清热祛湿凉茶配方,这三款最有效

清热解毒凉茶配方大全关于《清热解毒凉茶配方大全》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

下火茶的广告宣传每日都能从电视上见到，许多对下火茶不了解的人并不了解下火茶有哪些主要用途，仅仅把它作为一种健康饮品来喝。

实际上每个下火茶的秘方不一样作用也不一样，大家能够依据自身的要求在家里自己制作合适的下火茶。

下边给大伙说下清热去火凉茶配方全集，有需要的能够看来一下哦~1、清热利湿茶秘方：金银花15克，木棉花30克，海棠花10克，火炭母30克，山栀子15克，绵茵陈15克，荷兰豆30克，枳壳15克，山楂果15克，藿香10克，蒲公英花15克。

作用：合适用以肠胃湿热证，疲惫困乏，昏昏沉沉，没有食欲，腹胀或痛，口臭，口腔溃疡，牙肉肿痛，或有湿疹，皮肤瘙痒，大便硬或烂，小便发黄，舌苔黄厚。

2、清肝明目茶秘方：夏枯草15克，桑树叶10克，野菊花15克，山栀子15克，绵茵陈15克，溪黄草15克，盐车前子10克，柴胡10克。

作用：合适用以肝胆湿热证，头胀痛，心烦气躁，眼睛眼屎多，口苦口臭，眼睛发红或痒或落泪，睡眠差，大便硬或烂，小便发黄，舌苔黄厚。

假如你是有时要上夜班得话，这一真能够试一下。

3、小孩下火茶秘方：莲翘8克，淡竹叶5克，灯芯花5扎，山楂果8克，金银花8克，芦根8克，火炭母8克，山栀子8克，山药10克，麦冬8克。

作用：合适用以小孩心肝火旺证，出現心烦气躁，睡眠差，没有食欲，大便硬，口臭，口腔溃疡，眼睛眼屎多等。

4、棘籽罗汉果茶秘方：罗汉果1/8颗，大枣5颗，玫瑰花6朵，枸杞子10粒。

将罗汉果的机壳除掉，取下內部的肉，掰下一小块(约1/8尺寸)预留。

大枣和枸杞子用冷水清洗干净。

将枸杞子，玫瑰，罗汉果和扒开的大枣放进壶中，倒进沸水盖上外盖，焖5分鐘后就可以食用。

作用：清热润肺，化痰止咳。

适用肺热、肺燥造成的咳嗽、咳嗽痰多，咽喉肿痛、口干、口干舌燥，声音沙哑等症。

最合适于酒烟过多，长期熬夜的群体。

5、清热利湿茶秘方：岗梅根30克、山芝麻15克、五指柑12克、淡竹叶10克、木蝴蝶3克、布渣叶10克、火炭母12克、海金沙藤15克、金钱草15克、金樱根15克。

清热解暑的凉茶配方清热解暑的凉茶配方夏季是人们最容易感到热、口渴、汗多等不适的季节，此时饮用一些清热解暑的凉茶，不仅可以解渴，还能够降温、消暑。

下面介绍几种常见的清热解暑的凉茶配方。

一、菊花冰糖茶菊花冰糖茶是一款非常受欢迎的清热解暑饮品，它具有清热解毒、降火生津等功效。

制作方法如下：材料：干菊花30克，冰糖适量。

步骤：1. 将干菊花洗净放入锅中；2. 加入适量清水，大火煮沸后转小火慢慢焖15分钟；3. 熄火后放入适量冰糖搅拌均匀待其融化即可；4. 然后将其过滤装入杯中即可享用。

二、苦荞茶苦荞茶是一种富含营养成分和多种维生素的健康饮品，它具有降血压、降血脂、降血糖、清热解毒等功效。

制作方法如下：材料：苦荞茶叶适量，冰糖适量。

步骤：1. 将苦荞茶叶放入茶壶中；2. 加入适量开水，焖3-5分钟；3. 然后加入适量冰糖搅拌均匀即可。

三、绿豆薏米汤绿豆薏米汤是一款非常适合夏季饮用的清凉汤品，它具有清热解毒、利尿消肿等功效。

制作方法如下：材料：绿豆100克，薏米50克，冰糖适量。

步骤：1. 将绿豆和薏米淘洗干净；2. 加入适量清水放入锅中，大火煮沸后转小火慢慢焖30分钟；3. 熄火后加入适量冰糖搅拌均匀待其融化即可；4. 然后将其过滤装入杯中即可享用。

