团体心理辅导策划书

社团心理活动策划书3篇篇一《社团心理活动策划书》一、活动背景在当今社会，心理健康问题越来越受到人们的关注。

大学生作为社会的未来和希望，他们的心理健康状况直接影响到个人的成长和发展，也关系到社会的稳定和进步。

因此，我们有必要关注大学生的心理健康，开展相关的心理活动，帮助他们提高心理素质，增强心理调适能力。

二、活动主题“关注心理健康，共创美好未来”三、活动目的1. 宣传心理健康知识，提高大学生对心理健康的认识和重视程度。

2. 提供心理调适的方法和技巧，帮助大学生增强心理调适能力。

3. 促进大学生之间的交流和沟通，增强团队合作精神和凝聚力。

4. 丰富大学生的课余生活，缓解学习压力，提高生活质量。

四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地点]六、活动对象[具体社团名称]全体成员七、活动内容1. 心理健康知识讲座邀请专业心理咨询师或心理健康教育专家，为社团成员举办一场心理健康知识讲座。

讲座内容包括心理健康的概念、标准、影响因素，以及心理调适的方法和技巧等。

2. 心理测试与评估通过心理测试问卷或心理评估工具，对社团成员的心理健康状况进行测试和评估。

测试结果将反馈给个人，并提供相应的建议和指导。

3. 团体心理辅导组织社团成员参加团体心理辅导活动，通过互动游戏、角色扮演、小组讨论等形式，帮助他们了解自己的心理特点和需求，提高人际交往能力和团队合作精神。

4. 心理健康主题展览在活动现场设置心理健康主题展览，展示心理健康知识、心理咨询案例、心理调适方法等内容。

展览将通过图片、文字、视频等形式呈现，吸引社团成员的关注和参与。

5. 心理健康宣传手册发放编写心理健康宣传手册，内容包括心理健康知识、心理咨询服务、心理调适技巧等。

手册将发放给社团成员，供他们自主学习和参考。

八、活动组织与实施1. 活动策划与筹备成立活动策划小组，负责活动的策划、组织和实施。

策划小组将制定详细的活动方案，明确活动的主题、目的、内容、时间、地点、人员安排等。

老年心理团体辅导策划书3篇篇一老年心理团体辅导策划书一、团体名称“夕阳红”老年心理团体辅导二、团体性质发展性、结构式团体三、团体对象社区老年人四、团体规模[X]人五、团体时间[具体时间]六、团体地点社区活动中心七、活动目标1. 帮助老年人增强自我认知，提高自信心。

