2015年秋西南大学《心理学》[0398]大作业A标准答案
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2020年秋西南大学0398《心理学》在线作业(答案)
西南大学培训与继续教育学院课程代码：0398学年学季：20202窗体顶端单项选择题1、电影中活动的画面主要是利用了人的()。
知觉感觉对比后像2、流体智力和晶体智力说是由美国心理学家()提出来的。
斯皮尔曼卡特尔瑟斯顿吉尔福特3、下列哪个不属于创造性测量法的特点（）。
复杂性抽象性个别性不确定性4、记忆过程包括（）。
识记、保持和遗忘识记、再认和回忆识记、保持和联想识记、保持、再认或回忆5、下列不属于基本需要的是()。
安全需要尊重的需要爱与归属需要认知的需要6、情绪与情感是以()为中介的反映形式。
需要动机态度认识7、一旦你学会游泳，即使多年没有游过，再游时你也会游得很好，这属于（）。
陈述性记忆程序性记忆短时记忆长时记忆8、善良或凶残、诚实或虚伪、谦虚或骄傲、勤劳或懒惰、勇敢或懦弱、果断或优柔寡断等，是用来形容一个人的（）。
气质道德情操性格9、个体觉察到自己的疲劳、愉悦、焦虑、饥饿或眩晕等等，体现了意识的（）。
能动性觉知性社会历史制约性明确性10、人们在探索未知事物时表现出的兴趣、好奇心和求知欲，表明了哪一类情感（）。
道德感美感价值感理智感11、经典条件反射是由谁提出来的（）。
巴甫洛夫斯金纳华生班杜拉12、动机和行为效率之间的关系是，说法不正确的是（）。
倒U型曲线中等强度的动机最有利于任务的完成动机的最佳水平随着任务难度的增加，有逐渐下降的趋势动机的最佳水平随着任务难度的增加，有逐渐上升的趋势13、采用一定方法逐步降低初始状态和目标状态的距离，以达到解决问题的方法是（）。
爬山法算法手段——目的分析法逆向搜索法14、人们对感知过、思考过或体验过的事物，当它再度呈现时，仍能认识的心理过程是（）。
回忆编码再认储存15、一个戴过眼镜的人在换了一副新眼镜后开始会不习惯，过一段时间这种现象就消失了，这是（）。
知觉恒常知觉适应知觉选择知觉整体16、梦境一般出现在哪个阶段()。
第一阶段第二阶段第三阶段快速眼动阶段17、短时记忆的突出特点是其容量的有限性，米勒提出，短时记忆的容量是（）。
2017年6月西南大学网络与继续教育学院〈心理学〉0398大作业答案
（2）智力情境亚理论――认为智力是指获得与情境拟合的心理活动。在日常生活中，智力表现为有目的地适应环境、塑造环境和选择新环境的能力。
（3）智力经验亚理论――认为智力包括两种能力，一种是处理新任务和新环境时所要求的能力，另一种是信息加工过程自动化的能力i。任务、情境和个体三者间存在相互作用。信息加工自动化的能力也是智力的重要成分，人们在进行复杂任务的操作时，需要运用更多操作的过程。只有许多操作自动化后，复杂任务才容易完成。
3．根据迁移发生的方式来分，可以分为特殊迁移和非特殊迁移。
特殊迁移是指学习迁移发生时，学习者原有的经验组成要素及其结构没有变化，只是将一种学习中习得的经验要素重新组合并移用到另一种学习之中。如跳水的一些项目，弹跳、空翻、入水等基本动作是一样的，运动员在某些项目中将这些基本动作熟练掌握，那么在学习新的跳水项目时，就可以把这些基本动作加以不同的组合，很快形成新的动作技能。
1．从迁移的性质来分，可以分成正迁移和负迁移。
正迁移也叫“助长性迁移”，是指一种学习对另一种学习的促进作用。如学习数学有利于学习物理，学习珠算有利于心算，掌握平面几何有助于掌握立体几何等，懂得英语的人很容易掌握法语。
负迁移也叫“抑制性迁移”，是指一种学习对另一种学习产生阻碍作用。如掌握了汉语语法，在初学英语语法时，总是出现用汉语语法去套英语语法，从而影响了英语语法的掌握，在立体几何中搬用平面几何的“垂直于同一条直线的两条直线相互平行”的定理，则会对立体几何有关内容的学习产生干扰等。
西南大学网络与继续教育学院课程考试试题卷
类别：网教专业：公共课2017年6月
课程名称【编号】：《心理学》【0398】A卷
大作业满分：100分
请选择以下题目中的两道题作答。(每题50分，共2小题，共100分)
（3）智力经验亚理论――认为智力包括两种能力，一种是处理新任务和新环境时所要求的能力，另一种是信息加工过程自动化的能力i。任务、情境和个体三者间存在相互作用。信息加工自动化的能力也是智力的重要成分，人们在进行复杂任务的操作时，需要运用更多操作的过程。只有许多操作自动化后，复杂任务才容易完成。
3．根据迁移发生的方式来分，可以分为特殊迁移和非特殊迁移。
特殊迁移是指学习迁移发生时，学习者原有的经验组成要素及其结构没有变化，只是将一种学习中习得的经验要素重新组合并移用到另一种学习之中。如跳水的一些项目，弹跳、空翻、入水等基本动作是一样的，运动员在某些项目中将这些基本动作熟练掌握，那么在学习新的跳水项目时，就可以把这些基本动作加以不同的组合，很快形成新的动作技能。
1．从迁移的性质来分，可以分成正迁移和负迁移。
正迁移也叫“助长性迁移”，是指一种学习对另一种学习的促进作用。如学习数学有利于学习物理，学习珠算有利于心算，掌握平面几何有助于掌握立体几何等，懂得英语的人很容易掌握法语。
负迁移也叫“抑制性迁移”，是指一种学习对另一种学习产生阻碍作用。如掌握了汉语语法，在初学英语语法时，总是出现用汉语语法去套英语语法，从而影响了英语语法的掌握，在立体几何中搬用平面几何的“垂直于同一条直线的两条直线相互平行”的定理，则会对立体几何有关内容的学习产生干扰等。
西南大学网络与继续教育学院课程考试试题卷
类别：网教专业：公共课2017年6月
课程名称【编号】：《心理学》【0398】A卷
大作业满分：100分
请选择以下题目中的两道题作答。(每题50分，共2小题，共100分)
19秋西南大学[0398]《心理学》作业答案
![19秋西南大学[0398]《心理学》作业答案](https://img.taocdn.com/s1/m/be0eb0eefe4733687e21aab7.png)
1、从需要产生的根源来划分可以把需要划分为（）。
1.物质需要和精神需要2.生理需要和安全需要3.生理需要和自我实现的需要4.自然需要和社会需要2、用部分报告法实验证明感觉记忆存在的美国心理学家是（）。
1.斯佩里2.斯波林3.彼得森4.斯金纳3、科学心理学诞生于（）。
1. 1903年2. 1864年3. 1920年4. 1879年4、思想开小差是注意的（）。
1.分散2.动摇3.转移4.起伏5、班杜拉认为性格的形成和塑造是人通过观察别人行为而学习的一种复杂的个人行为过程，称为（）。
1.习得学习2.观察学习3.建构学习4.社会学习6、主张情绪是对机体变化的知觉的情绪理论是（）。
1.詹姆斯—兰格理论2.汤姆金斯的理论3.沙赫特的情绪理论4.坎农—博德理论7、（）是指后学习材料对识记和回忆先学习材料的干扰作用。
