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通过耐缺氧食品提高大脑功能和反应速度随着现代生活节奏的加快，人们对于大脑功能和反应速度的需求也日益增长。
为了满足这一需求，科学家们一直在寻找能够提高大脑功能和反应速度的方法。
近年来，耐缺氧食品受到人们的关注，被认为是一种可能的解决方案。
本文将探讨耐缺氧食品对大脑功能和反应速度的影响，并提供一些相关的饮食建议。
大脑是人体最重要的器官之一，它负责控制我们的思维、感知、记忆和运动等功能。
然而，大脑的工作过程是相当耗能的，并且对氧气的需求非常高。
缺氧状态会对大脑功能产生负面影响，包括降低注意力、反应迟钝、记忆力减退等。
因此，提高大脑的耐缺氧能力可以有效地改善大脑功能和反应速度。
耐缺氧食品是指那些能够帮助大脑适应缺氧环境的食物。
这些食物可以促进大脑血液循环，增加氧气供应，并提供必要的营养物质来维持大脑正常工作。
下面是一些常见的耐缺氧食品及其对大脑功能和反应速度的益处：1. 深色蔬菜和水果：如菠菜、紫甘蓝、蓝莓等。
这些食物富含抗氧化剂，可以抵抗自由基的损害，促进大脑细胞的健康和修复，提高大脑的耐缺氧能力。
2. 富含omega-3脂肪酸的食物：如鳕鱼、三文鱼、亚麻籽等。
omega-3脂肪酸是大脑细胞的重要组成部分，可以促进神经递质的合成和传导，增强大脑的功能和反应速度。
3. 坚果和籽类：如核桃、杏仁、葵花籽等。
这些食物富含蛋白质、纤维和维生素E等营养物质，可以提供大脑所需的能量，并增强大脑功能。
4. 海产品：如贝类、虾类、藻类等。
海产品富含丰富的矿物质和维生素D，可以促进大脑细胞的生长和修复，增强大脑的耐缺氧能力。
除了耐缺氧食品外，还有一些其他的饮食建议可以帮助提高大脑功能和反应速度：1. 多饮水：保持身体充足的水分是维持大脑正常工作的关键。
喝足够的水可以保持大脑血液循环畅通，提供足够的氧气供应。
2. 限制咖啡因和酒精摄入：过量的咖啡因和酒精摄入会对大脑功能产生负面影响，包括损害记忆力和注意力。
适度摄入可以减少对大脑的不利影响。
耐缺氧食品的重要性及益处耐缺氧食品是指在低氧环境下能够生长和繁殖的食品。
这种食品在现代社会中具有极其重要的地位和作用。
在本文中，我将探讨耐缺氧食品的重要性及其带来的益处。
首先，耐缺氧食品对于人体的健康非常有益。
据统计，人类约有1/4的氧气来自食物。
所以，人体摄取耐缺氧食品能够有效地提供所需的氧气。
在乌兹别克斯坦阿尔伯茨油场的工人中，有一项研究发现，他们每天通过饮食摄入的耐缺氧食品中含有丰富的维生素C、维生素E等营养物质，从而提高了他们的耐缺氧能力，并增加了他们的体力和抵抗力。
这个例子可见，耐缺氧食品对于提供氧气、增强体力和抵抗力具有重要作用。
其次，耐缺氧食品在保鲜方面也具有重要价值。
在一些交通不便或环境条件恶劣的地区，食品保存成为一项难题。
而耐缺氧食品由于其特殊的生长环境和独特的物理特性，能够在长时间内保持新鲜和可食用。
例如，海产类食品如干贝、虾皮等都属于耐缺氧食品，它们可以在不用冷藏的情况下保存较长时间。
这对于一些偏远地区的居民来说，是非常重要的。
第三，耐缺氧食品的生产也对环境保护具有积极意义。
耐缺氧食品的生产过程中，往往不需要大量的农药和化肥，这减少了对土壤和水源的污染。
同时，由于这类食品能够在低氧环境下生长，它们对气候变化、自然灾害等外界环境的适应能力也较强，这有助于减少因自然灾害导致的粮食或饲料短缺问题。
因此，耐缺氧食品的生产能够促进可持续农业与可持续发展。
