传统保健体育课

搏击武术科学2008年2月第5卷第2期【民族传统体育】高等中医药院校中国传统保健体育教学现状与模式研究李永明高林韩雅(北京中医药大学体育教学部，北京100029)摘要：随着社会的发展，h-4J']对预防疾病、病后康复及养生和健身的需求逐渐增加，中国传统保健体育在这些方面有其独特的优势。

文章运用问卷调查法、专家访谈法了解目前我国高等中医院校传统保健体育课的教学现状；通过数理统计法来证明目前高等中医院校传统保健体育课教学中存在的问题，为能够完善传统保健体育课的教学提供了科学依据；结合学生就业特点给出建设性意见，从而改进高等中医院校传统保健体育的教学模式。

关键词：民族传统保健教学现状教学模式中图分类号：G85文献标识码：A文章编号：1004--5643(2008)02—0071—041问题的提出民族传统体育的各种运动形式是人们在长期的劳动中不断发明创造出的一种独具特色的体育活动行为，是各民族创造的并流行到今天的一切体育活动的总称。

各民族传统体育的习惯性、民俗性、健身性、审美性、娱乐性和普及性使民族传统体育项目具有巨大的社会价值和文化价值。

1982年6月28日由国家卫生部、教育部、体育运动委员会联合发出通知：确定巾医院校体育课增加传统保健体育。

《通知》为巾医院校建立具有巾同特色和专业特点的学校体育教育做_}f{了明确的批示。

为了检阅中医院校开展传统保健体育的成果，推动传统保健体育的发展。

1985年8月，“全国中医学院首届传统保健体育运动会”在辽宁中医学院举行。

自此，一项具有鲜明民族文化特色的体育竞赛创立，在i年一届的运动会上坚持开展学术研讨会，“运动会”的举办推动了传统保健体育在中医院校的开展。

2001年《中国传统保健体育与养生》教材的正式出版，为传统体育规范发展做出了贡献。

随着物质与文化生活水平的日益提高，人民大众已不满足于有病治病，而是追求无病健身。

中国传统保健体白?是完成这一目标的主要手段和重要内容之一。

课时安排： 2课时教学目标：1. 让学生了解养生气功的基本概念、起源和发展。

2. 培养学生对养生气功的兴趣，提高学生的身心素养。

3. 使学生掌握养生气功的基本动作和呼吸方法，提高学生的自我保健能力。

4. 通过练习养生气功，使学生身心得到放松，减轻学业压力。

教学内容：1. 养生气功的基本概念和起源2. 养生气功的主要流派和特点3. 常见养生气功功法介绍4. 养生气功的基本动作和呼吸方法5. 养生气功练习注意事项教学过程：第一课时一、导入1. 利用多媒体展示养生气功的相关图片和视频，激发学生的兴趣。

2. 提问：什么是养生气功？它与普通体育活动有什么不同？二、讲解养生气功的基本概念和起源1. 讲解养生气功的定义、起源和发展历程。

2. 介绍养生气功与传统中医、哲学的关系。

三、介绍养生气功的主要流派和特点1. 介绍易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等常见养生气功流派。

2. 分析各流派的特点和适用人群。

四、示范养生气功的基本动作和呼吸方法1. 教师示范易筋经的基本动作和呼吸方法。

2. 学生跟随教师练习，教师逐一纠正动作。

五、课堂小结1. 回顾本节课所学内容。

2. 鼓励学生在课后继续练习养生气功。

第二课时一、复习1. 回顾上一节课所学内容，检查学生对养生气功的基本概念、流派和动作的掌握情况。

二、练习养生气功1. 教师带领学生练习五禽戏的基本动作和呼吸方法。

2. 学生分组练习，教师巡回指导。

三、课堂小结1. 回顾本节课所学内容。

2. 强调养生气功练习的注意事项，如保持心态平和、动作到位、呼吸自然等。

四、课后作业1. 每位学生课后练习养生气功，并记录自己的感受和收获。

2. 下节课分享自己的练习心得。

教学评价：1. 学生对养生气功的兴趣和认知程度。

2. 学生对养生气功动作和呼吸方法的掌握情况。

3. 学生在课后练习养生气功的积极性和效果。

教学反思：1. 优化教学方法和手段，提高学生的参与度和兴趣。

2. 关注学生的个体差异，因材施教。

体育保健课教学大纲第一部分（一）课程介绍保健课是为特殊身体状况的学生（如有残障或通过医生诊断有各种不适于剧烈运动的疾病；或由于突发事件造成的身体创伤，短期内不适合参加剧烈运动的学生）开设的一门适应性体育教育课程。