1. D. 前摄抑制2.后摄抑制3.近因效应4.首因效应8、学龄期个体心理发展任务为（）。
1.建立同一感和防止同一感混乱，体验着忠诚的实现2.获得主动感和克服内疚感，体验目的的实现3.获得勤奋感而克服自卑感，体验着能力的实现4.满足生理需求，发展信任感，克服不信任感，体验希望的实现9、精神分析时期心理学研究的主题为（）。
1.意识2.情绪3.无意识4.感觉10、1949年，（）根据个体所依赖的参照体系，将性格分为场独立和场依存。
1.荣格2.威特金3.皮亚杰4.斯普兰格11、粘液质、抑郁质的人，容易适应什么样的工作？1.灵活转换的工作2.身心紧张的工作3.冒险性工作4.持久细致的工作12、资产阶级革命时期，对心理的认识持理性主义观点的代表人物是（）。
1.孟德斯鸠2.特勒肖3.美特利4.莱布尼兹13、心理个体的发展具有的一般特点是（）。
1. A. 连续性与顺序性2.阶段性3.关键性4.不均衡性14、即使集中注意力感觉的清晰程度也会发生周期性有节律的变化。
这种现象叫（）。
1.注意的转移2.注意的分散3.注意的分配4.注意的动摇15、（）提出了创造性系统模型？1.斯滕伯格2.奥斯本3.希克森特米哈伊4.捷普洛夫16、个性倾向系统的核心内容是（）。
(0398)《心理学》西南大学20年6月机考限时答案
西南大学培训与继续教育学院课程一、单项选择题(本大题共12小题，每道题2.0分，共24.0分)1.下列不属于基本需要的是( )。
A.安全需要B.尊重的需要C.爱与归属需要D.认知的需要2.采用一定方法逐步降低初始状态和目标状态的距离，以达到解决问题的方法是（）。
A.爬山法B.算法C.手段——目的分析法D.逆向搜索法3.动机和行为效率之间的关系是，说法不正确的是（）。
A.倒U型曲线B.中等强度的动机最有利于任务的完成C.动机的最佳水平随着任务难度的增加，有逐渐下降的趋势D.动机的最佳水平随着任务难度的增加，有逐渐上升的趋势4.早晨起来，推开窗户，看见对门屋顶是湿淋淋的，于是便推想到：“昨夜下雨了”，体现了思维的（）。
A.间接性B.概括性C.逻辑性D.层次性5.情绪与情感是以( )为中介的反映形式。
A.需要B.动机C.态度D.认识6.个体觉察到自己的疲劳、愉悦、焦虑、饥饿或眩晕等等，体现了意识的（）。
A.能动性B.觉知性C.社会历史制约性D.明确性7.人们在探索未知事物时表现出的兴趣、好奇心和求知欲，表明了哪一类情感（）。
A.道德感B.美感C.价值感D.理智感8.善良或凶残、诚实或虚伪、谦虚或骄傲、勤劳或懒惰、勇敢或懦弱、果断或优柔寡断等，是用来形容一个人的（）。
A.气质B.道德C.情操D.性格9.经典条件反射是由谁提出来的（）。
A.巴甫洛夫B.斯金纳C.华生D.班杜拉10.心理学是研究（）和行为及其规律的科学。
A.心理结构B.意识C.心理现象D.心理咨询11.一旦你学会游泳，即使多年没有游过，再游时你也会游得很好，这属于（）。
A.陈述性记忆B.程序性记忆C.短时记忆D.长时记忆12.人们对感知过、思考过或体验过的事物，当它再度呈现时，仍能认识的心理过程是（）。
A.回忆B.编码C.再认D.储存二、多项选择题(本大题共6小题，每道题3.0分，共18.0分)1.根据思维的形态所划分的思维的种类包括（）。
西南大学0398《心理学》作业参考答案
亮 画家只用几笔，你便能认出他画的是什么
42、 注意的心理功能有（ ）
引起个体活动的功能 对心理活动指向的对象加以选择的功能 使心理活动持续进行并在意识中得以保持的功能 调节和监督心理活动朝预定方向进行的功能
43、有预定目的、需要付出意志努力的是( )。
随意注意 随意后注意 不随意注意 有意注意
44、引起动机的条件有（）。 诱因 需要 兴趣 信念
45、心理活动的动力特征主要指心理过程的( )。 强度 灵活性 速度 稳定性
46、关于埃里克森八阶段，下列描述正确的是（ ）。
婴儿时期的主要任务是建立信任感，克服不安全感 学前期的主要任务是获得自主感，克服内疚感 成年中期的主要任务是形成同一性，避免同一性混乱 小学阶段是体验勤奋感，克服自卑感
47、情绪智力包括（）。 准确和适当的知觉、评价和表达情绪的能力 运用情感、促进思考的能力 理解和分析情感、有效运用情感知识的能力 调节情绪，以促进情感和智力发展的能力
多项选择题
31、问题解决的主要阶段有（ ）。 提出问题 提出假设 检验假设 明确问题
32、人类心理发生的基本条件为（ ）。 劳动 语言 进化 生产
33、知觉恒常性的种类有（ ）。 颜色恒常性 明度恒常性 大小恒常性 形状恒常性
34、古希腊早期，人们主要探讨灵魂的（ ）及（ ）。
组成 本质 运动过程 活力
（）。 能动性 觉知性 社会历史制约性 明确性
15、人们在探索未知事物时表现出的兴趣、好奇心和求知欲，表明了哪一类情
感（）。 道德感 美感 价值感 理智感
16、早晨起来，推开窗户，看见对门屋顶是湿淋淋的，于是便推想到：“昨夜下
雨了”，体现了思维的（）。 间接性 概括性 逻辑性 层次性
17、经典条件反射是由谁提出来的（）。
42、 注意的心理功能有（ ）
引起个体活动的功能 对心理活动指向的对象加以选择的功能 使心理活动持续进行并在意识中得以保持的功能 调节和监督心理活动朝预定方向进行的功能
43、有预定目的、需要付出意志努力的是( )。
随意注意 随意后注意 不随意注意 有意注意
44、引起动机的条件有（）。 诱因 需要 兴趣 信念
45、心理活动的动力特征主要指心理过程的( )。 强度 灵活性 速度 稳定性
46、关于埃里克森八阶段，下列描述正确的是（ ）。
婴儿时期的主要任务是建立信任感，克服不安全感 学前期的主要任务是获得自主感，克服内疚感 成年中期的主要任务是形成同一性，避免同一性混乱 小学阶段是体验勤奋感，克服自卑感
47、情绪智力包括（）。 准确和适当的知觉、评价和表达情绪的能力 运用情感、促进思考的能力 理解和分析情感、有效运用情感知识的能力 调节情绪，以促进情感和智力发展的能力
多项选择题
31、问题解决的主要阶段有（ ）。 提出问题 提出假设 检验假设 明确问题
32、人类心理发生的基本条件为（ ）。 劳动 语言 进化 生产
33、知觉恒常性的种类有（ ）。 颜色恒常性 明度恒常性 大小恒常性 形状恒常性
34、古希腊早期，人们主要探讨灵魂的（ ）及（ ）。
组成 本质 运动过程 活力
（）。 能动性 觉知性 社会历史制约性 明确性
15、人们在探索未知事物时表现出的兴趣、好奇心和求知欲，表明了哪一类情
感（）。 道德感 美感 价值感 理智感
16、早晨起来，推开窗户，看见对门屋顶是湿淋淋的，于是便推想到：“昨夜下
雨了”，体现了思维的（）。 间接性 概括性 逻辑性 层次性
17、经典条件反射是由谁提出来的（）。
西南大学[0398]《心理学》机考答案
![西南大学[0398]《心理学》机考答案](https://img.taocdn.com/s1/m/1a45b320f111f18582d05a16.png)
