫折带给我们的苦闷和焦虑化做一种动力,激励我们前进!将情感和精力投入到另一种受艰苦的劳动中,用身心的忙碌去占据有限的思维空间,去潜消内心的痛苦。
关于挫折主题班会活动演讲稿五篇若挫折是浩瀚无限的大海,那么我们将会是轮船,在大海上乘风破浪;若挫折是蔚蓝广阔的天空,那么我们将会是雄鹰,在天空中穿破云霄;若挫折是高耸山峦,那么我们将会是攀登者,在山顶上俯瞰秀丽河山!下面小编给大家带来的是挫折主题班会活动演讲稿,欢迎查阅!挫折主题班会活动演讲稿1亲爱的老师、同学们:谁不希望生活能够风平浪静;谁不希望生活能够一帆风顺;谁不希望生活能够晴空万里;谁不希望生活能够无由无虑。
可是,正因为我们活在这世上,所以挫折也总是伴随着我们。
或许有人会说:”如果我可以不经历挫折,那该多好。
“真的是这样吗?如果没有挫折,我们的人生就会变得枯燥无味;如果没有挫折,成功的价值就大大降低;如果没有挫折,人的生命就会变得很脆弱;如果没有挫折,人们就不会学会坚强是什么;如果没有挫折,当人们谈到成功时,又怎么会感慨道:”谈何容易“呢。
我喜欢一个人端着一杯散发着淡淡香味的茶,坐在阳台上,拿着一本书细品,细品茶的甘淳,细品书的情感,也细品书中人物所遇到的挫折。
面对挫折,需要的是我们勇敢的面对。
保尔·柯察金面对疾病的缠绕,仍不放弃为国家贡献出自己的力量;贝多芬面对失聪这一沉重的打击,仍能坚持创作出一曲又一曲不朽的作品;爱迪生经过不断的实验,面对着几十次的失败,仍坚持自己的实验,最后成功发明了电灯。
所以说,成功是需要有挫折的激动,而生活也需要有挫折的激励。
我们生活在这大千世界里,如果没有了挫折,人们就不会懂得珍惜自己拥有的一切。
如果生活中没有挫折,人们就不会懂得生命的宝贵,如果没有经历生老病死,人们就不会去珍惜生命,只会任意踩踏生命。
如果生活中没有挫折,人们就不会进取,就不会懂得成功的价值,没有进取,人生就缺乏了生命力,生活只会变得枯燥无味。
所以,生活中需要挫折,没有挫折就不会有五彩缤纷的人生,不经历挫折,生命就会黯然失色,而成功也会失去它原有的光彩。
生活需要挫折的点缀,才会有成功的光辉。
勇于面对挫折励志演讲稿范文(5篇)演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。
在社会发展不断提速的今天,很多地方都会使用到演讲稿,你写演讲稿时总是没有新意?下面是小编帮大家整理的勇于面对挫折励志演讲稿,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
勇于面对挫折励志演讲稿篇1尊敬的老师,亲爱的同学们:大家早上好!很荣幸能站在这里演讲,我演讲的题目是《面对挫折》。
慢慢人生路,多少风雨兼程、多少艰难困苦,但一切都将是瞬息,一切都将成为回忆。
挫折,一块横在一块横在通向光明之城道路上的巨石,暗黄阴影下,人们彷徨、人们惆怅、人们奋进、人们坚强。
于是乎,无数的身躯被掩埋在了挫折的脚下,也有无数的身躯,触及到了太阳,到达了他们所向往的地方。
前人有云:“草木不经霜雪,则生意不固;吾人不经忧虑,则德惠不成。
”诚然,挫折时成功的阻碍,但影响成功的原因,内因才是根本。
若果能够正确看待挫折并凭着坚韧不懈的恒心和无往不胜的勇气,挫折是可以战胜的。
并且,经过挫折的磨练,意志和精神都会比从前更加坚强。
如果吧失败反仅归结为挫折,而不反省自己,那成功就无从谈起了。
梁启超说果:“患难困苦,时磨练人格最高学府。
”站在挫折的肩膀上,或许我们能忘得更远,飞得更高!在众人的叹息声中,月考的脚步已远逝。
多少有些遗憾,多少有些惆怅。
但悲伤的脸、伤心的泪,却换取不来美好的明天,又是一次挫折、又是一次挑战,堕落和坚持悬在一念之间。
顽强的百高学子不会轻易倒下,奋进的百高学子不会停泄不前,勇士都是在一次次的刀光和血泊中强大起来的!对于月考,所有质疑的目光,所有有嘲讽的言语,都让它们化作我们前进的动力,让我们有骨气、有傲气去击破挫折,书写今后辉煌的篇章!最后,请允许我借鉴伟大革命先驱——孙中山先生的话同大家共勉:吾志所向,一往无前,愈挫愈奋,再接再厉!谢谢大家!勇于面对挫折励志演讲稿篇2老师们,同学们:大家好!今天我演讲的题目是《微笑着面对失败》。
勇于面对挫折演讲稿(精选18篇)勇于面对挫折演讲稿(精选18篇)演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定,要求情感真实,尊重观众。