最后，耐缺氧食品的研究和开发有助于推动农业技术的创新和进步。
随着人口的增长和经济的发展，农业生产需要更高效、更环保的方式来满足需求。
耐缺氧食品的研究可以促进对耐缺氧机制的理解，为农作物和畜禽的选育与改良提供依据。
同时，耐缺氧食品的开发也带来了新的商机和经济增长点，推动了农业产业的发展。
在中国，一些地方政府已经开始支持和投入研发耐缺氧食品的项目，以推动农业的节能减排和可持续发展。
综上所述，耐缺氧食品对于人体健康、食品保鲜、环境保护以及农业技术创新等方面都具有重要的意义和益处。
保健食品主要分为营养素补充剂和具有调节机体功能的功能性产品。
（1）营养素补充剂：指以补充一种或多种维生素、矿物质而不以提供能量为目的的产品。
其作用是补充膳食供给的不足，预防营养缺乏和降低发生某些慢性退行性疾病的危险性。
此类产品仅限于补充维生素和矿物质。
（2）国家食品药品监督管理局公布的保健食品的27种功能：（申请功能数量不受限制）1、增强免疫力功能15、抗氧化功能★2、改善睡眠功能16、辅助改善记忆功能★3、对化学性肝损伤有辅助保护功能17、促进排铅功能★4、增加骨密度功能18、清咽功能★5、提高缺氧耐受力功能19、辅助降血压功能★6、对辐射危害有辅助保护功能20、促进泌乳功能★7、缓解体力疲劳功能◇21、减肥功能★◇8、缓解视疲劳功能☆22、改善生长发育功能★◇9、祛痤疮功能☆23、改善营养性贫血功能★10、祛黄褐斑功能☆24、调节肠道菌群功能★11、改善皮肤水份功能☆25、促进消化功能★12、改善皮肤油份功能☆26、通便功能★13、辅助降血脂功能★27、对胃黏膜损伤有辅助保护功能★14、辅助降血糖功能★注：标有★的功能，既需要进行动物功能试验又需要进行人体功能试验。
标有☆功能，只需进行人体功能试验，无需进行动物功能试验。
标有◇的项目需做兴奋剂检测。
拟申请的功能不在以上公布的27种围的，申请人应当自行进行动物试验和人体试食试验，并向确定的检验机构提供功能研发报告。
5. 卫生学稳定性试验项目（1）理化部分注：乙醇可溶物、丙酮不溶物、乙醚不溶物、脱乙酰度不需进行稳定性试验水产：市场营销，产品研发，品牌推广客户需求：公司产品特点优势卖点，与竞争对手之间的区别；近二十几年来，全球渔业政策相关研究有三个重要议题，一为传统海洋捕捞量的下降，尤其在已开发国家；二为养殖渔业在开发中国家的快速发展；及三为中国在全球渔业的角色的日益重要。
全球捕捞渔业自1980年代中期起近乎停止增长，相反的在1970至2008年间，世界水产养殖产量维持着8.3%的平均年增长。
耐缺氧食品对血液循环和血液中氧气含量的影响缺氧是指机体组织氧供应不足的状态，它可能由于高原缺氧、呼吸道疾病、心脏病等引起。
当机体的氧气供应低于需求时，细胞无法正常进行新陈代谢，身体各系统的功能都会受到影响。
在这种情况下，耐缺氧食品的摄入可以帮助改善血液循环和增加血液中的氧气含量。
耐缺氧食品是指能够提高机体对低氧环境适应能力的食物，它们通常富含一些特定的营养物质和化合物，如多酚类、叶绿素、维生素C、维生素E等。
这些营养物质可以在人体内发挥抗氧化作用，增强血液的供氧能力，促进血液循环和维持身体健康。
一些研究表明，耐缺氧食品可以通过多种途径改善血液循环和血液中氧气含量。
首先，耐缺氧食品中的多酚类化合物可以提高血管的弹性和活性，扩张血管，促进血液循环。
多酚类化合物还可以减少血小板聚集，防止血栓形成，保持血流畅通。
其次，耐缺氧食品中的叶绿素可以促进红细胞的生成和增加血红蛋白含量，提高血液的携氧能力。
此外，叶绿素还可以改善血液黏稠度，减少红细胞聚集，促进氧气在血液中的扩散和传递。