2. 促进老年人之间的交流与互动，增强人际关系。

3. 提供心理支持和情感慰藉，缓解孤独感和焦虑情绪。

4. 培养老年人的积极心态，提高生活质量。

八、理论依据1. 埃里克森的心理社会发展理论：认为老年人在这个阶段的主要任务是获得完善感，避免失望和厌倦感。

通过团体辅导，可以帮助老年人回顾自己的人生经历，肯定自己的价值和成就，从而获得完善感。

2. 社会支持理论：强调人际关系对个体心理健康的重要性。

团体辅导为老年人提供了一个交流和互动的平台，让他们感受到他人的关心和支持，从而增强心理韧性。

3. 积极心理学理论：关注个体的积极品质和力量，通过培养积极情绪、积极思维和积极行为，提高个体的幸福感和生活质量。

在团体辅导中，可以引导老年人关注生活中的积极方面，培养乐观的心态。

九、活动内容及流程1. 开场介绍（10 分钟）主持人自我介绍，介绍团体的目的和流程。

成员自我介绍，互相认识。

2. 热身活动（15 分钟）进行简单的身体运动，如手指操、伸展运动等，帮助老年人放松身体。

分享运动后的感受，引导老年人关注自己的身体和情绪变化。

3. 主题活动一：我的人生故事（30 分钟）成员分成小组，每组[X]人。

每个成员在小组内分享自己的人生经历，包括成长过程中的重要事件、困难和挑战，以及自己是如何应对的。

小组成员互相倾听和支持，分享自己的感受和体会。

4. 主题活动二：积极心态培养（30 分钟）主持人介绍积极心态的重要性和培养方法。

成员分成小组，每组[X]人。

每个成员在小组内分享自己生活中的积极事件和体验，以及这些事件对自己的影响。

小组成员互相鼓励和支持，共同培养积极心态。

5. 主题活动三：情感支持与分享（30 分钟）成员分成小组，每组[X]人。

2024年团体心理辅导活动方案一、活动背景和目的心理健康是人类健康的重要组成部分，而团体心理辅导作为一种有效的心理干预方式，可以促进个体的成长和发展。

2024年的团体心理辅导活动旨在帮助参与者提高心理健康水平，增强心理适应能力，解决心理问题，提升幸福感和生活质量。

二、活动内容1. 心理测试和评估：通过心理测试和评估，帮助参与者了解自己的心理状态和问题，为后续的辅导提供基础数据。

2. 主题讲座：定期举办主题讲座，邀请专家学者和心理咨询师围绕心理健康、压力管理、情绪调节、人际关系等方面进行讲解和指导。

讲座内容既包括理论知识，也包括实际应用技巧，帮助参与者获得相关知识和技能。

3. 心理辅导小组：设立心理辅导小组，由专业心理咨询师或心理学研究生担任组长，组织参与者进行团体心理辅导。

心理辅导小组以小组形式开展，通过分享心理问题、互相倾听和支持，帮助参与者理解和解决内心的困扰。

小组辅导既关注个体问题，也注重集体互动和合作。

4. 情绪管理训练：通过情绪管理训练，帮助参与者认识自己的情绪，学会调节情绪，化解消极情绪，提升积极情绪。

训练内容包括情绪觉察、情绪表达、情绪调节等方面的技巧和方法。

5. 解决问题技巧培训：通过解决问题技巧培训，帮助参与者培养解决问题的能力，提升应对困境和挑战的能力。

培训内容包括问题分析、目标设定、方案制定、执行跟进等方面的知识和技能。

6. 自我探索和成长：通过自我探索和成长，帮助参与者认识自己的内心世界、价值观和兴趣爱好，促进自我意识和自我发展。

活动模式包括创意手工制作、写作分享、艺术表达等形式。

7. 心理咨询服务：提供心理咨询服务，为参与者提供专业的个体咨询和指导，帮助他们解决个体问题。

咨询师将根据参与者的需求提供个性化的咨询方案和服务。

三、活动组织和经费保障1. 活动组织：由心理咨询师、心理学研究生和志愿者组成的活动组织团队负责活动的具体执行和组织。

2. 活动宣传：通过校园公告、社交媒体、海报等方式进行活动宣传，吸引更多的参与者参加活动。

团体心理辅导小游戏策划书策划方案早晨的阳光透过窗帘，洒在笔记本上，我闭上眼睛，任思绪流淌。

关于这场团体心理辅导小游戏的策划，就像一幅画卷，在我脑海中逐渐展开。

一、游戏名称：《心灵拼图》游戏名称取自于心理辅导的核心目标——让参与者通过互动，拼接出完整的内心世界。

听起来就有趣，不是吗？二、游戏目标：1.增强团队凝聚力，提升团队协作能力。