西南大学网络与继续教育学院课程考试试题卷类别：网教专业：公共课 2016年12月课程名称【编号】： 0398 【心理学】 A卷大作业满分：100 分一．名词解释题（共5题，每题5分，共25分）1．双盲控制：在实验中，主试者和被试者都不知道自变量是怎样被控制的，这种实验叫双盲控制2. 流体智力：流体智力（fluid intelligence）与基本心理过程有关的能力，是一种以生理为基础的认知能力。
如知觉、记忆、运算速度、推理能力等。
是受先天遗传因素影响较大的智力，它主要表现在人不依赖于文化和知识背景而对新事物学习的能力。
3. 思维：思维是借助语言、表象和动作实现的，对客观事物的概括和间接的反映。
4. 气质：指人的生理、心理等素质，是相当稳定的个性特点。
也指人的风度、模样。
气质无好坏之分，具有较多的先天性。
5. 系列位置效应：系列位置效应是指在回忆系列材料时，回忆的效果与材料在原呈现系列中所处的位置有关的一种现象，在系列的开始部分和末尾部分的材料比中间的材料更容易回忆。
二．简答题（共5题，从6题中任选5题进行作答，每题10分，共50分）1. 简述知觉恒常性及其种类。
知觉恒常性：是指当客观条件在一定范围内改变时，我们的知觉映象在相当程度上却保持着它的稳定性，即知觉恒常性。
恒常性的种类：形状恒常性（从不同角度观察物体，尽管其在视网膜上的形状改变，但我们知觉到的物体形状并未改变），大小恒常性（例如远处的一个人向你走近时，他在你视网膜中的图像会越来越大，但你感知到他的身材却没有什么变化）, 明度（或视亮度）恒常性，颜色恒常性（例如绿色的东西无论在红光条件下还是绿光条件下或者白光条件下，你眼中的它都是绿色的）。
2.影响人际关系的因素有哪些？影响人际关系的社会心理因素主要有：（1）仪表因素：包括长相、仪态、风度、穿着等，在人际交往的初期起重要作用；（2）空间距离因素：人与人在地理位置、空间距离上越接近，则相互接触和交往的机会越多，双方越容易形成密切的关系；（3）交往频率因素：交往次数越多，越容易具有共同的经验、共同的话题和共同的感受，因而越可能建立密切的关系；（4）相似性因素：包括年龄、学历、兴趣、性格、气质、态度、信仰等。
西南大学心理学考试答案
（三）维持和调整功能
动机具有维持功能，它表现为行为的坚持性。当动机激发个体的某种活动后，这种活动能否坚持下去，同样要受动机的调节和支配。当活动偏离目标时，动机就会将其调整回目标中来。
7、情绪状态的种类有哪些？
答：情绪状态是指在一定的生活事件影响下，一段时间内各种情绪体验的一般特征表现。根据其强度和持续时间可将情绪状态分为心境、激情和应激。
2、试述马斯洛的需要层次理论？
答：（1）生理需求：生理上的需要是人们最原始、最基本的需要。
（2）安全需求：安全的需要要求劳动安全、职业安全、生活稳定、希望免于灾难、希望未来有保障等。
（3）社交需求：社交的需要也叫归属与爱的需要，是指个人渴望得到家庭、团体、朋友、同事的关怀爱护理解，是对友情、信任、温暖、爱情的需要。
从事不同职业和有不同经验的人，在知觉上是有差异的。如工程师检查机器时能比一般人看到、听到更多的细节；成人的图画知觉与儿童相比，能更深刻地了解图画的内容和意义，知觉到儿童所看不到的细节。
三、知觉的整体性
人在知觉客观对象时，总是把它作为一个整体来反映，这就是知觉的整体性。知觉对象是由许多部分组成的，各部分具有不同的特征，但是人们并不把对象感知为许多个别的、孤立的部分，而总是把它知觉为一个统一的整体。它是客观对象的许多部分形成的复合刺激物，大脑皮层对复合刺激物的各个组成部分及其相互关系，进行分析、综合，从而反映客观对象各种属性的关系，形成关于对象的完整映象。例如，走进教室，人们不是先感知桌椅，后感知黑板、窗户……而是完整地同时反映它们。
2、自我亦称自我意识或自我概念，主要是指个体对自己存在状态的认知，是个体对其社会角色进行自我评价的结果。
3、思维是借助语言、表象或动作实现的，是人脑对客观事物的本质属性和内部规律性的间接、概括的反映，是一种高级的认知活动。
动机具有维持功能，它表现为行为的坚持性。当动机激发个体的某种活动后，这种活动能否坚持下去，同样要受动机的调节和支配。当活动偏离目标时，动机就会将其调整回目标中来。
7、情绪状态的种类有哪些？
答：情绪状态是指在一定的生活事件影响下，一段时间内各种情绪体验的一般特征表现。根据其强度和持续时间可将情绪状态分为心境、激情和应激。
2、试述马斯洛的需要层次理论？
答：（1）生理需求：生理上的需要是人们最原始、最基本的需要。
（2）安全需求：安全的需要要求劳动安全、职业安全、生活稳定、希望免于灾难、希望未来有保障等。
（3）社交需求：社交的需要也叫归属与爱的需要，是指个人渴望得到家庭、团体、朋友、同事的关怀爱护理解，是对友情、信任、温暖、爱情的需要。
从事不同职业和有不同经验的人，在知觉上是有差异的。如工程师检查机器时能比一般人看到、听到更多的细节；成人的图画知觉与儿童相比，能更深刻地了解图画的内容和意义，知觉到儿童所看不到的细节。
三、知觉的整体性
人在知觉客观对象时，总是把它作为一个整体来反映，这就是知觉的整体性。知觉对象是由许多部分组成的，各部分具有不同的特征，但是人们并不把对象感知为许多个别的、孤立的部分，而总是把它知觉为一个统一的整体。它是客观对象的许多部分形成的复合刺激物，大脑皮层对复合刺激物的各个组成部分及其相互关系，进行分析、综合，从而反映客观对象各种属性的关系，形成关于对象的完整映象。例如，走进教室，人们不是先感知桌椅，后感知黑板、窗户……而是完整地同时反映它们。
2、自我亦称自我意识或自我概念，主要是指个体对自己存在状态的认知，是个体对其社会角色进行自我评价的结果。
3、思维是借助语言、表象或动作实现的，是人脑对客观事物的本质属性和内部规律性的间接、概括的反映，是一种高级的认知活动。
历年西南大学网教大作业答案-0016心理学研究方法(汇编10份)
1、2018年6月西南大学网教大作业答案-0016心理学研究方法2、2018年6月西南大学网络与继续教育学院大作业答案-[0016]《心理学研究方法》3、西南大学2016年6月网教[0016《心理学研究方法》大作业A答案4、西南大学2017年12月网络教育大作业答案-00165、西南大学2017年12月网络教育大作业答案-0016心理学研究方法参考答案6、西南大学2018年6月网络与继续教育学院大作业答案-0016心理学研究方法7、西南大学网络教育0016心理学研究方法8、西南大学网络与继续教育学院0016心理学研究方法9、2017年6月西南大网络与继续教育学院0016心理学研究方法大作业答案10、2017年12月西南大学网络教育大作业答案-0016心理学研究方法------------------------------------------------------------------------------------西南大学网络与继续教育学院课程考试试题卷类别：网教专业：应用心理学 2018年6月课程名称【编号】：心理学研究方法【0016】 A卷大作业满分：100分一、论述题（从下列题目中任选一题作答，50分）1、举例说明什么是实验研究？2、试述文献回顾的一般步骤。