在当下社会,很多地方都会使用到演讲稿,怎么写演讲稿才能避免踩雷呢?以下是小编整理的勇于面对挫折演讲稿,仅供参考,欢迎大家阅读。
勇于面对挫折演讲稿篇1亲爱的老师、同学们:大家好!所谓挫折,指日常生活中的挫败、失意,在心理学上是个体在从事有目的活动中遇到障碍、干扰,致使个人动机不能实现,个人的需要不能满足而引发的一种消极的心理状态,挫折感是一种普遍存在的心理现象,中学生无论在生活还是在学习、生活等方面都会遇到许多许多不同的挫折。
那么,中学生如何面对挫折呢?首先,要明白挫折是任何人都不能避免的,具有普遍性、客观性。
当自己设立的目标与实际目标产生差异时;当尽了最大努力还不能完成看来似乎不太高的目标;当自己的观念与社会相矛盾时;当自己认为合理的要求不能满足时;当升学考试落榜的事实降临时等等都会产生挫折。
例如鲁迅曾彷徨过,歌德、贝多芬还曾想过自杀,但他们都顽强地战胜了自己的消沉和软弱,通过自己的努力,最终坚定地走向成功。
其次,要看到挫折并不可怕,生活中的挫折和磨难,给人以打击,给人带来悲伤和痛苦,但也能使人奋起,成熟,变得坚强起来!有一句名言说得好:“人的生命似洪水在奔腾,不遇着岛屿和暗礁,难以激起美丽的浪花。
”春秋时期的越王勾践,被吴国打败后成了吴王的奴仆,他并不就此认命,而是卧薪尝胆。
终于他率众如愿以偿地打败了吴国。
正如贝弗里奇所说:“人们最出色的工作,往往是处在逆境的情况下做出的。
”因此,不要惧怕挫折,事实告诉我们:只要你吸取教训,不被困难吓倒,就能重整旗鼓,在新的起跑线上搏击,去夺取新的胜利!最后,要善于进行心理调节,保持良好的心态,摆脱挫折感。
勇于面对挫折演讲稿篇2亲爱的老师、同学们:每个人在人生路上都会遇到挫折,我也不例外。
学校生活中的种种不如意,有时候,总会使我心情郁闷、垂头丧气。
勇敢面对挫折与苦难演讲稿国旗下讲话(精选10篇)勇敢面对挫折与苦难演讲稿篇1尊敬的老师、同学们:大家好!溪流冲破山川的阻碍,才能汇聚波澜大海;小树经历风雨的磨砺,才能成为参天大树;雏鹰忍受断翅之痛,才能学会翱翔九天。
人的一生没有一马平川,一帆风顺,我们应该学会在挫折中成长。
在挫折中成长,需要拥有宽广的胸襟容纳。
“老当益壮,不移白首之心;穷且益坚,不坠青云之志。
”初唐四杰之一的王勃可谓是“时运不济,命运多舛”。
空负一身盛名,却得不到朝廷的重用,又一生贫困潦倒。
然而他却以宽广的胸襟容纳苦难,如果王勃没有宽广的胸襟,就不会留下“海内存知已,天涯若比邻”的千古绝唱。
在挫折中成长,需要不屈毅力的推动。
贝多芬,一只孤傲的雄狮,在音乐的海滩上翻滚着。
当他处在音乐事业巅峰时,他失聪了。
耳聋给他带来了巨大的折磨。
他没有放弃,创作出一首首命运之音。
是什么让贝多芬面对耳聋的巨大挫折能够重新站起?是什么让一个聋子的音乐震撼了全世界人的心灵?我要扼住命运的喉咙,是不屈毅力的推动,使贝多芬忍受住了挫折,成为千古乐圣。
在挫折中成长,需要积极态度的努力。
很少有人会把状元郎和流浪汉这两个身份联系在一起,可是在25岁年轻人刘宁身上,两个身份真实地重叠着。
8年前,刘宁以650分的高分成为四川凉山某县状元考入中国科技大学;4年前,大学毕业的的刘宁没找到理想工作,沉迷网络,四处流浪。
在刘宁的成长道路上,造成他今天这种结果的原因有很多,但是起决定性作用的,还是他的态度问题。
“态度决定一切。
”刘宁没有用积极健康、奋发向上的人生态度面对挫折,使一切变成了空谈。
文王拘而演《周易》,仲尼厄而作《春秋》,屈原放逐乃赋《离骚》,不韦迁蜀世传吕览,孙子膑脚兵法修列,韩非囚秦《说难》《孤愤》……在挫折中成长,挫折就是成功的大门。
潜龙终会翱游天空,幼虎也能震慑群兽,幽兰将要散发芬芳。
也许你会觉得“欲渡黄河冰塞川,将登太行雪满山,”但请在挫折中成长吧,请坚信“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”。
挫折主题班会4篇篇一:认识挫折,迎接挑战一、导入大家好!今天的主题是关于挫折与成长。
挫折是我们在学习、生活中难免会面对的,而如何正确看待和应对挫折,对我们的成长起着至关重要的作用。
今天我们一起来探讨一下这个话题。
二、挫折是什么挫折是指在实现目标过程中遭受的困难、失败、打击和压力等。
无论是学习、工作还是人际关系,都会经历挫折,引发情绪波动。
而挫折不是我们要逃避的,而是我们要迎接的。
三、挫折带来的困惑与痛苦1.挫折可能导致自卑与压力增加,影响学习、工作、生活。
2.挫折可能让我们产生负面情绪,如焦虑、失望、沮丧等,影响情绪稳定和健康。
3.挫折可能导致我们对未来失去信心,怀疑自己的能力和价值。
