中学每天体育锻炼一小时计划

学生每天体育活动一小时工作计划

枣庄市第三十五中学

全国学生体质健康监测结果再次显示，我国中小学生的部分身体素质，特别是爆发力、力量、耐力素质及肺活量等指标持续下降；超重与肥胖学生比例增加，学生视力不良检出率继续上升。出现这些问题的原因固然是多方面的，但学生体育锻炼不足、体育活动时间不能得到保证是最主要的原因。我们学校历来重视青少年学生的健康，学校教育树立了健康第一的指导思想，切实加强体育工作。以下就是我校如何贯彻落实《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间工作的意见》工作计划：

一、要把落实学生每天一小时体育活动作为一项全局性的教育工作来抓，必须把落实学生每天一小时体育活动的工作，提高到全面贯彻党的教育方针，坚持“健康第一”的教育指导思想和实践“三个代表”重要思想的高度来认识。本着对国家、对社会、对学生全面负责的精神，把落实学生每天一小时体育活动作为一项全局性的教育工作来抓。要把学生的体质健康状况，作为衡量学校教育质量的重要指标评价指标。全校都要统一思想，提高认识，齐心协力，共同做好这项工作。

二、落实学生每天一小时体育活动首先要做到时间落实

首先要根据教育部有关规定开足体育课：在开足和上好

体育课的同时，具体安排好大课间体育活动（课间操）及课外体育活动的时间，并排入课程表，保证学生每天用于体育活动的时间不少于６０分钟。任何部门、任何组织或个人都不得以任何理由挤占。

三、加强对学生每天一小时体育活动的管理

为保证学生每天一小时体育活动的第一责任人。学校建立健全以校长为组长，由各有关部门负责人参加的体育领导小组，负责领导全校的体育工作。学校各科室、各科教研组、各群众组织都在校长的统一领导下，积极支持和参与这一工作，班主任对落实本班学生每天一小时体育活动全权负责。学校体育工作领导小组应加强对班主任及热爱体育并有专长的文化课教师的培训，充分发挥他们在此项工作中的作用。体育教研组应重点做好学生体育骨干的培训、活动计划的制定、场地器材的安检及活动的业务指导，以保证活动安全、有序、有效的开展。

《每天坚持一小时体育锻炼》健康教案

一、【教材分析】

学科 体育与健康 年级 七年级 课型 新授课

内容设计 每天坚持一小时体育锻炼

重点： 使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。

难点： 引导学生主动进行体育锻炼，明确个人坚持体育锻炼的策略。

学习目标 认知目标 技能目标 情感目标

在自学、讨论和教师互动交流过程中，提高对体育锻炼的认识，理解体育锻炼的价值，主动进行体育锻炼。 通过本节课的学习，让学生主动的进行体育锻炼，能依据自己的实际情况，制定周体育锻炼计划。

培养学生进行终身体育锻炼的意识。

二、【教学流程】

环节 教学过程

教师活动 学生活动

情景导入

通过调查资料：国内外学生参加体育活动的情况和学生每天一小时锻炼的现状分析，得出结论，引出课题。

学生认真阅读资料，了解现在中学生体育活动的现状。

知识认知

一、坚持体育锻炼对身心发展的价值有哪些？

教师总结：

1.提高人体机能。2.促进正常生长发育。3.展示能力，增强自信。4.预防各种疾病。5.促进人与人的交流。6.接触大自然。7.控制体重，健美体形。8.愉悦身心，消除疲劳。

二、交流与分享：请写下你参加过的最难忘的体育活动，谈谈你的感受、体验或收获，并与同学分享。

教师也参与其中一起交流讨论。

学生回答参加体育锻炼的价值有哪些？

学生分小组讨论交流并分享。

1．了解毛泽东终身坚持体育锻炼的小故事。

2．了解分享运动格言。

学生认真阅读毛泽东关于体育锻炼的小资料。

学生交流分享有关运动的名言警句。

内化提升

每天坚持一小时体育锻炼的策略。

第一，调整认识，消除误区。

第二，化整为零，合理安排锻炼时间。

第三，设定目标，制定计划。

学生要合理安排体育锻炼时间，依据自身情况制定周体育锻炼计划。

归纳总结 同学们，每天坚持一小时体育锻炼听起来容易，做起来并不容易。每天坚持一小时体育锻炼是一种良好的习惯，养成这种良好习惯需要时间过程和意志努力。让我们从现在做起，大家开始动起来吧！