3、试述提高测验信度的方法。
4、试述研究论文是什么样的？二、研究分析题（从下列题目中任选一题作答，50分）1、让具有情绪困扰的儿童接受某一专门训练以提高他们的社交能力。
训练开始前，这些儿童在社交能力测验上的得分极低。
训练结束后，这些儿童的社交能力的平均水平提高了57%。
请指出本研究中哪些因素影响了研究的内部效度从而降低了研究的价值？如何提高研究的内部效度？2、研究者在调查唱歌对于幼儿言语技能发展的影响。
他选择了100名幼儿作为被试，并在他们三岁时开始教他们唱歌。
5年之后，测量他们的言语技能。
他通过对测量结果的分析后发现，这些被试的言语技能显著高于5年前。
西南大学网络与继续教育学院[0398]《心理学》大作业答案
![西南大学网络与继续教育学院[0398]《心理学》大作业答案](https://img.taocdn.com/s1/m/96988b1b02020740be1e9bd0.png)
但是，在两种情况下，月亮投射到视网膜上的影像大小又是相同的（因为实际大小相同）。根据显见大小和显见距离之间的线性正比关系，如果两个物体投射到视网膜的视像大小相同，那么应该是较远的物体看起来要大一些。因此，由于地平线的月亮看起来比较远，我们就会知觉它要更大一些。
四、简述影响问题解决的因素。
答：影响问题解决的因素：
表现为经验性、表面性、拟人性
二、简述迁移的种类。
答：1）根据迁移的性质不同，即迁移的影响效果不同分为：正迁移与负迁移；（2）根据迁移内容的不同抽象与概括水平分为：水平迁移与垂直迁移；（3）根据迁移内容的不同分为：一般迁移与具体迁移；（4）根据迁移过程中所需的内在心理机制的不同分为：同化性迁移、顺应迁移与重组性迁移。
五·简述斯滕伯格假设的短时记忆提取的三种可能的方式
答：斯滕伯格预测，短时记忆中被试对项目的提取有三种可能的方式：（1）平行扫描，是指同时对短时记忆中的所有项目进行提取；（2）自动停止系列扫描，是指对项目逐个进行提取，一旦找到目标项目就停止查找；（3）完全系列扫描，是指对全部项目进行完全的检索，然后做出判断。
而从其实验结果可以看出，短时记忆中项目的提取是完全系列扫描。
六·论述斯滕伯格的智力三元论。
答：
斯滕伯格的智力三元论
斯滕伯格（Sternberg，1985，1988）的智力理论强调在问题解决中认知过程的重要性，他认为智力包括三个部分──成分、经验和情境，它们代表了智力操作的不同方面。他的智力理论也被称为智力三元论（triarchic theory of intelligence）。
成分智力（componential intelligence）是指个人在问题情境中运用知识分析资料，通过思维、判断推理以达到问题解决的能力。它包含有三种机能成分。一是元成分（metacomponents），是指人们决定智力问题性质、选择解决问题的策略以及分配资源的过程。例如，一个好的阅读者在阅读时分配在每一段落上的时间是与他要从该段落中准备吸收的知识相一致的。这个决定就是由智力的元成分控制的。二是执行成分（performance components），是指人实际执行任务的过程,如词法存取和工作记忆。三是知识习得成分（knowledge acquisition components），是指个人筛选相关信息并对已有知识加以整合从而获得新知识的过程。
四、简述影响问题解决的因素。
答：影响问题解决的因素：
表现为经验性、表面性、拟人性
二、简述迁移的种类。
答：1）根据迁移的性质不同，即迁移的影响效果不同分为：正迁移与负迁移；（2）根据迁移内容的不同抽象与概括水平分为：水平迁移与垂直迁移；（3）根据迁移内容的不同分为：一般迁移与具体迁移；（4）根据迁移过程中所需的内在心理机制的不同分为：同化性迁移、顺应迁移与重组性迁移。
五·简述斯滕伯格假设的短时记忆提取的三种可能的方式
答：斯滕伯格预测，短时记忆中被试对项目的提取有三种可能的方式：（1）平行扫描，是指同时对短时记忆中的所有项目进行提取；（2）自动停止系列扫描，是指对项目逐个进行提取，一旦找到目标项目就停止查找；（3）完全系列扫描，是指对全部项目进行完全的检索，然后做出判断。
而从其实验结果可以看出，短时记忆中项目的提取是完全系列扫描。
六·论述斯滕伯格的智力三元论。
答：
斯滕伯格的智力三元论
斯滕伯格（Sternberg，1985，1988）的智力理论强调在问题解决中认知过程的重要性，他认为智力包括三个部分──成分、经验和情境，它们代表了智力操作的不同方面。他的智力理论也被称为智力三元论（triarchic theory of intelligence）。
成分智力（componential intelligence）是指个人在问题情境中运用知识分析资料，通过思维、判断推理以达到问题解决的能力。它包含有三种机能成分。一是元成分（metacomponents），是指人们决定智力问题性质、选择解决问题的策略以及分配资源的过程。例如，一个好的阅读者在阅读时分配在每一段落上的时间是与他要从该段落中准备吸收的知识相一致的。这个决定就是由智力的元成分控制的。二是执行成分（performance components），是指人实际执行任务的过程,如词法存取和工作记忆。三是知识习得成分（knowledge acquisition components），是指个人筛选相关信息并对已有知识加以整合从而获得新知识的过程。
(0398)《心理学》西南大学20年6月机考第三套答案
西南大学培训与继续教育学院课程一、单项选择题(本大题共12小题，每道题2.0分，共24.0分)1.正常人知觉物体的距离与深度时运用的主要线索是（）。
A.调节B.双眼辐合C.单眼线索D.双眼视差2.100多年前，心理学从哲学中分离出来，成为一门独立的学科，这主要与下列哪个学者有关？A.华生B.冯特C.弗洛伊德D.罗杰斯3.连接人脑两半球的是（）。
A.小脑B.胼胝体C.网状系统D.丘脑4.（）是伴随在心理活动中的首要心理特征。
A.注意B.情绪C.思维D.动机5.建筑工人根据建筑蓝图想象出建筑物的形象，这是（）。
A.创造想象B.再造想象C.幻想D.联想6.根据耶克斯-多德森定律，动机水平为（）时，学习效果最好。
A.弱B.中等C.较强D.强7.“高分低能”说明（）。
A.知识与能力无关B.能力低的人同样可以获得高的成绩C.掌握过多的知识反而会阻碍能力的发展D.知识并不能同于能力8.善于把开始的事情进行到底，不达目的誓不罢休的意志品质是（）。