四、正确看待挫折的重要性1.挫折是成长过程中的必然经历,缺少挫折的人难以适应和应对复杂的现实环境。
2.挫折是使我们成长的催化剂,通过面对和克服挫折,我们才能积累经验,提升能力。
3.挫折能锻炼我们的意志力和坚持不懈的精神,使我们更加坚强和自信。
五、正确应对挫折的方法1.积极面对挫折,不要抱怨和逃避。
接受挫折,将其视为成长的机会,不断反思和改进。
2.调整心态,看到挫折背后的积极因素。
每一次挫折都能让我们学到一些宝贵的经验和教训。
3.寻求帮助和支持。
与他人分享自己的困扰,接受他人的建议和支持,能够更好地应对挫折。
4.积极寻找解决问题的方法和策略。
不要被挫折击倒,要勇敢地面对并解决问题。
5.培养健康的心态和乐观的情绪。
保持积极向上的心态,用乐观的态度面对挫折,更好地调节情绪。
六、案例分享:名人的成功与挫折让我们来看看一些成功人士的故事,他们都是通过面对和克服挫折,最终取得成功的。
1.乔布斯:乔布斯是苹果公司的创始人之一,他在苹果公司的创业过程中经历了无数次的挫折和失败,但他始终坚持不懈,最终取得了巨大的成功。
2.麦当娜:麦当娜是音乐界的偶像之一,但她在刚开始的时候遭遇了许多的失败和拒绝,但她没有放弃,最终成为了世界级的巨星。
正确面对挫折国旗下讲话(精选14篇)正确面对挫折国旗下讲话篇1成长,是一个熟悉的不能再熟悉的字眼。
每个人都在成长,在成长的历程中,有人需要理解;有人需要关怀;有人需要守护;而我,确认为成长需要挫折。
我是一个贪玩的学生,所以成绩从小学五年级时就开始下滑,特别是数学滑的厉害。
父母担心我考不上好的中学,便给我买了一大堆“营养补品”——“课堂达标练”、“考试巧得手”、“名师考考考”……·还有一大堆测试卷。
每天放学回到家就被逼在屋里“大补”。
我当然很不情愿,所以给自己留了一手——抄答案!每天都在抄,努力抄!直到小升初那天……记得那天下着大雨,考铃响后,我自信汇成商学院地走进考场。
“我一定会考上的!”考卷发到手中,我的眼珠瞪得有篮球那么大!哈哈哈——我都不会!这可怎么办呢?我绞尽脑汁也想不出这一道道跟我作对的难题。
不管了!“ABC”、“123”,乱填!考铃再次响起,我也知道——最后一刻结束……两天后,我便得到分数,呵呵!讽刺的是,我“死在了门口”——差~分!这天也下着大雨,而且是倾盆大雨。
我在屋里哭,外面的天也在流泪。
是嘲笑?还是惋惜?更多的是愤怒!“为什么会是这个结果!为什么早的时候不知道学习!”我对着窗外大吼,像只被踩了尾巴的猫。
这时,我看见不远处的泥潭里,一只美丽的蝴蝶正在努力地扇动着它那已经断了一只的翅膀,它飞起来了!看到这一幕,心里不禁有些小小的波动。
“轰隆!”一道闪电划过,一大声雷声在空气中回荡。
而那只蝴蝶,它又再次陷入泥潭。
它会放弃,它会死的!我又再次惋惜:多美的蝴蝶啊!于是,我转身准备离去。
不!就在转身这一刹,我看到了——它更努力地扇动着受伤的翅膀,抖落了双翅上的污泥,它,飞起来了!不管雨多大!不顾雷多响!它越飞越高!最后,消失在我的视线……这时,心里的波动更大。
它成功了!那你呢?难道你就打算躲在这里偷偷哭泣吗?不!我会飞起来!于是,因为某些关系,我还是进了一所较好的中学。
考试后,我又开始大补,但此次不同的是,我是自己一个一个的把难题攻破,一个一个的解开。
正确面对挫折国旗下讲话6篇在每个人的生命中都会有很多的挫折,面对挫折,我们不应该畏惧、退缩;面对挫折,我们的心不应该感到疲惫、失意。
这里给大家分享一些关于正确面对挫折国旗下讲话,供大家参考。
正确面对挫折国旗下讲话篇1亲爱的老师、同学们:早上好!今天,我们国旗下讲话的题目是《正视挫折,走向成功》。
成功对每个人来说都是一件幸运的事,但成功不是路边的石子,随处可捡;也不是田间的花草,随手可摘。
要想成功,需要有一段漫长的路要走,尤其是要经过许多挫折。
在我们成长的道路上,有坦途,也有坎坷;有鲜花,也有荆棘。
在你伸手摘取美丽的鲜花时,荆棘同时会刺伤你的手。
如果因为怕痛,就不愿伸手,那么对于这种人来说,再美丽的鲜花也是可望而不可及的。
挫折,在弱者面前是一座大山,难以逾越;在强者面前只是一粒尘土,阻挡不住他前进的脚步。
一个甘愿做“挫折”奴隶的人,只能是一个彻头彻尾的失败者。
只有正视挫折,笑对挫折的人才可能是一个成功者。
同学们,在日常学习中如果我们遇到挫折,请不要灰心丧气,更不要沉湎在伤感中哭泣。
这个时候,请抬起头,微笑着对着天空说:“这是老天让我坚强的礼物。