除了多酚类和叶绿素，维生素C和维生素E也被认为是良好的耐缺氧食品。
维生素C是一种抗氧化剂，可以中和自由基，减少氧化损伤，维护机体正常的血管功能。
研究表明，维生素C的摄入与大脑血流量和血管功能改善有关。
维生素E是一种脂溶性维生素，可以保护细胞膜免受自由基的损害，维持细胞的正常功能。
维生素E还可以促进红细胞的生成和增加血红蛋白含量，提高血液的携氧能力。
除了上述的一些营养物质和化合物，还有一些其他的耐缺氧食品也可以帮助改善血液循环和血液中氧气含量。
例如，富含硒的食物可以促进血管扩张，改善血液循环。
富含铁的食物可以增加血液中的血红蛋白含量，提高血液的携氧能力。
此外，富含蛋白质的食物也是良好的耐缺氧食品，因为蛋白质是构成血红蛋白的基本组成部分。
然而，需要注意的是，并非所有耐缺氧食品都适合每个人。
对于存在特殊疾病的人群，如糖尿病、高血压、心脏病等，他们在选择和摄入耐缺氧食品时需要遵循医生的建议，以免对疾病造成不良影响。
保健食品主要分为营养素补充剂和具有调节机体功能的功能性产品。
（1）营养素补充剂：指以补充一种或多种维生素、矿物质而不以提供能量为目的的产品。
其作用是补充膳食供给的不足，预防营养缺乏和降低发生某些慢性退行性疾病的危险性。
此类产品仅限于补充维生素和矿物质。
（2）国家食品药品监督管理局公布的保健食品的27种功能：（申请功能数量不受限制）
1、增强免疫力功能15、抗氧化功能★
2、改善睡眠功能16、辅助改善记忆功能★
3、对化学性肝损伤有辅助保护功能17、促进排铅功能★
4、增加骨密度功能18、清咽功能★
5、提高缺氧耐受力功能19、辅助降血压功能★
6、对辐射危害有辅助保护功能20、促进泌乳功能★
7、缓解体力疲劳功能◇ 21、减肥功能★◇
8、缓解视疲劳功能☆22、改善生长发育功能★◇
9、祛痤疮功能☆23、改善营养性贫血功能★
10、祛黄褐斑功能☆24、调节肠道菌群功能★
11、改善皮肤水份功能☆25、促进消化功能★
12、改善皮肤油份功能☆26、通便功能★
13、辅助降血脂功能★27、对胃黏膜损伤有辅助保护功能★
14、辅助降血糖功能★
注：标有★的功能，既需要进行动物功能试验又需要进行人体功能试验。
标有☆功能，只需进行人体功能试验，无需进行动物功能试验。
标有◇的项目需做兴奋剂检测。
拟申请的功能不在以上公布的27种范围内的，申请人应当自行进行动物试验和人体试食试验，并向确定的检验机构提供功能研发报告。
国家规定保健食品27种功能국가규정에규정한건강기능식품의27가지기능▲只做动物试验▲동물시험만하면된다. ●只做人体试验●인체시험만하면된다. 其他为两者均做기타표기없는항목은동물및인체시험둘다해야된다.01增强免疫力▲면역력증강02辅助降脂보조지방다운03辅助降糖혈당내림04抗氧化항산화05辅助改善记忆力기억력개선06缓解视疲劳●눈피로완화07促进排铅시각피로완화08清咽功能clearing heat from throat09辅助降血压혈압다운10改善睡眠▲수면개선11促进泌乳모유분비촉진12缓解体力疲劳▲몸피로완화13提高缺氧耐受力▲산소부족때의내수력증강14对辐射危害有辅助保护功能▲방사위해에대한몸보호15减肥다이어트16改善生长发育성장발육상황개선17增加骨密度골밀도증가18改善营养性贫血영양적빈혈개선19对化学性肝损伤有辅助保护▲간손상보호20祛痤疮●여드름제거21祛黄褐斑●황갈반제거22改善皮肤水分●피부수분개선23改善皮肤油份●피부기름기개선24通便功能변통기능25对胃粘膜损伤有辅助保护功能위점막손상을보호26调节肠道菌群장의세균군조절27促进消化소화개선保健食品检验与评价技术规范（中华人民共和国卫生部2003年版）规定，保健食品可申报的功能从之前的22种调整为27种：1. 增强免疫力功能。