四、香草柠檬茶香草柠檬茶是一款口感清新爽口的凉茶，它具有清热解毒、提神醒脑等功效。

制作方法如下：材料：柠檬1个，香草适量，冰糖适量。

步骤：1. 将柠檬洗净切片备用；2. 将香草放入茶壶中；3. 加入适量开水，焖3-5分钟；4. 然后加入适量冰糖搅拌均匀；5. 最后加入柠檬片即可。

五、荷叶茶荷叶茶是一款非常适合夏季饮用的清凉饮品，它具有清热解毒、消暑降温等功效。

制作方法如下：材料：新鲜荷叶或干荷叶适量，冰糖适量。

步骤：1. 将荷叶洗净切成小块备用；2. 加入适量开水放入锅中，大火煮沸后转小火慢慢焖20分钟；3. 熄火后加入适量冰糖搅拌均匀待其融化即可；4. 然后将其过滤装入杯中即可享用。

各种凉茶经典配方1.菊花凉茶：配方：菊花10克，金银花5克，薄荷叶3克，冰糖适量。

制作：将菊花、金银花、薄荷叶洗净，放入炖盅中，加适量清水，用文火炖煮20分钟，最后加入冰糖搅拌均匀即可。

功效：具有清热解毒、目明耳聪、祛风散寒的作用，适合暑天饮用。

2.玫瑰凉茶：配方：玫瑰花瓣10克，甘草3克，红枣3枚，冰糖适量。

制作：将玫瑰花瓣、甘草、红枣洗净，放入炖盅中，加适量清水，用文火炖煮30分钟，最后加入冰糖搅拌均匀即可。

功效：具有活血化瘀、滋补养颜、舒缓情绪的作用，适合女性饮用。

3.绿豆凉茶：配方：绿豆30克，薏米20克，红豆20克，冰糖适量。

制作：将绿豆、薏米、红豆洗净，放入炖盅中，加适量清水，用文火炖煮1小时，最后加入冰糖搅拌均匀即可。

功效：具有清热解毒、利尿通便、降火明目的作用，适合长时间在空调房内工作的人群。

4.金银花菊花凉茶：配方：金银花10克，菊花10克，红枣3枚，冰糖适量。

制作：将金银花、菊花、红枣洗净，放入炖盅中，加适量清水，用文火炖煮20分钟，最后加入冰糖搅拌均匀即可。

功效：具有清热解毒、消暑降火、养颜美容的作用，适合长时间使用电子产品的人饮用。

5.薄荷冬瓜茶：配方：薄荷叶10克，冬瓜皮20克，冰糖适量。

制作：将薄荷叶、冬瓜皮洗净，放入炖盅中，加适量清水，用文火炖煮30分钟，最后加入冰糖搅拌均匀即可。

功效：具有清热解毒、利尿消肿、除口臭的作用，适合夏季食欲不振、口干舌燥的人饮用。

总之，凉茶作为一种传统饮品，具有清热解毒、消暑除烦、养颜美容等功效。

但是饮用时要根据自身体质和需要选择适合的配方，并在正规药店或中药店购买药材，避免对身体造成伤害。

广东凉茶的配方
广东凉茶是中国南方地区的一种传统饮品，具有清凉解暑、清热解
毒的作用，深受广东人民的喜爱。

它的配方包括以下草药和食材：
1. 羊肚菜：羊肚菜又名黄芪菜，具有清热解毒、补脾益胃的功效，在
广东凉茶中占据重要地位。

2. 玄参：玄参是一种清热解毒、强壮体魄的草药，常用于治疗体虚、
口渴、心烦等症状。

3. 金银花：金银花清热解毒、泻火降压，它能起到去热镇暑的作用。

4. 珍珠草：珍珠草具有清热解毒，消炎利咽的功效，可以有效改善口
干咽喉疼痛等症状。

5. 薄荷：薄荷是一种清凉解暑、祛湿化痰的草药，广东凉茶中少不了它。

6. 甘草：甘草具有补脾益气、清热解毒的功效，广泛用于各种凉茶中。

7. 甘蔗：甘蔗是广东凉茶中常用的一种甜味剂，在调制凉茶时常常会
用到。

8. 冰糖：冰糖是广东凉茶中的另一种甜味剂，口感清甜爽口，给凉茶
增添了些许甜味。

以上这些材料经过精心的煮制和配比，加入适量的冰块即可享用。

广东凉茶具有饮用简便、制备方便、风味独特、功效多样等特点，为广东人民在夏季消暑的不二之选。

自制7款中药凉茶，专门防治夏季病，轻松解暑去湿~小满之后，天气越来越炎热多湿，容易使人肠胃失调，再加上有的人口味重，嗜食辛辣油腻食物，难免会不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳等症状，可以说是非常难受。

