背单词时间
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早晨起床一小时后,至午饭开始前半小时(某些“大仙儿”级别的同学,睁眼就是12点的就算了);午饭2小时以后,至晚饭开始前半小时(一般午睡设定时间为半小时比较合理);晚上睡觉前一小时(一定切记,这个时间指的是,看完单词马上去睡觉,no 偷菜,no人人,no卧谈,马上睡觉!)。
首先,找到一本单词书(推荐乱序版的),词汇书推荐收词量大的,不要那种小册子,或者所谓的高频词汇。
然后按照你的基础和每天可用时间来分成均等的多份。
这里稍微强调
一下,基础比较好的同学或者备考时间较短,任务量较重的同学,可酌情分成5-7份,基础不好或每天时间不多的同学,再或者备考时间较长,压力较小的同学,推荐分成10-15份。
具体分多少份,每天看多少,还是要看你自己的情况和压力,酌情增减。
然后,每天结合自己的实际情况,将背单词的时间大致分为上午、下午和晚上,每一块时间将今天的任务量,也就是今天那一份,看一遍(是“看”,不是“背”,平均每个单词投入的
时间不超过15-30秒)。
记住,这个年头大家都忙,你也很难凑出一整块的时间(比如三个小时什么的)去背单词,因此,思路应该是化零为整!平均上午、下午和晚上应各凑出60-90分钟,将今天应该完成的那一份反复看三遍,也就是说你一天投入到单词上的时间是3小时至4.5小时(还是那句话,酌情增减)。
(拼一下这个单词吧,tris-kai-deka-phobia,数字恐惧症,继续。
)
第三步(关键步骤),如果假定
今天是第一天开始执行计划,那么应该看的是第一份,假定为N1。
第一次看应该是下午,然后晚上睡觉前抽出一个小时,再看一遍N1,然后,第二天上午,看的应该还是N1,这个很重要,确保隔夜记忆的重复效果。
然后,从第二天下午开始看N2,晚上看的还是N2,第三天上午看到的应该是N3……依此类推,直到一本书在一个周期内循环一遍。
如果我们假定每天看书为三个小时,早、中、晚各一小时,单词书我们均等地分成了7份,推算出的结果应该是,7天之内,我们这本单词书将看完3遍,而且每一个单词都经过了连续两天
的记忆。
一个月以后,重复的次数就是12遍,而且两个单词之间的重复间隔,最多为5天,最少只有1天。
根据艾宾浩斯遗忘曲线(7次的限制),你应该已经记忆这本书中的60%以上词汇。
那么三个月以后呢?同时,我们还要在平时做题,也就是说,我们每个核心单词的重复概率还要远高于以上的推算。