2. 辅助降血脂功能**。
3. 辅助降血糖功能**。
4. 抗氧化功能**。
5. 辅助改善记忆功能**。
6. 缓解视疲劳功能*。
7. 促进排铅功能**。
8. 清咽功能**。
9. 辅助降血压功能**。
10. 改善睡眠功能。
11. 促进泌乳功能**。
12. 缓解体力疲劳#。
13. 提高缺氧耐受力功能。
14. 对辐射危害有辅助保护功能。
15. 减肥功能**#。
16. 改善生长发育功能**。
17. 增加骨密度功能。
18. 改善营养性贫血**。
19. 对化学肝损伤有辅助保护功能。
20. 祛痤疮功能*。
21. 祛黄褐斑功能*。
耐缺氧食品对睡眠质量和睡眠时间的影响睡眠对人们的健康和幸福感起着至关重要的作用。
然而，在现代社会中，许多人因为各种原因导致睡眠质量下降和睡眠时间不足。
近年来，一种被称为“耐缺氧食品”的产品已经逐渐走红。
耐缺氧食品被宣称可以改善睡眠质量和延长睡眠时间。
本文将探讨耐缺氧食品对睡眠质量和睡眠时间的影响，并分析其科学依据和潜在的风险。
睡眠质量是指一个人在睡眠中获得的休息和恢复所需的程度。
良好的睡眠质量可以提高人们的记忆力、情绪稳定性和身体健康。
有研究表明，耐缺氧食品中含有一些营养物质，如抗氧化剂和多种维生素，它们可以帮助提高睡眠质量。
例如，维生素C和维生素E具有抗氧化剂的特性，可以减少自由基对大脑和神经系统的损害，从而改善睡眠。
此外，耐缺氧食品中还含有一些矿物质，如镁和钾，它们被认为对促进睡眠有益。
镁是参与神经递质的合成和神经肌肉功能的重要矿物质，缺乏镁会导致睡眠问题。
钾可以帮助细胞平衡体内的水分，从而改善睡眠质量。
耐缺氧食品中的这些营养物质可能会通过满足身体的基本需求，促进身体放松和进入深度睡眠状态，从而提高睡眠质量。
除了睡眠质量，睡眠时间也是一个重要的睡眠参数。
根据世界卫生组织的建议，成年人每天需要7-9个小时的睡眠时间。
然而，现代生活节奏快，很多人因为工作、学习和社交等原因无法获得足够的睡眠时间。
耐缺氧食品宣称可以延长睡眠时间，并使人更容易进入沉睡状态。
有些耐缺氧食品中含有一些天然的催眠物质，如褪黑素。
褪黑素是由松果腺分泌的荷尔蒙，可以帮助调节人体的生物钟和睡眠-觉醒周期。
一些研究表明，摄入适量的褪黑素可以改善睡眠，并且有助于入睡时间的缩短。
耐缺氧食品中的褪黑素被认为可以通过调节脑部神经递质的平衡，帮助人们更快入睡，并延长睡眠时间。
然而，需要注意的是，耐缺氧食品的科学依据和效果尚存在争议。
虽然一些研究结果表明其中的某些成分对睡眠质量和睡眠时间有所改善，但这些研究并没有充分的样本量和长期的随访，需要更多的科学研究来证明其有效性。
解说保健食品功能之（十一）耐缺氧
解说保健食品功能之(十一)耐缺氧
一、缺氧与健康
（一）什么是缺氧
氧参与人体新陈代谢，是正常生命活动不可缺少的物质。
成人在静息状态下，每分钟耗氧量约250毫升；活动时，耗氧量增加。
但人体内氧储量极少，必需依赖于外界环境氧的供给和通过呼吸、血液、血液循环不断地完成氧的摄取和运输，以保证细胞的需要。
当人体组织得不到充足的氧，或不能充分利用氧时，细胞、组织、器官的代谢、机能、甚至形态结构都可能发生异常变化，这一病理过程就称为缺氧。
（二）缺氧的表现
1、轻度缺氧。