这种时候，可以自制凉茶，经常饮用，可以很好的防治上述暑病。

我们常说的凉茶，其实是由有针对性功效的中药材熬出来的茶汤，大部分有清热解毒、去湿生津、清火明目、散结消肿等功效，完全可以当做夏季清凉饮料饮用。

中药凉茶方推荐绿豆海带凉茶绿豆50克，海带50克，冰糖10克。

海带提前泡发后洗净切段，绿豆淘洗干净，同入锅加水煎煮，快熟时加入冰糖，再煮一二沸，放凉后代茶饮即可。

此凉茶有清暑热、降肝火、平血压的功效，夏季暑热口渴或肝火上炎以及高血压患者都可饮用。

清热泻火凉茶淡竹叶、生地、芦根、通草各15克。

此凉茶有清热泻火、除烦止渴的功效，适用于热盛津伤或气阴两伤所引起的身热多汗、口舌生疮、咽喉肿痛、心烦口渴、大便秘结等症。

银花解毒茶金银花、夏枯草、蒲公英、白菊花各15克，生地、鱼腥草各9克，加水500毫升煎至200毫升，取汁服用。

此凉茶可清热解毒、养阴生津；对于胃寒者可以加生姜2片、陈皮5克同泡。

香兰凉茶藿香、佩兰各9克，茶叶6克，一起放入茶壶中，用500毫升开水冲泡，加盖焖5分钟，揭盖晾凉即可饮用。

此凉茶有解热祛风，清暑化湿，开胃止呕的功效，非常适宜夏季解暑祛湿。

罗汉果凉茶罗汉果、鱼腥草各10克，冲泡后代茶饮，有清热润肺、止咳化痰功效，适用于肺热、肺燥引起的咳嗽、痰多，咽喉肿痛、口渴、口干，声音沙哑等症，尤其适合于烟酒过多，经常熬夜的人群。

薄荷凉茶薄荷叶、甘草各6克，加水1000毫升，煮沸5分钟后，滤液中放入白糖搅匀，待凉后即可饮用，此茶具有提神醒脑的作用。

荷藕凉茶荷叶半张(大约15克)撕碎，生藕50克洗净后剁碎。

两种食材放入锅内煮15分钟，出锅后去荷叶，加入少许冰糖，搅拌溶化，待冷却后饮用，夏季常饮能解暑祛湿，清热祛火凉血。

夏天解暑凉茶配方
夏季是一个炎热的季节，人们往往会感到疲倦和口渴，而凉茶成为了解暑的好选择。

凉茶是一种凉爽解渴的饮品，它可以帮助我们降温、去火、清热解暑。

下面是几种制作夏天解暑凉茶的配方。

1. 菊花薄荷茶
这种茶非常适合夏天饮用，不仅凉爽解渴，还可以帮助我们降温、消暑。

它的制作方法很简单，只需要将菊花、薄荷叶放入开水中，泡制10分钟，即可饮用。

2. 绿豆汤
绿豆汤是一种非常受欢迎的解暑饮品，它可以清热解毒、降温解暑。

制作方法很简单，将绿豆放入水中，煮沸后改用小火煮30分钟，加入冰糖即可食用。

如果喜欢口感清爽，可以加入少量柠檬汁。

3. 花草茶
花草茶是一种非常适合夏季饮用的茶，它可以清热解暑、舒缓神经、安神助眠。

制作方法很简单，只需要将玫瑰花、菊花、茉莉花等花草放入开水中，泡制10分钟即可食用。

4. 陈皮凉茶
陈皮是一种非常常见的中药材，它可以帮助我们降温、消暑、解毒。

制作陈皮凉茶的方法很简单，只需要将陈皮放入开水中，加入冰糖，煮沸后改用小火煮20分钟即可食用。

5. 金银花茶
金银花是一种非常常见的中药材，它可以清热解毒、降温解暑。

制作金银花茶的方法很简单，只需要将金银花、菊花、薄荷叶、决明子等材料放入开水中，泡制10分钟即可食用。

夏季饮用凉茶是一种非常健康、美味的选择，它不仅可以帮助我们减轻疲劳、解除口渴，还可以帮助我们降温、消暑、清热解毒。

如果您还没有尝试过凉茶，不妨试试以上几种配方，相信一定会给您带来不同的口感和健康体验。

常见凉茶的配方1、王老吉：由10味中药组成：以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒；配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋，除肠胃之火；再以金钱草、火炭母冰血去淤，疏肝和胃。