2.促进参与者相互了解，增进情感交流。

3.培养参与者面对问题的勇气和解决问题的能力。

4.提高参与者的心理素质，增强自我认知。

三、游戏道具：1.彩色拼图：每个参与者都将获得一块独特的拼图，拼图的颜色、形状各异，代表着每个人独特的性格和特点。

2.道具卡：每张卡上都有不同的任务，参与者需要完成这些任务，以获取更多的拼图碎片。

3.心灵地图：一张巨大的地图，上面标注着各种心理测试题，参与者需要通过回答问题，才能获得拼图碎片。

四、游戏流程：1.开场热身：通过简单的互动游戏，让参与者放松身心，进入游戏状态。

2.发放拼图和道具卡：每个参与者随机抽取一块拼图和一张道具卡，拼图代表着自己，道具卡上的任务则代表着需要完成的挑战。

3.完成任务：参与者需要根据道具卡上的任务，与其他参与者合作，共同完成挑战。

完成任务后，将获得拼图碎片。

4.心灵地图探险：参与者需要回答心灵地图上的心理测试题，通过回答问题，了解自己的性格特点，并获得拼图碎片。

5.拼图环节：在规定时间内，参与者需要将手中的拼图碎片拼接在一起，形成完整的画面。

五、游戏亮点：1.创意拼图：拼图的设计充满创意，每个人手中的拼图都是独一无二的，代表着自己的特点和故事。

2.心理测试题：心灵地图上的心理测试题，既能帮助参与者了解自己，也能引导他们更好地理解他人。

3.团队协作：游戏过程中，参与者需要相互协作，共同完成任务，培养了团队精神和协作能力。

4.情感交流：在游戏过程中，参与者会有很多机会与队友交流，增进了彼此间的情感。

六、游戏效果：1.增强团队凝聚力：通过共同完成任务，参与者会感受到团队的力量，增强团队凝聚力。

心理帮助活动策划书3篇篇一《心理帮助活动策划书》一、活动背景在现代社会中，人们面临着各种各样的压力和挑战，心理健康问题日益凸显。

为了帮助人们更好地应对心理困扰，提高心理健康水平，我们计划组织一次心理帮助活动。

二、活动目的1. 提供专业的心理帮助和支持，帮助参与者解决心理问题。

2. 增强参与者的心理健康意识，提高自我心理调节能力。

三、活动时间与地点时间：[具体活动时间]地点：[详细活动地点]四、活动对象面向所有有心理帮助需求的人群。

五、活动内容1. 心理咨询邀请专业心理咨询师现场为参与者提供一对一的心理咨询服务，帮助他们解决心理困惑和问题。

2. 心理讲座举办心理健康知识讲座，邀请专家讲解常见心理问题的表现、成因和应对方法，提高参与者的心理健康知识水平。

3. 团体心理辅导组织团体心理辅导活动，通过小组互动、游戏等方式，帮助参与者增强心理韧性、提高人际交往能力。

4. 心理测试提供多种心理测试工具，让参与者了解自己的心理状态和性格特点，为自我认知和心理调节提供参考。

5. 放松训练开展放松训练活动，如冥想、呼吸练习等，帮助参与者缓解压力、放松身心。

六、活动流程1. 签到入场参与者在活动现场签到，领取活动资料和礼品。

2. 开场致辞主持人介绍活动背景、目的和流程，欢迎参与者的到来。

3. 心理咨询和心理讲座参与者根据自己的需求选择参加心理咨询或心理讲座。

4. 团体心理辅导和心理测试参与者分组参加团体心理辅导活动或进行心理测试。

5. 放松训练全体参与者参加放松训练活动，放松身心。

6. 交流分享主持人组织参与者进行交流分享，分享自己在活动中的收获和感受。

7. 结束致辞七、活动宣传1. 线上宣传通过社交媒体、网站、公众号等平台发布活动信息和宣传海报，吸引更多人关注和参与。

2. 线下宣传在社区、学校、企业等场所张贴活动海报、发放传单，提高活动知名度。

八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 心理咨询师费用：[X]元3. 讲座专家费用：[X]元4. 活动资料和礼品费用：[X]元5. 宣传费用：[X]元6. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、活动组织与人员安排1. 活动策划与组织：[具体人员姓名]2. 心理咨询师：[具体人员姓名]3. 讲座专家：[具体人员姓名]4. 主持人：[具体人员姓名]5. 志愿者：[具体人员姓名]十、注意事项1. 活动现场要保持秩序，确保参与者的安全。