”如果生活中没有挫折,生活就平淡得好似一杯白开水,无滋无味;如果生活中没有挫折,生活就像一望无垠的沙漠,没有一点起伏。
如果生活是大海,那挫折就是大海中的波澜,它赋予大海以壮丽与神秘;如果生活是蓝天,那挫折就是蓝天中的白云,星星点点,却布满天空;如果生活是一张白纸,那挫折就是一支支画笔,它为生活这张白纸描绘出美丽的图画;如果生活是一个乐章,那挫折就是这乐章中一个个跳动的音符,它奏响了优美乐章的最强音……同学们,面对成功,请一笑置之;面对挫折,请绽开从容的笑脸,挺直坚强的腰板吧!天上的风雨来了,请你展开双臂拥抱它,生活中的挫折来了,请你挺起胸膛战胜它,那时,成功一定会在不远处向你微笑!正确面对挫折国旗下讲话篇2商人说:“幸福是无限的商机和大笔金钱。
”社会学者认为人类进入社会主义社会就是幸福。
大家好!今天,我站在这里,非常荣幸能够与大家共同探讨一个与我们每个人息息相关的话题——正视挫折。
人生就像一场马拉松,每个人都在这条赛道上奋力奔跑。
在这过程中,我们不可避免地会遇到各种各样的挫折。
挫折,就像生活中的风雨,有时让我们感到痛苦,有时让我们感到无助。
但是,我们不能因为害怕挫折而停下脚步,更不能因为挫折而放弃追求。
首先,我们要正视挫折的存在。
挫折是人生的一部分,是成长道路上的一道必经之坎。
没有挫折的人生,就像没有风雨的彩虹,缺乏色彩,缺少韵味。
正是因为有了挫折,我们才能更加深刻地体会到成功的喜悦,才能更加坚定地走向未来。
其次,我们要正确看待挫折。
挫折并不可怕,可怕的是我们对挫折的恐惧和逃避。
面对挫折,我们要学会冷静分析,找出问题的根源,而不是一味地抱怨命运的不公。
我们要相信,每一次挫折都是一次锻炼,每一次挫折都是一次成长。
那么,如何才能更好地正视挫折呢?首先,我们要树立正确的价值观。
我们要明确自己的人生目标,坚定自己的信念,不被外界的干扰所动摇。
当我们有了明确的目标和坚定的信念,即使遇到挫折,我们也能勇敢地面对,最终战胜困难。
其次,我们要培养乐观的心态。
乐观的心态可以帮助我们更好地面对挫折。
当我们遇到挫折时,要学会调整自己的心态,用积极的心态去面对问题,相信自己有能力克服困难。
再次,我们要提高自己的能力。
能力是战胜挫折的关键。
我们要不断学习,提高自己的综合素质,增强自己的竞争力。
只有具备强大的能力,我们才能在挫折面前立于不败之地。
最后,我们要学会求助。
在面对挫折时,我们要敢于向他人寻求帮助。
团结就是力量,当我们携手共进,就没有什么困难是无法克服的。
亲爱的同学们,挫折是人生的财富,是我们成长的催化剂。
让我们正视挫折,勇敢地面对挑战,不断努力,追求卓越。
相信在不久的将来,我们都能成为生活的强者,收获属于自己的辉煌。
谢谢大家!。
主题班会:正视挫折,走向成功发言稿3篇主题班会:正视挫折,走向成功发言稿1正视挫折,走向成功(国旗下的讲话)尊敬的老师,亲爱的同学们!早上好!我是来自高一(6)班的xxx,今天,我讲的题目是《正视挫折走向成功》。
人的一生,不如意事十常八九。
在我们的生活中充满着成功与失败、欢乐与忧愁、幸福与痛苦等矛盾。
但是无论你遇到什么样的挫折,你都要正视挫折,同时必须为之长期不懈地努力奋斗,这样,我们才能真正走向成功古今中外一切杰出人物,没有一个是一帆风顺走向成功的。
在失败和挫折面前,他们无不是选择了发愤图强之路。
有这样的一个故事,在美国有一个人,他二十一岁时,做生意失败;二十三岁时,角逐州议员落选;二十四岁时,做生意再度失败;二十六岁时,伴侣去世;二十七岁时,一度精神崩溃;三十四岁时角逐联邦众议员落选;三十六岁时,角逐联邦众议员再度螺旋;四十五岁时,角逐联邦参议员落选;四十七岁时,提名副总统落选;四十九岁时,角逐联邦参议员再度落选;然而,就是这样一个屡战屡败的人,在他五十二岁时,他终于获得了成功,当上了美国第十六任总统!这个人就是林肯。
由此可见,一个成功者是需要无比坚强的毅力和非凡的勇气的!每个成功者都经历过无数次的失败,不管这些挫折有多严峻,多么冷酷,在他面前只有一条路——正视失败,挑战挫折。
对待挫折,著名的数学家华罗庚曾经说过:“在科学的道路上没有平坦的大道可走,只有一条条弯曲的小径。
只有不谓攀登的人,才有可能登上科学的顶峰。
”强者在挫折面前会愈挫愈勇,最终走向成功!作为一位汉城国的学子我们应如何面对挫折呢?第一要正确看待挫折,要发愤图强。
人生之路,机遇与挑战并存,成功与挫折结伴而行。
我们所应做的就是善待人生,我们不一定能拥有一个个美丽的风景,但完全可以创造一个美好的心境,以此去努力和追求,“有志者,事竟成”,只要我们发愤图强,勇敢奋斗,相信在我们的前方将会有坦荡的旷野和蔚蓝的天空。