这些中药是天然植物，能有效地去除人体的毒素，提高免疫力。

2、夏桑菊茶：集夏枯草、桑叶、菊花等植物，味道甘甜，气味芳香，清热解毒，清火明目。

秋冬防肺燥，春夏祛暑湿。

3、邓老凉茶：包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药，具有清热解毒、疏散风热，抗病毒、解热、抗炎等作用。

板蓝根：板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根。

板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作用。

其水浸液对多种致病菌如枯草杆菌、金黄色葡萄球菌、八连球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、贺志氏及费氏痢疾杆菌、肠炎杆菌和A刑脑炎球菌均有抑制作用，是用于治疗温病发热、热毒、咽喉肿痛等病的良药。

4、清开灵：由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组方制成。

该药具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等功能。

对各种病毒(热毒)性感冒、上呼吸道感染等有显著的预防和治疗效果。

5、金银花茶：主要成份为金银花、山芝麻、菊花具有清热解毒，凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效。

6、五花茶：主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。

选用纯中药精制而成，具有清热解毒、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞等作用。

DIY夏季保健凉茶1、陈皮茶：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。

稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。

常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

2、桑菊茶：将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了。

常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。

3、荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。

实用居家凉茶方（针对各种热证、湿热证）日常生活中常听人们讲，“感觉自己上火了”，“觉得自己好湿热”，尤其是岭南地区，大家喜欢去买些凉茶喝，喝完后好像舒服些，本文整理了一些实用“凉茶”方，可根据自己情况辨证使用。

白薇冬茶配方：白薇5克、天冬3克、桔梗3克、甘草3克、绿茶3克。

功效：清热消核。

适用：瘰疬痰核；皮肤肿块。

金芪花茶配方：黄芪5克、金银花3克、茉莉花茶3克。

功效：益气托毒解毒。

适用：疮疡肿毒的疮口久不愈合；慢性肾炎；慢性肝炎。

金银菊茶配方：金银花5克、菊花3克、绿茶3克、白糖10克。

功效：清肝解毒。

适用：慢性肝炎；眼部炎症。

金天茶配方：金银花5克、天花粉3克、绿茶3克。

功效：清热解毒，凉血消肿。

适用：肝经热盛口苦咽干、黄疸。

金银甘茶配方：金银花5克、甘草3克、绿茶3克。

功效：清热凉血，调和胃气。

适用：疮疡；热病；咽喉肿痛；肺癌。

金翘茶配方：金银花5克、连翘3克、绿茶5克。

功效：清热祛邪。

适用：外感发热；炎症；疮疡。

银归茶配方：金银花5克、当归3克、绿茶5克。

功效：清热解毒，活血祛瘀。

适用：痈疽肿毒。

金花茶配方：金银花10克、茉莉花茶5克。

功效：清热解毒适用：外感发热；肠炎；痢疾；麻疹；腮腺炎；外伤感染可预防中暑、风热感冒连翘玉茶配方：连翘10克、玉竹3克、绿茶5克。

功效：清热解毒，消肿散节；抗菌适用：外感热病；斑疹；疮疡；炎症青黛贝茶配方：青黛0．3克、贝母3克、瓜蒌3克、海石3克、绿茶3克。

功效：清肺祛痰。

适用：肺热咳嗽有热痰青黛姜茶配方：青黛0．3克、生姜3克、绿茶3克功效：清郁热，调脾胃适用：胃脘痛久、郁结生热。

翘英茶配方：连翘5克、蒲公英3克、川贝母3克、茉莉花茶3克。

功效：清热解毒，散淤消肿。

适用：乳痈乳核等乳房疾病。

翘柏茶配方：连翘5克、黄柏1克、甘草3克、绿茶3克。

功效：清热消火。

适用：口舌生疮、口腔溃烂肿痛。

芩竹茶配方：黄芩5克、竹叶5片、人参3克。

功效：清热除烦。

适用：心热夜啼惊啼。

银花解毒凉茶配方：1.金银花 5钱清热解毒2.夏枯草 5钱清肝火,散郁结,降血压3.蒲公英 5钱利湿4.白菊花 5钱舒风清热,解毒,明目5.生地 3钱清热凉血,养阴生津6.鱼腥草 3钱清热解毒，除湿通淋凉茶的做法：清水3碗煎存1碗温服。