南韦小学学生体育锻炼活动方案

一、指导思想：

为进一步贯彻《教育部、国家体育总局关于进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见》，进一步落实全国学校体育工作会议精神，进一步加强学校体育工作，推动学生参加体育锻炼，切实增强学生的体质，促进和谐校园的建设，全面推进素质教育，根据教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展亿万学生阳光体育运动的通知》，按照“每天锻炼一小时，健康工作五十年；幸福生活一辈子的”的活动理念，在我校广泛开展体育锻炼。

二、活动口号：我运动，我健康，我快乐

三：组织机构：

成立了相应的组织机构：

组 长：潘庚辉

副组长：邱志勇

成 员：李存明 耿利华 曹秀萍 王绍军

四、活动原则：

1．以人为本，全面发展和科学健身的原则。突出体育的育人功能，以促进学生全面发展，树立“健康第一”的原则，根据学生的发展需求，有效的设置和开展各项活动。

2．深化改革，大课间体育活动与课堂教学相结合的原则。以人为本，以学生的健康为本，实施体育活动工程，按照新课程标准的要求，创设学生感兴趣的、便于开展的活动。 3．发展特长，建设特色教育的原则。张扬学生个性，发展学生特长，以学校的体育特色为龙头，使学校的体育教育工作更加适合学生的发展。

4．安全第一，保障顺利实施的原则。根据年级创设的项目合理的调配体育老师的课程，向外单位聘请有经验的教练对学生进行训练，力争每一项活动的经费投入和师资投入到位，保证体育锻炼的顺利实施。

五、活动保障：

1、加强领导，保证活动的落实。

加强活动的落实检查，保证活动的质量。

与少先队活动有关的活动，德育处落实检查；与体育锻炼有关的活动，体育组教师负责检查；此外，学校领导还将不定期的检查常规活动的落实情况(如每天早晚学生的训练活动)。将活动的考评情况与教师们的教育教学工作月考核挂钩。

2、营造舆论氛围。利用学校的各种媒体广泛宣传开展体育活动的意义和价值，各个年级的班主任要做好家长的工作，引导全社会理解，支持学校开展这项工作，确保我校开展体育活动工作各项目标得以实现。

娄山中学“三课两操两活动”实施方案

一、指导思想

为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》文件精神，大力推进素质教育，促进青少年身心健康发展，要求学校切实开展每天一小时学生阳光体育运动，以丰富多彩的体育运动，促使广大中学生走到阳光下，跑起来、跳起来、动起来，加强锻炼，提高体质。根据《市教委关于落实保证中小学生每天体育运动时间的通知》、长宁区教育局转发市教委关于印发《上海市中小学校每天一小时阳光体育活动实施方案》的通知等文件精神，制定娄山中学每天校园锻炼一小时活动实施方案。

二、活动主题

阳光运动、健康成长

三、实施对象

娄山中学全体在校学生

四、活动的组织实施

（一）建立建全组织机构

组长：孙玲

成员：翁缨、吴悦、李正辉、周未、续文、应超、马莹菲、黄军成、李雅芸、王伟、钱松雪

（二）明确工作责任制，确保每天一小时阳光体育活动不折不扣的施行。

1、学校校长是落实每天一小时阳光体育活动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障。

2、学校分管领导是落实每天一小时阳光体育活动的组织责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实。

3、教导处、德育处 、团总支、后勤、体育组、医务室等部门负责人是落实每天一小时阳光体育活动的具体责任人，教导处负责协调，教务负责活动时间的安排落实，体育室负责活动内容、场地器材的安排和方案的制定。

4、后勤负责活动器材设施的添置和维修管理等保障工作。

5、团总支发挥学生骨干作用积极协助做好活动的开展。

6、校医务室负责活动的医务监督。

7、德育处负责活动的安全保卫工作。学校班主任、体育教师是落实每天一小时阳光体育活动的直接责任人，早操、课间操、眼保健操、由班主任负责组织实施，体育教师负责指导；体育课，体育活动课由体育教师按有关要求负责组织落实。

（三）加强检查和安全管理，学校在组织开展学生每天一小时阳光体育活动中，切实加强安全教育和管理，从活动计划的安排、器材设施的检修、内容的选择、过程的组织管理及医务室监督等方面严格把关，防范意外伤害事故的发生，确保学生健康安全。