第二,要有自信和勇气。
面对挫折珍爱生命主题班会演讲稿(通用10篇)面对挫折珍爱生命主题班会演讲稿(通用10篇)演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。
现如今,接触并使用演讲稿的人越来越多,如何写一份恰当的演讲稿呢?以下是小编收集整理的面对挫折珍爱生命主题班会演讲稿,仅供参考,大家一起来看看吧。
面对挫折珍爱生命主题班会演讲稿篇1亲爱的老师、同学们:人的一生似洪水到处奔流,不遇岛屿、暗礁难以击起美丽的浪花。
挫折就像是强大、令人害怕的洪水,向你袭来。
我们是无法选择逃避的,所以我们只有勇于面对挫折,勇于战胜挫折。
当你遇上挫折,你会怎么办?或许,你会选择逃避,找了个避风的港湾;或许,你会选择哭泣,用泪水清洗伤心欲绝的心灵;或许,你会选择求救,寻求可以依靠的独木舟,抑或只是一根树枝;傅雷曾长叹:不经历磨难的逃避是轻佻的。
哭泣之后你又将如何?求助?也许会有,也许不会!我们能做的,就是拍拍胸脯,坦然地面对!曾记否?海明威的《老人与海》?主人公——老人桑提亚哥,面对着恶猛的鲨鱼,硬是拖着疲惫的身体与之进行不懈的抗争,整整八十一天!他胜了,胜得坦荡!他像一面旌旗,立在海岸上,面对着浩瀚的大海和凶涌的波涛,无语,只是挺着胸脯,以撼人的气魄迎着海风猎猎作响!“一个人可以被战胜,却不可以被打败”。
强而有力的音符从桑提亚哥的嘴里,不,是从心里涌出。
他虽是虚构的人物,但他的精神却是真实的,他的精神是活着的,是震撼人心的!桑提亚哥,一位沧桑的老人,以他的实际行动演绎了他的誓言:一个人可以被战胜,却不可以被打败!小说中的老人犹如此,我们呢?我们现实的人呢?生活就像一条溪流,有过平淌,也会有激进,更会有阻遇。
生活如同大海,有风平浪静,也会有海浪,更会有海啸!我们不能奢求生活的一帆风顺,毕竟,那样太不现实了。
现实的我们何必苦苦追求不现实的东西呢?挫折来临时,我们不要害怕!记得一句话:当死神露出他的尖牙对我笑时,我能做的就是报之以一笑!很欣赏作者的风度,也想学着吟一句:当挫折一步步的靠近时,我们能做的是操起自信的矛和坚强的盾,勇敢迎上去!是的,自信和坚强是战胜挫折的有力法宝,怯弱和退缩只能助长挫折的气焰。
面对挫折演讲稿8篇面对挫折演讲稿篇1亲爱的老师、同学们:大家好!今天给大家演讲的题目是《微笑面对挫折,勇于面对人生》。
古人云:大海上没有礁石激不起风浪,人生中没有挫折成不了强者。
挫折失意磨难痛苦,把我们挡在人生道路上难以行走,但仔细想想挫折其实并不可怕,只要我们够勇敢,够坚强,能够勇于和挫折作斗争,必定会到达成功的那一端。
古往今来,在我们身边有许多这样面对挫折时勇往直前的事例,如:贝多芬,德国最伟大的音乐家之一,出身于德国波恩平民家庭,很早就显露了音乐上的才能,八岁开始登台演出,他一生坎坷,没有建立家庭,二十六岁时开始耳聋,晚年全聋,这对于一个音乐家而言是多么残忍!但这样的打击并没有使他意志消沉,后来仍创作出了不朽名作《第九交响曲》。
霍金,是本世纪享有国际盛誉的伟人之一。
同学们,听到这里,你的心里是否有一种感触的确,人生并不是一帆风顺的,我们可能会遇到各种各样的挫折。
就好比现在站在升旗台上的我来说,我此刻的内心是非常紧张的,我曾经犹豫过,彷徨过,甚至想过放弃这一次难得的机会。
但是我知道逃避是解决不了任何问题的,既然无法逃避,那就勇敢去面对今天我已做到,已经成功挑战了自己,我相信你们也一定能做到!同学们,挫折其实并不可怕,我们不要有所畏惧,要敢于和它作斗争,微笑迎接它的挑战,相信你自己,让我们一起用坚强、勇敢去战胜挫折,共同创造属于我们的美好明天。
我的演讲完毕,谢谢大家!面对挫折演讲稿篇2敬爱的老师,亲爱的同学们:大家好我的演讲主题是——勇于面对挫折。
人生漫漫如流水,有高处,有低谷,有湍流,有险滩。
弯弯曲曲,百转千回。
然而,有的人能屈能伸,可包可容,无畏于岁月的跌宕起伏,无畏于挫折的千锤百炼,不甘于人生的淡忘沉淀,迎难而上,从而乘风破浪名扬千里;有的人却知难而退,溃败于人生的挫折面前,迷失在山重水复间。
乌江岸上,沾满血迹的长剑,染红了江面。
四面的楚歌仍然在耳边回荡,只有那孤苦的战马和满地的盔甲聆听。
面对挫折学生国旗下讲话稿面对挫折学生国旗下讲话稿5篇挫折就是一把双刃刀,它既能给予你帮助,又能毫不留情的伤害你,关键在于我们的态度。
面对挫折,如果我们没有战胜它,便会自暴自弃,在人生的旅途上止步不前,成为“路有冻死骨”。