课程以体育理论、运动生理学、运动医学等运动人体科学知识为基础，通过参加适宜的体育活动改善这部分学生的健康状况，使其体质得到增强，并且能根据自身的健康状况制定科学的运动处方。

（二）目的任务通过传授理论知识和实际的锻炼，使处于特殊身体状况（疾病和残障）的学生了解自身机体的生理特点而选择适合的体育锻炼方式和日常保健方法，从而达到健身的目的。

1. 理论部分（1）体育与健康。

（2）体育锻炼的科学原理。

（3）体育保健概述。

（4）运动与疾病。

（5）运动与残障。

（6）运动损伤与康复。

（7）体育比赛欣赏。

2. 实践部分：简化太极拳【24 式】、健身气功、健身的一些方法。

3. 考核内容：（1）理论作业。

（2）实践部分：所学内容。

（五）考核方法、要求及评分标准1. 考核内容及比例（1）理论部分（占20%）：以学生命题作业成绩为准。

（2）技术部分（占60%）：考核学生24 式简化太极拳的掌握情况。

（3）学习态度（占20%）：包括课堂表现和考勤情况。

2．评分标准：（1）理论部分：满分20 分，以学生命题作业成绩为准。

（2）技术部分：满分60 分。

依据学生套路掌握准确程度以及形、神、意的配合评分。

（3）学习态度：满分20 分。

包括课堂表现和出勤。

（六）教学参考书目1、《大学体育新教程》，张宏成，苏州大学出版社，2003，7 第一版。

2、《体育保健》，全国高等学校体育教学指导委员会，人民体育出版社，2001 年06 月3、《完全健身》，金ft，北京出版社，2005 年05 月第一版。

4、《现代体育保健》，许立勋，湖北科学技术出版社，2001 年08 月第一版。

5、《运动营养学》，张钧张蕴琨，高等教育出版社，2006 年7 月第一版。

传统体育养生包含哪些内容传统体育养生是指运动与养生相结合的一种健康生活方式，通过传统的体育运动来促进身体健康，增强体质，延缓衰老。

传统体育养生的内容非常丰富，包括但不限于以下几个方面。

首先，传统体育养生包含传统功法。

传统功法是中国传统文化的重要组成部分，如太极拳、气功、太极剑等。

这些功法注重身心合一，通过练习来调理身体，增强体质，提高免疫力，同时也能够调整心态，缓解压力，达到养生的效果。

其次，传统体育养生还包括传统武术。

武术是中国传统体育的重要组成部分，包括太极拳、形意拳、八卦掌等。

这些武术不仅可以锻炼身体的力量、灵活性和耐力，还可以提高人的自我保护能力，增强体质，提高免疫力，对于养生有着积极的作用。

此外，传统体育养生还包括传统民间体育活动。

中国的传统民间体育活动丰富多彩，如踢毽子、跳皮筋、打陀螺等。

这些活动既能够锻炼身体，又能够增进人际关系，缓解压力，对于身心健康都有益处。

最后，传统体育养生还包括传统节气养生。

中国传统养生理论中，强调根据节气的变化来调整饮食、作息和运动，以适应自然界的变化。

比如，在春季多进行散步、晨练，夏季多进行游泳、打太极拳，秋季多进行登山、打羽毛球，冬季多进行滑雪、打冰球等。

这样可以更好地保护身体，增强体质，达到养生的效果。

总之，传统体育养生内容丰富多样，既包括传统功法和武术，也包括民间体育活动和节气养生。

通过传统体育养生的方式，可以促进身体健康，增强体质，延缓衰老，是一种非常健康的生活方式。

希望大家能够通过传统体育养生，享受健康快乐的生活。

传统体育养生包含哪些内容传统体育养生是指通过传统的体育运动方式来保持健康、增强体质、延缓衰老的一种养生方法。

传统体育养生包含了丰富多样的内容，主要包括以下几个方面：首先，传统体育养生包含了传统的健身功法。

这些健身功法包括太极拳、气功、八段锦、五禽戏等，这些功法通过缓慢的动作、深呼吸、舒展的身体姿势来调节身体的气血运行，增强身体的柔韧性和耐力，对心血管系统、呼吸系统、神经系统都有益处。