表现为注意力不集中、爱走神、爱犯困；睡眠不好，精神紧张，爱做梦；经常无故出虚汗；到一些人多、空气污浊、相对较密封的场所如大商场、教室、地铁等场所就感觉胸闷、气喘、心烦。
2、中度缺氧。
表现为稍加运动就大喘不止；经常感到腰酸腿疼；食欲不佳、肠胃不好；口臭；便秘；容易疲倦、经常失眠；头晕、眼花、健忘；偏头痛、耳鸣、眼花，早起后感到腰酸背疼等。
3、重度缺氧。
表现为平时感到胸闷、气短、心慌，活动时加剧，心脏常不舒服，会突然心慌，记忆力减退，精神疲倦、乏力，蹲下或静坐后站起时头晕目眩、眼前发黑、几乎摔倒，患有动脉硬化、冠心病、脑中风及气管炎、哮喘、肺气肿等呼吸系统疾病。
（三）缺氧的类型
缺氧分为病理性缺氧、生理性缺氧、运动性缺氧和环境性缺氧。
1、病理性缺氧。
多指患呼吸系统疾病、心脑血管疾病的病人，由于从外界摄取氧和通过血液输送氧的能力下降，造成机体缺氧。
如冠心病、心肌梗塞、心率失常、心力衰竭、急性上呼吸道感染、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺部感染、肺性脑病、脑血管痉挛、脑供血不足、脑血栓、脑出血、美尼尔氏症、微循环障碍等。
2、生理性缺氧。
人到中年以后，随着年龄的增长，各器官生理性老化，直接造成人体摄入氧量降低，利用氧的效率降低，使整个身体处于程度不同的慢性缺氧状态。
人到中老年以后，与年轻人相比血管腔狭窄，血管弹性将降低，血流量减少，肺活量下降，通气功能大大下降，有证据表明，到70岁时，人的心脏每分钟可向细胞输氧的能力比25岁时下降一半。
老年人摄入氧量减少，运送氧的能力降低，利用氧的效率下降，使整个身体组织处于不同程度的缺氧状态，缺氧正是老年人容易发生脑、心肝、肾功能降低的病理基础。
3、运动性缺氧。
紧张的体力和脑力活动会造成机体耗氧量增加，例如，大脑的耗氧量约占总耗氧量的20%左右，在紧张的脑力工作中耗氧增加2～3倍。
这样，由于体内耗氧量急剧增加，单纯的通过肺呼吸不足以弥补体内的氧耗量，使细胞处于缺氧环境中，同时伴随大量乳酸产生，这就是为什么大量体力运动或紧张的脑力劳动后容易腰酸背痛的原因。
4、环境性缺氧。
在正常情况下，环境大气中的氧含量是20.9％。
如果处在一个氧含量低于18％的环境中，人体摄入的氧气不足，血液中的氧分压过低，血红蛋白处于不饱和状态，各部分组织的细胞就会由于供氧不足出现一定的变化，表现出相应的缺氧症状。
一般说来，凡是氧含量低于20.9％的环境，都是缺氧环境。
比如商场、办公楼、地铁、隧道、地下设施等。
即便是轻度缺氧的环境，长期在其中生活、工作，也会对身体健康带来不同程度的损伤。
另外还有一类缺氧环境是由于高原、高空的空气稀薄造成的。
尽管在高原、高空大气当中，氧气的比例仍旧是20.9％，但是随着海拔高度增加，空气密度降低，氧气的绝对量也相应减少。
二、国家如何认定“耐缺氧”的保健功能
缺氧对机体是一种劣性刺激，影响机体各种代谢，特别是影响机体的氧化供能，最终会导致机体的心、脑等主要器官缺氧供给不足而死亡。
目前，国家通过动物实验认定“耐缺氧”的保健功能。
这主要有三个实验：
1、常压耐缺氧实验。
将动物置于缺氧环境中观察。
2、亚硝酸钠中毒实验。
亚硝酸钠可以将二价铁血红蛋白转变成三价铁血红蛋白，破坏血红蛋白携氧能力。
3、急性脑缺血性缺氧实验。
截断脑供血，观察动物脑部缺氧的表现。
如果三项实验中任意两项实验现实为阳性，就说明该产品有提高缺氧耐受性的保健功能。
三、适宜人群和不适宜人群说明
1、适宜人群
国家规定的适宜人群是“处于缺氧环境者”。
从这一点上看，该功能是针对环境性缺氧设计的，但在实际应用中，以下人群都比较适宜选用“耐缺氧”的保健食品。