心理辅导小组策划书3篇篇一《心理辅导小组策划书》一、活动背景在现代社会中，人们面临着各种各样的压力和挑战，心理健康问题日益凸显。

为了帮助人们更好地应对心理困扰，提高心理健康水平，我们计划成立一个心理辅导小组。

二、活动目的1. 为有需要的人提供专业的心理辅导和支持。

2. 帮助人们增强心理调适能力，提升心理素质。

3. 促进心理健康知识的普及和传播。

三、小组成员1. 专业心理咨询师：负责提供专业的心理辅导和咨询服务。

2. 志愿者：协助心理咨询师开展工作，提供必要的支持和帮助。

四、活动内容1. 个体辅导：为有需要的人提供一对一的心理辅导服务。

2. 团体辅导：组织小型团体进行心理辅导活动，如压力管理、情绪调节等。

3. 心理健康讲座：定期举办心理健康讲座，普及心理健康知识。

4. 心理训练：开展一些心理训练活动，如放松训练、自信心训练等。

五、活动时间和地点1. 活动时间：[具体时间安排]2. 活动地点：[详细地址]六、宣传推广1. 通过社交媒体、海报等方式宣传心理辅导小组的活动和服务。

2. 与学校、社区、企业等合作，开展心理健康宣传活动。

七、评估与反馈1. 定期对心理辅导小组的活动进行评估，了解参与者的满意度和效果。

2. 根据评估结果及时调整活动内容和方式，不断提高服务质量。

八、经费预算1. 心理咨询师费用：[具体金额]2. 活动材料费用：[具体金额]3. 宣传推广费用：[具体金额]九、注意事项1. 保护参与者的隐私和个人信息。

2. 心理咨询师和志愿者要具备专业的素养和技能。

3. 确保活动的安全和有效性。

策划人：[姓名]日期：[具体日期]篇二《心理辅导小组策划书》一、活动背景在现代社会中，人们面临着各种各样的压力和挑战，心理健康问题日益凸显。

为了帮助人们更好地应对心理困扰，提高心理健康水平，我们决定成立一个心理辅导小组。

二、活动目的1. 为有需要的人提供专业的心理辅导和支持。

2. 普及心理健康知识，提高人们对心理健康的重视程度。

心理团辅活动策划书一、活动背景心理团辅活动是指通过团队合作、互动交流等方式，帮助参与者认识自我、改善心理健康问题。

在当代社会，心理健康问题越来越受到重视，特别是在学校和职场中，人们由于学习、工作压力等原因往往会出现焦虑、抑郁等心理问题。

为了帮助参与者提升心理健康，我们计划开展一次心理团辅活动。

二、活动目标1.帮助参与者认识和了解自己的心理状况；2.提供参与者分享和倾诉的机会，减轻压力和焦虑感；3.培养参与者的团队合作和互动交流能力；4.促进参与者之间的情感沟通和互相支持。

