七年级道德与法治第一单元 成长的节拍第三课 发现自己第1课时 认识自己Ⅰ 知识归纳1．为什么要正确认识自己？(1)自知者明。
进入初中，随着自我意识的不断增强，认识自我很有意义。
(2)正确认识自己，可以促进自我发展，增强自己的信心。
(3)正确认识自己，可以促进与他人的交往，更好地理解、宽容和善待他人。
2．怎样认识自己？(1)可以从生理、心理、社会等方面认识自己。
(内容)(2)可以通过自我评价来认识自己。
(途径)(3)可以通过他人评价来认识自己。
(途径)(4)认识自己是一个过程，不断探索自己、发现自己、发展自己的过程。
3．恰当的自我评价有什么重要性？(1)恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑。
(2)恰当的自我评价能帮助我们调节和控制自己的行为。
4．他人的评价有什么意义？他人的评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
5．怎样正确认识他人的评价？(1)要重视他人的态度与评价。
(2)要客观冷静分析，既不盲从也不忽视。
(3)用理性的心态面对他人的评价是走向成熟的表现。
(4)正确对待他人评价的方法有：用心聆听、勇于面对、平静拒绝。
易误警示“千人千嘴”，不必在乎他人的评价。
(1)这种观点是片面的。
(2)他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
(3)我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不盲从也不忽视。
Ⅱ核心速记1．正确认识自己，可以促进自我发展，增强自己的信心。
2．正确认识自己，可以促进与他人的交往，更好地理解、宽容和善待他人。
3．我们可以从生理、心理、社会等方面认识自己。
4．我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己。
5．认识自己是一个过程，不断探索自己、发现自己、发展自己的过程。
6．用理性的心态面对他人的评价是走向成熟的表现。
C2．进入初中后，小亮发现自己个子比别的同学矮，脸上还长了青春痘。
面对这些状况，他应该( )A．在课堂上偷偷照镜子B．攒钱购买增高药C．立即到美容院整容D．欣然接受，悦纳自己【点拨】进入青春期后，身体变化主要表现在身体外形的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟，所以长痘痘是正常的生理现象，我们要敞开心灵，正确认识自己，要悦纳自己的变化，坦然面对，愉快地度过青春期。