（1）缺氧环境工作生活人群。
如从平原到高原工作、旅游的人群、高空作业者、宇航员、地铁、隧道工作人员；在办公楼、商场、地下室等较密闭空间生活、工作的人员。
（2）脑力工作者。
包括计算机工作人员、处于考试期间的学生，会计、科研人员、作家等。
（3）运动员。
剧烈运动对氧气的消耗量比较大，同时，运动也会产生大量的代谢废物，这都会影响人体机能状态。
（4）心脑血管系统障碍或呼吸系统障碍导致的易缺氧人群。
（5）体质偏差的中老年人。
2、不适宜人群
国家没有规定不适宜人群。
但是大多数产品都标明自己的产品适宜婴幼儿以外的人群服用。
一是因为绝大多数婴幼儿不存在缺氧问题，二是因为很多产品因为其成分原因不适宜婴幼儿服用。
四、“耐缺氧”功能保健食品概况
1、市场现状
据中国保健协会保健品市场工作委员会数据，截止到2005年底，共批准耐缺氧功能保健食品249种，其中国产保健食品241种，进口保健食品8种。
主要成分多为鲨烯、红景天、洋参等。
从市场应用来看，主要面对以下人群：
（1）学生。
学生属于脑力劳动繁重的人群，尤其在考试期间。
（2）中老年人。
一方面，如同前面所说，中老年人组织细胞获得氧的能力下降，另一方面，很多“耐缺氧”保健食品同时兼有增强免疫力，增强体质的作用。
（3）需要改善精力的成年人。
（4）到高原工作、旅游的人群。
2、常见产品
（1）鲨烯。
在自然界鲨烯只存在于生物体中,其中以深海尖鳍鲨鲛肝脏中的含量最多,所以也被称为“角鲨烯”或“鲛鲨烯”。
植物中则以橄榄, 玉米含量较为丰富, 奇妙的是人类体内也含有相当成份的鲨烯, 鲨烯在人体的各个组织中有着不同比例, 其中存在着最高比例的是在皮肤和脂肪组织中鲨烯具有类似红细胞血红蛋白的带氧和释放氧的能力，其进入体内可逐渐被还原而释放出氧，并且可增加组织细胞对氧的利用，角鲨烯不仅在保健食品中，而且作为药物，应用也较广。
它是一种较安全的产品，不良反应很少，但对于特异性体质的病人而言，服用角鲨烯后可能出现腹痛、腹泻等现象，或导致过敏性紫癜等不良反应。
（2）蜂产品。
例如，花粉中有机酸等物质能改善心肌代谢，增加冠心病人的运动耐量，有明显增强心肌耐缺氧、缺血的作用。
（3）生物提取物。
研究发现，维生素B6、维生素B12、叶酸、泛酸等能增加血红蛋白的携氧能力，提高血氧饱和度，对耐缺氧有明显的增强作用。
抗氧化剂由于能有效清除机体在缺氧环境下产生的自由基，对提高缺氧耐受性也有很好的作用。
包括原花青素、黄酮、皂甙等。
（4）中草药。
枸杞、人参、冬虫夏草、红景天、天麻等中药以及很多方剂都有“耐缺氧”的作用。
中草药制剂在耐缺氧产品中占有相当大的比重。
五、产品使用注意事项
1、需要注意的是，很多青少年学生在考试期间都会服用耐缺氧的
保健品，如果没有脑缺氧的症状，建议不必选择保健品，适当锻炼，劳逸适度，增强体质是最合理的途径；如果选择耐缺氧保健品，切记不可长期服用。
2、孕期妇女其实也是缺氧人群，但不适宜服用保健食品，可以选择适量吸氧，选择一些有氧运动，例如散步、深呼吸等，可以有效改善血液循环。
3、服用“耐缺氧”功能保健食品必需按照推荐剂量服用，千万不能超量服用。
同时，也有实验证明，如果服用的量不够，“耐缺氧”的效果也会大打折扣。
4、关于耐缺氧产品与吸氧的说明：耐缺氧产品是为能使机体组织器官在缺氧状态下，不受到损伤，而预防和改善心脑血管和呼吸系统疾病。
吸氧主要作为生命急救的一种医疗手段，近一断时间以来，吸氧在预防保健上的应用也越来越广，但吸氧在具体应用上有严格的适应症，正常的人群如果长时间吸氧，则容易造成氧中毒现象。