三、活动内容1. 主题演讲为了启发参与者对心理健康的认识和重视，我们将邀请一位专业心理学家进行主题演讲。

演讲主题将涵盖心理健康问题的常见症状、处理方法以及相关资源的介绍，以增强参与者对心理健康的了解。

2. 情感分享讨论参与者将分成小组，每个小组将有机会分享自己的心理感受和困扰。

小组成员可以互相倾诉、共享经验，并接受心理辅导师的指导和建议。

这将为参与者提供一个安全、支持的环境，让他们有机会敞开心扉，得到情感上的释放和慰藉。

3. 团队合作游戏为了培养参与者的团队合作和互动交流能力，我们将组织一系列团队合作游戏。

这些游戏将包括解决问题、拓展思维、增强团队凝聚力等环节，通过团队合作来提高参与者的自我认识和互动能力。

4. 心理技巧训练在活动中，我们将安排专门的心理技巧训练环节。

参与者将学习并实践一些心理疏导和应对技巧，如放松训练、自我调节等。

这些技巧将有助于参与者更好地应对压力和焦虑，提升心理健康水平。

四、活动计划时间活动内容09:00-09:30 参与者签到09:30-10:30 主题演讲10:30-11:30 情感分享讨论11:30-12:30 午餐休息12:30-14:00 团队合作游戏14:00-15:30 心理技巧训练15:30-16:00 活动总结与反馈16:00 活动结束五、活动预算预算总额：5000元预算项费用演讲专家费用1000元场地租赁费用1500元餐饮费用1000元材料费用1000元宣传费用500元六、活动宣传为了提高活动的知名度和参与度，我们将采取以下宣传策略：1.在校内、职场内的公告栏、社交媒体等渠道发布活动宣传海报；2.利用学校、企业、社会团体等资源，以及与媒体合作，在校园、职场广播、宣传栏、新闻栏等媒体渠道发布活动宣传信息；3.积极邀请相关专业媒体进行报道，提高活动曝光度。

团体心理辅导活动方案大全团体心理辅导活动方案大全什么是活动方案？活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划,具体行动实施办法细则,步骤等;活动策划书是对活动或者事件进行策划,并展现给读者的文本;活动实施方案是从目标要求、工作内容、方式方法及工作步骤等做出全面、具体而又明确安排的计划类文书。

团体心理辅导活动方案大全（精选7篇）为了确保活动顺利进行，常常需要提前进行细致的活动方案准备工作，活动方案是整场活动的战略，可以为活动指明方向。

你知道什么样的活动方案才能切实地帮助到我们吗？以下是小编为大家收集的团体心理辅导活动方案大全（精选7篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

团体心理辅导活动方案1辅导目的：通过本活动增强学生的社会责任感，相信自己，相信老师，相信同学，为了自己的进步，乐意接受老师、同学给予的帮助。

辅导对象：学习自觉性差的、不负责任的学生，特别是作业不完成的学生。

辅导者：⒈心理辅导员（要求灵活性、随机应变、组织能力等方面都比较强的教师承担）。

⒉要有一位助手配合。

辅导场地：⒈活动室要相对大一点。

⒉师生座站图：“☆”代表教师，“○”代表学生。

器材准备：⒈无线遥控扩音设备，如领夹话筒配语言座即可。

⒉奖品（练习本、笔若干）抽奖纸条若干张。

⒊蒙眼睛用的毛巾之类物品。

辅导过程：一、跟我一起做（约2分钟）师：同学们，我做一个动作，要求大家不评价。

不思考，也学着跟我一起做，连续模仿做3遍。

（师可选择做做3～4动作。

目的是消除学生紧张心理，把学生的注意力集中起来）。

二、结识新友（约5～6分钟）（自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等为主，让同学进—步了解自己）。

师：同学们，我们大家虽在—个班级多时，但相互之间不一定都十分了解。

下面我们做个游戏，可以增进大家的了解，好不好?师：这个游戏的名称叫“结识新朋友”，游戏的方法是：大家在这个圆圈里自由走动，边走边与同学握握手、问声好；然后再与别的同学握手问好。

系列心理团体辅导策划书3篇篇一系列心理团体辅导策划书一、团体名称“探索自我，成长心灵”二、团体性质封闭式、结构式、发展性团体三、团体目标1. 帮助成员更好地了解自己，探索自己的内心世界。