A.意志的坚韧性B.意志的果断性C.意志的自觉性D.意志的自制性9.注意力容易转移的气质类型是（）。
A.胆汁质B.多血质C.粘液质D.抑郁质10.心理学史上最早对记忆进行研究的心理学家是（）。
A.詹姆斯B.冯特C.艾宾浩斯D.铁钦纳11.维果茨基提出的教育能促进儿童心理发展的著名概念是（）。
A.文化历史发展理论B.关键年龄C.人为的发展D.最近发展区12.梦境一般出现在哪个阶段( )。
A.第一阶段B.第二阶段C.第三阶段D.快速眼动阶段二、多项选择题(本大题共6小题，每道题3.0分，共18.0分) 1.表象有以下几个主要特征（）。
A.直观性B.概括性C.表象是由感知觉过渡到思维的中间环节D.抽象性2.知觉的恒常性包括（）。
A.形状恒常性B.大小的恒常性C.距离的恒常性D.明度的恒常性E.颜色的恒常性3.意志的品质包括（）。
A.自觉性B.坚持性C.自制性D.果断性4.心理学的科学性表现在（）。
西南大学心理学考试答案
西南大学心理学考试答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 心理学的三大流派是行为主义、精神分析和______。
A. 认知心理学B. 生物心理学C. 社会心理学D. 发展心理学答案：A2. 弗洛伊德认为人类行为的主要动力是______。
A. 学习B. 动机C. 潜意识D. 环境答案：C3. 根据皮亚杰的认知发展理论，儿童在7至11岁之间处于______阶段。
A. 感觉运动B. 前运算C. 具体运算D. 形式运算答案：C4. 情绪智力理论是由哪位心理学家提出的？A. 丹尼尔·戈尔曼B. 亚伯拉罕·马斯洛C. 卡尔·罗杰斯D. 阿尔伯特·班杜拉答案：A5. 在心理学研究中，实验法的主要目的是______。
A. 描述现象B. 预测结果C. 揭示因果关系D. 解释原因答案：C6. 记忆的三个阶段包括编码、存储和______。
A. 回忆B. 保持C. 再认D. 遗忘答案：A7. 社会学习理论是由哪位心理学家提出的？A. 班杜拉B. 斯金纳C. 弗洛伊德D. 皮亚杰答案：A8. 根据艾森克的人格理论，神经质高的人倾向于______。
A. 情绪稳定B. 情绪不稳定C. 社交能力强D. 社交能力弱答案：B9. 认知失调理论是由哪位心理学家提出的？A. 费斯廷格B. 马斯洛C. 罗杰斯D. 艾森克答案：A10. 根据自我决定理论，个体行为的动机可以分为内在动机和______。
A. 外在动机B. 内在需求C. 外在需求D. 自我调节答案：A二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 以下哪些因素会影响个体的学习效果？A. 学习动机B. 学习环境C. 学习材料的难度D. 学习者的先前知识答案：ABCD2. 以下哪些是情绪智力的组成部分？A. 自我意识B. 自我调节C. 社会技能D. 同理心答案：ABCD3. 根据艾森克的人格维度，以下哪些描述是正确的？A. 外向性高的人社交能力强B. 神经质高的人情绪不稳定C. 精神质高的人可能具有反社会倾向D. 精神质低的人可能更顺从答案：ABCD4. 以下哪些是心理学研究中常用的研究方法？A. 实验法B. 观察法C. 调查法D. 案例研究答案：ABCD5. 以下哪些是认知心理学研究的主要内容？A. 注意力B. 记忆C. 语言D. 情绪答案：ABC三、简答题（每题5分，共10分）1. 简述弗洛伊德的心理结构理论。
西南大学网络教育0398专升本《心理学》作业及答案
《心理学作业》第一次作业A：知觉选择性B：知觉整体性C：知觉理解性D：知觉恒常性2、试述精神分析的本我、自我、超我的关系。
答：本我，如同动物的“我”，在潜意识层；自我，有意识的那一层，能分辨自己的还是外人的，还可以扩大到自己的亲人、财产和领地等；超我，有一定修为的人，把本我缩小、看轻，把自我扩大、看重（比如以天下为重）。
普通人，在醉态下，自我和超我都被损伤和抑制，只剩本我，但本我也会受损，此时对人对己都是十分危险的，这就是醉驾有危害的原因。
只有超常的人，至死都保留自我和超我，比如舍身救人的人。
谦虚的人是“弱我”，狂妄的人是“强我”。
幼儿常受打骂，自我是受压制的，甚至几乎没有自我。
A：能够觉察出最小刺激量的能力B：能够觉察出刺激最小差别的能力C：刚刚能引起差别感觉的最小差别量D：刚刚能引起感觉的最小刺激量A：安全需要B：尊重的需要C：爱与归属的需要D：自我实现的需要A：先慢后快B：先快后慢C：时快时慢D：均匀递减第二次作业A：自觉性B：坚韧性C：果断性D：自制力A：坎农—巴德学说B：伊扎德情绪理论C：詹姆斯—兰格情绪理论D：沙赫特—辛格情绪理论A：观察能力B：思维能力C：一般能力D：特殊能力A：注意的分配B：注意的分散C：注意的转移D：注意的广度5、试述气质与性格的关系。
答：现代心理学的气质，从严格的定义来讲就是“我们生来就具有形成某些特定行为类型的倾向性”，它是指在人的认识、情感、言语、行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征。
主要表现在情绪体验的快慢、强弱、表现的隐显以及动作的灵敏或迟钝方面。
胆汁质的人精力充沛、情绪发生快而强、言语动作急速而难于自制。
多血质的人活泼好动、敏感、情绪发生快而多变、注意和兴趣容易转移，思维动作言语敏捷。
粘液质的人安静、沉稳、情绪发生慢而弱、言语动作和思维比较迟缓，注意稳定。
抑郁质的人柔弱易倦、情绪发生慢而强、体验深沉，言行迟缓无力。
气质是后期形成性格的基础。
西南大学心理学试题及答案
西南大学心理学试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 心理学是一门研究什么的科学？A. 行为和心理过程B. 人类行为C. 心理疾病D. 心理治疗2. 下列哪项不是心理学的主要研究方法？A. 实验法B. 观察法C. 调查法D. 演绎法3. 弗洛伊德的精神分析理论中，哪个结构负责潜意识的本能欲望？A. 自我B. 超我C. 本我D. 他我4. 认知心理学主要研究以下哪个方面？A. 情绪B. 认知过程C. 人际关系D. 行为习惯5. 以下哪个理论不属于学习理论？A. 行为主义学习理论B. 认知主义学习理论C. 人本主义学习理论D. 精神分析学习理论二、填空题（每空2分，共20分）6. 心理学的三大分支是______、______和应用心理学。
7. 马斯洛的需求层次理论中，最基本的需求是______。
8. 卡尔·罗杰斯提出的心理咨询方法是______。
9. 认知失调理论是由______提出的。
10. 社会学习理论认为，人们通过______来学习行为。
三、简答题（每题10分，共30分）11. 简述心理学研究的伦理原则。
12. 描述认知心理学与行为主义心理学的主要区别。
13. 解释什么是情绪智力，并举例说明其在日常生活中的应用。