下面是我为大家整理的面对挫折学生国旗下讲话稿,希望对你有所帮助!面对挫折学生国旗下讲话稿1面对挫折时,我总是那么的不知所措。
在面对挫折时,我总是那么的不知所措。
即便心里一次一次地喊着:坚强!坚强!可是,挫折给我带来的恐惧远远超过了那仅有一丝儿、一毫儿的坚强上小学五年级时,那时的我才9岁,总是在妈妈的臂膀下成长,从来没有想过会有什么挫折和困难。
直到有一天,我早上刚起床,妈妈正在厨房做饭,突然就对我说:家里没盐了,去买些盐回来吧!我当时充满了疑问,说道:妈妈,我吗?我可是一次都没过过马路呀!妈妈说:你已经9岁了,也应该锻炼一下了,你不可能一辈子都在妈妈的爱抚下生活,不是吗?有时,你应该面对那些挫折,并且去战胜它,这才是好孩子啊!我一边嗯一边点头。
我走出门一直走,一直走,走了大概有五、六分钟,来到一个十字路口前。
马路上行人车辆来往络绎不绝。
这时,我心中的恐惧有钻了出来,正在和坚强决斗。
我嘴里一直小声地喊着:坚强!坚强!可我脸上还是一样的不知所措,不知怎么办才好?我就一直站在十字路口前,看着那车辆行人来来往往。
突然,一个老人出现在我的视野里,我的目光聚集在这位老人身上,这位劳恩仿佛腿有残疾,眼睛似乎也花了。
他站在我旁边,正在决斗的坚强和恐惧仿佛到了一决胜负的阶段。
就在这时,老人缓缓地向前走了一步。
我脑海中忽然浮现出老师讲的交通安全知识:绿灯行,红灯停,黄灯亮了等一等。
可是,现在是红灯啊!老人为什么要走呢、我突然想起老人看不清,我毅然地走了上去。
挽起老人的胳膊,等待绿灯亮时,我们一起走过了马路。
此时,我心中的坚强战胜了恐惧,我胜利了人的这一生,不可能一直都是一帆风顺的,总会有挫折和困难向你发起挑战。
学校班级挫折演讲稿5篇关于学校班级挫折演讲稿5篇演讲稿的正文也是整篇演讲的主体。
主体必须有重点、有层次、有中心语句。
演讲主体的层次安排可按时间或空间顺序排列,也可以平行并列、正反对比、逐层深入。
下面小编给大家整理学校班级挫折演讲稿,希望大家喜欢!学校班级挫折演讲稿1面对困难,勇于挑战巴尔扎克说过:“苦难对于天才是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊。
”这句话表明了苦难在每个人的身上都会发生,但是不同的人面对,会有不同的方法应对,从而有不同的结果。
面对困难,敢于挑战的人无论古今中外都数不胜数,俯拾皆是。
美国著名作家,海伦,一岁半就双目失明,双耳失聪,命运对她是残忍的,但是,她凭着自己的坚强不屈的精神和老师的帮助,向自己的困难发出挑战,终究战胜了她心理上的阴影,跨入了美国著名学府——哈佛大学,成为美国的著名作家。
人生在世,困难再所难免,有些人遇到困难是一声叹气:“哎!我怎么这么倒霉!”有些人遇到困难坚强的说:我要打败你。
面对困难要敢于挑战,不要轻易放弃,只要坚持一下,成功就在你的脚下。
我不禁想起了前年学滑板的那一幕。
刚开始练习的时候,我死死地抓住爸爸的手,慢慢地一点一点地左右扭动右脚,使滑板车前进。
练了好久,不但没有什么进步,连爸爸也累得上气不接下气。
爸爸说:“你这样是学不会的,你一定要自己独立地练习才行。
”于是,我就尝试着让爸爸先扶着我上滑板,然后,我就拼命地摆动右脚,让滑板前进,慢慢地,爸爸放了手,我能独立地站在滑板上,前进了。
尽管累得满头大汗,连走路都摇摇摆摆的。
但是,我很高兴,我已经学会滑板了。
现在,我明白了,在日常生活中,我们经常要遇到各式各样的困难。
我们遇到困难时,不能因为往往因胆怯而退缩,要敢于挑战要坚持。
要相信“不经历风雨,怎能见彩虹。
”学校班级挫折演讲稿2人的生命似洪水在奔流,不遇到岛屿、暗礁,难以激起美丽的浪花。
是啊!困难与挫折不正是岛屿和暗礁吗?只要我们微笑面对,就一定能够谱写美丽的人生。
班会演讲稿关于面对挫折的
关于面对挫折的班会演讲稿:面对挫折
挫折是一把双刃剑,既可以把我们割伤也可以为我们所用,关键是看我们握住了剑柄,还是握住了剑刃。
从而正视挫折,敢于失败,培养积极应挫的心理品质,笑看挫折,自强不息.这节课我将和大家一起探讨成功的秘诀。
先讲一个故事:有一个人,在他二十一岁时,做生意失败;二十二岁时,角逐美国州议员落选;二十四岁时,做生意再度失败;二十六岁时,他的情人离开人间;二十七岁时,一度精神崩溃;三十四岁时,角逐美国联邦众议员再度落选;四十五岁时,角逐美国联邦参议员落选;四十七岁时,提名副总统落选;四十九岁时,角逐美国联邦参议员再度落选。
然而,就是这样一个屡战屡败的人,在他五十二岁时,当选美国第十六任总统!