凉茶功效：清热解毒，养阴生津。

禁忌：虚寒人士或孕妇忌服，胃寒者可以加生姜2片，陈皮1钱同煲。

清热祛湿茶凉茶配方：1.金银花 5钱清热解毒2.夏枯草 5钱清肝火,散郁结,降血压3.棉茵陈 5钱利湿4.白菊花 5钱舒风清热,解毒,明目5.川萆薢 3钱祛风湿6.土茯苓 3钱解毒，利关节凉茶的做法：清水3碗煎存1碗温服。

凉茶功效：清热除湿。

禁忌：虚寒人士或孕妇忌服，胃寒者可以加生姜2片，陈皮1钱同煲。

适合人群：小便赤痛，舌偏黄白，口舌生疮。

四时感冒茶配方1藿香 3钱止呕2连翘 3钱疏风3牛蒡子 3钱利咽散肿4荆芥 3钱祛风解表，医治感冒5防风 3钱祛湿止痛6桔梗 3钱开宣肺气，祛痰7甘草 1钱调和药性8菊花 5钱明目9生姜 3片祛风，止呕，止咳10北杏 3钱止咳平缓11川弓 3钱活血行气凉茶的做法：清水3碗煎存1碗温服。

凉茶功效：四时感冒，鼻塞头痛，咽喉不利，痰多咳嗽，消暑利湿。

禁忌：一般皆可饮用。

二十四味凉茶配方枣片、金银花、杭白菊、玫瑰花、乌龙茶、黄山贡菊、腊梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麦冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、莲心、果干、薄荷、毛峰茶、银菊、玫瑰茄、银杏叶、冰糖各3克。

凉茶功效：降火、清热祛湿、清热解暑、去湿消滞、生津止渴、提神醒脑或养颜护肤、保健止渴等作用。

香兰凉茶配方藿香9克、佩兰9克、茶叶6克凉茶的做法：将藿香9克与佩兰9克洗净后，和茶叶6克一起放入茶壶中，用500毫升开水冲溶，盖上盖闷5分钟，再加入冰块冷却，即可饮用。

凉茶功效：解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。

薄荷凉茶配方薄荷叶、甘草，每次各取6克凉茶的做法：加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。

除湿茶饮配方大全湿气重是很多人的困扰，尤其是在潮湿的季节或环境中，容易导致身体不适。

除了保持环境干燥通风外，饮食调理也是很重要的一部分。

除湿茶饮是一种非常有效的调理方法，下面将为大家介绍一些除湿茶饮的配方，希望能对大家有所帮助。

1. 薏米茶。

材料，薏米30克，茶叶5克。

做法，将薏米淘洗干净，放入锅中炒香后捣碎，与茶叶一同冲泡即可饮用。

功效，薏米有利水除湿的作用，茶叶清热解暑，两者搭配可以起到除湿的效果。

2. 荷叶茶。

材料，鲜荷叶2片，茶叶5克。

做法，将荷叶洗净切碎，与茶叶一同泡水饮用。

功效，荷叶具有清热利湿的功效，常饮可以帮助去除体内多余的湿气，减轻身体不适。

3. 山楂茶。

材料，山楂10克，茶叶5克。

做法，将山楂洗净切片，与茶叶一同泡水饮用。

功效，山楂有助于促进消化，清热解暑，常饮有助于除湿去湿。

4. 菊花茶。

材料，菊花10克，茶叶5克。

做法，将菊花与茶叶一同泡水饮用。

功效，菊花有清热解毒的作用，对于湿气重的人群有很好的调理作用。

5. 薄荷茶。

材料，薄荷10克，茶叶5克。

做法，将薄荷与茶叶一同泡水饮用。

功效，薄荷有清热解毒、利湿化痰的功效，对于湿气重引起的身体不适有很好的缓解作用。

6. 红豆薏米茶。

材料，红豆30克，薏米30克，茶叶5克。

做法，将红豆、薏米淘洗干净，与茶叶一同煮沸后即可饮用。

功效，红豆有利水消肿的作用，薏米有利水除湿的功效，两者搭配可以帮助去除体内多余的湿气。

除湿茶饮配方多种多样，可以根据自己的口味和身体状况选择适合自己的饮品。

除了常规的除湿茶饮外，平时多喝温开水、多食用一些清热利湿的食物也是很有帮助的。

希望大家能够在日常生活中注意饮食调理，保持身体健康。

清热解毒的凉茶配方1、王老吉：岗梅、淡竹叶、五指柑、山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶、金钱草、火炭母。

由10味中药组成：以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒；配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋，除肠胃之火；再以金钱草、火炭母冰血去淤，疏肝和胃。