四、论述题（每题15分，共30分）14. 论述弗洛伊德的心理发展阶段理论及其对现代心理学的影响。
15. 分析人本主义心理学的主要观点，并讨论其在教育和心理咨询中的应用。
五、案例分析题（共30分）16. 阅读以下案例，并分析其中涉及的心理学原理：张华是一位高中学生，最近他发现自己在数学考试中总是感到非常紧张，导致成绩不理想。
请分析张华的情况可能涉及的心理学原理，并提出可能的解决方法。
答案：一、选择题1. A2. D3. C4. B5. D二、填空题6. 生物心理学、发展心理学7. 生理需求8. 人本主义心理咨询9. 费斯汀格10. 观察和模仿三、简答题11. 心理学研究的伦理原则包括尊重个体的自主性、保密性、无害性以及公正性。
西南大学考试心理学答案
西南大学考试心理学答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 心理学研究的主要内容是什么？A. 心理过程B. 心理状态C. 心理特征D. 心理现象答案：D2. 心理学的三大流派是什么？A. 行为主义、精神分析、认知心理学B. 行为主义、认知心理学、人本主义C. 精神分析、认知心理学、人本主义D. 行为主义、精神分析、人本主义答案：B3. 以下哪个选项是心理学研究的主要方法？A. 实验法B. 观察法C. 调查法D. 以上都是答案：D4. 心理学的创始人是谁？A. 弗洛伊德B. 华生C. 冯特D. 詹姆斯答案：C5. 心理学研究的目的是？A. 描述心理现象B. 解释心理现象C. 预测和控制心理现象D. 以上都是答案：D6. 心理学研究的基本原则是什么？A. 客观性原则B. 系统性原则C. 发展性原则D. 以上都是答案：D7. 以下哪个选项是心理学研究的基本过程？A. 提出问题、收集数据、分析数据、得出结论B. 收集数据、分析数据、得出结论、提出问题C. 提出问题、分析数据、得出结论、收集数据D. 提出问题、得出结论、收集数据、分析数据答案：A8. 心理学研究的主要领域包括哪些？A. 认知心理学、发展心理学、社会心理学B. 生理心理学、临床心理学、工业与组织心理学C. 教育心理学、健康心理学、咨询心理学D. 以上都是答案：D9. 心理学研究的主要应用领域有哪些？A. 教育、医疗、咨询B. 工业、组织、法律C. 体育、艺术、媒体D. 以上都是答案：D10. 心理学研究的主要目标是什么？A. 提高人类生活质量B. 促进个体心理健康C. 预防和治疗心理疾病D. 以上都是答案：D二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 心理学的主要分支包括哪些？A. 认知心理学B. 发展心理学C. 社会心理学D. 临床心理学答案：ABCD2. 心理学研究的主要方法有哪些？A. 实验法B. 观察法C. 调查法D. 案例研究法答案：ABCD3. 心理学研究的基本原则包括哪些？A. 客观性原则B. 系统性原则C. 发展性原则D. 伦理性原则答案：ABCD4. 心理学研究的基本过程包括哪些？A. 提出问题B. 收集数据C. 分析数据D. 得出结论答案：ABCD5. 心理学研究的主要目标包括哪些？A. 提高人类生活质量B. 促进个体心理健康C. 预防和治疗心理疾病D. 促进社会和谐发展答案：ABCD三、简答题（每题10分，共20分）1. 简述心理学的定义及其研究对象。
西南大学《普通心理学》网上作业及参考答案
=================================================================================================== 1：[论述题]谈谈自己为何选择心理学？参考答案：本题属开放型问题，要求结合个人实际回答，不必长篇大论，反对空话套话2：[单选题]明确提出"灵机、记性不在心在脑”的科学论断的是：A：汉代王充B：南北朝范缜C：明代李时珍D：清代王清任参考答案：D3：[单选题]现代心理学诞生和发展的两个最重要历史渊源是：A：生理学B：社会学C：人类学D：物理学参考答案：A4：[单选题]冯特对心理学的最深远贡献是：A：对感觉元素的描述B：建立了作为实验科学的心理学C：对神经传导速度的测量D：发展了最小可觉差的方法参考答案：B5：[单选题]心理反映形式的发生标志是：A：对机械的、物理的和化学的刺激作出反应B：对具有信号意义的刺激作出反应C：对具有生物学意义的刺激作出反应=================================================================================================== D：以上都对参考答案：B6：[单选题]条件性抑制主要有：A：消退抑制和分化抑制B：外抑制和超限抑制C：消退抑制和外抑制D：分化抑制和超限抑制参考答案：A7：[单选题]按照巴甫洛夫条件反射学说，典故"望梅止渴”属于：A：纯生理现象B：无条件反射C：第一信号系统活动D：第二信号系统活动参考答案：D8：[单选题]叶克斯-道德森定律表明，较易课题的动机适宜强度：A：较强B：中等C：较弱D：无规律可循参考答案：A9：[单选题]由于效价与期望成反比，导致最强动机的主观期望概率是：A：0.25B：0.5C：0.75=================================================================================================== D：1参考答案：B10：[单选题]在当前未被意识到，但必要时能够被意识到的经验处于：A：非意识水平B：前意识水平C：无意识水平D：潜意识水平参考答案：B11：[单选题]有意后注意的显著特点是:A：有目的指向并需意志努力B：有目的指向但无需意志努力C：无目的指向而需意志努力D：无目的指向且无需意志努力参考答案：B1：[论述题]心理学有哪些主要的研究方法？任举一种方法应用的实例。
西南大学秋季心理学作业标准答案汇总
心理学第一次作业（10.0 分）1. 脑对客观事物个别属性的反映是（）A) A：知觉B) B：感觉C) C：直觉D) D：错觉纠错（10.0 分）2. 可以被意识到的记忆系统是（）。
A) A：情境记忆B) B：长时记忆C) C：瞬时记忆D) D：短时记忆纠错（10.0 分）3. 神经系统是由( )构成的A) A：中枢神经系统和外围神经系统B) B：感觉神经、运动神经和大脑C) C：脊髓和大脑D) D：脑干、间脑和大脑纠错（10.0 分）4. 近代研究中常把快乐、愤怒、悲哀和恐惧列为（)。
A) A：情绪的基本表现形式B) B：情绪状态的基本形式C) C：复合情绪的不同种类D) D：情绪和情感变化的几种维度纠错（10.0 分）5. 下列不属于个性心理特征的成分有（）。
A) A：能力B) B：需要C) C：动机D) D：信念纠错（10.0 分）6.当灰色的长方形纸块放在红色背景上时，人会感觉它带有青绿色，这种现象叫( )。