其次，传统体育养生还包含了传统的民间体育活动。

民间体育活动如踢毽子、跳大绳、打陀螺等，这些活动不仅能够锻炼身体，还能够增进人际关系，增加社交活动，对心理健康也有益处。

另外，传统体育养生还包含了传统的养生保健方法。

比如按摩、拔罐、针灸、艾灸等，这些方法通过刺激经络、调理气血，达到舒筋活络、通经活络、调和阴阳的效果，有助于增强体质、预防疾病。

此外，传统体育养生还包含了传统的体育游戏。

比如打太极拳、打羽毛球、打乒乓球、打篮球等，这些体育游戏既能够锻炼身体，又能够增加乐趣，让人在运动中得到快乐，有助于缓解压力，提高心情。

最后，传统体育养生还包含了传统的饮食养生。

中医认为食物有寒热之分，根据四季气候的变化，合理搭配饮食，对人体有益处。

比如夏季多吃清热解暑的食物，冬季多吃温补身体的食物，这些都是传统的饮食养生方法。

总之，传统体育养生包含了丰富多样的内容，通过传统的体育运动方式和养生保健方法，可以帮助人们保持健康、增强体质、延缓衰老，是一种非常值得推广和实践的养生方法。

希望大家能够重视传统体育养生，将其融入日常生活，享受健康快乐的生活。

中医特色传统体育养生一、五禽戏鸟（鹤）五种动物的动作，以保健强身的一种气功功法。

中国古代医家华佗在前人的基础上创造的，故又称华佗五禽戏。

五禽戏能治病养生，强壮身体。

练习时，可以单练一禽之戏，也可选练一两个动作。

单练一两个动作时，应增加锻炼的次数。

编辑本段风格特点五禽戏是一种外动内静动中求静、动静具备、有刚有柔、刚柔相济、内外兼练的仿生功法，与中国的太极拳、日本的柔道相似。

锻炼时要注意全身放松，意守丹田，呼吸均匀，做到外形和神气都要像五禽，达到外动内静，动中求静，有刚有柔，刚柔并济，练内练外，内外兼备的效果。

五禽戏的传说广陵郡的吴普，投华佗为师学医，得到了华佗的教诲，他不单医术高明，而且高寿百岁，耳不聋，眼不花，发不白、齿不落。

他为什么能活那么高的年龄呢！这里有个传说：据说，吴普原来是个官宦之家的子弟，过着富裕的生活，是位肩不能担，手不能提的阔少爷。

有一次华佗带着他出外采药，回到家就病倒了，华佗就去给他看病，到那儿一摸脉，六脉和平，一点病没有。

华佗心中有底了。

华佗说：“人要想身强体壮，减少疾病，延年益寿，最有效的办法是劳动锻炼。

吴普听了这番话，他心中暗想：噢，我说师父身体咋恁强壮，原来他有长寿的‘秘诀’，想到这里兴趣来了，忙问：“老师，能教给我吗？”华佗说：“当然可以，我教你的是五禽戏。

这‘五禽戏’实际上就是五种动物的活动方式：一是虎，按虎的动作炼其四肢；二是鹿，按鹿的动作练其颈部；三是熊，按熊的动作炼其腰椎；四是猴，按猴的动作炼其关节；五是鸟，按鸟的动作飞炼其胸腔。

按这五种动物的动作，每天练上几次，就感到周身轻松，腹内欲食 。

如果有点不舒服，做上一番‘五禽戏’，把身体活动出汗，马上就会觉得好些。

”华佗拿出一本《五禽戏法》交给吴普。

又走到院内，伸曲跳跃，展合扑跌，做了一遍“五禽戏”。

吴普得到了华佗的传授，于是天天练了起来，练呀，练呀，把身体锻炼得由弱变强活到年近百岁，他把此法又传给了许多人，凡学会了“五禽戏”的，都成了百岁老人。

初中体育与保健课教案一、教学目标1. 让学生了解体育与保健的基本知识，提高学生的健康素养。

2. 通过体育活动，增强学生的体质，培养学生的团队协作精神和意志力。

二、教学内容1. 体育与保健的基本知识2. 体育锻炼的方法和技巧3. 运动损伤的预防与处理4. 健康饮食与生活习惯5. 团队协作与比赛规则三、教学重点与难点1. 教学重点：体育与保健的基本知识，体育锻炼的方法和技巧，团队协作与比赛规则。