这些中药是天然植物，能有效地去除人体的毒素，提高免疫力。

2、夏桑菊茶：夏枯草、桑叶、菊花。

集夏枯草、桑叶、菊花等植物，味道甘甜，气味芳香，清热解毒，清火明目。

秋冬防肺燥，春夏祛暑湿。

3、邓老凉茶：金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶、板蓝根。

包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药，具有清热解毒、疏散风热，抗病毒、解热、抗炎等作用。

板蓝根：板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根。

板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作用。

其水浸液对多种致病菌如枯草、金黄色葡萄球菌、八连球菌、大肠、伤寒、副伤寒、贺志氏及费氏痢疾、肠炎和A刑脑炎球菌均有抑制作用，是用于治疗温病发热、热毒、咽喉肿痛等病的良药。

4、清开灵：金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉。

由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组方制成。

该药具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等功能。

对各种病毒(热毒)性感冒、上呼吸道感染等有显著的预防和治疗效果。

5、金银花茶：金银花、山芝麻、菊花。

主要成份为金银花、山芝麻、菊花具有清热解毒，凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效。

6、五花茶：金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。

主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。

选用纯中药精制而成，具有清热解毒、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞等作用。

DIY夏季保健凉茶：1、陈皮茶：橘子皮10克。

将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。

稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。

常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

清热祛湿凉茶方法
关于《清热祛湿凉茶方法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

在酷热夏季将要来临之际很多的小伙伴们，都想尽办法的找寻着消暑的好东西，很多的盆友会在夏季的来临之际躲在中央空调屋子里一呆便是一天，那样非常容易让大伙儿得了空调感冒的产生，那麼接下去是否大伙儿来详细介绍清热解毒利湿的好东西便是下火茶，有兴趣爱好的小伙伴们能够随我来一起了解一下。

清热解毒祛湿的凉茶有哪些1 五花茶:金银花茶12g 鸡蛋花10g 黄菊花10g 木棉花10 葛花10. 主冶:清热去火，消暑、醒酒、治腹泻、散血活血。

2 清热去湿茶:党参12g 山栀子5g 黄芩12g 茵陈10g 赤芍10g 野菊花10g 岗梅根10g 茯苓10g 薏米仁20g 主冶:清热去火、化湿健脾胃。

3:非常简单的方式无需煲还可以，黄菊花、金银花茶、板蓝根冲剂、罗汉果、麦冬、山栀子(最好是割破泡)这种能够去药房买
假如你是长期性吃建议你一样买250 g，每日适当，能够依据自身的口味来交互，有清热解毒减毒去湿的作用
以上为各位朋友们详细介绍的是清热解毒祛湿的下火茶，下列为大伙儿详细介绍下火茶不仅能够去热，并且呢，针对常常身体孱弱的小伙伴们而言也是十分非常好的挑选，夏季多喝一点下火茶还能够避免中暑的产生。

清热祛湿凉茶配方,这三款最有效
清热祛湿凉茶配方，这三款最有效
对于体内有湿气的人来说，其在平时如果想要去除体内湿气的话，就需要对有清热祛湿作用的方法多多了解，其中，凉茶就是大家最常选择的。