这个人就是林肯。
面对紧张忙碌的学习生活,成绩不理想,他人的讥讽,解不完的难题,亲人的叮嘱等等,压得我们透不过气来。
于是,有的同学目标动摇了,斗志消沉了,面对挫折,我们该怎么办,今天,我们大家来谈谈,挫折与成功.成功不是赢了某一次,而是任何时候不放弃追求下去的信念。
成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。
一个人经历一些挫折并不是坏事情。
“自古雄才多磨难,从来纨绔少伟男。
”在我们成长的道路上,有坦途,也有坎坷;有鲜花,也有荆棘。
在你伸手摘取美丽的鲜花时,荆棘同时会刺伤你的手。
如果因为怕痛,就不愿伸手,那么对于这种人来说,再美丽的鲜花也是可望而不可及的。
成功永远属于挑战失败的人。
我们拥有年轻,年轻没有失败。
只要能战胜荆棘,战胜自己,即便是遍体鳞伤,至少也可以证明我们曾经奋斗过,我们不是挫折的奴隶!没有赢但也没有输!
同学们,在学习中你们遇到挫折时,你们就该正视挫折,永不言败,努力走向成功。
林肯不也是经过九次沉重的打击,最后才当上总统的吗? 同学们,我们要对成功说:你不要来得太快,太容易,笑在最后才是最好的;我们要对挫折说:让暴风雨来得更猛烈些吧!面对成功,请一笑置之;面对挫折,请绽放从容的笑脸,挺直坚强的腰板吧!人间没有永恒的夜晚,世界没有永恒的冬天,真正的勇士怎会畏惧失败与挫折!
关于面对挫折的班会演讲稿:如何面对挫折
所谓挫折,指日常生活中的挫败、失意,在心理学上是个体在从事有目的活动中遇到障碍、干扰,致使个人动机不能实现,个人的需要不能满足而引发的一种消极的心理状态,挫折感是一种普遍存在的心理现象,中学生无论在生活还是在学习、生活等方面都会遇到许多许多不同的挫折.那么,中学生如何面对挫折呢?
首先,要明白挫折是任何人都不能避免的,具有普遍性、客观性.当自己设立的目标与实际目标产生差异时;当尽了最大努力还不能完成看来似乎不太高的目标;当自己的观念与社会相矛盾时;当自己认为合理的要求不能满足时;当升学考试落榜的事实降临时等等都会产生挫折.例如鲁迅曾彷徨过,歌德、贝多芬还曾想过自杀,但他们都顽
强地战胜了自己的消沉和软弱,通过自己的努力,最终坚定地走向成功.
其次,要看到挫折并不可怕,生活中的挫折和磨难,给人以打击,给人带来悲伤和痛苦,但也能使人奋起,成熟,变得坚强起来!有一句名言说得好:“人的生命似洪水在奔腾,不遇着岛屿和暗礁,难以激起美丽的浪花.”春秋时期的越王勾践,被吴国打败后成了吴王的奴仆,他并不就此认命,而是卧薪尝胆.终于他率众如愿以偿地打败了吴国……正如贝弗里奇所说:“人们最出色的工作,往往是处在逆境的情况下做出的.”因此,不要惧怕挫折,事实告诉我们:只要你吸取教训,不被困难吓倒,就能重整旗鼓,在新的起跑线上搏击,去夺取新的胜利!
最后,要善于进行心理调节,保持良好的心态,摆脱挫折感.罗曼罗兰说:“人生是场无休止的激烈搏斗.要做一个真正的人,就得随时准备面对无形的敌人,面对存在于自己身上能致你死地的那股力量,面对那乱人心智引你走向堕落和毁灭的糊涂念头……”所以,当挫折来临后,你就应该从以下几方面进行心理调节.
其一学会客观地对待自己.古人云:人贵有自知之明.要对自己有一个正确、全面、客观的认识,自己有哪些优点、缺点;有哪些成功的经验和失败的教训,应当心中有数,既不夸大,也不缩小,实事求是地去接受现实,及时地摆脱挫折感,排除一切干扰自己心智的因素,以主动、积极、乐观、向上的态度对待所发生的一切.
其二学会暂时的搁置,忘却不愉快,离开你所厌烦的情境.让时间
抚平不宁静的心,填平心灵上的创伤.
其三学会转移注意力.在受挫折时,要及时转移思想感情和注意力,“忘我”地去热衷于让你开心的事.如唱歌,读书,绘画,写作,工作……
其四学会宽容.越是在遭受挫折,越是要谦让,对别人宽容大度.这一点是构成健康人格的关键因素之一.
其五做一件事要善始善终.当面临任务很多时,要先解决一个最容易解决的问题,有了成果就会有信心,成果越大,信心就越强.