2. 教学难点：运动损伤的预防与处理，健康饮食与生活习惯的养成。

四、教学方法1. 讲授法：讲解体育与保健的基本知识，运动损伤的预防与处理，健康饮食与生活习惯等。

2. 示范法：演示体育锻炼的方法和技巧，团队协作与比赛规则。

3. 实践法：组织学生进行体育锻炼，培养学生的团队协作精神和意志力。

4. 互动法：引导学生提问、讨论，提高学生的参与度和兴趣。

五、教学过程1. 课堂导入：介绍体育与保健的基本知识，引导学生了解体育锻炼的重要性。

2. 知识讲解：讲解运动损伤的预防与处理，健康饮食与生活习惯。

3. 示范与实践：演示体育锻炼的方法和技巧，组织学生进行实践锻炼。

4. 团队协作训练：组织学生进行团队游戏，培养学生的团队协作精神。

5. 课堂小结：总结本节课所学内容，强调体育锻炼的重要性和注意事项。

六、教学评价1. 学生体育与保健知识掌握程度：通过课堂提问、小测验等方式评估学生对体育与保健知识的掌握情况。

2. 学生体育锻炼技能水平：通过观察学生在实践锻炼中的表现，评估其体育锻炼技能水平。

3. 学生团队协作能力：通过团队游戏等活动的参与情况，评估学生的团队协作能力。

4. 学生健康生活习惯的养成：通过观察学生的饮食、睡眠、锻炼等生活习惯，评估其健康生活方式的养成情况。

七、教学拓展1. 邀请专业运动员或教练员进行讲座，分享他们的训练经验和心得。

2. 组织学生参观体育场馆或健身房，了解专业的体育锻炼环境。

3. 开展家长开放日，让家长了解学校体育与保健教育的情况，促进家校合作。

高校开展传统保健体育项目的意义探析作者：姚焱兵来源：《学园》2013年第23期【摘要】随着社会的不断发展，人们的认识水平逐渐提高，体育锻炼成为人们提高身体素质，保持身体健康的重要手段，也成为高校教学中的重要科目。

高校体育教学目标的转变，使得我国传统的保健体育项目成为高校体育课程的重要组成部分，其作用也得到了充分发挥。

本文主要针对传统保健体育项目的特点，对高校开展传统体育项目的意义进行了分析。

【关键词】高校传统保健体育意义【中图分类号】G807.4 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2013）23-0082-01我国传统保健体育内容丰富，形式多种多样，是我国劳动人民在生活和劳动时间的基础上，对养生保健知识的总结和归纳，经过几千年的沉淀而发展起来的我国独有的体育项目，其中蕴含着五千年积累的哲理和智慧。

而随着高校体育教学改革的不断发展，传统保健体育项目凭借其自身的优点，在高校体育教学中得到了普及和发展。

一传统保健体育概述1.概念我国传统体育项目的理论源于中医学，是对我国古典哲学和中医学精华的总结和整理，是一种结合自身形体活动、呼吸吐纳和心理调节为主要运动形式的健身运动，用现代科学来解释，可以归纳为人体科学的范畴，可以保持气血的畅通、促进身体的健康发展、预防疾病、养生延年等，其作用十分巨大。

我国当前存在并被传播的传统保健体育项目包括太极、八段锦、五禽戏等，内容十分丰富，在民间广为流传。

2.特点与现代体育项目相比，传统保健体育项目更加注重人与自然的结合，讲究天人合一的理念。

在练习过程中，坚持以动为主，动静结合；以内为主，内外兼修；以形为主，形神合一；以养为主，养医结合。

整体而言，讲究平衡理念，以激发人体自身的潜能为主，对人体进行调理和养护，从而起到健身保养、自我恢复的效果。

二高校开展传统保健体育项目的意义首先，有效减轻体育教学的资金投入。

随着经济的不断发展，高等教育的改革速度越来越快，高校的招生规模也在不断扩大，相对而言，整体办学资金较为紧张，使当前许多高校体育设施和器材严重不足，影响体育课程的教学质量以及学生的健身需求。