那么，哪些凉茶可清热祛湿呢?
★双花饮
主料有五百克的金银花和菊花，还有五百克的山楂，五千克蜂蜜。

金银花和菊花洗净后放在锅内，山楂洗净倒入锅中，加水文火烧开三十分钟后就可以，滤出煎液，蜂蜜倒入锅内，加热后炼至微黄，再倒入汁内。

银花、菊花可以解暑热、清头目。

★丝瓜花蜜茶
可以清肺化痰止咳，适合治疗肺热喘咳，痰黄，粘滞不爽及气急口干等病症。

丝瓜花洗净放入杯中，加水冲泡后闷15分钟。

再加入蜂蜜即可饮用。

可以分2次饮用完，一天可以冲泡1-2剂量。

★连蒡茶
可以清热解毒、祛风透疹。

适合治疗风疹、麻疹患者。

把药材研
磨成粉末，加入沸水冲泡后温饮。

每天可以饮用1剂。

不过，麻疹逆证患者不适合饮用连蒡茶。

常见的清热去湿凉茶 我们都知道有些凉茶有清热去湿的功效，到底是哪些呢?店铺给你具体讲解⼀下常见的清热去湿凉茶吧。

清热去湿的凉茶 1 五花茶：⾦银花12g 鸡蛋花10g 菊花10g ⽊棉花10 葛花10. 主治：清热解毒，解暑、解酒、⽌泻、凉⾎⽌⾎。

2 清热去湿茶：党参 12g 栀⼦5g 黄芪12g 茵陈10g 苍术10g 野菊花 10g 岗梅根10g 陈⽪10g 薏苡仁20g 主治：清热解暑、燥湿健脾。

3:最简单的⽅法不⽤煲也可以，菊花、⾦银花、板蓝根、胖⼤海、麦冬、栀⼦(最好划破泡)这些可以去药店买，如果你是长期吃建议你⼀样买250 g，每天适量，可以根据⾃⼰的⼝感来加减，有清热减毒除湿的功效 4:鲜菏叶，佩兰叶，淡⽵叶，双花各6 克煲后放冰糖适量既可 5:煲凉茶太⿇烦了!直接泡茶喝多⽅便啊上上周，我朋友和我由于吃了太多辣椒，他长了严重的⼝疮，疼的死去活来，⼀⼝饭也吃不下。

另外，也可以每周吃⼏次凉⽠，效果也不错。

⽽且专家说凉⽠的维C 在蔬菜⾥是最⾼的!如果怕苦的话，去瓤切好后放盐⽔⾥泡⼀会，最好沥⼲⽔后再炒，这样苦味少了很多。

注意，炒菜时不要盖锅盖，让苦味挥发掉! 五花祛湿茶配⽅材料 ⾦银花、⽊棉花、鸡蛋花等 ⾦银花 植物⾦银花⼜名忍冬，为忍冬科多年⽣半常绿缠绕⽊质藤本植物。

“⾦银花”⼀名出⾃《本草纲⽬》，性⽢寒⽓芳⾹，⽢寒清热⽽不伤胃，芳⾹透达⼜可祛邪。

⾦银花的茎、叶和花都可⼊药。

⾦银花有清热解毒、疏利咽喉、疏风散热、消暑除烦、杀毒杀菌、利尿⽌痒的作⽤。

⽊棉花 ⽊棉花，是南⽅的特产，落叶⼤乔⽊，树⾼可达25⽶。

树⼲基部密⽣瘤刺，枝轮⽣，叶互⽣。

每年3-4⽉份先开花，后长叶。

花冠五瓣，橙黄或橙红⾊。

淡、涩，平，清热，利湿，解毒。

具有良好的去湿毒⽤于泄泻，痢疾，⾎崩，疮毒。

鸡蛋花 鸡蛋花，夹⽵桃科的落叶⼩乔⽊，⼜名缅栀⼦，其花瓣洁⽩，花⼼淡黄，清热解暑、清肠⽌泻、⽌咳化痰，治湿热下痢。

自制6款消暑凉茶
语音内容：在酷热的夏天，很容易发生暑湿燥热的现象，就需要配制一些防暑降温的凉茶以降温消火，下面就介绍六种简单易操作的凉茶。

一，金银花解毒茶：金银花、夏枯草、蒲公英、白菊花各15克，生地、鱼腥草各6克，煎煮10分钟。

具有降火、解毒、生津等作用。

二，薄荷凉茶：薄荷、甘草各6克，白糖少许，加人适量清水，微火煮5分钟。

有助于清热除烦，提神醒脑。

三，桑菊茶：将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，加入少量白糖。

可以清肝明目、清肺润燥，对风热感冒也有效。

四，参七茶：西洋参、三七各5克，开水泡服。

具有养阴益气、醒脑提神等功效。

五，香兰茶：霍香9克、佩兰9克、茶叶6克一起放入壶中，加入500毫升，泡水服。

具有芳香化湿、止呕功效。

六，陈皮茶：干陈皮10克，放入茶杯中，开水冲泡去渣，放入少许白糖。

常饮此茶有消暑止咳、化痰、健胃等功效。

以上六种消暑凉茶，对于脾胃虚寒的人是不适合用的。

凉茶配方大全凉茶是夏季最受欢迎和最常见的一种饮品，它不仅可以解渴，还有许多不同的功效。

凉茶具有清热解毒、润肺止咳、利尿等作用。

它的制作非常简单，只需要一些简单的材料即可。

本文将为您提供一些常见的凉茶配方，让您可以根据自己的喜好和需要制作出口感清凉的凉茶。

1. 菊花薄荷凉茶材料：- 菊花干 20克- 薄荷叶 10克- 冰糖适量制作方法：1. 将菊花干和薄荷叶放入一个茶壶中；2. 加入适量的开水，盖上茶壶，静置15-20分钟；3. 根据个人口味添加适量的冰糖；4. 搅拌均匀后放入冰箱冷藏30分钟即可享用。