A) A：知觉B) B：适应C) C：对比D) D：后象纠错多选题（10.0 分）7. 心理过程包括（）。
A) A：认识过程B) B：情绪情感过程C) C：意志过程D) D：注意过程纠错（10.0 分）8.学习记忆比较长的材料,中间部分的内容记忆的效果差,是由于受到（）干扰的影响。
A) A：前摄抑制B) B：倒摄抑制C) C：内抑制D) D：外抑制纠错（10.0 分）9. 影响问题解决的主要原因包括（）。
A) A：迁移作用B) B：原型启发作用C) C：定势作用D) D：动机作用纠错（10.0 分）10.根据思维的形态所划分的思维的种类包括（）。
A) A：动作思维B) B：形象思维C) C：抽象思维D) D：创造性思维纠错论述题（10.0 分）11.简述创造过程的四阶段模型？（1）准备阶段。
在这个阶段里，创造主体已明确所要解决的问题，收集资料信息，开始尝试和寻找初步的解决方法。
（2）酝酿阶段。
西南大学《学校心理学》网上作业及参考答案
===================================================================================================1：[论述题]简述学校心理学的研究任务的六个要点。
参考答案：2：[论述题]横断研究和纵向研究的概念及其区别参考答案：3：[论述题]论述学校心理咨询中三大常见咨询理论的代表人物、主要观点。
参考答案：4：[论述题]简述学习障碍儿童的主要特征。
参考答案：1：[论述题]试论述针对学习障碍学生的认知策略训练的基本程序。
参考答案：2：[论述题]代币制使用的步骤是什么？参考答案：3：[论述题]问卷法有哪些注意事项。
参考答案：4：[论述题]测验的信度和效度是什么？参考答案：1：[单选题]指个体行为中本已具有的刺激－反应联结（UCS-UCR），经过刺激替代的方式，从而建立新的刺激－反应的联结（CS-CR），这也就是A：经典性条件反射B：操作性行为C：操作性条件反射=================================================================================================== D：无条件刺激参考答案：A2：[判断题]在经典性条件反射建立之后，条件性反射是由条件刺激所引起的。
参考答案：正确3：[多选题]下列选项中，属于学校心理学的研究任务有A：心理预防与心理卫生B：心理咨询C：诊断性评价D：学习指导E：职业指导参考答案：ABCDE4：[判断题]心理咨询属于临床心理学的研究范畴，而不是学校心理学的研究任务。
参考答案：错误5：[判断题]横断研究是在同一时间内对某一年龄（年级）或某几个年龄（年级）的被试的心理、行为状况进行测查，并加以比较。
参考答案：正确6：[多选题]心理测量的特性是A：间接性B：相对性C：代表性D：客观性E：直接性参考答案：ABCD7：[单选题]精神分析的创始人是A：荣格B：弗洛伊德=================================================================================================== C：罗杰斯D：华生参考答案：B8：[判断题]精神动力论强调的是"自我与经验的不一致”。
西南大学18年12月(0398)《心理学》机考参考答案
西南大学网络与继续教育学院课程考试
随机出题。
核对题目参考使用
一、
单项选择题(本大题共12小题，每道题2.0分，共24.0分)
1.
用部分报告法实验证明感觉记忆存在的美国心理学家是（）。
A.斯佩里
B.彼得森
C.斯波林
D.斯金纳
2.
人的心理活动能够在时间上接续下去，这主要是（）。
A.记忆的作用
B.思维的作用
C.联想的作用
D.想象的作用
3.
资产阶级革命时期，对心理的认识持理性主义观点的代表人物是（）。
A.美特利
B.特勒肖
C.莱布尼兹
D.孟德斯鸠
4.
阿尔波特认为人格结构中代表一个人主要行为倾向决定一类行为而不是所有行为的特质是（）。
A.共同特质
B.枢纽特质
C.次要特质
D.核心特质
5.
个性倾向系统的核心内容是（）。
A.价值观
B.态度
C.信念
D.观念
6.
即使集中注意力感觉的清晰程度也会发生周期性有节律的变化。
这种现象叫（）。
A.注意的动摇
B.注意的分散
C.注意的分配
D.注意的转移
7.
从需要产生的根源来划分可以把需要划分为（）。
A.自然需要和社会需要。
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(二)学生考试焦虑形成的外部条件
1.学校因素
不恰当的学习环境是使学生产生考试焦虑的直接外因。
学校是实施考试最频繁的场所，它与考试焦虑紧密相联。
不断进行的各种考试，容易使学生产生学习疲劳，从而引起注意力不集中、思维迟缓、反应速度降低、情绪躁动、忧虑、厌烦等负向反应。
有的班级每次考试后采取排名的方式，极容易打击学生的自尊心和自信心，形成“我不如人”的强烈的自卑感。
一些教师讲授时（尤其是试卷分析）不恰当的褒贬态度，如过分赞扬某些成绩好的学生，过分批评某些成绩差的学生，都加剧了学生的心理压力，严重干扰学生的认知评价，使学生怀疑自己究竟是否是学习的料子，久而久之，就会形成恶性循环，每逢遇上大的考试，就会精神紧张，产生严重的考试焦虑。
2.家庭因素
家长的教育方式和期望水平会影响学生的考试焦虑水平。
家长对学生考分的过分关注，不恰当的教育方式，成绩好时眉开眼笑、表扬有加；成绩差时冷眼看待、训斥、责骂，均会加重学生的心理压力，形成惶惶不可终日的状态，惊恐不安，紧张焦虑，觉得考不好难以向家长交差。
此外过于严肃的家庭气氛，高焦虑的父母都是孩子产生高焦虑的温床。
3.社会因素
社会就业要求亦不可避免地造成学生产生考试焦虑。
时下社会就业对青年的要求极高。
相当部分的企事业过份追求学历高的毕业生，大专生都极难分配出去或有较理想的工作岗位，而现在的考试仍是“一榜定终身”，人为地加大了学生对考试的期望值，这也是学生考试焦虑产生的一个社会因素。
学生的考试焦虑是内外因素相互作用下形成的。
要减轻考试焦虑，必须多方努力，有针对性地采取措施。
减轻学生考试焦虑的对策
根据学生考试焦虑形成的原因，以下对策应该是行之有效的。
(一)重视学校与家庭的沟通
既然家庭教育会影响学生的考试焦虑水平，因此学校应重视与家庭的沟通联系。
在此方面可以考虑采用如下两种方法：一是定期召开家长会议。
一方面汇报学生在校期间的基本情况，包括此阶段学生的心理状况，要求家长配合，通过自己的言行为其子女减压，鼓励他们正确对待学习的困难。
另方面，亦通过家长们的信息反馈，准确得知学生在家的思想心理状况，有的放矢地做好学生过细的思想工作。
二是善于挖掘典型。