总之,“真的猛士,则可以操纵自我心智,跨越道道障碍,打破重重险阻,奋力前行!”在人生的道路上,只有那些勇于面对挫折,不畏艰难,凭坚强的毅力拼搏的人,才能有希望走向成功,才能创造出更加美好
的明天!
关于面对挫折的班会演讲稿:面对挫折
人生难免会遇到挫折,没有经历过失败的人生不是完整的人生.没有河床的冲涮,便没有钻石的璀璨;没有挫折的考验,也便没有不屈的人格.正因为有挫折,才有勇士与懦夫之分.记住“天降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,增益其所不能.”巴尔扎克说:“挫折和不幸,是天才的进身之阶;信徒的洗礼之水;能人的无价之宝;弱者的无底深渊.”
生活中的失败挫折既有不可避免的一面;又有正向和负向功能.既可使人走向成熟、取得成就,也可能破坏个人的前途,关键在于你怎样面对挫折.
适度的挫折具有一定的积极意义,它可以帮助人们驱走惰性,促使人奋进.挫折又是一种挑战和考验.英国哲学家培根说过:“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的.”
首先,挫折帮助你成长.人的成长过程是适应社会要求的过程,如
果适应得好,就觉得宽心和谐;如果不适应,就觉得别扭、失意.而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为.一个人出生时;根本不知道什么是对,什么是错,正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说,甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当,学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整行为.反之,从小无法无天的孩子,一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中.如德国天文学家开普勒,从童年开始便多灾多难,在母腹中只呆了七个月就早早来到了人间.后来,天花又把他变成了麻子,猩红热又弄坏了他的眼睛.但他凭着顽强、坚毅的品德发愤读书,学习成绩遥遥领先于他的同伴.后来因父亲欠债使他失去了读书的机会,他就边
自学边研究天文学.在以后的生活中,他又经历了多病、良师去世、妻子去世等一连串的打击,但他仍未停下天文学研究,终于在59岁时发现了天体运行的三大定律.他把一切不幸都化作了推动自己前进的动力,以惊人的毅力,摘取了科学的桂冠,成为“天空的立法者”.
其次,挫折增强你的意志力.现在的青少年长期生活在被服务的环
境中,从进小学到读大学,直到工作选择,都由父母去承受压力,因而
他们对各种困难体验都不深,缺乏忍耐力,没有坚强的意志,一且遇到
挫折就被击垮了.实际上生活中许多轻度挫折,是意志力的“运动场”,
当你大汗淋漓地跑完全程,克服了生活的挫折,就会获得愉快的体验.
心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”,因为每战胜一次挫折,都强
化了自身的力量,为下一次应付挫折提供了“精神力量”.
同时,挫折也有负面效应.在日常生活中,每个人对于挫折的反应
并不相同.一方面这决定于对挫折的感情理解.如一个朋友批评了你,
你可能会听从,甚至非常感激他,但如果把这位朋友的批评曲解,认为
有损你的尊严,那你的反应也许就大不一样了.另一方面,感情上的失
落比物质上的失落反应激烈.当你追求的目标代表着爱、名誉、地位、
尊严时,一旦目标丧失,就会产生不良的心理影响,这是一种负面效应. 人在遭遇挫折时,往往会感到缺乏安全感,使人难以安下心来,工作和
生活都会受到影响.那么,人在遭受挫折的时候,又应如何进行调试
呢?
(1)遇到挫折时应进行冷静分析,从客观、主观、目标、环境、条
件等方面,找出受挫的原因,采取有效的补救措施.
(2)要有一个辩证的挫折观,经常保持自信和乐观的态度,要认识
到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟,正是失败本身才最终造
就了成功.
(3)向他人(朋友们)倾诉你遭受挫折心中不快以及今后打算,改变内心的压抑状态,以求身心的轻松,从而让目光面向未来.
(4)学会自我宽慰,能容忍挫折,要心怀坦荡,情绪乐观,发奋图强,满怀信心去争取成功.
(5)补偿.原先的预期目标受挫,可以改行别的途径达到目标,或者改换新的目标,获得新的胜利,即“失之东隅,收之桑榆”.这是人的一种心理防卫机制.
(6)升华.人在落难受挫之后奋发向上,将自己的情感和精力转移
到有益的活动中去,使之升华到有益于社会的高度.这也是人的一种
心理防卫机制.
(7)应善于化压力为动力.遇到挫折和失败或即将遇到挫折和失败,会面临很大外在的心理压力,在这个时候,你是气馁,当逃兵,还是奋起,继续而勇敢地追寻?这对人是一个很大的考验,很多名人、伟人在挫折和失败面前,从不低头、气馁,而是善于化压力为动力,从逆境中奋起.他们的成功经历很值得我们大家去深思,去学习.
如果把生命比做一把披荆斩棘的“刀”,那么,挫折就是一块不可缺少的“顽石”.为了使青春的“刀”更锋利,让我们勇敢地面对挫折的磨砺吧!
相关文章:
1.班会演讲稿关于面对挫折
2.班会演讲稿关于挫折
3.班会演讲稿关于面对挫折的
4.孟浩然名篇三十首
5.仰望大树借物抒情
6.公司工会活动方案
7.书记党建工作汇报
8.高三家长会班主任发言稿
9.工会活动方案范文
10.班会演讲稿关于学习方面的。