2. 增强成员的自我认知和自我接纳，提高自信。

3. 帮助成员学习有效的沟通技巧，提高人际交往能力。

4. 培养成员的团队合作精神，增强团队凝聚力。

5. 帮助成员应对生活中的压力和挑战，提高心理调适能力。

四、招募对象1. 在校学生，大学生优先。

2. 对自我探索和成长有兴趣，愿意开放自己，积极参与的同学。

3. 能够遵守团体规范，按时参加活动的同学。

五、团体规模10-15 人六、团体时间和地点1. 时间：[具体时间]2. 地点：[具体地点]七、团体活动安排第一单元：相识相知1. 开场介绍2. 制定团体契约3. 热身活动：大风吹4. 成员自我介绍5. 小组活动：滚雪球第二单元：探索自我1. 心理测试：性格、兴趣、价值观等2. 主题讨论：我眼中的自己3. 自我探索活动：优点轰炸4. 分享与反馈第三单元：情绪管理1. 情绪知识讲解2. 情绪表达练习3. 情绪调节方法学习4. 小组活动：情绪卡片第四单元：沟通技巧1. 沟通技巧讲解2. 角色扮演：有效沟通场景3. 小组活动：传递信息4. 分享与反馈第五单元：团队合作1. 团队建设活动2. 团队合作游戏3. 小组讨论：团队合作的重要性第六单元：压力应对1. 压力知识讲解2. 压力应对方法学习3. 小组活动：压力缓解操4. 分享与反馈第七单元：离别与展望1. 回顾团体历程2. 成员分享收获与成长3. 团体结束仪式八、团体评估1. 成员自我评估2. 观察员评估3. 问卷调查九、注意事项2. 请尊重他人的意见和感受，不嘲笑、不批评。

3. 请按时参加活动，如有特殊情况请提前请假。

4. 请保守团体秘密，不泄露他人信息。

5. 请积极参与活动，认真完成作业。

十、带领者介绍[带领者姓名]，[学历]，国家二级心理咨询师，[咨询时长]，擅长[咨询领域]，接受过[培训经历]。

心理团体辅导策划书格式3篇篇一《心理团体辅导策划书》一、团体名称“心灵成长之旅”二、团体性质发展性、结构式团体三、团体目标1. 协助成员认识自我，增强自我接纳和自信。

2. 促进成员之间的沟通与交流，提高人际交往能力。

3. 帮助成员学习应对压力和情绪管理的技巧。

4. 培养成员的团队合作精神和责任感。

四、团体对象[具体适用人群]五、团体规模[X]人六、团体活动时间[具体活动时间安排]七、团体活动地点[详细地点]八、领导者介绍[领导者姓名及相关资质介绍]九、团体活动方案（一）第一次活动主题：相识与融入活动 1：自我介绍大接龙活动目的：打破僵局，促进成员相互认识。

活动内容：成员依次进行自我介绍，后一个人要重复前一个人的信息再介绍自己。

活动 2：团队建设活动目的：形成团队氛围，增强团队凝聚力。

活动内容：分组并选出组长，共同制定团队名称和口号。

（二）第二次活动主题：自我探索活动 1：我的自画像活动目的：深入了解自己的特点和优势。

活动内容：成员通过绘画来表现自己，并与大家分享。

活动 2：优点轰炸活动目的：提升成员的自我价值感。

活动内容：成员轮流接受其他成员对自己优点的赞美。

（三）第三次活动主题：情绪管理活动 1：情绪猜猜猜活动目的：认识不同的情绪。

活动内容：通过表演来展示不同的情绪，让其他成员猜测。

活动 2：情绪调节方法分享活动目的：学习有效的情绪管理技巧。

活动内容：成员分享自己应对情绪的方法和经验。

（四）第四次活动主题：人际沟通活动 1：我说你画活动目的：体验有效沟通的重要性。

活动内容：一人描述图形，另一人根据描述画图。

活动 2：沟通技巧演练活动目的：练习沟通技巧。

活动内容：设置一些沟通情境，成员进行角色扮演并交流感受。

（五）第五次活动主题：团队合作活动 1：盲人方阵活动目的：培养团队合作和信任。

活动内容：成员蒙上眼睛完成指定任务。

活动 2：合力建塔活动目的：增强团队协作能力。

活动内容：共同合作搭建高塔。

（六）第六次活动主题：回顾与展望活动 1：时光隧道活动目的：回顾团体活动的历程和收获。