组织在这方面有深刻认识与体会的家长和学生，通过班会课、座谈会等形式现身说法。
如我校有一老师，进行过“让我们成为家中的小天使一一一孝心献给父母”主题班会，促进学生与父母之间的情感交流。
事后有个别家长很有感触他说：过去我们将过多的时间去考虑工作，考虑其它事情，对孩子也主要是考虑他的学习成绩如何，很少与孩子交流思想，倾听他们的心声，自然就极少研究他们的心理。
看来，我们还需要掌握一点心理知识，多与孩子沟通，坦诚相待，相互信任，才能消除相互间的“心理代沟”。
(二)优化课堂教学，创造和谐适度的学习气氛
课堂教学的效果如何，直接关系到学生的学习兴趣。
课堂教学必须坚持贯彻“学生为主体、教师为主导、发展为主线”这一教学思想，要求教得主动，学得主动，最终达到轻负担、高质量。
因此，要提倡启发式教学，在讲授过程中，要注意调动学生主动学习的积极性，激发学生的学习兴趣。
通过设疑、解疑、创造和谐适度的学习气氛，培养学生的兴趣、乐趣、志趣，调动非智力因素，提高学习内驱力。
在学习训练方面，要求各科协同配合，合理分配作业时间，提倡精讲精练，让学生有充裕的时间消化知识，减轻学习负担，避免学生过度学习疲劳。
试卷讲评时，要尽量考虑学生的接受水平，力求避免用刺激性较大的言语针对后进学生，取消学习成绩后十名排名等错误做法。
帮助学生提高应试技能，加强对中学生的考前指导，这也是克服考试焦虑的一种办法。
通过有系统的讲解、训练，让学生懂得各学科的知识结构特点、各类型试题的具体要求，考试时一般程序的应付方法等，力求使考生在考前觉得自己有所准备，从而树立起对考试成功的信心。
(三)进行学习心理与学法辅导
1.考前自信训练
学校有必要在考试前进行动员。
考前动员主要是要求学生端正动机、明确目的、消除紧张。
通过动员，向学生们讲清楚，考前出现紧张是很自然的事，但紧张过度会抑制大脑皮层，使过去已掌握的知识点记不起，知识水平就会大打折扣，因此应不过分强调胜负成败，采取平常心对待考试。
另外，最好还应从横向、纵向具体分析学生的知识水平，指出他们已有一定的学习实力，只要正常发挥水平，就能取得较好成绩，这样可以使学生正确调整期待水平，摆正好自己的位置，“放下包袱，轻装上阵”。
2.专题讲座
根据学生的实际情况，可重点选择“学习兴趣、学习记忆、学习疲劳、考试焦虑”等几个问题进行专题讲座，开展集体辅导，目的是让学生掌握此方面有关的科学知识，调动学生非智力因素，克服自卑，提高自信，并从中进行学法辅导，掌握正确的学习方法，学会科学记忆，科学用脑，对于学生产生的焦虑现象，可启示他们采用注意转移法、心理补偿法、自我暗示控制等方法来平息紧张的情绪。
3.应考方法的指导
正确的应考方法，是通向优异成绩的桥梁。
有的学生费了九牛二虎之力进行复习，只因没有掌握应考的正确方法，或者忘了带准考证，或是没按要求作答，或是没掌握好时间做不完试题……以至前功尽弃，实在可惜。
进行应考方法的指导，让学生掌握正确的应考方法，可以帮助他们减少考试焦虑，提高考试成绩。
4.应注意问题的提醒
(1) 考试前
①考前的复习要全面系统，这是在考试中取得好成绩的重要前提。
②复习一段时间后，自己对自己的知识水平没有底，对自己的能力产生了怀疑，这时不要总是拿别人来与自己比较，这样会给自己造成无端的紧张和压力。
③同学们通过一段时间的复习后会感到心理、毅力、意志都已疲惫。
如果你感到压力很大，不妨找老师、同学或朋友聊聊天，倾诉一下自己的压力，你可能会发现，说出来以后感到轻松了很多。
④在经过了模拟考试后，同学们会因为考试结果而窃喜、自虑、泄气。
如果你感到自己烦燥不安，那就把你担心的问题一个一个地写在纸上，然后一个一个地把问题找出来，做到心中有数，并反复暗示自己不要紧张，我会应付这些问题。
⑤考试临近时，同学们会因为心理紧张而出现“记忆空白”，“知识虚无”的现象，这一时期同学们要积极进行自我调节，如：通过体育运动的方式对情绪进行调节，这样可以降低焦虑。
⑥在备考中同学们要自始至终抓好“学习常规”，要恪守“养兵千日，用在一时”，“台上一分钟，台下十年功”的信条，考前也要与平时一样，使内在潜力得到充分发挥。
(2)考试中
①别穿衣领、袖口太紧的衣服参加考试，这样会增加你的紧张度，宽松、舒适的衣服使你生理感觉会更好些。
②进入考场不理会别人的表情与反应，在自己的位置坐好，把精力集中在考室前的每一个点上，凝视一分钟左右，什么都不要去想，让情绪稳定下来。
③试卷到手后，先总体浏览一遍，做到心中有数，特别是对待数、理、化，建议同学们先拣容易的做，这样更容易超水平发挥。
④别去关注别人，要知道考试是你自己一个人的事，只要你在规定的时间内把试卷做完就可以了。
⑤在考场如有过度紧张的现象，就先停笔，坐直身体，双手平放在桌子上，轻闭双目，做一个深呼吸，放松过度紧张的情绪，然后再继续答题。
5.个别辅导
由于神经类型或人格特征的差异，有个别学生可能会经常出现考试怯场，大失水准，逢考必差的现象。
对此类学生，则应加强对其心理辅导。
通过个别谈话、通信咨询等方式让他们讲出心里话，使这种不良的心境、压抑的情绪反应得到及时的、有效的疏泄，并有针对性地运用各种方法协助其消除不必要的忧虑。
在诸种方法中，一般情况下我赞成多从知识原因方面进行分析，要善于挖掘他在某些知识方面的长处，鼓励他想开一些，某次考试一有进步，就勉励他，这样，如果有第二次、第三次的成功，学生就会对自己形成一个比较稳定的自我肯定模式，增强对考试的自信心。
6.组织有效的活动
学生长时间紧张学习，易造成大脑皮层的亢奋和疲倦，组织一些趣味知识竞赛、热门话题辩论、体育竞赛等活动，让学生转移注意力，同时让学生把成功的体验带到学习中去，有利于提高抵御焦虑心理的免疫力。
7.团体辅导
针对考试焦虑较重的学生进行集体辅导。
下面这种克服焦虑的心理调节发是简单易行的。
第一步，指导学生全身放松。
指导语为：“首先尽可能坐得舒适些，然后开始放松全身肌肉。
头和额部最先放松，接着放松脸部肌肉，上下颌也不要绷紧，颈部肌肉要完全松弛。
肩膀上的肌肉也跟着放松，从肩到肘、到手指都要放松。
紧接着是使胸部肌肉放松，先做深呼吸，再慢慢呼气放松。
使紧张感慢慢消失。
然后继续使腰、臀、大腿直到膝盖，再到小腿、脚踝到趾端都得到放松。
”此时让学生稍稍休息一下，多数学生紧张情绪可以得到缓解。
第二步，当学生的身体完全放松后，由老师生动逼真的描绘考试的情景，学生随之假想自己进入考场进行考试。
当学生感到极度焦虑时，马上让他停止假想，然后再开始做前述的松弛运动，待全身放松后，过几分钟再描绘考试情景……这样反复多次，直到学生在假想的考试情境中不再感到焦虑为止。
第三步，老师有计划的安排学生在教室中进行模拟考试。
在模拟考试中，让学生有意识地放松，并默诵一系列的指令：“全身肌肉放松，不要紧张，考试没什么可怕的，注意力集中在题目上；答题是保持冷静，想一想其他可能解决的办法；深吸气，再慢慢吐气，全身松弛，果断地去做。
”
经过几次这样的辅导，学生的考试焦虑会明显的降低。
8.考后心理指导。