我对传统保健体育的认识传统保健体育是中国古代的养生学说与强身健体的锻炼方法相结合的宝贵文化遗产。

它对预防疾病,强身益智，涵养道德，延年益寿，强盛民族起了重要作用.它依靠人体自身的能力通过姿势的调整和主观意念的积极参与及恰当的呼吸配合（身、心、息联动），来调节和增强人体各部位机能，诱导和启发人体内在潜力,锻炼身体，培养性格，起到祛病、益智、健康长寿的作用.加强素质教育和体育意识的培养,有助于提高的学习兴趣，形成自觉积极锻炼的习惯，使之终身受益,促进身心的全面发展.我认为传统保健体育，又可以称为休闲体育。

我觉得它是有氧运动是非竞技体育，即没有紧张激烈的场面，没有挑战身体极限的运动；完全在于自娱自乐。

有氧运动首先可以增加人的心肺功能，其次可以预防心脑血管病，还有可以提高人体柔韧性、灵活性和肌肉力量。

心理健康提升,可以改善人的精神状况,调节人的心理，改善人的心境.毫无疑问我们更可以广交朋友.传统保健体育项目很多国内的有:太极拳、气功，八段锦等传统保健体育的产生和发展受到全民经济的影响。

它是一种自我身心锻炼的运动,它依靠自身锻炼，掌握一定的方法和要领，逐渐获得效果，从而战胜疾病，增进健康。

欲得其效，就要求练功者树立信心，发挥主观能动性，勤学苦练，持之以恒。

但练功一定要符合客观规律,选择合适的功法，领悟练功要领，由浅入深，由简到繁，不能急于求成。

因为传统保健体育的锻炼有一个过程,功夫是逐渐积累起来的，只有达到一定的火候，才能对机体起到调整的作用，获得预期的效果。

在我看来,通过传统保健体育课教学,会使我大学生们较系统地掌握传统保健体育的基础理论，基本知识，较熟练掌握导引养生基础方法。

配合选用现代体育运动的一些训练方法，丰富我们的知识面，注重能力培养，使之有机结合,相得益彰.发展速度,力量,灵敏,柔韧等身体素质,培养机智,勇敢,顽强等意志品质,使我成为具有完美的情操，强健的体魄和全面素质的社会主义新型大学生。

众所周知，人生有三大财富，即知识、友谊与健康，而健康则是知识、友谊的载体;健康是人类生存发展的一个基本要素，没有健康就一事无成，健康属于个人,又属于社会。

一、教学目标1. 让学生了解保健操的基本原理和重要性，培养良好的锻炼习惯。

2. 通过保健操的练习，提高学生的身体素质，增强体质。

3. 培养学生的团队协作精神，提高课堂纪律性。

二、教学对象大学一年级全体学生三、教学时间2课时四、教学内容1. 保健操的基本动作与技巧2. 保健操的呼吸方法3. 保健操的团队协作与组织纪律五、教学过程第一课时1. 导入（5分钟）- 教师简要介绍保健操的作用和意义，激发学生的学习兴趣。