这款凉茶可以舒缓疲劳、消除口腔异味、解毒清热。

特别适合在炎热的夏季饮用。

2. 绿豆薏米凉茶材料：- 绿豆 50克- 薏米 20克- 冰糖适量制作方法：1. 将绿豆和薏米洗净后泡水30分钟；2. 将绿豆和薏米放入一个煲中，加入适量的清水；3. 大火煮沸后转小火煮至绿豆和薏米熟烂；4. 根据个人口味添加适量的冰糖搅拌均匀；5. 冷却后倒入瓶中，放入冰箱冷藏至凉爽即可饮用。

这款凉茶具有清热解毒、利尿通淋等功效，非常适合降暑解渴。

3. 陈皮枸杞凉茶材料：- 陈皮 10克- 枸杞 10克- 冰糖适量制作方法：1. 将陈皮和枸杞放入一个茶壶中；2. 加入适量的开水，盖上茶壶，静置15-20分钟；3. 根据个人口味添加适量的冰糖；4. 搅拌均匀后放入冰箱冷藏30分钟即可享用。

这款凉茶具有健脾开胃、消食化湿的功效。

特别适合消暑解暑。

4. 夏枯草荷叶凉茶材料：- 夏枯草 10克- 荷叶 5片- 冰糖适量制作方法：1. 将夏枯草和荷叶放入一个茶壶中；2. 加入适量的开水，盖上茶壶，静置15-20分钟；3. 根据个人口味添加适量的冰糖；4. 搅拌均匀后放入冰箱冷藏30分钟即可享用。

这款凉茶具有清热解毒、消暑止渴的作用，对于清热解毒非常有效。

5. 金银花连翘凉茶材料：- 金银花 10克- 连翘 10克- 冰糖适量制作方法：1. 将金银花和连翘放入一个茶壶中；2. 加入适量的开水，盖上茶壶，静置15-20分钟；3. 根据个人口味添加适量的冰糖；4. 搅拌均匀后放入冰箱冷藏30分钟即可享用。

凉茶配方一、简介凉茶是夏季的一种非常受欢迎的饮品，具有清热解毒、镇静安神的功效。

不同的凉茶配方可以根据个人需求和口味偏好来调配。

以下是几款常见的凉茶配方供您参考。

二、配方一：菊花凉茶材料：- 15克菊花- 5克金银花- 5克甘草- 500毫升水做法：1. 将菊花、金银花和甘草放入煮沸的水中。

2. 煮沸后，改用小火慢慢煮10分钟。

3. 关火，倒入茶杯中，待饮用。

功效：菊花凉茶有清热解毒、利湿退黄的作用，适合夏季湿热病症患者饮用。

三、配方二：薄荷凉茶材料：- 15克薄荷叶- 5克枸杞子- 5克甘草- 500毫升水做法：1. 将薄荷叶、枸杞子和甘草放入煮沸的水中。

2. 煮沸后，改用小火慢慢煮10分钟。

3. 关火，倒入茶杯中，待饮用。

功效：薄荷凉茶具有清热解毒、消散风热、清肝明目的作用，适合长时间使用电子产品导致目疲劳的人饮用。

四、配方三：玫瑰凉茶材料：- 15克玫瑰花瓣- 5克桂花- 5克甘草- 500毫升水做法：1. 将玫瑰花瓣、桂花和甘草放入煮沸的水中。

2. 煮沸后，改用小火慢慢煮10分钟。

3. 关火，倒入茶杯中，待饮用。

功效：玫瑰凉茶具有清热解毒、滋阴润燥的功效，适合容易上火的人饮用。

五、配方四：柠檬凉茶材料：- 1个柠檬- 5克茶叶- 500毫升水做法：1. 将柠檬切片，备用。

2. 将茶叶放入煮沸的水中。

3. 煮沸后，改用小火慢慢煮10分钟。

4. 关火，倒入茶杯中，加入柠檬片，待饮用。

功效：柠檬凉茶富含维生素C，具有清热解毒、提神醒脑的作用，适合提升免疫力和消除疲劳。

六、配方五：红枣凉茶材料：- 5颗红枣- 5克桂圆肉- 5克枸杞子- 500毫升水做法：1. 将红枣、桂圆肉和枸杞子放入煮沸的水中。

2. 煮沸后，改用小火慢慢煮10分钟。

3. 关火，倒入茶杯中，待饮用。

功效：红枣凉茶具有补血养颜、滋补身体的作用，适合贫血和疲劳的人饮用。

七、注意事项1. 凉茶虽然有很多功效，但对于某些人来说，可能会有副作用。