2. 理论学习（10分钟）- 讲解保健操的基本原理，包括人体解剖学、生理学知识，让学生了解保健操对身体各部位的作用。

3. 动作示范与讲解（15分钟）- 教师示范保健操的基本动作，并详细讲解动作要领和注意事项。

- 重点讲解头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动等动作。

4. 学生练习（20分钟）- 学生跟随教师进行动作练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

- 进行分组练习，培养学生团队协作能力。

5. 总结与反馈（5分钟）- 教师对本次课进行总结，表扬优秀学生，指出不足之处，提出改进建议。

第二课时1. 复习与巩固（5分钟）- 复习上一节课学习的保健操动作，巩固动作要领。

2. 提高练习（15分钟）- 在上一节课的基础上，增加动作难度，提高学生的动作质量。

- 进行分组练习，鼓励学生相互帮助，共同进步。

3. 团队协作练习（15分钟）- 教师组织学生进行团队协作练习，如集体做操、接力跑等，培养学生的团队精神。

4. 放松与总结（5分钟）- 学生跟随教师进行放松运动，缓解肌肉紧张。

- 教师对本次课进行总结，强调保健操的重要性，鼓励学生坚持锻炼。

六、教学评价1. 学生对保健操知识的掌握程度。

2. 学生动作的准确性和规范性。

3. 学生团队协作能力的提升。

七、教学注意事项1. 教师要确保学生在练习过程中安全，避免运动损伤。

2. 教师要关注学生的个体差异，因材施教。

3. 教师要鼓励学生积极参与，营造良好的课堂氛围。

学校传统体育课教案一、背景介绍体育课是学校教育中不可或缺的一部分，它有助于培养学生的身心健康和团队合作能力。

然而，传统的体育课教案在今天可能需要一些改进，以更好地满足学生的需求。

二、目标设定每个教案需要明确的目标。

例如，提高学生的体能水平、培养学生的协作精神、让学生了解不同的体育项目等。

三、综合素质培养传统教案往往只关注于体育项目本身的技术和知识，而忽视了综合素质的培养。

例如，学生的领导能力、沟通能力和团队合作能力等。

因此，教案应该设计一些活动，让学生有机会锻炼这些综合素质。

四、多元化的体育项目传统的体育课程通常只关注几个主要的体育项目，如足球、篮球和田径。

然而，学生的兴趣和擅长领域各不相同，所以教案应该包括更多的体育项目，如羽毛球、乒乓球、游泳等。

五、个别化的指导每个学生的身体条件和兴趣爱好都不同，因此需要个别化的指导。

教案应该根据学生的不同情况，提供不同的训练计划和指导建议，以促进每个学生的个人成长。

六、创新的教学方法在传统的体育课教案中，往往只强调技术的训练和练习。

然而，现代教学方法强调学生的主动参与和探索，因此教案应该采用一些创新的教学方法，如问题解决、小组讨论和反思，以激发学生的学习兴趣和主动性。

七、促进学生参与教案应该设计一些活动，鼓励学生积极参与。

例如，可以组织比赛、展示和交流活动，让学生有机会展示自己的成果和交流经验。

八、课后延伸教案设计应该考虑到学生课后参与的可能性。

例如，可以提供一些参考资料和作业，让学生在课后继续学习和训练。

九、评估和反馈教案应该包括评估和反馈的环节。

学生可以通过不同的方式来评估自己的表现，如自我评估、同伴评估和教师评估等。

教师也应该及时给予学生反馈，以促进他们的学习和进步。

十、文化体育融合体育课教案应该融合当地的文化元素。

学生可以通过体育活动来了解和体验传统文化，增强对文化的认同感和自豪感。

十一、教师的角色传统体育课教案往往侧重于教师的指导和传授，而忽视了学生的主动参与和探索。

体育保健课教学大纲
一、课程介绍
保健体育课是针对身体残疾，患有慢性疾病或因其他原因不能参加正常体育课的学生，实施保健体育教学，进行恢复性功能锻炼，从而增强体质，提高健康水平；同时，培养学生自我体育保健的能力与习惯的一门课程。

体育保健课不仅蕴含广博的民族传统养生、健身之道，还结合了现代体育运动的科学原理，是一门科学的健身课程。

二、课程目标
1．学习体育基础理论及体育保健知识，掌握一定的生理卫生常识和医疗知识。

2．学习并掌握1—2项传统体育保健技能；根据自身的健康状况制定科学的运动处方。

3．通过针对性的保健体育与恢复性功能锻炼，促进身体康复。

三、课程内容
（一）理论部分
1．体育基础理论与体育保健知识
(1) 体育与保健的基本理论
(2) 传统养生与保健方法
(3) 运动损伤与运动性疾病的防治
(4) 医疗体育治疗方法
2．实践部分
(1) 太极拳
(2) 按摩保健
(3) 气功养生操
(4) 身体素质练习
(5) 球类活动
(6) 常见慢性病的体育疗法
（二）课程基本要求
1．了解体育基础理论与体育保健知识。

2．能够掌握1—2项保健体育技能。

3．课内与课外相结合，体育保健与自身情况相结合，坚持长久性锻炼。

四、考核内容及标准
每学期考核的内容有：所学过的气功养生操、简化太极拳套路段落动作考评，
每学期体育成绩及格以上者只记“体育合格”。

另，该班学生还得参加全校体育理论统考，不参加理论统考者不给总成绩。

五、教学进度。